Методы лечения вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония у детей и взрослых проявляется в виде множества симптомов, возникающих вследствие расстройства вегетативной нервной системы организма. Она бывает гипертонической, гипотонической, кардиальной и смешанной. Лечение патологии проводится в зависимости от степени развития заболевания, его клинической картины и типа.

Возможно ли выздоровление?

Вегетативная дисфункция возникает вследствие многих причин, к примеру, гормональной перестройки в подростковом возрасте или при беременности, частых стрессов и прочих явлений. Людей, страдающих ВСД, регулярно мучают различные симптомы, мешающие их нормальной жизнедеятельности. К ним относятся такие проявления болезни:

• обильная потливость;
• головокружение;
• головные и сердечные боли;
• одышка;
• панические атаки;
• дереализация и деперсонализация;
• озноб;
• нарушение терморегуляции;
• сбой чувствительности, когда кожа начинает неметь, не воспринимая внешние раздражители;
• тошнота.

Поэтому они часто интересуются у лечащих врачей, можно ли вылечить вегетативную дисфункцию?

Мнения докторов о возможности полного излечения от ВСД расходятся. Одни считают, что можно только убирать симптоматику болезни, другие же уверены, что проблема излечимая, и каждый человек способен искоренить саму дисфункцию. Несмотря на расхожее мнение, в медицинской практике все же имеются случаи, когда пациенты в полной мере избавлялись от данного расстройства.

Чтобы лечение вегетососудистой дистонии прошло успешнее, требуется начинать терапию как можно раньше. Более того, лечебная тактика должна содержать в себе несколько методов борьбы с ВСД. Только комплексное воздействие поможет избавиться от дисфункции.

Диагностика

Терапия вегетососудистой дистонии назначается только после проведения необходимого обследования. Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно. При обращении к врачу проводится внешний осмотр, измеряется артериальное давление, прослушивается сердце для выявления аритмии, тахикардии. После этого берут кровь и мочу на анализ.

Также пациентам рекомендуется пройти дополнительную диагностику инструментальными методами. Больных отправляют на ультразвуковое исследование, электрокардиограмму, магнитно-резонансную томографию, рентген. На основании полученных результатов обследования и определяется дальнейшая тактика терапии.

В ходе диагностики важно отличить ВСД от других патологий организма. К примеру, дистония по симптомам схожа с климактерическим неврозом. Поэтому женщины в период климакса могут даже и не догадываться, что у них развивается ВСД, думая, что ухудшение состояния связано с менопаузой. Также вегетативное нарушение следует отличать от серьезных проблем с сердцем, нервной системой, психикой.

Лечение

Схема лечения вегетососудистой дистонии строится на результатах обследования. Как правило, терапия проводится комплексно. Пациентам требуется скорректировать свой образ жизни, принимать медицинские препараты, заниматься с психотерапевтом, посещать сеансы физиотерапии. Чем запущенней болезнь, тем больше методик входит в терапевтический комплекс.

Немедикаментозное лечение

Если вегетососудистая дистония протекает в легкой форме, то приема медикаментов можно избежать. Для устранения патологии больному достаточно изменить образ жизни и выполнять рекомендации невролога.

Принципы немедикаментозной терапии заключаются в следующем:

1. Исключение из жизни пациента факторов, способных спровоцировать обострение дистонии.
2. Соблюдение режима труда и отдыха.
3. Полноценный сон не менее 8 часов в сутки.
4. Умеренные физические нагрузки.
5. Закаливание организма.
6. Рациональное питание, обогащенное витаминами и минералами.
7. Посещение сеансов массажа воротниковой области, остеопатии, физиотерапевтических процедур.

К немедикаментозным методам лечения также относится психотерапия. Одним из эффективных способов является гипноз. Он применяется чаще всего для устранения приступов панических атак при ВСД. При гипнотерапии удается выявить причину паники и перестроить сознание так, чтобы у пациента больше не возникало ощущение страха.

Также применяется когнитивно-поведенческая психотерапия. Ее сущность заключается в работе над мыслями больного, выявлении и устранении негативного мышления.

Медикаментозная терапия

Если немедикаментозное лечение ВСД не помогает улучшить самочувствие пациента, то врачи назначают прием лекарственных препаратов в виде таблеток, внутривенных инъекций. Для каждого больного перечень необходимых средств определяется в индивидуальном порядке, так как выбор медикаментов зависит от беспокоящих симптомов при ВСД.

Основными лекарствами при вегетососудистой дистонии являются антидепрессанты и транквилизаторы («Диазепам», «Алпразолам»). Доза приема этих препаратов зависит от того, насколько выражены невротические проявления болезни. Эти средства помогают бороться с депрессивным состоянием, навязчивой тревогой, расстройствами сна, астеническим синдромом.

Также назначают препараты, нормализующие артериальное давление. Они различаются в зависимости от того, пониженный у больного показатель или повышенный. В обязательном порядке рекомендуют принимать витаминные комплексы, бета-блокаторы для поддержания деятельности сердца. Для устранения симптоматики могут применяться средства, относящиеся к гомеопатии. К гомеопатическим препаратам относятся «Амбра гризеа», «Стафизагрия».

Также назначают антиоксиданты, защищающие клетки нервов от вредного внешнего воздействия. Из данной группы препаратов хорошо зарекомендовали себя медикаменты под названиями «Мексидол», «Актовегин», «Элтацин».

При ВСД в головном мозге происходит сбой кровообращения, что тоже сопровождается неприятными симптомами. Поэтому пациентам советуют принимать ноотропные средства («Фенибут», «Дофамин»). Они помогают нормализовать кровоток, снять спазм сосудов, предотвратить нехватку кислорода, что способствует улучшению умственной работы, памяти человека.

Эффективные препараты

Для медикаментозного лечения вегетативной дисфункции и устранения ее признаков часто используются следующие медикаменты:

1. «Персен». Оказывает успокаивающее воздействие, расслабляет нервную систему.
2. «Ново-пассит». Обладает седативным свойством, позволяет избавиться от тревожности, астено-невротического проявления, страхов, переживаний.
3. «Валокормид». Снимает чрезмерную нагрузку с сердца, нормализует возбудимость нервной системы, производит расслабляющий эффект на сердечные мышцы, устраняя боль в сердце.
4. «Норматенс». Помогает стабилизировать показатели артериального давления, расширяет кровеносные сосуды.
5. «Азафен». Позволяет устранить чрезмерную тревогу, восстановить психоэмоциональное состояние.
6. «Винпоцетин». Рекомендуется для нормализации кровотока в головном мозге и расширения сосудов.

Лекарств от ВСД огромное множество, потому что требуется не только избавляться от дисфункции, но бороться с многочисленными симптомами.

ВНИМАНИЕ. Принимать медицинские препараты без предварительного обследования и рекомендации лечащего врача категорически запрещается. В противном случае течение дистонии может усугубиться.

Народные средства

В качестве вспомогательного лечения больным с ВСД рекомендуют использовать средства народной медицины, но только с разрешения доктора. Домашних лекарств очень много, перечислить все невозможно. Подобрать подходящее средство поможет врач.

Эффективными рецептами лечения ВСД в домашних условиях являются следующие:

• Сделать травяную смесь из толкачика, мяты, донника, валерьяны и белой омелы, отделить 6 г, залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, затем дать настояться на протяжении 60 минут. Принимать средство из трав перед сном по четверти стакана.
• Приготовить смесь из плодов боярышника и шиповника, заманихи, ромашки, зверобоя в пропорции 1:2. Потом 10 г этой смеси залить стаканом холодной воды, оставить настаиваться на 3 часа, после чего продержать на водяной бане 25 минут и настоять еще 60 минут. Употреблять напиток трижды в сутки перед приемом пищи.
• Смешать по 20 г березовых и ежевичных листьев, 10 г одуванчика и 30 г крапивы. Сбор заварить 250 г кипятка, поставить на огонь на пару минут. После часового настаивания процедить и принимать по 2 большие ложки 3 раза в день.

Не стоит пытаться вылечить вегетативную дистонию в домашних условиях одними только народными средствами, если патология требует более серьезного подхода к лечению.

Особенности лечения у беременных

Во время беременности женщинам не разрешается прием многих медицинских таблеток, к примеру, транквилизаторов, антидепрессантов. Но вегетососудистая дистония в период вынашивания ребенка может существенно ухудшить состояние пациентки. Поэтому терапия должна проводиться обязательно, но с использованием щадящих методов.

Беременным требуется контролировать показатель артериального давления, заниматься с психологом, посещать сеансы физиотерапии, массажа. Также необходимо принимать витамины, средства с успокаивающим действием, препараты, нормализующие кровоток.

Будущим мамам важно питаться сбалансированно, избегать перенапряжений и стрессов. Хорошим вариантом при ВСД будет нахождение беременной женщины в санатории. Там есть все условия для того, чтобы избежать негативных проявлений болезни.

Профилактика

Лечение вегетососудистой дистонии препаратами и прочими методами терапии — длительный процесс, поэтому лучше предупредить развитие этой болезни. Полностью обезопасить себя от ВСД нельзя, но значительно уменьшить вероятность ее возникновения способен каждый человек. Для профилактики мужчинам и женщинам требуется:

• Правильно питаться. Необходимо с раннего детства приучаться к здоровому питанию. Потребление вредной пищи должно быть сведено к минимуму либо исключено вовсе. Меню человека должно состоять из продуктов, способных обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами.
• Чаще бывать на свежем воздухе, чтобы головной мозг не страдал от недостатка кислорода.
• Заниматься спортом. Люди, которые ведут неактивный образ жизни, имеют высокий риск развития дистонии и многих других патологий организма. Идеальными вариантами являются такие занятия, как плавание, пешие прогулки, бег, езда на велосипеде, утренняя зарядка.
• Отказаться от вредных привычек, негативно отражающихся на работе сердечно-сосудистой системы.
• Нормализовать сон. Бессонница, чрезмерный сон, недосыпание негативно сказываются на самочувствии человека. Спать необходимо примерно 7–8 часов в день. За это время организм успевает полностью отдохнуть и восстановить силы.
• Избегать стрессовых факторов. Стресс — одна из главных причин ВСД, в связи с чем необходимо предотвращать ситуации, способные вызвать его.
• Соблюдать режим труда и отдыха. Нельзя перенапрягать организм физически или умственно, поэтому требуется делать перерывы между работой.

Вегетососудистая дистония может и не вызвать серьезных последствий. Но это не значит, что ее можно игнорировать. Без лечения ВСД принесет немало дискомфорта в жизнь больного.

Современные методы комплексной терапии, включают в себя возможность избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии народными средствами наравне с приемом медицинских препаратов. По принятой международной системе классификации болезней ВСД присвоен код мкб N10, так как вследствие этого заболевания начинается нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины, способствующее появлению ВСД

К основным причинам происхождения этого заболевания относятся:

• злоупотребление кофе, алкоголя, курение;
• повышенная утомляемость и частые стрессы;
• вирусные инфекции и заболевания щитовидки;
• нарушения гормонального обмена;
• травмы позвоночника;
• смена климата.

Кроме того, есть еще много причин наступления ВСД, которые бывают самого разного характера:

• беременность;
• перестройка подросткового организма;
• истощение;
• классическая депрессия;
• перенесенные острые заболевания;
• хронические инфекции.

Во всех случаях важно решить проблему с причиной ее возникновения, так как если уйдет причина, наладится питание и правильный режим дня, вполне можно избавиться от ВСД навсегда.

Симптомы ВСД

Это заболевание жизни человека как таковой ничем не угрожает, но тем не менее, симптомы ВСД переносятся довольно тяжело:

• повышенная потливость;
• постоянная тахикардия, отсутствующая при ночном сне;
• нехватка воздуха;
• сонливость, апатия, депрессия;
• головокружения и головные боли;
• непереносимость духоты и жары;
• нестабильное артериальное давление;
• беспричинные боли в сердце;
• раздражительность;
• ухудшение памяти;
• понижение концентрации внимания;
• появление метеозависимости.

Диагностика

В большинстве случаев диагностическое обследование лабораторными методами не дает достоверных результатов, но тем не менее, по некоторым изменениям врач может увидеть отдельные признаки заболевания ВСД, к примеру:

• при проведении ЭКГ заметна нестабильность зубца Т и сегмента ST;
• также на ЭКГ заметны различные специфические изменения;
• при исследовании анализа крови замечено присутствие признаков воспаления;
• при измерении артериального давления отмечается неустойчивость в показаниях давления и пульса в течение суток.

