Отечность ног у беременных
  Варикоз        17 августа 2019        202         0

Отечность ног у беременных

С отеками во время беременности сталкиваются многие будущие мамы. Преимущественно они появляются незадолго до родов. Женщинам становится сложнее передвигаться из-за боли, чувства дискомфорта в ногах. Отеки ног при беременности указывают на опасные патологии для матери и ее плода. Поэтому так важно установить причину проблемы для принятия правильных мер помощи пациентке.

Что такое отек

Отеки ног у беременных являются естественным физиологическим состоянием. Это связано с гормональными изменениями, которые происходят в ее организме. Данная патология представляет собой большую концентрацию воды в тканях. Проявляется она в виде увеличения объема разных частей тела, но преимущественно нижних конечностей. Потому что на сосуды этой части тела оказывает давление увеличенная в объеме матка. Иногда отеки появляются только на одной ноге. Так происходит при сдавливании тазовой вены с левой или правой стороны.

Патология представляет собой не только эстетическую проблему, но еще опасный симптом. Развивающаяся пастозность у матери может стать причиной гипоксии плода. Поэтому выведение жидкости из организма является основной задачей для каждой пациентки.

Почему отекают ноги при беременности

Отечность ног во время беременности развивается в результате замедления циркуляции жидкости и задержки ее в тканях. Растущий плод, увеличивающаяся матка, околоплодные воды, создают дополнительную нагрузку на ноги. В теле беременной женщины увеличивается содержание жидкости, из-за изменения объема крови, околоплодных вод. Но когда количество воды превышают норму, тогда развивается пастозность. Наиболее опасной она считается на последних неделях беременности, потому что может навредить здоровью матери и ребенка.

Способствует развитию патологии некоторые заболевания внутренних органов и негативное действие внешних факторов. Среди распространенных причин отеков ног является ношение тесной, неудобной одежды, обуви. Вещи, сдавливающие тело, приводят к нарушению кровотока. Высокие каблуки будущим мамам запрещены. Неудобная обувь вызывает быструю утомляемость и боль при ходьбе.

К основным причинам отеков относятся: ожирение, привычка сидеть со скрещенными ногами. Способствуют развитию патология малоподвижность и сидячий образ жизни. Проблема появляется при длительном нахождении в помещении с плохой вентиляцией. Употребление копченой, жареной и соленой пищи способствует задержке воды в организме. Поэтому во время беременности употребление этих продуктов необходимо свести к минимуму.

Вредные привычки, такие как курение и употребление спиртных напитков во время беременности особенно опасны. Они провоцируют развитие различных патологий, в том числе отечность.

Точно определить причину проблемы смогут специалисты в медицинском учреждении на основании результатов лабораторных исследований.

Варикозное расширение вен

У многих женщин во время беременности развивается или обостряется болезнь варикозного расширения вен. При данной патологии происходит необратимое удлинение и расширение вен. Проблема развивается в результате изменения клапанного аппарата и венозных стенок. Прогрессирование варикоза провоцирует отеки ног во время беременности. На данную проблему указывает увеличение в объеме лодыжек, голени, онемение конечностей и появление мурашек. Во время беременности при варикозе отекают нижние конечности в щиколотках.

Варикозное расширение у большинства беременных диагностируют во время беременности, а не до нее. Первые признаки болезни проявляются в третьем триместре. В самом начале патология не доставляет проблем, кроме эстетического дискомфорта. У будущих мамочек появляются гематомы, синяки на ногах во время беременности. После родов симптомы болезни проходят. Иногда сохраняется венозная сетка на ногах.

Не у всех беременных женщин так легко протекает болезнь. У некоторых из них появляется быстрая утомляемость, чувство тяжести, чувство распирания и налитости в нижних конечностях. После физических нагрузок и во второй половине дня симптоматика усиливается. В этом случае необходимо немедленно пройти медицинский осмотр. Потому что только квалифицированный специалист сможет определить степень тяжести болезни и подобрать правильно лечение.

Основной причиной варикоза является семейная предрасположенность. Во время беременности его развитию способствует увеличение массы тела, количества циркулирующей жидкости и сдавливание маткой вен.

Сердечная недостаточность

В период беременности обостряются все болезни. Особенно высока вероятность прогресса кардиологических болезней. Они влекут за собой снижение сердечной функции, из-за чего происходит нарушение кровообращения и у беременных отекают ноги. Также снижается приток крови к тканям плаценты и внутренних органов матери и плода. Сердечная недостаточность развивается при перегрузках сердца, на фоне патологии крупных сосудов и сердца.

Спровоцировать сердечную недостаточность могут следующие факторы:

  • тяжелый гестоз;
  • коронарная недостаточность;
  • сильные кровотечения;
  • болезни сердца.

Преимущественно отечность симметричная, начинают развиваться отеки со ступней. Но многих женщин интересует, может ли отекать одна нога. В некоторых случаях увеличена лодыжка левой конечности, или отекает правая нога в щиколотке.

Главным признаком сердечной недостаточности является увеличение печени. Узнать о проблеме можно по ноющей боли и чувства тяжести в правом подреберье. Некоторые пациентки чувствуют горечь во рту, у них появляется одышка, сухой кашель. При прощупывании края печени определяются ниже линии ребер.

Отеки могут появляться не только на ногах. В некоторых случаях их диагностируют на руках, шее. Для того чтобы не допустить больших отеков, будущие мамочки должны позаботиться о своем здоровье. В первую очередь им необходимо пройти УЗИ, а затем пройти лечение назначенное врачом. Женщины должны помнить о том, что беременность при кардиологических заболеваниях не всегда имеет благоприятный исход для них самих и их плода.

Заболевания почек

Распространенной причиной, почему возникают отеки при беременности, является почечная недостаточность. Признаком болезни являются отеки век и лица, которые преимущественно возникают после ночного сна. Опасность заболевания заключается в том, что оно стремительно развивается и может угрожать матери и ребенку.

Нарушение функции почек провоцирует задержку жидкости в организме. Пациенты могут самостоятельно диагностировать данную болезнь по отекам стоп, появившиеся у них во время беременности. Такое состояние должно вызывать опасение у женщин и послужить поводом для посещения врача. Поэтому если у них при беременности отекает левая или правая нога они должны пройти медицинский осмотр.

Почечная и сердечная недостаточность имеет одинаковую симптоматику. Устанавливают диагноз на основании результатов анализов и обследования.

Гестоз

У многих женщин, у которых отекают ноги на последнем месяце беременности, диагностируют гестоз. При данной патологии отмечается появление белка в моче и развитие артериальной гипертензии. В результате таких изменений в организме нарушается водно-солевой баланс.

По мере развития патологии повышается проницаемость стенок сосудов, жидкая часть крови начинает проникать в мягкие ткани. Жидкость, скапливающаяся в тканях плаценты, может стать причиной кислородного голодания малыша в утробе матери. Кроме того что у беременной отекают ноги, у нее появляются судороги, головная боль, нарушение сознания, тошнота, повышается артериальное давление. Развитие патологии сопровождается частыми поносами. В запущенных случаях развивается эклампсия.

Часто провоцирует гестоз поздний токсикоз. После родов он самостоятельно исчезает. Данная болезнь считается очень опасной. Игнорирование симптомов гестоза может привести к гибели матери и плода. Но проблема в том, что он коварен, может долгое время не проявляться. О наличии проблемы женщина узнает только после появления зуда, когда сильно чешется отекшая конечность. Специалисты принимают меры по предупреждению болезни. Поэтому будущие мамы, регулярно посещающие лечащего врача, значительно реже сталкиваются с подобными проблемами.

Физиологические отеки

Отеки могут быть спровоцированы физиологическими причинами. К таким факторам относятся действие погодных условий, повышенные физические нагрузки и много других причин. Так у беременных в жару сильно отекают ноги. В организме беременной женщины происходит естественный физиологический процесс – увеличение прогестерона. Это приводит к задержке натрия и калия в почках, которые притягивают воду. Вода неравномерно распределяется в теле, преимущественно скапливается в нижних конечностях. У людей с повышенной массой тела патология развивается значительно чаще. Потому что лишний вес создает дополнительную нагрузку на ноги.

Характерной чертой физиологических отеков является поражение нижних конечностей. Они охватывают голеностопные суставы и стопы, особенно если вы длительное время повели на ногах.

Чем опасны отеки ног и когда обращаться к врачу

Незначительные отеки в первом триместре, появляющиеся на последних сроках беременности, не представляют угрозы для матери и плода, поэтому не требуют лечения. Но в тех случаях, когда появились отеки при беременности и болят ноги необходимы экстренные меры. Это тот случай, когда необходимо обращаться за профессиональной помощью. После осмотра врач установит причину отеков, что происходит с малышом и мамой.

Не стоит легкомысленно относиться к данной проблеме, потому что мало кто знает, в чем ее опасность и чем опасны во время беременности отеки для матери и ее ребенка.

Существует риск преждевременных родов. Отеки ног и затвердевший живот при беременности может указывать на отечность тканей плаценты.

Нарушение функций внутренних органов, провоцирующее отеки также может угрожать жизни ребенка.

Стадии отеков норма и патология

Определить пастозность сможет каждая пациентка самостоятельно. Для этого ей нужно слегка надавить пальцем на пораженный участок тела. Если вмятина от надавливания длительное время не проходит, то диагноз подтверждается.

Патология, при которой во время беременности отекают ноги, имеет 4 стадии:

  • отеки голеней, стоп;
  • пастозность ног, нижней части живота, поясницы;
  • распространение отечности на руки и лицо;
  • увеличение объема всего тела.

Состояние пациентки, когда отеки имеют нерегулярный характер, физиологический характер развития, считаются нормальным явлением для будущей мамы. После устранения провоцирующих факторов они исчезнут. Но есть состояния пациенток, когда невозможно обойтись без профессиональной помощи. Кроме бытовых проблем женщины страдают от ухудшения самочувствия, быстрой утомляемостью и боли отечных участков тела.

Как проявляются отеки ног

Проявление отеков зависит от причин, которые их спровоцировали. Женщинам во время беременности нужно знать, как определит отеки на ногах, для предотвращения развития осложнений. Потому что развитие болезни становится опасным, как для самой будущей мамы, так и ее ребенка.

Отеки могут привести к незначительному увеличению объема ног. Такое состояние характерно для триместра 1 и 2. На поздних сроках проблема может иметь более выраженную симптоматику. Но если во время беременности ноги отекают сильно, то многие пациентки поддаются панике и не знают что делать. Большая отечность может стать причиной появление трофических язв и эрозий.

Лечение

Каждая женщина во время беременности задается вопросом, как снять отеки ног. Избавиться от проблемы можно самостоятельно, но только нужно знать какие терапевтические мероприятия нужно провести. Терапия пастозности предусматривает комплексное лечение. В зависимости от причин проблемы устранение отеков ног может выполняться в домашних условиях или в стационаре, с применением разных терапевтических методов.

Медикаментозное лечение отеков

Во время беременности медикаментозное лечение проводят под строгим контролем лечащего врача. Поэтому пациентке нужно проконсультироваться с врачом для того, чтобы знать во время беременности как убрать отеки ног. Он оценит состояние женщины, а затем расскажет, как при беременности, что делать, когда очень сильно отекают ноги. Любые таблетки и лекарство принимаются под строгим контролем врача.

В большинстве случаев используют крем от отеков ног при беременности: троксевазин, гепариновая мазь. Он повышает эластичность и тонус сосудов, что способствует устранению пастозности. Вместо мазей можно использовать гель от отеков ног при беременности. Могут использоваться мочегонные препараты: эуфиллин, канефрон, липоевая кислота.

Лечение отеков народными средствами

Эффективный способ как снять отеки ног во время беременности в домашних условиях – средства народной медицины. Многие врачи практикуют разные способы лечения народными средствами, считая, что они способны устранить проблему не навредив при этом организму.

Хорошим противоотечным действием обладает капустный лист. Его прикладывают к пораженному участку тела и фиксируют с помощью повязки. Такой компресс при отеках ног помогает быстро устранить симптомы патологии. Листья этого растения охлаждают, снимают боль и усталость.

Еще одним хорошим средством от отеков при беременности является морская соль. Ее растворяют в теплой воде и делают лечебные ванночки для ног. Регулярное применение таких водных процедур во время беременности избавит от необходимости искать ответ на вопрос как уменьшить отек ног.

Диета при отеках

Для многих будущих мам актуален вопрос, как лечить отеки ног при беременности. Болезнь негативно отражается на качестве жизни пациентки. Питание во время беременности играет важную роль. Потому что именно продукты питания способствуют набору веса, увеличению нагрузки на ноги. Беременным необходимо внимательно относиться к своему рациону. Питание должно быть сбалансированным, содержащим витамины и другие питательные вещества.

Благотворное влияние на состояние пациентки оказывают свежие фрукты, зелень, овощи. В них содержится большое количество витаминов, минералов, что позволит насытить организм всеми необходимыми веществами. Мощным оружием против отеков является чеснок, положительно влияющий на кровеносную систему.

Женщины, контролирующие количество употребления соли, редко задаются вопросом во время беременности, как избавиться от отеков на ногах.

Для улучшения состояния пациенткам устраивают разгрузочные дни. Их можно проводить не чаще чем раз в неделю. Но этого достаточно, чтобы избавиться от лишней жидкости. Не мене важным считается питьевой режим. Оптимальный объем жидкости для беременной – 1,5 л воды в день. Это позволит восполнить запасы воды и предотвратить отеки.

Профилактика

Наиболее эффективным средством борьбы с отеками является профилактика. Соблюдение простых рекомендаций при беременности позволяет предотвратить сильные отеки ног. Беременные женщины должны чаще отдыхать, но при этом не забывать о физической активности. После активного рабочего дня, избавиться от отеков можно подняв ноги вверх. Стимулируют циркуляцию крови пешие прогулки, ежедневная зарядка.

Эффективным профилактическим средством болезни считается подготовка к беременности. Занятия спортом, отказ от вредных привычек, здоровое питание укрепят организм и подготовят его к беременности, родам. В период вынашивания плода при появлении любых негативных симптомов необходимо обращаться за профессиональной помощью. Своевременное лечение позволит быстро избавиться от проблемы.

Заключение

На поздних сроках беременности легко устранить можно только физиологические отеки. Патология, возникшая на фоне осложнения беременности, или заболевания лечиться сложнее. Но при соблюдении всех рекомендаций врача будущая мамочка сможет избежать проблем со здоровьем. Поэтому лучше беременным женщинам находится под постоянным медицинским контролем.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Вынашивая малыша многие женщины сталкиваются с отечностью ног. Сильнее всего она проявляется на последних неделях беременности. Ноги отекают после продолжительного хождения, в них появляется чувство ломоты, усталости, становится тяжело долго стоять.

Такое состояние обусловлено растущими размерами матки, которая увеличиваясь, сдавливает вены, расположенные в тазовой области. От этого нарушается кровообращение в конечностях, возникает застой в сосудах, способствующий накоплению жидкости.

Почему у беременных отекают ноги — основные причины

Другие причины, по которым на последнем месяце беременности отекают ноги:

  • Избыточная жидкость в организме. Смена гормонального фона нередко вызывает у беременных жажду. Количество употребляемой жидкости во время вынашивания ребенка превышает привычный для женщины объем.
  • Нарушение кровообращения в конечностях. Причины, почему у беременных отекают ноги — это давление растущего плода на вены малого таза, от чего страдают сосуды и вены нижних конечностей. Примерно на сроке в 35 недель появляются первые симптомы варикозного расширения вен, ноги чешутся и болят. При наличии наследственной предрасположенности вены и сосудистые звездочки у беременной женщины могут проявиться гораздо раньше.
  • Повышение нагрузки на почки. Признаки того, что почки не справляются с нагрузкой — темные круги под глазами, редкое мочеиспускание, отеки рук и лица, стоп.
  • Ношение тесной одежды и обуви. Некоторые будущие мамы пренебрегают ношением специализированного белья или одежды для беременных. Тесная одежда способствует сдавливанию тканей и может спровоцировать нарушение кровообращения.
  • Проблемы с щитовидной железой или сердцем. Если начинают отекать не только ноги, но и руки, а также зона плечевого пояса, появляется сонливость и ухудшается самочувствие. Это повод срочно посетить кабинет врача.
  • Частые поносы. Расстройства кишечника — одна из причин, почему у беременных в третьем триместре отекают ноги.
  • Образование тромбов. Острый тромбофлебит сопровождается не только болезненными ощущениями в ногах,но и покраснением, жжением. Если наблюдается тромбофлебит одной конечности, то отекает одна нога.
  • Простуда. Если ее причиной был вирус, могут развиться осложнения, выражающиеся в нарушении работы почек.
  • Гестоз. Это состояние характеризуется отеком конечностей и повышением артериального давления, а также отеком внутренних органов, в том числе плаценты.

