Ортопедические стельки 2 степени плоскостопия

Плоскостопием называют анатомически пониженное положение свода стопы продольной, поперечной или обеих поверхностей. Отсюда произошли и названия: продольное, поперечное или комбинированное плоскостопие. Уплощение стопы ухудшает ее амортизационные функции, что приводит к последствиям:

• боли и дискомфорту в ногах;
• некрасивой, шаркающей походке;
• развитию бурсита и тендинита в стопе;
• деформации ступни и пальцев;
• формированию сколиоза пояснично-крестцового отдела;
• нарушению биомеханики конечностей и позвоночника и до. патологиям.

Исправить этот дефект и не допустить развития всех этих осложнений помогают ортопедические стельки при плоскостопии.

Что из себя представляет ортопедическая стелька при плоскостопии

Сегодня в ортопедических специализированных магазинах продаются изделия для исправления дефектов стопы, одни из них — это стельки от плоскостопия. Стелька представляет из себя вкладыш, изогнутый по форме стопы, который вставляется в обувь пациента. У этого корректора есть важные функциональные части:

• самая главная — корректирующие клинья, приподнимающие свод стопы;
• технические элементы, придающие жесткость и упругость сводам стопы — супинаторы и пронаторы;
• метатарзальная подушка, подкладываемая под передний поперечный свод: она служит для разгрузки стопы и предотвращения скольжения;
• хлястик, прикрепленный впереди, служащий для фиксации пальцев: необходимость в нем возникает, в основном, при сильно выраженном поперечном плоскостопии, приводящем к деформациям пальцев. Имеется не на всех изделиях.

Стелька имеет возвышение в зоне переката и подошвенное углубление под пятку.

Такая конструкция обеспечивает максимально комфортное положение стопы.

Из чего изготавливают ортезы для стопы

Выбор материала крайне важен, так как стелька должна поддерживать стопу, а значит обладать необходимой жесткостью. Сегодня стельки изготавливаются из натуральной кожи, силикона или пробки. Существуют и гелевые вкладыши, однако они не выполняют никакой лечебной роли при данном заболевании и скорректировать форму стопы не в состоянии. Их применяют в целях профилактики мозолей и натоптышей на подошве. Лучшим материалом для корректора стопы считается натуральная кожа.

Как подобрать стельки при плоскостопии

Самостоятельно выбрать ортезы для своей стопы не получится. Какие стельки для лечения плоскостопия нужны, зависит от типа плоскостопия и его стадии, а это может оценить только врач.

• Вначале врач-ортопед должен осмотреть стопу и определить вид плоскостопия и его степень.
• Затем на основании диагностированных дефектов определяется тип самой стельки.
• В медицинском каталоге ортопедических изделий находят подходящий корректор.
• Осуществляется примерка изделия. На этом этапе важно определить ощущения больного и чувствует ли его нога комфортно.

Полного соответствия формы корректора с анатомией стопы пациента добиться трудно.

Иногда подобрать стельки невозможно, особенно при комбинированном плоскостопии и наличии дополнительных аномалий, например, вальгусной или варусной деформации стоп.

В этом случае наилучший вариант для лечения плоскостопия — индивидуальные стельки:

• Со ступни больного на специальном сканере снимается точный слепок.
• На компьютере создается точная модель будущей стельки.
• Оформляется заказ с датой изготовления и примеркой.
• Производится проверка корректора в эксплуатации: устанавливается своеобразный гарантийный срок, в течение которого больной должен убедиться в том, что изделие ему подходит, и в процессе ношения его характеристики не меняются. При отрицательном результате стелька корректируется, либо изготавливается новый вариант.

Недостаток такого ортеза лишь в его дороговизне.

Как правильно выбрать ортопедические стельки

Подобрать ортопедические стельки нужно, учитывая не только анатомию стопы.

Корректоры ступни для детей, взрослых, беременных женщин, больных диабетом должны соответствовать своим требованиям:

• Принимается во внимание физические и анатомические особенности детей.
• Стелька для беременной женщины подбирается с запасом на жесткость и должна быть рассчитана на максимальный вес в конце беременности.
• Изделие, подобранное под диабетическую стопу, должно само подстраиваться в процессе носки, так как ступни больных диабетом мало чувствительны. Это осуществляется при помощи находящегося внутри стельки геля, который под давлением стопы растекается.

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии

Этот корректор должен поддерживать стопу в передней и задней части продольного свода. Хорошим спросом пользуются изделия, запоминающие форму стопы, что позволяет избежать индивидуального изготовления стельки. Однако жесткость, а следовательно, долговечность такого товара под вопросом. При плоскостопии третьей степени он однозначно не подойдет.

Цена изделия зависит от выполняемых функций и материала. Так, корректор ступни премиум класса с памятью стоит около 1200 руб. В инструкции содержатся такие показания к использованию:

• Продольное плоскостопие первой — второй степени.
• Вес — до 90 кг.
• Заболевания: остеохондроз, артроз стопы.
• Диабетическая стопа.
• Активные виды спорта.
• Третий триместр беременности.
• Постоянное пребывание на ногах, тяжелый физический труд.

Стелька изготовлена из пружинящего материал EVA, внутри которого находится карбосан — мягкий материал с эффектом памяти. Метатарзальной подушечки нет.

Наружный слой сделан из гипоаллергенной хлопковой ткани, впитывающей влагу.

Как правильно подобрать стельки для детей

При выборе детских лечебных и профилактических ортезов нужно учитывать быстрый рост ступни ребенка, его активность, частую косолапость, неправильную походку, моментальное загрязнение вещей.

Детские ортопедические стельки с бактериостатическим эффектом стоят около 500 руб.

• Лечение и профилактика плоскостопия.
• Детская косолапость.
• Повышенные спортивные нагрузки.
• Профилактика грибковых заболеваний ступни.

• основной материал — эвапора (хороший амортизатор);
• наружное покрытие из дышащего материала «Микролайн».

Как подобрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Генетическая предрасположенность к поперечному плоскостопию чаще встречается у мужчин, но приобретается такая патология чаще женщинами, и виновата здесь обувь на высоком каблуке. Клин корректора расположен под поперечной областью ступни.

При поперечном плоскостопии часто наблюдаются молоткообразные пальцы с загибом большого пальца ступни внутрь. От постоянного трения боковой поверхности пальца об обувь на нем формируется шишка. Поэтому выбор ортеза для стопы при низком поперечном своде должен учитывать этот фактор. Иногда для большого пальца предусматривается гелевый напальчник, а для пальцев врастопырку — стягивающая манжета.

Разновидности ортезов для поперечного плоскостопия первой — второй степени:

Гелевые стельки — амортизаторы (стоимость около 1400 руб):

• беременность;
• большой вес;
• долгая ходьба на небольшом каблуке (до 4 см);
• возможность корректировки размера обуви;
• диабетическая стопа;
• артроз;
• трещины на подошве.

Ортопедические полустельки (цена до 900 руб):

• частая ходьба на высоком каблуке (до 8 см);
• лечение или профилактика косточки на большом пальце;
• неврома Мортона.

Стягивающий корректор с разделением первого и второго пальцев (цена около 700 руб.):

• бурсит большого пальца с деформацией;
• мозоли на пальцах;
• боль и отечность ступни;
• иммобилизация после операции на передней части стопы.

Ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии

Поперечно-продольное плоскостопие стопы наиболее тяжелая форма патологии:

Происходит понижение и продольного, и поперечного сводов, что приводит в третьей степени к полному исчезновению зазора между верхней точкой внутреннего продольного свода и поверхностью пола и выемки (углубления) на переднем своде. Такие дефекты ведут:

• к возрастанию нагрузок на ступню;
• развитию артроза, подошвенного фасциита, ахиллобурсита и до. патологий стопы и голеностопа;
• расхождению плюсневых костей;
• выраженной деформации и отклонениям пальцев.

Становится невозможным подобрать обувь, возникают сильные боли и усталость после ходьбы.

Исправить ситуацию при помощи стелек часто не удается, и тогда приходится прибегать к хирургической операции.

Для выбора при комбинированном плоскостопии лучше всего подойдут жесткие стельки, например:

Стельки-супинаторы каркасные из кожи для лечения комбинированного плоскостопия третьей степени (цена около 1800 руб).

Показания к их применению, кроме основной патологии:

• пяточная шпора (подошвенный фасциит) ;
• статическая деформация ступни и пальцев;
• сильные боли и усталость в стопе.

Что еще, кроме стелек, помогает при плоскостопии

Ортезы для стопы — не единственные помощники в лечении этой патологии. Большую роль играют специальные упражнения, которые способны скорректировать сам дефект, а также являются профилактической мерой. Особенно важна такая ЛФК для детей: их растущие кости более эластичны и легко поддаются физическому воздействию. Внимательно относитесь к своему ребенку, присмотритесь к его походке, обращайте внимание на легкую косолапость: она может быть связана с плоскостопием.

Ортопедические стельки при плоскостопии носить не сложно, они не требуют больших затрат, но чем раньше вы начнете их применять, тем быстрее исчезнет дискомфорт при ходьбе, и более высока вероятность исправления данного дефект стопы.

С плоскостопием сталкиваются многие люди. Но далеко не каждый человек придает этой патологии значение. На самом деле его следует лечить еще на ранних стадиях. Это помогает избежать неприятных последствий, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Рассмотрим, что представляет собой плоскостопие 2 степени, как лечить данное заболевание, пока оно не переросло в запущенную форму.

Причины развития

Заболевание 1 степени без требуемого лечения постепенно перерастает в более тяжелую форму. Под воздействием неблагоприятных факторов оно преобразуется в плоскостопие 2 степени.

1. Ношение неудобной обуви. Некачественные изделия или обувь на слишком высоком каблуке при длительном ношении может вызвать данную патологию.
2. Травмирование стопы. Переломы, ушибы, вывихи и другие повреждения могут спровоцировать патологические процессы в стопах.
3. Чрезмерные нагрузки на нижние конечности. Люди, которые постоянно сталкиваются с длительным нахождением на ногах, ношением тяжелых предметов, частыми пешими прогулками, склонны ухудшить свое состояние при наличии заболевания 1 степени.
4. Неправильное питание. Оно приводит к нарушению обменных процессов, которые провоцируют нарушение кровообращения.
5. Малоподвижный образ жизни. Людям, которые вынуждены длительное время находиться в сидячем положении, требуется регулярно делать зарядку.

Плоскостопие 2 степени может развиваться как у взрослых, так и у подростков, и детей.

Симптомы заболевания

На начальной стадии симптомы и визуальные признаки заболевания недостаточно выражены, многие больные начинают списывать боли в ногах и спине на обычную физическую усталость. На 2 стадии плоскостопия внешняя деформация становятся значительно заметнее.

Данная патология сопровождается болезненными ощущениями в ступнях после длительного хождения. Помимо этого визуально меняется строение стопы, в зависимости от вида заболевания:

1. Продольное плоскостопие 2 степени. Для него характерно уплощение поверхности подошвы стопы в области ее внутренней части.
2. Поперечное плоскостопие 2 степени. Визуально поверхность стопы увеличивается в ширину в верхней ее части.
3. Продольно-поперечное плоскостопие 2 степени. При такой форме заболевания у человека уплощается вся поверхность подошвы ступни. Этот вид заболевания носит еще одно название – комбинированное плоскостопие.

2 степень требует соответствующего лечения, которое назначает специалист-ортопед.

Лечение

Чтобы определить плоскостопие в домашних условиях необходимо обратить внимание на собственные стопы. Когда заболевание прогрессирует, стопа становится более плоской и широкой. Это вынуждает больного человека покупать новую обувь на размер больше, т. к. старая больше не подходит. Для подтверждения диагноза исследуют свод стопы, измеряют высоту и угол свода, высчитывают индекс Фридленда. Для человека с патологией второй степени данные показатели следующие:

• угол свода – до 141 – 155 градусов;
• высота свода – 24 – 17 мм;
• индекс Фридленда – 25 – 27%.

Можно ли вылечить плоскостоние 2 степени полностью? Человек может выздороветь при условии проведения комплексной терапии.

Использование ортопедических стелек и подпяточников

Их ношение помогает нормализовать положение стопы при хождении, а также равномерно распределить на нее нагрузку. Ортопедические стельки для 2 степени плоскостопия подбираются в индивидуальном порядке, лечащий врач должен определить точно вид изделия. В изделиях может отсутствовать передняя часть, не выполняющая корригирующей функции. Такие полустельки используются реже, поскольку их не так удобно размещать внутри обуви.

В идеале ортопедические стельки помогают правильно распределять нагрузку вдоль стопы, выполняя ряд положительных функций:

• поддержание физиологической формы сводов ступней благодаря объемной форме изделий;
• устойчивое положение при движениях;
• устранение или уменьшение болей и чувства утомления в ногах в конце дня;
• уменьшение нагрузки на суставы ног и позвоночника, предупреждение патологических изменений опорно-двигательного аппарата;
• поддержание правильного положения ступни;
• улучшение кровоснабжения тканей стопы;
• профилактика нарушений чувствительности в зоне ступней;
• предупреждение формирования натоптышей и потертостей;
• комфортность при ношении обуви.

Лечебная физкультура

Лечение специальными упражнениями можно проводить в домашних условиях. Они направлены на восстановление подвижности пораженной стопы, улучшение местного кровообращения, нормализацию ее положения. Гимнастика выполняется ежедневно по 30 минут.

1. Колени и пятки соединены, правая стопа сильно разогнута; подвести передний отдел левой стопы под подошву правой, затем повторить упражнение, поменяв ноги.
2. Погладить внутренним краем и подошвенной поверхностью правой стопы левую голень, повторить, поменяв ноги.
3. И. П. — стоя на носках, стопы параллельно. Перейти на наружный край стопы и вернуться в И. П.
4. Ходьба босиком по песку (для песка можно приспособить ящик размером полметра на метр) или коврику из поролона (или с большим ворсом), согнув пальцы и опираясь на наружный край стопы.
5. Ходьба по скошенной поверхности с опорой на наружный край стопы.

Сидя на стуле можно выполнять такие простые упражнения:

1. Сгибать пальцы стоп.
2. Кружение стопами внутрь.
3. Обеими стопами захватить и приподнять мяч (волейбольный или набивной).
4. Пальцами ног захватывать и приподнимать карандаш.
5. Пальцами ног захватывать и приподнимать губку.
6. Пальцами стоп подтягивать тонкий коврик.

Физиопроцедуры

Они необходимы для облегчения болевых ощущений, а также для улучшения кровообращения на местном уровне. Для этого следует посещать такие физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапия, фонофорез, УВЧ и другие.

Медикаментозное лечение

Его назначают в случаях, когда плоскостопие сопровождается болезненными ощущениями. Лечащий врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, которые оказывают успокаивающее действие:

Ванночки и контрастный душ

Ванночки для ног следует делать перед отходом ко сну. Они помогают облегчить состояние в конце дня. Для их приготовления следует использовать отвары лечебных трав. Что касается душевых процедур, то полезно обливание конечностей холодной и горячей водой. Это помогает усилить кровообращение в ступнях.

Плоскостопие 2 степени у детей лечится при помощи массажных процедур, физиотерапии, лечебной гимнастики.

Важно помнить! Строгое соблюдение назначений врача поможет добиться желаемого результата как можно быстрее!

Армия

Берут ли в армию молодых людей с таким диагнозом? До определенного момента потенциальных призывников в армию при такой патологии не брали. Но на сегодняшний день молодые люди призываются к службе в армии с данным диагнозом. Им присваивается категория годности Б-3. Но есть один нюанс: при плоскостопии с артрозом молодой человек освобождается от службы.

В какие войска призывают при категории Б-3? Таковыми являются:

• водители и члены экипажей военной техники;
• караульные части;
• специалисты химических частей;
• управление и обслуживание ракетных комплексов.

Не допускаются призывники с данным диагнозом к службе в таких войсках:

В таких войсках у молодого человека должно быть крепкое здоровье.

Заболевание 2 степени и МВД

Берут ли в МВД с плоскостопием 2 степени? Согласно действующему законодательству, люди с таким установленным диагнозом могут попасть на работу в МВД. Но для них есть определенные ограничения, а именно:

• миграционная служебная часть;
• материально-техническая часть;
• хозяйственная часть;
• военное обеспечение.

Помимо этого, человек с заболеванием 2 степени может работать в МВД, выполняя такие виды деятельности:

• строительная;
• финансово-экономическая;
• медицинская;
• контрольно-ревизионная;
• юридическая;
• редакционная.

Поэтому данное заболевание не дает повода отказываться от карьерного роста. Единственным ограничением для работы в МВД с плоскостопием 2 степени является активное развитие артроза.

Профилактика патологии

После полного выздоровления следует проводить профилактические мероприятия, которые помогут избежать повторного развития заболевания. Также меры профилактики требуется применять людям с генетической предрасположенностью к плоскостопию. Для этого следует проводить такие действия:

1. Ношение удобной обуви. Для того чтобы стопа находилась в нормальном состоянии, обувь не должна быть узкой или на высоком каблуке. Это поможет равномерно распределять нагрузку на свод стопы при хождении, тем самым предотвращать сильную усталость.
2. Правильное питание. Оно способствует нормализации метаболических процессов, что благотворно воздействует не только на состояние нижних конечностей, но и на организм в целом.
3. Гимнастика. Следует регулярно делать упражнения, направленные на укрепление мышечных тканей стопы. Это поможет снизить на нее нагрузку.
4. Хождение босиком. Требуется как можно больше ходить босиком по песку, гальке и неровным поверхностям. Для детей полезно приобрести специальный ортопедический коврик или изготовить его самостоятельно.

Также необходимо регулярно посещать ортопеда в профилактических целях. Он должен осматривать стопы, благодаря чему сможет выявить патологию на ранних стадиях ее развития. Обращаться к специалисту следует как минимум 1 раз в 6 месяцев.

Самая распространенная проблема в практике врачей-ортопедов — плоскостопие. Несмотря на кажущуюся несерьезность этого диагноза, такая патология приносит уйму неприятностей. В детском возрасте плоскостопие можно полностью вылечить, а во взрослом — только корректировать. Для этого необходимо укреплять мышцы, выбирать правильную обувь. Также рекомендованы ортопедические стельки при плоскостопии. Они помогают снизить и правильно распределить нагрузку на стопу и позвоночник.

Какое действие оказывают стельки

Главная функция ортопедических стелек — поддержание сводов стопы. У детей и подростков такие изделия применяются в комплексе с другими мерами для лечения плоскостопия. При этом носят их временно — только в период, когда проводится терапия. Во взрослом возрасте такие изделия используются постоянно.

Благодаря им снижается нагрузка на стопу, суставы и позвоночник, уменьшается дискомфорт при ходьбе, стихают боли в спине и пояснице.

В зависимости от степени плоскостопия и его видов применяются стельки разного типа, но устроены они примерно одинаково. Передняя часть изделий, на которой размещаются пальцы ног, называется хлястик. Особой нагрузки эта часть не несет, поэтому иногда модели изготавливаются без нее и называются полустельки.

Со стороны внутренней части ступни находятся супинаторы стопы, которые фиксируют ее положение и не позволяют стопе смещаться в сторону. Место переката стопы приподнято, а в области пятки находится углубление. При поперечном и комбинированном плоскостопии в такие изделия добавляют метатарзальный валик, который сохраняет рессорную функцию стопы и предотвращает скольжение.

Угол, под которым стопа располагается в обуви, будет разным. Все здесь зависит от вида плоскостопия. Угол регулируется при помощи клиньев — они, как и супинатор, не позволяют пятке смещаться в сторону. При поперечном плоскостопии клинья расположены под пяткой, а утолщение направлено к внутренней стороне ступни. При продольном плоскостопии ортопедические изделия имеют 2 клина — в заднем и переднем отделах.

Виды изделий

Стельки можно условно разделить на несколько видов по разным характеристикам. Классифицировать их можно по материалу, из которого они изготовлены:

• полимеры;
• пробковые материалы;
• кожа;
• гель и др.

Выбор материала зависит от результатов диагностики и рекомендаций врача. Наиболее качественными и удобными считаются модели из натуральной кожи, которая хорошо впитывает влагу и долго сохраняет форму. Для детей рекомендованы такие изделия только из натуральных материалов.

Ортопедические стельки могут быть с жесткой (каркасные) или мягкой (бескаркасные) основой. При плоскостопии I – II степени предпочтительно применение изделий первого вида. Они обеспечивают правильную фиксацию стопы и подходят для постоянного ношения. Гелевые стельки, которые имеют мягкую основу, не могут зафиксировать положение стопы и поэтому неприменимы для исправления плоскостопия. Они назначаются людям, испытывающим сильные боли при ходьбе, имеющим лишний вес, диабетикам.

Стельки также могут быть корректирующими и разгружающими. 1 тип направлен на постепенное возвращение правильных изгибов стопы, а 2 — на правильное распределение нагрузки, профилактику натоптышей и других проблем. Не исключено сочетание 2 функций в таком изделии.

По методу изготовления классифицируют следующие виды ортопедических стелек:

• литые;
• изготовленные с помощью пресса и колодок;
• сделанные по математической модели на специальном станке.

Литые изделия, как правило, производятся массово и являются стандартными. При изготовлении других 2 видов учитывают индивидуальные особенности стопы.

Как правильно подобрать

Квалифицированный совет по выбору ортопедических стелек может дать только врач — ортопед после комплексной диагностики. По результатам обследования устанавливаются причины возникновения плоскостопия и сопутствующие симптомы, вид плоскостопия, тип постановки стопы, высота свода и другие характеристики, которые будут влиять на выбор изделия и материала для их изготовления.

При выборе стелек также стоит учитывать, в каком виде обуви вы будете их носить — в открытой, закрытой, спортивной или модельной. Индивидуальные стельки можно изготовить с учетом того, что носит пациент. Однако иногда невозможно сделать это для модельной обуви.

Не рекомендуется приобретать ортопедические изделия без рекомендаций врача: неправильно подобранные стельки могут только усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшее развитие плоскостопия. Такая же ситуация возникнет с изделиями, изготовленными своими руками. Как бы хорошо они ни были сделаны, лучше довериться техникам-профессионалам, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.

Если у вас нет плоскостопия, в целях его предупреждения такие изделия носить не нужно, поскольку самостоятельная профилактика может привести к ослаблению мышц, поддерживающих свод стопы.

Стандартные изделия подходят не всем пациентам из-за разных параметров и размеров ступней. В связи с этим врач может направить вас к специалисту для изготовления индивидуальных ортопедических стелек.

Индивидуальное изготовление стелек

Преимущество индивидуальных ортопедических изделий — они учитывают особенности стопы пациента и обеспечивают нужный лечебный эффект. И хотя цена индивидуальных моделей будет выше, чем у стандартных, они более эффективны.

Изготовление индивидуальных стелек проходит в несколько этапов:

1. Первый этап — это диагностика и слепок стопы. Установив тип заболевания, врач сделает либо гипсовый слепок, либо электронный снимок ступней. Затем специалист выписывает рецепт с описанием всех необходимых особенностей будущих стелек, чтобы правильно распределить нагрузку, и указывает предпочтительные материалы для их изготовления. Рекомендации врача должны быть точно реализованы техником.
2. Второй этап — изготовление самих стелек. Исходя из рекомендаций врача и желания клиента, мастер подберет необходимые материалы для основы, подложки и наполнителя.
3. Третий этап — примерка. В случае необходимости стельки подгоняются под заказчика. Если рецепт был выписан правильно, пациент может забрать изделия сразу же после примерки.

В процессе использования этих изделий необходимо периодически посещать врача и корректировать их, если наблюдаются изменения заболевания или если стельки деформировались.