Болит бедро ночью лежа
  Варикоз        17 августа 2019        98         0

Болит бедро ночью лежа

Боль в бедре ночью может сделать сон для вас почти невозможным. Эта боль может прийти внезапно, а в других случаях она может развиваться постепенно.

Она чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и это наиболее распространенная причина среди женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Это обычно вызывается перенапряжением или травмой, но есть и другие причины.

Каковы распространенные причины боли в тазобедренном суставе ночью?

Тендинопатия
Это заболевание сухожилия. Воспаление или разрыв сухожилий в области тазобедренного сустава могут возникать из-за перегрузки или сжатия. Это может привести к боли ночью.

Бурсит
Бурсит воспламеняется, вызывая боль от бедра, распространяясь вниз. Боль резкая и интенсивная, которая усиливается ночью.

Остеоартрит
Остеоартроз возникает в результате «износа» хрящевой ткани, которая окружает кости в конце. Это распространено среди тех, кто в возрасте.

Изнашивание хряща на бедре заставляет кости тереться друг о друга, что приводит к воспалению и боли.

Упражнения
Было найдено, что интенсивные тренировки, такие как танцы, футбол, и бег повышают риск боли.

Иные причины:
возраст
травма или несчастный случай
ожирение и избыточный вес
боль в спине, тазу или колене

Упражнение
Укрепляйте бедра, ягодичные мышцы, бедра и таз с помощью упражнений, которые перемещают эти области из одной стороны в другую.

Избегайте упражнений и деятельности, которая усугубляет сухожилия и бедра, такие как ходьба и бег.

Во время тренировки всегда разогревайтесь, а затем хорошо остывайте.

Сон
Регулярное изменение положения сна может помочь остановить боль в бедре.

Вы можете попробовать следующее:

Ложитесь на спину. Это позволит избежать большого сжатия между бедрами.
Когда вы лежите на одном боку, поместите подушку между ногами, чтобы держать ноги параллельно и поддерживать таз, бедра и позвоночник.

Подумайте о смене матраса, чтобы улучшить поддержку и равномерно распределить свой вес, чтобы уменьшить давление на бедра.

Образ жизни. Изменения
Избегайте сидения со скрещенными ногами.
Поддержание здорового веса.
Не стойте с весом на одном бедре, распределяйте его на две ноги.

Обезболивание

Вы можете контролировать и облегчить боль в бедре этими способами:
Примите лекарства продаваемые по рецепту.
Приложите лед к бедру после тренировки, чтобы предотвратить отек и боль.

Используйте грелку на пострадавшем участке через несколько дней.

Сделайте массаж, чтобы расслабить мышцы бедер.

Боль в тазобедренном суставе лежа на боку ночью может быть сигналом о развитии патологии. Болевые ощущения в этой области могут возникать даже у детей до 18 лет. Получить адекватное лечение можно только, если разобраться с причинами болевого синдрома.

Причины болевых ощущений

Существуют такие причины возникновения боли:

  • механические повреждения сустава;
  • заболевания костей, мышц, хрящевой ткани или связок.

Самый распространенный диагноз — перелом шейки бедра. Такая травма опасна для пожилых людей, потому что с возрастом может развиваться остеопороз, из-за чего кость будет долго срастаться.

Во время стремительных родов при прохождении головки ребенка по родовому каналу возможны повреждения связок, которые приводят к ограничению амплитуды движения. Боль носит менее интенсивный характер.

Самый легкий вариант травмы — вывихи, ушиб или разрыв мышечных групп бедра или ягодичной области. Боль носит локальный характер, может усиливаться при попытке встать или повернуться.

Заболевания с подобным симптомом

Если есть постоянный дискомфорт, а явные причины возникновения болевых ощущений отсутствуют, велика вероятность наличия патологии.

Артрит, или воспаление суставов, — распространенная проблема пожилых людей. В организме происходят дегенеративные процессы в суставах, а тазобедренный страдает в первую очередь. При данной патологии не только болит нога, но и наблюдается дискомфорт в паховой области. Боль усиливается при опоре на нижнюю конечность, может доходить до колена.