Чем опасен такой недуг для будущей мамы?

Несмотря на то, что многие европейские врачи убеждены в том, что отеки, начиная с 32 недели и до 40 недели беременности, можно назвать естественным явлением, к их появлению будущей маме нужно относится очень внимательно и контролировать свое состояние. Необходимо обращаться к наблюдающему беременность специалисту с вопросом, как избавиться от отеков, если они увеличиваются, ноги болят, а отдых не приносит ожидаемого облегчения.

Максимальную опасность для здоровья матери и ребенка несет гестоз. Он сопровождается развитием водянки (обычно возникает в третьем триместре беременности), повышением артериального давления, нарушением работы почек, судорогами конечностей. Отечность локализуется не только на конечностях, но и затрагивает функционирование плаценты.

Справиться с таким состоянием женщине самостоятельно в домашних условиях невозможно, необходимо срочное обращение к врачу. В этом случае отеки ног опасны как для жизни будущей мамы, так и для малыша.

Осложнение или четвертая стадия гестоза, согласно российской классификации форм этого заболевания, — эмплаксия, характеризующаяся частыми сильными судорогами конечностей, от которых будущая мама даже может впасть в кому. Для плода эмплаксия тоже крайне опасна. Она может вызывать задержку его роста, а также привести к развитию хронической гипоксии.

Гестоз нередко развивается на более ранних сроках беременности. Начиная с 25 недели вынашивания плода женщине необходимо регулярно измерять артериальное давление, не пропускать сдачу анализов, а также прислушиваться к своему здоровью, чтобы вовремя выявить ранние предвестники этого опасного состояния.

Диагностика проблемы

Если у будущей мамы небольшой отек стоп, это еще не означает, что нужно паниковать. Важно понять причину этого состояния. Распознать отеки, характерные для проблем с почечным аппаратом и нарушением работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или варикоза можно по сопутствующим отечности симптомам и ухудшению общего самочувствия.

Беременной следует знать, как определить опасные отеки самой и вовремя обратиться за помощью.

Для этого нужно обратить внимание на ступни. Если они заметно увеличились в размере уже на 26 неделе беременности, стопа не влезает в обычную обувь, припухлость не спадает после продолжительного отдыха, а после нажатия на нее вмятина на поверхности кожи какое-то время не выравнивается значит необходимо сообщить об этом наблюдающему врачу. На фото в Интернете можно увидеть, как выглядит такая вмятина при отеке.

Поводом для беспокойства также служит тот факт, что наблюдается отек левой ноги при беременности или только правой. Это может быть связано с нарушением кровообращения в конечности, варикозом или травмой. Также срочное обращение к врачу требуется, если отмечается отечность лица, рук, плечевого пояса, нарушается общее состояние.

Методы диагностирования гестоза как самого опасного вида отечности беременных:

  • допплерография плацентарного кровотока;
  • сокращение числа тромбоцитов в крови;
  • признаки повышения свертываемости крови;
  • повышение диастолического артериального давления больше чем на 20 мм рт.ст. от нормы;
  • увеличение количества белка в моче;
  • сокращение числа лимфоцитов.

Эти показатели позволяют выявить проблему на ранних сроках, принять профилактические меры, а также назначить будущей роженице необходимое лечение.

Лечение отечности

Решение, как убрать отеки нижних конечностей у беременной принимает только врач на основе результатов диагностики и выявленных причин этого состояния.

На ранних сроках

Вне зависимости от назначения врача есть несколько простых правил, которые помогут снизить нагрузку уже на ранних сроках беременности:

  1. При появлении отеков резко снижать количество потребляемой жидкости нельзя, в сутки женщине все равно необходимо выпивать не менее 0,5 литра жидкости. Если резко ограничить прием жидкости это даст обратный эффект.
  2. Предельное сокращение ежедневного употребления соли и солесодержащих продуктов.
  3. Исключение из меню беременной жаренных, острых и копченых блюд.
  4. Полезным станет ежедневное употребление продуктов, которые обладают слабым мочегонным эффектом, таких как морковь, тыква, яблоки, курага и т.д.
  5. Прогулки на свежем воздухе, но без перегрузок.
  6. Плавание.

Соблюдение этих правил поможет «отодвинуть» появление отечности на последнюю, 39 неделю беременности или вовсе избежать ее.

На поздних сроках

Физиологическая отечность ног на 36-39 неделе явление довольно частое.

Есть несколько рекомендаций специалистов для облегчения этого состояния:

  1. Нормализовать кровоток в ногах помогут простые физические нагрузки, например традиционная гимнастика для беременных.
  2. Ежедневный отдых около одного часа. Лежать во время отдыха нужно подложив под ноги подушечку или валик, чтобы обеспечить отток крови от конечностей.
  3. Легкий расслабляющий массаж ступней и лодыжек, способствующий оттоку жидкости. Делайте массаж только легкими разминающими движениями, избегая лимфоузлов и вен. Процедуру проводят только при условии хорошего самочувствия. Нельзя сочетать массаж с приемом горячей ванны, особенно на поздних сроках вынашивания малыша.
  4. Ванночки с теплой водой и морской солью хорошо снимают усталость, отек и тяжесть в ногах.

Беременным не рекомендуется находиться в душных помещениях, а также на жаре в летнее время.

Лечение отечности лекарственными средствами

В гинекологии практикуется комплексный подход к лечению отеков нижних конечностей. Для этой цели назначается ношение компрессионных колгот или чулок, особенно если женщина имеет предрасположенность к варикозному расширению вен. Постоянное ношение такого белья позволяет значительно снизить давление на сосуды ног, а также снизить общую отечность конечностей. Степень компрессии белья подбирается врачом индивидуально, исходя из состояния здоровья пациентки.

Для наружного использования назначаются различные крема от отеков и гели, нормализующие кровообращение. Мазь от отеков улучшает эластичность стенок сосудов и увеличивают их тонус. Если женщине поставлен диагноз «гестоз», назначаются таблетки-антисептики из группы мочегонных для быстрого выведения излишков жидкости.

Самостоятельно использовать аптечные мочегонные средства при отеках без назначения врача крайне нежелательно.

При более сложных случаях заболевания и серьезных отклонениях работы внутренних органов, повлекших сильную отечность, необходимо специализированное лечение с госпитализацией в стационар.

Снятие отеков в домашних условиях

Если беременная женщина уже 36 неделе беременности, сдала все необходимые анализы и доктор уверяет, что появившаяся отечность ног не несет угрозы для ее здоровья и развития малыша, можно прибегнуть к мерам, которые помогут быстро снять отек в домашних условиях.

К таким мерам не относится прием медикаментов, которые могут не только уменьшить отечность, но и вызвать побочную реакцию. О приеме любого препарата женщина обязательно должна консультироваться с врачом.

Снять отеки дома помогут:

  • Контрастный душ. Попеременное воздействие на конечности горячей и холодной воды отлично стимулирует кровообращение, избавляет от чувства усталости и ломоты в ногах, которое сопровождает многих женщин начиная с 37 недели беременности. Если в периоде вынашивания женщина набрала вес, превышающий показатели нормы, отеки и тяжесть в ногах отмечаются уже во втором триместре.
  • Употребление продуктов, способствующих выведению излишков жидкости из организма. Хороший эффект дает морс из брусники или клюквы. Для его приготовления используются замороженные или свежие ягоды. Стакан ягод нужно залить литром воды и кипятить на медленном огне в течение полутора часов. Пить морс нужно в охлажденном состоянии, добавив немного сахара.
  • Против отеков помогает отвары петрушки и укропа. Листья растения нужно мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить кипятком, так чтобы оно полностью покрыло листочки. Кастрюля помещается в духовку, чтобы молоко выкипело, но не испарилось. Готовое средство принимается по одной или две столовой ложки через каждый час.
  • Для лечения отечности в домашних условиях можно делать обертывание. Эта процедура способствует выведению жидкости из организма. Беременным противопоказаны «горячие» разновидности обертывания, которые прогревают ткани, но рекомендованы обертывания с морскими водорослями, голубой глиной, лечебными грязями.Нанесение этих природных косметических средств не только выводит излишек жидкости из тканей, но и насыщает клетки полезными минералами и микроэлементами, делая кожу будущей мамы гладкой, ухоженной. Обертывание снижает вероятность судорог ног, способствует расслаблению и снятию гипертонуса.

Нетрадиционная медицина

Применять народные средства от отеков ног во время беременности можно только тогда, когда не идет речь о серьезных отклонения в здоровье женщины и у нее не отмечается риска развития гестоза. Также как с приемом таблеток, если отекли ноги на 38 неделе беременности или в более раннем ее периоде, с использованием средств нетрадиционной медицины нужно проявлять осторожность.

Если сильно отекли ноги, народная медицина рекомендует применять:

  1. Курагу. Горсть сушеных плодов следует залить кипятком и оставить настаиваться на ночь. Утром жидкость нужно выпить за полчаса до завтрака.
  2. Морковный и тыквенный сок. Отзывы многих мамочек говорят о том, что ежедневное употребление свежевыжатого сока этих овощей не только помогает бороться с отеками, но и нормализует работу выделительной системы.
  3. Березовый сок также хорошо помогает, когда появляется припухлость ног от избытка жидкости.
  4. Клюкву или калину с медом. Ягоды следует протереть на терке и смешать с горячей водой, прогреть смесь на водяной бане, но не кипятить, добавить немного меда перед употреблением.
  5. Посевной овес. Зерна рекомендуется кипятить на медленном огне в течение трех часов. Готовую массу нужно остудить и протереть через сито или мелкую терку. Употреблять треть стакана готовой кашицы трижды в день.

О решении использовать народные средства, чтобы лечить отекшие ноги необходимо сообщить врачу, наблюдающему беременность. Любое нетрадиционное средство может дать другой эффект, отличный от того, который ожидается, например, вызвать аллергическую реакцию.

Заключение

Даже если появление отеков на стопах ног не связано с серьезными нарушениями здоровья женщины и не несут угрозы для нее и растущего малыша, оставлять их без внимания нельзя. Массаж, контрастный душ, соблюдение диеты, гимнастика, прогулки и отдых, а также положительные эмоции помогут не только в борьбе с этим неприятным явлением, но и станут хорошей подготовкой к предстоящим родам.

Известно, что более 20% женщин сталкиваются с отёками ног при беременности. Проблема может возникнуть как в начале, так и в конце вынашивания младенца. Доктора знают, что в большинстве случаев отеки ног при беременности на поздних сроках не опасны для будущей мамы и малыша. Однако необходимо выявить причину и назначать лечение, если оно необходимо.

Симптомы и причины отёчности

Для выявления отёков необязательно обращаться к врачу. Женщина сама может заметить, что конечности начали отекать. Выделяют следующие основные признаки:

  • сложности с надеванием обуви, которая несколько дней назад была удобной;
  • высокая прибавка веса, которую нельзя объяснить перееданием;
  • боль во время сгибания и разгибания ног;
  • пастозность голеней;
  • натянутость кожи рук и ног;
  • опухание рук или ног;
  • изменение овала лица.

Иногда доктора используют простой тест, чтобы распознать отеки. Они нажимают на кожу ноги или живота и смотрят, когда ямка пропадёт. Если она не исчезла за пару секунд, то стоит говорить об отёках. В стационаре все женщины учитывают количество выпитой и выделенной жидкости. Если между этими значениями есть большая разница, то назначаются дополнительные обследования.

Известно, что жидкость может скапливаться в организме по нескольким причинам. Физиологичными считаются отеки, которые возникли из-за увеличения количества прогестерона в крови. Этот гормон отвечает за выведение натрия, поэтому на поздних сроках появляется отёчность.

У некоторых дам жидкость скапливается из-за варикозного расширения вен. Таким девушкам доктора обязаны рассказать, как избавиться от отёков во время беременности.

Во время вынашивания младенца очень сильно растёт нагрузка на почки. Поэтому, если есть заболевания этого органа, могут возникнуть отеки при беременности. Как избавиться от проблемы, должны знать все акушеры-гинекологи. В некоторых случаях отеки могут быть вызваны гестозом. Для этого состояния характерны высокое артериальное давление, наличие белка в моче и отеки. Поздний токсикоз очень опасен, поэтому при его первых признаках женщин госпитализируют.

Основные методы лечения

Некоторые беременные дамы думают, что отёчность не является серьёзной проблемой. Они не обращают внимания на рекомендации докторов. К сожалению, это может привести к очень печальным последствиям. Именно поэтому необходимо проходить обследования, назначаемые доктором и соблюдать все правила. Врачи назначают лекарственные препараты, а также рассказывают о правильном питании и профилактике.

Популярные лекарства

Известно, что назначение лекарств в первом триместре беременности происходит только в самых крайних случаях. Во втором и третьем триместрах препараты подобрать значительно проще, так как плацента защищает ребёнка, однако врачи сначала пытаются понять, почему возникла проблема, а только потом назначают лечение. Если у беременной опухают только ноги, но анализы находятся в норме, то назначают растительные препараты:

Препараты обладают лёгким мочегонным действием и могут помочь при отекании стоп и голеней. К сожалению, некоторым женщинам эти лекарства не помогают. Что делать, если отёки ног при беременности очень сильные, должна решать комиссия, в которую входят не только гинекологи, но и другие специалисты. Довольно часто специалисты рекомендуют препарат «Эуфиллин», обладающий спазмолитическим и диуретическим действием. В домашних условиях женщины пьют таблетки, а в стационарах делают капельницы с этим лекарством.

Некоторые доктора считают, что «Эуфиллин» нужно применять только в стационаре, так как для него характерны побочные действия. Прием лекарства может вызвать:

  • резкое падение артериального давления;
  • сильная головная боль;
  • слабость и тахикардия;
  • боль в желудке.

Некоторым дамам категорически нельзя назначать препарат. Он противопоказан при болезнях сердца, язве желудка и при эпилепсии.

Известные народные средства

Задержка жидкости в организме может возникать по разным причинам. При физиологически отёках можно применять народные средства. Морс из ягод брусники и клюквы считается отличным средством. Его можно пить женщинам, которые не страдают от аллергии на красные ягоды. Ягоды нужно протереть через сито и выжать сок. Получившийся жмых заливают водой и кипятят. Остывший отвар смешивают с соком и пьют в течение дня. Если ноги отекли не слишком сильно, морс поможет справиться с проблемой.

Отвар кураги тоже может помочь снять отеки. Сушёные абрикосы нужно вымыть в холодной воде и сварить компот. На один литр воды необходимо 300 граммов сухофруктов. Некоторые доктора рекомендуют травяные чаи, если нужно лечить беременных женщин. В аптеках можно найти сборы, которые обладают мочегонным эффектом. Как правило, рекомендуют сборы из листьев толокнянки, брусники и фенхеля.

Правила питания для беременных

В советские времена практически все доктора говорили о снижении количества жидкости в рационе беременных. Эта мера считалась лучшей профилактикой отёчности. Со временем были проведены исследования, которые доказали ошибочность такого метода. Даже если женщина будет выпивать за сутки менее литра воды, отёчность не спадёт. Почки же могут сильно пострадать. Сейчас врачи разрешают беременным пить столько воды, сколько хочется. Они рекомендуют сократить количество соли в рационе. В некоторых случаях целесообразно полностью от неё отказаться.

Большинство врачей говорят о необходимости включения в рацион продуктов, содержащих много белка. Беременные дамы должны ежедневно употреблять творог, кисломолочные продукты, мясо или рыбу. От полуфабрикатов и готовой еды лучше отказаться. В таких продуктах содержится очень много соли и жира.

Свежие овощи и фрукты очень полезны для всех людей. Беременным женщинам их нужно есть каждый день. Стоит отдать предпочтение сезонным плодам, так как в них много витаминов и минеральных веществ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

Как Вы лечите ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector