Как избавиться от грибка на пятках
  Варикоз        17 августа 2019        378         0

Как избавиться от грибка на пятках

Заразиться микозом стоп можно в бассейне, сауне, спортзале, СПА-салоне и других общественных местах, где принято ходить босиком. Передача возбудителя возможна через обувь, носки, полотенца, мочалки, которыми пользовался заболевший человек.

Грибок на пятках является самой распространенной формой дерматомикоза ног, избавиться от которого совсем непросто. Необходим комплексный подход, включающий в себя современные медикаментозные препараты, аппаратные процедуры и рецепты народной медицины. Представленные в статье фото грибка на пятках помогут распознать заболевание на начальной стадии.

Причины

Условно-патогенные грибки присутствуют на кожных покровах любого человека. При достаточном уровне иммунитета они находятся в «спящем» латентном состоянии и не приносят вреда. Но, как только защитные силы организма ослабляются, возбудитель активизируется и поражает кожу.

Спровоцировать грибок пяток могут такие факторы:

  • наличие ранок, ссадин или трещин;
  • ношение слишком тесной обуви из материалов, не пропускающих воздух;
  • длительное пребывание на каблуках;
  • избыточный вес;
  • эндокринные или онкологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • плоскостопие и чрезмерная потливость ног.

В группу риска входят шахтеры, работники химической и металлургической отрасли, военные и спортсмены, вынужденные большую часть времени проводить в закрытой обуви.

Чаще всего дерматомикоз пяток встречается у людей старшего возраста, кожа которых с трудом поддается регенерации после повреждений. У детей и подростков эта форма заболевания диагностируется крайне редко, что объясняется высокой степенью заживления любых ран и кислой реакцией пота, создающей неприемлемые для развития грибков условия.

Симптомы

Чтобы не пропустить начало заболевания и вовремя обратиться к врачу, необходимо знать о его основных признаках.

Существует несколько видов грибкового поражения пяток, каждый из которых имеет свои характерные симптомы.

  1. Дисгидротический. На коже появляются мелкие пузырьки, заполненные непрозрачным экссудатом, которые лопаясь, образуют язвочки. Заболевание сопровождается сильным зудом, неприятным запахом и отторжением кожи целыми пластами. В результате разрыва капилляров может появиться эритема, отечность. В некоторых случаях наблюдается незначительное повышение температуры тела.
  2. Интертригинозный. Самая распространенная форма грибка, которая начинается в межпальцевой зоне и расходится на всю стопу. Кожа чешется и шелушится, при этом отделяются мелкие чешуйки, напоминающие муку. В запущенном состоянии кожа желтеет и уплотняется, образуя мозолевидные наросты. При ходьбе появляются глубокие трещины, в которые могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы, вызывая вторичное инфицирование.
  3. Гиперкератотический. Эту разновидность грибкового заболевания называют «мокасиновой болезнью», поскольку кожа на стопах и пятках настолько огрубевает и уплотняется, что напоминает обувь. Ороговевшие ступни при этом начинают сильно чесаться и трескаться, приводя к муковидному шелушению.

Грибок на стопах и пятках при сквамозной или стертой форме болезни проходит легко, не требуя в большинстве случаев особого лечения. Незначительное шелушение кожных покровов, характерное для этого микоза, проходит после ножных ванночек с использованием экстрактов лекарственных трав и нанесения противогрибковых мазей.

Способы лечения

Быстро вылечить дерматомикоз пяток удастся, только если пациент обратится к врачу на начальном этапе развития болезни. В запущенной стадии для избавления от грибка придется затратить немало времени и сил.

При появлении симптомов грибкового поражения следует сразу же записаться на консультацию к микологу или дерматологу. После визуального осмотра врач даст направление на лабораторные исследования крови и частичек кожи, которые помогут определить тип возбудителя.

По результатам анализов выставляется окончательный диагноз и назначается комплексное лечение, включающее:

  • нанесение наружных противогрибковых средств;
  • прием пероральных лекарств;
  • народные средства;
  • аппаратные методы.

Схема терапии, длительность приема препаратов и дозировка определяется врачом индивидуально для каждого пациента. Неукоснительное выполнение всех рекомендаций является залогом эффективного лечения.

