Чешется нога в районе голени

Содержание страницы

Зуд в нижних конечностях – распространённое явление, неприятное и приносящее неудобства, доводит до частичного или полного ограничения двигательной активности. Если раздражение беспокоит длительное время, задача требует решения.

Необходимо отнестись к ситуации серьёзно. Зуд способен приносить дискомфорт, стать признаком серьёзных заболеваний. Причины возникновения раздражения:

Болезни внутренних органов;
Заболевания кожи;
Механические повреждения;
Аллергия;
Прочие причины.

Болезни внутренних органов

Зуд голеней вызывает сахарный диабет. Подобным способом проявляется сбой в работе эндокринной системы. Раздражение кожи, язвы и ранки — симптомы диабета. Случается, на теле появляются пузыри, избавиться от которых сложно, пока не снижен уровень сахара в крови. Человек испытывает сильный кожный зуд, потом – появляются ранки или трещины. Из-за наличия сахара в крови повреждения долго заживают, в очаги попадает инфекция, лечение затягивается. Потребуется нормализовать обмен углеводов и жиров. Важно следить за состоянием сосудов, не допустить развития атеросклероза. Назначаются гели, мази, включающие в состав антибиотики либо противогрибковые средства. Применение указанных лекарственных препаратов ощутимо снижает раздражение кожи ног. В качестве профилактики рекомендуется придерживаться здорового питания.

Причины раздражения кожи различны. Вызывать раздражение способны болезни печени и почек, к примеру, циррозы, гепатиты. Стоит обращать внимание на сопутствующие признаки: сухость либо горечь во рту, характерные «звёздочки» на ногах.

Порой болезни сопровождаются отёками конечностей. Если признаки налицо, интенсивный зуд указывает на нарушение работы внутренних органов. Чтобы выявить причину, потребуется пройти медицинское обследование.

Заболевания кожного покрова

Экзема или псориаз способны вызывать зуд в области икроножных мышц. Болезни вызывают раздражение, покраснение, язвы и пузырьки, при псориазе появляются белесоватые чешуйки. Кожа становится чрезвычайно сухой. Лечение заболеваний проходит сложно, рекомендуется консультация врача. Часто указанные патологии плохо поддаются лечению и дают рецидивы.

У людей со сниженным иммунитетом иногда появляется рожистое заболевание. Вызывает болезнь стрептококковая инфекция. Причины появления: резкие перепады температур, ушибы и травмы. Опасен чрезмерный загар, способен спровоцировать развитие патологии. Заразиться можно, контактируя с людьми, болеющими рожей. Зуд нижних конечностей сопровождается отёками, доводя до слоновости, нарывами. Лечат рожу в медицинских учреждениях немедленно после выявления заболевания: иногда последствия патологии лечить сложнее, чем болезнь.

Раздражение кожи вызывает грибок, возникающий от инфицирования уже поражённого участка. Ошибочно полагать, что грибок способен поразить исключительно стопы либо волосистую часть головы (стригущий лишай). Болезнь может повредить любые участки кожи. В рану либо царапину попадает инфекция, сопровождаемая сильным зудом, покраснением, жжением. Возникают маленькие трещинки. Правильно диагностировать болезнь способен врач, затягивать обращение к медикам не стоит. Тогда лечение принесёт желаемый эффект.

Механические повреждения

Рассмотрим возможные причины возникновения раздражения. Часто для серьёзного беспокойства нет повода. В жаркое время года раздражение вызывают укусы кровососущих насекомых. К примеру, при укусе человека комары и клещи выделяют под кожу вещество, не дающее свернуться крови. Реакция эпидермиса – покраснение вокруг укуса, зуд. Облегчить либо снять симптомы смогут специальный бальзам, гель. Для профилактики показано использовать мази и гели, отпугивающие насекомых и предотвращающие укусы.

Сильное раздражение кожи ног вызывает чесотка. Причина патологии — подкожный клещ. Клещи активно передвигаются под кожей, оставляя экскременты, что становится раздражающим фактором для эпидермиса. Желание почесать места укусов усиливается вечером и ночью. Появляются высыпания и пузырьки, небольшие «дорожки». Болезнь предполагает обязательное обращение к дерматологу при обнаружении подобных признаков заболевания, тогда лечение окажет положительный эффект.

Прочие причины раздражения – механические повреждения, царапины, полученные от домашних животных. Кроме неприятного факта получения царапин известна возможность приобрести и серьёзную проблему, к примеру, острое инфекционное заболевание. Инфекция попадает в открытую рану из-под когтей животного или при укусе, вызывая раздражение на коже голени. Указанным способом передаётся лихорадка.

Человек может испытывать головную и суставную боли, усталость. Могут появиться волдыри вокруг укусов, царапин, случается потеря веса. При подобных симптомах места укуса необходимо тщательно продезинфицировать, потом проконсультироваться у доктора. В большинстве случаев лечение предполагает приём антибиотиков. В качестве профилактики следите за поведением домашних питомцев: нельзя позволять животным лизать открытые раны на коже, повреждать покровы когтями.

Аллергия

Распространённая причина появления зуда — неправильное питание, вызывающее аллергию. Болезнь сопровождается покраснениями и раздражениями на кожном покрове. Часто подвержены дети, находящиеся на искусственном вскармливании. У взрослых аллергическую реакцию вызывают преимущественно пищевые аллергены: виды экзотических фруктов, молочные продукты, избранные овощи, фастфуд, алкоголь и ряд прочих продуктов. Снять раздражение на коже ног и немного облегчить симптомы можно, приняв ванну с небольшим количеством соды. Рекомендуется приготовить ванночки с отваром трав, уменьшающих раздражение. Обязательно потребуется обратиться в медицинское учреждение. Под контролем профессионала лечение аллергии окажет необходимый результат.

Иногда аллергию вызывает жёсткая либо чрезмерно хлорированная вода, лекарства. Вызвать патологию способно использование косметических средств, в состав которых входят искусственные ароматизаторы, отдушки и прочие вредные вещества.

Другие причины аллергии: пыль, шерсть животных, пыльца растений. Часто болезнь сопровождается насморком, чиханьем, кашлем, поэтому аллергию часто путают с простудой. Избавиться от болезни возможно только при комплексном лечении. Потребуется устранить остальные причины возникновения: растения, пыль, домашние животные.

Зуд вызывает аллергия на холод. Сильное переохлаждение приводит к раздражению, сопровождаемому высокой температурой, головными болями, головокружением. Иногда ломит суставы. На коже ног появляются волдыри, белая либо красноватая сыпь. Вызвать подобные явления способен мороз на улице, прогулка в дождливую погоду, купание в холодной воде.

Другие причины

К прочим причинам зуда на коже ног относится неудобная либо слишком тесная одежда.
Периодически раздражение вызывают узкие джинсы, капроновые колготки, лосины. Вещи нарушают кровоток и слишком тесно прилегают к коже, лишая возможности нормально дышать.
Причиной становятся предметы одежды и некачественные либо искусственные красители для ткани. В результате возникает раздражение и зуд. Для профилактики следует выбирать комфортную, качественную одежду из натуральных материалов.
Иногда причиной дискомфорта для кожи ног становится депиляция. При бритье травмируется наружный слой эпидермиса, что вызывает раздражение. Сопровождается сухостью кожи, шелушением. Снять подобное раздражение можно с помощью ванночек с лечебными травами: ромашкой, календулой, чистотелом. Показано использовать противовоспалительные лечебные мази.

Как действовать

При появлении раздражения и зуда ног необходимо срочно проконсультироваться у врача. Чаще подобные задачи решает дерматолог, но может понадобиться осмотр терапевта, аллерголога или эндокринолога.

Для конкретного случая ставится диагноз, подбирается индивидуальное лечение. Прибегать к самолечению разрешается исключительно в очевидных и наиболее простых случаях, когда диагноз не вызывает вопросов: укус комара или раздражение кожи ног от депиляции. В остальных случаях необходима консультация врача.

Зуд на ногах – является специфическим клиническим проявлением, которое может безошибочно указывать на довольно ограниченный круг патологий. Возникновение такого признака не ограничивается возрастом или полом человека – ему подвержен абсолютно каждый.

В подавляющем большинстве случаев такой симптом указывает на протекание какого-либо недуга, однако выделяют совершенно безобидные источники подобного расстройства, например, он очень часто возникает при беременности.

Клиническую картину будут составлять наиболее характерные признаки патологического этиологического фактора. Основными из них принято считать покраснение, жжение, сухость и шелушение поражённой области кожного покрова.

Установление правильного диагноза требует комплексного подхода, отчего основывается на физикальном осмотре и инструментально-лабораторных исследованиях. Непосредственно в лечении самого симптома преобладают консервативные методы, в частности, использование лекарственных веществ и средств народной медицины.

Этиология

Привести к тому, что чешется нога, могут не только заболевания, но и физиологические факторы. Именно по этой причине все источники такого признака принято разделять на соответствующие группы.

Среди патологических процессов, протекающих в организме, стоит выделить:

сахарный диабет – при такой болезни нередко наблюдается зуд по всему кожному покрову, однако наиболее часто такому проявлению подвергаются именно ноги в области ниже колен;
недуги печени – гепатит любой природы или цирроз печени приводят к тому, что желчь проникает в кровоток. На этом фоне кожный покров приобретает желтоватый оттенок, а практически все пациенты предъявляют жалобы на кожный зуд, в частности в нижних конечностях;
нарушение функционирования эндокринной системы;
варикозное расширение вен нижних конечностей – зуд при варикозе ног возникает из-за длительного протекания подобного расстройства. Это происходит по причине нарушения процесса венозного оттока на постоянной основе. В свою очередь, это приводит к тому, что неприятное ощущение наблюдается в любое время суток;
инфекционные недуги, например, ветряная оспа и лишай, краснуха и корь, а также чесотка;
патологии нервной системы, которые наиболее часто обуславливаются протеканием воспалительного процесса в нервной ткани или отравлением токсическими или ядовитыми веществами;
васкулиты;
наличие дегенеративного процесса в коленном суставе;
кожные болезни, например, дерматит, псориаз, грибковые инфекции или экзема;
аллергию – в качестве раздражителя зачастую выступают средства бытовой химии, а также неправильно подобранные средства бытовой химии;
протекание холинергической крапивницы, которая больше известна под названием потница. При повышенной потливости кожный зуд на ногах может сохраняться от тридцати минут до двух часов;
тромбоз глубоких вен;
синдром беспокойных ног;
болезни кровеносных сосудов, которые вызывают ломкость капилляров и мелкие кровоизлияния, что и является источником зуда;
нарушение нормальной работы таких органов, как печень, почки и желчный пузырь;
болезни крови, а именно истинная полицитемия – считается наиболее редким этиологическим фактором того, почему чешутся ноги.

Физиологические причины зуда кожи ног представлены:

продолжительным влиянием стрессовых ситуаций или сильными нервными перенапряжениями;
приёмом слишком горячего душа или ванны. Примечательно то, что чем сильнее влияние тепла, тем больше будут чесаться пальцы ног или стопы;
злоупотреблением некоторых групп лекарственных препаратов;
периодом вынашивания ребёнка – наиболее часто зуд при беременности возникает начиная с третьего триместра. В таких случаях подобное проявление не является распространённым и развивается на фоне повышения уровня гормона эстрогена, который, в свою очередь, тормозит продвижение желчи по печени;
укусами насекомых;
неправильным рационом – такая причина нередко вызывает развитие аллергической реакции, которая носит название пищевая аллергия. Наиболее распространёнными аллергенами являются цитрусовые, экзотические фрукты, чай и молочная продукция, баклажан, морковь и капуста. Нередко к появлению аллергического зуда приводит потребление фастфуда и распитие алкогольных напитков;
аллергией на домашних животных или на растения;
ношением тесной и неудобной обуви, а также носков, сшитых из некачественных тканей;
недостатком в организме витаминов и обезвоживанием кожного покрова, что наиболее часто бывает в холодное время года.

Все вышеуказанные причины можно отнести как к взрослым, так и к детям.

Симптоматика

Сильный и постоянный кожный зуд на нижних конечностях крайне редко будет выступать в качестве единственного клинического проявления. Наиболее часто основной симптом сопровождается:

покраснением и отёчностью кожи;
жжением;
повышенной сухостью и шелушением кожного покрова в поражённой области;
формированием трещинок;
болевым синдромом, вызванным повреждением кожи;
появлением эрозий и ранок;
образованием пузырьков, в которых может находиться гнойный или прозрачный экссудат. Если человек нарушит целостность пузырьков или они самостоятельно лопнут, то через некоторое время на их поверхности образуется корочка. В некоторых случаях выделения могут дополняться зловонным запахом.

Если причиной появления основного клинического признака стала аллергия, то помимо вышеуказанной симптоматики будут наблюдаться:

Подобные проявления довольно часто ошибочно принимаются за простуду, отчего контакт с аллергеном не прекращается, что может стать причиной ухудшения состояния пациента.

Все вышеуказанные симптомы наиболее характерны для зуда на ногах, но не исключается возможность присоединения других специфических симптомов того или иного недуга. Например, при сахарном диабете будет наблюдаться постоянная жажда и редкие позывы к испусканию урины, а при заболеваниях нервной системы частые смены настроения, депрессия и апатия.

Диагностика

Для выяснения причины того, отчего появился сильный зуд, потребуется комплексный подход. Прежде всего, дерматологу необходимо самостоятельно выполнить несколько манипуляций, среди которых:

ознакомление с историей болезни и жизненным анамнезом больного – довольно часто это помогает обнаружить наиболее характерный этиологический фактор для того или иного пациента;
тщательный физикальный осмотр поражённой области;
детальный опрос пациента – в этом случае это мероприятие основной важности, поскольку оно помогает установить первое время и интенсивность выраженности основного симптома и, что немаловажно, выяснить наличие дополнительной симптоматики.

Лабораторные исследования предполагают осуществление:

общего и биохимического анализа крови – для возможного обнаружения протекания бактериального или инфекционного заболевания;
клинического анализа урины;
микроскопических изучений каловых масс;
лабораторных исследований небольшой частички кожного покрова больного, взятого путём соскоба непосредственно с поражённого участка. Такая процедура даст возможность определить разновидность грибка, который мог привести к возникновению столь неприятной симптоматики.

Инструментальные обследования направлены на выявление нарушения функционирования того или иного внутреннего органа, отчего необходимо проведение:

рентгенографии и УЗИ;
КТ и МРТ;
эндоскопических диагностических процедур.

После изучения дерматологом данных первичных диагностических мероприятий врач может назначить дополнительное консультирование и обследование у:

Тот или иной специалист предпишет специфические лабораторно-инструментальные меры диагностики и составит схему того, как убрать подобный симптом.

Лечение

Устранение зуда кожи ног носит консервативный характер и зачастую включает в себя:

использование лекарственных средств в виде мазей или кремов;
соблюдение щадящего рациона;
физиотерапию;
применение рецептов народной медицины.

Для каждого пациента, в зависимости от этиологического фактора, будет составлена индивидуальная тактика терапии. Например, при беременности избавиться от зуда можно путём:

регулярного приёма душа два и более раз в сутки;
обработки ног в беспокоящих зонах косметическими маслами;
ежедневного употребления активированного угля из расчёта, что на десять килограмм приходится одна таблетка;
распития большого количества жидкости, но только не сладких газированных напитков;
своевременного увлажнения кожи.

Если возник зуд при варикозе ног, что делать подскажет лечащий врач. Зачастую таким пациентам показано:

носить компрессионные колготы или чулки;
как можно больше ходить пешком;
обрабатывать поражённые места гормональными мазями или кремами.

Помимо этого, лечить зуд на ногах можно путём:

использования противогрибковых препаратов;
изменения пищевых пристрастий;
тщательного подбора стиральных порошков и гелей для душа, которые не будут вызывать аллергию;
ношения одежды, сшитой из натуральных тканей.

В качестве физиотерапевтических процедур могут быть назначены:

лечебный электросон;
контрастный душ;
ванны и аппликации с лечебными грязями и другими компонентами.

Медикаментозное лечение, направленное на устранение такого клинического проявления, предполагает приём:

седативных препаратов;
антигистаминных веществ;
анксиолитиков.

Помимо этого, пациентам предписывают мази, гели, пудры, кремы с противозудным эффектом.

При неэффективности вышеуказанных средств применяются новокаиновые блокады.

Также хороших результатов можно добиться при помощи методик народной медицины, предполагающие приготовление целебных отваров и настоев, которые используют для ножных ванночек или примочек. Вылечить зуд на ногах можно при помощи:

яблочного уксуса;
корня валерианы и солодки;
репейника и лопуха;
фиалки и мелиссы;
можжевельника и майорана;
чеснока и укропа;
пищевой соды.

Использовать рецепты народной медицины необходимо дважды в сутки – утром и вечером до полного исчезновения симптома. В лечении лучше всего использовать комплексный подход.

Стоит отметить, что вышеуказанные рекомендации направленны на нейтрализацию зуда, а не заболевания его вызвавшего.

Профилактика

Во избежание появления проблем с зудом на ногах необходимо:

вести здоровый и активный образ жизни;
правильно и сбалансировано питаться;
по возможности избегать эмоциональных потрясений;
полностью исключить контакт с аллергеном;
носить только удобную обувь;
принимать лекарства строго соблюдая предписание врача;
несколько раз в год проходить полное медицинское обследование.

Что касается прогноза зуда на ногах, то комплексный подход обеспечивает избавление пациента от подобного клинического проявления за довольно короткий промежуток времени.

На коже находятся миллионы рецепторов, которые моментально реагируют даже на незначительные раздражители. Однако если ноги ниже колен часто чешутся, а зуд перестает быть терпимым, это значит, что в организме произошел сбой.

Локализация зуда

Неприятные ощущения, когда хочется расчесать кожу, могут возникнуть в разных местах ниже колен, например:

от колена до ступни;
в районе голени;
где щиколотка;
в области пальцев и стоп.

Следует внимательно осмотреть место сильного зуда, чтобы понять первопричину. Это может быть, например, местная реакция на какой-то косметический препарат, начавшееся заболевание кожи.

Аллергическая реакция

Одна из самых простых и очевидных причин – организм через поверхность кожи сигнализирует о непереносимости какого-то вещества или продукта. Можно выделить 3 типа реакций, дающих зудящие ощущения ниже колена:

Аллергия на косметические средства. Иногда слишком агрессивные или не подходящие для кожи компоненты вызывают зудящие покраснения на коже ног. Если реакция появилась после первого применения парфюмерии, шампуня, геля для душа, мыла или крема, стоит перестать пользоваться ими.
Пищевая аллергия. Эпидермис некоторых людей остро реагирует на пищу. Они не могут без последствий есть определенные продукты, содержание аллергены, например, цитрусовые, шоколад. Желание почесать нижние конечности после принятия пищи указывает на наличие в ней аллергенных компонентов. Для устранения неприятных ощущений следует принять антигистаминный препарат или нанести местную мазь от аллергии.
Реакция на пыль, растения или шерсть животных. Бытовая причина аллергий – окружающие человека элементы интерьера, домашние питомцы и растительность. Если жжение и покраснение в области ног началось после соприкосновения с пушистым любимцем или новым цветком, это говорит об аллергии.

Признаки аллергии при зуде ног просты. Во-первых, дискомфорт распространяется на другие участки тела, может сопровождаться сыпью. Во-вторых, он устраняется после приема антигистаминных лекарств или прекращения пользования косметикой-провокатором.

Варикозное расширение вен

Атрофия одних сосудов, отток крови в других и расширение третьих провоцирует небольшой зуд кожи. Ногам также неприятны прикосновения. Варикоз появляется у женщин среднего возраста и пожилых. Эта болезнь не проходит сама – требуется лечение венотониками или хирургическое вмешательство.

При дискомфорте ниже колен, сопровождающемся появлением сосудистых звездочек, нужно обратиться к хирургу и флебологу. Эти симптомы могут указывать на варикоз.

Патологии почек и печени

Заболевания этих органов дают о себе знать многими признаками. Например, появляется жжение нижних и верхних конечностей, сопровождается высыпаниями и распространяется на все тело. Наблюдается общая слабость, горький привкус во рту и постоянное ощущение тяжести ниже ребер. Нередким симптомом является отечность лица и конечностей.

Дискомфорт кожи на ногах и в остальных частях тела может свидетельствовать о циррозе, гепатитах, камнях в почках. Для подтверждения или исключения этих диагнозов необходимо обратиться к терапевту.

Диабет

При диабете на коже ниже колен появляется спектр ощущений: от мурашек до зуда. Она истончается, иссушается, теряет эластичность. Дискомфорт проявляется по всему туловищу, на руках. Эпидермис становится настолько нежным, что его легко поранить. Дополнительным симптомом может быть беспричинный набор веса.

При наличии близких родственников, болеющих диабетом, и первых его признаках стоит посетить терапевта для сдачи стандартных анализов и выбора тактики лечения. Обычно назначается строгая диета и терапия лекарствами, понижающими сахар.

Грибок

Микотические заболевания могут появиться после посещения общественных мест. Споры грибка попадают в микротрещины, ссадины или ранки, начинают активно размножаться. Это провоцирует жжение между пальцев ног и на стопах. Нужно сразу начинать лечение, так как грибок может распространиться на другие участки кожи или передаться окружающим.

Дополнительные признаки, указывающие на грибок:

шелушение;
отслаивание кожи;
неприятный запах;
пожелтение ногтевой пластины.

Псориаз

Незаразная кожная болезнь может проявиться на ногах ниже колена. Чешуйчатый дерматит возникает из-за резко сократившегося цикла жизни клеток эпидермиса. Вместо месяца они начинают стареть за 4-5 дней и «высушиваются». Появляется шелушение и покраснения на коже ног, пятна могут зудеть, возникает ощущение стянутости пораженных участков. Чесать их не стоит, но врача посетить нужно. Он пропишет диету и мягкую восковую мазь.

Псориаз зачастую является следствием сбоя эндокринной, нервной или иммунной системы организма, а это требует серьезного лечения.

Дерматит

При заболевании на голенях и щиколотках возникает не только неприятный зуд, но и воспаление. Жжение может сопровождаться местным повышением температуры, появлением волдырей, болевыми ощущениями. Болезнь может локализоваться как на нижних конечностях, так и на других участках тела.

Чтобы дерматит не перешел в запущенную или хроническую форму, нужно посетить специалиста-дерматолога для назначения лечения. При инфекционной природе болезни проводят терапию антибиотиками.

Недостаток витаминов в организме

Эта причина зуда особенно актуальна в холодные периоды – зимой, ранней весной, поздней осенью. Гиповитаминоз характеризуется стянутостью и сухостью кожи. На руках и туловище она может также покрываться крапивницей.

Нужно сдать анализы крови на содержание определенных витаминов в организме. Зачастую прием поливитаминных препаратов в начале осени устраняет проблему.

Беременность

С середины срока женщина может испытывать дискомфорт в нижних конечностях. Могут зудеть как ноги ниже колен, так и все тело в целом. Дело в стремительном наборе веса. Кожа истончается, растягивается, появляются неприятные ощущения стянутости и сухости.

На наличие патологии будут указывать сопутствующие постоянные отеки, сильное жжение и боль в ногах, изменение цвета кожи. Для исключения диагнозов ГСД, варикоза или почечной недостаточности будущая мама должна обратиться к врачу.

Психосоматика

Организм и нервная система в частности устроены таким образом, что после сильного эмоционального потрясения им необходимо среагировать на «физическом» уровне. Поэтому после пережитого стресса, страха или радостного всплеска появляется зуд. Обычно кратковременный дискомфорт настигает ноги от стоп до колен, руки или волосистую часть головы.

Если позывы почесать голову или конечности пропадают после стабилизации эмоционального состояния, то можно исключить какую-либо патологию. При перерастании этого в навязчивую привычку нужно обращаться к психотерапевту и искать корень психосоматического нарушения.

Иные причины зуда, не связанные с болезнями

Холод может спровоцировать зуд на коже ног. Так реагирует организм на перепады температуры при выходе из дома на улицу или наоборот. Желание почесать ноги пропадает через время, когда тело привыкает к новой теплой или холодной «климатической» обстановке. Чтобы избежать подобных ощущений, можно устраивать ногам контрастный душ вечером перед сном.

Проведенная депиляция или эпиляция – причины легкого покалывания или жжения ног ниже колен. Удаление волосяных луковиц или их сбривание травмирует эпидермис. Поэтому после косметической манипуляции обязательно нужно наносить увлажняющее молочко, масло или крем с регенерирующими компонентами в составе.

Нарушение правил личной гигиены способно спровоцировать зудящие ощущения на ступнях и пальцах. Длительное ношение обуви провоцирует повышенное выделение пота и общий дискомфорт на нижних конечностях. Если нет возможности мыть ноги чаще, то стоит подумать о сменной обуви или об антибактериальном спрее. Им можно периодически обрабатывать пальцы и ступни в течение рабочего дня или долгой поездки.

Облегчение неприятных ощущений дома

Общие советы, следование которым ненадолго устранит зуд:

Пить больше воды. Обезвоженные клетки эпидермиса вызывают дискомфорт внизу ног.
Не поддаваться порывам расчесать кожу ног. Это спровоцирует еще больший зуд и появление ранок. В них можно занести инфекцию из-под ногтей, что усугубит проблему.
Надевать вещи из хлопчатобумажных тканей. Синтетика не дышит и «цепляется» за кожу, вызывая раздражение.
Дважды в день наносить легкий увлажняющий натуральный крем. Принятие душа провоцирует пересыхание кожи, а увлажняющие компоненты в составе лосьона или молочка восстановят водный баланс эпидермиса.
Прикладывать прохладный компресс к зудящему участку. Это может быть обыкновенная марля, смоченная чистой водой.

Когда у мужчин и женщин чешутся ноги, возникает желание расцарапать эти участки. Этого не стоит делать, чтобы избежать попадания инфекции. Стоит посетить больницу, чтобы врач определил первопричину проблемы.