Если болят вены на ногах, то скорее всего причиной тому является варикозная болезнь, которая может принести массу проблем обладателю такой патологии. Из-за постоянных неприятных ощущений существенно снижается качество жизни. Поэтому ничего удивительного в том, насколько остро стоит вопрос об избавлении от этого заболевания.
Основные причины болей
Если кровеносные сосуды не справляются с объемом циркулирующей крови, возникает ее застой, что проявляется рядом симптомов, одним из которых является боль. Чаще всего заболеванию подвергаются вены нижних конечностей в связи с большой нагрузкой на них.
При этом сосудистая стенка истончается, диаметр вены увеличивается, кровь медленнее течет по ветвям, нарушается снабжение ею органов. Страдает и клапанный аппарат, что усугубляет состояние. Также существует риск обратного заброса (рефлюкса) крови по пораженной вене. Основная патология, приводящая к таким процессам – варикоз и его осложнения, к числу которых относятся:
- тромбоз,
- флебит,
- венозная недостаточность,
- изъязвление поверхности ног,
- дерматит и пр.
Боли сопровождаются рядом сопутствующих симптомов, которые дополняют клиническую картину заболевания. Пациенты жалуются на:
- отеки ног, особенно вечером,
- выпирание вен, их извитость и синюшность,
- сосудистые звездочки (телеангиоэктазии),
- судороги нижних конечностей,
- быстрая утомляемость,
- жжение по ходу венозных образований,
- наличие бугров и уплотнений в области проекции сосудов.
Существуют предрасполагающие к варикозу факторы, в число которых входят:
- женский пол,
- старческий возраст,
- гормональный дисбаланс,
- абдоминальное ожирение,
- нарушение толерантности к глюкозе,
- дислипидемии,
- беременность и повторные роды,
- тяжелая физическая работа,
- занятия спортом,
- длительное пребывание в вертикальном положении,
- наследственность,
- другие сопутствующие воспалительные и системные патологии,
- вредные привычки,
- близкие родственники, страдающие варикозом.
Чем больше факторов риска относится к пациенту, тем более вероятно обнаружение у него варикозной болезни. Поэтому во время первичного посещения флеболога основное внимание уделяется опросу относительно образа жизни.
Что делать, если появились первые симптомы?
Обычно больные с начальными проявлениями варикоза не относятся к этому серьезно. Их беспокоят лишь незначительные отеки ног и внешние изменения в виде неэстетичных сосудистых звездочек, синяков, ломкость поверхностных сосудов. Женщин этот факт тревожит сильнее, чем представителей мужской части населения. По этой причине именно они первые идут к врачу, чтобы узнать, почему болят вены на ногах.
Если в населенном пункте есть флеболог, то лучше сразу записаться на прием к нему. При отсутствии такой возможности, можно направиться к терапевту или хирургу. Любой врач сможет оценить состояние вен, поставить предварительный диагноз и направить на консультацию к специалисту узкого профиля.
Флеболог проведет осмотр, который включает в себя ряд диагностических проб.
- Проба методом Вальсальвы. Пациента просят лечь на кушетку, вытянув горизонтально ноги. В таком положении вены обычно пропадают. Больного просят напрячь мышцы передней брюшной стенки (пресса) или покашлять. При наличии варикоза пораженные вены вздуваются.
- Проба Троянова-Тределенбурга. Пациент лежит на спине в поднятой на 90 градусов ногой. На бедро накладывают утягивающий жгут, пациента просят встать. В течение 30 секунд происходит наполнение вен кровью. Жгут снимают и наблюдают за наполнением сосудов.
- Проба Шейниса. Пациенту накладывают три жгута на ногу: в области бедра, колена и ниже колена. Просят встать. При напряжении вен в одном из участков можно предположить о наличии варикоза.
Выполняют и другие, схожие с вышеперечисленными, пробы: Прешта, Фегана, Старосветской, Дельбе-Пертеса и их модификации. Все они показывают места, где ослаблена венозная стенка, а также области несостоятельности клапанов.
После осмотра и опроса врач назначит стандартные лабораторные анализы, УЗИ сосудов нижних конечностей. Обязательно должен быть определен уровень сахара и липидов в крови.
Консервативное лечение
Чтобы избавиться от симптомов болезни, необходимо следовать рекомендациям лечащего врача. Назначаются медикаменты, физиотерапия и компрессионное белье. Из лекарственных средств используются следующие группы:
- Флеботоники и протекторы вен: анавенол, детралекс, гливенол, гинкор-форт, эксузал с аскорутином, найлекс, вазобрал. Эти средства обладают противоотечным свойством и возможностью сужать просвет сосудов.
- Тоники наружного применения: троксевазин, лиотон, венорутон.
- Противовоспалительные мази: диклофенак-гель, троксикам, индометациновая мазь, фастум-гель.
- Глюкокортикостероиды для наружного использования: преднизолоновая и гидрокортизоновая мази, клобетазол, флуметазон.
- Антикоагулянты: гепарин, фрагмин, фраксипарин.
- Нестероидные противовоспалительные препараты: ацетилсалициловая кислота, вольтарен.
- Тромбоцитарные антиагреганты: реополиглюкин, пентоксифиллин, дипиридамол.
- Средства на основе простагландина Е: вазопрессин, актовегил и др.
Назначением лекарств занимается только лечащий врач. Схема лечения и режим дозирования зависит от степени заболевания и наличия осложнений. По этой причине не стоит самостоятельно пытаться вылечить варикоз. Многие препараты обладают строгим перечнем показаний. Нецелесообразное применение может привести к развитию побочных эффектов.
Флеболог или сосудистый хирург?
Если заболевание находится на ранней стадии, врач-флеболог предложит консервативное лечение и расскажет о методах профилактики. При стойких изменениях сосудов, а также желании пациента изменить внешний вид своих ног, может быть рекомендовано посещение сосудистого хирурга.
В настоящее время разработаны бескровные методы лечения варикоза ног. Ими являются:
- флебосклеротерапия,
- коагуляция вен,
- криофлебэкстракция.
Считается, что только оперативное лечение с последующей профилактикой является единственно верным способом избавиться от варикоза. Однако, даже хирургическое лечения является условно радикальным.
По прошествии 5 лет от 10 до 60% пациентов возвращаются к врачу с рецидивом и жалобами, что вновь болят вены на ногах.
Склерозирование предполагает введение в просвет варикозно-расширенной вены специальных составов, которые ее сужают. Такой способ лечения может быть предложен пациентам с незначительными косметическими дефектами, а также при подготовке к последующему удалению вен.
Физиотерапия и профилактика
Чтобы вылечить варикозное расширение вен, следует использовать все возможные методы терапии. Физиопроцедуры занимают важную часть в поликлинической службе. При поражении вен используют магнитно-лазерное воздействие, электрофорез, баротерапию и дарсонвализацию. Выбор метода зависит от клинической картины и оснащенности медицинского учреждения.
Профилактические мероприятия заключаются в максимальном устранении причинных факторов. Возможны следующие варианты:
- ношение антиварикозных чулок при беременности, наследственной предрасположенности и длительном пребывании в вертикальном положении,
- нормализация гормонального фона, если имеет место дисбаланс,
- избавление от вредных привычек,
- контроль уровня сахара крови,
- снижение массы тела,
- нормализация физической активности,
- устранение дислипидемии и пр.
Особое место в лечении и профилактике заболевания занимает компрессионное белье. Оно подбирается в зависимости от степени патологии. Его рекомендуют носить практически всем пациентам с диагнозом «варикозное расширение вен».
Что можно сделать дома?
К самопомощи следует прибегать, если болят вены на ногах и нет возможности обратиться к врачу. Необходимо выполнить несколько простых шагов, чтобы избавиться от симптомов.
- Освободить конечности от обуви, одежды, лечь на спину, поднять ноги выше уровня тела. Находиться в таком положении следует в течение 20-30 минут.
- Хороший эффект оказывает контрастный душ, который заключается в обливании ног струей теплой, а затем прохладной водой.
- Утром надеть антиварикозные чулки. При их отсутствии можно не туго обмотать конечности эластичным бинтом, ослабляя давление от носка к бедру.
- Ежедневно следует заниматься лечебной физкультурой. Основные упражнения включают в себя:
- перекатывания с пятки на носок,
- ходьба на «цыпочках»,
- поочередной перенос массы тела с одной стопы на другую,
- имитация катания на велосипеде лежа на спине,
- вращения стопами,
- ходьба на пятках и носках.
- Постепенно нормализовать свой режим работы и отдыха.
Питание играет важную роль в комплексном лечении варикозной болезни. Следует убрать из рациона продукты, способствующие воспалительному процессу: острое, соленое, кислое, сладкое, жареное, копчености.
Если имеются проблемы с лишним весом, необходимо дополнительно ограничить суточный и разовый калораж еды. В этом может помочь врач-эндокринолог и диетолог. Сахарный диабет предполагает исключение хлебобулочных изделий, сладостей, газированных вод и макаронных изделий.
Регулярная боль в ногах – симптом, который требует изучения. Он может быть признаком ряда заболеваний. Сказать точно, варикоз это или нет, способен только врач. Самолечение зачастую приводит к осложнениям и запущенным стадиям патологии.
Каждый человек знаком с болезненным ощущением возникающем в нижних конечностях (НК). Это может быть тяжесть, покалывание, жжение или другие неприятные ощущения. Дискомфорт носит различный характер и интенсивность, появляется в конце дня, в зависимости от физической нагрузки.
При этом важно разобраться в причине появившихся явлений: вызвано ли это перегрузками и ноют мышцы или это болят сосуды на ногах, что в последнем случае представляет серьезную опасность для здоровья человека. Статья будет полезна для тех, кто решил более детально изучить данный вопрос.
Опасные симптомы
Боль в сосудах нижних конечностей отличается от мышечной боли постоянством. Если происходит переутомление мускулатуры или в ней ощущается нехватка молочной кислоты организм исправляет ситуацию, неприятные ощущения исчезают и все становится как прежде.
Болевой синдром, причиной которого являются вены носит постоянный прогрессирующий характер. В начальных этапах формирования сосудистых заболеваний испытываемые ощущения трудно назвать болью. Сперва возникает чувство утомленности или тяжести, появляется отечность и создается впечатление будто ноги набрали воды.
Важно. Часто начальные этапы патологии, сопровождаемые усталостью и тяжестью в ногах больные трактуют как следствие напряженного рабочего дня и не придают значения этим симптомам!
Через некоторое время, когда деструктивные процессы усиливаются, неприятные ощущения постепенно сменяются болью тупого или тянущего характера, а в подколенной области возникает чувство натяжения. Нередко больные люди жалуются на покалывания, зуд или жжение, исходящие изнутри.
Все чаще начинают появляться ночные боли, человек плохо спит пытаясь найти оптимальную позу, а на утро ноги отекают и в них ощущаются покалывания. На болезнь указывает то, если после длительного сидения или пребывания в горизонтальном состоянии человеку трудно подняться на ноги, они плохо слушаются и становятся как бы ватными.
Это можно назвать терминальным моментом, после которого крайне нежелательно откладывать визит к доктору и заниматься самостоятельным устранением болевого синдрома. Если не начать лечение, то в ближайшем будущем болезнь усугубится (появится резкая боль в ногах) и начнет проявляться внешне, при этом воспаленные вены будут видны визуально, что плохо не только для здоровья, но и с эстетической точки зрения.
Всегда следует помнить – чем раньше будет выявлено заболевание, поставлен диагноз и начато адекватное лечение, тем оптимистичнее будет прогноз на улучшение состояния или выздоровление. Цена пренебрежения состоянием собственного здоровья может оказаться значительно выше нежели несколько часов, потраченных на визит в лечебное учреждение.
Обратите внимание на фото запущенного заболевания, которое ясно дает понять какие возможны последствия если не заниматься лечением. Это подчеркнуто потому, что большинство людей приходят за помощью, когда болезнь находится на поздних стадиях, и умеренный дискомфорт сменяется нестерпимой болью.
Клинические проявления
Вены – сосуды по которым течет темная кровь в направлении сердца, а артерия несет алую кровь, обогащенную питательными веществами и кислородом к органам. Заболеваниям подвержены оба типа сосудов, но чаще встречаются венозные патологии ног.
Как правило, если имеются разлады в НК, то с большой вероятностью похожие нарушения при детальном рассмотрении можно обнаружить в головном мозге и сердце, поэтому неправильно считать, что заболевания, локализирующиеся в периферических тканях, менее опасны, чем инсульт или инфаркт. Когда больной жалуется на боли в ногах это указывает на наличие одного из заболеваний, представленного в таблице 1.
Таблица 1. Нарушения кровообращения ног:
| Название болезни | Краткое описание | Поясняющее изображение |
| Атеросклероз | При нарушении липидного обмена в кровь начинает попадать избыточный холестерин, в виде бляшек, откладывающихся на сосудистых стенках, частично или полностью закупоривая просвет, что существенно осложняет циркуляцию крови | |
| Эндартериит | В сосудах по не совсем ясным причинам начинает разрастаться соединительная ткань, которая полностью закупоривает их. Патология отчасти обусловлена развитием аутоиммунных реакций |
|
| Варикозное расширение вен | Вены ног из-за избыточного давления, рефлюкса и неправильной работы клапанов растягиваются, теряют эластичность стенок и деформируются |
|
| Тромбоз | Тромбы образуются в результате агрегации и последующей адгезии эритроцитов. Они закупоривают сосуды препятствуя циркуляции крови |
Тромбообразование может иметь разные степени сложности и формы:
У женщин большая вероятность развития патологий вен наступает после зачатия, когда изменяется гормональный фон, к которому не успевает адаптироваться сосудистая система. То же касается дам, предпочитающих гормональную контрацепцию. Задуматься всерьез о лечении нужно если дискомфорт в ногах начинает беспокоить ночью или утром есть тянущие болезненные ощущения. Врач-флеболог поможет выявить патологию и назначить необходимую терапию. Не стоит заниматься самолечением покупая различные кремы и мази. Они действительно помогают на ранних стадиях, но не оказывают должного эффекта поскольку лечение сосудов ног включает в себя довольно обширный комплекс мер. Причины появления болезнейНарушения кровообращения в ногах в первую очередь обуславливаются наследственными признаками, и в меньшей степени приобретенными. Основные факторы развития патологии перечислены ниже:
Диагностика заболеванияОпределение болезни ног проводят сразу на приеме у врача, но для получения точного диагноза понадобиться пройти несколько дополнительных лабораторных исследований. Основные диагностические методы:
Как видно состояние современной медицины таково, что можно быстро и безболезненно провести необходимую диагностику заболеваний ног. На видео в этой статье видно каким образом врачи обследуют больных, поэтому не стоит медлить если вы подозреваете, что с вашими ногами кое-что в непорядке.
Принципы леченияДля сосудистых патологий важно вовремя начатое лечение, поскольку если заболевание сильно запущено терапия может не принести ожидаемого эффекта и известны случаи, когда болезнь заканчивалась ампутацией. Многие делают ошибку, решая самостоятельно, как убрать боли в ногах, опираясь на советы знакомых, литературу и другие источники. Но такой подход нецелесообразен и чреват серьезными осложнениями. Лечение обязательно должно проходить под наблюдением флеболога. Как правило, назначается целый комплекс терапевтических мероприятий для получения наибольшего эффекта, среди которых стоит выделить такие:
Несколько слов о питанииПравильное питание не только отличная профилактика многих заболеваний. Здоровая еда значительно ускоряет процесс выздоровления убирая много негативных факторов, связанных с несбалансированным рационом: нормализуется вес, уменьшиться содержание нежелательных веществ, что снизит нагрузку и укрепит сосуды. В таблице 2 указаны полезные продукты и те от употребления, которых следует отказаться. Таблица 2. Особенности питания |
| Нежелательные продукты | Полезные продукты |
|
- Кисломолочная продукция
- Вареная и тушеная пища
- Мясо птицы
- Рыба и морепродукты
- Фрукты и овощи в любом виде
- Растительная еда
Очень важно чтобы ежедневный рацион был обогащен витаминизированной пищей (A, B, C и E), богат на микроэлементы (кальций, селен и др.) и различные аминокислоты. Ягоды, фрукты и овощи полезны в любом виде, следите за тем, чтобы употреблять достаточное количество клетчатки.
Несколько советов для беременных женщин. О нехватке магния в организме говорит дискомфортные ощущения под коленкой и отечность ног в ночное время суток. В том случае, когда сосуды начинают болеть на заключительном триместре нужно уменьшить употребление жидкости и пить натуральные соки с мочегонным эффектом, например, морс из клюквы или брусники.
Важно. При беременности следует ограничивать употребление жидкости за несколько недель до родов. Это профилактическая мера возникновения варикозного расширения вен ног и органов малого таза.
Какие средства вам помогут
Для лечения больных вен и уменьшения болевого синдрома применяют мази (Троксевазин, Гепариновая мазь и др.) призванные снять воспаление и уменьшить отечность. Лекарственные препараты более действенны.
Основные группы медикаментозных средств, назначаемые при сосудистых патологиях следующие:
- антикоагулянты – способствуют уменьшению застойных процессов путем разжижения крови;
- венопротекторы – предназначены для укрепления венозных стенок;
- антиоксиданты – повышают окислительные процессы разрушая вредные химические вещества, например, свободные радикалы.
Заметка. К каждому медикаментозному средству прилагается инструкция где есть подробное описание препарата, его состав и что особенно важно указаны противопоказания. Не ленитесь прочитать ее перед применением поскольку это поможет избежать некоторых вероятных побочных эффектов.
Использование лекарственных препаратов и других консервативных методов лечения может быть эффективно на ранних и отчасти средних этапах формирования патологии. Если сосудистые заболевания имеют осложнения и состояние сильно запущено, то в таком случае больного ждет оперативное вмешательство (тромбэктомия).
Использование альтернативной медицины к которой относят фитотерапию и гомеопатию имеет одну особенность. Лечение будет эффективно тогда, когда оно будет комплексным. Самостоятельно народная медицина не дает должного терапевтического эффекта и может лишь на некоторое время устранить симптоматику и снять болевой синдром.
Самым лучшим лекарственным средством растительного происхождения являются препараты на основе конского каштана для укрепления сосудов и клапанов. Для этого используются все наземные части растения. В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка – Эскузан.
Для лечения ног используют и животных, например, пиявок. Такая процедура носит название гирудотерапия. Ее суть заключается в снижении давления путем отсасывания пиявками венозной крови, но самое главное, что в слюне этих плоских червей есть гепарин, который является мощным антикоагулянтом.
Профилактика
Прежде чем говорить о профилактике нарушений кровообращения стоит заметить, когда у человека есть наследственная предрасположенность, то даже соблюдение всех мер предосторожности не гарантирует отсутствие патологий. Однако практика показала, что выполнение определенных правил все же позволяет свести риски возникновения болезни к минимальным показателям.
Не стоит долго пребывать в статическом положении без разницы сидя или стоя, всегда нужно чередовать и давать отдых ногам. Важно следить за тем, чтобы одежда не сдавливала сосуды (узкая обувь, затянутый ремень и т. д.). По этой же причине не рекомендуется сидеть в положении нога на ногу. Поднятие тяжестей и значительные физические нагрузки приводят к повышению давления в ногах, а это первая причина появления ВРВ.
От вредных привычек (курение, алкоголь) стоит отказаться. Любителям плотно кушать, особенно на ночь, следует пересмотреть свои взгляды в сторону здорового питания. Занятия тяжелым спортом больным с сосудистыми проблемами противопоказано, а вот легкая атлетика, плавание, непродолжительные пробежки и пешие прогулки окажут только положительно влияние, поэтому крайне желательны.
Важно. Старайтесь больше двигаться поскольку это активизирует циркуляцию крови в органах пояса нижних конечностей, что снижает застойные процессы в сосудах ног.
Для улучшения состояния предлагаем уделять ежедневно несколько минут специальной лечебной гимнастике, которую можно выполнять и на работе.
Она поможет активизировать движение крови по венам и артериям, что улучшить питание и газообмен в клетках:
- стоя (несколько минут) перемешайте вес с одно ноги на другую;
- совершите примерно 30 раз перекатывание с носков на пятки и в обратном порядке;
- по минуте походите на носках, на пятках, на внутренней и тыльной стороне стопы;
- вытяните ногу и максимально выпрямите носок, зафиксируйте положение на 30 секунд, отдохните и повторите еще раз;
- сидя или лежа 15 раз поднимите и опустите таз, старайтесь это делать при помощи бедер опираясь только на носки и локти.
По правде сказать, любой вид лечебной гимнастики где задействованы ноги будет эффективной профилактической мерой в борьбе с сосудистыми заболеваниями нижних конечностей.
Заключение
Когда у человека болят ноги, или он ощущает неприятные ощущения различного характера, — это прямым образом указывает на наличие патологий. Начальные этапы протекают скрыто. Первые симптомы указывают на прогрессирование болезни и переход ее в клиническое состояние.
Серьезные опасения вызывают изменения вен и кожных покровов, что является сигналом к немедленному лечению. Начальные этапы недуга лечатся консервативно, а при серьезных нарушениях работы вен или артерий потребуется специальная операция – тромбэктомия.
Для больного важна ранняя диагностика, поскольку это значительно облегчит не только ход лечения, но и его стоимость, поэтому при появлении боли в ногах, зуда, жжения или отечности конечностей следует незамедлительно посетить врача.
Тянущая ноющая боль в ногах беспокоит многих. Чаще всего это ощущение возникает в конце дня. Но если не принять необходимые меры, ситуация ухудшится и недомогание будет круглосуточным, появится жжение, зуд, судороги.
Избавиться от боли в венах на начальном этапе можно при помощи народных средств. Они довольно эффективно справляются с проблемой.
Причины
Боли в ногах появляются из проблем с сердечно-сосудистой системой. Если ухудшается отток крови, она начинается скапливаться, стенки вен растягиваются, и появляется ноющее ощущение.
По статистике женщины страдают от этой проблемы чаще мужчин. Объясняется это особым строением вен, ношением обуви на каблуках, приемом противозачаточных препаратов. Практически у 70% женщин во время беременности возникает венозная недостаточность. Происходит это из-за нарушения циркуляции крови и давления плода на вены.
Вызвать проблему также может:
- индивидуальная предрасположенность;
- ношение тяжестей;
- лишний вес;
- сидячий образ жизни;
- высокий рост;
- вредные привычки;
- сбои гормонального фона;
- хронические заболевания типа сахарного диабета или подагры.
Совсем необязательно видеть выпирающую вену в месте боли. Тромбы могут образоваться не на поверхности, а в глубоких венах, причем, это намного опаснее.
Симптомы и признаки
Определить проблему можно по нескольким симптомам. Кроме боли в ногах может беспокоить:
- отечность;
- зуд в области сосудов и вен;
- судороги по ночам (хотя могут беспокоить и днем);
- тяжесть при ходьбе;
- онемение;
- потемнение вен;
- образование венозной сеточки.
Симптомы становятся более выраженными в конце дня.
При регулярном недомогании необходимо провести самостоятельный осмотр ног. Начать надо пальцев. Суставы должны нормально и безболезненно двигаться. Далее нужно уделить внимание щиколоткам. В этом месте отеки образуются чаще всего. В норме даже резинка носков, если, конечно, она не слишком тугая, следа не оставляет. Можно надавить на кожу пальцем, чтобы проверить, не остается ли следа.
Варикозные вены образуются в районе голени. Это видно невооруженным взглядом. Темные полосы, синяки говорят о варикозе. Могут быть и покраснения в местах, где ощущается боль.
На коленях часто образуются шишки и синяки. Они также могут быть вызваны воспалением суставов, но тогда боль будет сконцентрирована в одном месте, ноющего ощущения не будет.
На бедрах вены выпирают редко, но у людей с лишним весом в этой области после физических нагрузок часто образуются сосудистые сеточки, красные, синие и фиолетовые пятна.
Последствия
«Венозная» проблема на ногах беспокоить более 60% взрослого населения нашей страны. Ассоциируясь на первых этапах с усталостью, со временем она превращается в серьезную болезнь, которая приводит к снижению двигательных функций и может даже стать причиной летального исхода.
Условно в развитии венозной недостаточности выделяют:
- начальную стадию, когда ощущается усталость и тяжесть в ногах, небольшие отеки, редкая боль;
- выраженную стадию, когда из-под кожи выпирают узелки вен, образуются сосудистые сеточки, беспокоит сильная боль, судороги;
- запущенную стадию. На этом этапе принимать меры по лечению уже бессмысленно. На ногах образуются язвы, регулярно происходят венозные кровотечения, может произойти отрыв тромба и полная закупорка вен.
На первом этапе редко обращаются за медицинской помощью. И действительно, в это время еще возможно справиться с проблемой самостоятельно, хотя, конечно, консультация специалиста не помешает. Когда вены становятся видны, многие идут к врачу, но для того, чтобы восстановить внешнюю красоту ног, а не решить проблему с венами.
Диагностика
Кроме визуального осмотра диагностика болезней вен включает следующие методы диагностики:
- анализ на Д-димер, который подтверждает или опровергает развитие тромбоза. Очень важно при подозрении на проблемы с глубокими венами;
- УЗИ вен. Проводится с целью выявить тромбы или возможный венозный застой, а также определить скорость течения крови;
- венография. В вену на стопе вводится специальное вещество, а через некоторое время делают рентген. Так становится возможным определить проходимость вен.
Анализ крови на свертываемость проводится обязательно.
Диета, упражнения, питание
После диагностики врач назначит необходимое лечение. Это может быть операция, если вены слишком велики, лазерная терапия или склерография (при помощи специальной иглы проблемная вена исключается из системы кровообращения и через 1,5-2 месяца возвращается в нормальное состояние). Но для большей эффективности, необходимо принимать дополнительные меры.
Вредные привычки и особенно курение очень плохо сказывается на венах. От сигарет надо полностью отказаться и от пассивного курения так же себя обезопасить.
Ведущим сидячий образ жизни необходимо повысить активность. Очень хорошо, если получится пешком ходить на работу или возвращаться домой. Отлично помогают укрепить вены плавание в бассейне, езда на велосипеде, прыжки на скакалке.
Кроме того, нужно во время рабочего дня регулярно делать мини-зарядку. Для этого следует встать, потянуться, пройтись. Потом 20 раз сделать перекаты с носков на пятки. Снова походить. Желательно делать эти упражнения раз в 1,5-2 часа.
Но это для профилактики. Для лечения варикоза необходимо ежедневно делать следующие упражнения, которые состоят из таких же перекатов:
- сидя на стуле ставить ноги сначала на носки, потом на пятки;
- повторить движение, стоя и опираясь руками на спинки стульев, стоящих по бокам;
- перекатываться с носков на пятки, опираясь на стену;
- сделать глубокий вдох, встать на носки и потянуться вверх, выдохнув, присесть на корточки, опираясь на всю стопу.
Повторять надо каждое упражнение 20-30 раз.
Очень важно носить удобную обувь, не надевать тугие носки и утягивающее белье.
Утром ножкам надо делать контрастный душ для ножек, а вечером делать расслабляющие ванночки с травами. Можно использовать гели и крема для укрепления стенок вен и сосудов, для разжижения крови и разгона застоев.
Огромное значение имеет питание. Есть специальные диеты для очищения крови, нормализации ее консистенции. Составляются они в индивидуальном порядке при помощи диетолога. Но даже если их не придерживаться, в рацион надо добавить свежие овощи и фрукты, клетчатку, натуральные соки и фреши.
Регулярный прием витаминных комплексов снижает вероятность появления болей в ногах.
Народные рецепты
Для лечения вен в аптеке продается много препаратов. Но народная медицина тоже очень эффективна.
Страдающим от болей в ногах помогут такие рецепты:
- в натуральном яблочном уксусе смачивать марлю и прикладывать к проблемным участкам дважды в день на 30 мин. В это время надо обеспечить ногам максимальный покой;
- трижды в день принимать напиток из чайной ложки красного перца и 250 теплой воды. Это средство улучшает кровоток, снимает боль;
- смешать в равных долях корень арники, тысячелитник и зверобой. Чайную ложку сбора залить кипятком, дать настояться несколько минут и выпить. Принимать 2-3 раза в день. Напиток способствует укреплению стенок вен и сосудов, обновляет состав крови.
Хорошо снимает боль и разжижает кровь аспирин. Таблетку растворить в стакане воды (а лучше молока) и выпить на ночь. Принимать на протяжении месяца.
Одним из способов «народного» лечения является массаж при помощи эфирных масел. Лучше всего использовать мяту, лимон или апельсин, кипарис, лаванду, иланг-иланг. Можно просто массировать ноги в проблемных участках, нанеся на руки минимальное количество масла, а можно нанести пару капель под колено. Это способствует быстрому удалению боли.
Издавна делаются для лечения вен лечебные настойки на спирту. Для этого используют цветы акации или молодые плоды каштана. В первом случае в бутылку складываются цветы до самого верха и заливаются водкой или самогоном. Спустя месяц нужно процедить настойку и убрать на хранение в темное место. Каштаны предварительно надо раздавить. Целебные вещества содержаться в серединке. После действия такие же. Плоды выкладываются в бутылку, заливаются и через месяц настойка готова.
Все более популярным средством альтернативного лечения болезней вен является гирудотерапия или использование пиявок. Но в домашних условиях и самостоятельно сделать это не получится. Надо обращаться в клиники, которые имеют разрешение на проведение подобных процедур.
Профилактика
Предотвратить развитие болезней вен или же свести к минимуму их тяжесть совсем не сложно. Кроме отказа от курения, надо правильно питаться и активно двигаться. Но людям, имеющим предрасположенность к такому заболеванию, следует исключить тяжелую атлетику, прыжки и другие виды спорта, дающие большую нагрузку на вены.
Не рекомендуется сидеть «нога на ногу». Эта привычка приводит к передавливанию вен и затрудняет ток крови.
Самые полезные продукты для вен – морская рыба, креветки, крабы, репчатый лук и чеснок (особенно молодой), инжир, виноград, лимоны, зеленые яблоки и капуста. Жареная и жирная пища делают кровь более густой и повышают риск образования тромбов.
Нужно избегать тепловых нагрузок. Бани, сауны, и отдых под палящим солнцем имеющим проблемы с венами не рекомендуются.
Женщинам не стоит принимать гормональные контрацептивы. Врач гинеколог поможет подобрать более безопасный для здоровья вариант.
Спросите у своего врача про флебопротекторы. Эти препараты появились относительно недавно, но уже отлично себя зарекомендовали. Достаточно пропивать по курсу в год, чтобы остановить развитие варикоза. По действию на организм это как ежедневно съедать около 4 кг зеленых яблок.
Отзывы
Вероника, 32 года
Проблема с венами появилась после родов. Болей не было, поэтому просто стала носить брюки и длинные юбки. А вот когда вышла после декрета на работу, появилось ноющее ощущение. Использовала аптечные гели. Не очень довольна. Настойка на спирту работает лучше. Я делаю из зеленых грецких орехов. Просто бью их кухонным молоточком, чтобы как можно мельче измельчить и заливаю водкой, чтобы было состояние кашицы. Держу в стеклянной банке. Через 2 недели можно использовать. Единственный минус – красит кожу, но зато боль убирает практически сразу.
У меня вены на ногах выпирают с 13 лет. Беспокойства не вызывают, неприятных ощущений тоже. Но бабушка каждое лето через день на ночь приматывает к этим местам мне смоченный в самогоне лопух. Возможно, боли нет из-за этого. Попробуйте, хуже в любом случае не будет.
Мне от варикоза врач выписал пить Троксевазин в капсулах и мазать гелем ноги. Меня ужасно от таблеток этих тошнило, а сам по себе гель почему-то не помогал. Сейчас делаю примочки из яблочного уксуса и ношу компрессионные колготки. Довольна. Боли почти не беспокоят.
Неприятные ощущения в венах – сигнал организма о том, что ему срочно нужна помощь. Затруднение движения тока крови, засорение вен, нарушение эластичности их стенок могут привести к очень серьезным последствиям, вплоть до инвалидности и летального исхода.
Загрузка ...