Коксартроз, или деформирующий артроз, поражает людей в основном среднего возраста. Патология может развиваться незаметно, но первые симптомы проявляются на ранних ее стадиях. Мышцы в ТБС находятся в постоянном напряжении, из-за чего суставы ноют даже в ночное время. Также человек жалуется на болевые ощущения при вставании, поворотах туловища.

При бурсите вертельной сумки, которая находится над выступом бедренной кости, появляется боль в наружном отделе ягодичной области. Неприятные ощущения усиливаются, если лежать на пораженном боку.

При болезни Бехтерева неприятный симптом наблюдается не только в ТБС, но и в поясничной области. Ночью боль усиливается. В положении лежа человек также ощущает постоянный дискомфорт. Болезнь протекает периодически. Есть периоды обострения и улучшения состояния.

Инфекционный артрит может проявиться остро или развиваться поэтапно. Боль ощущается с одной стороны. Суставы болят даже тогда, когда человек лежит. Заболевание приводит не только к нарушению функциональности ТБС, но и к изменению его формы. На поздних стадиях может потребоваться операция. Проявляются и другие симптомы: повышение температуры тела, отравление организма.

Рекомендованные методы терапии

Если боль отдает из ТБС в ногу, то это верный признак, что пора начинать лечение. Терапия будет зависеть от вида заболевания:

  1. Артрит лечат с помощью противовоспалительных и гормональных лекарственных средств. В некоторых случаях может потребоваться лечебная физкультура и массаж. Полезными могут стать физиотерапевтические процедуры.
  2. Больным бруститом прописывают нестероидные противовоспалительные препараты. Если патология сопровождается сильными болевыми ощущениями, вводятся инъекции Гидрокортизона или Дипроспана прямо в сустав. Врач может выписать Преднизолон или Дексаметазон. Следует ограничить движение ТБС.
  3. Консервативная терапия при коксартрозе уместна только на начальных стадиях заболевания. При запущенном состоянии требуется частичная или полная замена сустава. Больному выписывают противовоспалительные медпрепараты (Мелоксикам, Нимесулид) и хондропротекторы (Артра, Дона), восстанавливающие хрящевую ткань.
  4. При наличии патологии соединительных тканей используют цитостатики (Циклофосфан) и глюкокортикостероиды.

Хирургическое вмешательство — крайняя мера. Операцию назначают, если сильно поврежден сустав, нарушена функция конечности, при злокачественных новообразованиях, сложных переломах.

Устранять воспаление и болевые ощущения рекомендуется и с помощью народных рецептов. На ночь делают компресс из голубой или белой глины. Это средство также снимает отечность.

К месту, где ощущается жгучая или острая боль, прикладывают капустный лист, намазанный медом. Компресс накрывают полиэтиленовым пакетом и утепляют шерстяной тканью. Курс лечения составляет 1 месяц.

Можно приготовить мазь из нутряного жира и корня белого переступня. Жир растапливают, добавляют измельченный корень и ставят на маленький огонь. Следует прокипятить смесь в течение 7 минут. Когда мазь остынет, ее наносят на пораженный ТБС.

Сильную боль снимает мазь из чеснока, сельдерея и лимона. Для изготовления возьмите 2 лимона, 300 г корня сельдерея и 130 г чеснока. Измельчите ингредиенты, выложите в емкость, залейте кипятком и перемешайте. Накройте смесь крышкой, замотайте одеялом и оставьте на ночь. Принимать средство следует по 1 ч. л. до еды на протяжении нескольких месяцев.

Способы обезболивания

Среди таблеток наиболее распространенные — Ибупрофен и Мовалис. При сильном дискомфорте можно делать обезболивающие инъекции Диклофенака или Амелотекса. Помогают справиться с болевыми ощущениями такие мази и гели: Диклак, Найз и Вольтарен. Таблетки принимают по 1–2 шт. только при болях. Инъекции делают в сустав, если не помогают таблетки. Мази и гели наносят на пораженные места, они снимают острые и ноющие боли.

Используют в некоторых случаях такие анальгетики, как Новокаин, Дексалгин. Подобные лекарственные препараты оказывают обезболивающий эффект, влияя на нервные окончания. Новокаин применяют для околосуставных и внутрисуставных блокад. Дексалгин принимают по 1 таблетке при сильных болях или в виде внутримышечных инъекций.

Профилактика

Существуют профилактические меры, которые помогут предотвратить возникновение проблем с ТБС:

  • избавиться от лишнего веса;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки;
  • заниматься зарядкой;
  • поддерживать иммунную систему.

Патологии тазобедренного сустава редко удается вылечить без осложнений. По этой причине важно предотвращать данное заболевание.

Регулярное появление болезненности в тазобедренном суставе у женщин в ночное время суток – признак развития воспаления или инфекции. Причин этого состояния существует много: некоторые связаны с возрастными изменениями, другие – с травмами. В любом случае боли нельзя оставлять без внимания: длительное отсутствие лечения может стать причиной развития опасных последствий, которые приведут к инвалидности.

Причины болей и связанная с ними симптоматика

Существует несколько болезней, которые могут приводить к тому, что у женщин появляются боли в тазобедренном суставе при лежании на боку или спине:

  • Ревматоидный артрит. Патология возникает из-за повреждения суставных и соединительных тканей в результате аутоиммунных процессов. Провоцируют болезнь стрессы, перенапряжение физического характера, перенесенные вирусные или инфекционные болезни. Патология никогда не начинается с крупных суставов, для нее характерно поражение мелких симметричных хрящей, чаще всего – пальцев рук. Если дискомфорт возникает в тазобедренной зоне при лежании – это признак прогрессирования болезни. Чаще всего пациент просыпается в середине ночи, ближе к утру от выраженных болей. Кожа вверху ноги в области поврежденного элемента отекает и становится горячей, постепенно сокращается подвижность тела. Для ревматоидного артрита характерна деформация суставов, которая приводит к полной неподвижности.
  • Артроз крупного хряща, или коксартроз. Появляется из-за повышенной нагрузки, изменения структуры хряща в результате внешних и внутренних воздействий. Причиной артроза становится нарушение кровообращения, которое приводит к недостаточному питанию тканей. Встречаются клинические случаи, при которых болезнь развивается из-за аномалий скелета. Провоцирует артроз лишний вес и проблемы с обменом веществ. У женщин артроз развивается чаще всего после климакса, когда повышается хрупкость костей. Сначала боли носят умеренный характер, появляются ближе к утру или сразу же после пробуждения. На 2-3 стадии дискомфорт беспокоит постоянно, присоединяются симптомы: хруст, ограничение подвижности, хромота, иррадиация боли в пах и бедро, колено, верхнюю часть спины.

Одна из причин болей в тазобедренных суставах у женщин – травмы. Часто встречаются переломы шейки бедра, которые сопровождаются интенсивной болью по ночам. При вывихах ограничивается движение, ночью беспокоит ноющая боль. Растяжение связок не сопровождается ночными приступами, но беспокоит при любом движении.

Непатологические причины болей

Отдельно следует выделить причины, по которым ноет в тазобедренном суставе в ночное время, не связанные с болезнями:

  • беременность на поздних сроках: если женщина часто двигается или поднимает тяжелые предметы, могут возникнуть неприятные ощущения из-за чрезмерной нагрузки на тазовую область;
  • после естественных родов: чаще всего неприятные ощущения в суставах путают с лонным сочленением, однако возможен дискомфорт из-за защемления нервов;
  • боль, связанная с неправильной осанкой или ношением высоких каблуков: происходит чрезмерная нагрузка на сустав и последующее защемление нервных окончаний.

Для точного определения, почему ноет тазобедренный сустав по ночам, необходимо пройти комплексную диагностику.

Постановка диагноза

Прежде чем начать лечить боль, нужно определить точную причину. Для этого проходят лабораторную и инструментальную диагностику. Обязательно сдают анализы крови. Далее назначают специфические тесты на исключение аутоиммунных процессов и инфекций. Для выявления артритов и артрозов обязательно сдают на анализы синовиальную жидкость из суставной полости.

Рентген – основной метод исследования больных суставов. С его помощью можно точно выявить артроз, переломы и вывихи. Компьютерную томографию и МРТ назначают для анализа состояния хрящевой ткани. Также требуется УЗИ и артроскопия.

Анализом полученных данных и постановкой диагноза занимается врач-ревматолог.

Лечение патологических процессов в суставах

В большинстве случаев лечение ночной боли в тазобедренном суставе начинают с консервативных методов. Народное лечение используется в качестве дополнения. Медикаментозная терапия базируется на приеме нескольких групп медикаментов:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные) – помогают снять боль, устраняют воспаление: «Диклофенак», «Индометацин», «Кеторолак».
  • Хондропротекторы – необходимы для восстановления поврежденных хрящей: «Структум», «Терафлекс», «Хондроитина сульфат». Принимать препараты необходимо в течение минимум 3 месяцев, иначе от них не будет эффекта.
  • Миорелаксанты – устраняют мышечные спазмы и нормализуют ток крови: «Мидокалм» или «Сидалуд».

В тяжелых случаях, когда боль не устраняется обычными средствами, назначают инъекции. Также уколы в сустав используются, если необходимо быстрое восстановление суставной сумки: «Дипроспан», «Флостерон», «Кеналог».

Дополнительно назначают стимуляторы иммунитета. Однако если речь идет об аутоиммунном заболевании, могут потребоваться блокаторы иммунных рецепторов. Витамины группы B назначают всем пациентам с заболеванием костного аппарата. Также необходимо принимать кальций и минеральные комплексы для обогащения организма общим набором витаминов.

Физиотерапия

Физиотерапия вечерних и ночных болей в тазобедренных суставах нацелена на улучшение кровообращения, устранение дискомфорта и нормализацию подвижности. Применяют методы магнитотерапии, электрофореза с обезболивающими продуктами, лазерную терапию. Проходить физиотерапевтическое лечение нужно курсами, не менее 5-10 процедур.

Метод, расположенный на стыке массажа и физиотерапии, — мануальное лечение. Им занимается врач-остеопат (ортопед, ревматолог). В отличие от массажа, при мануальной терапии задействуются глубокие ткани и суставы, положение которых изменилось. С помощью техники можно избавиться от спазмов, вправить неправильное положение хрящей, улучшить кровообращение.

Массаж и ЛФК

Массаж назначают вместе с курсом лечебной гимнастики. Существуют десятки комплексов упражнений, которые помогают пациентам с разными болезнями. При артрозе эффективна терапия по доктору Бубновскому.

Проводить лечебные занятия нужно в специализированных учреждениях под контролем специалиста. Только когда пациент освоит правила выполнения упражнений, можно переводить его на домашние занятия. Массаж делают врачи или медсестры с соответствующими сертификатами. Курс – от 5 до 15 процедур с повторением.

Хирургическое вмешательство

Операция на суставах требуется при запущенных случаях. Чаще всего ее назначают на поздней стадии артроза, либо при артритах и некрозе бедренной головки. Популярная процедура – эндопротезирование разрушенного сустава. Иногда используют эндоскопическое вмешательство, отличающееся наименьшей травмоопасностью. Однако этот метод подходит только для коррекции больных суставов, исправить полностью разрушенный хрящ не получится.

Профилактика

Чтобы ночные боли в тазобедренном суставе с левой или правой стороны в лежачем положении не беспокоили женщину, необходимо проводить регулярные оздоровительные мероприятия:

  • не допускать набор лишнего веса;
  • ограничить физическую нагрузку на организм, особенно после 40 лет, но не исключать ее полностью;
  • избегать длительного пребывания в сидячем положении;
  • делать ежедневную зарядку, исключая резкие наклоны и скручивания туловища;
  • правильно питаться: овощи, молочные продукты, мясо.

При появлении болей в тазобедренном суставе необходимо обращаться к неврологу или ревматологу. Вовремя обнаруженное заболевание – единственный путь к быстрому и эффективному лечению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

Как Вы лечите ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector