Как снять синдром раздраженного кишечника

Синдром раздражённого кишечника
МКБ-10	K 58 58.
МКБ-10-КМ	K58 и K58.9
МКБ-9	564.1 564.1
МКБ-9-КМ	564.1 [1] [2]
DiseasesDB	30638
MedlinePlus	000246
eMedicine	med/1190
MeSH	D043183

Синдро́м раздражённого кише́чника (СРК) — функциональное заболевание кишечника, характеризуемое хронической абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в работе кишечника в отсутствие каких-либо органических причин. При синдроме раздражённого кишечника гистологическая картина соответствует скорее дистрофическим изменениям, нежели воспалительным. По Римской классификации функциональных расстройств органов пищеварения (2006) СРК относится к классу C1 [3] . СРК входит в группу наиболее распространённых заболеваний. Примерно 15—20 % взрослого населения Земли (около 840 млн) страдают от СРК, две трети из них — женщины. Средний возраст заболевших составляет 30—40 лет. Около 2/3 больных СРК не обращаются за медицинской помощью.

Содержание

Причины СРК [ править | править код ]

Органическая причина возникновения СРК не установлена. Принято считать, что основным фактором является стресс. Многие пациенты отмечают, что их симптомы нарастают во время эмоционального напряжения или после употребления определённой пищи. К возможным причинам развития СРК также относятся избыточный бактериальный рост, некачественное питание, употребление большого количества газообразующих продуктов, жирная пища, избыток кофеина, злоупотребление алкоголем, недостаток в рационе продуктов с пищевыми волокнами, переедание. Жир в любом виде (животного или растительного происхождения) является сильным биологическим стимулятором двигательной активности кишечника. В целом можно выделить три основных фактора развития СРК:

1. Психологические факторы.
2. Социальные факторы.
3. Биологические причины. Как правило, они связаны с перенесенными кишечными инфекциями. Исследования в области взаимосвязи синдрома раздраженного кишечника и постинфекционного состояния показали, что у более чем 30% пациентов эти болезни взаимосвязаны. Синдром раздраженного желудка очень быстро перерастает в СРК без надлежащего курса терапии. [4]

Симптомы СРК у женщин ярче выражены в период менструаций, что связано с повышением в крови уровня половых гормонов.

Классификация [ править | править код ]

В зависимости от ведущего симптома выделяются три варианта течения СРК:

• с преобладающими болями в животе и метеоризмом;
• с преобладающей диареей;
• с преобладающими запорами.

Клиническая картина [ править | править код ]

К характерным симптомам СРК относят боль или дискомфорт в животе, а также редкий или частый стул (менее 3 раз в неделю либо более 3 раз в день), изменения консистенции стула («овечий»/твёрдый либо неоформленный/водянистый стул), натуживание при дефекации, императивные позывы, чувство неполного опорожнения кишечника, слизь в стуле и вздутие живота. У больных СРК чаще присутствует гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром хронической усталости, фибромиалгии, головная боль, боли в спине [5] [6] . Некоторые исследования показывают, что до 60 % больных СРК обладают расстройствами психической сферы: обычно тревожностью или депрессией [7] . Симптомы возникают в момент переживания, способны утихать, потом вновь возвращаться [8] .

1. Симптомы вегетативных расстройств у 50 % больных: мигрень, ком в горле, зябкость рук, неудовлетворённость вдохом.
2. Признаки психопатологических расстройств у 15-30 % больных: депрессии, фобии, тревога, панические атаки, ипохондрия, истерия.
3. Частое сочетание с неязвенной диспепсией 25 %, синдромом раздражённого мочевого пузыря 30 %, сексуальными нарушениями.

Диагностика [ править | править код ]

Экспертами Rome Foundation предложены диагностические критерии СРК [3] : рецидивирующая боль или дискомфорт в животе (появились не менее, чем 6 месяцев назад) не менее 3 дней в месяц в последние 3 месяца, связанные с 2 или более из следующих симптомов:

• Боль и неприятные ощущения ослабевают после дефекации;
• Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением частоты стула;
• Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением формы (внешнего вида) стула.

Под дискомфортом подразумеваются любые неприятные ощущения, кроме боли.

При диагностике следует исключить железодефицитную анемию, дефициты витаминов В₁₂ и В₉, которые проявляют схожую симптоматику.

Лечение [ править | править код ]

Лечение синдрома раздраженного кишечника принято разделять на немедикаментозное и медикаментозное.

Немедикаментозное лечение [ править | править код ]

Диета и питание пациента с синдромом раздраженного кишечника [ править | править код ]

Диета позволяет исключить состояния, имитирующие СРК (непереносимость лактозы, фруктозы) [10] [11] [12] . Уменьшить газообразование и вздутие живота, а также неприятные ощущения, связанные с этим [13] . Но сегодня не существует доказательств того, что больным СРК следует полностью исключать какие-либо продукты из рациона [14] .

Прием растительных волокон имеет одинаковую эффективность с плацебо [15] , и не доказана их эффективность при приёме пациентами с жалобами на боль в животе и запор. Британские ученые рекомендуют приём волокон в количестве 12 граммов в день, так как большее количество может сопутствовать появлению клинической симптоматики СРК [16] .

Диетотерапия детей с СРК [ править | править код ]

Диета у пациентов с синдромом раздраженного кишечника подбирается исходя из преобладающих симптомов. Не показаны продукты, вызывающие боль, диспепсические проявления и стимулирующие газообразование, такие как капуста, горох, фасоль, картофель, виноград, молоко, квас, а также жирная пища и газированные напитки. Уменьшается потребление свежих фруктов и овощей. Детям до года, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуются смеси, обогащённые пребиотиками и пробиотиками. [17]

При СРК с диареей показаны фруктово-ягодные кисели и желе, отвары из черники, крепкий чай, сухари из белого хлеба, манная или рисовая каша на воде или, при переносимости молока, на молоке, котлеты из нежирного мяса или рыбы, суп на бульоне небольшой концентрации. [17]

При СРК с запором показаны: увеличенный приём жидкости, в том числе соки осветлённые или с мякотью и пюре из фруктов и овощей, из чернослива. Из каш рекомендуются гречневая и овсяная. Полезна пища, обладающая лёгким послабляющим эффектом: растительное масло, некислые кисломолочные напитки, хорошо разваренные овощи и другие. [17]

Уроки заболевания [ править | править код ]

Такая составляющая немедикаментозного лечения позволяет пациентам понять суть своего заболевания, его лечение и дальнейшие перспективы. Особое внимание врачам следует уделять тому факту, что СРК не имеет тенденции к возникновению других осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта. При 29-летнем исследовании пациентов с СРК уровень возникновения осложнений желудочно-кишечного тракта был практически одинаковым с абсолютно здоровыми людьми.

Взаимодействие между врачом и пациентом [ править | править код ]

Чем лучше установлен контакт между врачом и пациентом, доверительнее их отношения, тем реже пациенты обращаются с повторными визитами и обострениями клинической картины СРК [18] [19] [20] .

Психотерапия СРК [ править | править код ]

Психотерапия позволяет уменьшить уровень тревоги, снизить напряженность пациента и более активно вовлекать его в лечебный процесс. При этом пациент учится по-другому реагировать на стрессовый фактор и повышает толерантность к болевым ощущениям [19] [21] [22] .

Медикаментозное лечение [ править | править код ]

Медикаментозное лечение при СРК направлено на симптомы, которые заставляют пациентов обращаться к врачу или вызывают у них наибольший дискомфорт. Поэтому лечение СРК симптоматическое и при нём используются многие группы фармацевтических препаратов.

Антиспазматические средства [ править | править код ]

Антиспазматические средства показывают кратковременную эффективность и не показывают достаточной эффективности при длительных курсах приёма [15] . Рекомендуются для приёма у пациентов с метеоризмом и императивными позывами к дефекации [23] . Анализ показал, что антиспазматические средства обладают большей эффективностью, чем плацебо [24] [25] , [15] . Оптимальным считается их употребление для уменьшения боли в животе при СРК коротким курсом [15] . Среди препаратов этой группы чаще всего используются дицикломин (англ. dicyclomine) и гиосциамин (англ. hyoscyamine).

Антидепрессанты [ править | править код ]

Антидепрессанты назначаются пациентам с невропатической болью [26] [27] [28] , [29] . Трициклические антидепрессанты позволяют замедлить время транзита содержимого кишечника, что является благоприятным фактором при диарейной форме СРК [29] [30] .

Метаанализ эффективности антидепрессантов показал наличие уменьшения клинической симптоматики при их приёме [31] , и большую их эффективность по сравнению с плацебо [15] . Приём амитриптилина является самым эффективным у подростков, страдающих СРК [32] . Дозы антидепрессантов при лечении СРК меньше, чем при лечении депрессии. С особой осторожностью назначают антидепрессанты пациентам, которые имеют тенденцию к запорам [33] . Опубликованные результаты эффективности других групп антидепрессантов противоречивы [33] [34] [35] [36] [37] .

Антидиарейные препараты [ править | править код ]

Анализ применения лоперамида (торговое название «Имодиум» и др.) для лечения диареи при СРК по стандартизированным критериям не проводился. Но имеющиеся данные показали его большую эффективность, чем плацебо [15] [38] [39] [40] .

Эффективность лоперамида в лечении хронической диареи, обусловленной синдромом раздраженной толстой кишки, функциональной диареей, постинфекционным синдром раздраженной кишки была продемонстрирована в целом ряде исследований [41] [42] [43] .

В рекомендациях Американской ассоциации гастроэнтерологов, [44] [45] Британского общества гастроэнтерологов, [46] [47] а также в Римских критериях указывается на целесообразность применения лоперамида при синдроме раздраженной кишки в тех случаях, когда преобладает диарея. В дополнительных рекомендациях Канадской медицинской ассоциации [48] поддерживается использование противодиарейных препаратов (в том числе лоперамида в дозе 2–4 мг, применяющегося при необходимости до 4 раз в сутки) у пациентов с синдромом раздраженной кишки. Лоперамид может применяться как для лечения диареи при СРК, так и профилактически, чтобы предотвратить развитие диареи перед путешествием и ожидающимся стрессом.

Противопоказанием к применению лоперамида являются запоры при СРК, а также перемежающие запоры и диарея у пациентов с СРК.

Другие средства [ править | править код ]

Бензодиазепины ограниченно используются при СРК из-за ряда побочных эффектов. Их приём может быть эффективным короткими курсами, для уменьшения психических реакций у пациентов, которые приводят к обострению СРК [19] .

Блокаторы серотониновых рецепторов 3-го типа позволяют уменьшать болевые ощущения в животе и чувство дискомфорта [49] .

Активаторы серотониновых рецепторов 4-го типа — применяются при СРК с запорами [50] . Эффективность любипростона (препарата этой группы) подтверждена двумя плацебо контролированными исследованиями [51] .

Активаторы гуанилатциклазы у больных СРК применимы при запорах. Предварительные исследования показывают их эффективность в отношении увеличения частоты стула у больных СРК с запорами [15] .

Антибиотики позволяют уменьшить вздутие живота, предположительно за счёт угнетения газообразующей флоры кишечника. При этом нет подтверждения того, что антибиотики уменьшают боль в животе или другие симптомы СРК [52] [53] [54] [55] . Также не существует подтверждения того, что повышенный бактериальный рост приводит к появлению СРК [56] .

Альтернативная терапия СРК включает в себя приём фитотерапевтических средств, пробиотиков, акупунктуры и добавления ферментов. Роль и эффективность альтернативных методов лечения СРК остаётся неопределённой [57] [58] [59] .

Было обнаружено, что у лиц с СРК снижается разнообразие и количество микробиоты кишечника. Предварительное исследование эффективности трансплантации фекальной микробиоты при лечении СРК было весьма благоприятным, с частотой лечения 36-60% и ремиссией основных симптомов СРК, сохраняющейся в течение 9 и 19 месяцев [60] [61] . Показано, что лечение пробиотическими штаммами бактерий также является эффективным, хотя не все штаммы микроорганизмов приносят одинаковые преимущества, при этом неблагоприятные побочные эффекты были зарегистрированы в небольшом числе случаев [62] .

История [ править | править код ]

История изучения СРК относится ещё к XIX веку, когда В. Гамминг (W. Gumming, 1849) описал типичную клиническую картину больного с этим синдромом, а затем Уильям Ослер (1892) обозначил данное состояние как слизистый колит. В последующем терминология этого заболевания была представлена такими определениями, как спастический колит, невроз кишечника и др. Термин «синдром раздражённого кишечника» был введён Де-лором (De-Lor) в 1967 году.

Придавая важность вопросам диагностики и лечения СРК Всемирная организация гастроэнтерологов объявила 2009 год «годом синдрома раздражённого кишечника». [63]

Заболевание распространено повсеместно, им в одинаковой степени могут страдать как женщины, так и мужчины чаще всего среднего возраста: от 25 до 45 лет. Но лишь малая часть пациентов тщательно оберегает свое здоровье и вовремя обращается за консультацией к лечащему врачу. Далее пойдет речь, как выявить СРК и как его лечить.

Что такое синдром раздражённого кишечника (СРК)?

Синдром раздраженного кишечника – заболевание, признаками которого является тяжесть, вздутие, длительная боль в эпигастрии, а также сбой в работе кишечника.

Причины СРК

Главной причиной СРК принято считать стресс, вызванный скоплением отрицательных эмоций, частых эмоциональных волнений и перенапряжений. Все это расшатывает нервы и в свою очередь вызывает нарушения моторики кишечника, включающие диарею, запоры и боль в эпигастрии.

К иным причинам развития синдрома раздраженного кишечника причисляют нарушение в привычном рационе питания, употребление избыточного количества жирных продуктов, газированных напитков, алкоголя, переедание, недостаточное поступление пищевых волокон в организм, дисбактериоз, генетическую предрасположенность. Также есть риск заработать СРК у лиц, которые перенесли кишечные инфекции.

Симптомы и диагностика раздражённого кишечника

Симптомы СРК можно разделить на те, которые связаны с нарушением функций пищеварения, и внекишечные.

Среди симптомов первого типа выделяют:

– боли и спазмы в эпигастральной области, которые проходят после опорожнения кишечника;

– нарушение стула (диарея, запоры);

– внезапные позывы к дефекации;

– выход слизи при опорожнении кишечника.

К симптомам, не связанным с расстройством пищеварительных органов, относят:

– повышенную утомляемость, слабость;

– нарушение сна (сонливость или бессонница);

– тревожные состояния, депрессия;

– потеря веса на почве расстройств нервной системы.

Синдром раздраженного кишечника делят на 3 вида:

– где преобладают запоры;

– где преобладает диарея;

– протекающий с перемежением диареи и запоров.

Способ диагностики СРК по наличию или отсутствию характерных симптомов был принят на римской конференции врачей. О наличие заболевания свидетельствуют следующие признаки:

– в течение последних 6 месяцев больного беспокоили боль и тяжесть в животе, проходящие после опорожнения кишечника;

– изменения частоты стула: больше 3 раз в неделю (диарея) или менее 3 раз (запор).

