Как сделать так чтобы торчали вены

Выступающие вены – признак проработанного тела. Бодибилдеры, профессиональные борцы и другие спортсмены часто являются обладателями рук с выступающими над поверхностью кожи венами. Проще всего добиться такого эффекта на предплечьях – это получится, даже если у вас не так много мышц. Чтобы вены были более заметными, вам стоит также избавиться от лишнего подкожного жира.

Эти средства доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!

6 рецептов народной медицины

Эти рецепты — действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!

Очень результативным лечением варикоза вен считается свежий чеснок с маслом.

Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла.

Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом. Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.

Эффективный метод лечения при помощи помидоров.

Для этого необходимо разрезать на ломтики один – два зелёных помидора, после чего зафиксировать их бинтом или марлей. Примерно через три часа нужно снять повязки и подержать ноги в тёплой воде пятнадцать минут.

Чтобы приготовить следующее народное средство нужно смешать растолченную сухую траву полыни горькой с тёплым, подогретым на водяной бане молоком до пастообразного состояния, после чего наложить получившуюся массу на поражённые участки тела и утеплить её целлофаном и бинтом (вместо него можно использовать любой тёплый шарф).

Также, применяя это средство, следует употреблять в пищу яблочное пюре, которое не сложно приготовить по такому рецепту. Залейте три – четыре яблока сорта "Антоновка" одним литром кипящей очищенной воды, после чего подождите два – три часа и разомните плоды в кашу. Данное пюре необходимо кушать по две – три ложки (столовых) на завтрак и ужин.

Следующее лечение варикоза является довольно продолжительным, но очень эффективным и полностью безопасным!

В течение пяти – семи месяцев необходимо принимать средство, приготовленное по следующему рецепту.

Залейте две больших ложки измельчённой травы двудомной крапивы, дайте напитку настояться около часа в тёплом месте под крышкой, после чего процедите жидкость через сито или марлю и пейте по четверти стакана трижды в день.

Примерно через три – пять недель употребления настоя нужно сделать небольшой перерыв на десять – четырнадцать дней, а затем снова возобновить лечение. Наравне с этим методом необходимо следить за правильностью своего рациона, а именно – не употреблять жирные и жареные блюда!

Залейте сухие шишки хмеля одним полным стаканом кипящей воды, а затем прокипятите на медленном огне три минуты и оставьте в тёплом месте под крышкой для настаивания.

Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана за двадцать минут до еды на протяжении двух – трёх месяцев ежедневно. Кроме того, можно использовать данный настой для приготовления тёплых компрессов, которые нужно прикладывать к ногам на ночь.

Необходимо измельчить в муку несколько мускатных орехов (удобнее это делать в кофемолке, но можно и в ступе).

Теперь залейте одну столовую ложку готового порошка полным стаканом кипящей очищенной или талой воды, после чего подождите пять – десять минут и добавьте одну столовую ложку мёда.

Дайте настою постоять несколько часов в тёплом месте, а потом употребляйте его трижды в день по четверти стакана за двадцать минут до приёма пищи. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Выступающие вены являются признаком работоспособного тела. Бодибилдеры, профессиональные борцы и другие спортсмены часто являются владельцами рук с выступающими венами над кожей. Самый простой способ добиться такого эффекта на предплечьях — добиться успеха, даже если у вас не так много мышц. Чтобы сделать вены более заметными, вы также должны избавиться от лишнего подкожного жира.

Как заставить вены выступать над кожей

Если вы никогда не видели выпуклые вены на руках и отжимания не помогают, вам следует сначала снизить процент жира в организме. Перейти к следующему разделу этой статьи.

Это упражнение заставит кровь течь к мышцам предплечья. Это явление называется вазолидацией, то есть расширением кровеносных сосудов, так как мышцы начинают нуждаться в большем количестве кислорода, что заставляет кровь течь в эту область, а вены расширяются и выступают над кожей.
Вы также можете сжать шарики для снятия напряжения или ручной тренажер.

Постарайтесь повесить руки на спинку дивана или на кухонный стол или на любую другую поверхность, на которую вы можете опереться под мышками и повесить руки.
Если слишком много крови начинает течь в ваши руки, вы можете почувствовать покалывание и онемение пальцев. Верните руки в обычное положение, если это произойдет.

Не ограничивайте кровоток в любой части тела. Не используйте жгуты или повязки, которые сдавливают вены. Если вы не удалите их вовремя, это может привести к непоправимым последствиям для тканей или даже к потере конечности.

Как сделать вены более заметными

Хорошая новость заключается в том, что в руках не так много жира, поэтому гораздо легче добиться появления вен на руках, чем, скажем, на животе, где сосредоточены максимальные жировые запасы.

сгибая руки за голову гантелями;
поднимите штангу над телом в положении лежа (на скамейке); Жим штанги
;
подтягиваний;
поднимая штангу, сложив руки в сидячем положении;
удлинители со штангой.

Делать упражнения с хваткой.

Если у вас нет возможности пойти в спортзал, попробуйте повесить на дверной проем. Это поможет расширить сосуды в предплечьях, укрепить мышцы рук и пальцев. Возьмитесь пальцами за верхнюю часть дверной коробки и повесьте как можно дольше. Выполняйте упражнение несколько раз в день и добавляйте отжимания.