Наружные препараты

В самом начале болезни нанесение противогрибковых мазей, кремов или растворов может полностью приостановить размножение патогенных микроорганизмов и привести к выздоровлению. Использование наружных препаратов следует продолжать в течение 10—14 дней после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить возможность возникновения рецидивов.

Самыми действенными при грибковом поражении пяток считаются следующие медикаменты:

  • Ламизил — крем, мазь или спрей. В его состав входит тербинафин, справляющийся даже с застарелым грибком.
  • Салициловая мазь — недорогое средство, смягчающее кожу и залечивающее небольшие трещинки. Чаще всего используется для компрессов.
  • Номидол — крем, который быстро снимает зуд и шелушение и гарантирует полное избавление от микоза за 30 дней.

    Противогрибковые таблетки

    В запущенном состоянии, когда повышается вероятность распространения грибка на другие части тела, одних наружных мазей и кремов бывает недостаточно. Для действенного уничтожения болезнетворной флоры требуется подключение системных противогрибковых средств в виде капсул или таблеток для перорального приема.

    В состав этих препаратов входят антибиотики, которые проникают в кровеносную систему и губительно действуют на грибки по всему организму. Курс лечения таблетками составляет от одного до нескольких месяцев, их нужно принимать строго по инструкции, не превышая дозировку.

    К наиболее действенным медикаментам, используемым при микозе ног, относятся:

    • Флуконазол;
    • Итроконазол;
    • Кетоконазол;
    • Гризеофульвин;
    • Тербинафин.

    Противопоказанием является непереносимость отдельных ингредиентов, входящих в состав лекарственных средств.

    При беременности и лактации противомикозные таблетки назначают только в том случае, когда ожидаемый эффект от их применения превысит риски для здоровья матери и ребенка.

    Народные средства

    Для лучшего впитывания противогрибковых мазей или кремов необходимо тщательно подготовить огрубевшую, покрытую мозолевидными образованиями и трещинами кожу пяток. На помощь придут эффективные народные методы, которые легко применить в домашних условиях.

    Самыми результативными, по отзывам пациентов, считаются такие:

    1. Ванночка. Хозяйственное мыло натереть на мелкой терке. В 5 литров горячей воды добавить полстакана мыльного порошка, 5 столовых ложек перекиси водорода и 5 столовых ложек глицерина. Ноги парить в течение 20 минут, периодически счищая пемзой ороговевший слой с пяток. Затем, не ополаскивая, вытереть насухо и намазать противогрибковой мазью.
    2. Компрессы. Луковицу среднего размера пропустить через мясорубку. Добавить 2 столовые ложки уксусной кислоты или сок одного лимона. Массу выложить на марлевые тампоны и нанести на пятки, затем укутать их полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Процедуру делать вечером, утром размягченную кожу удалить при помощи щетки и нанести крем.

    Противогрибковым действием обладают эфирные масла некоторых растений — корицы, орегано, гвоздики, эвкалипта, чайного дерева. Их рекомендуется втирать не только в кожу, но и в каждый ноготь, чтобы не допустить распространение инфекции. Делать это можно несколько раз в течение дня до полного избавления от симптомов болезни.

    Аппаратное лечение

    Дерматомикозом пяток часто болеют пожилые люди, которым трудно самостоятельно в домашних условиях удалить ороговевший слой и пораженные участки кожи и ногтей. На помощь придет аппаратный лечебный педикюр, который в отличие от обычного, выполняется только в медицинских учреждениях по назначению врача.

    Процедура включает в себя следующие этапы:

    • обработка кожи и ногтей дезинфицирующими составами;
    • погружение ног в антисептический раствор, размягчающий ороговевший эпидермис;
    • обработка ногтей, стоп и пяток специальным аппаратом с различными шлифовальными насадками;
    • удаление мозолевидных образований и пораженных грибком участков кожи и ногтей;
    • пилинг ступней и пяток;
    • нанесение противогрибковых составов.


    После окончания педикюра проводится расслабляющий массаж нижних конечностей, цель которого — улучшить кровообращение, стимулировать регенерацию кожи, снять общее напряжение.

    Если микоз с пяток распространился на ногтевые пластины, то назначается еще одна аппаратная процедура — воздействие лазерным лучом, который разрушает структуру грибка на ногтях и ускоряет выздоровление.

    Профилактика

    Избавившись от грибка на пятках, важно принять все меры безопасности, чтобы заболевание не вернулось вновь. Для этого достаточно соблюдать несколько несложных правил:

    1. Тщательно ухаживать за кожей на ногах, каждый вечер принимать ванночки, после чего наносить смягчающие составы.
    2. При усиленном потоотделении пользоваться специальными присыпками.
    3. Ежедневно менять носки, чулки или колготки, отдавая предпочтение изделиям из натуральных материалов.
    4. Не носить подолгу тесную обувь, время от времени разуваться и разминать ноги, выполняя физические упражнения.
    5. Не надевать чужую обувь или чулочно-носочные изделия.
    6. Не ходить босиком в бассейне, сауне, спортивном клубе, на пляже.
    7. Принимать витамины и другие препараты для повышения иммунитета.
    8. Своевременно лечить хронические заболевания.
    9. Время от времени обрабатывать обувь противомикозными растворами — Мирамистин, Дезавид.

    При шелушении кожи, образовании трещин или появлении других неприятных симптомов следует обратиться за консультацией к дерматологу.

    Грибок на пятках развивается в результате размножения грибковой инфекции. Существует 4 разновидности грибка, каждая из которых протекает с различной симптоматической картиной. Для лечения инфекции используются противогрибковые и противовоспалительные мази, кремы. Эффективным дополнением являются средства народной медицины: ванночки и компрессы для ног с травами, масла.

    Причины

    Грибок на пятках является условно-патогенным микроорганизмом, который живет на кожных покровах человека. Под воздействием неблагоприятных факторов происходит размножение инфекции и развитие грибка. В группу риска попадают люди:

    • Больные сахарным диабетом;
    • С избыточной массой тела;
    • С варикозом;
    • Чья работа связана с длительным ношением обуви.

    Основными причинами грибка пятки является:

    • Отсутствие гигиены ног;
    • Пренебрежение средствами личной гигиены в местах общественного пользования (отсутствие обуви в бассейне, ношение чужой обуви, носков, использование чужих полотенец);
    • Тесная, не подходящая по размеру обувь, с высоким каблуком является причиной травм кожи ступни, в результате чего образуются натоптыши, мозоли, трещины, которые способствуют лучшему проникновению инфекции;
    • Обувь низкого качества создает влажную и теплую среду, которая благоприятно влияет на размножение грибковой инфекции;
    • Снижение иммунитета;
    • Переохлаждение;
    • Стрессы;
    • Плоскостопие и узкие промежутки между пальцами нарушают теплообмен стопы, что также создает благоприятную среду для размножения грибка.

    Разновидности грибка и их признаки

    В зависимости от того как выглядит грибок на пятках выделяют 3 его разновидности, течение которых сопровождают различные признаки. Ниже описаны виды и представлены фото грибка на пятках.

    Дисгидротический пяточный грибок сопровождается:

    • Покраснением эпидермиса в результате разрыва капилляров;
    • Образованием мелких пузырьков, заполненных жидкостью, которые со временем лопаются и образуют язвы;
    • Сильным шелушением – кожу на пятке можно снять пластами;
    • Зудом;
    • Отечностью;
    • Неприятным запахом;
    • При размножении инфекции может повыситься температура тела.

    Интертригинозный грибок пятки протекает с незначительным шелушением кожи и сопровождается зудом, жжением, покраснением пятки. Сквамозная форма грибка является наиболее легкой, так как сопровождается незначительным шелушением кожных покровов на ступне.

    Гиперкератотический грибок на пятках протекает со следующими симптомами:

    • Утолщение и огрубение эпидермиса;
    • Муковидное шелушение;
    • Стянутость и сухость кожи.

    Диагностика

    Обнаружив первые признаки грибка пяток необходимо обратиться к дерматологу. Диагностика включает опрос и осмотр пациента, проведение лабораторных исследований. В ходе опроса доктор составляет полную клиническую картину, в соответствии с которой назначается лечение.

    Для лабораторных исследований дерматолог берет соскоб пораженных участков кожи пятки, которые изучается под микроскопом. В ходе исследования определяется наличие грибковой инфекции и ее вид. При подозрении на злокачественный характер образований на пятке, берется соскоб для проведения цитологического исследования.

    Общие правила лечения

    Обнаружив неприятные признаки болезни, многие задаются вопросом, чем и как лечить грибок на пятках. Первым этапом в борьбе с заболеванием является посещение врача-дерматолога, который в соответствии с формой и симптомами назначит лечение.

    В ходе лечения соблюдать личную гигиену ног, проводить тщательную уборку дома с дезинфицирующими средствами. Обувь должна быть качественной и сухой. Не носить чужую обувь, носки, не использовать чужие полотенца. В местах общественного пользования ходить только в собственной обуви.

    Лечение грибка на пятках следует проводить поэтапно:

    1. Теплый душ с мылом;
    2. Размягчение кожи стопы с помощью теплых ванночек или специальных средств;
    3. Удаление огрубевшей кожи и чешуек специальными щетками;
    4. Нанесение кремов и мазей, активные вещества которых направлены на уничтожение грибка.

    Кремы и мази против грибковой инфекции

    Для лечения грибка пятки используют:

    • Ламизил – противогрибковое средство широкого спектра действия. Применяется при грибковых инфекциях кожных покровов, волос и ногтей. Длительность лечения грибка пяток составляет от 7 дней до одного месяца.
    • Клотримазол – эффективное средство против грибка пятки. Конкурентным преимуществом является его эффективность и низкая цена крема (порядка 80-160 руб. за единицу).
    • Толнафтат – мазь для борьбы с инфекционным поражением пятки. Применяется редко, так как может привести к аллергическим реакциям на компоненты средства. Назначается в комплексе с препаратами общеукрепляющего действия.
    • Миконазол – противогрибковое и противовоспалительное средство. Не назначается с Астемизолом и Терфенадином. Используется с особой осторожностью, так как имеет множество противопоказаний и побочных эффектов.
    • Тербинафин – наиболее популярный и дешевый аналог мази Ламизил, который не уступает в эффективности. Борется с неприятными симптомами: снимает покраснение, успокаивает зуд и борется с шелушением.
    • Тинедол – противогрибковая мазь природного происхождения. Преимуществом использования является натуральный состав, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Часто назначается при наличии противопоказаний к другим препаратам: в детском возрасте, в период беременности и лактации. Борется с заболеванием и обеспечивает увлажнение кожи стопы.
    • Салициловая мазь – дешевое и эффективное средство при грибке на пятках. Обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом, способствует регенерации тканей, заживлению язв и трещин.
    • Номидол – противогрибковый крем. Снимает воспаление, шелушение, зуд и раздражение кожи. Не имеет большого количества противопоказаний и редко вызывает аллергические реакции. Быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.

    Все мази и кремы необходимо наносить тонким слоем на подготовленную кожу пятки дважды в сутки.

    Для лечения грибка пятки при присоединении бактериальной флоры дерматолог назначает антибиотики. Для удаления пузырьков используются компрессы с препаратами, содержащие стероиды.

    Народные методы

    Вылечить грибок на пятках можно также с помощью народной медицины. Эффективными средствами являются:

    1. Хозяйственное мыло и сода. Для приготовления средства необходимо размягчить в воде кусок мыла, добавить соду в соотношении 1:1. Полученный раствор добавлять в воду для ванночек. Длительность лечения– 7 дней.
    2. Ванночки с марганцовкой способствуют размягчению ороговевшей кожи и легкому удалению чешуек.
    3. Ванночки с чистотелом или полынью. На 4 л воды необходимо 100 г травы. Компоненты смешать и довести до кипения, остудить. Принимать ванночку на протяжении месяца.
    4. Компресс из лопуха помогает устранить папулы на пятках (сыпь, выглядит как узелки, поднимающиеся над поверхностью кожи). Для приготовления измельчить лопух с помощью блендера. Кашицу положить на бинт и наложить на пятку, зафиксировать тугой повязкой. Компресс накладывать на ночь в течение месяца.
    5. Компресс из ягод рябины. Ягоды размять, выложить на марлю, наложить на пораженные участки на ночь.
    6. Ванночки с морской солью способствуют быстрому заживлению ран, трещин и язв, которые образовались в результате грибковой инфекции. На 5 л воды требуется 50 г соли.
    7. Компрессы с соком лука. Для получения сока лук измельчить с помощью блендера или мясорубки, отжать. Полученным соком смазать пятки на ночь, надеть теплые носки.
    8. Для смягчения кожи пятки обрабатывают настойкой чеснока. Для приготовления залить чеснок водкой разбавленной водой 1:1.

    В домашних условиях хорошо помогают справиться с грибком эфирные масла. Рекомендуется применять ванночки с добавлением лечебных масел или наносить как увлажняющее средство на подготовленную кожу стоп.

    Масло мяты тонизирует и улучшает приток крови к пяткам, что способствует быстрому заживлению пораженных участков. Расслабляет и устраняет застойные явления. Масло розмарина способствует восстановлению и регенерации тканей. Эвкалиптовое масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, охлаждает и снимает чувство боли и тяжести в ногах. Масло чайного дерева является природным антисептиком в борьбе с грибковой инфекцией пяток.

    Грибок на пятках – заболевание, которое требует своевременного лечения. При появлении первых признаков необходимо обратиться к дерматологу. Основными терапевтическими мерами являются: соблюдение гигиенических норм и использование противогрибковых средств.

    В силу физиологических особенностей стоп грибок на пятках считается одним из распространенных вариантов локализации микозов.

    Почему на пятках развивается грибок

    Грибок относится к условно патогенной флоре, которая в определенном количестве всегда присутствует на кожном покрове. Для опасного расширения численности колонии и возникновения признаков грибка необходимо ослабление локального или общего иммунитета. Причины такой ситуации могут быть связаны с пренебрежением правилами гигиены, системными патологиями и кожными заболеваниями:

    • нерегулярные гигиенические процедуры;
    • использование чужой обуви;
    • тесные, неудобные ботинки или туфли;
    • несоблюдение мер предосторожности при посещении бани, бассейна, других мест с высоким риском заражения;
    • трещины и прочие микротравмы стопы;
    • частое переохлаждение и намокание конечностей;
    • гипергидроз ног;
    • последствия хирургического вмешательства;
    • проблемы кровообращения и эндокринные патологии.

    У детей подобная разновидность грибка встречается редко, пот ребенка обладает повышенной кислотностью, кожные покровы быстрее восстанавливаются после травм. К группе риска относятся пожилые люди, представители профессий, чья работа связаны с повышенной влажностью и длительным нахождением на ногах. Вероятно, возникновение пяточного микоза у женщин, которые предпочитают высокие каблуки и тесные туфли.

    Виды грибка на пятках

    Виды грибковой инфекции могут различаться по возбудителю, стадии развития и особенностям клинической картины. Специалисты называют несколько сотен вариантов грибка, который может быть виновен в поражении стопы. Чаще всего пятки трескаются и шелушатся в результате заражения дерматофитами и дрожжевыми грибками. По специфике клинической картины выделяют следующие виды:

    • Сквамозная разновидность, встречается чаще прочих, проявляется шелушением эпидермиса на пятках и по краям стопы;
    • Гиперкератотические виды более болезненны, причины дискомфорта связаны с появлением трещин пяток, которые сопровождают сухость кожи и зуд;
    • Интертригинозный грибок определяется по глубоким складкам с покраснением, которые дополняют трещины и отслоение кожи;
    • Дисгидротическая форма отличается от прочих возникновением везикул, после инфильтрации которых болезнь осложняется эрозиями, воспалением, ростом температуры.

    Начальная стадия инфекции почти незаметна и трудно диагностируется. Более выражены симптомы позднего грибка, которые доставляют ощутимый дискомфорт и хорошо просматриваются визуально.

    Признаки грибковой инфекции на пятках

    Несмотря на разнообразие возбудителей, и форм заболевания, микоз стопы и пяток можно распознать по характерным признакам, которые появляются в определенной последовательности:

    • вначале возникает устойчивое ощущение необычной сухости кожи;
    • затем начинается шелушение, которое обнаруживается по обилию желтых и белых чешуек;
    • со временем сухость сменяется чрезмерным потоотделением;
    • на более поздних стадиях возникают трещины и прочие повреждения кожи.

    При переходе в запущенную форму симптомы становятся более выраженными, к перечисленным присоединяются:

    • стойкий и ощутимый запах пота;
    • зуд и болевые ощущения при продолжительной ходьбе;
    • инфильтрация водянистых пузырьков с последующей эрозией;
    • уплотнение кожного покрова, особенно по краям стопы;
    • болезненные струпья.

    Сложные формы грибка трудноизлечимы, поэтому первые замеченные симптомы должны стать поводом для беспокойства и скорейшего обращения к специалисту.

    Чем лечить грибок

    Схему лечения, максимально действенные препараты определяет дерматолог. Врач должен установить причины деформации кожи, разновидность инфекции, степень распространения, ее чувствительность к медикаментозным средствам. В перечне лекарств могут быть наружные микотики, препараты системного применения, допускается лечение народными средствами.

    Медикаментозное лечение грибка пяток

    Ранний грибок пяток положительно реагирует на лечение наружными средствами. Это могут быть мази, растворы или противогрибковые спреи. Для большего терапевтического эффекта рекомендуются подготовительные ванночки:

    • стопы распаривают теплым раствором на основе перманганата калия или других веществ, способствующих размягчению и дезинфекции;
    • омертвевшие слои эпидермиса снимают щеточками или пемзой;
    • обработанную кожу насухо обтирают разовыми салфетками или полотенцем.

    После процедуры кожа становится более восприимчивой к терапии, что позволяет быстрее избавиться от инфекции, добиться восстановления кожи. Из множества наружных средств чаще всего назначаются:

    1. Ламизил, мазь на основе Тербинафина, обладает сильным противогрибковым эффектом, останавливает размножение спор, разрушает мицелий на клеточном уровне.
    2. Тербинафин, менее дорогой аналог предыдущего лекарства, не уступает в эффективности, сочетает фунгистатичное и фунгицидное действие.
    3. Клотримазол, еще одно бюджетное лекарство, наружные формы мазь и раствор, кроме противогрибкового эффекта, оказывает антибактериальное действие.

    Помимо синтетических средств, применяются препараты на основе натуральных компонентов. Например, Тинедол, который помогает от грибка в начальной стадии, способствует заживлению кожного покрова, действует как успокаивающее средство, когда чешутся пятки, устраняет неприятные запахи. Наружная терапия занимает несколько недель, если избавиться от инфекции не удалось, заболевание перешло в сложную форму, назначается комплексное лечение. В этом случае наружные средства применяют вместе с системными препаратами в таблетированной форме:

    • Флуконазол.
    • Итраконазол.
    • Гризеофульвин.
    • Кетоконазол.

    При сложном микозе необходимо более продолжительное лечение, грибок может сопротивляться около года.

    Лечение народными средствами

    Средства народной медицины применяют как дополнительные в составе терапевтического комплекса. Их собственного противогрибкового эффекта недостаточно для полного избавления от грибка. Однако домашние отвары, настойки, растворы или мази эффективно действуют против бактериальной флоры, способствуют устранению воспалительных процессов, заживляют трещины, ускоряют выздоровление.

    1. Смесь сока алоэ и масла чайного дерева, компоненты смешиваются в равном количестве до однородной консистенции. Состав наносят втирающими движениями на заранее очищенную поверхность. Частота применения дважды в день.
    2. Содовые ванночки с последующим намыливанием пяток хозяйственным мылом. После процедуры распаренную кожу очищают щеткой или пемзой. Сеанс рекомендуется проводить в вечернее время, перед сном.
    3. Паста из пищевой соды, порошок разбавляют кипяченой водой до образования кашеобразной консистенции. Средство наносят на пораженные участки и держат не больше 10 минут. После компресса стопы обрабатывают детскими присыпками либо тальком.
    4. Компресс с винным уксусом, жидкостью пропитывают носки и одевают на всю ночь. После сна конечности тщательно промывают с мылом. При использовании столового уксуса, его необходимо разбавить из расчета 2 ст. л. на 200 гр. воды.

    Домашние препараты с большой концентрацией уксуса или соды не рекомендуется применять, когда имеются трещины на пятках, в этом случае грибок лечат более деликатными составами. Продолжительность лечения и частоту применения народных средств должен определять врач в зависимости от динамики заболевания.

    Профилактика заболевания

    Не допустить опасного развития инфекции помогают простые и доступные меры. К ним относятся регулярная гигиена конечностей, просушивание обуви, своевременная смена носков, использование комфортной и удобной обуви. Важно вовремя использовать обеззараживающие средства, не пренебрегать ими, включая случаи, когда на коже обнаружили незначительную трещинку. В профилактику следует включить мыльно-содовые ванночки, особенно после посещения бассейнов и бани.

    “>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

Как Вы лечите ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector