Как лечить артроз стопы

в Артроз 0 265 Просмотров

Артроз стопы – очень неприятное заболевание, доставляющее человеку массу неудобств. Уже то, что относится болезнь к дегенеративному типу, говорит о необходимости применения экстренных мер при обнаружении первых признаков проблемы. В противном случае запущенные стадии артроза приведут к полной инвалидности, и лечение будет малорезультативным.

Больные стопы под вниманием врача

О болезни

Выражается артроз ног воспалением мягких тканей и разрушением хрящевых, находящихся в больном суставе. Основным фактором, влияющим на это, называют сбои в процессах обмена веществ. Среди прочих причин присутствуют различные заболевания (как инфекционного, так и не инфекционного характера), физические нагрузки (чрезмерные для скелета), различные травмы ступни, неправильно подобранная и неудобная в ношении обувь.

Устранить полностью начавшийся артроз стопы невозможно – этот процесс безвозвратен, но приостановить его развитие можно, если начать своевременное лечение, которое сводится к облегчению страданий пациента.

Быстрота и эффективность терапии будет зависеть от степени развития болезни, каждая из которых имеет свои симптомы:

Начальная стадия проявляется небольшими болями, локализующимися в передней части стопы, у пальцев. Усиливаются они только при определенных физических нагрузках.
Для второй степени уже характерно изменение суставов, видимое невооруженным глазом – у большого пальца головка плюсневой кости становится толще (в народе это называется «косточка»). Такое состояние доставляет неудобства при ношении обуви, при этом сам сустав становится менее подвижным. Боли уже носят более интенсивный и продолжительный признак, который ярко выражен после нагрузок физических на ноги.

Косточка большого пальца, увеличившаяся в размерах

Артроз стопы третьей степени – это уже полная неподвижность сустава большого пальца, с хорошо заметной его деформацией. Чтобы снять нагрузки с больной части ноги, человек видоизменяет свою походку. Но это не помогает снять болевые симптомы, которые присутствуют постоянно, вне зависимости от нагрузок.

От изношенности хрящевых тканей страдает большое количество взрослого населения планеты, но более всего допекает артроз ног именно женщинам – это расплата за любовь к высоким каблукам и узкой обуви.

Другие области поражения

Помимо плюсневой кости большого пальца артроз затрагивает на ногах и другие участки стопы, проявляя при этом схожие симптомы, хотя имеются и некоторые особенности:

Артроз мелких суставов стопы считается самым опасным, т.к. быстро прогрессирует из-за малого размера хрящей. Заметить сразу проблему сложно – болезнь подступает незаметно, без болезненных ощущений, приводя суставы к деформации. В дальнейшем это может перейти в полную неподвижность пальцев ног и их скручивание. Поэтому периодически следует обследовать пальцы, чтобы вовремя заметить на них покраснения и прощупать образовавшиеся на суставах узелки Гебердена.
Воспаление в фалангах и между ними имеет свои симптомы: боль в них при ходьбе и физических нагрузках (при этом она механически-ритмическая), с развитием воспаления становящаяся сильной и беспрерывной. Одновременно поражаются сразу несколько суставов.

Как проявляет себя артроз стопы (в разрезе)

Затрагивается артрозом и средний отдел стопы, проявляя симптомы различной интенсивности. Болевой синдром в воспаленном суставе носит непроходящий характер. В зависимости от степени поражения наблюдаются деформация сустава и отечность тканей. При этом подвиде артроза больной испытывает затруднения при передвижении.

Если вовремя не начать лечение, межсуставные хрящи полностью потеряют свою эластичность и разрушатся, предоставляя возможность костям вплотную «общаться» между собой (отсюда и возникают боли). Последующие костные разрастания приводят к нарушению микроциркуляции крови в стопе.

При запущенной степени болезни деформированные пальцы жестко фиксируются в искривленном положении, которое исправить уже можно только хирургическим путем.

Терапия артроза

Даже если возникли незначительные подозрения на проблемы с суставами ног (да и любыми другими), необходимо сразу же пройти обследование, т.к. на ранней стадии артроз не всегда себя проявляет. Упущенные возможности – это достаточно продолжительное лечение, требующее большого терпения и значительных денежных затрат.

Терапия воспаленных суставов ног включает в себя комплекс различных мероприятий, помогающих затормозить развитие проблемы.

На приеме у ортопеда в стремлении решить проблему прогрессирующего заболевания

Традиционное лечение нацелено на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением, чтобы облегчить больному жизнь. Сюда входят препараты нестероидного характера (противовоспалительные и обезболивающие), а в запущенной ситуации – еще и стероиды.
Для регенерации дефектной ткани хряща в его полость вводятся хондропротекторы. Но пользу они принесут только при малой степени поражения суставов – на поздних стадиях практически нечего регенерировать.
Большую роль играют физиотерапия (электрофорез, фонофорез и т.п.), массажи, лечебная гимнастика, грязи.
Как вспомогательное действие – лечение артрозов на ногах проводят с применением народной медицины, которая, правда, от деформации не спасет, но снять боли и замедлить воспалительный процесс поможет.

В дополнение ко всему нужно позаботиться о правильном питании и удобной обуви с применением специальных ортопедических стелек.

Народная медицина

О том, как лечить артроз стопы в домашних условиях, следует поговорить отдельно, т.к. это самые доступные меры облегчения страдания, которыми можно воспользоваться самостоятельно.

Народные рецепты уже проверены временем и доказали свою эффективность. Только пользоваться этими средствами нужно, дополняя основное лечение, а никак не взамен ему.

Суть терапии народными препаратами состоит в местном воздействии прогреванием на больные суставы. Это помогает улучшить кровоснабжение, что приведет к снижению степени воспаления, а, следовательно, снизит (или устранит) болевой синдром.

Популярными средствами, используемыми в домашних условиях, являются целебные ванночки для ног, где применяются отвары трав и частей растений (можжевельник, чабрец, душица и т.п.). Рекомендуются эти процедуры при обострении болезни.

Целебные ванночки для ног

Полезны и компрессы на основе спиртосодержащих препаратов. Хороший эффект дают также соль и мед. Помогут снять болевые симптомы всевозможные примочки и растирки. При этом все средства народных рецептур необходимо использовать только в теплом виде, чтобы, действительно, получить облегчение.

Такое вспомогательное лечение рецептами народными не сможет вылечить развившийся артроз стопы, поэтому возлагать большие надежды на домашние процедуры не следует, но и отказываться от них не стоит, т.к. эти препараты можно отнести к разряду «скорой помощи», облегчающей временно страдания.

Советы от народа

Народная медицина многогранна, позволяя людям справляться практически со всеми проблемами, связанными со здоровьем. Вот и артрозы, допекающие суставам (в частности, ног), будут переноситься легче, если дополнить лечение воздействием ряда процедур:

Можно наложить на воспаленные места компресс из столетника. Для этого понадобятся измельченные листья алоэ. Из них выдавливают сок (50-ти грамм достаточно), смешивают с медом (100 г) и разводят водкой (150 мл). Настояв средство неделю в темном месте, им пропитывают тканевую салфетку, которую и накладывают на больные суставы. Для обеспечения компрессионности поверх салфетку обматывают пищевой пленкой, которую фиксируют бинтом или полоской ткани, затем надевают на ногу теплый носок. Можно оставить компресс до утра, но при первых признаках дискомфорта лучше его снять.
Хороша растирка из коровяка – 2 ст.л. его цветков настаивают декаду в стакане спиртового раствора 70% концентрации. Этой настойкой следует ежедневно растирать пораженные суставы, не дожидаясь возникновения сильных болей.

