Можно ли мыться при экземе
  Варикоз        17 августа 2019        193         0

Можно ли мыться при экземе

Дерматологи, знающие об экземе не понаслышке, рекомендуют пациентам с экземой придерживаться следующих правил:

  • Мыться необходимо как минимум один раз в день. Продолжительность купания в теплой, но не горячей воде должна быть примерно 10 минут. Где купаться (в душе или в ванной) не имеет значения.
  • Ни в коем случае нельзя пользоваться мочалкой для оттирания кожи. Это лишь усилит зуд и приведет к появлению ран на и без того поврежденных кожных покровах. Любые раневые поверхности – это ворота для проникновения в организм инфекции.
  • Для мытья используйте мыло (например, детское) или мягкое моющее средство. Если усиливается жжение, то от использования моющих средств лучше отказаться.
  • Сразу после водных процедур, пока кожа еще влажная, нанесите на нее те лекарственные средства, которые вам выписал врач. Через несколько минут кожу можно смазать увлажняющим кремом – это поможет удержать влагу, защитит от сухости и зуда.

Экзема может появиться на любом участке тела, а в летний период это состояние обычно усугубляется из-за солнца, повышенного потоотделения или, например, хлорированной воды бассейна.

Миллионы людей во всем мире страдают от экземы. Это не что иное, как острое или хроническое заболевание кожи. Для него характерны сухие шелушащиеся пятна красного цвета, которые становятся менее заметными при повышенной влажности или в тепле. Сегодня мы подробно расскажем вам об этой проблеме и о том, как избавиться от экземы легко и быстро.

Экзема. Что нужно о ней знать?

На самом деле, эта проблема встречается намного чаще, чем можно себе это представить. Для примера, в развитых странах ей подвержены 15 — 30% детей и 2-10% взрослого населения. К счастью, это не столь серьезный недуг. Поэтому, в большинстве случаев, эту проблему можно решить достаточно быстро.

В научной среде и в медицине экзема имеет также другое название — атопический дерматит, отражающее иммунную природу заболевания. Наиболее часто экзема появляется у людей, которые живут в мегаполисах, а не за городом. Одной из гипотез ее возникновения является воздействие возбудителей инфекции и… гигиена.

Важно запомнить, что это не заразное явление, и большую предрасположенность к его появлению имеют люди с целиакией (непереносимостью глютена).

Часто экзема сопровождается зудом, однако ни в коем случае нельзя расчесывать кожу. С одной стороны, это только усугубит ситуацию — в ранки может попасть инфекция. С другой стороны, расчесав экзему вы получите облегчение лишь на короткий срок, в дальнейшем состояние лишь ухудшится.

К сожалению, не существует единственного верного способа избавиться от экземы. Тем не менее, ее появление можно свести к минимуму и даже предотвратить.

Важно отметить, что кожа является мощным барьером и защищает нас от различных загрязнений и инфекций. В случае с экземой, поврежденный кожный покров, напротив, способствует проникновению таких аллергенов, как пыльца, смог, клещи. Это, в свою очередь, приводит к сухости кожи, вызывает зуд, воспаление и появление пятен, которые часто путают с симптомами псориаза.

Как избавиться от экземы

В клинической практике лечение экземы направлено, в первую очередь, на то, чтобы уменьшить воспаление, потерю влаги и распространения бактерий в пораженной области. Врачи обычно назначают специальные увлажняющие кремы, которые следует наносить на кожу сразу же после принятия душа или ванны, чтобы сохранить влагу.

Для лечения экземы нет необходимости использовать какие-либо дорогостоящие препараты. Главное, чтобы они были правильно подобраны и не давали побочных эффектов. Например, усиления раздражения или увеличения площади покраснения.

Также рекомендуем вам обратиться к дерматологу. Это врач может прописать вам антигистаминные препараты.

Поскольку потоотделение (и сам пот) могут привести к раздражению на коже, всегда принимайте душ сразу после завершения тренировки или другой физической деятельности, требующей определенных усилий. Стресс также может быть причиной появления кожных проблем. Поэтому, для того, чтобы избавиться от экземы стоит успокоить нервы и научиться контролировать эмоции. В любом случае, это будет вам только на пользу.

В некоторых случаях экзема появляется как аллергическая реакция на определенные продукты питания. Например, на орехи, яйца или молочную продукцию. Также раздражение может быть вызвано воздействием различных агрессивных моющих средств (например, таких, как отбеливатели) и просто длительным контактом с водой.

Советы по профилактике экземы

Для того, чтобы экзема больше не появлялась, стоит последовать этим советам:

Старайтесь избегать контакта кожи со средствами для мытья посуды

Используйте латексные перчатки, когда моете посуду, пол или стираете одежду вручную. Постарайтесь не использовать магазинные кондиционеры и отбеливатели для белья — они могут содержать сильные химикаты. Лучше пользуйтесь домашними средствами или же покупайте гипоаллергенные продукты.

Всегда делайте выбор в пользу короткого душа, нежели долгого принятия ванны

При наличии экземы, кожа нуждается в гидратации (увлажнении). Однако, слишком горячая вода только усугубляет проблему. Лучше пусть это будет теплая вода и в небольшом количестве. Сушить пораженный участок кожи тоже следует осторожно. Никогда не трите, лучше аккуратно промокните полотенцем, иначе сделаете хуже.

Избегайте использования всевозможных видов ароматизированного мыла

То же самое касается и гелей для душа, так как они могут вызвать аллергию. Всегда старайтесь использовать гипоаллергенные средства и, главное, умеренно. Старайтесь, чтобы на поврежденные участки кожи не попадал шампунь и кондиционер для волос.

Следите за тем, чтобы кожа оставалась увлажненной

В противном случае, вы рискуете заполучить новую экзему. Дома используйте специальные лосьоны и молочко для тела (можно несколько раз в день). А когда выходите из дома, берите с собой небольшой тюбик увлажняющего средства.

Для того, чтобы избавиться от экземы и зуда, вы можете использовать любые безрецептурные препараты или даже домашние мази. Ни в коем случае не расчесывайте ногтями воспаленные участки кожи. Ведь даже мелкие царапины замедляют процесс заживления. Вы же не забыли о риске занести инфекцию?

Может также случиться, что экзема увеличивается или распространяется на другие части тела. Чтобы облегчить состояние и ускорить заживление, на ночь используйте так называемые «тяжелые», то есть жирные виды крема.

Иллюстрации: Niels Olson, Caitlin Regan, Bryan Chan, shawn, Marek Isalski.

При такой серьезной болезни, как экзема, противопоказания, конечно, есть. Экзема — это кожное воспалительное заболевание, механизмы и причины которого до сих пор до конца не выяснены. И противопоказаний немало в связи с большим количеством возможных причин первичного возникновения экземы и сложностью их определения. Это и ослабленный иммунитет, и нарушения обмена веществ, и аллергические реакции организма, и болезни внутренних органов, и стрессы, и генетическая предрасположенность. Экзему может спровоцировать и недостаточное количество витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жирных кислот, и прием медикаментов, назначенных при банальной простуде, и появление глистов. Поэтому от этого заболевания не застрахован никто.

А учитывать противопоказания нужно обязательно, потому что экзема очень часто переходит из острой формы в хроническую, и причины такого ее перехода не всегда понятны медикам в связи с недостаточной изученностью болезни.

При лечении экземы очень важно устранение воздействия всех факторов, способных вызвать раздражение кожи.Поэтому противопоказания при экземе существуют и в питании, и в ношении одежды, и в уходе за телом, и в образе жизни, и в приеме медикаментов. В связи с тем, что часто появление экземы бывает спровоцировано употреблением неподходящих для конкретного человека или некачественных медикаментов, в первую очередь нужно прекратить их прием. Затем обратиться к врачу для проведения анализов и лечения. При назначении лечения должны быть исключены все необязательные препараты.

Образ жизни и влияние природных факторов

Людям, которые привыкли вести активный образ жизни, в случае заболевания экземой придется внести в него некоторые изменения.

При экземе противопоказан контакт с холодным воздухом, перепады температур, пониженная и повышенная влажность.

Эти факторы осложняют течение болезни и вызывают ее обострение. Поэтому длительные прогулки на свежем воздухе в прохладную, дождливую и слишком жаркую погоду придется исключить. Ветер вызывает механическое раздражение поврежденной кожи и ее пересушивание, поэтому находиться на ветру тоже противопоказано.

Поездки к морю или вылазки на природу придется отложить до консультации с врачом. Солнечные ванны в некоторых случаях способны обострить течение болезни, а в некоторых, напротив, облегчить. Дело в том, что кожные грибки, которые вызывают воспаление кожи, активизируются под воздействием ультрафиолетовых лучей. При истинной форме экземы будут обострения, а при себорейной и микробной форме возможно облегчение.

При купании в морской воде мокнущие эрозии раздражаются солью, и их состояние ухудшается. В некоторых случаях морская вода способствует быстрейшему заживлению язвочек и трещин, потому что разъедает уже отмершую кожу. Но это только визуальный эффект, а не помощь в лечении. Исчезает он вскоре после прекращения морских купаний. Но пребывание на море хорошо для снятия стресса и укрепления организма, поэтому в некоторых случаях может быть рекомендовано лечащим врачом. Посещение бани и мытье тела горячей водой в домашних условиях недопустимы. Даже слегка теплой водой мыться можно недолго, чтобы не позволить размокнуть корочкам на заживающих ранках.

Придется во время болезни ограничить занятия спортом для того, чтобы исключить механическое раздражение кожи, вызываемое трением об одежду. Из гардероба для повседневного ношения во время течения болезни должна быть полностью исключена одежда из синтетических тканей по двум причинам. Во-первых, такая одежда препятствует доступу воздуха к коже, а во-вторых, химические вещества, входящие в ее состав, часто вызывают аллергию и у здоровых людей и, соответственно, способны усугубить экзему. Также нужно исключить ношение одежды из грубых натуральных тканей, чтобы избежать механических повреждений кожи трением о грубую текстуру ткани. Во время болезни нужно носить одежду из мягких и нежных на ощупь натуральных тканей.

Ограничения при работе по дому и уходе за телом

Работы по дому при экземе тоже придется ограничить, потому что противопоказан контакт с химическими веществами, а значит, невозможно использование моющих средств.

Ограничения в питании при экземе

Учитывать противопоказания при питании очень важно, потому что появление экземы может быть спровоцировано употреблением продуктов, к составляющим которых выработалась индивидуальная непереносимость. Категорически запрещены при экземе консервированные продукты, жирные сорта мяса и рыбы, бульоны. В острой форме мясо и рыбу лучше вовсе исключить на время из рациона. Запрещено жареное, острое, соленое, копченое, сладкое. Запрещены богатые крахмалом продуты. Нежелательно употребление мучных изделий. Нельзя есть при экземе мед, шоколад, чеснок, приправы. Запрещено употребление желтых и красных овощей и фруктов, цитрусовых. В острой стадии недопустимо употребление ягод ни в свежем, ни в отварном виде, а клубнику нельзя есть и при хронической форме. Нежелательны грибы, молоко, яйца, орехи, газированные напитки, кофе, алкогольные напитки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

Как Вы лечите ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector