Народные средства от подагры мазь
  Варикоз        17 августа 2019        260         0

Народные средства от подагры мазь

Вследствие нарушения работы почек в крови может повыситься концентрация солей мочевой кислоты – уратов. Следствием такого процесса могут стать различные заболевания, чаще – артриты, которые связаны с отложением солей на суставах. Рецидивирующие артриты, образование болезненных узлов на суставах являются яркими симптомами такого заболевания как подагра – лечение в домашних условиях которой возможно с применением народных средств и медикаментозно.

Что такое подагра

Болезнь, связанная с нарушением обмена веществ и накоплением кристаллов урата натрия в тканях организма – это подагра. Самый яркий симптом подагры – приступ артрита. Мочевая кислота накапливается вокруг суставов в виде кристаллов, а иммунная система реагирует на них как на инородное тело и инициирует острый воспалительный процесс. Появляется сильная боль в поврежденном суставе, покраснение кожи вокруг образовавшейся на суставе шишки (тофуса). Температура тела во время приступа может подняться до 39-40 градусов. От подагры чаще страдают суставы:

  • пальцев рук;
  • пальцев ног;
  • коленные;
  • голеностопные.

Причины

Основная причина развития данной болезни – устойчивый высокий уровень мочевой кислоты в крови. Развивается данное состояние вследствие:

  • нарушения работы почек (например, почечная недостаточность);
  • употребления продуктов, с которыми в организм в большом количестве попадают пуриновые основания – красного мясо, шоколада, алкоголя, кофе, какао, некоторых сортов рыбы;
  • повышенного синтеза уратов при одновременном снижении способности их выведения из организма (например, при злоупотреблении алкоголем);
  • наследственной предрасположенности, которая до конца не изучена.

Исходя их причин появления подагры, в группу риска могут попасть люди:

  1. после сорока лет, чаще мужчины;
  2. имеющие проблемы с почками;
  3. с нарушением метаболизма или ожирением;
  4. злоупотребляющие алкоголем, пищей, которая богата пуриновыми основаниями.

Как лечить

Многие, кто выявляет у себя острые симптомы данного заболевания, задаются вопросом – как лечить подагру в домашних условиях. При первом выявлении болезни лечение проводится обязательно в стационарных условиях под контролем врача. После стационара возможно лечение в домашних условиях. При обострении уже существующего недуга перед тем, как вылечить подагру в домашних условиях, пациент также находится под наблюдением врача на стационаре. Это необходимо, чтобы контролировать уровень уратов в моче пациента, видеть динамику, реакцию на лечение, которое предполагает:

  • прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые назначаются для купирования острых симптомов;
  • прием препаратов, которые подавляют синтез мочевой кислоты;
  • соблюдение диеты, которая богата белками, витаминами, минералами.

Лечение подагры в домашних условиях

Самостоятельно бороться с подагрой опасно, поскольку неправильно подобранная схема лечения может не только не помочь, но и привести к непоправимым последствиям. Некоторые препараты, которые назначаются для снижения синтеза уратов, при бесконтрольном приеме могут привести к тяжелым побочным действиям. Возможно лечение подагры народными средствами в домашних условиях – в случаях, когда пациент проходил лечение под контролем врача, болезнь находится не в обостренной форме, а лечащий врач одобряет народные методы, которые применяет пациент. Это могут быть:

  • компрессы;
  • солевые ванночки;
  • настои лечебных трав;
  • специальный лечебный массаж.

Медикаментозное

Бороться с острым приступом подагрического артрита в домашних условиях помогают противовоспалительные средства, анальгетики. Для снятия воспаления чаще назначают:

  • нестероидные противовоспалительные – Индометацин, Нимулид, Ибупрофен;
  • Колхицин – препарат, действующее вещество которого – мутаген, который способен купировать острые проявления подагры.

Если нестероидные противовоспалительные препараты, колхицин, анальгетики не помогают, то назначают кортикостероиды. Если почки теряют способность выводить большое количество уратов при обострении подагрической болезни, назначают препараты, нарушающие синтез мочевой кислоты и помогают вывести ее излишки из организма:

  • Аллопуринол;
  • Пуринол;
  • Фулфлекс таблетки;
  • Бензобромарон;
  • Этамид;
  • Сульфинпиразон.

Деформации тофусов, выведению уратов из организма помогают мази с противовоспалительным, противоотечным и антиоксидантным действием. Применять при хроническом течении заболевания для лечения в домашних условиях и во время ремиссии воспаления можно:

  • Бутадион, Диклофенак – имеющие противовоспалительное действие;
  • Вольтарен, Троксевазин – с противоотечным, антиоксидантным действием.

Массаж

Лечебную гимнастику и массаж применяют для профилактики обострений хронической подагры. В период обострения и при болевом синдроме массаж выполнять нельзя. Техника выполнения массажных движений при поражении разных суставов аналогична: сначала делают расслабляющий массаж легкими движениями вокруг пораженного сустава, далее – постепенно массажные движения направляются все ближе к пораженному суставу. Процедуру выполняет специалист, но возможно научиться технике самомассажа.

Например, массаж при поражении сустава возле большого пальца ноги выполняется так:

  1. Массируют тыльную сторону стопы, разогревая ее.
  2. Плавными движениями больших пальцев рук массируют область вокруг пальца с двух сторон стопы.
  3. Плавно, по мере пропадания болевых ощущений, массирующие движения перемещают к очагу воспаления.

Ванночки

Лечебные ванночки с солью, лечебными травами – самые распространенные народные средства от подагры на ногах, которые легко использовать в домашних условиях. Эффективны лечебные травы, которые используют для ванночек. Применяются ромашка аптечная, череда, сабельник, ягоды можжевельника. Парить пораженные конечности нужно не более 15 минут при температуре не выше 39 градусов. Чтобы приготовить самую простую лечебную ванночку вам понадобятся: 100 г ромашки и 100 г соли. Ромашку нужно варить после закипания 10 мин. После варки процедить, охладить и добавить 100 г соли.

Компресс

Популярный способ лечения и профилактики рецидивов подагры в домашних условиях – компрессы. Полезны они тем, что помогают лечебным компонентам попасть к источнику воспаления. Компрессы прикладываются непосредственно на нарост, фиксируют на определенное время. Быстрый обезболивающий, противовоспалительный эффект обеспечивают компрессы с димексидом и на основе водки. Для приготовления компресса в домашних условиях необходимо развести лекарство с водой 1:3, смочить полученной жидкостью отрез марли и зафиксировать его на 10 мин. на месте воспаления.

Лечение подагры народными средствами

Лекарственные травы, такие как шалфей, ромашка, сабельник и можжевельник, солевые компрессы и лечебные ванночки – не единственные помощники в борьбе с подагрической болезнью в домашних условиях, которые известны народной медицине. Компрессы делают с разными спиртсодержащими настойками, с соком чеснока, уксусом, капустным листом, активированным углем, а ванночки – с йодом, чередой. Помимо наружного лечения подагры используют отвары для приема внутрь, например, луковый отвар – из репчатого лука, сваренного с шелухой.

Шиповник

Плоды растения шиповник богаты витамином С. Правильно приготовленный в домашних условиях отвар шиповника содержит до 80% изначально содержащегося в плодах витамина С. Аскорбиновая кислота играет очень важную роль в лечении подагры, поскольку стимулирует выведение мочевой кислоты. Чтобы приготовить лечебный отвар от подагры, 1 чайную ложку плодов заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отвар пьют 4 раза в день по полстакана.

Капустный лист

Народный метод – компресс из капустного листа, который используют в домашних условиях при разных заболеваниях – мало у кого вызывает доверие. Однако дренаж пораженного участка, который осуществляется с помощью простого капустного листа, помогает значительно облегчить симптомы при артритах, мигрени, травмах, синяках, обморожениях и ожогах Лист капусты просто отбивают, чтобы он пустил сок, и прикладывают на пораженный участок на 1 час.

Активированный уголь

Компрессы с активированным углем для многих могут показаться не действенными. Однако активированный уголь отлично выводит токсины, а компрессы на его основе можно применять даже во время обострения подагры. Такие процедуры помогут лечиться в домашних условиях и дополнят основной курс, назначенный врачом. Делают компресс согласно следующему рецепту:

  1. Необходимо перемолоть активированный уголь в порошок (125 г) и смешать с водой до образования кашицы.
  2. К полученной смеси нужно добавить столовую ложку льняного семени и перемешать.
  3. Полученную смесь можно наносить на больной участок под повязку на 20 мин.

Солевые повязки

Сухие повязки с солью – эффективный способ лечения подагры в домашних условиях, они подходят каждому. Соль, попадая на кожу, действует как сорбент и поглощает болезнетворные агенты, токсины из тканевой жидкости. Сухие солевые повязки можно делать на ночь. Они не будут вызывать дискомфорт и после их применения существует минимальный риск побочных реакций.

Как избавиться от подагры с помощью диеты

Врачи рекомендуют сочетать лечение народными средствами с медикаментозным лечение и диетой. Правильное питание поможет быстрее вернуть нормальную концентрацию мочевой кислоты в крови. Акцент нужно сделать на овощах, зерновых и белке. Снизить нужно потребление животных жиров и исключить из рациона алкоголь. Бороться с подагрой поможет дробное питание, но рассчитывая меню, обязательно консультируйтесь с врачом.

Правильно составить рацион помогут списки разрешенных и запрещенных продуктов в таблице:

Подагра вызывает сильную боль, опухание, скованность сустава. Обычно поражает большой палец ноги. Если у вас подагра, вам должны быть знакомы признаки обострения. Вы не сможете его остановить, но можно облегчить симптомы.

Симптомы обострения подагры

Обострения могут приходить неожиданно. Те, кто страдают подагрой, утверждают, что приступ начинается с покалывания за час или два, жжения, зуда. В суставе может ощущаться малоподвижность, жар. Далее, приходит покраснение, опухоль, сильная боль, обычно в одном суставе.

После диагностики специалист назначает противовоспалительные препараты. Однако лечение подагры можно проводить и в домашних условиях.

Как лечить подагру в домашних условиях

Используйте холод. Если боль несильная, прикладывайте холодные компрессы на сустав для снижения воспаления. Заверните в тонкое полотенце лед и прикладывайте к суставу на 20-30 минут несколько раз в день.

Не нагружайте сустав. Дайте ему отдохнуть, пока боль не спадет. Положите поврежденный сустав на подушку или другой мягкий предмет.

Также лечению подагры в домашних условиях способствует диета. Почти треть мочевой кислоты в наш организм поступает с едой и питьем. Избегайте продуктов с высоким содержанием пуринов помогает снизить тяжесть приступов подагры.

Таковыми продуктами являются:

  • красное мясо – говядина, баранина, свинина;
  • сладкие фруктовые соки;
  • сахар и еда с высоким содержанием сахара;
  • соль и продукты с высоким содержанием соли.

Народные средства от подагры

Некоторые народные средства помогают при лечении подагры у мужчин и женщин, причем действуют они с разной эффективностью. Они включают в себя:

  • яблочный уксус;
  • корень имбиря;
  • сода;
  • сок лимона;
  • английская соль;
  • вишня;
  • бананы;
  • активированный уголь;
  • папайя;
  • киноа;
  • чанка пьедра (камнеломка)
  • голубая глина
  • лавровый лист.

Яблочный уксус

Почти все из списка вы можете обнаружить на своей кухне. Например, яблочный уксус. Это одно из самых простых народных средств от подагры. Кислотность уксуса смягчает боль и воспаление. Добавьте чайную ложку уксуса в стакан воды и принимайте 2-3 раза в день.

Корень имбиря

Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами. Один из самых простых способов – добавлять имбирь при готовке. Также можно добавлять половину чайной ложки имбиря в кипящую воду и принимать микстуру, когда она остынет. Третий способ – сделать имбирную пасту. Разведите имбирный порошок водой и нанесите на больное место. Оставьте на 30 минут.

Лечение подагры содой

Соду принимают так: разводят половину чайной ложки в воде и выпивают несколько стаканов в день. Питьевая сода снижает уровень мочевой кислоты в теле и облегчает боль. Рекомендованная доза – 4 чайных ложки в день. Если у вас высокое кровяное давление, перед приемом соды вы должны проконсультироваться с врачом.

Лимонный сок с содой – еще одно известное народное средство от подагры. Оно нейтрализует излишки мочевой кислоты в организме. Можно просто смешать сок с содой и сразу выпить, когда сода перестанет пузыриться. Витамин С, содержащийся в лимоне, также помогает справиться с подагрической болью.