Растирки, облегчающие боль, при болезни ног

Эвкалиптовая настойка готовится и применяется аналогично. Для нее 100 г измельченных листьев и пол-литра водки. Настаивают состав неделю и применяют на всю стопу.
А вот траву болотного сабельника можно использовать не только в растирках, но и внутрь, воздействуя на больные органы через систему пищеварения. На 100 г травы понадобится 4 стакана водки, и весь процесс настаивания в темном месте занимает 3 недели. Средством лучше пользоваться перед сном, растирая им стопы либо делая компрессы (или и то, и другое). Процеженный состав следует употреблять перед приемом пищи по 1 ст.л.
Мощным средством, которое поможет не только снять боль, но и приостановить воспаление в суставах, а также вернуть им подвижность, считается пчелиный яд. Им растирают пораженные места несколько раз на протяжении дня. Курс терапии ядом не ограничен, но не рекомендуется использовать растирку при проблемах с кожей стоп.

Видео. Лечение артроза стопы

Народная медицина – такое хорошее подспорье в традиционной терапии артрозов, что ее рецепты следует взять на вооружение всем, кто уже столкнулся с болями в суставах. Даже если диагноз еще не поставлен, то ванночки, компрессы и целительные растирки станут отличным профилактическим средством, помогающим избежать серьезных проблем с суставами стоп. Это позволит не навлекать себя на трудоемкое дорогостоящее лечение в будущем.

Артроз стопы – медленно прогрессирующее заболевание. Чтобы достичь улучшений, важно применять комплексную терапию. Следует подробно рассмотреть, как лечить артроз стопы в домашних условиях с помощью правильного питания, медикаментов, народных средств, гимнастики и массажа.

Питание пациентов с артрозом

Вылечить артроз стопы полностью невозможно. Однако остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить самочувствие больного – вполне реально. Строгое соблюдение диеты улучшает состояние больного, способствует снижению нагрузки на сустав.

Применение диеты важно на любой стадии заболевания. Чем раньше человек обратит внимание на проблему, тем меньше патология будет прогрессировать.

Питание в обязательном порядке должно содержать вещества, нужные организму. Нельзя садиться на жесткую диету для похудения, так как пациент лишится витаминов, минералов и других веществ, необходимых для построения хрящевой ткани.

Составляя меню при артрозе мелких суставов стопы, стоит учитывать следующие рекомендации:

Блюда нужно запекать, тушить или варить, но не жарить;
Важен полный отказ от острого и пряного;
Приемы пищи должны быть частыми, а порции маленькими;
Нужно избегать продуктов с химическими добавками;
Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна.

Чтобы организм человека, страдающего от остеоартроза стопы, получал необходимые вещества, меню должно содержать мясные блюда. Хорошо подходит индейка и нежирная рыба. Важно включить в рацион достаточное количество зелени. Благотворно на состояние суставов стопы оказывает петрушка, шпинат, салат и сельдерей.

Молочные и кисломолочные продукты также должны быть в рационе. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола. Из овощей максимально полезны при артрозе следующие:

Вместо сладких булочек или конфет, лучше употреблять фрукты. Сухофрукты и домашние соки также отлично подойдут для дополнения рациона.

Медикаментозное лечение

Большинство пациентов с артрозом стопы, которые проходят лечение на дому, принимают некоторые медикаменты. Это актуально на первой и второй стадиях патологии, когда в хрящевой ткани нет серьезных структурных нарушений и кости не начали срастаться.

Самостоятельное назначение препаратов может быть опасным. Необходимо обратиться к врачу для назначения лекарств, а при замене одного средства другим также нужна консультация!

Лекарственные средства могут оказывать разное воздействие. Некоторые просто утоляют боль и снимают воспаление. Другие оказывают непосредственное воздействие на сустав, восстанавливая хрящевые ткани.

Лекарства в таблетках

При артрозе ступни применяют препараты следующих групп:

Нестероидные противовоспалительные средства;
Анальгетики;
Хондропротекторы;
Препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Нестероидные средства применяются для снятия воспаления. Препараты обычно используют курсом. Регулярное применение способствует исчезновению отека. Эти лекарства не лечат сустав, а лишь помогают справляться с симптомами. Врачи рекомендую следующие препараты:

На первой стадии использования НПВС обычно достаточно. Когда патология переходит во вторую стадию, пациентам приходится применять анальгетики.

Основное предназначение анальгетиков – снятие болевого синдрома. Длительное применение не требуется. Лекарство используют в периоды обострения и в первые дни после начала лечения, когда боли особенно сильны.

Можно применять следующие средства:

Хондропротекторы в составе содержат компоненты, которые по структуре напоминают естественный хрящ человека. Результатов можно достичь только при длительном применении курсом. Наиболее эффективна терапия на ранних стадиях болезни. Эффект можно ощутить через 3-4 месяца приема препарата. В эту группу относят следующие лекарственные средства:

Препараты с гиалуроновой кислотой вводятся непосредственно в сустав и заменяют синовиальную жидкость, объем которой при артрозе снижается.

Для ускорения процессов восстановления необходимо применять витаминные комплексы. Они обеспечивают организм дополнительными питательными веществами и нормализуют обмен веществ. Эффективны следующие препараты:

Для достижения эффекта нужно пропить курсом. Длительность приема может быть индивидуальной.

Лекарства в форме мази

Мази для местного применения улучшают кровообращение в суставах. За счет этого активизируется питание в хрящевых тканях. В зависимости от действующего вещества лекарственное средство может снимать боль, уменьшать отек и уменьшать местную температуру.

Применяют следующие мази и гели:

Лекарственные средства необходимо использовать в согласии с указаниями, изложенными в инструкции производителя. Лечение артроза ног в домашних условиях будет успешным, если проводится в комплексе с другими методами.

Лечение народными средствами

Лечение артроза стоп ног народными средствами эффективно, но проводить мероприятия необходимо длительно и регулярно. Преимущество использования домашних рецептов в том, что они не имеют побочных явлений и не вредят другим органам и системам организма.

Для лечения артроза стопы в домашних условиях существует несколько методик.

Ножные ванночки

Ванночки для ног при артрозе стопы следует применять настолько часто, насколько позволяют обстоятельства. Вреда от них не будет. Температура воды подбирается индивидуально.

Если есть воспаление и суставы болят, температура воды должна быть такой же, как температура тела. При отсутствии острых процессов можно повышать показатель до 40-45 градусов.

Процедуру можно проводить в течение часа. По мере охлаждения воды нужно добавлять кипяток.

Пока добавляется кипяток, ноги лучше вынуть из емкости с составом, чтобы не получить ожог.

В воду для ванн необходимо добавить лекарственные травы. Благотворно при артрозе на суставы влияет отвар багульника, можжевельника, чабреца, ромашки, душицы и цветков фиалки.

Компрессы

Компрессы можно ставить на несколько часов, но наибольший эффект достигается при выполнении процедуры на ночь. При артрозе стопы для прикладывания компрессов можно использовать те же травы, что и при ванночках.

Эффективен состав для лечения, приготовленный из меда, спирта и соли. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях, смешать и смазать больные ноги. Обернуть целлофаном и полотенцем и оставить для воздействия.

Прикладывать к суставам, пораженным артрозом, можно разведенную глину. В аптеке можно приобрести серую или голубую глину, развести до консистенции сметаны и нанести на стопы.

Растирки

Хорошее народное средство от артроза стопы – растирка из водки и настойки эвкалипта. Смесь приготовить и оставить на трое суток для настаивания.

Использовать дважды в сутки. После процедуры сустав укутать, чтобы он был в тепле.

Обертывания

Хрен при артрозе стопы незаменимое растение, так как эффективно снимает отек и воспаление, согревает, обладает противовирусным и антисептическим действием. Для обертываний используются листья.

Их следует вымыть, ошпарить кипятком и мелко нашинковать. Затем выложить на ткань и обернуть больной сустав для лечения.

Гимнастика

Лечение артроза невозможно без движения. Специально подобранные упражнения будут стимулировать восстановление хрящевой ткани.

Ошибочно считать, что при артрозе сустава необходим покой. Без движения нет полноценного питания, и болезнь будет прогрессировать.

Хорошо подобранные упражнения способствуют укреплению мышц. Сильнее становятся сухожилия, и переносить повседневные нагрузки становится легче.

Благотворно при заболеваниях суставов стоп влияет ходьба по специальному массажному коврику. Он массажирует подошву и стимулирует кровообращение. Альтернативой специальному изделию является ходьба по мягкой земле, песку или по траве. Лучше осуществлять прогулки босиком или в носках.

Когда артроз обостряется, пациенты не могут даже выходить из дома. В этот период хорошей гимнастикой будет катание мячика для тенниса. Можно воспользоваться специальным ножным массажером. Желательно, чтобы поверхность была пупырчатой, так как в таком случае симуляция будет сильнее.

Упражнение «велосипед» хорошо помогает при лечении суставов. Мероприятие проводится в положении лежа на спине. Нужно выполнять круговые движения, подобные тем, что происходят при езде на велосипеде. Улучшается подвижность суставов и выводится излишняя жидкость.

Положительно влияет бег трусцой и ходьба на полусогнутых ногах. Нагрузка на суставы небольшая, но такое положение способствует их разработке.

Во время регулярных упражнений суставы укрепляются. Восстанавливается подвижность, а пальцы становятся крепче и помогают лучше управлять телом. Восстанавливается гибкость, которая была еще до начала патологии.

Выполнение массажа

Массаж – важная составляющая лечения. С его помощью восстанавливается кровоснабжение хрящевой ткани.

Не стоит прилагать большие усилия при выполнении массажа. Нажимы должны быть деликатными. Пациенту не должно быть больно, хотя периодически возможны неприятные ощущения.

Разминания следует начинать кончиков пальцев ног, постепенно продвигаясь к пятке. Вначале подошву следует аккуратно поглаживать, постепенно усиливая нажим. Процедуру завершить растиранием стопы.

Пользы от массажа будет больше, если он проводится непосредственно после принятия ванночки. Процедуру можно сочетать с использованием лечебных мазей.

Состояние суставов стопы можно улучшить, пользуясь народными методами лечения наряду с медикаментозным курсом, рекомендованным врачом. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее окажутся используемые методики.

Артроз стопы – одна из частых разновидностей патологии, которая локализуется в суставном аппарате дистального отдела нижней конечности. К неприятным последствиям деструктивного заболевания суставов относятся хронические боли и потеря двигательной функции. Дегенеративное поражение суставных тканей наступает после регулярных тяжелых нагрузок на стопу, и как осложнение после травм и сопутствующих заболеваний. Артроз сопровождается болью и деформацией стопы. Лечение заключается в коррекции ортопедическими стельками и снятии симптомов при помощи лекарственных средств.

Описание заболевания

Человеческая стопа имеет сложное строение. Плюсна, предплюсна и фаланги пальцев образованы пятью десятками костей и связочно-суставным аппаратом, который стабилизирует и обеспечивает подвижность костной конструкции. Сводчатое строение стопы дает возможность выдержать нагрузку собственного тела во время передвижения, а также обеспечивать амортизирующую защиту для суставов ног и позвоночника.

Дегенеративно-дистрофические процессы, локализующиеся в мелких суставах, приводят к метаморфозам в хрящевой ткани. Видоизмененная соединительная ткань из-за артроза стопы теряет свою упругость и эластичность, значительно уменьшаясь в размере. Измененная структура хряща не способна удерживать влагу, что приводит к сухости и появлению трещин на поверхности хрящевой ткани.

Следствием деструктивных процессов является значительное сужение суставной щели. Данный этап артроза сопровождается хроническими болями и деформационными изменениями в строении нижнего отдела ноги, которые проявляются расплющиванием передней части стопы, появлением «шишек» и молоткообразной деформации пальцев.

Причины

Способствовать появлению и прогрессированию недуга могут многие провоцирующие факторы. Отмечено, что артроз стопы развивается на фоне нарушения кровоснабжения пораженной части и естественного износа суставов стопы вследствие возрастных изменений в организме.

Основные причины артроза стопы:

Врожденные аномалии строения стопы – широкая стопа, искривленная форма пальцев.
Деформационные патологии суставов и осевого скелета – опущение сводов, разная длина ног, сколиотическое искривление позвоночника.
Увеличенная масса тела, дополнительная нагрузка от которой негативно влияет на состояние сочленений.
Травматические повреждения вследствие ударов, резких движений или падений.
Длительное воздействие холодной температуры (переохлаждение).
Ношение обуви на высоком каблуке, узких моделей на тонкой подошве.
Генетическая предрасположенность.
Естественный процесс старения суставных тканей, приводящий к износу тканей.
Большие перегрузки при выполнении трудовой деятельности (тяжелая физическая или стоячая работа) или во время интенсивных спортивных тренировок.
Нарушение биомеханики стопы вследствие отсутствия коррекции при плоскостопии или ношении неправильной обуви.

Состояния, которые вызывают повышенные риски развития артроза стопы:

эндокринные заболевания – сахарный диабет, гипертиреоз;
гормональная перестройка и увеличение массы тела во время беременности;
аутоиммунные патологии;
нарушение обменных процессов, в частности увеличение синтеза мочевой кислоты, что приводит к подагре;
дисбаланс гормонального фона;
присутствие инфекционного фактора, вызывающего воспаление в суставах;
неправильное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
резкая гиподинамия после постоянной физической загруженности;
высокий рост.

Симптоматика патологии

Артроз стопы сопровождается разной выраженностью симптомов, степень проявления которых зависит от стадии и тяжести поражения. Как правило, заболевание начинается постепенно, и долгое время может не проявляться внешними признаками.

Помимо утомляемости ног после длительной прогулки появляется незначительные деформационные признаки: образование небольшого костного выпячивания в области плюснефалангового сустава большого пальца, изменение формы пальцев. Человек может воспринимать данные признаки, как неприятный косметический дефект и не подозревать о наличии деструктивного заболевания.

Отсутствие лечебных мероприятий способствует прогрессированию патологических процессов. Стойкие изменения в структуре хряща и строении сустава приводят к появлению характерной клинической картины.

Основные симптомы артроза стопы:

ноющие боли в результате длительной двигательной нагрузки, после основательного разрушения сустава болевой синдром присутствует постоянно;
болезненная ломота может появляться при перемене погоды или переохлаждении ног;
пораженная область периодически отекает, при воспалении сустава появляется гиперемия, кожа становится горячей на ощупь;
во время движения стопой слышится хрустящий звук, который является следствием недостатком синовиальной жидкости и наличием костных деформаций в суставе;
после пробуждения наблюдается скованность в сочленениях, они теряют подвижность, после небольшой разминки к стопе возвращается гибкость;
на поздних стадиях патологии объем движений резко уменьшается, человек непроизвольно старается разгрузить больную ногу, за счет чего нарушается походка, появляется хромота;
постепенно дегенеративный процесс распространяется на околосуставные ткани, образуя в мышцах плотные кисты;
на подошве стоп появляются натоптыши;
человек интуитивно щадит больную ногу, что приводит к атрофии мышц и уменьшению циркуляции крови;
артроз стопы сопровождается быстрой утомляемостью ног после долгого стояния на одном месте или непродолжительном хождении.

Классификация болезни

Деформирующая патология различается по локализации, этиологии и степени поражения сустава. Артроз может развиваться в одном сочленении или нескольких мелких суставах (полиартроз). Чаще всего диагностируется артроз плюснефалангового сустава большого пальца, характерным признаком которого является костное разрастание у большого пальца.

В зависимости от причины, артроз стопы разделяется на первичный, который появляется в результате аутоиммунных патологий, метаболического дисбаланса или после механических повреждений в результате травмы, а также вторичный, как осложнение инфекций, деформаций скелета, плоскостопия.

Деструктивный процесс развивается постепенно. Стадии артроза определяются по насыщенности симптомами клинической картины, каждый из которых свидетельствует о наступивших изменениях в суставах.

Стадии артроза:

Начальный этап протекает бессимптомно. Единственным проявлением может стать появление болезненности и утомляемости ног после длительной физической активности. Внешне стопа не меняется, только около большого пальца появляется небольшая «шишка», которая свидетельствует об уплощении переднего отдела стопы. Данный признак сопровождает развивающееся плоскостопие, которое является частой причиной развития дегенеративных изменений в суставах стоп.
Вторая стадия начинается с появления ноющих болей после нагрузки, которые прекращаются после отдыха. При движении ощущается крепитация, стопа теряет гибкость и подвижность. В суставе появляются необратимые изменения в хряще и костной ткани, образуются остеофиты, которые являются источником болевых импульсов.
Третья степень артроза стопы приводит к выраженным деформациям стопы, хронической болезненности даже в спокойном состоянии. В пораженном суставе щель между деформированными суставными поверхностями костей почти исчезает, хрящевая ткань стала тонкой и сухой, кости без гиалиновой защиты покрылись хаотичными наростами. Движения стопой ограничены или невозможны совсем.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения или неправильных терапевтических действиях артроз стопы осложняется присоединением дополнительных патологических состояний, которые усугубляют течение основного заболевания.

Осложненные состояния:

бурсит – воспаление околосуставной синовиальной сумки со скоплением в ней выпота, причиной которого может стать инфицирование при натирании деформированной области;
деформация пальцев, большие костные разрастания около большого пальца и мизинца, которые приводят к проблемам при выборе обуви и боли во время ходьбы;
дегенерация может осложняться артритом (воспалением в суставной капсуле);
полное обездвиживание дистального отдела ноги.

Диагностика

Подтвердить диагноз «артроз стопы» может только медицинский специалист после проведения ряда обследований. При первичном осмотре отмечается степень деформации костной конструкции стопы: наличие разрастаний около пальцев, деформирование их формы, степень опущения сводов, наличие болезненности. Сделать это возможно при пальпации больной ступни или с помощью плантографа, рассмотрев подробно отпечаток стопы.

Для подтверждения дегенерации суставных тканей проводится рентгенография, которая четко показывает наличие деформационных изменений. Магнитно-резонансную томографию назначают, если нужна более подробная информация о состоянии хряща и соединительной ткани связочного аппарата. Оценить общее состояние получится после проведения лабораторных исследований крови и мочи.

При повышенном СОЭ диагностируется воспалительный процесс, а если превышен уровень моноцитов, то врач заподозрит аутоиммунное состояние. После расшифровки всех результатов, подтверждается диагноз и определяется схема лечения, в зависимости от того, насколько сильно разрушился сустав.

Лечение

Основной целью лечения артроза стопы является восстановление функциональности и улучшение качества жизни больного. Для осуществления поставленных задач лечащий врач назначает комплекс лечебных мероприятий с учетом степени дегенерации, сопутствующих заболеваний и функционального состояния. В общий перечень традиционно входят лекарственные средства, физиотерапевтические методы, массаж, лечебная физкультура, ортопедический режим с ограничением нагрузки и коррекции ортопедическими изделиями.

Медикаментозная терапия

Артроз стопы невозможно вылечить, изменения в анатомии сустава не устраняются и не возвращаются в первоначальный вид. При помощи традиционной фармакотерапии получится избавиться от многих симптомов, которые мешают жить полноценной жизнью.

Чтобы убрать боль, которая является следствием дегенерации или развивающегося воспаления, врач назначает НПВС (Кетопрофен, Индометацин). Лекарства применяются в форме таблеток или инъекций. Обезболивающими мазями (Найз, Долобене, Быструмгель) с успехом пользуется каждый больной. Местное средство наносится непосредственно на больной сустав и проникает в слои дермы, что обеспечивает противовоспалительный и анестезирующий эффект.

Если купировать боль с НПВС не удается, назначаются стероидные гормоны (Дипроспан, Дексаметазон) преимущественно для внутрисуставного введения. Во время пункции пораженного сустава лекарство вводится в очаг воспаления, что позволяет подавить патологию и избавиться от боли. При интенсивном болевом синдроме практикуется проведение местных блокад с ненаркотическими анальгетиками (Новокаином, Лидокаином).

Хондропротекторы – фармакологическая группа препаратов, действие которых направлено на восстановление клеток хряща. Румалон, Терафлекс, Дона, Структум, Хонда обеспечивают поступление соединений, ускоряющих метаболизм соединительных клеток и улучшающих структуру гиалинового хряща. Для положительного эффекта, результатом которого будет избавление от болезненности и возвращение привычного объема движений, хондропротекторы применяются длительными курсами, которые проводятся месяцами.

Массаж и физиотерапия

Как дополнение к традиционной терапии, артроз стопы лечится физиотерапевтическими процедурами. УВЧ, магнитотерапия, воздействие лазерными лучами проводятся в период стойкой ремиссии. Каждый из методов улучшает кровоснабжение в пораженном участке, запускает обменные процессы, останавливая разрушение клеток. После процедур отмечается улучшение подвижности стопы и уменьшение отечности мягких тканей.

Проведение массажа назначается курсами, допускается применение самомассажа в домашних условиях после согласования с доктором и обучения техники у опытного специалиста. При правильном выполнении лечебный массаж усиливает приток крови к нижним конечностям, восстанавливает структуру мышечных волокон, улучшает подвижность стопы.

Ортопедический режим

Дозирование терапевтической нагрузки лежит в основе успешного выздоровления. С учетом стадии артроза врач определяет режим двигательных нагрузок и отдыха. При пренебрежении рекомендациями ситуация может осложниться, а выздоровление затянуться.

Помимо ограничения нагрузки, важно скорректировать стопу при помощи ортопедических стелек. Специализированные вкладыши в обувь помогают вернуть ступне физиологические изгибы при помощи супинатора и метатарзального валика. Во время ходьбы стелька будет принимать нагрузку на себя, а также смягчать воздействие на позвоночник и крупные суставы ног за счет амортизатора, встроенного в пяточной области.

Чтобы убрать болевой синдром, используется акупунктурное воздействие аппликатора Кузнецова (с пластмассовыми иглами) или Ляпко (с металлическими вставками). Человек становится голыми ногами на основу аппликатора и продолжает стоять примерно тридцать минут. Действие медицинского изделия основано на стимуляции выброса гормонов, устраняющих боль. Кроме того, в зоне воздействия улучшается кровообращение, а следовательно и питание тканей сустава.

Лечебная физкультура

Для укрепления мышц и связок стоп, уменьшения боли, и повышения подвижности суставного аппарата при артрозе стопы назначаются занятия по ЛФК. Комплекс упражнений, их интенсивность и количество повторений определяется лечащим доктором, который имеет представление о допустимой нагрузке, которая не навредит больному.

Основное правило при выполнении лечебной физкультуры – спокойный темп, отсутствие рывков и резких движений. Упражнения нельзя выполнять через боль, движения должны приносить только приятные ощущения. Залог успеха при занятиях ЛФК в их регулярности. Назначенный комплекс нужно выполнять не менее двух раз в день по 10-15 минут.

В основу упражнений берутся круговые движения в голеностопном суставе, сгибание и разгибание пальцев, захватывание пальцами ног небольших предметов, подъемы на носочки в положении стоя. Для первых занятий включаются простые движения, постепенно усложняя при появлении силы в мышцах стоп.

Профилактика

Чтобы ноги не болели, и артроз стопы не разрушил суставы, важно выполнять простые рекомендации, которые позволят оставаться здоровым на долгие годы:

избегать малоподвижного образа жизни;
правильно питаться, исключая жирное мясо, колбасы и копчености, кондитерские изделия;
следить за весом;
исключать тяжелые нагрузки;
носить хорошую, качественную обувь;
использовать коррекционные медицинские изделия при плоскостопии (стельки) или разной длине ног (корригирующий подпяточник);

При появлении усталости и болезненности в ногах после нагрузки, обратиться к ортопеду для диагностического обследования.