Что лучше при всд

*** Статью написал человек, который смог побороть ВСД без помощи врачей, только благодаря своим силам и своей воле к здоровой жизни.

Как избавиться от вегетососудистой дистонии (ВСД)

Вегетососудистая дистония — это нарушение работы вегетативной системы, отвечающей за две важные функции:

— внутренняя среда организма (температура тела, частота сердцебиения, частота дыхания, потоотделение, скорость обмена веществ и т.д.);

— мобилизация функций организма (адаптация к внешней среде, стрессы, перемена погоды, времени суток, климату, физическая и умственная нагрузка).

Симптомы ВСД

• головокружения,
• беспричинные чувства тревоги и паники,
• скрытая депрессия,
• стойкая бессонница,
• приступообразные головные боли,
• дрожание рук или всего организма,
• частое мочеиспускание,
• навязчивые фобии (агорафобия, как правило, боязнь того места, где первый раз был приступ и др.),
• учащенное или замедленное сердцебиение,
• онемение рук и ног,
• дереализация,
• деперсонализация,
• затрудненное дыхание,
• приливы жара к голове,
• слабость и разбитость,
• нарушение координации движений,
• тошнота и рвота,
• обмороки,
• страх умереть и сойти с ума.

Причины возникновения ВСД

1. Наследственность (связано с особенностями конституции, нервной и вегетативной систем). Часто бывает, что ВСД закладывается при беременности и в детстве. Очень важно, чтобы ребенок жил в любви и согласии. Ведь не так редко, в семьях, где частым «гостем» бывают ссоры и скандалы, а так же рукоприкладство и взаимные оскорбления, ребенок может находиться в эмоциональном перенапряжении или же перенести нервный срыв.

2. Стрессы и нервные перегрузки — одна из самых распространенных причин. Стрессы на работе, в пробке, дома. Хронический недосып. Все это очень пагубно сказывается на вегетативную систему.

3. Вредные привычки (малоподвижный образ жизни, курение сигарет, алкоголь, наркотики и т.д).

4. Гормональные перестройки (половое созревание, климакс и т.д).

5. Травмы позвоночника.

6. Инсульт, опухоли, поражения мозга, травмы.

7. Заболевание надпочечников, щитовидной железы.

Как избавиться от панической атаки самостоятельно

Ниже указаны общие методы лечения народными средствами. В любом случае все индивидуально, нужно слушать свой организм и не переусердствовать.

Одним из самых неприятных моментов ВСД является паническая атака.

Как работает паническая атака

Паническая атака или криз — это состояние, при котором происходит выброс адреналина в кровь.

По статистике 10-20% населения, раз в жизни испытывали паническую атаку. Это означает, что практически каждый пятый переживал этот криз.

Как правило, панический криз появляется при одних и тех же обстоятельствах. Часто это происходит утром, когда организм вырабатывает адреналин во сне, днем на работе, в транспорте, в торговых центрах и вечером, когда организм устал.

Основное правило: чтобы избавиться от панической атаки, нужно перестать ее бояться. Не подпитывать чувство страха. Вы и не заметите, как быстро все сойдет на нет.

ПОВТОРЮ: просто перестаньте бояться 🙂 Это говорю вам я — человек переживший ВСЁ это! 🙂

Как лечить ВСД без лекарств

1. Здоровое питание, здоровый сон, обильное питье воды.

2. Бег трусцой через день 40-90 мин (каждый день, при панических атаках).

3. Посещение спортзала (без тяжелых весов).

4. Зимой (лыжи, коньки, прогулки). Летом (велосипеды, ролики, больше находиться на природе).

7. Контрастный душ.

9. Баня, сауна, плавание.

10. Спокойствие, стараться убрать из жизни, то что будоражит вашу нервную систему и расшатывает вегетативную систему (вождение авто, просмотр «боевиков» и фильмов «ужасов» и т.д.).

11. При возможности поменять стрессовую работу.

12. Перестаньте постоянно прислушиваться к своему организму (измерять пульс, давление и т.п.).

13. Улыбайтесь, даже если вам совсем не весело и «тяжелая» голова, ведь в момент улыбки, организм начнет вырабатывать гормон счастья, пусть незаметный вам.

14. Удалитесь из всех социальных групп про ВСД, перестаньте сутками искать информацию по новым симптомам и болячкам на форумах. Старайтесь никому не рассказывать о своем состоянии, так вы будете менее зациклены на себе и своих чувствах.

Здесь лишь приведены общие рекомендации по избавлению от ВСД. Ниже будут рассмотрены самые важные (ключевые) моменты.

1. Режим дня при ВСД

Необходимо соблюдать режим.

Вставать желательно вместе с рассветом и идти на пробежку, т.к. в утреннее время с 6 до 7 ч вырабатывается адреналин, для его нормализации прекрасно подойдет бег трусцой. Ограничить времяпровождение за компьютером, телевизором. Очень важны вечерние прогулки перед сном. Сон должен быть 7-8 ч в зависимости от вашего организма.

ВАЖНО: ложиться спать в районе 9-10 ч вечера, так как в это время (и до 1 ч ночи) происходит восстановление нервной и вегетативной систем.

2. Что делать при панической атаке

При панической атаке необходимо отвлечься. Советую посмотреть веселый фильм, передачу, почитать книгу.

Один из эффективных методов является мышечная релаксация по Джекобсону:

Также хорошо подойдет медитация тратака, тибетская гимнастика.

Важным моментом является дыхание. Постарайтесь делать вдох 3 с — пауза — выдох 6 с, либо как указано на картинке ниже:

Чтобы исключить гипервентиляцию легких, в момент криза можно подышать в пакет, это уменьшит поступление кислорода в кровь и соответственно выброс адреналина.

Одним из лучших «лекарств» является бег трусцой (7-9 км в час). Важный момент заключается в количестве бега.

Бег трусцой по времени должен быть от 40 до 90 мин. В этот период происходит перестроение гормональной системы.

За 10 дней такого бега, вы можете полностью избавиться от панических атак. Если бег вам дается тяжело, начните с ходьбы.

Что нельзя делать

Срочно мерить давление, пульс, температуру, звонить близким (слабеет вера в свои силы), поддаваться панике, избегать места и ситуации, которые провоцируют паническую атаку (может вырабатываться агорафобия).

3. Питание при ВСД и панических атаках

Первое, что нужно сделать, это изменить свой рацион питания, отказаться от вредных продуктов: черный чай, кофе, алкоголь, газированные напитки, полуфабрикаты, шоколад (заменить на горький или натуральный), острая пища, консерванты, маринованные и квашенные продукты. Уменьшить количество мясной и рыбной продукцию в разы — лучше вообще отказаться. Например, после употребления рыбы, я чувствовал ухудшение состояния.

Перестаньте употреблять таблетки. При ВСД эффекта от них практически нет, а если и есть, то он временный. Лучше займитесь здоровьем.

Витамины, которые должны присутствовать при ВСД

Витамины: Витамин A, Витамин В, Витамин B6, Витамин B2, Витамин B12, Витамин С, Витамин D, Витамин K, Витамин E, Витамин PP.

Основные минералы: кальций, магний, калий, цинк, селен, йод.

Продукты повышающие триптофан, серотонин, норадреналин, мелатонин в крови.

Основной рацион при ВСД

Он должен состоять в большей степени из свежих продуктов: фрукты, овощи, орехи, много зелени, постных супов, блюда на пару, свежевыжатые соки, обильное питье воды.

Вот примерный список продуктов, которые необходимо употреблять (и ел я):

— апельсины (укрепляют стенки сосудов), бананы, грейпфруты, мед, яблоки, черешня (при бессоннице),

— брокколи, капуста (краснокочанная капуста), морковь, свекла с грецкими орехами, семена Чиа,

— МНОГО зелени: базилик, кинза, петрушка, сельдерей, укроп, трава пророщенной пшеницы и др.

— каши (овсяная, гречневая, рисовая, пшенка, перловка).

Если вы едите продукты животного происхождения, то сыр стоит употреблять исключительно домашний (брынза, сулугуни), а от мяса стоит все же отказаться полностью. Для облегчения перестройки рациона ешьте морскую рыбу (но не злоупотребляйте, так как переизбыток фосфора спровоцирует волнение, как это было у меня).

Какие продукты употреблять, вы для себя определяете сами, в зависимости от предпочтений.

Избавиться от ВСД навсегда без лекарств. Моя история

Как я избавился от этого недуга.

Начну с того, что отказался от всех таблеток (антидепрессанты и транквилизаторы вообще не рассматривал, по скольку в интернете читал, как люди по 10 лет все принимали, а состояние не улучшалось).

— 3 месяца я бегал по 1 ч и плавал по 40 мин, несмотря на самочувствие и сон;

— 2 раза в неделю посещал баню;

— утром принимал контрастный душ (для стимулирования норадреналина), вечером теплую ванну с эфирными маслами;

— массаж воротниковой зоны;

— утром делал Тибетскую гормональную гимнастику, днем или вечером Цигун;

— вечером, когда накрывало, делал релаксацию по Джекобсону, включал смешные видео и смотрел для отвлечения внимания — смехотерапия очень помогает;

— каждый вечер выходил на улицу для прогулки перед сном;

— пил травяные чаи (мята, Иван-чай и т.д)

— на работе никому не рассказывал о своем состоянии и самочувствии, старался выходить в общество и разговаривать на отвлеченные темы. Никто не знал (кроме близких) о моей проблеме;

— постарался исключать из жизни дела, которые «напрягали» меня и начал заниматься тем, что нравится (музыка, пение).

Все это необходимо делать систематически! Откаты назад будут обязательно, иногда будет казаться, что откатилось все назад и стало еще хуже. Это хорошо, значит вы идете вперед и вы близки к победе. Не останавливайтесь.

Остаточная депрессия при ВСД

После того, как вы справились с кризами, нормализовался сон. В целом вы стали спокойнее. Но в целом картина мира стала менее красочной и радостной, нет сил, что-либо делать, то скорее всего у вас депрессия.

Суть в том, что изначально ваш организм тратил огромное количество сил и энергии на ваше состояние (кризы, плохой сон и т.д) и теперь ему нужно время, чтобы восстановиться.

Радуйтесь, значит вы практически у цели. Объясню: депрессия, как защитная реакция организма, специально погружает вас в это состояние, чтобы восстановить организм. Природа все продумала до мелочей. Наш организм настолько совершенный и удивительный, что все сделает сам, дайте ему время, не мешайте. Продолжайте заниматься своим здоровьем. Я сам был поражен, наблюдая за своим организмом!

Как работает депрессия:

Время выхода из депрессии у всех разное, зависит от многих факторов. В основном от 3 мес до 1 года.

И вот триумф уже близок! Все неприятные состояния ВСД ушли, мы начали улыбаться и смеяться. У нас хороший аппетит и свежая голова 🙂 Но возможно, легкое чувство тревоги присутствует. Избавиться очень просто. Техника называется ПЯТЬ ДНЕЙ ПО ПЯТЬ ЧАСОВ 🙂

И как вы поняли из названия, в течение 5 дней, вы выполняете физическую работу, непрерывно в течение 5 ч каждый день. Лично я один поставил забор, и вскопал огород 🙂

И главное помните, все возможно, нужно только поверить в себя и понять, что все проблемы идут из головы. Чем быстрее вы это поймете, тем быстрее эта «зараза» отступит. Удачи Вам! У Вас все получится!

P.S Бывший ВСДшник 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вегето-сосудистая дистония – это болезнь, выраженная неправильной работой вегетативной нервной системы. Из-за этого страдают почти все органы и системы. Симптомы при заболевании очень неприятные, но они не представляют опасности для жизни. Рассмотрим лечение ВСД – препараты для устранения основных проявлений этого недуга.

Симптомы

Заболевание развивается часто у беременных женщин и в подростковом возрасте, так как основные причины вегето-сосудистой дистонии – гормональные перестройки и стрессы. Также она может возникнуть у взрослых людей. Признаки зависят от типа заболевания.

Их может быть несколько:

• Кардиалгический тип. Болевые ощущения в сердце острого или тупого характера. Беспокойное состояние, частый пульс, увеличение артериального давления. При этом на симптомы не влияют физические нагрузки, и лекарства от стенокардии не помогают.
• Тахикардиальный тип. Пульс постепенно учащается, доходя до 140-160 уд. /мин. Давление увеличивается, краснеет область лица, появляется чувство вибрации сосудов и стука крови в висках.
• Гипертонический тип. Давление скачет, но не поднимается выше показателя 170/95.
• Висцеральный тип. Болевые ощущения в области живота, вздутие, запоры, диарея.
• Гипотонический (гипотензивный) тип. Понижение давления, холод в ногах и руках, потливость, слабость.
• Астенический тип. Чувство усталости, слабая выносливость, увеличение температуры до 37,5 градусов, тремор конечностей.
• Респираторный тип. Проблемы с дыханием, болевые ощущения в области груди давящего характера, невозможность сделать глубокий вдох, ощущение кома в горле, кашель сухого типа, зевота.
• Смешанный тип. Сочетает проявления различных форм ВСД.

Вегетативный криз (паническая атака) – это острый резкий приступ, который встречается во всех типах заболевания. Для каждого вида характерны свои симптомы:

• Гипертонический тип. Резкое возбуждение, учащение пульса, повышение давления, холод в конечностях, озноб.
• Гипотонический тип. Тошнота, повышенное потоотделение, одышка, слабость, замирание сердца и снижение давления.
• Кардиальный тип. Одышка, частый пульс, колющие болевые ощущения в сердце.
• Смешанный тип. Сочетание разных форм заболевания. Давление может резко подняться или упасть.

Сосудистая дистония также разделяется по характеру течения. Виды могут быть следующими:

• Перманентный. Симптомы присутствуют на постоянной основе.
• Латентный. Длительный период заболевание протекает скрыто, симптомы отсутствуют.
• Приступообразный. Проявляется в виде вегетативных кризов.

Лекарства

Рассмотрим, как лечить вегето-сосудистую дистонию. Проявления ВСД могут быть схожи с признаками других болезней. Поэтому терапия при вегето-сосудистой дистонии должна быть комплексной и направлена на то, чтобы устранить общие патологии, которые привели к вегетативным расстройствам и избавить пациента от неприятных симптомов.

Важно: Если принимать сразу много препаратов, организм может среагировать негативно, и наступят неприятные последствия. Поэтому лекарства разделяют на группы и употребляют по очереди. Одновременно употребляют не более трех-четырех препаратов.

Сначала нужно принимать безопасные успокоительные препараты, которые мягко воздействуют на нервную систему. Если заболевание протекает в легкой форме, лучше пить фитопрепараты, гомеопатические средства, использовать народные методы.

Лекарство от вегето-сосудистой дистонии подбирает специалист, основываясь на типе болезни и ее характере. Перед началом лечения врач должен исключить вероятность схожих заболеваний. Терапия проходит в домашних условиях, но контроль специалиста обязателен. Это помогает устранить вероятность возможных осложнений и увеличить эффект с помощью чередования разных препаратов.

Успокоительные препараты

Сначала лечить вегето-сосудистую дистонию нужно с помощью лекарств, которые скорректируют работу вегетативной системы. Употреблять необходимо препараты, предназначенные для купирования симптоматики со стороны всех систем и органов человека. Отдавать предпочтение лучше лекарственным средствам, которые основаны на растительных ингредиентах.

В эту группу входят следующие препараты при вегето-сосудистой дистонии:

Если течение заболевания более сложное, помогут вылечиться препараты с барбитуратами и растительными ингредиентами:

Перечисленные лекарства считаются более тяжелыми, они могут вызывать неприятные побочные эффекты. При приеме важно внимательно следить за дозировкой, так как, превысив ее даже немного, можно заполучить отравление. Их нужно употреблять, только если больной мучается от интенсивных кардиальных симптомов, которые не устраняются другими препаратами.

Транквилизаторы

Эти препараты назначают, если пациент страдают от сильно выраженных нервных расстройств. Для них характерны такие проявления, как сильная тревожность, беспокойство, паранойя. В таком случае терапия вегето-сосудистой дистонии предполагает использование следующих препаратов:

Перечисленные лекарства действуют быстро, но успокаивающий эффект не продолжается долго. Риск побочных эффектов при приеме препаратов нового поколения не очень высок, они не вызывают привыкания, сонливости. Их нельзя принимать при беременности, слабой иммунной системе, ребенку и подростку до 18, пациентам с проблемами психики.

За дозировкой нужно следить внимательно. Стабильный эффект принесет курс от 14 дней до шести недель. Дозировку нужно постепенно снижать до минимума. В особых случаях курс могут продлить, пока не удастся достигнуть необходимого эффекта.

Чтобы привести в норму работу сердце и показатели артериального давления, выписывают нейролептики. Они избавляют также от чрезмерной раздражительности, агрессивности и нервозности. К ним относится:

Снотворные препараты

Снотворные препараты при ВСД помогают привести в норму режим сна. Также они снижают интенсивность других симптомов, например, головных болей при болезни. Снотворные таблетки, помогающие от вегето-сосудистой дистонии:

В их составе находятся растительные ингредиенты. При этом некоторые считаются транквилизаторами и нейролептиками. Поэтому их долгий прием может причинить вред здоровью.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Повышенный уровень холестерина провоцирует развитие гипертонии и атеросклероза, и в целом является очень опасным для сердца. Но сегодня такая проблема уже решена в Израиле. В этой стране ученые нашли способ растворения холестериновых бляшек природными компонентами. Средство применяют в домашних условиях, запивая водой. Подробнее.

Антидепрессанты и ноотропные лекарства

Эти препараты помогут справиться с апатией, депрессией. Также они восстановят прежнюю активность и работоспособность. Настроение улучшится, и взгляд на жизнь станет более позитивным. Антидепрессанты часто назначают при ВСД, так как после устранения депрессии могут уйти остальные симптомы заболевания. К таким препаратам относится:

Важно: Такие лекарства должен выписывать врач. Нельзя заниматься самолечением, так как есть риск ухудшить текущее состояние.

Если их употреблять длительный период и превышать назначенную дозу, может произойти обратный эффект. Симптоматика усилится и наступит привыкание. Возможные побочные эффекты: тошнота, потливость, сбои сердечного ритма.

Ноотропные препараты восстанавливают сосредоточенность, улучшают память, избавляют от головной боли, слабости, повышенной утомляемости и головокружений. Список самых распространенных среди них:

Эти лекарства принимают даже абсолютно здоровые люди, которые оказались в стрессовой ситуации. Благодаря их воздействию им удается устранить возможные осложнения. У препаратов довольно низкая токсичность и редко наблюдаются побочные эффекты. В любом случае их не стоит употреблять слишком часто. Важно соблюдать дозировку, прописанную в инструкции.

Самый безопасный медикамент среди них – это «Глицин». При приеме побочные эффекты крайне редки, организм переносит его отлично. Основное противопоказание – это индивидуальная непереносимость.

Также с этой целью могут прописать нейрометаболические препараты:

Препараты для кровообращения

Они необходимы для улучшения циркуляции крови в мозге и избавления от головных болей. Диагноз вегето-сосудистая дистония предполагает использование следующих лекарств для кровообращения:

• «Оксибрал»;
• «Кавинтон»;
• «Пентоксифиллин»;
• «Винпоцетин»;
• «Стугерон».

Эти препараты обычно принимают вместе с основными методами лечения вегето-сосудистой дистонии. «Кавинтон» можно приобрести по низкой цене, но он очень эффективный. Он улучшает кровообращение в мозге, расширяет суженные сосуды. Такое воздействие происходит из-за расслабления гладкомышечной ткани. Также происходит снижение вязкости крови. Важно знать, что давление может уменьшиться. Именно поэтому препарат может прописать исключительно врач.

«Сгутерон» обладает сосудорасширяющим эффектом, но при этом воздействие на давление отсутствует. Лекарство антигистаминное, оно повышает работоспособность и улучшает общее самочувствие.

Лекарства для давления

Скачки давления при сосудистой дистонии – не редкость. Показатели могут быть выше и ниже нормы. Перед назначением препарата врач учитывает тип ВСД. Чтобы снизить давление, прописывают такие лекарства, как:

К ним добавляются растительные средства:

Чтобы увеличить показатели давления, прописывают следующие лекарства:

• родиола розовая;
• настойка лимонника;
• средства с кофеином в составе;
• женьшеневая настойка;
• «Мезатон».

Их можно принимать в виде настоек и капель. Травы заливают кипятком и пьют как отвары. Чтобы избавиться от болей в области грудной клетки, принимают:

• боярышник в виде настойки;
• «Милдронат»;
• «Рибоксин».

Чтобы нормализовать сердцебиение, употребляют следующие лекарственные средства:

Вегетропные препараты и антиоксиданты

Препараты прописывают для воздействия на симпатическую и парасимпатическую нервную систему, избавления от головных болей, чрезмерной потливости, улучшение работоспособности, эмоционального фона и настроения. К таким лекарствам относятся:

Антиоксиданты улучшают кровообращение в мозге, поставляя в него необходимые питательные вещества. В эту группу входит:

Они благоприятно влияют на память, избавляют от депрессии, бессонницы, укрепляют иммунитет, избавляют от головокружения и поставляют в мозг необходимое количество кислорода. Побочных эффектов практически не бывает.

Комплексы витаминов

В основное лечение ВСД обычно добавляют витаминные комплексы. К таким препаратам относятся:

Дополнительная терапия

Лечение ВСД должно быть комплексным. Его основная цель – улучшить функционирование нервной системы и снять ухудшающие качество жизни симптомы. Самолечением заниматься не стоит, обязательно нужно консультироваться с врачом (терапевтом, невропатологом). Основную терапию могут дополнить следующие средства:

• адаптогены (лимонник, женьшень, элеутрококк);
• диуретические препараты (брусничная настойка, «Лазикс», петрушка, можжевельник, толокнянка, крапива);
• витамины;
• лекарства с кальцием в составе;
• препараты с чесноком («Аллисад»);
• общеукрепляющие препараты с фенхелем, ламинарией, крапивой, одуванчиком;
• болеутоляющие препараты («Цитрамон», «Спазмалгон», «Целебрекс»).

При ВСД помогает физиотерапия. Специалист подбирает метод каждому пациенту, основываясь на индивидуальных показателях. Часто рекомендуют массаж. Он избавляет от головной боли и расширяет сосуды. Пациенты нередко осваивают техники самомассажа, оказывая воздействие на активные точки. Также существуют следующие виды лечения:

• электросон;
• магнитотерапия (нельзя при сниженном давлении);
• иглоукалывание.

В дополнение ко всем методам рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой. Также важно обратить внимание на свое питание, избавиться от всех вредных привычек. Стоит нормализовать режим труда и отдыха – работа не должна занимать более восьми часов в сутки. Выход в ночную смену при вегето-сосудистой дистонии также противопоказан.

ВСД – это серьезная болезнь, которая требует вмешательства специалиста. Терапией нельзя пренебрегать и рассчитывать, что все пройдет само по себе. Методы лечения подбираются исключительно после консультации врача, необходимой диагностики и сдачи анализов. При непереносимости лекарства специалист подбирает аналог.

Важно следовать всем рекомендациям врача и советоваться с ним по каждому вопросу. После успешного устранения симптомов важно вести здоровый образ жизни для профилактики.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!

Вегетососудистая дистония – это нарушение, связанное со сбоями в функционировании вегетативной нервной системы, которая в свою очередь несёт ответственность за работу всех органов, функционирование внутренних желёз и сосудов.

Лечение вегетативных расстройств должно основываться на проведении мероприятий, направленных на устранение общих нарушений, – психотерапия, закаливание, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха – и медикаментозном лечении, которое проводится с целью избавления от симптомов ВСД. Последняя осуществляется, когда признаки вегетососудистой дистонии настолько интенсивны, что мешают вести человеку привычный образ жизни, снижают трудоспособность.

Для лечения ВСД, препараты назначаются разные. Всё зависит от вида вегетососудистой дистонии и сопровождающей её симптоматики. Какие препараты способны помочь человеку с вегетативными нарушениями, узнаем далее.

Симптомы при вегетососудистой дистонии (ВСД)

Симптомы при данном нарушении разнообразны. Порой человек, страдающий ВСД, подозревает у себя заболевания, угрожающие жизни. На самом деле, ничего общего с опасными патологиями вегетососудистая дистония не имеет.

Вот основные признаки, по которым доктор сразу же определит ВСД и назначит лечение:

• Кружится голова, ощущение, будто находишься в бессознательном состоянии, в редких случаях – кратковременный обморок (1-2 секунды);
• Озноб, тремор конечностей, холодные стопы и ладони;
• Усиленное сердцебиение, боли в грудине;
• Человек будто задыхается, постоянная одышка;
• Потливость повышена;
• Непереносимость жары, духоты;
• Тошнота, дурнота;
• «Мушки в глазах», радужные полоски;
• Шум в ушах;
• Понижение или повышение кровяного давления;
• Учащённое мочеиспускание;
• Головные (затылочные) боли;
• Метеоризм, боль в желудке, расстройства кишечника, запор или диарея.

Перечисленные признаки характерны для обострений ВСД. Однако это не все прелести, которые готовит вегетативная нервная система при сбоях в её работе. Самое страшное – это страх смерти, фобии, сильная тревожность и панические атаки, которые могут проявиться в любых ситуациях и в любое время.

Основными признаками панических атак (ПА) являются: ощущение нехватки воздуха, сильное сердцебиение, резкое повышение давления, потемнение в глазах, тремор конечностей, учащённое мочеиспускание, тошнота.

В этот момент человек «готовится» упасть в обморок, но этого, как правило, не происходит. Все симптомы сами по себе проходят спустя 20-40 минут.

Важно! Чаще всего страдают от вегетативных нарушений женщины и дети подростки. Мужчины и люди преклонного возраста подвержены ВСД реже.

Лечение ВСД препаратами

Прежде чем назначать лекарства от дистонии, доктор выяснит, нет ли каких-либо других нарушений. Если все анализы в норме, а симптоматика явная, то врач поставит диагноз «ВСД». Далее доктор определит тип нарушения.

В зависимости от симптоматики различают вегето сосудистую дистонию:

1. по смешанному типу;
2. по гипотоническому;
3. по гипертоническому типу;
4. кардиальную.

Именно от вида ВСД и будет зависеть последующее лечение.

Все препараты, предназначенные для симптоматической терапии ВСД, делятся на несколько групп. Об этом подробнее далее.

Седативные препараты при лечении ВСД

Препараты с успокоительным эффектом всегда назначаются при лечении ВСД. Они способны блокировать активность нервной системы, снимать беспокойство, возбуждение, способствовать быстрому засыпанию. Лечить ВСД рекомендуется лекарствами на основе растительных компонентов, брома, солей магния и барбитуратами.

Самыми безопасными являются растительные средства. Они не приводят к нежелательным эффектам и показаны для лечения практически всем (кроме беременных женщин, корящих мам, маленьких детей). Эти лекарства не оказывают негативного воздействия на органы и системы и, как правило, хорошо переносятся. Чтобы их приобрести, врачебного рецепта не требуется.

Растительные успокоительные выпускаются в различных формах. Стоит отметить, что самыми эффективными для лечения ВСД являются настойки на основе спирта. Таблетки производят слабый седативный эффект.

Что принимать? Лучшими препаратами считаются следующие:

1. Таблетки на основе валерианы – Персен, Новопассит, Дормиплант;
2. Настойки, в основе которых экстракт корня валерианы, пустырника, пиона, страстоцвета;
3. Препараты, основанные на растении зверобой, – Негрустин, Деприм;
4. Лекарства с содержанием экстракта боярышника – Фитосед, Кратал.

Лечение вегетативных расстройств, связанных с нарушением в сердечной работе – тахикардии, болях в сердце, спазмах сосудов – осуществляется барбитуратами. Однако эти препараты могут становиться причиной проявления нежелательных эффектов. Поэтому их следует употреблять с особой осторожностью.

Внимание! Неконтролируемый приём лекарств с содержанием вещества фенобарбитала может вызвать зависимость.

Самыми эффективными для лечения ВСД считаются:

Средства на основе брома назначаются при астении, тахикардии и вегетативных расстройствах.

Вот список эффективных успокоительных препаратов для лечения ВСД на основе брома:

Средства с содержанием калия постоянно прописывают людям с ВСД в комплексном лечении. Дело в том, что калий является жизненно важным элементом для мозга и сердца. Систематическое употребление таких лекарств устранит тревожность, необоснованные страхи, плохое настроение, проблемы со сном, раздражительность.

Чаще всего врачи для лечения ВСД назначают:

Оказать помощь при симптомах, связанных с вегетативными сбоями, помогут и растительные сборы с седативным и успокоительным действиями. Самыми результативными принято считать: Фитосед, Фитоседан 2 и 3.

Лечение ВСД транквилизаторами

В отличие от растительных успокоительных лекарств, транквилизаторы обладают более мощным действием. Однако стоит учитывать, что данные препараты обладают массой побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому приобретать их самостоятельно, а тем более бесконтрольно пить без консультации с неврологом, терапевтом, ни в коем случае нельзя.

Принимают таблетки транквилизаторы при дистонии как вегетостабилизаторы – при психопатических состояниях и неврозах, которые сопровождаются паническими расстройствами, тревожностью, беспокойством, раздражительностью и эмоциональной неустойчивостью.

Пьют транквилизаторы в случае, когда организму нужно восстановиться после сильных эмоциональных нарушений, успокоиться, придти в норму в состоянии сильного стресса, депрессии и противостоять развитию тяжёлых психозов и психических заболеваний. Кроме того, эти препараты помогают, когда в жизни произошла непростая ситуация, которая не даёт возможности нормально жить и трудиться.

Действовать вегетостабилизирующие препараты – антидепрессанты – начинают уже через несколько минут. Однако продолжительность успокоительного эффекта небольшая – всего несколько часов. Поэтому лечение препаратами рекомендуется проводить курсом – не менее 2-х недель. Если не соблюдать это правило, то симптомы ВСД – тревожность, паника, страхи, бессонница – могут тут же вернуться.

Важно! Резко отменять такие препараты нельзя. Необходимо постепенно снижать изначально назначенную дозировку.

Самыми часто назначаемыми и сильными для лечения ВСД считаются производные бензодиазепина (БДТ) – Феназепам, Лоразепам,Гидазепам,Мадазепам.

Все остальные препараты содержат или меньшее количество БДТ, или похожи с ними по химическому строению. Такие лекарства обладают незначительным количеством побочных эффектов, не вызывают сонливости, действуют мягче, но слабее. Цена на эти препараты заметно выше.

К новым в лечении ВСД относят препараты транквилизаторы группы производных дифенилметана и 2-меркаптобензимидазола –Афобазол, Атаракс.

Препараты антидепрессанты от ВСД

На сегодня мнения врачей о том, стоит ли лечить ВСД антидепрессантами, расходятся. Одни считают, что препараты способны улучшить настроение, успокоить нервную систему, убрать тревожность, страхи, фобии, другие утверждают, что эти средства вызывают множество побочных эффектов и вырабатывают зависимость при бесконтрольном приёме. Поэтому прежде чем приобретать эти препараты, следует обратиться к доктору (к счастью, большинство из них продаются только по рецепту врача).

Внимание! Антидепрессанты при вегето сосудистой дистонии целесообразно принимать в стадии сильного обострения и только взрослым людям (от 18 лет).

Самыми часто назначаемыми и результативными антидепрессантами при лечении ВСД, называют препараты: Пароксетин, Пиразидол, Селектра, Ремерон, Вальдоксан, Азафен.

Лечение ВСД ноотропными препаратами

Ноотропные препараты для лечения ВСД назначаются всегда. Эти лекарства оказывают непосредственное влияние на определённые отделы головного мозга и регулируют их деятельность.

Благодаря ноотропам:

• улучшается память;
• устраняется усталость, слабость, апатия;
• повышается умственная деятельность (именно поэтому ноотропы рекомендуется принимать подросткам в пубертатный период, когда нервная система особенно лабильна);
• усиливается ясность сознания;
• снимается психомоторная заторможенность;
• нормализуется ритм сна;
• стабилизируется эмоциональный фон;
• ликвидируется излишняя тревожность.

Внимание! Препараты ноотропы имеет минимум побочных эффектов, хорошо воспринимаются организмом, не вызывают привыкания.

Вот список самых эффективных ноотропов, назначающихся при лечении ВСД:

• Пирацетам;
• Ноотропил;
• Фенибут;
• Нообут;
• Ноотропил;
• Фезам;
• Актовегин (применяется при тяжёлых нарушениях мозгового кровообращения, выпускается в виде раствора для уколов);
• Кортексин (раствор для инъекций, используемый преимущественно для стационарного лечения, который восстанавливает мозговое функционирование).

Важно! Данная группа лекарств отличается своим медленным действием, поэтому добиться результата сразу не получится. Курс лечения препаратами должен продолжаться не менее 1 месяца.

Препараты нейролептики для лечения ВСД

Препараты нейролептики при лечении дистонии врачи рекомендуют принимать для корректировки и возобновления работы вегетативной системы, когда транквилизаторы оказались неэффективными. При дистоническом процессе целесообразнее применять атипичные нейролептики, которые обладают более мягким седативным эффектом. Препараты для лечения пьются исключительно курсом – до 14 недель.

Нейролептики при вегето сосудистой дистонии назначаются для:

• восстановления кровяного давления;
• устранения синдрома нервно-психических расстройств;
• лечения цефалгии (боли в голове);
• лечения расстройств ЖКТ;

Самыми часто назначаемыми для лечения ВСД являются такие препараты:

Внимание! Если нейролептики не оказали помощь, то доктор обычно назначает антидепрессанты.

Препараты цереброангиокорректоры

Лечение ВСД цереброангиокорректорами назначается в случае плохого мозгового кровообращения, основными симптомами которого являются:

• дурнота, частое бессознательное состояние, головокружение;
• головная боль;
• «мошки» в глазах, ощущение туманности;
• снижение памяти;
• усталость, слабость.

Для лечения ВСД чаще всего врачом выписываются такие препараты с сосудорасширяющим эффектом:

Все перечисленные лекарства назначаются курсом – от 1 до 2-х месяцев.

Вегетокорректоры для лечения ВСД

Препараты вегетокорректоры оказывают влияние на оба отдела вегетативной нервной системы (симпатический и парасимпатический).

Благодаря этим лекарствам устраняется множество симптомов, среди которых:

1. повышенное потоотделение;
2. раздражительность, нервозность, тревожность;
3. слабость, усталость;
4. гиперемия кожи.

Важно! В состав вегетотропных средств обычно входит калий, магний, экстракт красавки.

Какими препаратами лечат ВСД? Это:

Продолжать лечение следует несколько недель, в зависимости от запущенности симптомов.

Препараты антиоксиданты для лечения дистонии

Подобно цереброангиокорректорам, антиоксиданты улучшают мозговое кровообращение и снабжают мозг всеми необходимыми микроэлементами.

Данную группу препаратов для лечения ВСД рекомендуется принимать:

• для повышения стрессоустойчивости;
• для устранения усталости, слабости;
• при нарушении памяти, невозможности концентрировать внимание;
• при проблемах со сном;
• для уменьшения болевых ощущений;
• для активизации защитных функций организма;
• для насыщения головного мозг необходимым количеством кислорода;
• для предупреждения ишемической болезни.

Лучшими от вегетативной дистонии, обладающие антиоксидантными свойствами, являются препараты: Кратал, Янтарная кислота, Мексидол, Нейрокс.

Другие препараты

Чем лечить сосудистую дистонию ещё? При ВСД, которая сопровождается повышенным давлением, рекомендуется принимать препарат Анаприлин, Бисопролол, Метопролол.

При гипотоническом типе ВСД назначаются:

• лекарства с содержанием кофеина;
• женьшеневая настойка;
• настойка лимонника;
• элеутерококк;
• настойка розовой радиолы.

Внимание! Для устранения сильного сердцебиения и других сердечных нарушений следует употреблять препарат Панангин, Корвалол, Рибоксин, Конкор.

Часто при лечении для нормализации функционирования нервной системы назначаются:

• сбалансированный комплекс витаминов В: Неуробэкс (с пометкой «нео», «форте»), Неировитан, Лактаб Нейрорубин Форте;
• кальциевые препараты – минеральная добавка Глицерофосфат кальция, Глюконат кальция-лект.

Нередко при лечении ВСД назначаются спазмолитики и анальгезирующие препараты Спазмалгон, Цитрамон.