– изменения консистенции стула: твердые массы в виде комочков или водянистый стул.

– срочные позывы к дефекации, натуживание при испражнении.

Поскольку эти признаки могут наблюдаться и при других заболеваниях, важно провести диагностику, направленную на выявление либо исключение наличия каких-либо других патологий органов пищеварения. В нее входят общий анализ крови с подсчетом количества эритроцитов и лейкоцитов, биохимический анализ крови, анализ каловых масс, копрограмма, ректороманоскопия.

Лечение раздражённого кишечника с помощью лекарств

Чтобы вылечить СРК, используют несколько групп препаратов: спазмолитики, адсорбенты, слабительные средства, гастропротекторы, средства на основе ферментов, антидепрессанты, анксиолитики.

Средство № 1 – Эскейп

Эскейп – это гастропротекторное средство на основе соли висмута, не только образующее защитную пленку на стенке желудка, но и позволяющее побороть бактерии Helicobacter pylori, снять воспаление.

Препарат устраняет раздражение слизистой оболочки кишечника, вызванное нарушениями стула, снимает боль, дискомфорт, вздутие в эпигастральной области. Эскейп обеспечивает длительное избавление от симптомов раздраженного кишечника и применяется для комплексной терапии заболевания.

Что крайне важно, помимо симптоматического лечения, Эскейп борется с причиной СРК. Противопоказаний к применению совсем немного – это беременность и лактация, почечная недостаточность, возраст до 4 лет и индивидуальная непереносимость компонентов.

И хотя при появлении СРК стоит обратиться к гастроэнтерологу за комплексным лечением, Эскейп можно принимать и самостоятельно – он отлично справляется с причиной заболевания и достаточно безопасен.

Средство № 2 – Мебеверин

Мебеверин относится к группе спазмолитических средств, снимает напряжение гладкой мускулатуры органов ЖКТ, не нарушая при этом моторику кишечника. Средство позволяет избавиться от спазмов, колик, болей в области живота, которые являются одними из основных симптомов СРК.

Но стоит заметить, что это средство является симптоматическим, т.е. не борется с причиной заболевания.

Средство № 3 – Бифидумбактерин

Средство является пробиотиком, содержит в своем составе множество полезных бактерий, восстанавливающих микрофлору кишечника и стабилизирующих его работу. Бифидумбактерин показан при синдроме раздраженного кишечника, вызванного дисбактериозом.

Средство № 4 – Полисорб

Полисорб относится к классу адсорбентов, и действие его основано на всасывании токсичных веществ, поселившихся в органах ЖКТ – бактерий, ядов, алкоголя, солей тяжелых металлов. Устраняет метеоризм, диарею при синдроме раздраженного кишечника, нормализует его микрофлору.

Средство № 5 – Амитриптилин

Поскольку симптомам, вытекающим из нарушения работы кишечника, сопутствует нервное напряжение и истощение, при синдроме раздраженного кишечника зачастую назначают антидепрессанты. Амитриптилин снимает повышенную тревожность, волнение, успешно борется с депрессией. Однако у препарата достаточно много побочных эффектов (сонливость, сухость во рту, тахикардия, галлюцинации), поэтому принимать его следует строго по назначению врача.

Лечение СРК домашними способами

Существует несколько народных средств от СРК, которые можно приготовить в домашних условиях:

1) Настой из семян укропа. Одну ст. л. семян помещают в стакан и заливают кипятком, настаивая 10-15 минут. Пьют по ½ стакана 3 раза в сутки перед приемом пищи.

2) Настой из листьев мяты перечной. Одну ст. л. сырья помещают в стакан и заливают кипятком, дают настояться в течение 10-15 минут. Принимать готовое средство следует по ½ стакана 2 или 3 раза в сутки после еды.

3) Настой из корок граната. Одну ст. л. кладут в стакан и заливают кипятком, настаивая на протяжении нескольких часов. Принимают полученное средство один раз в сутки до употребления пищи.

Профилактика синдрома раздражённого кишечника

Предотвратить развитие СРК помогут следующие правила:

– поддерживать физическую активность, но ни в коем случае не перегружать себя работой, больше отдыхать и расслабляться;

– спать как минимум 8 часов;

– во время отдыха проводить время на свежем воздухе, заниматься любимым хобби, а не уделять все внимание телевизору и компьютеру;

– соблюдать диету, заниматься упражнениями, медитацией.

Диета

Установить правильную диету при СРК помогут следующие правила:

– дробное питание: употреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями;

– ужинать как минимум за два часа до сна;

– есть каждый день примерно в одно и то же время;

– не допускать длинных интервалов между каждым приемом;

– не заглатывать пищу, а тщательно пережевывать ее;

– варить, запекать пищу, но не поджаривать.

Рацион следует обогатить продуктами, содержащими пищевые волокна, белки и углеводы:

– каши, приготовленные на воде;

– постное мясо (говядина, курятина, индейка);

– овощи (кроме кислых);

– зачерствевший хлеб, сухари;

– обезжиренные молочные продукты;

– зеленый чай, соки, кисель.

Особенно полезна диета, когда нужно восстановиться после пьянки. Перечень продуктов, которые нужно исключить из рациона:

– жареная, соленая, копченая, острая, жирная пища;

– овощи и фрукты с кислым вкусом;

– черный чай, кофе, газированные напитки;

– капуста, виноград, горох, фасоль (эти продукты повышают газообразование);

– мучное и сладкое (выпечка, конфеты, сахар, шоколад).

Упражнения

При СРК лечебная физкультура должна быть направлена как на нормализацию функций кишечника, так и снятие психоэмоционального возбуждения. Ее можно комбинировать с легкими прогулками по утрам и холодным душем.

Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

– лечь на спину и двигать ногами как при езде на велосипеде;

– лечь на спину, согнув ноги в коленях, обхватить их руками, прижать к животу и опустить обратно;

– встать на колени, опустив голову и опершись на ладони, и начать по очереди перемещать ягодицы в правую и левую сторону.

Медитация

Научно доказано, что заниматься медитацией при СРК крайне полезно, ведь основная причина возникновения заболевания кроется в психоэмоциональном стрессе, а медитация помогает снять напряжение и боль, нарастающую под его воздействием. Особенно подойдет при СРК медитация с визуализацией, которая не требует полного очищения разума от мыслей. Нужно просто сконцентрировать внимание на каком-либо определенном объекте, мысли или чувстве. Все они должны ассоциироваться со спокойствием, гармонией, умиротворением, вызывать приятные эмоции.

Заключение

Существует множество видов терапии, помогающих справиться с синдромом раздраженного кишечника. И медикаментозная, и народная, и психотерапия, и диетотерапия, и лечебная гимнастика, и медитация. Лучшим способом побороть болезнь будет их комбинация, которую назначит лечащий врач.

Но без медицинских препаратов обойтись сложно, и самый эффективный из них Эскейп, потому что он не только устраняет симптомы, но и эффективно борется с причиной, позволяя забыть о синдроме раздраженного кишечника надолго.

Лечение синдрома раздраженного кишечника зависит напрямую от различных симптомов. Обычно подбирают курс лечения, исходя из индивидуальных особенностей. Для пациентов с диареей методы лечения будут отличаться от людей, страдающих запором. Итак, что такое синдром раздраженного кишечника, разберемся в его причинах и приступим к лечению.

Многие люди без проблем избавляются от этого недуга. Первым делом нужно будет выявить причины, провоцирующие симптомы. Лечение этой болезни может происходить по-разному.

Как питаться при синдроме раздраженного кишечника?

Есть определенные продукты питания, провоцирующие приступ. Лучше всего записывать все блюда, употребляющие в пищу. Благодаря этому можно будет выяснить, какие из них привели к расстройству кишечника. Для этого необходимо регулярно питаться и записывать в тетрадь наименование блюд, употребивших в пищу до появления симптомов.

Иногда симптомы возникают не из-за какого-то определенного продукта, а от количества его употребления. В таком случае стоит обратиться к диетологу. Он сможет назначить план лечения. Специалист определит реакцию организма на различную пищу. Зачастую бывает, что человек не переносит определенное вещество, содержащееся в продукте.

Также многое зависит от индивидуальной непереносимости продуктов. У определенной части людей с синдромом раздраженного кишечника многие ингредиенты провоцируют симптомы. К ним относятся кофе, молочные продукты, шоколад, жирные блюда и вредные привычки. А у другой половины людей они не приводят к появлению симптомов.

В традиционной медицине лечение синдрома раздраженного кишечника при запорах подразумевает прием клетчатки. Благодаря ее свойствам уменьшается период прохождения пищи через толстый кишечник и снижается давление на него. Специалисты рекомендуют съедать овощи, фрукты и отруби в большом количестве. Иногда врач выписывает добавки, в состав которых входит клетчатка.

Есть определенная часть людей с синдромом раздраженного кишечника, страдающая различными симптомами из-за употребления клетчатки. Она способна разложиться в кишечнике из-за взаимодействия с бактериями. Это может спровоцировать выделение газа, что приведет к вздутию живота. Поэтому перед потреблением продуктов, содержащих в себе клетчатку, стоит обратиться к специалисту. Вздутие живота может появиться из-за употребления любой разновидности капусты и бобовых культур.

Как лечить раздраженный кишечник?

Для избавления от симптомов болезни, можно следовать всем предписаниям врача. Специалист может назначить ряд препаратов для лечения.

Врач может назначить спазмолитические лекарства. Они снижают спазмы кишечника и облегчают боль. Также эти средства отлично борются с дискомфортом и вздутием при СРК. Лучше всего подходят Дицикломин и Гиосциамин. Эти два лекарственных препарата необходимо принимать, если симптомы появляются после приема пищи. Эти средства имеют побочные эффекты. К ним принято относить сухость во рту и носу, частое биение сердца, запоры и проблемы с мочеиспусканием.

Также врач может выписать лекарства против диареи. Самым популярным средством считается Лоперамид. Это эффективное лекарство нужно применять при жидком стуле.

Специалист может посоветовать принимать слабительные средства при запорах. К таким препаратам можно отнести Метамуцил и Цитруцел.

Можно приобрести Алоцетрон. Данный препарат используют при диарее и болях в животе. Он способен сдерживать выработку серотонина в кишечнике. Данное средство выписывают пациентам с сильными симптомами и строго по предписанию гастроэнтеролога. Именно он объяснит, как правильно принимать этот препарат.

При болях и диареях можно принимать трициклические антидепрессанты. К ним можно отнести Элавил, Норпрамин, Памелор и Авентил. Их можно использовать как при депрессиях, так и при синдроме раздраженного кишечника, только в меньшей дозе. Данное средство помогает при нарушении сна.

При депрессиях, возникших при СРК, назначают Селективный ингибитор обратного захвата серотонина. К этим препаратам относятся Прозак, Золофт и Паксил.

Также врач может выписать седативные лекарственные средства. Они уменьшают уровень беспокойства, усилившего симптомы синдрома раздраженного кишечника. К таким препаратам можно отнести Валиум, Клонопин и Ативан. Чрезмерное применение этих лекарственных препаратов может вызвать привыкание.

Амитиз применяют для увеличения кишечной секреции. Также оно отлично помогает при сильных запорах у взрослых.

В некоторых случаях при синдроме раздраженного кишечника принимают антибиотики. Они помогают при значительном росте бактерий.

Как избавиться от причин возникновения синдрома раздраженного кишечника?

При данном заболевании организм, очень чувствителен к окружающему воздействию. Можно избавиться от симптомов, если выявить причины неправильной работы кишечника.

Необходимо питаться по часам. Ни в коем случае нельзя глотать пищу! Ее нужно тщательно пережевывать, не спеша. Не стоит злоупотреблять жирными блюдами и пить много кофе.

Очень важно регулярно заниматься физическими нагрузками. Они приведут в норму работу кишечника и значительно ослабят симптомы.

Дефекацию нельзя ускорять или откладывать.

Синдром раздраженного кишечника как избавиться от приступов?

• Для начала необходимо составить график употребления пищи. Зачастую в течение получаса после потребления пищи происходит позыв на дефекацию. При заболевании, эти позывы могут происходить чаще, сопровождаясь спазмами или расстройством.
• Нужно питаться маленькими порциями. Симптомы могут появиться из-за калорий или из-за количества жира в продукте. Еще одной причиной спазмов и расстройства может послужить большое количество потребляемой пищи. От симптомов можно избавиться, если питаться маленькими порциями, но часто.
• Можно попробовать изменить свой рацион питания. Стоит сесть на диету из нежирных блюд с большим содержанием клетчатки. Но этот способ может помочь не всем. Кому придется сесть на диету, в рацион которой будут входить блюда, с большим содержанием протеинов и углеводов. Именно поэтому нужно обратиться к специалисту, чтобы он составил индивидуальную диету.
• Продукты с клетчаткой помогают избавляться от запоров, но не всегда они убирают боль. Большое количество клетчатки находится в бобовых, зерновых, овощах и фруктах.
• Синдром может вызываться некоторыми лекарственными препаратами. Необходимо найти аналог этих средств, не вызывающих приступы.
• Спровоцировать симптомы может любой стресс. Необходимо произвести лечение этого состояния, чтобы избавиться от симптомов.

Синдром раздраженного кишечника нельзя избежать или предотвратить! К симптомам данного заболевания можно отнести боли в животе, сопровождающие спазмами, дискомфорт и вздутие. Такая болезнь возникает не у всех людей. До сих пор не доказано, почему так происходит.

Полезные советы при синдроме раздраженного кишечника

У небольшой части населения возникает болезнь синдрома раздраженного кишечника. Но не все они посещают врача. Ведь это просто необходимо. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить курс лечения. Именно поэтому при сильных болях в животе или проблемах с кишечником нужно отправиться к специалисту.

Людям, страдающим СРК, следует отслеживать определенные продукты, провоцирующие заболевание. Нужно постоянно записывать рацион питания, чтобы выявить причину. Также рекомендуют обратиться к диетологу. Он поможет составить индивидуальную диету для снижения неправильной работы кишечника.

Также нужно составить персональную диету, куда не будут входить продукты, провоцирующие симптомы СРК. К ним можно отнести жирные блюда, молоко, шоколад, кофе и вредные привычки. Но не всем людям нужно от этого избавляться. Некоторые люди ощущают дискомфорт из-за непереносимости лактозы. Зачастую они путают это состояние с симптомами СРК. Для устранения дискомфорта нужно убрать из своего рациона питания молочные продукты. А при запорах, наоборот, необходимо обильное питье и употребление большого количества продуктов с клетчаткой.

Не стоит спешить и ложиться под нож к хирургу, если вы до конца не уверены. Лучше посоветоваться с другими специалистами, посоветовавшим другой принцип лечения.

Самой главной причиной появления симптомов синдрома раздраженного кишечника является стресс. Необходимо срочно от него избавиться. Для этого существуют различные терапии, помогающие улучшить здоровье и повысить настроение, а также снять беспокойство.

Только зная причины возникновения симптомов СРК, можно приниматься к лечению. Но при первых позывах расстройства кишечника нужно обратиться к специалисту для назначения курса лечения.

Cиндром раздраженного кишечника лечение: