Что такое всд при беременности
  Варикоз        17 августа 2019        17         0

Что такое всд при беременности

Вегето-сосудистая дистония во время беременности возникает по причине обострения хронических заболеваний. Ослабление организма, проявление патологий, связанных с работой мозга и сердца могут провоцировать возникновение вегето-сосудистой дистонии. Данный синдром нуждается в лечении, также необходимо ведение правильного образа жизни.

Что такое всд при беременностиВегето-сосудистая дистония и беременность

Симптомы вегето-сосудистой дистонии проявляются при нарушениях в функционировании нервной системы. Точные причины возникновения в медицинской практике не обозначены, однако во многих случаях патология появляется на почве стресса, обострения хронических заболеваний. Характеризуется нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, мышечной слабостью. Одним из предрасполагающих факторов возникновения или обострения ВСД является беременность.

Причины

У беременных появляются частые перепады настроения, особенности реакции на стрессы. В это время наносится негативный эффект нервной системе. При длительном психическом расстройстве возможно развитие ВСД. Факторы риска, провоцирующие возникновение данного синдрома:

  1. Длительная нагрузка, чрезмерная усталость.
  2. Употребление кофе.
  3. Вредные привычки, в частности, курение.
  4. Инфекции, которые остались в организме в результате неправильного или несвоевременного лечения.
  5. Невозможность полноценно выспаться.
  6. Гиподинамия.

Симптомы

При беременности ВСД имеет большой спектр симптомов, которые отличаются от проявления заболевания в обычном состоянии. При ВСД не диагностируется органического поражения тканей. В большинстве случаев данную патологию характеризуют как невротическое расстройство, связанное с нарушением функций различных органов.

Что такое всд при беременностиОпасности и осложнения ВСД при беременности

Многие будущие родители желают знать: чем грозит вегето-сосудистая дистония при беременности. Чтобы точно определить особенности патологического состояния, выделяют тип ВСД:

  1. Гипертонический тип. Возможно развитие анемии, многие страдают плацентарной недостаточностью. Часто больные стремительно худеют. В этом случае возникает опасность для плода, так как ребенок получает недостаточное количество кислорода, микроэлементов. Особенно опасна патология в первый триместр.
  2. Гипертонический тип. Наиболее характерным признаком является поздний токсикоз. Женщины страдают от обострения панических расстройств, возможно развитие сильной головной боли.
  3. Смешанный тип. Классифицируется как наиболее опасный для плода, проявляется наибольшим количеством признаков. Необходимо симптоматическое лечение, которая помогает избежать опасных осложнений.

Особенности влияния на плод

При развитии ВСД во время беременности женщины переживают массу дискомфортных состояний, однако в большинстве случаев восстанавливаются. Данный синдром может нести опасность для ребенка. Возможны такие осложнения:

  1. При гипотонической форме возможно рождение младенца с минимальным весом, ослабленной иммунной системой, а также патологиями психофизического развития.
  2. При гипертоническом типе при беременности возможно кровотечение внутри матки, преждевременная отслойка плаценты, что опасно для жизни ребенка.

Если беременная подвергаются хроническому стрессу, страдает от приступов страха, в организм попадает большое количество норадреналина, адреналина, кортизола. Возможно развитие гипертонуса матки, из-за чего возникает вероятность выкидыша. Также это состояние опасно не только на первом триместре беременности, но и на более поздних сроках.

Что такое всд при беременностиЛечение

Вегето-сосудистая дистония при беременности часто проявляется повышением давления. В этом случае следует пить лекарства для его снижения. При нарушении работы многих органов подбирается комплексная терапия, однако при беременности она не рекомендована. Осуществляется симптоматическое лечение патологии, которая представляют опасность не только для матери, но и для ребенка. Следует не только использовать терапевтическое лечение, но и стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Способы лечения ВСД:

  1. Прогулки на свежем воздухе.
  2. Избегание стрессов.
  3. Правильное, сбалансированное питание, включающее оптимальное количество витаминов и минералов.
  4. Упражнения, необходимые для восстановления дыхания.
  5. Йога и другие виды спорта.
  6. Физиотерапия.
  7. Курсы массажа, ЛФК.
  8. Частые походы в бассейн.
  9. Ароматерапия.
  10. Валериана и другие медикаменты, способствующие нормализации работы нервной системы. Помните, что с помощью травяных настоек полностью вылечить ВСД невозможно.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития ВСД, необходимо ограничить влияние стресса на беременную. В некоторых случаях это невозможно из-за обстоятельств или индивидуальных особенностей психики пациента. Чтобы снизить уровень негативного влияния на организм, следует выполнять такие действия:

  1. Ведение здорового образа жизни. Необходимы физические нагрузки.
  2. Посещайте бассейн, займитесь любимым несложным видом спорта, например, йогой.
  3. Сохраняйте позитивный настрой. В любых ситуациях находите только хорошее. Если сохраните позитивное восприятие окружающего мира, сможете адекватно реагировать на стрессовые факторы, из-за чего сможете положительно повлиять на ребенка.
  4. Не откладывайте визит к психотерапевту, если не можете самостоятельно восстановить, стабилизировать свое эмоциональное состояние. Специалист поможет подобрать методы для ликвидации паники, повышенной раздражительности, приступов страха.
  5. Ориентируясь на совет врача, проходите некоторые медицинские процедуры: иглорефлексотерапию, бальнеотерапию и другие. Также многим беременным помогает расслабляющий массаж.
  6. Желательно пройти обследование для того, чтобы выявить признаки ВСД или факторы, способствующие возникновению данного патологического состояния. Сделать это нужно до момента беременности.
  7. Пройдите предродовую подготовку, чтобы снизить риск возникновения расстройств, связанных с незнанием или непониманием определенных ситуаций.
  8. Ориентируйтесь на рекомендации лечащего врача или диетолога. Составьте оптимальный рацион питания, который поможет сохранить баланс полезных веществ и микроэлементов в организме при беременности. Откажитесь от многих алкогольных напитков, а также еды, способствующей оказанию повышенной нагрузки на различные органы. Пейте меньше кофе.
  9. Составьте оптимальный режим дня, чередуя труд с отдыхом. Перегрузки в первую очередь негативно сказываются на состоянии ребенка.
Читайте также:  Современные методы лечения анальной трещины

Чтобы снизить риск развития или вылечить вегето-сосудистую дистонию при беременности, необходимо предотвратить невроз, ощущение тревоги и беспокойства, заблаговременно разрешив проблемы. Если беременная адекватно относится к своему состоянию, сохраняет положительный настрой, риск возникновения и прогрессирования опасных симптомов значительно снижается.

Вегетососудистая дистония (ВСД) у беременных встречается очень часто. Эта патология редко появляется внезапно с наступлением беременности. Чаще она имеется у женщины до формирования плода. Вегетососудистая дистония при беременности протекает в более тяжелой форме, чем до зачатия ребенка.

Что такое всд при беременности

У беременных чаще наблюдается ВСД по смешанному типу

Проблема синдрома вегетативной дисфункции актуальна сегодня во многих областях медицины (кардиология, неврология, психиатрия, гинекология, акушерство, а также педиатрия). ВСД встречается у детей и подростков, у женщин, мужчин. Определенных статистических данных по частоте встречаемости ВСД у беременных нет. В акушерской практике проблеме вегетососудистой дистонии у женщин уделяют большое внимание, так как заболевание может ухудшать течение беременности, приводить к гестозам, преждевременным родам, выкидышам. Наличие болезни может также повлиять на дальнейшее развитие ребенка после рождения (задержка роста, наследственная предрасположенность к вегетативным нарушениям, синдром гиперактивности).

Большинство исследований по вегетативной дисфункции проводили у детей и подростков, так как распространенность болезни среди этой группы пациентов значительно выше. Этот факт можно объяснить несформированной нервной системой, а также гормональными изменениями в период роста ребенка. У девочек подростков заболевание встречается в 2 раза чаще, чем у мальчиков.

Понятие, разновидности, клинические проявления вегетососудистой дистонии

Что такое всд при беременности

Клинические симптомы ВСД

Вегетососудистая дистония – это патологическое состояние, вызванное нарушением работы вегетативной нервной системы. У пациента наблюдается расхождение функций между симпатической и парасимпатической отделами. Вегетативные структуры отвечают за работу всех систем организма, поэтому при их дисфункции могут проявляться различные типы ВСД. Вегетативную дистонию классифицируют по преобладанию определенного клинического синдрома.

Типы ВСД

Разновидность Симптомы
Кардиальный Боли в области сердца, изменения в сердечном ритме, тревога, повышенное давление. Болевые ощущения в сердце не проходят при приеме нитроглицерина.
Гипотонический Снижение артериального давления при стрессах или в покое, обморочные состояния, слабость, повышенная утомляемость.
Гипертонический Артериальная гипертония при стрессовых ситуациях, физической нагрузке или в покое.
Висцеральный Боль в животе, непостоянный стул (диарея сменяется запором и наоборот).
Тахикардиальный Частота сердечного ритма достигает 140-160 ударов в минуту, гипертония, пульсация в висках, покраснение лица.
Астенический Синдром хронической усталости, гипертермия до 37,5, тремор рук (дрожь).
Респираторный Затрудненное дыхание, давящее ощущение в груди, зевота, ком в горле, сухой кашель, поверхностное дыхание.
Смешанный Включает несколько видов.
  1. Кардиоваскулярный (перепады артериального давления (высокое, низкое), изменения в сердечном ритме, сосудистые реакции, боли или неприятные ощущения в области сердца).
  2. Гипервентиляционный (учащенное дыхание, тяжесть в груди, одышка при волнении, невозможность полностью вдохнуть, головокружение).
  3. Синдром раздраженного кишечника (боли в животе, нарушение стула, частые позывы на дефекацию, диспепсические проявления (тошнота, рвота), патология глотания).
  4. Нарушения потоотделения (повышенная потливость, особенно ладоней, стоп).
  5. Цисталгия (боли в области мочевого пузыря, анализы мочи не изменены, частые позывы на мочеиспускание).
  6. Расстройства либидо.
  7. Изменения в терморегуляции (отклонение температурных показателей от нормы на фоне хорошего самочувствия, озноб).
  8. Психоневрологические проявления (плаксивость, раздражительность, нарушение режима и качества сна, головокружение, шум в ушах, головные боли).

Причины вегетативных нарушений

Что такое всд при беременности

Факторы, провоцирующие вегетососудистую дистонию

Основными причинами ВСД считаются различные заболевание органов и систем, вредные привычки, наследственный фактор, стрессовые ситуации, психиатрические отклонения.

  • наследственность;
  • гормональные изменения (половое созревание у подростков, становления беременности, менопауза);
  • эндокринопатии (болезни щитовидной железы, надпочечников, половых желез, поджелудочной железы);
  • неврологические и психиатрические отклонения, переутомление (стрессы, неврозоподобные состояния, панические атаки, эмоциональное и физическое перенапряжение);
  • патологии позвоночника и головного мозга (остеохондроз, травмы, опухоли, инсульты, дисциркуляторная энцефалопатия);
  • хронические патологические состояния;
  • инфекции, отравления, аллергия;
  • курение, резкий отказ от курения, алкоголь;
  • изменение места жительства;
  • тип темперамента(меланхолик, холерик).

Проявления ВСД во время вынашивания плода, последствия

Впервые ВСД при беременности возникает из-за гормональной перестройки, которая происходит после зачатия. Гормональные изменения необходимы для поддержания жизнедеятельности плода, формирования плаценты, сохранения нормального тонуса матки.

На начальном этапе вынашивания плода наблюдается ВСД при беременности по гипотоническому типу. Пациентки часто отмечают низкое давление, головокружения, потемнение в глазах, головные боли, обмороки.

Что такое всд при беременности

При ВСД по гипотоническому типы беременная предъявляет жалобы на головокружения и слабость

Если вегетативные нарушения уже имеются до зачатия, то течение болезни может отягощаться. Симптомы ВСД усиливаются в несколько раз. Часто возникает ВСД по смешанному типу при беременности. Пациентки жалуются на боли за грудиной, которые не купируются нитроглицерином. Женщины отмечают перебои в работе сердца, сильное сердцебиение, тошноту, рвоту. Симптомы ВСД у большинства пациенток усугубляют токсикоз на ранних и поздних сроках гестации.

Читайте также:  Гонартроз коленного сустава 2 степени что делать

Психические отклонения и беременность

ВСД может осложняться неврозами и паническими атаками. Эти состояния оказывают отрицательное влияние на течение беременности, увеличивают вероятность выкидышей на ранних сроках, а также преждевременные роды. У женщин развивается тревога за будущего малыша. Стрессовые ситуации только ухудшают состояние пациенток. Наблюдается постоянная угроза выкидыша на всем протяжении вынашивания. У таких женщин постоянно повышен тонус матки, что провоцирует нехватку кислорода у плода.

Панические атаки обостряются перед родами, а также в родовой период. Такие женщины часто очень бояться рожать, у них сильно выражен страх перед болью. Страх ослабляет интенсивность родовой деятельности, что грозит развитием гипоксии плода.

Что такое всд при беременности

Паническая атака у беременной – это стресс для плода

Воздействие ВСД на плод и течение беременности

ВСД может спровоцировать различные осложнения течения. Согласно данным литературы, первый триместр беременности протекает хорошо.

Самым грозным осложнением у пациенток с ВСД является гестоз. Он проявляется во втором и третьем триместре вынашивания плода.

Гестоз беременных проявляется повышением артериального давления, нарушением функции почек, задержкой жидкости в организме, наличием белка в анализе мочи, представляет опасность для будущего ребенка. Гестоз может провоцировать фетоплацентарную недостаточность, преждевременную отслойку плаценты, а также задержку развития или внутриутробную гибель плода. У большинства пациенток гестоз плохо поддается коррекции лекарственными препаратами. В связи с тяжестью состояния беременной и плода родоразрешение у женщин с ВСД и гестозом проводится на ранних гестационных сроках (32-33 недели). В этот период увеличивается смертность детей после рождения, наблюдается сильная задержка развития, а также часто встречается патологии глаз у новорожденных (ретинопатия).

Планирование беременности при ВСД

Во время планирования беременности женщине необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза, а также назначения лечения вегетативных нарушений. ВСД способна провоцировать аменорею у женщин, нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции. Правильно подобранное лечение поможет облегчить и ускорить процесс зачатия.

Что такое всд при беременности

На этапе планирования ребенка необходимо вплотную заняться лечением и профилактикой ВСД

ВСД не является противопоказанием к зачатию ребенка.

Если у женщины до беременности имеются психические отклонения (панические атаки, неврозы), ей необходима консультация психолога или психотерапевта. Тренинги, беседы, а также прием лекарственных препаратов поможет снизить выраженность клинических проявлений.

Лечение и диагностика ВСД у беременных

Дифференциальный диагноз при ВСД проводят с ревматизмом, болезнями сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, пороки сердца), аритмиями, артериальной гипертензией, легочной гипертонией, сосудистыми патологиями мозга.

К диагностическим мероприятиям относятся осмотр врача, сбор анамнеза, назначение лабораторных анализов (клинический и биохимический анализ крови), ЭКГ, ультразвуковое обследование сосудов шеи (при остеохондрозе), консультация невролога и психотерапевта. При необходимости проводят другие методы обследования.

При появлении симптомов ВСД при беременности пациентке необходимо обратиться к терапевту, неврологу или кардиологу, в зависимости от выраженности клинических проявлений, а также преобладании клинических синдромов. При наличии неврозов, тревог, панических атак больной нужно посетить психолога или психотерапевта.

Лечение” ВСД при беременности включает прием лекарственных средств, лечебную физкультуру, психотерапию, фитотерапию, народные методы, массаж, санаторно-курортное лечение. К общим мероприятиям терапии относятся нормализация режима сна, работы и отдыха. Беременной рекомендуется снизить количество рабочих дней, больше гулять на свежем воздухе. Для пациенток с ВСД рекомендуются ежедневные пешие прогулки (1 час), легкие физические упражнения, правильное питание. Диета при беременности и ВСД должна содержать достаточное количество фруктов, овощей, круп, мясных, молочных продуктов. Пациентке следует исключить соленые, жаренные, копченые, острые блюда.

Во время беременности при ВСД и панических атаках женщине нужно избегать ситуаций, которые провоцируют у нее страх и тревогу. Если женщина боится посещений врача, замкнутых пространств, темноты, то следует снизить вероятность возникновения таких ситуаций. Пациенткам показана психотерапия, тренинги, беседы, направленные на уменьшение приступов паники, преодоление страха.

Для лечения панической атаки часто применяют прогулки, физические упражнения, занятия йогой, плавание, дыхательную гимнастику. Эти мероприятия, по мнению врачей, помогают бороться с паникой, а также улучшить настроение, предотвратить возникновение депрессивных расстройств. Народная медицина предлагает употреблять настои на основе ромашки, мяты, валерианы, мелисы.

Лечить ВСД у беременных можно седативными лекарственными препаратами.

Самым безопасным средством считается Экстракт Валерианы в форме таблеток.

Что такое всд при беременности

Антигипоксант и ангиагрегант

При наличии нарушений кровотока мозга, остеохондроза, фетоплацентарной недостаточности врач назначает соответсвующие препараты: Актовегин или Курантил. Они улучшают кровоток в головном мозге и сосудах плаценты. При тяжелых признаках гестоза, вызванных ВСД, пациентке показана госпитализация в стационар с последующим назначением ноотропов, гипотонических препаратов (Магния сульфат). При угрозе внутриутробной смерти плода решается вопрос о родоразрешении на ранних сроках гестации.

Заключение

Беременность и вегето-сосудистая дистония у женщин часто сопровождается паническими атаками. Чтобы избежать осложненного течения беременности, снизить вероятность угрозы прерывания и гипоксии плода внутриутробно, необходимо вовремя обратиться к терапевту или неврологу. При частых приступах паники следует посетить психотерапевта или психолога.Комплексный подход к лечению позволит сохранить беременность, выносить здорового малыша.

Что такое всд при беременностиВегетососудистая дистония не развивается с наступлением беременности.

Активируется ее давняя форма на фоне гормональных изменений. Наряду с неприятными симптомами для всего организма, всд при беременности приносит дополнительные волнения будущей матери и неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья младенца.

Читайте также:  Как накладывают шину при переломе ноги

Диагноз «ВСД» любого типа – не заболевание, он не является показанием к прерыванию беременности. Врач будет корректировать положение, устанавливая режим дня либо назначая медикаменты.

Симптоматика состояния многообразна:

Тип дистонии Симптомы, признаки
Гипертоническая Скачки артериального давления.
Гипотоническая Понижение давления, частые длительные эпизоды;

Астеническое состояние.

Кардиальная Одышка, затруднения дыхания;

Сбой сердечного ритма;

Боли в области сердца.

Все Озноб;

Боли неясного происхождения;

Блики в глазах («мушки»).

Психологический симптомокомплекс: апатия, тревожность, плаксивость, потеря контроля над собой.

Сосудистая дистония при беременности – расстройство психосоматическое. Органических поражений при этом не наблюдается. Риск осложнений течения беременности при ВСД такой:

  • Анемия;
  • Плацентарная недостаточность;
  • Головная боль;
  • Раздражительность у беременных;
  • Онемение конечностей;
  • Поздний токсикоз (гестоз);
  • Перепады артериального давления вплоть до риска инсульта, особенно при всд по гипертоническому типу;
  • Дефицит веса и другие осложнения у новорожденного;
  • Риск отслаивания плаценты, кровотечения.

В зависимости от типа дистонии, степени проявления симптомов и самочувствия женщины назначается терапия, и предоставляются рекомендации.

Что такое всд при беременностиКак организовать день

  • Режим дня – удобный и разумный. Беременной с ВСД нужно комфортное расписание засыпания и пробуждения, чередование активных видов деятельности с отдыхом, обеденный сон;
  • Умеренное закаливание обтираниями, контрастным душем, воздухом, солнечным светом при отсутствии противопоказаний;
  • Профилактика и лечение сопутствующих заболеваний в хронической форме;
  • Умеренная физическая нагрузка не в помещении (йога, гимнастика, ЛФК, доступные танцы);
  • Массаж, самомассаж;
  • Если наблюдается всд по гипотоническому типу при беременности, полезно плавание;
  • Психологическая терапия. Лечение светом, цветом, музыкой, ароматами;
  • Физиотерапия, бальнеотерапия, рефлексотерапия;
  • Седативные препараты.

Успокоительное средство для беременной

Что такое всд при беременностиОбычные лекарственные препараты — под запретом. Чтобы контролировать перепады артериального давления, как и изменения эмоционального настроя, во время беременности лечение может основываться на разрешенных медикаментах.

  • При выборе витаминно-минеральных комплексов особое внимание уделяют тем, которые содержат витамины группы B, железо, антиоксиданты;
  • Сосудистые препараты должны приниматься и назначаться под контролем терапевта, гинеколога, кардиолога;
  • По назначению врача возможно контролируемое применение транквилизаторов, антидепрессантов. Это такие препараты, как «Диазепам», «Пирининол», «Карбамазепин», «Мезапам», «Сонапакс». Вегетососудистая дистония и беременность не терпят экспериментов и самовольных назначений;
  • Беременная становится тем более раздражительной и тревожной, чем больше наблюдается недостаток никотиновой кислоты, или витамина PP, B3. Этот элемент нормализует обменные и синтетические процессы, поддерживает психическое равновесие. Если будущая мама стремится обойтись без лекарств, она может употреблять в пищу продукты, богатые никотиновой кислотой. Это молочные продукты, мясо, рыба, куриные яйца, гречневая, ячменная крупы, овес, рожь, горох, фасоль, соя, капуста, картофель, томаты, морковь. Полезны свежевыжатые соки из моркови, свеклы, редьки;
  • Женщине можно советовать принимать в пищу то, что ей особенно нравится при разумном объеме порций. Монодиета – не выход при беременности, а потребление любимых продуктов поможет лечить вегетативный дисбаланс;
  • Под наблюдением гинеколога и гастроэнтеролога беременная может принимать народные средства. Это травы — омела, родиола розовая, левзея, дягиль или настой из смеси володушки, одуванчика, цикория. Меда, красное вино, свежевыжатых соки – еще один вариант успокоительного напитка.

Транквилизаторы, антидепрессанты, травы эффективны при ярких негативных проявлениях дистонии у будущей мамы. Тем не менее, это лекарства. Их использование допустимо при тщательном подборе, обязательной очной консультации врача и назначении на короткий срок. Стоит принять во внимание, что природа возникновения ВСД неврологическая, а само состояние есть не что иное, как неконтролируемый невроз. Тогда становится очевидным, что психотерапия – лучшее для коррекции тревожных симптомов.

Психотерапия беременной с всд

Что такое всд при беременностиСамостоятельно избавиться от проявлений невроза, справиться со страхами женщине сложно. Только совместная работа с психологом, психотерапевтом поможет победить вегетососудистый дисбаланс. Плюсы психотерапии в период вынашивания малыша над другими методами очевидны:

  1. Это безопасный способ.
  2. Результативность терапии высокая.
  3. Лекарства при психотерапии не нужны.
  4. Побочные эффекты не возникают.
  5. Большой выбор методик терапии – гипноз, EDMR-терапия, обучение релаксации, упражнений типа «Выдыхание боли», сказкотерапия, песочная терапия, ароматерапия, танцетерапия.
  6. Часто требуется несколько сеансов на короткий срок для достижения результата.
  7. Будущей маме доступно выполнение упражнений в домашних условиях по рекомендации врача. Дома женщина должна слушать спокойную классическую музыку или петь. Можно окружить себя предметами в любимом цвете.
  8. После терапии нормализуется работа пищеварительной системы и сердечной, женщина лучше спит.

Еще до посещения психолога или психотерапевта будущая мама должна позаботиться о себе и малыше. Ей нужно четко осознать свое положение, помочь себе радоваться от предстоящей встречи с ребенком.

Что такое всд при беременностиСоветы по профилактике ВСД во время беременности:

  1. Соглашаться на все рекомендованные гинекологом курсы лечения, особенно выполняемые в стационаре.
  2. Не откладывать уход в отпуск по беременности на срок позднее, чем полагается.
  3. Избегать источников стресса. Не общаться с неприятными людьми, отключать телефон на время сна.
  4. Не заниматься самолечением.
  5. Последующие беременности планировать, проводить предгравидарную подготовку под контролем гинеколога.
  6. Одновременно со счастливым разрешением беременности ВСД не проходит и может перевоплотиться в послеродовую депрессию – еще большую помеху для кормящей матери. Поэтому важно прислушиваться ко всем рекомендациям гинекологов и психотерапевтов.

ВСД и беременность не исключают друг друга. Соблюдение несложных рекомендаций – залог здоровья будущей матери, благополучных родов и прекрасного самочувствия малыша.

>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

У Вас здоровые ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector