Что делать если лопаются сосуды на ногах
  Варикоз        17 августа 2019        38         0

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Если лопаются сосуды на ногах и появляются синяки, лечение этого состояния нужно проводить обязательно. Это довольно неприятная ситуация, ведь каждая женщина хочет покрасоваться своими изящными ножками и надеть туфли на каблуках. У мужчин тоже лопаются сосуды, но особого внимания они этому не придают и обращаются за помощью, когда уже появится сосудистая сетка и подкожные синие вены выражены очень сильно.

Почему возникает недуг?

Появляются синяки на ногах по разным причинам, но, как правило, сосуд на ноге лопает из-за:

  • длительной и большой нагрузки на конечности;
  • слабых стенок сосудов;
  • воздействия холода;
  • варикоза;
  • гиподинамии;
  • ожирения;
  • гипертонии;
  • гормонального дисбаланса;
  • родов, абортов, климакса и опухолевых гинекологических заболеваний у женщин;
  • механических воздействий, травм.

Если лопнул сосуд на ноге впервые, то большинство людей этот факт просто проигнорирует. Когда уже нога просто переполнена синими лопнувшими сосудами, люди бьют тревогу. Такого быть не должно, лучше обратиться к врачу заранее и быстро устранить болезнь, чем потом стыдиться надевать шорты или юбку. Очень важно не лечить признаки, а искоренять причины, из-за которых лопается сосуд, и проступают вены.

В большинстве случаев сосуд на ноге лопается из-за расширения или сужения капилляров, что провоцируют скачки давления. Длительна ходьба на каблуках тоже среди лидирующих причин образования сосудистой сетки. Если вы наблюдаете у себя первую стадию варикоза, то есть уже заметны первые симптомы — синие вены и мелкие капилляры, проступающие под кожей, нужно начинать лечение, а не ждать, когда болезнь потребует хирургического вмешательства.

Как укрепить сосуды, не прибегая к медикаментозным препаратам?

Если вы хотите сохранить свои ноги здоровыми, то не носите неудобную обувь, подкорректируйте свой режим питания, не подвергайте свое тело чрезмерным нагрузкам. Контролируйте давление, если потребуется, посетите доктора-пульмонолога. Не стоит забывать о пользе витаминов, именно недостаток полезных вещества в организме человека истощает сосуды и делает их менее эластичными.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Очень хорошо сказывается на устранении лопающихся сосудов специальная гимнастика, которая подразумевает вибрацию конечностями. Это дает возможность больше разогнать кровь в сосудах. При большом напоре вены очищаются от атеросклеротических бляшек и разного рода уплотнений. Вы можете несколько минут в день уделять простой гимнастике, которая подразумевает следующие упражнения:

  1. Сядьте на стул, ноги вместе, обопритесь на пяточки, а носочками делайте движения вперед-назад.
  2. Вытянете ноги вперед, сидя на стуле и пытайтесь натянуть носочки на себя.
  3. По очереди поднимайте ноги до уровня колена, сидя на стуле, и на несколько секунд задержите в таком, висящем положении конечность.
  4. Возьмите небольшой шарик или мячик и катайте им по полу на протяжении 10 минут.

Выполнять эти упражнения вы можете даже на работе под столом, они не требуют каких-то особых усилий. Конечно, по утрам вы можете совершать небольшую пробежку, никто не говорит о марафонских забегах, но несколько кругов около дома, никому не навредили. Хорошо сказывается на укреплении сосудов в нижних конечностях езда на велосипеде и плаванье в бассейне.

Большинство людей может подтвердить, что когда начинают лопаться сосуды на ногах, ощущается боль и тяжесть в конечностях, поэтому о беге думать вовсе не хочется. В подобных случаях поможет лечебный массаж. Вы можете обратиться к квалифицированному специалисту и начать лечение или же попытаться самостоятельно разминать ноги. Вечером, после рабочего дня, делайте прохладную ванночку для ног или примите контрастный душ, после это возьмите увлажняющий крем и легкими массирующими движениями разминайте ноги, начиная от пяток до коленей и выше.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Корректировка рациона питания

Следует подкорректировать рацион своего питания и внести в меню побольше продуктов, содержащих в себе витамин А, С, Р, F, B1, В6. К продуктам, богатым этими веществами, относятся:

  • оливковое масло;
  • рыба;
  • молодой картофель;
  • чеснок;
  • черный шоколад;
  • авокадо;
  • виноград;
  • курага;
  • орехи и тыква.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Старайтесь меньше употреблять жареных, жирных и чрезмерно соленых блюд. Они негативно сказываются на работе сердца и сосудов. Если у вас есть склонность к полноте, обратитесь за помощью к диетологу и вместе с ним разработайте схему правильного питания. В организме человека все взаимосвязано, даже если, на первый взгляд, сосудистая сетка на ногах и то, что вы едите, никак не соприкасаются.

Народные методы терапии

Среди народных методик устранения сосудистой сетки и синяков, что появляются вследствие лопнувших сосудов, хотелось бы отметить следующие рецепты:

  1. Зеленые помидоры разрезают пополам и накладывают кружочки на поврежденные участки кожи. Чтобы компресс держался лучше, требуется перевязать его мягкой тканью. Для получения результата проводят не менее 10 процедур. Очень хорошо, если компресс делают на ночь.
  2. Капустные листья помогают не только убрать сетку, но и препятствуют образованию шишек на первых стадиях варикоза. Вам нужно ошпарить несколько капустных листьев кипятком, затем обмотать целлофановым кульком и поставить в холодильник на день. Процедуру делают перед сном. Вам нужно обтереть ноги уксусом и сверху наложить холодные листья капусты. Сверху надевают чулки или обматывают бинтами. Компресс держат всю ночь. Как правило, достаточно 6 процедур, чтобы заметить результативность этого метода.
  3. Настойка из каланхоэ тоже неплохо устраняет лопнувшие сосуды на ногах. Для ее приготовления вам нужно измельчить листья этого растения и залить кипяченой водой. Банку закрыть крышкой и на неделю поставить в темно место. Время от времени банку требуется взбалтывать. После истечения указанного времени, процедите средство и натирайте им ноги утром и вечером на протяжении 2 месяцев.
  4. Листья алоэ держат в холодильнике сутки, потом удаляют верхний слой и натирают мякотью пораженные участки кожи.
  5. Огромное количество людей, столкнувшихся с проблемой синяков из-за лопнувших сосудов, проводит лечение с помощью петрушки. Горсть петрушки заливают 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. После этого настойку процеживают и добавляют немного молока. Из получившегося средства делают компрессы на ночь на протяжении месяца.
Читайте также:  Мазь эскулюс инструкция по применению цена отзывы

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Традиционные способы лечения

Среди медикаментозных препаратов, что помогут вылечить ваши ноги, хотелось бы отметить:

  • Венитан;
  • Лиотон 100;
  • Гепариновая мазь;
  • Гепатромбин;
  • Венорутон;
  • Троксерутин;
  • Латикорт;
  • Фастум-гель;
  • Лоринден;
  • Индовазин;
  • Левомеколь.

Хорошие результаты дают мази Венолайф и Актовегин, Солкосерил, они улучшают метаболизм в тканях и регенерируют поврежденные участки.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Каждая из мазей имеет свои особенности и способ действия, но объединяет их все ингредиент гепарин, который разжижает кровь и способствует укреплению сосудов.

Если у вас лопаются сосуды, но при этом вы не страдаете ожирением и не подвергаете себя физическим нагрузкам, вполне вероятно, что у вас есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Эта склонность могла передаться вам по наследству от родителей или бабушек с дедушками. Если таковая генетическая расположенность имеет место, вам нужно принимать лекарства для укрепления сосудов. Среди таких препаратов врачи рекомендуют:

Ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно медикаментозные средства. Как и все лекарства, они могут оказать не только положительное действие, но и вызвать ряд неприятных последствий и побочных эффектов. Схему лечения и лекарственные препараты, должен выбирать исключительно врач.

Если вы боитесь, что лопнувшие сосуды появятся в дальнейшем, то можете прибегнуть в лазерной коррекции кожи, озонотерапии, микросклеротерапии или термокоагуляции. Они позволят сохранить хороший внешний вид ваших конечностей на длительное время.

Теперь, что делать, если у вас лопнул сосуд на ноге или появились синие вены, вам известно. Вы сможете быстро и без существенных усилий, вернуть своим ногам былую красоту и здоровье. Если вышеперечисленные способы не дали результатов, то не медлите и обращайтесь к врачу. От скорости вашего обращения за помощью напрямую зависит длительность лечения.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Разрывы мелких подкожных капилляров, артерий, вен на бедре, голени или ступне являются грозными предвестниками многих сосудистых заболеваний. В результате их самопроизвольного разрыва образуются кровотечения и развиваются тромбозы. Игнорировать такой симптом нельзя, так как это чревато серьезными последствиями для здоровья человека, даже если пораженная конечность пока не болит.

Причины лопающихся сосудов

Причинами, по которым лопаются сосуды на ногах и появляются синяки, становятся:

  • длительное пребывание в положении стоя;
  • физические перегрузки мышц ног в результате усиленных спортивных тренировок, неправильного распределения нагрузок при переносе тяжестей и т.д.;
  • работа, предполагающая длительное сидение на протяжении дня, ведение малоподвижного образа жизни;
  • нарушение гормонального фона;
  • слабые сосудистые стенки, их высокая проницаемость;
  • киста в подколенной области;
  • вынашивание ребенка, долгий период родоразрешения;
  • варикоз;
  • сильный ушиб;
  • бесконтрольное использование гормональных препаратов;
  • ожирение;
  • патологические образования в области женских внутренних половых органов (миомы, кисты);
  • травмы;
  • сильные переохлаждения нижних конечностей.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Условия, вызывающие кровоизлияния под кожей

Факторами, способствующими подкожным кровоизлияниям, считают:

  • неправильно организованный рацион питания;
  • постоянная психоэмоциональная напряженность, частая подверженность стрессам;
  • воздействие ультрафиолетового облучения при проведении косметических процедур.

Наиболее склонны к развитию патологии сосудов женщины.

Опасные болезни

Ломкость сосудов, подкожные синяки могут возникать в результате:

  • слабости капиллярных стенок (пурпура);
  • акантокератодермии – характеризуется гематомами черного цвета;
  • тромбоцитопении (снижения уровня тромбоцитов в крови) – появляются синие пятна, которые затем принимают желтую окраску;
  • онкологии;
  • авитаминоза.

Аномалия также может вызываться длительным пребыванием на солнце или усиленным приемом лекарственных препаратов, дисфункцией свертываемости крови, геморрагическим диатезом, варикозной болезнью ног, неполноценной работой печени.

Группа риска

Наиболее подвержены недугу:

  • больные тромбофилией;
  • пациенты с превышенной массой тела;
  • люди, не соблюдающие правильный рацион питания, имеющие дефицит витаминов и микроэлементов, склонные вести малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие алкоголем и курением.

Симптомы

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Насторожить и помочь понять, что в организме происходить негативные процессы, связанные с системой кровообращения и кроветворения, должны характерные признаки аномалии:

  • просвечивание капиллярной сеточки (крупной или мелкой) под кожным покровом;
  • появление знаков-звездочек;
  • образование синяков и кровоподтеков;
  • болезненные ощущения при прикосновении к пораженной ноге.

Диагностика

Узнать, почему лопаются вены на ногах, можно при осмотре больного врачом-флебологом.

Совокупность собранного анамнеза пациента, наличие внешних признаков дополняется по необходимости результатами проведенных лабораторных анализов. На основании всех полученных данных ставится окончательный диагноз.

Лопнула вена на ноге: первая помощь

Признаками лопнувших вен на ногах являются:

  • активное вытекание крови из раны (подкожное или наружное);
  • нарушение свертываемости;
  • быстрое снижение артериального давления;
  • головокружения;
  • бледный окрас кожи;
  • появление обширного синяка в месте разрыва сосуда;
  • возникновение боли в месте травмы.

Если лопнула вена на ноге, необходимо срочно вызвать «скорую помощь». До ее приезда обязательно проводятся мероприятия по оказанию первой помощи пострадавшему:

  • раневая поверхность конечности освобождается от одежды;
  • накладывается жгут (его можно сделать из шарфа, платка, ремня) на салфетку ниже места повреждения на 10 см; время накладывания повязки в холодное время года – один час, летом – два;
  • если есть возможность самостоятельно транспортировать больного, его нужно доставить в травмпункт, в обратной ситуации его укладывают на спину, травмированную ногу поднимают и фиксируют в вертикальном положении до приезда врачей.
Читайте также:  Аналог троксерутин в капсулах

Если имеется лед, то можно приложить его к поврежденному участку.

Лечение

Если лопаются сосуды на ногах, лечение должно проводиться комплексно. С этой целью используются лекарственные препараты, осуществляются хирургические манипуляции. Действенным дополнением к основным терапевтическим методикам являются средства народной медицины.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Медикаменты

Используются в виде мазей и гелей для наружного применения. Для лечения сосудистых заболеваний применяются следующие лекарства:

  • «Венитан» – служит для укрепления стенок сосудов;
  • «Лиотон 100» – стимулирует прохождение обменных процессов, улучшает циркуляцию крови;
  • «Гепариновая мазь» – ускоряет заживление ран, предупреждает тромбозы, снижает повышенный тонус сосудов;
  • «Гепатромбин» – помогает в рассасывании тромбов.

При недостатке витаминов С и Р больному прописывают прием «Аскорутина». Препарат снижает проницаемость сосудов, укрепляет их мембраны.

Хирургическая коррекция

Лечение поврежденных или ослабленных вен осуществляется посредством хирургических операций. Для избавления пациента от недуга практикуют:

  • лазерное удаление сосудов – устранение выступающих под кожей капилляров и вен с помощью лазерного луча;
  • склеротерапию – склеивание сосудистых стенок специальным веществом – склерозантом, вводимым в полость пораженной вены;
  • элос-коагуляцию – воздействие на деформированные сосудистые мембраны внутри электрическим током, световой и лазерной энергией.

Данные методы относятся к малоинвазивным, являются малотравматичными, обладают легкой методикой проведения, минимальным количеством противопоказаний, не подразумевают соблюдения постельного режима и длительного восстановительного периода. Сразу после проведения лечения больной может идти домой. Иногда в месте медицинских проколов образуются небольшие синяки и кровоподтеки, которые проходят в течение недели.

Народные средства

Нетрадиционная медицина способна помочь в борьбе с недугом и улучшить самочувствие больного. Она дает свой ответ на вопрос «что делать, если лопаются сосуды на ногах?».

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Подобные методы могут быть использованы лишь как эффективное дополнение к основному лечению и только с позволения доктора. Средства на основе природных составляющих способствуют укреплению тонких сосудов, ускоряют их регенерацию.

Народные доктора рекомендуют лечить недуг:

  • Молочной сывороткой (используют также кислое молоко): в нее добавляют вымытые и протертые в мясорубке листья папоротника, полученную смесь наносят на больные вены. Проводят лечение в течение пяти дней.
  • Медом: его наносят на ткань, накладывают компресс на пораженный участок. Перед применением обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на основной компонент.
  • Настойкой каланхоэ: измельченную зелень заливают водкой или спиртом (на 200 грамм растительного сырья требуется пол-литра алкоголя). Настаивают смесь семь дней без доступа дневного света. Смазывать больные вены нужно ежедневно, курс длится 3 месяца.

Последствия несвоевременного обращения к врачу

При халатном отношении к своему здоровью и несвоевременном посещении специалиста-флеболога (сосудистого хирурга) патология чревата:

  • отрывами тромбов и закупоркой кровеносных русел, вследствие чего наступает некроз тканей;
  • образованием выступающих наростов на стопе;
  • появлением трофических язвенных пятен;
  • смертью больного.

Профилактика сосудистых заболеваний

Не допустить появление болезней системы кровообращения помогут следующие рекомендации:

  • Постоянно контролировать свое питание: есть рыбу, свежие овощи и зелень, бобовые культуры, овсяную кашу, сухофрукты, молочные продукты со сниженных процентом жирности. Для приготовления пищи лучше использовать растительное масло. Следует отказаться от соленого, жирного, выпечки, газированных напитков.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Вести активный образ жизни, регулярно заниматься физкультурой.
  • Контролировать массу тела, не допускать критического превышения веса.
  • Следить за артериальным давлением.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Выступающая венозная сеточка на ногах, виднеющиеся под кожей капилляры оказывают не только неприятный косметический эффект, но и могут сигнализировать о тяжелых патологических процессах, происходящих в организме.

Что делать если лопнула вена на ноге? Причины лопающихся сосудов на ногах различны. Если появился и стал беспокоить хотя бы один признак из описанной выше симптоматики – необходимо сразу же обратиться за консультацией к специалисту.

Наверно нет такого человека, который никогда не сталкивался с лопнувшими венами на ногах. Этой проблемой страдают как женщины, так и мужчины. Однако больше всего страдают от лопнувших сосудов представительницы прекрасного пола. В материале статьи мы расскажем почему это происходит и что делать если лопнул сосуд на ноге, а также остановимся на профилактике повреждения сосудов ног.

Этиология

Причины возникновения лопнувшего сосуда на ноге могут быть самые разнообразные.

Что делать если лопаются сосуды на ногах

Давайте рассмотрим самые главные причины, по которым может лопнуть вена:

  • сосуды могут лопаться из-за постоянной нагрузки на нижние конечности;
  • механические воздействия, в том числе травмы;
  • избыточная масса тела;
  • заболевания кроветворной системы;
  • уменьшение резистентности сосудистой стенки;
  • патологические (аборты, опухолевые процессы) и физиологическое (беременность, роды, климакс) изменения уровня половых гормонов у женщин;
  • прием гормональных препаратов;
  • резкие перепады температур и длительное воздействие низких температур;
  • сопутствующие заболевания (артериальная гипертензия, сахарный диабет, варикозная болезнь, сосудистые заболевания, коагулопатии);
  • воздействие ионизирующего излучения;
  • побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
  • дефицит витаминов К, С, В9 и В12;
  • повышения проницаемо стенки сосуда;
  • недостатке одного или нескольких факторов свертывающей системы крови;
  • наследственные заболевания соединительной ткани увеличивают ломкость сосудов;
  • низкий уровень тромбоцитов.
Читайте также:  Как проявляется плоскостопие у взрослых

Клиника

После того как вена лопнула происходит мгновенное образование синяка. Размер кровоизлияния может составлять порядка нескольких миллиметром, а иногда гематома может достигать размеры ладони взрослого человека. В подавляющем большинстве случаев сосуд лопается в результате физического воздействия из вне. Если лопнула вена на ноге и это никаким образом не связано с травматическим воздействием, а разрыв вены произошел сам по себе, то стоит немедленно обратится за помощью к специалисту.

Иногда лопнувшая вена может свидетельствовать о наличие серьезных патологических процессах, которые происходят в организме.

В этом случае лопнувший сосуд представляю собой только симптомы заболевания. Небольшой ушиб может легко растянутся за пару дней, а обширное поражение может проходить около месяца. После того как лопнул сосуд на ноге происходит образование, а затем «цветение» синяка (изменение цвета ушиба от синеватого до красноватого и зеленоватого).

Лопнувшая вена может приводить к возникновению разных по размеру синяков. Если поражается вена мелкого калибра возникают петехии (мелкие точечные кровоизлияния). Когда при разрыве сосуда под кожей образовалось пятно и поверхность над пораженным местом гладкая, то это кровоизлияние называют пурпурой. При обширном кровоподтеке образуется экхимоз. Очень часто при варикозной болезни появляется мелкая венозная сеточка — телеангиэктазия. Это явление не имеет никакого отношения к повреждению сосудов и представляет собой косметический дефект.

Когда стоит обратиться к врачу

За медицинской помощью необходимо немедленно обратится, если лопнула вена на ноге и появились следующие признаки:

  • появление ноющей или резкой боли в месте где полопались капилляры;
  • на месте кровоизлияния образовалось уплотнение;
  • кожные покровы над пораженным местом темнеют;
  • отечность ног;
  • начинают новые лопаются сосуды на ногах.

Как лечат лопнувшие вены

Далее мы расскажем, что делать если лопаются сосуды на ногах. При появлении лопающихся сосудов на ногах необходимо обратится за помощью в медицинское учреждение. Там проведут дополнительные методики обследования для выяснения причины возникновения недуга. Только после этого может быть назначено адекватное лечение. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, которые способствуют укреплению венозной стенки и восстанавливают процессы свертываемости крови. Назначенные препараты для лечения лопнувшего капилляра на ногах могут очень отличатся. В некоторых случаях достаточно дицинона, аминокапроновой кислоты и витаминов С, Р, и К. В более тяжелых случаях лечение больного осуществляется свежезамороженной плазмой.

Венотоники против сосудистых проблем

Эта группа препаратов способствует укреплению вен. В своем составе они содержат:

  • Диосмин. Препараты в состав которых входит это вещество используются при судорогах и тяжести в нижних конечностях.
  • Рутозид. Способствует уменьшению проницаемости капилляров, обладает противовоспалительными свойствами и препятствует образованию тромбов.
  • Гесперидин. Улучшает кровоснабжение и газообмен в тканях.
  • Троксерутин. Препараты с этим действующим веществ выпускают в форме мазей, гелей и таблеток. Они обладают выраженным противовоспалительным воздействием.

В состав венотоников входят такие растительные компоненты, как: конский каштан, лесные орехи и листья винограда.

Народная медицина

В легких случаях лечить лопнувший сосуд можно в домашних условиях. Для этого необходимо накладывать специальные компрессы и маски. Компрессы делают из отваров трав, которые готовят согласно рецепту. Маски также делают по специальным рецептам, где все ингредиенты перемешиваются и наносятся на кожу где лопнула вена.

Что поможет избавиться от лопнувших сосудов

Современная медицина предлагает большой арсенал медицинских методик, которые позволяют избавиться от расширенных вен:

  1. Микросклеротерапия. Принцип процедуры основывается на введении специального вещества в сосуд. Склерозанд приводит к «склеиванию» вены и дальнейшему рассасыванию.
  2. Лазерное удаление сосудов. Под действием лазерного излучения происходит растворение мелких вен.
  3. Элос-коагуляция. Этой методикой в основном используют в косметологических центрах. Элос-коагуляция сочетает в себе воздействие биполярного тока и световой энергии.

Профилактика

Для того чтобы сосуды на нижних конечностях не лопались и были эластичными потребуется соблюдать такие рекомендации:

  1. Водный баланс. Человек на 80% состоит из воды. Недостаточное количество жидкости приводит к снижению эластичности сосудов, и они становятся ломкими. Для нормального функционирования организма каждый человек должен выпивать в день определенное количество жидкости. Количество воды рассчитывает исходя из формулы 30 мл на 1 кг веса. Таким образом взрослому человеку в сутки необходимо выпивать порядка 2 литров воды.
  2. Питание. Необходимо побольше употреблять овощей и фруктов. Употреблять в пищу не жирные сорта мяса и побольше кисломолочных продуктов. Отказаться от белковых диет поскольку они приводят к нарушению эластичности стенки сосудов. Чаще употребляйте курагу, виноград, орехи и тыкву. Вышеперечисленные продукты способствуют укреплению стенки сосудов.
  3. Закаливание и обтирания. Принятие горячего душа нужно завершать прохладной водой. Контрастные водные процедуры способствуют укреплению стенки сосудов.
  4. Занятия спортом. Совершенно не обязательно посещать спортзал, просто необходимо почаще ходить на свежем воздухе и заниматься самой обычной зарядкой. Плаванье, пилатес, фитнес и йога благоприятно воздействуют на сосуды ног.
  5. Гидротерапия оказывает укрепляющее воздействие на вены. Необходимо принимать контрастный душ, делать гидромассаж и ванночки из отваров лечебных трав (ромашки, хвои, шишек). Эти мероприятия способствуют улучшению кровообращению в сосудах.
  6. Правильная обувь. Подбирайте правильную обувь с ортопедической стелькой и твердой подошвой. Представительницам прекрасного пола стоит воздержаться от ношения неудобной обуви на высоком каблуке. В идеале высота каблука должна быть не менее 2 и не более 5 сантиметров.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

У Вас здоровые ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector