Внезапная ноющая боль в колене, онемение и покалывание в голени свидетельствуют о защемлении нерва в коленном суставе. Патология развивается в результате сдавливания тканями нервных окончаний в коленной чашечке. Причинами защемления могут быть системные заболевания, различные травмы, чрезмерная нагрузка, индивидуальные особенности организма.
Проблема опасна тем, что длительное отсутствие медицинской помощи негативно сказывается на проводимости импульсов, вследствие чего возникает риск атрофии нервных волокон. В данной статье мы расскажем о причинах патологии, а также вы узнаете, что делать, если защемило нерв в колене.
Клиническая картина и симптомы
Механизм возникновения защемления нервного окончания заключается в увеличении околосуставных тканей и самого хряща в результате их механического повреждения или развития сопутствующего заболевания. Более подробно о причинах возникновения патологии поговорим ниже. О симптомах и лечении защемления нерва в коленном суставе читайте также в этой статье.
Сдавливанию в коленном суставе подвержены такие нервные волокна, как большеберцовый, седалищный, бедренный, ягодичный, затворный. Некоторые из них берут начало в позвоночном столбе, и их ущемление может не быть связано с патологией в самом колене.
Воспаление нерва в колене будет выражаться характерными симптомами по всей его протяженности:
- стреляющая, пульсирующая, ноющая боль в коленном, тазобедренном и голеностопном суставах;
- изменение походки;
- невозможность ступить и стоять на ноге, где поврежден нерв;
- снижение или полная утрата подвижности в суставе;
- отечность;
- судорога мышц ног;
- онемение и покалывание в конечности.
Боль усиливается при пальпации, передвижении, попытке согнуть колено, отвести ногу в сторону или наклониться к стопам.
Корешковый синдром (люмбалгия, ишиас) — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов более серьезных нарушений в функционировании опорно-двигательной системы.
Поэтому важно выявить первопричину, ориентируясь на перечисленные симптомы, и на основании этого назначить лечение защемления нерва в коленном суставе.
Причины
Ущемление нервного корешка представляет собой механическое сдавливание, которое провоцирует воспаление, отечность и боль нервного ствола по всей его длине.
Опасность защемления заключается в мышечной атрофии, полной или частичной утрате чувствительности конечности. В остальное время человек мучается от стреляющей боли в ноге.
Специалисты отвечают отрицательно на вопрос о том, может ли защемить нерв в колене внезапно.
Объясняется это тем, что механическое давление на нерв оказывают травмированные околосуставные ткани, поврежденные по следующим причинам:
- заболевания ОДА, которые провоцируют отечность сустава (артрит, артроз, коксартроз, полиартрит, бурсит и др.);
- деформация межпозвоночных дисков (остеохондроз, спондилез, протрузия, грыжа);
- лишний вес;
- травмы мягких тканей (разрыв мениска, сухожилий, связок);
- деформация костей или хрящей вследствие травмы (перелом, вывих);
- образование остеофитов;
- гормональные нарушения;
- мышечный спазм;
- ношение неудобной обуви и слишком узких джинсов;
- длительное пребывание в положении сидя, закинув ногу на ногу;
- повышенная физическая нагрузка;
- аутоиммунная реакция организма;
- прием наркотиков;
- длительная иммобилизация сустава после операции или перелома;
- сосудистые заболевания.
Все эти причины схожи в одном — они провоцируют отечность в колене, вследствие чего повреждается нерв.
После установления первичного диагноза пациенту оказывают помощь в виде симптоматической терапии медикаментами, физиопроцедурами и упражнениями. О том, как лечить защемление нерва в коленном суставе, речь пойдет ниже.
Как и чем лечить
Прежде чем назначить пациенту лечение защемления нерва в коленном суставе в домашних условиях, требуется подтверждение диагноза. Диагностику проводят с помощью рентгена, УЗИ мягких тканей, в некоторых случаях требуется МРТ и КТ.
Далее на основании индивидуальных показаний назначаются лекарственные препараты и физиотерапия.
Лекарства и процедуры
В первую очередь лечение преследует цель устранить болевые ощущения, воспаление и отек в колене. С этой целью справляются нестероидные препараты с противовоспалительными и анальгезирующими свойствами: «Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен». Их следует употреблять в точно установленных дозировках, иначе возможны побочные эффекты. Местно НПВС наносят в виде мази или геля.
Для снижения болевых ощущений пациенту рекомендуют соблюдать щадящий режим дня, не подвергать больную ногу излишней нагрузке.
Если нерв подвергается сдавливанию в результате мышечных спазмов, проблему устраняют при помощи миорелаксантов и спазмолитиков.
Чрезмерно сильную боль устраняют инъекциями препаратов, блокирующих передачу нервных импульсов.
Физиопроцедуры — обязательная часть терапии поврежденного нерва.
Они позволяют в короткий срок восстановить нервную проводимость, снять отек и воспаление, купировать боль.
Пациенту с невралгией назначают электростимуляцию мягких тканей, парафиновые и озокеритовые аппликации, магнитотерапию, УВЧ, лазеротерапию, массаж, рефлексотерапию или иглоукалывание.
Чтобы восстановить функциональность сустава, рекомендуется выполнять упражнения при защемлении нерва в колене. Важно следить за техникой выполнения движений и дозировать нагрузку, не перегружая ногу.
В период обострения воспалительного процесса гимнастика запрещена!
Не забудьте, что колени нужно держать в тонусе, чуть подтянутыми, чтобы избежать травм. Выполните 5 кругов:
- ходьба на месте с подъемом коленей вверх — 30 секунд;
- вращение тазом — 20 раз;
- отведение каждого бедра в сторону — по 20 раз;
- сидя на стуле, сгибание и разгибание в колене — по 25 раз;
- стоя в метре от стены, наклониться вперед и упереться в нее ладонями, одну ногу поставить вперед и согнуть в колене, натянув сзади стоящее бедро, — по 30 секунд;
- приседания до параллели с полом — 50 раз;
- в положении стоя, ноги вместе, чуть согнуть колени и положить на них ладони, выполнить вращения 30 раз вправо, затем 30 раз влево.
В завершение легкой гимнастики встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч. Ладонями обхватите локти, сделайте полный наклон вперед, повиснув параллельно прямым ногам. Это расслабляет поясницу и вытягивает заднюю поверхность бедра. Останьтесь в таком положении 30-60 секунд.
Народные средства
Для снятия отека и воспаления также эффективны различные компрессы, примочки, мази.
Об их использовании заведомо следует предупредить врача и проконсультироваться на предмет противопоказаний.
Важно помнить, что народные средства не устраняют защемление, а лишь снимают симптомы воспаления и боль.
Без врачебной помощи лечение невралгии исключительно народными методами неэффективно.
Народная медицина предлагает в качестве симптоматических средств следующее:
- сделать мазь из сливочного масла (1 ст. ложка) и нашатырного спирта (1 ч. ложка), нанести на сустав, обернув его теплой тканью на ночь;
- еще один рецепт мази: 200 г мёда смешать с порошком аспирина (предварительно измельчить 10 таблеток), нанести на больное сочленение и обернуть в пищевую пленку на несколько часов;
- быстро снимает боль компресс из натертого сырого хрена: достаточно выложить мякоть в марлю и приложить к колену на 30 минут;
- приготовить отвар полыни (1 ст. ложка растения на 2 стакана кипятка), протирать сустав при болях дважды в день;
- в качестве растирки также эффективна водка (0,5 л), смешанная с 1 ст. ложкой натертого чеснока или чесночного масла;
- настой из брусничных листьев (1 ч. ложка растения на 2 стакана кипятка) принимать три раза в день по 100 мл.
Что делать не рекомендуется
Настоятельно не рекомендуется откладывать визит к врачу, если вы почувствовали боль в колене, которой раньше не наблюдалось.
Внезапный пульсирующий и простреливающий болевой синдром свидетельствует о повреждении нерва, причину может установить только врач.
При длительном прогрессировании патологии атрофируются нервные окончания, нарушаются кровообращение и нервная проводимость в конечностях, что негативно сказывается на трудоспособности пациента.
Самолечение запрещено! Помимо того факта, что примочками и противовоспалительными средствами защемление не устранить, вы можете ими навредить себе, еще больше увеличив очаг воспаления.
Не стоит заниматься спортом, пока проблема не будет устранена. Любые нагрузки провоцируют повышенную выработку суставной жидкости, которая будет скапливаться в бурсе, сдавливая воспаленный нерв еще сильнее.
Пересмотрите свой подход к питанию: исключите рафинированный сахар, жирные и жареные блюда, консервы, полуфабрикаты, соленое и острое, копчености, кофе, чай, алкоголь. Все эти продукты способствуют развитию сосудистых патологий, дегенерации хрящей и костей, поэтому могут спровоцировать невралгию.
Носите только удобную обувь и одежду, подходящую по размеру. Слишком узкие джинсы и высокие каблуки оставьте в шкафу.
Долгое время сидеть в одной позе не рекомендуется — каждые 40 минут вставайте, чтобы размяться.
В непогоду оберегайте суставы от переохлаждения — помочь в этом может компрессионное термобелье.
Заключение
Защемление нерва в колене является не самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом, свидетельствующим о наличии системных нарушений организма. Сдавливание корешка приводит к потере чувствительности и резкой боли в конечности.
Устранить проблему способно только комплексное лечение, включающее в себя прием лекарств, физиопроцедуры, ЛФК, массаж, изменение привычек, корректировку питания. При длительном отсутствии консервативной терапии может потребоваться хирургическое лечение. Не откладывайте визит к врачу, иначе осложнений невралгии не избежать!
Защемление нерва в коленном суставе – это патологический процесс, который сопровождается сильной болью. При его возникновении у пациента ограничивается подвижность и снижается качество жизни. Поэтому рекомендуется своевременно проводить назначенное доктором лечение.
Причины болезни
Защемление нерва в коленном суставе наблюдается при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. При неправильном положении тела в течение длительного промежутка времени наблюдается возникновение патологии. Она развивается на костных тканях, появляются наросты. Причиной патологического процесса становится артрит, который сопровождается воспалительным процессом в области коленного сустава.
В группе риска находятся люди, которые страдают ожирением, что объясняется увеличением давления на нервные волокна. При однообразных физических нагрузках у пациента диагностируют патологию. Заболевание появляется при наследственной предрасположенности.
Если близкие родственники человека страдали болезнью, то он находится в группе риска. У представительниц слабого пола болезнь диагностируется при беременности, которая приводит к увеличенной нагрузке на колено.
Если в организме пациента на фоне гормональных, сосудистых, суставных, травматических, аутоиммунных процессов наблюдается отечность, то это приводит к болезни. Если коленный сустав или таз подвергается опухолевым процессам, то у пациентов диагностируется болезнь. Она появляется при малоподвижном образе жизни и недостаточной физической нагрузке. Заболевание появляется после травм, которые имеют различную этиологию.
Симптоматика патологии
При заболевании в области коленного сустава развивается воспалительный процесс, что объясняет возникновение соответствующей симптоматики:
- Боли. Это основной симптом патологического процесса, который развивается в местах проекции нерва. Если человек делает определенные движения, то это приводит к усилению выраженности симптома.
- Потери подвижности. Если патология охвачивает бедренный или седалищный нерв, то это приводит к потере подвижности конечности. Пациенты говорят о том, что во время сгибания или отведения конечности в сторону возникает сильная боль.
- Онемения. На фоне заболевания проводимость нервных импульсов снижается, что приводит к возникновению симптома. В некоторых случаях наблюдается полная потеря чувствительности.
- Нервного тика. Если наблюдается нервное ущемление, то это приводит к непроизвольному подергиванию конечности. В большинстве случаев симптом возникает, если повреждается седалищный нерв.
Диагностические мероприятия
При возникновении патологического процесса пациент должен пройти диагностику. Изначально его осматривает доктор и проводит сбор анамнеза. Это предоставляет возможность поставить предварительный диагноз, подтверждение которого проводится с помощью инструментальных методик.
При патологии исследуют проводимость в нервных окончаниях. Оно заключается в подключении к коже электродами. После этого проводится стимуляция нервов слабыми электрическими импульсами. Благодаря тестированию предоставляется возможность определения поврежденных нервных окончаний.
Диагностика болезни проводится с помощью электромиографии. При обследовании осуществляется введение в мышцы тонкой иглы. Пациенту рекомендовано провести поочередное расслабление и напряжение мышц. Благодаря этому исследованию обеспечивается возможность определения повреждений в нервах.
Высокоинформативной диагностической методикой является магниторезонансная томография. Она предоставляет возможность получения послойного изображения поврежденных участков и определения больных нервов.
Традиционная терапия
При защемлении нерва в колене рекомендовано применение консервативной терапии. При заболевании пациенту рекомендуется использовать медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Для устранения болезненности пациенту рекомендуется использовать лекарства, которые имеют обезболивающее действие. Купирование болевого синдрома осуществляется: Найзом, Индометацином, Диклофенаком, Ибупрофеном.
Если вышеперечисленные средства для приема внутрь не приводят к облегчению состояния пациента, то используется новокаиновая блокада. Для купирования болевого синдрома рекомендовано одновременно принимать препараты внутрь и использовать средства для местного применения.
При накладывании мазей на болезненное место наблюдается облегчение состояния пациента. Больным рекомендовано применение скипидарной или горчичной мази, а также средств на основе прополиса. Для достижения такого же эффекта рекомендовано использовать спиртовые настойки на основе красного перца.
Для устранения болезненности и борьбы с воспалительным процессом рекомендовано применение кортикостероидов в виде инъекций. Если в течение недели симптоматика заболевания не проходит, то пациентам рекомендовано применение хирургического вмешательства. При операции проводятся манипуляции, которые позволяют освободить нерв от защемления. Изначально проводится пластика канала, а после этого создается новый канал, в который перемещается нерв.
После проведения хирургического вмешательства пациент должен пройти восстановительный период, который требует прием медикаментозных препаратов. Он должен использовать витамины и препараты, с помощью которых улучшается нервная трофика. В этот период принимают обезболивающие и противоотечные препараты. На этом этапе делают назначение лечебной физкультуры и физиотерапии.
После устранения основной симптоматики патологии рекомендовано применение мануальной терапии, лечебного массажа и лечебной физкультуры. Если у пациента наблюдается увеличенная масса тела, то борьба с ней проводится с применением диетотерапии и допустимых физических нагрузок.
Пациентам рекомендовано применение иглоукалывания, с помощью которого осуществляется снятие мышечного спазма. Процедура предоставляет возможность высвобождения зажатых нервных окончаний. Ее действие направляется на борьбу с болезненностью и восстановлению подвижности пораженной конечностей.
Средства народной медицины
Для борьбы с неприятными симптомами заболевания рекомендуется использовать средства народной медицины. Выраженность симптома значительно снижается, а воспалительный процесс купируется при использовании ванн, мазей, настоев. Готовится лекарство на основе:
- Хвои можжевельника. Этот компонент измельчается и смешивается с лавровым листом в соотношении 1:6. Полученную смесь нужно растереть до порошкообразного состояния. После этого полученную смесь нужно залить сливочным маслом, которое предварительно растапливается. Действие лекарства направлено на устранение болезненности и снятие мышечного спазма.
- Шишек хмеля. Сушеные шишки рекомендовано измельчить и смешать со свиным жиром. Полученную массу рекомендовано втирать в область поражения.
- Нашатырного спирта. Этот компонент смешивается с растопленным сливочным маслом в одинаковом количестве. Средство тщательно втирается в пораженный сустав, а после этого укутывается платком. Для обеспечения максимальной эффективности манипуляции рекомендуется проводить ее в вечернее время перед сном.
- Чесночного масла. Этот компонент берется в количестве одной столовой ложки и добавляется в 0,5 литров масла. Лекарство рекомендуется использовать в качестве обезболивающего лекарства.
- Почек сирени. Рекомендуется взять 200 грамм почек залить водой и отварить. После остывания лекарство процеживается и смешивается с топленым свиным жиром. После этого средство используется для втирания в кожные покровы в области поражения.
Если у пациента диагностируется защемление нерва, то ему рекомендовано принимать лечебные ванны на основе целебных отваров. При этом нужно следить, чтобы температура воды составляла не более 37 градусов. Лекарство готовится на основе:
- Аира. Для приготовления лечебного отвара рекомендовано взять 250 грамм корней аира и залить тремя литрами кипятка. Лекарство проваривается в кипятке и после остывания добавляется в ванну.
- Дуба. Берется 1 килограмм коры дуба нужно залить 5 литрами кипятка. Лекарство проваривается в течение получаса. После остывания и процеживания отвара лекарство добавляется в ванну. Также лекарство используется для компрессов, которые накладываются на болезненную область.
Высоким эффектом воздействия характеризуется настой полыни. Настой на основе этого растения широко применяется для борьбы с болевым синдромом. Для того чтобы приготовить лекарство нужно взять одну столовую ложку измельченной и высушенной наземной части растения и залить стаканом кипятка. Полученную смесь втирают в пораженную область.
Листьев брусники. Одну чайную ложку измельченных листьев заливают стаканом кипятка и настаивают. Прием лечебного средства осуществляется три раза в сутки. одноразовая доза препарата составляет 0,5 стакана.
При патологическом процессе пациент должен спать на ровной и твердой поверхности. Больному нужно обеспечить правильное питание. Оно заключается в устранении из рациона маринованных овощей, копченостей. Пациент должен отказаться от употребления специй и приправ. Категорически запрещается прием алкогольных напитков.
Для лечения патологического процесса рекомендовано применять массаж. Его проведение рекомендуется по завершению острой фазы заболевания. Для обеспечения максимальной эффективности манипуляции рекомендуется, чтобы ее проводил высококвалифицированный специалист. Массаж должен проводиться курсом, который должен проводиться только специалистом.
Профилактические мероприятия
При своевременном лечении патологического процесса прогноз будет положительным. Если пациент несвоевременно обратился к доктору или у него наблюдается атрофия мышц, то полностью восстановиться невозможно. У таких больных на протяжении всей жизни будет наблюдаться наличие двигательных и чувствительных нарушений.
Во избежание развития патологического процесса рекомендовано проводить соответствующие профилактические мероприятия. Категорически запрещается находиться длительное время в одном и том же положении. Если деятельность пациента связана с сидячим образом жизни, то он должен регулярно делать перерывы и выполнять зарядку. Так как лишний вес является один из причин возникновения болезни, то с ним рекомендуется своевременно бороться.
Человек должен избегать в обыденной жизни нагрузок на суставы, которые являются длительными и многообразными. В профилактических целях развития патологического процесса рекомендовано заниматься плаванием. Также пациент может выбрать любой другой вид спорта. Рекомендованы ежедневные прогулки на свежем воздухе, длительность которых составляет не менее получаса.
Защемление нерва в колене (аббревиатура: ЗНК) – патологическое состояние, которое характеризуется неврологическими симптомами различной степени тяжести. В статье мы разберем защемление нерва в коленном суставе – симптомы.
Внимание! ЗНК – не болезнь в классическом смысле, а симптом, который сопровождает травму или патологию. Отдельным кодом в МКБ-10 невралгическая патология не обозначается.
Причины защемления и симптомы
ЗНК зачастую проявляется локальной гиперемией и жгучей болью. Оно может вызывать онемение и покалывание. Часто безвредное перенапряжение мышц является причиной ущемленного нерва в колене. Невралгия коленного сустава, симптомы и лечение которой определяет врач, требует комплексного подхода.
Характер симптомов зависит от повреждённого нерва:
- В большинстве случаев возникает колющая, жгучая или диффузная боль в колене.
- В дополнение к боли может также вызвать дискомфорт: покалывание, онемение и неврологические нарушения.
- В более редких случаях возникает полный паралич конечностей.
- Если нерв полностью блокируется, симптомы появляются не только в пораженной области.
ЗНК может иметь разные причины. Часто расстройство вызвано раздражением или воспалением нерва. Подобным же образом раздражение окружающих мышц может быть фактором риска развития патологии.
Паралич
Основные факторы риска:
- Хроническая односторонняя нагрузка на колена;
- дисфункция и признаки износа позвоночника могут привести к напряжению мышц;
- резкие и неправильные движения могут привести к локальному спазму мышц;
- перенапряжение мышечных волокон не всегда является причиной ЗНК. Травмы, перелом костей или кровотечения – возможные причины ущемления.
Если в спине возникают колющие боли, это может указывать на грыжу межпозвоночного диска (аббревиатура: ГМД). Основная причина ГМД – резкие движения во время физической активности, которые приводят к разрыву фиброзного кольца и смещению пульпозного ядра.
Как доброкачественные, так и злокачественные опухоли также могут надавливать на нервы и вызывать дискомфорт. При длительных симптомах всегда необходимо обращаться к врачу, чтобы исключить серьезную причину.
ЗНК также часто возникает из-за напряжения мышц голени. Существуют и другие причины расстройства: спондилоартрит, спондилез и спондилолистез.
Осложнения
При ЗНК не всегда возникают какие-либо осложнения или симптомы. Часто патологи проявляется только в течение короткого периода времени и так же быстро исчезает. Если симптомы сохраняются, может возникнуть необратимый паралич, приводящий к ограничениям в повседневной жизни пострадавшего человека. Такое состояние способно существенно снизить качество жизни.
При определенных обстоятельствах больной начинает зависеть от помощи других людей в повседневной жизни. В разных областях тела ощущаются покалывающие ощущения и боли. Нередко гоналгия может также вызвать проблемы со сном, если она возникает ночью. Иногда рефлексы колена ослабляются, поэтому у пациента возникают трудности с передвижением. Лечение заболевания основывается на основной причине. Не все «зажатые» нервы могут вызывать серьезные симптомы. Однако осложнения возникают с меньшей вероятностью, если вовремя осуществляется лечение.
Диагностика заболевания
Вначале врач опрашивает пациента и проводит функциональные тесты. Важную роль в постановке правильного диагноза играет рентгенография. Ее можно использовать, чтобы определить основную причину болевого синдрома. Чтобы точно определить спусковой механизм боли, обычно требуется больше обследования.
Необходимо изучить историю болезни пациента и расспросить о текущих симптомах. Пациент может предоставить информацию о прошлых операциях или травмах. Возраст играет в равной мере важную роль в развития болезни.
Травма
После беседы с пациентом проводится физическое обследование. Существуют различные физические пробы, которые помогают выявить неправильное расположение колена, разрыв связок или другие патологии.
На следующем этапе диагностики врач назначает ультразвуковое исследование, которое позволяет увидеть внутреннюю часть колена. Обследования позволяет легко обнаруживать трещины или разрывы менисков, а также связок. При рентгенографии патологии визуализируются лучше и четче, чем при ультразвуковом исследовании.
Далее назначается КТ (компьютерная томография) в качестве метода исследования. Она помогает составить более точную картину пораженной области колена. Методика помогает точно и безболезненно визуализировать трещины, разрывы и деформации сустава.
В редких случаях выполняется артроскопия, которая помогает поставить точный диагноз. Колено просматривается с помощью артроскопа. Этот метод может быть использован для введения инструментов и точного лечения колена. С помощью артроскопии врач может восстанавливать тончайшие трещины, тем самым снимая боль. Этот метод диагностики, который также служит для лечения боли в колене, проводится под местной анестезией.
Артроскопия
Однако боль в колене может также указывать на неврологическое расстройство, которое может быть обнаружено и вылечено неврологом. Врач может либо исключить расстройство нерва, либо попытаться выявить основное заболевание.
Лечение защемления нерва
Лечение ЗНК всегда зависит от основных причин. Если за симптомами стоит чрезмерное перенапряжение мускулатуры тела, обычно используются обезболивающие и расслабляющие мышцы средства. Препараты можно принимать перорально или вводить непосредственно в область поврежденного или сжатого нерва.
Многие врачи рекомендуют обрабатывать пострадавшую область теплом. Термотерапия улучшает кровообращение в мышцах и существенно снижает напряжение. В дополнение к бутылке с горячей водой и нагреванию, можно применять термопластыри. Поскольку они не заметны под одеждой, они также могут применяться в течение дня.
Существует два способа лечения гоналгии: первый включает консервативное лечение, второй – оперативное вмешательство. При консервативной терапии используется несколько методов. Пациент либо иммобилизует колено на длительный период времени, либо проходит физиотерапевтические сеансы, которые помогают укреплять мышцы и восстанавливать подвижность КС. На рынке продаются различные ортезы для стабилизации колена – бинты, подошвы или другие, которые специально поддерживают колено и, таким образом, помогают быстрее восстановиться нерву.
Ортез
Медикаментозные средства – часть лечения боли. В медицине используются различные мази, пластыри или спреи. Следует отметить, что физические упражнения являются самым важным фактором в заживлении колена. Пораженные области могут подвергаться пассивному или активному движению, что повышает мобильность. Однако, если колено невозможно лечить с помощью описанных методов, требуется операция. Бывают ситуации, когда операция необходима в любом случае. Операция рекомендуется при разрыве связок или серьезном воспалении. В крайних случаях требуется полная замена сустава.
Массаж может помочь расслабить чрезмерно возбужденные мышцы. Специальные упражнения для укрепления и растяжения могут помочь предотвратить рецидив патологии. Физиотерапевт покажет несколько подходящих упражнений.
Профилактика
Если отсутствуют серьезные осложнения, важно двигаться как можно чаще. Потому что, если период отдыха затягивается на несколько недель, мышцы могут ослабеть, а боль значительно усилиться. Чтобы предотвратить этот порочный круг, необходимо своевременно принимать обезболивающие и расслабляющие мышцы препараты.
Миорелаксант
В дополнение к классическим методам лечения существуют также некоторые альтернативные медицинские концепции лечения ЗНК. В дополнение к иглоукалыванию, также применяют остеопатию и хиропрактику. Если мышечное напряжение является причиной боли, гомеопатические средства могут использоваться для расслабления мышц. Важно понимать, что альтернативные процедуры не оказывают клинически значимого эффекта и их эффект сопоставим с плацебо.
Если симптомы не проходят быстро, человек должен обратиться к врачу. Он поможет исключить серьезные заболевания и назначит противовоспалительные препараты.
Совет! Не рекомендуется в домашних условиях при выраженном ишиасе (патологии седалищного нерва), радикулите, боли в коленке или других нервных заболеваниях заниматься самолечением.
Народные средства против симптоматики (проявлений болезни) можно применять не дольше 3 дней. Если суставная патология не исчезает, требуется обратиться к врачу. Не рекомендовано заниматься физическими упражнениями (гимнастикой или другими) до выяснения причины симптома. При возникновении боли в сочленениях у ребенка, которая начинает отдавать в разные части тела, следует сразу посетить врача. Делать самостоятельно тепловые компрессы при воспалении или других патологиях запрещено. При воспалительных явлениях нужно сразу идти к доктору, поскольку состояние может представлять серьезную угрозу здоровью.