Чем лечить стертые ноги

Сегодня была однодневная командировка, поехала в босоножках, которые не натирала до этого. Выезжала из дому в 4 утра, за 5 часов езды ноги отекли, потом за 3 часа хождений натерла пятки до мяса, пока купила пластыри,
там уже было мясо.
Чем и как можно побыстрее вернуть ногам прежний вид и состояние?

Основные отличия кожи лица от других участков тела заключаются в следующем… Жировая прослойка здесь намного тоньше, а капилляры и нервные окончания находятся практически на поверхности. Поэтому даже незначительная потертость может привести к выделению капелек крови и значительным болевым ощущениям. По этой же причине вероятно появление отека.

Что предпринять?

В первую очередь следует оценить объем стертой кожи на лице и очистить пораженный участок от возможных загрязнений. Аккуратно промокните потертость ватным диском, смоченным в перекиси водорода, затем сухой чистой салфеткой. Затем следует нанести на травмированное место любую заживляющую мазь: Де-пантенол, Бепантен, Солкосерил и т.д. Средство наносится очень тонким слоем, чтобы кожа имела возможность дышать. Если рана влажная и из нее выделяется экссудат, то вместо мази стоит использовать обезжиренные гели (Пронтосан, Фагодерм, Дерматикс и т.д.)

Быстрый результат

В зоне лица, улучшено кровоснабжение и кожа — редко бывает сильно загрязненной, поэтому заживление стертой кожи на лице происходит довольно быстро, и редко сопровождается воспалительными процессами и инфекционными осложнениями. При правильном уходе, от травмы через неделю не останется никакого следа.

2 части:ЛечениеПрофилактические меры

Иногда даже небольшое раздражение на коже может вызывать дискомфорт. Натертости на коже случаются при трении кожи о кожу или при трении кожи с каким-либо другим материалом. Со временем постоянное трение вызывает шелушение, покраснение и даже кровоточивость кожи. В данном случае без соответствующего лечения не обойтись. Совместно с этими мерами, также неплохо знать, как можно предотвратить натирание. Лечите натертости различными натуральными средствами, чтобы ускорить процесс заживления.

Тщательно промойте пораженный участок водой и мягким моющим средством. Промокните кожу чистым сухим полотенцем. Помыть раздраженную область важно, если вы сильно потеете или занимаетесь интенсивными тренировками. Очень важно смыть следы пота перед тем, как приступать к лечению раздраженной кожи.

• Не трите кожу полотенцем, просто мягко промокните ее. Будьте осторожны, чтобы в дальнейшем не вызвать большего раздражения и без того сухой кожи.

Посыпьте кожу присыпкой. Это должно помочь уменьшить трение. Вы можете использовать детскую присыпку, пищевую соду, крахмал или любую другую присыпку для кожи. Не используйте тальк, так как некоторые исследования показывают, что он может быть причиной развития рака.

Используйте вазелин, бальзам для тела, крем от опрелостей или любое другое средство, предназначенное для предотвращения натертостей на коже. Некоторые средства специально разработаны для предотвращения образования натертостей у спортсменов. После того, как вы нанесете мазь, вы можете покрыть пораженную область повязкой или стерильным марлевым тампоном.

Охладите раздраженную кожу, применяя лед сразу после того, как вы закончили выполнять физические упражнения или когда заметили раздражение. Не прикладывайте лед непосредственно на кожу, так как это может только усугубить ваше состояние. Вместо этого, оберните лед в полотенце или ткань и приложите на кожу на 20 минут. Охлаждение даст вам немедленное облегчение.

Нанесите гель алоэ вера непосредственно на пораженный участок. Вы можете приобрести гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что он не содержит химических добавок. Это поможет успокоить кожу. Вы также можете нанести пару капель масла чайного дерева на ватный тампон. Затем тщательно протрите им кожу. Это поможет предотвратить развитие инфекции и поспособствует быстрому заживлению.

Приготовьте успокаивающую смесь из двух стаканов пищевой соды и десяти капель эфирного масла лаванды. Затем добавьте смесь в теплую воду. Позаботьтесь о том, чтобы вода не была слишком горячей, так как это может вызвать большее раздражение. Полежите в ванной 20 минут, а затем вытрите себя мягким полотенцем.

• Вы также можете приготовить успокаивающий чай, который сможете добавить в ванну. Возьмите 1/3 стакана зеленого чая, 1/3 стакана сушеных ноготков и 1/3 стакана ромашки и добавьте в два литра воды. Заварите чай и позвольте ему хорошо настояться. Когда чай остынет, процедите и добавьте в ванну.

Это очень важно сделать, если произошло инфицирование пораженного участка. Если вы заметили инфекцию или красную сыпь, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вы также должны обратиться к врачу, если испытываете сильную боль и дискомфорт.

Если вы знаете, что вы сильно вспотеете, например, когда будете заниматься спортом, применяйте присыпку без талька, благодаря чему вы не будете так сильно потеть. Мокрая кожа может усугубить проблему. Поэтому сразу после тренировки переоденьтесь в сухую одежду.

Слишком обтягивающая одежда может раздражать кожу и натирать кожу. Носите одежду из синтетических тканей с прилегающим силуэтом. Благодаря этому вы избежите трения, которое может привести к образованию натертостей.

Если вы занимаетесь спортом, не носите хлопковую одежду и постарайтесь надевать минимальное количество предметов одежды.

• Не носите одежду с грубыми швами и ремнями. Если вы заметили раздражение, обратите внимание, что состояние может усугубиться от ношения подобных предметов в течение нескольких часов. Выбирайте удобную одежду, которая не будет раздражать кожу.

Это особенно важно делать, если вы тренируетесь. Благодаря тому, что вы будете пить много воды, вы будете больше потеть, что предупредит образование кристаллов соли. Кристаллы соли на коже могут быть источником трения, в результате чего могут появляться натертости.

Если у вас есть избыточный вес, вы можете быть склонны к образованию натертостей. Особенно часто возможно появление натертостей в области бедер. Однако если вы избавитесь от лишних килограмм, вы уменьшите эту проблему.

• Занимайтесь спортом и ешьте полезную пищу. Делайте упражнения, которые не вызывают трения.

Категории: Проблемы с кожей

На других языках:

English: Heal Chafed Skin, Español: curar la piel irritada, Italiano: Curare la Pelle Irritata, Português: Curar Pele Irritada, Deutsch: Wunde Haut heilen, Français: traiter une éraflure sur la peau, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Kulit Lecet, ไทย: รักษาผิวหนังถลอกจากการเสียดสี, Tiếng Việt: Làm lành Vết Trầy xước, 한국어: 쓸린 피부 치료하는 법, Nederlands: Schuurplekken op de huid genezen, العربية: علاج الجلد الملتهب, Čeština: Jak léčit odřenou kůži, 中文: 治疗擦伤

• Обсудить
• Печать
• Править
• Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 33 580 раза.

Вот есть еще от всех бед мазь «Спасатель», можно ее попробовать.

Успехов в лечении!

А та мазь, я вспомнила, была типа аэрозоля на облепиховом масле (никакой не прополис). Кажись, «липозоль».

Но все-таки моя тупость слишком велика, чтобы понять, до какой степени нужен выпирающий позвонок и кто сидит кобчиком на лошади. 😕 Ну глупая я.

Кстати, Бора Плюсом я вывожу краску с одежды и обуви. 😆 Серьезно! Он такой жирный, что даже масляная краска уходит. Жирное пятно остается, но это не беда.

АриАнни, 1) стерла я себе все потому как у лошади один позвонок выперает, и копчик четко на него попадает, вот и результат.

2) мазь о которой ты говоришь, насколько я помню не вкоем случае нельзя наносить на слзистые обюолочки и поврежденную кожу, а для растяжения связок (против них) очень помогает, сама пробовала. но всеравно спасибо за отклик

Мичч, вольтрап тут явно не поможет, хотя насчет волос на штанах ты прав 😆

Anis, а что если прямо облипиховым маслом ❓ от такой же потертости на ноге оно меня спасло ❗

LEV, а паралон сам еще больше не натрет? Хотя впринципе что-то мягкое, но паралон мне кажетя слишком непричятным материалом. а если кусак кожи хорошей, как ты думаешь?

ну глупой тебя назвать за это нельзя, хотябы потому что я сама бы не понимала, как такое возможно, не проверь на себе. дело в том что позвонок находится так что, что бы его некасаться надо на холку всбераться (сама понимаешь не очень — приятно) либо сидеть на нем не копчиком а четь ближе к переду (ни чуть не лучше).

Peppi, понимаешь, в ванне мне сейчас не оказаться точно поряду обстоятельств, а вот масло это недо попробовать!

Чаще прочего потёртости в паху появляются в летнюю жару, когда кожа ног начинает активно потеть и бедра трутся друг о друга. Особенно сильное раздражение на коже появляется при повышенной активности: при езде на велосипеде, беге, быстрой ходьбе. Первым советом, женщинам с натёртостями кожи, полученными по причине трущихся ног, станет совет заменить юбку на брюки.

Если не решать проблемы с кожей в паху, проявления потницы, сыпи, натёртости, вызовут серьёзные осложнения и последствия. Часто с подобными дефектами кожи встречаются спортсмены и люди, имеющие лишние килограммы.

В народе бытует мнение, что потёртости ног чаще возникают у полных людей. Случается, пара лишних килограммов уже вызывает натёртости. Подобное происходит из-за неповторимого анатомического строения человека. У части людей на внутренней стороне бёдер располагаются особые валики, трущиеся боками даже при незначительном увеличении веса.

Раздражённая кожа становится благоприятной средой для проникновения грибковой инфекции. Логической причиной возникновения потёртости между ног считается постоянное ношение синтетической одежды, перекрывающей поступление кислорода к коже, вызывая натёртости.

Известен ряд причин, провоцирующих потёртости в паху:

• Полнота. Частая причина, приводящая к натираниям между ног. Кроме раздражения, жара вызывает потницу полных, язвочки, тёмные пятна. При контакте поверхности бёдер кожа начинает темнеть и отличается от остальной поверхности по цвету.
• Синтетическая одежда. Ношение одежды, особенно нижнего белья способно спровоцировать натёртости кожи, с которыми сложно бороться. При использовании грубой синтетической одежды к коже не поступает достаточное количество кислорода, вызывая обильное потение и появление раздражения.

Небольшие потёртости на коже между ног приносят ощутимый дискомфорт, мешают нормальной жизни. Потёртости образуются в результате контакта с кожей, прочими материалами. При постоянном трении на месте раздражения появляется покраснение, шелушение, порой кровоточащие раны. При наличии подобных проявлений раздражения обязательно требуется соответствующие лечение.

Лучше не лечить, а постараться предотвратить появление натираний на коже в паху. Лечение потёртостей проводят с использованием различных народных средств, помогающих ускорить процесс заживления.

Последовательность действий при проведении лечения выглядит указанным образом:

Промыть область поражения. Раздражённый участок кожи ног аккуратно, с тщательностью промывать водой с использованием мягкого моющего косметического средства. Потом поверхность кожи ног подсушить. Выбирайте мягкое и нежное хлопчатобумажное полотенце, нельзя вытирать раздражённую область, исключительно аккуратно промакивать. Вымыть место раздражения важно, при интенсивных тренировках либо постоянном движении участки кожи потеют, следы пота требуется смыть.

Присыпка для тела

Покраснение на ногах

Профилактические мероприятия

Лечение — процесс неприятный и длительный, предупредить появление патологии проще и легче. Среди профилактических мероприятий выделяют положения:

1. Следите, чтобы кожа всегда оставалась сухой между ног. В моменты, когда покровы потеют, следует использовать присыпки, особенно при занятиях спортом. Мокрая и потная поверхность кожи усугубляет положение, после посещения тренировок требуется переодеться в сухую чистую одежду.
2. Одежду подбирайте подходящего размера. Вещи, обтягивающие либо стягивающие тело, спровоцируют покраснение, способствуют формированию потёртостей на поверхности кожи. Лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, синтетическим вещам с аккуратно прилегающим силуэтом. Благодаря использованию подобных вещей получится избежать трения между бёдер, что вызовет в дальнейшем образование потёртостей. При занятиях спортом надевайте минимальное количество вещей, лучше не хлопковые — они плохо испаряют пот, быстро намокают. Не стоит увлекаться вещами с грубыми выступающими швами и жёсткими ремнями. Ношение такой одежды в течение нескольких часов вызывает потёртости. Если обнаруживается склонность к появлению раздражения, лучше останавливать выбор на вещах мягких и удобных.

Используя приведённые простые рекомендации, получится предупредить образование потёртостей между ног, а при появлении быстро от них избавиться, не допустив развития инфекции в коже.

Человеческое тело довольно уязвимо. Чуть что не так – и на коже появляются ранки, натертости, прыщики, ожоги, трещинки и другие неприятные вещи. Как быстро избавиться от таких ранок, натертостей и прыщиков?

В первую очередь на ум приходит известное с детства средство – зеленка. Но у зеленки есть один глобальный недостаток – она оставляет неприятные зеленые пятна, которые не смываются пару дней. К примеру, на лице лечить ранку зеленкой поэтому невозможно.

Немного быстрее исчезают пятна от йода, но йод, как показала практика, не всегда быстро залечивает ранки, хотя и полезен в целом для нашего организма.

Must have для вашей аптечки

Для того, чтобы быстро вылечить мелкие ранки и натертости от обуви, ожоги или раздражение после депиляции, я использую спиртовой раствор Хлорофиллипта.

Хлорофиллипт – это препарат растительного происхождения – по сути это концентрированный настой листьев эвкалипта. Хлорофиллипт — это сильное антисептическое лекарственное средство, которое лечит не только мелкие ранки и натертости, но и ожоги, эрозии, трофические язвы, различные воспаления.

Хлорофиллиптом очень хорошо полоскать горло при тозиллитах, ангине и ОРЗ. Почувствовав боль в горле, сделайте раствор хлорофиллипта – 1 столовая ложка на кружку (200 мл) теплой воды и прополощите им горло.

– смочите ватку в спиртовом растворе (разводить в воде не нужно) и приложите к поврежденному месту. Сначала может довольно сильно печь, но зато потом ранка (ожог, натертость) моментально подсохнет и начнет проходить. Я с помощью Хлорофиллипта вылечиваю мелкие ранки и натертости за один день (два-три применения Хлорофиллипта).

Если вы натерли ногу, но при этом вам еще куда-то нужно идти, прилепите пластырем маленький кусочек ватки, смоченной Хлорофиллиптом, к натертому месту и смело надевайте обувь. Но при первой же возможности снимите пластырь и дайте коже подышать, чтобы ранка подсохла и начала заживать.

Хлорофиллипт прекрасно помогает от гнойных прыщиков и загноившихся ранок, кстати, намного лучше зеленки. И при том, что сам его раствор тоже зеленый, он не оставляет несмываемых следов на коже. Любой след от Хлорофиллипта можно смыть тоником или просто водой с мылом.

А вот масляной раствор Хлорофиллипта почему-то намного медленнее залечивает ранки. Поэтому советую лечить ранки, прыщи, натертости, воспаления после депиляции именно спиртовым раствором Хлорофиллипта – его можно купить в любой аптеке по цене от 13 до 16 гривен. В общем,

must have для вашей аптечки!

Облепиховое масло для быстрого лечения ранок, натертостей, воспаления после депиляции и ожогов

Еще одно волшебное средство для быстрого лечения ранок, натертостей, воспаления после депиляции и ожогов – это облепиховое масло. Стоит оно еще дешевле Хлорофиллипта – около 7-ми гривен и продается в любой аптеке. Если вам почему-то не помогает Хлорофиллипт или не хочется терпеть неприятные ощущения от нанесения его на ранку или ожог, воспользуйтесь облепиховым маслом. Оно также способно быстро залечивать ранки, ожоги, натертости и воспаления на коже.

Смочите ватку облепиховым маслом и смажьте поврежденный участок кожи. Достаточно сделать это на ночь и утром, чтобы ранка зажила! А трещинки на губах проходят уже после первого применения облепихового масла!

Раньше я лечила трещинки на губе масляным раствором аэвита – смеси витаминов А и Е. Но такое лечение помогало только через пару дней. А вот облепиховое масло помогло за один раз!

Гнойнички или сильные воспаления я лечу комплексно – сначала прижигаю Хлорофиллиптом, а потом через пару часов смазываю облепиховым маслом – эффект потрясающий!

Эхинацея против ожогов и ранок

От ожогов, кроме вышеперечисленный средств, вам поможет спиртовая настойка эхинацеи – дешевый и действенный природный препарат. Смазывать им поврежденное место нужно сразу после того, как вы обожглись.

Эхинацея способствует тому, что на месте ожога не появится волдырь (если, конечно, это не очень сильный ожог). Во всяком случае мелкие ожоги от сковородок или утюга я лечу именно так – прикладываю ватку, хорошо смоченную эхинацеей, на больное место и не снимаю ее минут 20. Потом ватку меняю. Кстати,

эхинацея частично приглушает боль от ожога . А вот на ночь обожженное место нужно дополнительно смазать облепиховым маслом – и тогда на утро ожог совсем перестанет вас беспокоить.

Спиртовым раствором эхинацеи в принципе можно лечить и ранки, воспаления и натертости. А чтобы остановить кровь после пореза, приложите к ранке ватку, смоченную перекисью водорода и подержите минут 10.

В общем, Хлорофиллипт, облепиховое масло, раствор эхинацеи и перекись водорода – однозначно must have для вашей аптечки! Ведь это быстрые, дешевые и самые действенные средства для лечения ранок, натертостей, воспаления после депиляции и ожогов!

Стерла не в кровь, но почти..Больно ходить, дотрагиваться..Больно все) Уже сделала ванночку для ног с морской солью и помазала кремом..Что можно сделать ещё? Спасатель мало помогает, пробовала уже) Заранее спасибо!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковлева Оксана Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Максимов Сергей Вячеславович

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Заклеиваете пластырем и ходите дальше (ночью спать без пластыря, чтоб заживало).

залеить ранки пластырем, одеть свободные кроссовки/тапки, Ванночки/кремы не делать:ранки подсушить надо, а не расспаривать.

Мне в свое время от такой же проблкмы помогла мазь ЛЕВОМЕКОЛЬ в аптеке ,дома просто намазывала и ходила ,на улицу и на ночь заклеивала ,уже на след день стало заметно легче ,я хоть на ногу смогла встать. а так до этого подсушивала зеленкой ,пока лежала все было ОК , как только вставала ,сразу все трескалось и кровило и была ужасняя боль, а мазь обладает противовоспалительным эффектом ,быстро заживляющим и противогнойным .

Солкосерил мазь. заживляет очень быстро.

Ой, девочки, большое спасибо! Пойду в аптеку!

залеить ранки пластырем, одеть свободные кроссовки/тапки, Ванночки/кремы не делать:ранки подсушить надо, а не расспаривать.

Похожие темы

понимаю вас, автор, сама вчера стерла ноги, сегодня новую обувь видеть не хочу.

заклеивать пластырем предварительно посыпав стрептоцодом. мне помогает, подсущивает и заживляет быстро.

Есть такие стельки силиконовые (на пятку/ носы/ бок ноги) – обувь не натирает тогда и ходить мягко и приятно. Еще есть пластыри от мозолей. Я на днях натерла – залезла в тазик с холодной водой (с клевером и крапивой внутри) – лучше стало. Попробуйте обувь сменить – другую пару одеть, где не будут задействованы натертые части ноги.

Пластыри типа Компид (они разных фирм бывают) – наклеили и забыли о боли и всех проблемах. Когда мозоль пройдет – тогда пластырь сам отклеится.

я натерла коньками обе ноги, пятки ,боль невыносимая ,постоянно течет сукоровица ,всю ночь не могла уснуть из за боли , ничего не помогает(

я натерла коньками обе ноги, пятки ,боль невыносимая ,постоянно течет сукоровица ,всю ночь не могла уснуть из за боли , ничего не помогает(

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»