Английская соль

Такая соль богата магнием и снижает кровяное давление. Для снятия опухоли приложите смоченный в микстуре компресс из соли и теплой воды.

Активированный уголь

Активированный уголь тоже может быть эффективен в борьбе с болью. Уголь поглощает мочевую кислоту и снижает влияние подагры на организм. Вы можете сделать пасту из угля и воды и втирать ее в больное место.

Фрукты и ягоды

Вишня с высоким содержанием антиоксидантов не дает мочевой кислоте скапливаться и облегчает боль. Съедая 10-12 вишен в день помогает уменьшить приступы на 35%. Будьте осторожнее – вишня содержит большое количество сахара.

Еще одно средство от подагры – бананы. Они насыщены потассиумом, который превращает кристаллы мочевой кислоты в жидкость, которая выводится из организма через мочевыводящие пути. Также бананы содержат витамин С уменьшают опухоли и боли. Просто добавьте один или два банана в ежедневный рацион.

Очень полезны ананасы – в них содержится бромелайн, растительный фермент. Его часто рекомендуют подагрическим больным для снижения воспаления и уровня мочевой кислоты.

Против опухания суставов поможет папайя. Папаин в ее составе способствует быстрому выведению мочевой кислоты.

Киноа содержит высокоактивные антиоксиданты, что поддерживает здоровье тканей и суставов. Киноа может легко заменить другие крупы в рационе. Вы можете употреблять ее в вареном виде или в качестве хлеба вместо пшеничного.

Чанка-пьедра, или камнеломка – это известный натуральный ингибитор мочевой кислоты. Это растение блокирует выработку мочевой кислоты в организме, снимая явления приступов подагры.

Имбирь и/или куркума. Мощные противовоспалительные свойства имбирного корня и куркумы очень полезны в борьбе с воспалением и болью. Для приготовления микстуры отрежьте несколько дюймов корня имбиря и вскипятите их в воде около 20 минут и пейте как чай. Также можно добавить имбирь с куркумой при готовке. Корень имбиря можно употреблять и в чистом виде. Некоторые делают из него пасту, смешивая с водой и втирают ее в больное место около 30 минут.

Отвары и настойки

Еще одно полезное средство от подагры – крапива, мощный противовоспалительный фитонутриент. Вы можете добавлять ее в чай или купить в аптеке в готовом виде.

Лавровый лист при подагре используется в народной медицине для очищения суставов от солевых накоплений, специя эффективна для избавления от остеохондроза, при заболеваниях позвоночника. Чтобы вылечить подагру, необходимо вывести избыток пуринов из организма, а с этой задачей поможет справиться лавровый лист.

  1. Чай для приема внутрь. Для его приготовления необходимо взять 15 граммов листьев и заварить его полтора стаканами горячей воды. Средство нагревают 5 минут, затем отвару необходимо дать настояться не менее 2 часов. Лучше поместить его в термос. Пьют чай небольшими глотками целый день. Лечение подагры лавровым листом продолжают на протяжении 3 дней. Чтобы избежать приступов заболевания, курсы требуют повторения трижды в год. Превышать указанную дневную дозу ни в коем случае нельзя!
  2. Мазь с лавровым листом. Для ее приготовления потребуется сливочное масло и измельченный лавровый лист, смешанные в соотношении 2:1. Компоненты смеси ставят на водяную баню и держат на плите полчаса. Мазь втирают в область больных суставов перед сном.
  3. Настойка Лавровый лист от подагры используют и для растирания больных мест. Для приготовления потребуются 5 лавровых листков, которые тщательно измельчают в ступке. Затем приготовленный порошок заливают нашатырным спиртом — 100 мл. Средство настаивают в течение недели, затем втирают в область поврежденных суставов. Чтобы повысить эффективность настойки, после ее использования следует нарисовать йодную сеточку.

Не забывайте о пользе воды. Это очень просто и почти всегда бесплатно! Пейте вдоволь – это выведет избыток мочевой кислоты из организма. Пусть с вами всегда будет бутылка воды. Постоянное увлажнение – ключ к уменьшению приступов подагры. Пейте по меньшей мере 8 стаканов в день.

Подагра является достаточно неприятным заболеванием, в народе её называют «болезнью королей». Она поражает суставы и характеризуется периодическими приступами боли, но, несмотря на это, лечение подагры в домашних условиях вполне возможно. А помогут в этом рецепты народной медицины. Но до того, как приступить непосредственно к ним, давайте разберём, что же это за патология и каковы причины её возникновения.

Для подагры характерно накопление солей мочевины в определённом суставе из-за нарушения белкового обмена. Объясняется это быстрой выработкой вещества или же сниженной способностью почек к выведению.

По мере накопления кристаллов урата они образовывают шишки, или тофусы. Очень часто они локализуются на ногах. Организм воспринимает их, как инородные тела, и включает в работу иммунную систему, что становится причиной лейкоцитоза. В результате все силы направляются на устранение тофусов, а это приводит их гиперемии, припухлости, развитию боли.

При тяжёлом течении заболевания возможно полное разрушение капсулы сустава. В таком случае лечить подагру приходится путём оперативного вмешательства.

Причины

Увеличение количества мочевой кислоты в организме может обусловливаться несколькими причинами:

  1. Избыточный вес;
  2. Нарушение работы почек;
  3. Пристрастие к алкогольным напиткам.

Совет: людям старше 40 лет следует регулярно сдавать анализ мочи для определения уровня солей урата. Это поможет выявить патологию на раннем этапе, ещё до появления первых симптомов.

Лечение

Лечение подагры направлено на получение следующих результатов:

  • устранение боли и признаков воспаления поражённого сустава;
  • нормализация концентрации мочевой кислоты в организме;
  • возвращение суставу утерянных функций;
  • снижение выработки кристаллов урата.

Из медикаментозных препаратов применяют нестероидные противовоспалительные средства. К ним относится бутадион, кетопрофен, ибупрофен, диклофенак. Использовать их можно в виде мазей или таблетированными формами. Они хорошо справляются с болевыми ощущениями.

Хорошо справляется с тофусами колхицин. Это растительное средство состоит из такого растения, как безвременник. Он способствует их расщеплению.

Очень часто больным назначают аллопуринол. Этот препарат прекрасно борется с проявлениями подагры на ногах. Принимать его нужно ежедневно по 1 таблетке. Продолжительность курса составляет 2 месяца.

Диета

Прежде чем лечить подагру медикаментами или народными средствами, следует скорректировать свой рацион. Этот этап является очень важным, так как мочевая кислота поступает в организм исключительно с продуктами питания. Диета при этой патологии длится как минимум 2 года. Но это не значит, что нужно полностью отказаться от полноценной пищи. Достаточно просто устранить блюда, в которых содержится большое количество солей урата.

Итак, в список запрещённых продуктов попадают бобовые, солёные овощи, цветная капуста, сладости, выпечка, газированные и алкогольные напитки, чай, кофе, консервированные и жирные блюда, копчёности, майонез, морепродукты.
Объясняется такой перечень тем, что в этих продуктах содержится огромное количество кристаллов урата.

При этом разрешается употребление овощей (картофель, морковь, тыква, свекла, лук, чеснок, баклажаны, капуста, огурцы, зелень), фруктов, молочных продуктов. Можно кушать рыбу и нежирные сорта мяса, например, индейка, курица, крольчатина. Хлеб должен присутствовать только ржаной, растительные масла.

Очень полезно при подагре пить в неограниченном количестве компоты и морсы из вишни, шиповника, смородины, брусники или черники. Также можно употреблять минеральную воду.

В ограниченном количестве на столе больного должен присутствовать сыр и яйца в варёном виде.

Если заболевание сопровождается ожирением, стоит направить силы на уменьшение веса, так как это даёт дополнительную нагрузку на суставы, которые и без того страдают. Питаться необходимо дробно, то есть небольшими порциями, но часто. Также нужно употреблять достаточное количество жидкости.

Народные способы

Вылечить подагру удастся быстрее, если медикаментозные препараты использовать совместно с народными методами. Среди них компрессы, ванночки, мази, прогревания, настойки и отвары. Далее давайте рассмотрим наиболее эффективные.

Берёзовый настой

Проводить лечение подагры можно при помощи листьев или почек берёзы, так как это растение оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект. Возьмите 10 грамм сухого высушенного листья, залейте 200 мл кипятка и проварите на протяжении 15 минут. А теперь оставьте ещё на 1 час, чтобы отвар настоялся. Готовое лекарство употребляйте трижды в день по 50 мл после еды.

Рецепты из лопуха

  1. Возьмите 2 ст. л. сухих измельчённых листьев растения, залейте 600 мл холодной воды, дайте постоять 3 часа. По истечении этого времени поставьте на огонь и дайте закипеть. Употреблять это средство нужно после приёма пищи. Такой настой помогает вылечить не только подагру, а и патологию мочеполовой сферы, остеохондроз.
  2. Если эта патология сопровождается мочекаменной болезнью, то стоит использовать такое средство. Пропустите свежие листья растения через мясорубку. Теперь возьмите в равных пропорциях мёд, водку и полученную кашицу, хорошо перемешайте. Употреблять нужно натощак утром по 1 ложке. Храните средство в закрытой таре в тёмном месте. Не стоит помещать средство в холодильник, так как под воздействием низкой температуры оно потеряет лечебные свойства.
  3. Сделайте отвар из корня лопуха. Смочите им кусочек ткани и приложите на поражённый сустав. Сверху наденьте тёплый носок и оставьте компресс на ночь. Такой средство помогает купировать приступ боли.

Компрессы

  • Смешайте по 2 ст. ложки соли, пищевой соды, воды и несколько кристаллов марганцовки. Полученную смесь распределите ровным слоем по салфетке и приложите к тофусу. Закрепите бинтом или пластырем и не снимайте на протяжении 3 суток. Затем повторите процедуру ещё 2-3 раза.
  • Полстакана порошка активированного угля смешайте с 1 столовой ложкой льняных семян и небольшим количеством воды. Полученную пасту распределите по больному суставу, сверху накройте целлофаном и закрепите бинтом. Оставьте компресс на ночь. Такое средство помогает избавиться от боли.

Лечение подагры йодом

Чтобы вылечить подагру в домашних условиях можно использовать йод. Смешайте 5 измельчённых таблеток ацетилсалициловой кислоты с 10 мл раствора. Эту смесь наносите на поражённые суставы ежедневно перед сном, поверх нужно надеть носки.

Для уменьшения размера шишек на ногах можно делать ванночки. В 3 л тёплой воды добавьте 9 капель йодного раствора и 3 чайные ложки пищевой соды. Проводить такую процедуру нужно регулярно.

Рецепт со смородиной

Чтобы лечить подагру при помощи этого растения, достаточно просто пить чай из листьев и веточек смородины. Он способствует быстрому выводу солей мочевины из организма. Также можно добавлять мелиссу, мяту. Это даст тонизирующий и расслабляющий эффект.
Кроме того, смородиновый чай способен справиться с гипертонией, мочекаменной болезнью, патологиями сердца и сосудов.

  1. Приготовить мазь от подагры можно в домашних условиях. Растопите сливочное масло до появления пены, затем аккуратно влейте в него такое же количество спирта, осторожно подожгите и дождитесь выгорания. Полученную массу соберите в стеклянную ёмкость и храните в холодильнике. Использовать такое средство необходимо в моменты болевых приступов, втирая в поражённые суставы.
  2. Смешайте по 1 столовой ложке скипидара, 9% уксуса, нашатырного спирта, камфорного масла и добавьте немного растопленного животного жира. Можно использовать утиный, свиной, гусиный. Всё перемешайте и дайте постоять. Масса должна разделиться на два слоя. Перед применением мазь стоит слегка растопить на водяной бане и втирать в кожу. Затем в этом же средстве смочите салфетку, приложите к суставу, сверху накройте полиэтиленом и ватой. Такой компресс оставьте на всю ночь. Курс лечения должен составлять 1-2 месяца.

Кедровая настойка

Ёмкость из тёмного стекла заполните сухой скорлупой кедровых орехов и залейте спиртом. Дайте настояться на протяжении 10 дней, периодически не забывайте взбалтывать. Употреблять средство нужно трижды в сутки перед едой 1 по столовой ложке.

Подагра – заболевание, требующее безотлагательных действий. Но несмотря на это, её можно вылечить и в домашних условиях средствами народной медицины в комбинации с медикаментозными препаратами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

Как Вы лечите ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector