Можно ли лечить артроз

Артроз – это тяжелое заболевание суставов, которое проявляется прогрессирующей дистрофией хрящевой ткани, она истончается и разрушается. Впоследствии в процесс вовлекается связочный аппарат и костная ткань. Лечение артроза суставов направленно на прекращение прогрессирования заболевания, уменьшение боли, предотвращение осложнений и восстановление подвижности больного сустава.

Лечить заболевание нужно комплексно и длительно, с подбором индивидуальной схемы приема лекарственных препаратов и немедикаментозных средств.

Все методики лечения артроза можно разделить на 4 группы:

• немедикаметозные;
• лекарственные;
• хирургические;

нетрадиционные способы, средства народной медицины.

Часто у больных возникает вопрос: где лечить артроз? Начальные стадии лечат в ревматологическом стационаре. Пациентов, нуждающихся в оперативном вмешательстве, госпитализируют в ортопедическое или хирургическое отделение.

Немедикаментозные методы

На начальной стадии болезни основные методы лечения – способы без лекарств.

Сбалансированное питание, здоровый образ жизни. Для предотвращения прогрессирования недуга пациенты должны четко соблюдать режим труда и отдыха, питаться здоровой пищей.

Сегодня существуют специальные школы для освещения способов лечения артроза. Обучающие курсы помогают приспособиться больному к его недугу и успешно бороться с ним.

Уменьшение нагрузки на суставы. При наличии избыточной массы тела ее необходимо снизить – это поможет нормализовать процессы обмена веществ, а также снизит нагрузку на суставы.

Лечебная физкультура проводится в неострой стадии, выполняется в положении лежа на спине или сидя. Очень полезно плаванье и ходьба на лыжах.

Физиотерапевтические методы: воздействие теплом на пораженную зону (например, парафиновые аппликации), лазеротерапия, ультразвук, электростимуляция нервов.

Использование различных разгрузочных приспособлений. При поражении ног рекомендуется ходьба с тростью, при артрозе коленного сустава используют подпяточные клинья – так можно снизить нагрузку на суставы и, следовательно, уменьшить проявления болезни.

Массаж улучшает кровообращение и помогает восстановить подвижность суставов.

Больным артрозом показан санаторно-курортный отдых, который оказывает благоприятный эффект как на состояние суставной системы, так и на весь организм в целом. Оздоровление в санатории должно проходить вне стадии обострения артроза, после осмотра врача и с учетом его рекомендаций.

Лекарственные препараты

Терапия лекарственными средствами является основным методом в лечении. Выбор препаратов для лечения артроза не так велик, все используемые средства можно поделить на две большие группы:

• Симптоматические медикаменты воздействуют на проявления заболевания (обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства – НПВС, глюкокортикостероидные гормоны). При их применении боль и воспаление исчезают за короткое время, что повышает качество жизни.
• Хондропротекторы – средства, восстанавливающие поврежденную хрящевую ткань и обменные процессы в ней за счет активации кровотока и стимуляции появления новых клеток хряща.

Симптоматические средства предназначены для устранения основных проявлений заболевания и назначаются пациентам в первую очередь. Хондропротекторы способствуют остановке прогрессирования болезни и должны приниматься длительный период времени.

Симптоматические препараты

Основным и одним из первых симптомов артроза является боль. Снять ее помогают средства, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Для быстрого уменьшения болевых ощущений могут использоваться местные формы лекарств в виде мазей и гелей, но действие их непродолжительно.

Нестероидные противовоспалительные средства помогают снять боль и уменьшить воспаление. Для лечения суставов предпочтительно применять селективные НПВС, которые действуют преимущественно на суставные ткани без негативного влияния на остальные органы.

При использовании нестероидных противовоспалительных средств необходимо помнить, что нельзя применять более одного НПВС. Препарат необходимо поменять, если отсутствует эффект от терапии через 2 недели. Врач должен подобрать минимальную дозу НПВС в таблетках, которая будет уменьшать боль.

Глюкокортикостероидные гормоны обладают двояким действием. С одной стороны гормон защищает хрящ от разрушения и снимает воспалительный процесс, но с другой – разрушает хрящевую ткань при длительном воздействии. Поэтому лечить ими артроз необходимо строго под контролем врача. Часто более эффективно применять глюкокортикостероиды в виде внутрисуставных уколов, которые обладают меньшим количеством побочных эффектов.

Хондропротекторы

Схема лечения артроза с помощью хондропротекторов подразумевает их длительный постоянный прием. Действие данных средства наступает отсрочено, через 2–8 недель после начала приема.

Все препараты данной группы оказывают стимулирующий эффект на хрящевую ткань, некоторые из них незначительно снимают боль.

Средства народной медицины

В дополнение к традиционным методикам использование средств народной медицины может дать некоторый положительный эффект. Применяются:

• Настойки для приема внутрь, обладающие противовоспалительным действием.
• Местные средства в виде настоев для втирания, компрессов или мазей домашнего приготовления, которые способны подавить воспаление и стимулировать восстановительные процессы в хрящах.

Все народные способы должны использоваться только под контролем лечащего врача и ни в коем случае не могут заменить основное традиционное лечение.

Хирургическое вмешательство

Оперативные методы лечения артроза применяют в тех случаях, когда лекарственная терапия не дала должного эффекта. Выделяют несколько видов хирургического вмешательства:

Артроскопия – малотравматичный метод лечения и диагностики заболеваний суставов. Этот метод позволяет через небольшие разрезы, не вскрывая сустав, с помощью специального приспособления произвести операцию и визуально оценить степень поражения хряща. Благодаря артроскопии уменьшается период реабилитации и время пребывания в стационаре, сокращается количество осложнений в операционном и послеоперационном периоде.

Артродез – один из методов оперативного лечения, в процессе которого создается неподвижность суставных поверхностей. Эта методика позволяет снять болевой синдром, если невозможно использовать другие хирургические воздействия.

Артропластика – манипуляция по замещению суставного хряща прокладкой из собственных тканей пациента или из искусственных материалов. Такая операция значительно облегчает состояние больных, поскольку позволяет восстановить достаточный объем движений.

Замена поврежденных суставов – эффективное лечение артроза, данный метод позволяет лечить тяжелые его степени. При полном протезировании заменяют все компоненты сустава. Протез изготавливается из специального металла, который не воспринимается организмом как чужеродный, срок службы таких трансплантатов в среднем 10 лет. После протезирования пациенты полностью восстанавливают работоспособность.

Разрабатываются современные методы хирургических вмешательств, такие как пересадка ткани и клеток хряща. В первую очередь они направлены на недопущение прогрессирования болезни и снятие ее основных проявлений.

Несмотря на то, что артроз считается неизлечимым заболеванием, раннее и комплексное лечение позволяет остановить процесс разрушения хрящей и максимально сохранить подвижность в суставах. А полное и точное соблюдение всех рекомендаций лечащего врача помогает избежать инвалидности и значительно повышает качество жизни больных.

• Вконтакте
• Facebook
• Twitter
• Одноклассники
• Мой мир
• Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Мне 35 лет и вот уже порядка 7 лет периодически (то раз в месяц, то раз в 2-3 месяца) беспокоят боли в суставах ног (сочленение ягодиц и бедра). Поочерёдно болит то левая сторона, то правая. В такие периоды обострения (а бывает это от 2-3 дней до 10-ти) пропиваю омез с диклофенаком или нимесаном и боль постепенно проходит. В периоды воспаления до приёма таблетки вынужден сильно хромать и испытываю боль стреляющего типа при определённом положении ног и таза. Ревматойдный фактор и с-реактивный белок в норме. Сделал МРТ крестцово-подвздошных сочленений, по которому сделали заключение о признаках артроза КПС (неравномерное сужение суставных щелей с нечеткими неровными контурами, умеренная деформация за счёт костных разрастаний, повышение сигнальных характеристик в субхондральных отделах Т2 ВИ и Т1 ВИ). Форма костей не изменена. Подскажите, пожалуйста, какие стоит меры предпринять для дальнейшего правильного лечения? Может пропить хондопротекторы? Заранее спасибо за советы.

Здравствуйте, Дмитрий. Костные разрастания тел или отростков позвонков называются остеофитами. Они имеют форму бугорков, крючков, шипов, вызывают сдавление нервных корешков и позвоночных сосудов, приводят к нарушению двигательной активности. Сужение суставной щели – это постепенное нарушение нормального функционирования костного сочленения. Начинается оно с износа и истончения хряща, а закончиться может полной неподвижностью сустава из-за деформации костей. Это состояние не является отдельной болезнью: скорее, это одно из возможных осложнений целого ряда других заболеваний: артрозов, артритов и т. д.

Всё лечение должен прописывать вам врач-ортопед. В него должны входить хондропротекторы (Терафлекс, Артра), НПВС (можно в форме инъекций, например Мовалис и Диклофенак), физиотерапия (лазер, магнит), аппликации с озокеритом.

Всем посетителям большой привет. Статья невероятно полезная, спасибо! Вдохновили меня на написание отзыва о том, как я спасаюсь со своим артрозом 1 степени (Поставили диагноз в 2015, боли в коленях, больше 40 минут на ногах – не могла). Короче, мази, таблетки – это всё в моём случае давало краткосрочный результат, я этими синтетическими продуктами фармации чуть себе желудок не посадила в конце концов (у меня итак хронический гастрит). То, что мне помогло – это курс грязелечения тамбуканской грязью. Сначала в санатории прошла курс, боль в течение месяца после курса затихать начала, а потом врач сказал: вам, чтобы повторно не ездить в санаторий, советую купить эту грязь в аппликаторах – и делать дома. Уже сейчас второй курс грязелечения закончила – и колени, как 20 лет назад почти, боли при ходьбе не чувствую. Единственное – их сложно найти в наших московских аптеках, пришлось шерстить в интернете. Короче, помогает надолго и колени действительно перестают болеть. Сейчас сын баскетболист лечится так. Вещь. Хочу всем помочь с артрозом!

Galina, благодарим за то, что поделились своими советами. Будьте здоровы!

Здравствуйте! У меня появилась боль в плече и ограничение в движение, не могу завести правую руку назад, при резком движении острая боль. Обратилась к врачу, сделали рентген, поставили диагноз артроз плечевого сустава 1степени. Назначили уколы мильгамма и таблетки. Ничего не помогло, вообще никаких улучшений. При повторном приеме назначили опять уколы Актовегин и таблетки келтикан. Закрались сомнения, что я как подопытный кролик, раз это не помогло, давайте попробуем ещё это. И не знаю принимать мне эти лекарственные средства или нет? Попросила сделать УЗИ, отказали. Зачем? И так все понятно.

Здравствуйте, Елена. УЗИ неинформативно в вашем случае, особенно после рентгена. Лучший метод исследования – МРТ. Что касается назначения препаратов, то одним одно помогает, другим нужно другое лечение. Так бывает, потому что у каждого человека все индивидуально. Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным, постоянно об этом пишу. То есть, к тому лечению, что вам назначили, нужно добавить физиотерапевтическое лечение, прием хондропротекторов внутрь и наружно в форме мазей, а так же лечебную гимнастику. ЛФК также важно, как и все остальное.

Актовегин вам назначили для улучшения кровообращения в сосудах, а Келтикан восполняет баланс фосфатных соединений, что в свою очередь позволяет бороться с множествами заболеваний, вызванных невралгиями мягких тканей, снимает обширные воспаления.

У меня артроз коленного сустав левого и начало правого. На рентгене показало что остеофиты острые и были даже острые боли. Присесть не могла. Вставала с трудом (на стул нормально) стала делать упражнения, мазать гелем сустамед он на барсучем жиру, сосед посоветовал и еще хожу на коленях. Чувствую себя отлично.

Галя, вы просто молодец, что руки не сложили и «работаете» над своим заболеванием. Лечебные упражнения всегда хорошо помогают и являются обязательными в лечении артроза.

Здравствуйте. Моему сыну 11 лет, болеет гемофилией А, 3-месяца хромает и ему врачи ставят артроз 2-й степени. Сейчас проходим физиолечение, назначили пить кальций. Может дополнительно какие то препараты нужны?

Здравствуйте, Гульнар. Гемофилия А ставится при дефиците антигемофильного глобулина VIII фактора, а наследование при гемофилии А и В происходит по рецессивному признаку. Более достоверными являются результаты, полученные при применении методики полимеразной цепной реакции, которая позволяет диагностировать конкретные изменения в хромосомах: инверсию и делецию. Тогда и возможность назначения лечения будет более эффективной. Лечение гемофилии в детском возрасте проводится при помощи заместительной терапии, так, при гемофилии типа А делают прямое переливание крови (от родственников), а иногда используется свежезаготовленная цитратная кровь. Среди антигемофильных препаратов очень часто применяют антигемофильный глобулин, антигемофильную плазму, крио-преципитат. При повышенной фибринолитической активности крови применяют 5 – 6% эпсилон-аминокапроновую кислоту. Иногда назначаются иммунодепрессанты.

Естественно, что такие назначения через интернет не назначаются.

С детства я наблюдала за мамой как она страдала от постоянных болей в суставах. С возрастом я поняла, что эта "награда" ждёт и меня. Как результат артроз плечевого сустава. Лечением занималась постоянно: грязи, компрессы, блокады, даже в народную медицину ударилась, но облегчение так и не приходило. Были краткосрочные эффекты, а потом опять всё по новой. Пока на одном из форумов по лечению артроза не наткнулась на гиалуроновую кислоту. Мне важно было не спровоцировать аллергическую реакцию, как однажды у меня получилось с компрессами с ледокаином. Посоветовавшись с лечащим врачом, было принято решение о курсе уколов Вископлюс, т.к. он не содержит белка животного происхождения, а значит является гипоаллергенным. С первым уколом ушло воспаление, после второго прошла боль. Итого получилось 3 укола с интервалом 10 дней. Вот уже полгода боль меня не беспокоит,я с могла вернуться к прежнему образу жизни, а главное не прислушиваться ни к себе, ни к погоде за окном.

Катерина, препарат ViscoPlus применяют для лечения остеоартритов при легкой и средней тяжести в составе комплексного лечения (не применим при септическом артрите). Также для эффективного лечения важны хондропротекторы, которые принимают минимум 6 месяцев.

Была артроскопия колена. Швы сняты на 15 день. Разрез зажил позже, после того как я вскрыла плёнку с белой жидкостью которая вышла из разреза и обработала перекисью. О покраснении и горячем месте хирургу говорила(он в годах, сказал не придумывай). Прошло 7 месяцев, боли во всех суставах появились на 3-4 месяце, это жар озноб температура . В данный момент все стихло, и идут боли по голеням.терапевты Отправляют к психологу. Ревматолог отправил к ортопеду. В колене развился деформирующих артроз 2. Даже пальцы на руках болят. К какому врачу идти? Припухлость в тазобедренных суставах спала, но сильная болезненность осталась. Кто это может диагностировать? Пункцию брать отказываются, так как колено не опухшее. А мои ощущения, как будто холод стекает по голени, и болит в районе сустава стопы.помогите. 34 года. Никогда костями не болела, и незнала что такие боли существуют!

Виктория, у каждого человека реабилитационный период после операции самый различный. Это зависит от характера повреждения, возраста пациента, опытности хирурга, а также от того, на сколько сам пациент выполняет назначенные мероприятия для восстановления. Диагностирование проводит травматолог или хирург.

С глазными проблемами обращайтесь к окулисту.

Очень хотела бы поделиться вполне успешным опытом лечения артроза коленей. Скорее даже не столько лечением, сколько эффективным снятием болевого синдрома.
С боями в коленях мучалась много лет последнее время боли толкьо усиливались. По работе вы
Врач посоветовал инъекции в сустав специального геля, зщаменяющего суставную жидность и защищающего сустав.
Остановились на Нолтрексе (их есть много разных, Нолтрекс показался оптимальным по цене, и больница работала с ним, он был в наличии).
Инъекция практически безболезненная, немного жгло. Помогло почти сразу. Препарат раздвигает суставы, не дает им тереться друг о друга и повреждаться. Около 6 месяцев хожу после уколов – боль не возвращается. Параллельно пью курс хондопротекторов, потому что Нолтрекс только защищает сустав, восстанавливать необходимо организму помогать извне.
Очень рекомендую. В случаях разрушения сустава, вроде моего — такие уколы просто спасение.
Единственный вопрос сейчас беспокоит, врач сказал, что укол необходимо будет повторить, т.к. препарат со временем из сустава выводится. Но за пол года особых изменений не заметила, боль пока не вернулась.
Так что всем советую проконсультипроваться с ревматологом по этому поводу, я очень довольна.

Здравствуйте
Да был я у врача еще месяца 3 назад мне сказали
Мне проптсали попить найз и все .

Здравствуйте
Сразу скажу к врачам обращаться немогу нет времени не обессутьте
Пожалуйста назначьте мне недоргие препораты у меня артроз плечевого сустава правого при загибании руки назад испытываю боль как мне вылечить думаю у меня 1 или2 стадия
Недавно начал бить в течении часа палкой по косточки и вокруг в надежде что это заменит массаж пробовал согревающие мази тайские но нет непомогают вообще
Пожалуйста помогите
С уважением михаил
Напишите мне пожалуйста курс лечения на мой адрес OLG2661@mail.ru

Михаил, вам поможет только очная консультация врача. Невозможно заочно назначить лечение, тем более таких серьезных заболеваний, как болезни опорно-двигательного аппарата.

О том, как вылечить артроз навсегда, задумываются все пациенты, у которых выявлена патология. Но избавиться от заболевания возможно только на начальных стадиях. Если нет шансов на полное излечение, нужно научиться жить с артрозом, выполняя все рекомендации врача. Только в этом случае можно остановить развитие тяжелых деформаций и отсрочить операцию.

Какой артроз поддается лечению

По мнению большинства врачей, остановить дегенеративные изменения можно. Для этого лечение артроза следует начать при появлении первых симптомов. Обычно это хруст в суставах и небольшой дискомфорт при смене положения тела.

Лечение более эффективно при заболеваниях, вызванных тяжелыми физическими нагрузками. В этом случае для достижения результата достаточно устранить факторы риска и пройти физиотерапевтический курс лечения.

Бороться с артрозом, который развился на фоне хронических заболеваний и пожилого возраста сложнее. Но и здесь можно добиться длительной ремиссии. Для этого на ранних стадиях проводится комплексное лечение.

Шансы на выздоровление при 2 и 3 степени

Артроз очень часто диагностируется на этапе изменений в хрящевой ткани. Это обусловлено отсутствием интенсивных болей в начале заболевания. Поэтому наиболее актуальным остается вопрос, можно ли вылечить артроз именно при позднем обращении к врачу. В этом случае все специалисты дают однозначный ответ – нет. От артроза 2 и 3 степени существует только симптоматическая терапия и методики для улучшения питания суставов. В крайних случаях поможет операция.

Прогноз при качественной терапии

Победить артроз коленного сустава и даже тазобедренного, можно. Для этого следует вовремя обратиться к врачу. При первой степени поражения хрящевой ткани иногда достаточно нескольких курсов медикаментозной терапии и ЛФК. Дальнейшее соблюдение диеты и регулярная гимнастика положительно влияют на восстановительные процессы и предотвращают переход болезни в следующую стадию.

В запущенных случаях лечение направлено на снятие симптомов и улучшение качества жизни. Комплексная терапия позволяет долгие годы обходиться без операции. Но даже после хирургического вмешательства пациенты возвращаются к нормальному образу жизни. Протезированный сустав быстро приживается и начинает выполнять все необходимые функции.

Прогноз без лечения

Избавиться от артроза без лечения не получится даже на ранней стадии. Причины, которые вызвали изменения в суставах, будут продолжать свое коварное действие. В итоге болезнь быстро перейдет в хроническую форму со всеми вытекающими последствиями. Состояние будет ухудшаться по мере уменьшения хрящевого слоя между костями.

Постепенно появятся боли при ходьбе, а затем и в покое. В результате трения суставных головок, кости начнут деформироваться и движение резко ограничится. Пациентам, которые не хотят принимать аптечные препараты, нужно знать, что на первых стадиях артроз лечится и без медикаментов. Достаточно выполнять простую гимнастику или посещать бассейн.

Особенности методик

Терапия артрозов зависит от степени поражения сустава и тяжести симптоматики. Если раньше лечение заключалось в снятии болевого синдрома, то сейчас медицина шагнула дальше. Широко применяются препараты для восстановления хрящевой ткани и снятия острого воспаления.

Положительное действие независимо от стадии оказывает лечебная гимнастика и массаж. Обезболивания можно добиться физиотерапевтическими процедурами и народными средствами.

Лекарственная терапия на первой стадии

Вылечить артроз начальной степени помогает применение нестероидных противовоспалительных препаратов. На этом этапе болевые ощущения почти отсутствуют. При периодическом недомогании достаточно использования наружные средства из этой группы:

Мази наносят от 3 до 4 раз в день до улучшения состояния. Злоупотреблять лечением не следует. Наружные средства небезопасны и могут вызывать побочные эффекты.

Лечение 2 и 3 стадии

При второй и третьей степени поражения межсуставных дисков проводится активная терапия хондропротекторами. Она не помогает избавиться от артроза, но способствует восстановлению и питанию хрящевой ткани. В результате трение между суставами уменьшается и предотвращается разрушение.

Болевой синдром усиливается преимущественно в начале 3 стадии и здесь необходимо принимать более эффективные формы препаратов. На помощь снова придут НВПС. Их назначают в таблетках и уколах. Самые эффективные лекарства:

Таблетки можно принимать до 4 раз в день, строго во время еды. Инъекции назначают при сильных болях один раз в сутки.

Кроме нестероидных противовоспалительных препаратов, в запущенных случаях могут понадобиться гормональные лекарства (Дексаметазон и Преднизолон). Они быстро снимают отек, воспаление и боль. Для усиления эффекта одновременно допускается использовать наружные средства с обезболивающим действием (Кетонал, Випросал, Фастумгель).

При отсутствии положительного действия врач назначает блокаду области пораженного сустава. Это введение противовоспалительных и анестезирующих средств непосредственно в очаг боли.

Лечение артрозов 2 и 3 степени аптечными препаратами проводится под контролем врача и анализов крови.

Операция

С помощью хирургического вмешательства можно вылечить артроз только временно. Лечение проводится при резком ограничении движений в суставе и невозможности обслуживать себя. Во время операции проводят артроскопию с удалением остатков поврежденного хряща и дальнейшим протезированием.

Методы для любого артроза

Двигательная активность полезна, независимо от степени поражения сустава. Массаж и гимнастика помогают вылечить начальную форму артроза и остановить прогрессирование в более поздних стадиях. Для облегчения симптоматики применяется также физлечение, диета и народные рецепты.

Физиотерапия

Симптомы артроза можно победить с помощью аппаратного и физического воздействия. Такие процедуры проводят в период отсутствия обострения. Физиотерапия снимает болевые ощущения и улучшает кровоснабжение. При суставных патологиях хорошо помогают:

• озокеритные и парафиновые аппликации;
• солевые ванны;
• лечение магнитами (аппарат Алмаг);
• УЗ терапия;
• электрофорез с лекарственными средствами.

Незаменимый эффект оказывает грязелечение и бальнеотерапия. Хороший курорт будет полезен не только на первой и второй стадии артроза, но и в запущенных случаях.

Физкультура и массаж

Главной составляющей лечебного курса должна стать гимнастика и массаж. Выполнять комплексы нужно каждое утро. Нагрузку распределяют в соответствии с локализацией пораженного сустава.

Упражнения должны содержать элементы на сгибание и разгибание конечностей. Физкультуру на первой стадии можно делать в любом положении. Разрешается также езда на велотренажере и плавание. При тяжелых деформациях занятия проводят только в лежачем или сидячем положении.

Перед гимнастикой и после ее завершения следует выполнять легкий массаж. Для улучшения кровоснабжения суставов используют элементы растирания, разминания и поверхностного поглаживания. Массировать следует пораженную область и близлежащие суставы.

Народные рецепты

Домашние методы воздействия на суставы широко распространены при любой форме болезни. Их в основном применяют пациенты, которые ошибочно думают, что артроз излечим даже при тяжелых деформациях. Среди популярных рецептов от боли и воспаления:

• мази и кремы на основе меда, скипидара, желчи, яиц и уксуса.
• примочки с солью, содой и травами;
• хвойные ванны;
• спиртовые растирки с прополисом и одуванчиком;
• компрессы с лопухом и капустой;
• аппликации с красной глиной и перцем.

Народная медицина действительно облегчает состояние, но вылечить артроз полностью не помогут никакие домашние средства.

Правильное питание

Важным пунктом терапии является соблюдение диеты и избавление от лишнего веса. Для этого необходимо снизить калорийность пищи, путем увеличения в рационе фруктов и овощей. Полезно также ограничить жирные и жареные блюда, копчености и алкоголь.

Нормализация веса является неотъемлемым условием лечения. Если нагрузка на суставы будет сохраняться, терапия не даст результатов.

Заключение

И все-таки можно ли вылечить артроз? Однозначно да, если это первая степень и желание выздороветь огромное. И нет, если заболевание перешло в фазу деструктивных изменений в хрящевой ткани. Но лечить болезнь необходимо в любой стадии. Это поможет надолго сохранить подвижность в суставах и избежать инвалидности.

Так уж человек устроен, что пока гром не грянет…, и я не исключение.

А началось все так, подняв как-то вверх руку, то ли лампочку вкрутить, то ли ещё по какой нужде, почувствовал в правом плечевом суставе не очень сильную, но какую-то резкую, пронзительную боль. Поначалу естественно не придал этому никакого значения, мало ли где может кольнуть, заныть – само пройдёт, ибо всегда все как-то само проходило, рассасывалось, заживало и т.д.. Но в этот раз не прошло, а очень даже наоборот, через пару месяцев плечо начинало болеть при малейшем поднятии руки вверх.

Начал задумываться (боль она вообще очень активизирует мыслительный процесс) с чего мне муки такие свыше отпущены, в итоге свалил все на недавно законченный квартирный ремонт плюс весенний сезон в саду, мол, перенапряг сустав, надо отдохнуть, руку максимально разгрузить, мазью какой-нибудь помазать и все точно-точно пройдет.

Наверно многие уважаемые читатели в своих случаях рассуждали так же. Но от таких мыслей и мазей легче не становилось, к болям в плече добавились боли в локтевом суставе, дошло до того, что чашку чая от стола до рта правой рукой поднимал кривясь от боли. Суточная доза обезболивающего — две таблетки минимум.

Постепенно формировались охранные рефлексы, рука уже автоматически прижималась к животу в полу-согнутом состоянии, все приучался делать левой рукой, то, что возможно конечно, а возможно-то далеко не все. Одним словом ситуация из небольшой неприятности уверенно и быстро переходила в разряд большой жизненной проблемы.

Как ни верти, а пришлось идти к врачу. Терапевт отправил меня к ревматологу, попасть к которому мне удалось через месяц с лишним, очередь однако, не один я суставами маюсь, нас таких оказалось много. Встретила меня ну очень пожилая врач, ничего не говоря отправила меня на рентген и анализы крови/мочи. На втором приеме за пару минут поставила мне диагноз — какой-то артроз, первичный или вторичный сейчас уж точно не помню, да и не важно это.

Ну, диагноз ладно, мне же интересно не как это называется, а как от этой беды побыстрей избавиться и так, чтобы потом рецидивов не было? И вот тут меня ждали неприятные открытия, причиной этой напасти бабушка-врач мне объявила мой возраст! Так и сказала: «Это у вас возрастное». Какой возраст?! Мне всего сорок пять! Моей дочке три годика, я молодой папаша, а не старый ревматик, то есть артрозник! Но ещё больше меня «порадовали» так это рекомендации по лечению, их было три:

Первое – снять с руки все физические нагрузки, а их и так уже давно нет, боль быстро отучает хвататься за тяжести.

Во вторых надо мазаться согревающей мазью, кои по телевизору каждый день с утра до вечера рекламируют. Я завидую иногда людям внушаемым, им скажи, мол мажься и пройдёт, они мажутся и проходит, а мне все понять надо, как мазь с минимальной активностью (сильнодействующие по рецептам продаются) может проникнуть сквозь кожу, всякие там мягкие и соединительные ткани, пробраться внутрь сустава и что-то там вылечить, вот кто мне объяснит физику этого чудесного процесса? Да и мажу я уже давно, не один тюбик измазал, всё без толку.

Ну и третья рекомендация пить какие-то таблетки, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани, читаем внимательно — не восстанавливают, а только лишь способствуют и опять же без рецепта. И всё! Идите, терпите, деньги будут — заходите…

Выйдя от «медицины» я понял, что лечить меня там готовы, не отказываются, а вот вылечивать нет. И как мне показалось они сами не понимают в чем причина моего недуга, а если причина неизвестна, то как недуг устранить? Если таблетки (недешёвые кстати) только способствуют, то есть помогают, чему они помогают? Что должно эту ткань мою восстанавливать, с таблетками или без? И почему оно раньше это делало, а сейчас перестало? Сплошные вопросы…

Конечно, есть ещё вариант отнести свои деньги в платные клиники, но что-то подсказывало, что результат будет тот же, только дороже. Ну не верю я ни в платную медицину, ни в платное образование. Ведь проблема не во враче, пенсионерка она в районной поликлинике или помоложе дама в модном МЦ, а в самом подходе к проблеме. Как можно лечить что-то, даже не пытаясь понять причину недуга? Это как ловить серую кошку в темной комнате, может поймаешь, а может и нет. Но у меня-то болит, мне нужен верный и стопроцентный способ излечения.

Если хочешь не лечиться, а вылечиться, то вылечиваться нужно как в старом советском фильме «сама-сама-сама»! Самолечением заниматься нельзя, это закон, а вот самовылечиванием – только сам и можешь. Стал я думать и гадать, как бы с хворью совладать, до чего-то додумался и решил на себе опыты провести, понимая всю негуманность этого акта. И начал с самообразования.

Интернет конечно — великая вещь, за очень короткий срок можно ознакомиться и с преданьями старины глубокой и послушать в реальном времени лекцию профессора из-за океана. Узнать что там про суставы написано в китайском «трактате желтого императора», а что по этому поводу думают йоги, адепты Аюрведы или Веданты, и как на Руси-матушке кости правили.

Подтверждение своим догадкам я находил в ведических текстах и в работах нобелевских лауреатов по биологии и физике, в китайской медицине и русских народных сказках. Но главное это работа со своим организмом, потому что все имеет ценность только когда подтверждено на практике!

Вылечить человека невозможно, как и чему-либо научить, научиться и вылечиться он может только сам, но можно ему помочь. Придать направление, так сказать, а болезни придадут необходимый импульс.

Возвращаясь же к своей ситуации скажу, что острые боли мне удалось снять за две недели, через полгода я начал подтягиваться на перекладине, ещё через полгода понял причину заболевания. Поняв причину, обнаружил, что и левое плечо у меня тоже не в порядке хоть пока и не болит. Купировал и эту проблему, по прошествии ещё года практически забыл о былом недуге. Как это ни парадоксально, но сначала успешно была применена терапия, а уже потом пришло понимание, почему же это сработало. А если не взялся бы за себя любимого сам – ходил бы сейчас инвалидом.

А что же медицина? Чтобы получать пользу от медицины, и не требовать от неё то, чего она не может, нужно понимать, где у медицины сильные стороны, а где она пока «не дотягивает»? Если окунуться в историю, то нетрудно заметить, что на заре своей бытности, во всяком случае в России, все усилия врачей были направлены на борьбу с болезнями за счет раскрытия внутренних резервов организма и создание здорового окружения больного. Например, лечение туберкулёза посредством сна в можжевеловом лесу, сейчас такой метод лечения трудно представить, но ведь это было и немало вылечивали, притом, что вся страна была сплошной зоной эпидемии туберкулёза. Изучение взаимодействия организма со средой было поднято на небывалую высоту нашими физиологами Мечниковым, Павловым, Сеченовым, Бехтеревым… и более современными нам Судаковым, Анохиным.

Но параллельно с этим развивалась и фармацевтика! Когда часть медицины из науки перекочевала в сферу, извините, бытовых услуг, то она естественно стала удовлетворять запросы населения, а какие у населения запросы? Правильно, сделать так чтобы не болело, здесь и сейчас! Государству, как главному спонсору и населению, как потребителю услуг, стало не до внутренних сил организма, которые то ли справятся с недугом, то ли нет, ведь есть таблетка. Заболел – прими таблетку и иди работай, недосуг нам пару лет водичку в Кисловодске пить или дышать целебным воздухом в Ялте, «Ялт» на всех не хватит.

И все было бы ничего, но очень быстро оказалось, что победив множество инфекционных заболеваний, во много раз сократив детскую смертность, развив травматологию и хирургию, врачи стали пасовать перед болезнями от которых таблетками и прививками избавится не получается. Да и скальпель, как крайняя мера не всегда помогает: сердечно-сосудистые и онкологические, аллергические и нервные расстройства и т.д. и т.п.

Это новый вызов и что с этим делать никто не знает, медицина явно заигралась в фармацевтику, которая оказалась не всесильна. Точно так же как в семидесятые сельское хозяйство тоже заигралось в минеральные удобрения, гербициды и пестициды, результат всем известен, «зелёная революция» обернулась миллионами гектар убитой земли и отравленными реками.

При всем при том медицина это огромное благо, и если что-то случилось серьёзное – у человека только один путь – к врачам! Воздав благодарности нашей медицине и её успехам мы должны понимать, что данный государственный институт не всесилен, хоть на оное качество и претендует.

Медицина занимается не здоровьем, а болезнями, тут важно понять эту разницу, если заболел – надо идти к врачу, он знает про болезни много, он будет их лечить до самой вашей смерти, это его работа, честь и хвала ему за это. Но если ты захотел вдруг восстановить, сохранить свое здоровье то кроме больницы надо сходить ещё в какое-то в другое место, что-то узнать о своём организме и как-то попытаться поуправлять им, может быть в чём-то помочь.

Конечно, надо оговориться, что есть в научной медицине много центров, которые очень серьезно продвинулись в понимании причин заболеваний, есть очень интересные и результативные методики лечения, но до «массового больного», которым занимается та медицина которая есть «сфера услуг» это доходит очень медленно. Поэтому наша задача не в том, чтобы не ходить к врачам, а в том, чтобы в этом не было необходимости, то есть быть здоровыми и взять ответственность за своё здоровье на себя.

Возвращаемся к моим суставам, да и не только моим, сейчас зная по себе как это больно и какие процессы обуславливают появление этого заболевания, взгляд часто замечает людей с аналогичными проблемами, даже тех у кого заболевание ещё пока не достигло острой фазы. Проблема оказалась в постоянном мышечном напряжении, были напряжены мышцы шеи, плеча и предплечья. Напряжены всегда, днём и ночью, когда что-то делал или не делал ничего. Причем напряжение это возникло не вдруг.

Сейчас уже не вспомнить когда это началось, может с напряжения детской ручки пытающейся в прописях вывести палочки с определённым наклоном, может ещё от чего-то? Хронические процессы начинаются постепенно и усиливаются помаленьку, и в виду незначительности изменений день ото дня – мы их не замечаем. По молодости наш организм успевает восстанавливаться или что-то компенсировать, а потом приходит момент и все вылезает в полном цвете. Вроде бы ничего особого не делал, все как всегда, но организм заартачился и никто помочь не может, хоть куча народу готова этому «поспособствовать» делая умное лицо и произнося непонятные слова, щелкая кассовым аппаратом.

Напряжение это в себе пришлось искать, настолько я привык к нему, что просто обнаружить его в себе оказалось непростой задачей, это как услышать тиканье настенных часов, к которым давно привык, нужно было приложить некоторые усилия.

Вторая задача, как от этого напряжения избавиться? Ведь когда я слежу за своим плечом, я могу принудительно расслабить мышцы, но стоит хоть на минуту отвлечься – они сжимаются опять, во сне что-то контролировать вообще проблема.

Пришлось искать в себе источник нервных импульсов обуславливающих мышечный гипертонус, а это уже области неврологии и дальше, ведь мало источник импульсов найти, а они могут иметь разную природу, с ним же надо ещё как-то «договориться». А после того как напряжение будет снято, надо сустав восстановить, пришлось придумать комплекс физических упражнений для больного сустава. На этом этапе и таблетки могут поспособствовать, но я, для чистоты эксперимента, обошелся без них.

В общем, эти мои эксперименты над самим собой, дали замечательные результаты, стопроцентного исцеления, и позволили создать систему знаний, которая помогла не только мне. Она требует времени, некоего упорства, но вполне по плечу любому человеку.

Теперь небольшое, но важное обращение к читателям! В сети появилась копии этой статьи с рекламными вставками кремов АРТРЕЙД, каких-то таблеток, под статьёй есть комментарии в которых как бы я уговариваю людей пользоваться этими чудо-средствами. Это обман! Я никогда не рекламировал, не рекомендовал, никаких кремов, мазей, таблеток! Я никогда не рассылал спам! Будьте внимательны, читайте статьи только на этом сайте, если что-то смущает — не стесняйтесь, пишите мне лично, контакты есть. По этой теме я записал видео, советую вам его посмотреть, в нем я ещё раз возвращаюсь к теме артроза, несколько подробнее…

В видео я дал описание причин заболевания и принципы их преодоления, этого достаточно чтобы победить недуг, но нужно будет подумать головой, разработать свою систему практических упражнений.