Крем при пяточной шпоре

Пяточная шпора – одно из самых серьезных заболеваний, нарушающих самочувствие человека. Боли в пятке при пяточной шпоре на дают человеку нормально функционировать, вставать каждый день с постели и передвигаться становится сложно.

В этой статье мы представляем обзор мазей, которые помогут снять симптомы и проявления этого недуга.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора – заболевание хронического характера. Среди медицинских специалистов оно более известно, как пяточная шпора. В области подвешенной связки или плантарной фасции образуется микротравма, представленная в виде костного разрастания.

Данная патология часто провоцируется другим заболеванием — плантарным фасциитом, воспалением фасции стопы. Размер шпоры может достигать до 12 мм. Внешне подобное образование может быть не заметным, но при этом человек будет испытывать сильный дискомфорт и боль.

Симптомы шпоры

Пациент и сам может догадаться о наличии такого заболевания у себя.

Ему подскажут об этом несколько характерных симптомов:

• Ощущение дискомфорта при опоре на пятку или полную стопу. Появляется ощущение, что человек вступил на гвоздь.
• С ростом нагрузок боль обостряется. В дальнейшем, будет присутствовать даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя.
• Образование нароста, который можно перепутать с продолжением кости стопы (при запущенности).

Человека с заболеванием «пяточная шпора» можно определить и среди прохожих. Обычно, у таких пациентов искажается походка. Они стремятся «разгрузить» ногу от нагрузки.

Болят суставы ? – Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить. .

Причины возникновения пяточных шпор

Медицинскими специалистами было выявлено несколько причин, провоцирующих образование микротравмы:

• Врождённое или приобретённое плоскостопие– самое распространённая причина (приблизительно у 90% пациентов оно вызывает развитие недуга).
• Травмы ног, при которых произошло повреждение мягких тканей или сухожилий.
• Избыточный вес или беременность – нарост образуется при длительной нагрузке на стопу.
• Нарушения системы кровообращения в области нижних конечностей.
• Некоторые виды хронических заболеваний: сахарный диабет, подагра и ревматоидный артрит.
• Длительное ношение обуви на большом каблуке.
• Чрезмерные тренировки на ноги способны провоцировать развитие шпоры.

Лечение пяточных шпор

Лечение пяточных шпор возможно в домашних условиях. Терапия в индивидуальном порядке подбирается специалистом в зависимости от характера и степени заболевания, лекарства для лечения прописывает врач. Какие-то препараты снимают боль, какие-то воспаление.

Медикаментозное лечение

В данной таблице представлен общий список препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры.

Назначение препарата	Наименование препарата	Особенности применения
Снятие раздражения и воспаления	Димексид	Оказывает местный обезболивающий эффект за короткий промежуток времени. Принимается в виде геля. Общий курс лечения – 10 суток.
Быстрое снятие воспаление, снижение острой боли	Ибупрофен	В виде инъекций в лабораторных условиях. Курс лечения и количество процедур назначает специалист.
	Кетопрофен
	Диклофенак
Быстрое купирование боли (блокада)	Бетаметазон	В виде укола в место боли. Часто, применяются однократно для снятия боли, не оказывают лечебного или заживляющего эффекта.
	Новокаин
	Дипроспан
Снятие боли	Нурофен	В виде микстуры или таблеток. Позволяет снять боль и улучшить самочувствие пациента.
	Анальгин

Гормональные мази

Гормональные или стероидные мази содержат в себе синтетический глюкортикостероид. Они прописываются специалистами в индивидуальном порядке. Основная необходимость в их применении – наличие воспаления и острая боль.

В большинстве случаев пациентам назначается один из трех препаратов:

Гормональные препараты прописывают пациентам только при запущенном заболевании.

Нестероидные противовоспалительные мази

Как уже говорилось ранее, нестероидные (негормональные) мази менее эффективные, но являются наиболее безопасными.

Всего можно выделить несколько подобных препаратов, используемых пациентами хирургии:

• Мазь Вишневского – всегда считалась превосходным антисептикам. Помогает снять воспаление при прогрессирующей пяточной шпоре. Характерная особенность – специфический запах. В составе мази можно увидеть такие натуральные вещества, как порошок ксероформа, касторовое масло или берёзовый деготь.
• Золотой Ус – самая экономичная мазь, помогающая при подобном заболевании. Входящие в её состав компоненты (чеснок, пчелиный яд и эфир гвоздики) превосходно разжижают кровь и снимают отёк с области конечностей.
• Скипидарная мазь – отлично снимает раздражение. Это средство очень едкое, поэтому наносить его требуется тонким и равномерным слоем.
• ШпорНет – нестероидный препарат, предназначенный специально лечить шпоры. Достаточно дорогой, но очень эффективный препарат, позволяющий уменьшить боль и снять воспаление.
• Индометацин – мазь предназначена исключительно для использования в первой половине дня. За быстрое время снимает отёчность и воспаление.

Гормональные и негормональные средства имеют идентичный способ применения:

• Требуется освободить ногу от одежды.
• Тщательно промыть поверхность проточной водой.
• Нанести мазь тонким слоем на пораженный участок.
• Если планируется выход на улицу, то требуется аккуратно забинтовать ногу и надеть одежду.

Если есть возможность, то рекомендуется оставить конечность в покое на 20-30 минут до полного впитывания препарата.

Обезболивающие мази

Боль при подобном заболевании – весьма жуткое явление. Незаменимым помощником в устранении локального недомогания являются мази с обезболивающим эффектом. В аптечном пункте можно встретить множество различных препаратов подобного воздействия.

Лидерами среди них стали:

• Ибупрофеновая мазь – нестероидный препарат. В большей степени служит для кратковременного облегчения. Рекомендуется использовать её не более двух раз в день непродолжительными курсами, так как она оказывает негативное воздействие на работу кишечного тракта.
• Диклофенак – не только снижает обострённую боль, но и значительно уменьшает отёк и воспаление. Положительное качество – быстрое впитывание. Мазь можно использовать перед походом на улицу. Как и многие другие нестероидные препараты, они отрицательно воздействует на желудок.
• Крок Мед – медикамент также обладает обезболивающим эффектом. Помимо этого, она способствует восстановлению пораженных тканевых клеток.
• Стоп Шпора – мазь отлично снимает боль и улучшает кровоток, что способствует снижению отёка.

Мази с натуральным составом

При лечении пяточных шпор рекомендуется использовать мази с натуральным составом. Во-первых, он являются более эффективными. Во-вторых, они имеют минимальное количество побочных эффектов.

Лучшими из натуральных мазей можно считать:

• Золотой Ус. Мазь выпускается в тюбике, объем которого составляет 75 грамм. Ориентировочная его цена – 120 рублей. Содержит в себе такие натуральные компоненты, как пчелиный яд, эфир гвоздики и чеснок. Перед нанесением требуется распарить кожу.
• Ихтиоловая мазь для наружного применения. Подобный препарат выпускается также в виде свечей для введения в прямую кишку. В её состав входит ихтиол в различных концентрациях. Мазь выпускается в баночках, объемом 25 грамм. Её стоимость составляет от 108 до 125 рублей.
• Тигровый глаз. Мазь предназначена для уменьшения чувства дискомфорта. Оказывает разогревающее воздействие, поэтому требует тщательного втирания в кожу. Выпускается в тюбиках, объемом 75 грамм. Приблизительная стоимость составляет 80-90 рублей.
• Пяткошпор. Если верить производителям, то именно этот препарат способен устранить патологию за короткий промежуток времени. В его составе можно увидеть такие полезные компоненты, как экстракт прополиса, глицерин, масло Эму, яблочный уксус и кофеин. Приблизительная стоимость – 157 рублей.
• Суставник – ещё один крем, способствующий удалению нароста, создан на винтегреневом масле. Применяется для получения обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Приблизительная стоимость продукта объемом 50 грамм составляет 85 рублей.

Скипидарная мазь также эффективна против пяточной шпоры:

• Не требует предварительного распаривания, так как сама по себе обладает разогревающим эффектов.
• Средство очень едкое, поэтому рекомендуется наносить его в защитных перчатках.
• Экономичный, но не безопасный вариант.
• Препарат объемом 30 грамм можно купить всего за 30 рублей.

Гепариновая мазь – ещё один экономичный вариант для лечения пяточных шпор с содержанием натуральных веществ:

• Использовать мазь можно не более трёх раз в сутки.
• Сначала её требуется нанести на пораженный участок конечностей тонким слоем, а затем, втереть её массирующими движениями.
• Купить её можно в аптеке всего по цене 37-38 рублей.

Также в аптеках можно найти китайские мази и пластыри от пяточной шпоры, пропитанные салициловой кислотой.

Профилактические мази от шпор

Если есть предрасположенность к развитию пяточной шпоры, например, беременность, лишний вес или регулярные физические нагрузка, то рекомендуется проводить профилактические мероприятия – наносить специализированные мази.

Вариантов существует несколько:

• Пяткашпор профилактический. Важно перед применением изучить состав. В нём должна присутствовать мочевина и яблочный уксус. Эти вещества способствуют предотвращению образования нароста.
• Долобене – мазь, обладающая антивоспалительным действием.
• Суставник — имеет противовоспалительный эффект.
• Золотой Ус имеет натуральный состав, поэтому мазать ее безопасно.

Все вышеперечисленные мази можно использовать курсами – от 10 до 12 дней. Следует проводить не более одного подобного лечения в 6 месяцев. Также можно использовать мазь периодически после чрезмерных физических нагрузок.

Рекомендации по использованию мазей в домашних условиях

Не имеет значения, куплена мазь или приготовлена самостоятельно, но для при лечении пяточных шпор требуется соблюдать несколько интструкции по применению и рекомендаций:

• Нестероидные препараты допускается использовать 2-3 раза в день на протяжении 2 месяцев.
• Курс лечения гормональными препаратами не должен превышать 14 дней.
• Для усиления эффекта рекомендуется предварительно распарить ступни. Для этой же цели после нанесения мази можно использовать тапочки (носки) с подогревом.
• После нанесения крема следует выждать определённый интервал времени – не менее 5 минут. Только после полного впитывания средства можно надеть тапочки или носки.

Народные рецепты мазей от пяточной шпоры

Существует несколько вариантов создания подобных лекарственных препаратов по народным рецептам из натуральных продуктов в домашних условиях.

Мазь из яйца

Приготовить можно так:

• Требуется приготовить консистенцию, смешав одно сырое яйцо, 100 грамм сливочного масла и половину стакана яблочного уксуса – приблизительно 50 грамм. Масло предварительно нужно растопить и остудить.
• Следует сделать компресс из вязкой консистенции – после её нанесения плотно обмотать поражённый участок стопы бинтом и надеть носок.
• Рекомендуется не снимать в течении часа, до полного впитывания натурального состава.

Мазь с золотым усом

• Требуется измельчить листья растения и смешать их с детским кремом до образования вязкой кашицы.
• Через несколько часов после приготовления смесь можно нанести на конечность тонким слоем.

Мазь на основе йода

При лечении пяточной шпоры может быть эффективным даже йод.

Для этого требуется:

• Мед, соль и йод хорошо смешать.
• Намазать на кусок марли или ткани и приложить на больную пятку, завернув пакетом.
• Завернуть в теплый шарф или надеть теплый носок.
• Курс лечения не менее 10 дней.

Мумиё

Мумие издавна славится чудодейсивенными свойствами:

• Необходимо растолочь таблетки мумие – 2шт.
• Смешать этот порошок с 4 чайными ложками сабельника и половиной столовой ложки гусиного или свиного жира.
• Такой домашний крем стоит наносить на стопу не менее, чем на 3,5 часа.

Отзывы о лечении мазями пяточной шпоры

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века. .

Выбрать мазь от пяточной шпоры может быть не так просто, если не знать точно, что и как лечит, из каких компонентов они состоят и как конкретно их применять. Сегодня на рынке представлено большое число препаратов, каждый из которых имеет свои недостатки. Более того, некоторые мази можно приготовить самостоятельно.

Причины образования пяточной шпоры

Пяточная шпора или подошвенный фисцит — это довольно распространённая болезнь ног. Она поражает фасцию, предназначенную для контроля нагрузки на нижние конечности, когда человек ходит. Фасция соединяет верх пяточной кости с пальцами ног. Что делает этот орган довольно уязвимым.

Причины фисцита чаще всего в излишней нагрузке на данный орган. В результате он травмируется. Чаще всего травмы наблюдают в месте соединения фасции с пяточным бугром. На месте травмы формирует асептическое воспаление, причиняющее боль и создающее отёк. Повреждённые клетки фасции, которые богаты кальцием, отмирают и формируют костный нарост, который в народе и именуется шпорой.

Задача, которую решает специальная мазь от шпоры в первую очередь смягчить боль. А во вторую — снизить воспаление. В результате, клетки будут меньше отмирать и формирование костного нароста прекратится.

Каким бывают лекарства

Сегодня производители предлагают довольно большое число специализированных мазей от пяточного фисцита. Их делят на различные группы не только по цене или свойствам, но и по происхождению. Бывают мази из природных компонентов, а бывают — гормональные стероиды. У каждого типа препарата свои достоинства и недостатки.

На сегодняшний день в аптеках представлены шесть основных групп мазей против пяточной шпоры:

1. стероидные гормональные препраты;
2. НПВС;
3. гомеопатические средства;
4. препараты природного происхождения;
5. восстанавливающие мази;
6. согревающие мази.

К первому типу относят такие средства, как «Преднизолон», «Бетаметазон», Гидрокортизоновая мазь», «Дексаметазон». Главная особенность этой группы в том, что их действующие вещества борятся с болезнью посредством влияния на гормональный фон. В этом состоит и главная проблема в их использовании. Есть немало групп граждан, которым стоит подходить с максимальной осторожностью к пользованию такими лекарствами.

Ко второй группе относят такие популярные препараты, как «Вольтарен», «Индометациновую мазь», «Диклак-гель», «Напроксен», «Дип Релиф». Их использование сопряжено с меньшим числом потенциальных проблем, но и эффективность может быть ниже, особенно в случае наличия уже сформированного костного нароста.

Гомеопатические средства и природные мази, по типу «Цели Т», «Пяткашпор», «Алиса», «Золотого уса», «Контратубекса» считаются наиболее безопасным и универсальным вариантом, поскольку изготовлены из естественных материалов, не вредящих организму.

Что касается согревающих и восстанавливающих веществ, то к ним относят «Финалгон», «Капси-Кам», «Апизартрон», «Артрин», «Мукосан». С помощью подобных лекарств облегчаются симптомы заболевания.

Популярные гормональные мази от пяточной шпоры

Для того, чтобы правильно выбрать мазь от шпор на пятках в аптеке, первым делом необходимо определиться с тем, каковы цели лечения и нет ли каких-то противопоказаний. Особенно внимательно к противопоказаниям стоит относится, выбирая среди гормональных веществ.

Гидрокортизоновая мазь

Гидрокортизоновая однопроцентная мазь представляет собой один из самых популярных препаратов среди гормональных стероидов. Основное активное вещество препарата — это ацетат гидрокортизона, являющийся классическим стероидом.

Лекарство относится к достаточно сильным и избавляет от воспаления, нормализуя минеральный баланс в тканях и не давая развиться бактериям. Благодаря способности сужать капилляры, оно достаточно эффективно убирает отёчности и болевой синдром.

В то же время, из-за своей принадлежности к группе стероидных препаратов, Гидрокортизон противопоказан лицам, страдающим от язвенных поражений, сахарного диабета и некоторых других проблем со здоровьем.

Преднизолоновая мазь

Стероидные мази для лечения пяточной шпоры отличаются достаточно сильным и быстрым эффектом, поэтому их применяют в тех случаях, когда такое действие очень важно. Не исключение и преднизолоновая мазь, чьим действующим веществом является стероид преднизолон. Особенно эффективна она в борьбе с воспалительными процессами.

Бетаметазон

Гормональные мази от боли в пятках представлены довольно большим количеством наименований с тем или иными достоинствами. Среди главных достоинств Бетаметазона — стоимость. Это один из самых доступных препаратов данного класса. Его действующее вещество — кортикостероид дипропионат бетаметазона, которого в грамме крема содержится 0,64 миллиграмма. Как и большинство гормональных стероидов, он противопоказан при вирусных заболеваниях, грибках, дерматитах и угрях.

Негормональные мази против пяточной шпоры

Негормональные лекарства против пяточной шпоры делают зачастую из природных компонентов, что делает их более безопасными. В то же время, курс лечения ими обычно дольше.

Мазь вишневского

Мазь Вишневского, или как её официально именуют Линимент бальзамические по Вишневскому — один из самых классических и наиболее доступный широким слоям населения препаратов на природной основе. Он состоит всего из трёх действующих компонентов натурального происхождения:

• берёзового дёгтя;
• касторового масла;
• ксероформа.

Благодаря им, лекарство быстро снимает покраснения и действует антисептически. В то же время, оно не очень подходит для облегчения сильной боли.

Золотой ус

Основой данной природной мази являются четыре популярных ингредиента восточной медицины:

1. золотой ус;
2. гвоздичное масло;
3. чесночное масло;
4. перцовый экстракт.

Мазь Золотой ус представляет собой прозрачное вещество с коричневатым оттенком, которое наносится на больное место.

Первые две составляющих лекарства способствую скорейшему рассасыванию костного нароста и избавлению от болевого синдрома. В то же время, масла из чеснока и перца согревают пятку. Немалым достоинством вещества можно считать обеззараживающий эффект. Кроме того, благодаря ей, ткани пятки напитываются витаминным комплексом, способствующим скорейшему их восстановлению.

Крок мед

«Крок мед» — это мазь для лечения пяточной кости, являющаяся современной разработкой, сочетающей в себе компоненты, как животного, так и растительного происхождения. Главными действующими средствами являются жёлчь и экстракт живокоста. Благодаря их совместному действию ощущение в стопе больного человека нормализуется, а нарост постепенно рассасывается.

Пяткашпор

Пяткашпор усиленный на сегодняшний день считается лучшим натуральным препаратом против данного заболевания и одним из лучших в целом. Его отличает комплексный состав, позволяющий не только убрать болезненные симптомы воспаления, но ускорить рассасывание нароста:

1. масло мяты;
2. гвоздичное масло;
3. лавандовое масло;
4. экстракт арники;
5. кофеин;
6. пальмовое масло;
7. горофит малины;
8. масло кукурузы;
9. медицинская жёлчь.

Это базовый состав наиболее универсального из лекарств линейки. Кроме того, в серию «Пяткашпор» вход мазь от шпоры на пятках с уксусной кислотой. Благодаря натуральным компонентам, пользоваться ими можно неограниченное время.

Стоп шпора

Cтоп шпора — мазь, сочетающая в себе компоненты, считающиеся особенно сильными в противодействии пяточной шпоре. Речь об акульем жире и золотом усе. Благодаря им, лекарство может похвастать одновременно регенерирующим и рассасывающим действием. В то же самое время оно избавляет от нароста и от симптомов на тканях. Одно из главных достоинств «Стоп Шпоры» — скорость действия.

Скипидарная

Скипидарное вещество от пяточных шпор используют в первую очередь с целью согрева ног и уменьшения самого костного нароста. Но, поскольку главное действующее вещество — скипидар — легко раздражает кожу, злоупотреблять таким препаратом не стоит. Используют его не чаще пары раз в неделю, нанося не очень толстым слоем.

Шпорнет

«Шпорнет» — это не только эффективная мазь для лечения распространённой болезни пяток, но и для профилактики. Его основные компоненты, это:

• чайнодревесное масло;
• амарантовый экстракт;
• донниковый экстракт;
• экстракт лопуха;
• мумиё.

Наносят препарат до двух раз в сутки в течение пары недель. Благодаря ему быстро проходят зуд, покраснения и другие воспаления. А фасция меньше травмируется.

Тигровый глаз

Есть немало типов мазей от пяточной кости, созданных по рекомендациям восточной народной медицины. Одной из лучших считают «Тигровый глаз», состоящий из смеси масел и экстрактов растений:

1. касторового масла;
2. масла лопуха;
3. масла лимона;
4. масла можжевельника;
5. экстракта сирени;
6. экстракта лещины;
7. экстракта хрена;
8. экстракта володушки золотистой;
9. экстракта лопуха;
10. пчелиного воска;
11. глицерина.

Благодаря такому составу, водно-жировой баланс восстанавливается очень быстро, а воспаление снимается самым эффективным образом.

Индометациновая

Если нужны мази при пяточной шпоре, которые имели бы ярко выраженный противовоспалительный эффект, то на индометациновую стоит обратить особое внимание. У неё нет подобных эффектов и курс лечения составляет месяц.

Диклофенак

Основное действующее вещество «Диклофенака», как легко понять из названия — диклофенак натрия. Оно считается очень сильным, поэтому пациентам рекомендуют прибегать к этому препарату лишь в случае сильно выраженных симптомов болезни. Им не стоит пользоваться дольше недели. При этом, наносимый за раз объём не должен превышать восьми грамм.

Домашняя мазь от шпоры

Часто пациенты не могут определиться с тем, какое же конкретно лекарство подходит именно для их случая. Им рекомендуют приготовить простое вещество самостоятельно или довести до желательного вида уже готовое. Существует несколько вариантов подобных домашних субстанций.

С календулой

Мази при пяточной шпоре, лечение которой оказалось не эффективно, можно улучшать добавлением важных компонентов. Так, к приобретённому в аптеке препарату с календулой добавляют масло с витамином А в сочетании с яблочным уксусом. Пропорции — по ложке на каждые 10 грамм.

С золотым усом

Вполне подходит для домашнего приготовления и такое популярное лекарство, как «Золотой ус». Для его получения, берут:

1. листья золотого уса;
2. крем для детей или глицерин.

Лист хорошенько измельчают, перетирая в кашицу, и смешивают с кремом в пропорции 2 к 3.

С яйцом

Мазь с яйцом имеет регенерирующие и противовоспалительные свойства. Для её создания, берут:

• куриное яйцо, как желток с белком, так скорлупу;
• 100 грамм сливочного масла;
• 100 миллилитров яблочного уксуса.

Масло топят и добавляют туда внутренности яйца. Хорошо вымытую скорлупу мелко толкут и кладут туда же. Добавляют уксус. Полученную смесь прикладывают в компрессах.

Заключение

Существует множество мазей против шпоры стоп. Их выбирают исходя из того, какие конкретно симптомы больше всего беспокоят, а также противопоказаний. Стероидные препараты относятся к самым сильным и в то же время отличаются большим числом ограничений по их применению.

Многие слышали о пяточной шпоре, но не всем знакомо название — плантарный фасциит или экзостоз. Пяточная шпора является следствием фасциита, а не самостоятельным заболеванием. Люди представляют себе пяточную шпору в виде колючей звездочки, но по сути она представляет собой костный нарост и доставляет массу неудобств.

Образование пяточной шпоры

Причины

Часто пяточная шпора поражает людей старше 40 лет. И большую часть пострадавших составляют женщины. В период менопаузы гормональный фон нестабилен, ткани теряют эластичность и стопа испытывает колоссальную нагрузку. В случае появления неблагоприятных факторов, связки воспаляются, отекают, разрываются.

Причины появления пяточной шпоры могут быть разными:

• лишний вес, вследствие чего повышается нагрузка на стопы;
• артрит;
• плоскостопие, из-за чего нарушается распределение нагрузки;
• подагра;
• болезни позвоночного столба;
• болезни суставов;
• ношение обуви на высоком каблуке или наоборот, совсем без каблука;
• травмы.

Симптомы

Для выявления этой болезни нужна консультация врача с последующей диагностикой, заключающейся в:

• — консультации с врачом и озвучивании жалоб на болевые ощущения;
• — тактильном исследовании специалистом стопы;
• — рентгенографии — метода обнаружения заболевания.

Основными признаками появления пяточной шпоры считаются:

• боль в районе пятки, нарастающая при ходьбе либо при увеличении нагрузки;
• появление костного нароста.

Боль не является обязательным фактором и может появляться периодически в определенное время, например при ходьбе. Но оставлять ее без внимания нельзя и лучше обратиться к специалисту для выяснения и диагностики заболевания.

Если дискомфорт вызван пяточной шпорой, то боль чаще всего бывает выраженной в первой половине дня, особенно по утрам.

Часто место поражения краснеет, и других видимых симптомов нет, но движения сопровождаются острой болью, вызывающей такое впечатление, что в пятку воткнули гвоздь. Избавиться от таких болевых ощущений трудно.

Осложнения

Если не лечить пяточную шпору и пустить болезнь на самотек, то последствия неминуемы. Однако, бывают случаи, когда даже хирургическое вмешательство не дает 100% гарантии положительного результата.

Итак, чем грозит прогрессирование этого заболевания:

• постоянными выраженными болевыми ощущениями;
• потерей подвижности;
• длительной реабилитацией, даже после хирургического метода лечения;
• инфекционным заражением;
• повреждением нерва после хирургической операции;
• развитием тарзального туннельного синдрома.

Лечение

Методы

Для борьбы с экзостозом существует несколько методов:

• — мази аптечные или собственного приготовления;
• — ударно-волновая терапия ультразвуком;
• — массаж;
• — специальные упражнения;
• — хирургическое вмешательство.

Мази не очень эффективны и помогают только на начальном этапе развития болезни. В случае, если традиционные методы лечения оказались бессильны и в после 6-ти месячной борьбы не принесли результат, тогда встает вопрос об операции.

Разработано много методик хирургического решения данной проблемы. Каждая имеет свои особенности.

Восстановительный период, как правило, длительный и мучительно больной. Но, после него пациент может вести нормальный образ жизни.

Лечение в домашних условиях

Самостоятельное лечение начинается с устранения факторов, провоцирующих развитие болезни. То есть, следует придерживаться диеты и при наличии лишних килограммов, стараться избавиться от них.

Для уменьшения нагрузки обязательно следует чаще менять положение тела и не нагружать его физической активностью.

Обувь должна быть правильная и обеспечивать поддержку стопы. Правильной считается обувь с супинатором и каблуком 3-4 см. Хорошо применять индивидуальную ортопедическую стельку либо вкладыши под пятку.

Эффективными народными средствами лечения признаны ванночки, компрессы, массаж, магнитотерапия, аппликатор Кузнецова.

Тейпирование стопы

Фиксирование стопы при помощи пластыря можно проводить в домашних условиях. Это делается для того, чтобы избежать микроразрывов на фасции, которые возникают при движении. За ночь они заживают, а с утра из-за новых разрывов появляется сильная боль.

Для тейпирования берется специальный пластырь шириной 2,5 см. Кожа стопы тщательно очищается.

Накладывать повязку можно двумя способами:

• 1 — одна или две полоски приклеиваются на стопу под пальцами ног. Затем от каждого пальца через пятку наклеивается полоска, образовывая петлю. Сверху дополнительно делается укрепление продольными полосами до середины стопы. Пятка полностью не закрывается;
• 2 — полоски приклеиваются на стопу от пятки до большого пальца, затем от пятки до мизинца. При этом полосы нужно натягивать и перематывать ими вкруговую пятку через костные выступы и основание свода.

Ночной ортез

Один из эффективных методов избавления от боли при пяточной шпоре. Ночной ортез — ортопедическое изобретение, надеваемое на проблемную конечность перед сном. Действие его заключается в натяжении подошвы. И на начальных этапах заболевания способен вылечить полностью стопу за 1,5 месяца.

Ортезы бывают с гелевыми вкладышами, которые должны охлаждаться перед применением. За счет прохлады боль снимается великолепно.

Растения и сборы

Из лекарственных трав лечебное действие оказывают — мать-и-мачеха, листья лопуха, подорожник. Эти растения в течение многих веков зарекомендовали себя как противовоспалительные, противоотечные и заживляющие средства. Можно применять настойку сабельника, которая эффективна при костном наросте.

Допускается готовить ванночки высокой температуры и настойки их сухой травы. Пяточную шпору можно греть, потому что тепло активизирует приток крови, питает ткани. Но, если в анамнезе присутствуют атеросклероз, варикоз, суставные болезни, то следует с осторожностью относиться к прогревающим процедурам. При сомнениях лучше отдать предпочтение теплым настойкам.

Отвары растений

Плантарный фасциит еще лечат:

• — березовыми ветками с листьями, которые оказывают противовоспалительное действие;
• — полевым хвощем, улучшающим обмен веществ;
• — хвоей, уменьшающей болевые ощущения.

Водные процедуры

Полезно применять контрастные процедуры из холодной и горячей воды.

Рекомендуется пользоваться мощным противовоспалительным средством — морской солью. Только нужен крепкий раствор — на 5 литров воды берется 1 кг соли.

Как выбрать мазь против пяточной шпоры

Наружные средства при лечении этой болезни — неотъемлемая часть комплексной терапии. Мазь и гель поможет снять воспаление, уменьшить боль и сделать кожу пятки мягкой.

Наружные средства для лечения фасциита делятся на 2 группы:

• 1 — гормональные;
• 2 — негормональные.

Выбрать какое именно средство применять должен врач, так как действие их различное.

Гормональные или стероидные мази и гели базируются на глюкортикостероиде и оказывают быстрое воздействие на проблемную область. Но, они обладают большим перечнем противопоказаний. А вторая группа не отличается быстродействием, зато намного безопаснее.

Гормональные средства

1. Гидрокортизон — действует на метаболизм веществ организма, стимулирует липогенез. Применяется не более 10 дней ежедневно в одно и то же время. Эффект проявляется мгновенно — боль исчезает, отек спадает. Но, при передозировке возможно развитие тошноты, потеря зрения. Длительное применение увеличит жировую прослойку на ступне. Следует быть осторожными.
2. Преднизолоновая мазь — отличное средство от зуда и воспаления. Эффект тоже моментальный. Допускается использовать только 8 дней.
3. Бетаметазон крем — в основе его лежат кортикостероиды и антисептик. Используется как противовоспалительное, противозудное средство с антиэкссудативным действием. Применять можно не более 14 дней.

Негормональные препараты

• Мазь Вишневского — самое популярное антисептическое средство с характерным запахом. Используется в лечении шпор не так давно. Мазь не только антисептик, но и способствует притоку крови и всасыванию. А это важно, так как пяточная шпора находится внутри и проникновение активных веществ, в данном случае дегтя прекрасно справляется с болезнью.
• Золотой Ус — на тюбике есть прямое указание на то, что мазь для лечения пяточной шпоры.
• КрокМед — специализированное средство, в основе которой медицинская желчь и экстракт черной редьки. Наносится на распаренные ноги.
• СтопШпора — отличается многокомпонентным составом с содержанием Акульего жира и Золотого Уса. Улучшает кровоток, выводятся соли. Мазь обладает рассасывающим и заживляющим эффектом.
• Скипидарная — действие основано на раздражающем и отвлекающем факторе. После нанесения препарата пятку начинает пощипывать, повышается приток крови, а через некоторое время боль стихает и появляется приятное тепло. Средство едкое, при нанесении необходимо пользоваться перчатками.
• Индоментациновая — известное средство, способное обезболить, снять отек и воспаление. Лучшее время для нанесения — утро. Помогает при многих заболеваниях суставов.
• Диклофенак — то же популярная мазь с анальгезирующим эффектом. Нельзя мазать часто, иначе пропадет терапевтический эффект. Рекомендуется пользоваться крайне редко.

Мазь от шпоры самостоятельного приготовления

Дома можно приготовить средство, которое поможет не хуже аптечных препаратов. Особенно актуально это для людей, страдающих аллергией.

• — Мазь с календулой. Покупается в аптеке, но дополнительно смешивается с маслом витамина А и яблочным уксусом. Витамин берется в два раза меньше мази, а уксус на 10 г мази в количестве 1 столовой ложки. Данное средство снимает воспаление, и действует профилактически. Можно применять без ограничений.
• — Мазь с золотым усом. Листья растения рубятся и смешиваются с детским кремом или вазелином. На 2 части золотого уса, требуется 3 части крема. Хранится смесь в холодном месте, а наносится на пятки в течение дня. Оказывает противовоспалительный эффект.
• — Мазь с яйцом. Ингредиенты: яйцо 1 шт, пол стакана яблочного уксуса, 100 г сливочного масла. Масло топится и смешивается после остывания с сырым яйцом. Туда же можно добавить измельченную скорлупу и уксус. Пятки смазываются и укутываются. Получается компресс, который можно убрать через полчаса.

Профилактика пяточной шпоры

Чтобы не допустить развития заболевания, достаточно следить за своим здоровьем, беречь себя и не допускать перегрузок на позвоночник и мышечную систему. Следует следить за весом и избегать ситуаций, чреватых травмированием пятки.