Лечение ВСД

Лечение этого заболевания лучше всего проводить комплексно. Наряду с медикаментозной терапией очень эффективно лечение ВСД в домашних условиях народными средствами. Назначаемые травяные настои и отвары дают отличный успокаивающий эффект, снимают спазмы и боли, помогая при этом справляться с депрессивными состояниями.

Важно при ВСД наладить правильное питание и выполнять специальные комплексы физических упражнений для укрепления мышц, сосудов и улучшения кровообращения.

Комплексный подход в лечении ВСД, как правило, предусматривает:

• перемену в образе жизни;
• отказ от курения и алкоголя;
• занятия пилатесом, плаванием и пешими прогулками;
• назначение физиотерапевтических процедур (электрофорез, магнитотерапия, гидромассаж, контрастный душ);
• фитотерапию (травы в виде отваров и настоек);
• прием препаратов магния и калия (Панангин, Аспаркам);
• при необходимости назначают Фезам и Пирацетам, для улучшения мозгового кровообращения);
• иногда назначают транквилизаторы для устранения панических симптомов и антидепрессанты.

Лечение травами

Для лечения сосудистой дистонии в домашних условиях используют различные травяные составы, которые применяют в виде отваров, чаев, спиртовых настоек.

Для отваров и приготовления лечебного чая при ВСД обычно используют такие травы, как:

Дома можно приготовить самостоятельно специальную настойку для лечения вегето-сосудистой дистонии. Для этого берут готовые аптечные настойки и смешивают их в таких пропорциях:

• 100 мл пиона;
• 100 мл настойки валерианы;
• 100 мл настойки пустырника;
• 100 мл боярышника;
• 25 мл мятной настойки;
• 50 мл настойки эвкалипта.

В полученную смесь добавляют 5–7 цветков пряной гвоздики и все ставят на 2 недели в прохладное темное место. Когда смесь настоится, принимают по 25 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.

Для лечения ВСД народными средствами очень хорошо применять настой из следующих лекарственных растений, взятых в определенной пропорции:

• 2 части соцветий эхинацеи;
• 2 части родиолы розовой;
• 1 часть шишек хмеля.

Для улучшения мозгового кровообращения, связанного с головными болями при ВСД, готовят специальную мазь следующим образом, берут:

• меда – 2 ст. ложки;
• сливочного масла – 1 ст. ложку;
• порошка прополиса – 25 г.

Все смешивают, растирают до получения однообразной массы. Готовую мазь на ночь втирать в икры, височные области, лоб в течение двух недель.

Для нормализации общего состояния организма при ВСД хорошо применять следующий народный рецепт, для этого взять по 100 г сухих растений:

• корня девясила;
• цветков ромашки;
• травы зверобоя;
• плодов шиповника;
• березовых почек.

Смешав травы, добавить 2 стакана воды, поместить в эмалированную кастрюлю, поставить на печку и кипятить 1 мин. Остудить, процедить и добавить 1 ст. л. меда. Перемешать и пить два раза в день (за 30 мин. до завтрака и через час после последнего вечернего приема пищи).

Лечение народными средствами, чтобы от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда в домашних условиях, необходимо начинать, только проконсультировавшись со специалистом и пройдя диагностику для выяснения причин ее появления.

Необходимо помнить, что самолечение и постановка диагноза ВСД самому себе самостоятельно, может нанести больше вреда, чем пользы.

О пользе укрепления организма

Для полного выздоровления от ВСД, кроме приема отваров и настоек, рекомендуется укреплять иммунитет и весь организм, в целом, а именно:

• делать зарядку;
• начать выполнять закаливающие процедуры;
• наладить здоровый, крепкий сон;
• заняться плаванием или йогой;
• полезен расслабляющий массаж.

Все эти действия нужно проводить осторожно, с учетом артериального давления.

О питании

При ВСД идет нарушение тонуса сосудов, и потому в лечение вегето-сосудистой дистонии, нужно включать правильно сбалансированное питание, включающее в себя магний, калий и кальций, которые содержатся в таких продуктах, как:

• каши (овсяная и гречневая);
• кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог);
• бобовые;
• мед;
• чернослив и курага;
• орехи грецкие;
• зелень (укроп, петрушка);
• свежевыжатые соки;
• компоты из свежих ягод и фруктов или из сухофруктов.

Очень важно выпивать ежедневно до 2 литров воды.

О лечении физиотерапией

Очень полезно для лечения ВСД воздействие климатотерапии, санаторно-курортного лечения, бальнеотерапии, ЛФК и массажа. При физиотерапии часто делают назначение:

• электрофореза с лекарственными препаратами, содержащими бром, кофеин, магний, новокаин кальций);
• различных ванн;
• грязевых процедур;
• электросон;
• иглоукалывания.

Медикаментозное лечение

Прежде чем решить, как лечить ВСД с применением лекарственных препаратов, нужно сначала провести лечение народными средствами, наладив попутно питание и укрепляя организм, а также иммунную систему.

Если же это не принесло желаемого результата, врач специалист делает назначение приема специальных лекарственных препаратов, чтобы от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда. Медикаменты в этом случае подбираются индивидуально для каждого пациента, назначая сначала лекарства малыми дозами и постепенно увеличивая дозировку. К таким препаратам относятся:

• Пантогам;
• Глицин;
• витамины и микроэлементы;
• Никотиновая кислота;
• Циннаризин.

А также из медикаментозных препаратов при ВСД назначают Вазобрал, оказывающий положительное воздействие на общее эмоциональное состояние, улучшающий память и помогающий бороться с хронической усталостью.

Как снимать приступы ВСД?

Это заболевание имеет способность принимать разные формы, но начинается оно почти всегда одинаково. Есть два вида реакции на начало заболевания.

К первому виду ВСД относятся:

• возникновение панического состояния страха, повышение температура и артериального давления;
• ощущение сухости во рту;
• кожа бледнеет, появляется чувство тревоги.

При таком приступе ВСД лучше всего обеспечить максимальный покой, исключить громкий шум, яркий свет. Принять успокаивающие средства (настойку валерианы, Корвалол). Если приступ не проходит, обратиться к врачу, который может прописать препараты, нормализующие мозговое кровообращение.

При втором типе приступа ВСД могут проявиться такие симптомы:

• резкий упадок сил;
• замедление сердцебиения;
• снижение давления;
• сонливость, затрудненность дыхания.

В этом случае рекомендован обязательно постельный режим, исключить шум и яркий свет, по назначению врача принимать лекарства, снижающие возбудимость.

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить возможности заболеванием ВСД, необходимо внимательно и серьезно относиться к своему здоровью, прислушиваться к своим ощущениям. При любых случаях резкого ухудшения настроения, тошноты и головокружениях лучше всего обратиться к врачу. В профилактических целях при ВСД желательно:

• по утрам и вечерам принимать водные закаливающие процедуры;
• по вечерам вместо душа можно принимать успокаивающие ванны с использованием хвойно-солевого экстракта;
• обеспечить себе нормальный полноценный сон;
• избегать физического перенапряжения;
• заболевания любого характера не запускать, а вовремя обращаться к врачу и полностью вылечивать.

Кстати, лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами подразумевает и такие кардинальные меры, как прием внутрь глины, растворенной в воде, горчичные компрессы. А также при ВСД очень хорошо принимать аптечные настойки женьшеня и чай с черноплодной рябиной для укрепления сосудов.

Многие пациенты спрашивают, что это такое ВСД? Такое понятие, как вегето – сосудистая дистония (ВСД), само по себе, не является отдельным заболеванием. Скорее это некий синдром неврологического характера, комплекс симптомов различных патологических процессов.

В поликлиниках часто можно встретить людей, которые проходят неоднократные обследования и, не выявив никаких значительных отклонений, проходят дополнительную диагностику в частных клиниках. Не удивительно, ведь это люди с ВДС. Именно обширная симптоматика создает дополнительные трудности при постановке диагноза и назначении адекватного лечения при ВСД.

Виды ВСД и их лечение

Какой-то особенной классификации не существует, все же ВДС условно делят на следующие типы:

• Нормотензивный тип ВСД (вызывает сбой сердечного ритма);
• Гипертензивный тип ВСД вызывает скачки АД у пациента. Больные проходят лечение препаратами, корректирующие работу сердца, снижающие частоту сердечных сокращений. Из-за пульсирования сосудов при таком типе ВСД присутствует риск инсульта у пожилых пациентов.
• Гипотезивный тип ВСД, наоборот, характерен пониженным артериальным давлением со слабостью и возможными обморочными состояниями. Для его лечения имеется не так уж много средств. В основном это атропин и эуфиллин при сосудистой дистонии. Так же полезны витамины и антиоксиданты, зеленый чай.

Важно! Если в работе вегетативной системы наиболее активен симпатический отдел, то может возникнуть симпатоадреналиновый криз. О его начале свидетельствует краснота или, наоборот, бледность лица.

Пациент должен начать максимально глубоко дышать. Хорошо помогает горчичник, поставленный на шею сзади. Можно накапать Валокордина или Корвалола для быстрого лечения.

Когда активна парасимпатическая зоны, происходит вагоинсулярный криз при ВСД. Для него характерно состояние слабости и потемнение в глазах, давление снижается, пациент может ощущать тошноту и позывы к рвоте, пульс замедляется. Пациенту может помочь сладкий чай, для успокоения и лечения – Корвалол.

Причины заболевания

У любого заболевания имеются причины. ВСД не является исключением. К основополагающим факторам относят: наследственную предрасположенность, проблемы с эндокринной системой и гормональные изменения в организме, стрессы и неврозы, органические поражения головного мозга (новообразования, инсульты, черепно – мозговые травмы).

Как уже упоминалось ранее, симптоматика сосудистой дистонии довольна обширна. Сюда можно отнести:

• наличие астеничного синдрома;
• необоснованная тревожность;
• проблемы в желудке;
• повышенное потоотделение;
• необъяснимые увеличения температуры тела;
• недостаток кислорода;
• онемение конечностей;
• метеочувствительность;
• понижение мотивации.

Все вышеперечисленные проявления ВДС ослабляют и выматывают пациента. Часто бывает так, что врачи, зацепившись за какой-либо один из симптомов, начинают лечение гипертонии, астмы, гастрита или другого заболевания, имеющее те же признаки.

Важно! Научно обосновано, что проявления ВСД связано с разбалансированной деятельностью коры головного мозга, эндокринной системы и гипоталамуса. Признаки ВСД зачастую начинают проявляться у детей школьного возраста, именно в этот период нагрузка на организм возрастает из-за гормональной перестройки и увеличившейся нагрузки на нервную систему.

Особенности диагностики и лечение ВСД у врача

Так к какому же врачу следует обратиться, чтоб начать лечиться? В соответствии с вышеперечисленными симптомами, чаще всего данной проблемой занимаются такие специалисты как невропатолог, кардиолог и, конечно же, терапевт.

Если появляются симптомы со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной системы, то к лечению ВСД подключаются другие узкие специалисты. Вылечить ВСД можно лишь при получении индивидуального, хорошо сбалансированного лечения.

Внимание! С диагностикой данного состояния зачастую возникают проблемы – ведь не существует такой аппаратуры и таких лабораторных исследований, способных установить диагноз ВСД. Только лишь совокупность симптомов поможет определить эту болезнь. Все это анализируется, исходя из жалоб пациента. При диагностике вегетососудистой дистонии необходимо полностью исключить заболевания со схожей симптоматикой.

К примеру, ревматизм очень схож с ВСД по признакам. При повышенном кровяном давлении исключают присутствие артериальной гипертензии. ВСД так же можно спутать с бронхиальной астмой, в основном из-за приступов удушья и одышки у детей при кризах. Если среди симптомов присутствует лихорадочное состояние, следует исключить присутствие инфекционного или онкологического заболевания. Наличие психических расстройств так же требуют опровержения. Для всего этого могут потребоваться дополнительные консультации у таких специалистов как окулист, ЛОР-врач, психиатр.

Методы лечения

Чтоб успешно вылечить ВСД, надо настроиться на длительное лечение. Процесс должен быть комплексным, учитывающим индивидуальные вегетативные нарушения.

Начинать лечение следует со следующих действий:

1. Нормализация режима дня. Человек должен обязательно спать 8 часов, ложиться в одно и то же время, держать один режим. Сон – отличное средство при разных нарушениях нервной системы и для лечения ВСД;
2. Минимизация стрессовых ситуаций или же использование специальных аутотренингов для снятия напряжения при ВСД. Следует научиться расслабляться и успокаиваться для лечения;
3. Занятия спортом, лечебной гимнастикой. Занятия лучше проводить под наблюдением, при этом обязателен контроль артериального давления. Упражнения должны быть спокойными, быстрые и резкие не рекомендуется делать при ВСД. Если появляется одышка, необходимо восстановить дыхание. Спортивные игры также приветствуются (волейбол, баскетбол), разрешено заниматься на тренажерах. После занятий желателен контрастный душ;
4. Рациональное питание. Какая-либо особенная диета не назначается, важно лишь, чтоб употребляемые продукты не приносили вреда человеку в период лечения ВСД. Организм должен в полной мере получать необходимые витамины и микроэлементы. Требования стандартные – поменьше полуфабрикатов, копченных и консервированных продуктов. Гипертоническая форма ВСД подразумевает ограничение употребления соли, кофе. Если в симптоматике присутствуют нарушения со стороны системы пищеварения, то следует исключить жирную, острую пищу, которая создает лишнюю нагрузку на желудочно-кишечный тракт в период лечения ВСД. В рационе питания при ВСД обязательно должны присутствовать продукты с содержанием витаминов группы В. Питание должно содержать необходимое количество калорий, но, в то же время, обязательно контролировать массу тела.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение ВСД: какие препараты помогут

При назначении медицинских лекарственных средств преследуется одна цель – улучшение работы вегетативной нервной системы. В целях улучшения памяти, для снижения возбуждения нервной системы назначают глицин, который следует принимать довольно длительное время для лечения ВСД.

Лекарство Афобазол – принимают при тревожных состояниях, сопутствующих вегетативным расстройствам. Срок применения довольно длителен, до 30 дней. Запрещено применение для детей и женщин в период беременности.

Лечение ВСД Бетасерком. Лекарство очень хорошо поможет снять головокружение, улучшается кровообращение у пациента.

Бисопролол для лечения ВСД. Бета-адреноблокатор вылечит ВСД, снижает излишнюю активность сердца и артериальное давление. Но лицам с брадикардией таблетки не рекомендуются.

Лечение ВСД Вазорбалом снижает уровень тромбоцитов и эритроцитов. Налаживает кровообращение в области головного мозга у пациента, процесс метаболизма будет проходить активнее. Данный препарат категорически несовместим с алкоголем, это может вызвать сильную головную боль.

Вестинорм – лечит вегето сосудистую дистонию у взрослых. Обладает ярко выраженным успокоительным и снотворным эффектом. Алкоголь способен усилить эффект и даже токсичность Вестинорма в момент лечения ВСД.

Грандаксин – эффективен при судорожном синдроме, навязчивых состояниях в момент лечения. Может приниматься параллельно с приемом гормональных препаратов, не дает побочных эффектов, но в редких случаях способен вызвать аллергическую реакцию.

Гинкго-Билоба – положительно действует на сосуды пациента. Имеет успокоительное действие для нервной системы. Отлично снимает отеки, воспалительные процессы разной формы.

Золофт в момент лечения ВСД – назначается при панических атаках и мучительных тревожных состояниях в комплексном лечении. Этот мощнейший антидепрессант не вызывает привыкания, хотя применение довольно длительное (до полугода). Не рекомендован беременным женщинам.

Кавинтон для лечения ВСД – улучшает кровообращение мозга, функции центральной нервной системы, общее психическое состояние и координацию движений. Может быть как в таблетках, так и в уколах.

Кортексин – улучшает работу коры головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Данное средство способно снижать побочные эффекты некоторых психотропных препаратов. Применение только внутримышечное.

Клоназепам – расслабляет скелетную мускулатуру, обладает снотворным и седативным эффектом при лечении. Назначается при психомоторных кризах.

Магне В6 и Магний В6 – лучше всего помогает работать нервной системе пациента. Нормализует сон, снимает спазмы мышц и раздражительность. Не имеет противопоказаний.

Милдронат – вылечил симптомы многих людей, страдающих ВСД. Нормализует ритм сердца, тонус капилляров и сосудов. Повышает устойчивость к нагрузкам, улучшает интеллектуальные способности при лечении.

Магнезия – едва ли не один из самых действенных противосудорожных препаратов. Хорошо помогает как успокоительное при ВСД. Используется только внутривенно или внутримышечно.

Ноотропил и ноопепт – одни из эффективнейших ноотропных препаратов для лечения ВСД. При бессоннице назначается не на ночь, а днем.

Спазмалгон при лечении ВСД – снимает головную боль, в основном назначается женщинам (данный препарат можно заменять на Цитрамон).

Тенотен – гомеопатический препарат для лечения ВСД, повышает стрессоустойчивость, снимает страхи и тревожность. Не назначают при беременности и в период грудного вскармливания.

Феназепам – отличное лекарство для снятия невротического приступа у пациента. Помогает при нарушениях в вегетативной зоне. Можно использовать как снотворное при лечении ВСД. Из побочных эффектов возможен зуд и сыпь. Детям не выписывается. Несовместим с приемом алкоголя.

Элеутерококк при лечении ВСД– быстро повышает общий тонус организма. Снимает переутомление и раздражение. Способствует увеличению умственных и физических способностей.

Эуфиллин для лечения ВСД – во время приступов нехватки воздуха принимается внутрь на протяжении 5 дней при нейроциркуляторной дистонии.

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и другие процедуры

В некоторых случаях можно не прибегать к помощи при лечении ВСД. Для того, чтобы это было возможно, необходимо пройти схему физиотерапевтических процедур.

В целях расслабления организма показаны такие процедуры:

• лечебные ванны с хвойными добавлениями;
• полезные массажи шейной зоны пациента;
• электросон;
• лечение ароматами с натуральными маслами;
• использование циркулярного душа для повышения тонуса всего организма пациента;
• СУФ облучение;
• ванные процедуры с применением контраста;
• скипидарная ванна для лучшего расширения сосудов;
• электрофорезные процедуры для лечения.

Неплохой эффект оказывают настойки валерианы, боярышника, пиона, пустырника (при гипертонической и смешанной формах ВСД). При гипотонической же форме используют такие травы, как бессмертник песчаный, лимонник китайский, настойки женьшеня и заманихи. В виде чая можно использовать такие лекарственные растения, как мелисса и мята, зверобой, хмель.

Массаж так же способен заметно улучшать самочувствие пациента. Как правило, используются такие виды массажа как сегментарно-рефлекторный, точечный, массаж воротниковой зоны, спины и ног, общеукрепляющий.

Благотворное влияние при лечении сосудистой дистонии оказывает санаторно-курортное лечение, но для большей пользы следует выбирать санатории своей, привычной, климатической зоны. При лечении в санатории проще осуществлять постоянный медицинский контроль при получении различных процедур и обеспечить после них надлежащий отдых.

Иглоукалывание – не такой уж распространенный, но вполне действенный метод лечения, в том числе и в лечении ВСД. Самое главное, чтоб специалист по иглоукалыванию был профессионалом в своем деле. Не секрет, что на теле человека есть различные активные точки и именно туда ставятся иглы. Иглорефлексотерапия устраняет боли в спине, снимает мышечные спазмы, способствует улучшению кровообращения. Также укрепляет иммунитет и, в целом, значительно улучшает состояние организма.

Терапия народными средствами самостоятельно в домашних условиях

Народная медицина всегда являлась альтернативой медицине традиционной. Поэтому, при лечении различных форм вегетативной дисфункции широко используются фитотерапевтические рецепты, что особенно актуально при лечении ВСД у детей и подростков. Минусом фитотерапии можно назвать продолжительность лечения, ее неспособность оказывать быстрый эффект. При лечении травами обязательно нужно контролировать свое давление, также следует учитывать, что не все травы могут сочетаться с лекарственными медицинскими препаратами.

Важно! Вообще, как известно, заболевание легче предотвратить, чем потом его долго лечить. Поэтому профилактика вегето-сосудистой дистонии – это очень важно. К профилактическим мерам, в первую очередь, следует отнести отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни. Не стоит отчаиваться, данное заболевание вполне излечимо, важно только придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций.

“>