Озокеритовые аппликации в домашних условиях

Начну с того, что любое лечение можно проводить только после назначения врача, особенно если это касается ребенка!

Предыдущие мои отзывы были посвящены как раз парафину и озокериту фирмы Марина Люпен, с помощью которых я и проводила данную процедуру своему ребенку.

Назначили нам их ортопед и невролог для лечения как раз опорно-двигательного аппарата, а точнее на область тазобедренных суставов (при дисплазии) и на ножки, т. к. связки голеностопные у нас слабые, но это еще не всё, имеется у нас и гипертонус конечностей и мышечный гипотонус, всё это уже в остаточных явлениях благодаря множеству процедур и лечению, но всё же еще есть и нужно доводить дело до конца. Были у меня сложные преждевременные, скорые роды, что дало о себе знать. Нервишки у ребенка ни к черту, и вот с мышечной дистонией проблема, но всё лечимо, главное не запускать и соблюдать всё что прописывают врачи.

Что дают эти парафино-озокеритовые аппликации? Во-первых они расслабляют мышечную ткань, что позволяет лечить повышенный тонус, но и в тоже время укреплять при пониженном тонусе, за счет тепла улучшается кровоснабжение, усиливается лимфоток, они снимают воспаление, помогают регенерации (особенно когда речь идет о дисплазии), обладают обезболивающим действием и многое другое о чем вам должен рассказать врач если назначает эту процедуру.

Так как у нас нет возможности проводить эту процедуру в стационаре (а лучше, если она проводится именно там), я делаю ее в домашних условиях. Ортопед мне мельком рассказал как ее сделать, а дома я уже досконально поизучала в интернете.

Нужно иметь ввиду, что нельзя проводить процедуру, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой и в жаркое время. Лучше когда она совмещается с другими процедурами как электрофорез и массаж (а после аппликаций обязательно нужно самим провести расслабляющую гимнастику).

Итак, небольшая инструкция аппликаций на ножки.
Главное! Во всей этой процедуре использовать предметы, которые вам не жалко будет выкинуть, т. к. эта композиция из парафина и озокерита может вам их попортить.
Сперва нам нужно растопить сам парафин и озокерит. Растапливаются они ТОЛЬКО на водяной бане! Берем эти массы по 250 грамм 1:1 (так мне объяснил ортопед), но почитав в интернете, то кто как, кто берет равные пропорции, как я, а кто 1:0,5, где 1-парафин, а 0,5-озокерит. Но в итоге я потом еще 120 грамм парафина добавляла. В парафине Марина Люпен уже есть вазелин в составе, если вы купили другой фирмы где его нет, то нужно добавить немного, тогда масса будет более бережно воздействовать на кожу. И понадобятся 2 кастрюльки, в одной из которых будет вода в качестве бани, а во второй топиться масса (еще раз предупрежу, что посуду использовать только ту что не жалко) :

На фото выше это уже использованная масса. Первый раз новый парафин и озокерит будут растапливаться долго, потом ждать уже эту смесь вы будете не так долго, минут 15 (т. е. это не каждый раз новый топить, а уже использованную массу). Крышкой НЕ закрываем, чтоб не собирался конденсат, вода не должна попадать на парафин.
Пока парафин плавится нужно подготовить емкость где он будет остывать. Мне нужно было чтоб аппликаций хватило на две ножки. Поэтому я взяла противень пошире, застелила и зафиксировала на нем медицинскую клеенку (такая коричневая тканевая, прорезиненная, популярная в советские времена для детских кроваток), но можно и обычный целлофановый пакет:

И растопленную массу (чтоб там не было кусочков) выливаем в этот противень, затем она должна остыть примерно до 40-50 градусов, при этом стать пластичной (остывание займет минут 20). Температуру проверяю тыльной стороной ладони, масса должна быть горячей, но ни в коем случае не обжигающей, первый раз лучше чтоб она была более остывшей, чтоб посмотреть как ребенок будет себя вести:

Далее делю эту массу ножом на две части (т. к. мы делаем на обе ножки) и отклеиваю из этой емкости, отходит она хорошо. Складываю их на целлофановые пакеты:

Толщина каждой аппликации должна быть не менее 1 см, на срезе смотрим чтоб не было воды, чтоб масса была однородной:

Когда аппликации накладываются нам ребеночка нужно тепло замотать (смотрите, чтоб в комнате при этом не было жарко, а оптимально – 18-20 гр.) Мы подготавливаем старенькое одеяльце или то что не жалко и пеленку. Берем одну аппликацию вместе с целлофаном и накладываем на ножку:

Плотно сворачиваем и укутываем в пеленку (главное, чтоб на коленки масса не накладывалась, только ниже и всю стопу можно, делаем как сапожок, если где-то будут просветы – не страшно):

Так же делаем со второй ножкой. Заворачиваем в пеленку и сверху теплое одеяло:

Ну конечно замотала я его слишком, хватило бы только ног, но я проветривала комнату, было прохладно. Вот так нужно полежать или походить с ним на руках 20 минут, первый раз можно меньше, посмотреть на реакцию ребенка. Главное, чтоб всё было хорошо зафиксировано.
Вообще рекомендуют эту процедуру делать в первой половине дня, когда малыш более бодр и расположен ко всему, но я предпочитаю ближе ко сну. После того, как пройдет 20 минут – снимаем и делаем расслабляющий массаж. А лучше конечно чтоб эта процедура была совмещена с электрофорезом или проф. массажем.
Скажу одно, после этой процедуры – мышцы у ребенка более пластичны, делая гимнастику малыш уже не так напрягается, более податлив.
Вот до аппликаций видно как ножки у него напряжены:

А после процедуры они расслабленны, тонуса нет, массировать пальчики и стопы становится легко:

Для нас эта процедура спасение, мы прошли 20 сеансов, как прописал доктор, делали каждый день (2 раза пропустили, но это ничего страшного), ножки сейчас чувствуют уже гораздо лучше.
Теперь делаем на тазобедренные суставы, но уже 10 сеансов и через день. Топится парафин и озокерит так же, лучше для этого взять новые куски. Сама аппликация накладывается на попу, главное чтоб она была не выше нее, чтоб не прогревались почки и не закрывала гениталии, особенно мальчикам.

Если вам доктор прописал данную процедуру, то делайте обязательно, эффект будет однозначно, делать в домашних условиях можно, главное соблюдать все правила и учитывать противопоказания.

Только на первый взгляд термин "озокерит" кажется сложным и непонятным. На самом деле так называют горный воск, природный углерод из группы нефти. Иногда его условно относят к минералам. По сути он является смесью высокомолекулярных, насыщенных углеводородов. По виду напоминает пчелиный воск и имеет запах керосина. В аптеках он продается в виде небольших блоков, которые можно разогревать на водяной бане и использовать по назначению врача. Парафино-озокеритовые аппликации широко используются в медицине. Их действие обусловлено содержанием биологически активных компонентов, которые проникают в организм через кожу и оказывают исцеляющее воздействие. Отдельные компоненты озокерита активизируют восстановление поврежденных тканей и органов. Поэтому парафино-озокеритовые аппликации применяются для детей и взрослых при самых разных заболеваниях.

Назначение

Обычно про этот способ лечения человек не знает, пока ему не назначит аппликации врач. А после этого парафин с озокеритом становится постоянным помощником, который используется при целом ряде заболеваний. И это неспроста. Парафино-озокеритовые аппликации в домашних условиях применяются, чтобы добиться кратковременного спазма сосудов с их последующим расширением. При этом усиливаются кровоток и метаболизм, запускаются процессы регенерации. Химические вещества из озокерита стимулируют рост клеток и активизируют иммунные процессы.

Чем обусловлены лечебные эффекты

Помимо химического состава аппликации имеет большое значение и тепловой фактор. Повышение температуры кожи в области воздействия на 2-3 градуса на глубине 4-5 см приводит к расширению сосудов, усилению кровотока, синтезу биологически активных веществ и активации секреции эндокринных желез. В результате наблюдается целый ряд положительных эффектов.

Врачи отмечают противовоспалительный эффект, который важен при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Кроме этого, наблюдаются спазмолитический, рассасывающий и болеутоляющий эффекты. Парафино-озокеритовые аппликации детям чаще всего начинают делать ближе к году, если из-за тонуса они не могут начать ходить. Обычно достаточно провести 10-14 процедур, и малыш начинает уверенно стоять на ножках, а затем и передвигаться.

Показания и противопоказания

Чаще всего это воспалительные заболевания поверхностных тканей и внутренних органов, последствия заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Нередко при помощи этого несложного метода можно эффективно лечить патологии половой системы, заболевания кожи и ЛОР-органов. Даже такой сложный недуг, как трофические язвы, связанный с непроходимостью сосудов, очень хорошо поддается коррекции вместе с местной и системной терапией.

Однако есть у процедуры и противопоказания, которые нельзя не учитывать. Это острые воспалительные процессы, заболевания сердца, цирроз печени и различные опухоли. Не используются парафино-озокеритовые аппликации при беременности. Более того, период лактации также является причиной отложить курс лечения до его окончания. Только если ваш врач в индивидуальном порядке решил сделать исключение, можно пренебречь этим правилом.

Стоимость процедуры

Это еще один фактор, который говорит за то, чтобы использовать парафино-озокеритовые аппликации. Цена таких процедур сравнительно невысокая даже в условиях стационара (220 рублей за одно нанесение), дома же можно купить по упаковке парафина и озокерита и использовать их столько раз, сколько потребуется, каждый раз только разогревая. Каждая из них обойдется в 80-90 рублей. Добавьте к этому стоимость ткани для обертывания, клеенчатой основы и кисти для нанесения, все равно не выйдет более 500 рублей. А после курса лечения все это можно аккуратно убрать до следующего раза.

Как использовать

Существует несколько способов выполнять эту процедуру. Однако лучше всего доверить ее опытной медсестре. Ничего опасного она собой не представляет, но сама техника нагревания должна быть отработана до автоматизма. Немного меньше – и прохладная аппликация не сможет дать лечебного эффекта. Чуть перегрели – и парафино-озокеритовые аппликации могут сильно обжечь незащищенную кожу. Именно поэтому осторожность не помешает.

Существует несколько способов применения озокерита. Самый первый – это расплавить его до температуры 65 градусов и наносить кистью на кожу. Второй способ похож, но воздействие получается более глубокое. Конечность обмазывается озокеритом, а затем помещается в сосуд, где находится расплавленная смесь парафина и озокерита. И снова предупредим о необходимости соблюдения правильного температурного режима. Быстро очистить конечность от слишком горячего вещества не удастся.

Аппликации – это более простой вариант для новичков. Парафино-озокеритовые аппликации выполняются таким способом чаще всего дома. Для этого расплавленный озокерит выливают на заложенную в форму клеенку небольшим слоем и, подождав остывания (проверив своей рукой), переносят на поверхность тела.

Рекомендации врачей

На самом деле процедура достаточно простая, а потому каждый может выполнять ее дома, главное – немного попрактиковаться. Однако нужно учесть несколько важных факторов:

• В разгар жаркого сезона выполнять подобные процедуры не следует, температура воздуха в помещении не должна превышать 18-20 градусов.
• Температуру придется подбирать индивидуально. Лучше всего использовать аппликацию, температуру которой вы можете проверять по мере остывания. Вещество должно быть достаточно горячим, но не оставлять сильного покраснения и тем более чувства жжения.
• На суставы терапевтическую смесь не наносят, врач рекомендует аппликации только на голени, бедра, икры и пальцы ног.
• Время воздействия также подбирается индивидуально. В среднем оно составляет около 10 минут. До и после процедуры нужно сделать расслабляющий массаж с использованием масла или крема.

Изготовление аппликации

А мы переходим непосредственно к технике. Сейчас мы подробно рассмотрим, что представляют собой парафино-озокеритовые аппликации. Как делать их, вы лучше поймете, попробовав это на практике. В качестве подопытного лучше использовать кого-то из взрослых. Для проведения сеанса потребуются следующие компоненты:

• Косметический парафин (не используйте свечи) и озокерит примерно в равных пропорциях.
• Две емкости: одна – для воска, вторая – для водяной бани.
• Марля и ножницы.
• Пищевая пленка.
• Теплая пеленка, плед или полотенце.
• Вазелин для придания аппликации пластичности.

Переходим непосредственно к делу

У нас уже все готово, и теперь можно изготовить парафино-озокеритовые аппликации. Как делать ребенку, лучше всего поучиться у медицинской сестры либо в первый раз сделать аппликацию на шею папе. В первую очередь нужно растопить твердое вещество на очень медленном огне. Следите, чтобы в смесь не попадала вода. Она остывает намного дольше, чем сам парафин, и может привести к ожогу кожи. Когда средство полностью растаяло, можно ввести вазелин и перемешать. На подготовленные заранее широкие пласты марли, выложенные на пищевую пленку, налить слой смеси.

Теперь место для нанесения смеси нужно тщательно обсушить и мягкой кистью нанести несколько слоев парафина. Он быстро схватится и предохранит кожу от неприятных ощущений. Поверх него накладывается немного остывшая марля. Тепло от этого состава будет держаться достаточно долго. Ребенка укрывают одеялом и оставляют на 15 минут.

Не забывайте о том, что использование подобных аппликаций возможно только по назначению врача. При гипертонусе они могут принести быстрый положительный результат, а при гипотонусе, наоборот, слишком расслабят мышцы, что только ухудшит состояние. Поэтому, несмотря на важность профилактических мероприятий, посоветуйтесь предварительно с врачом. А вот если малыш заболел, но температура в норме, можно сделать согревающие аппликации на грудь и вместо носочков.

Вместо заключения

Как видите, парафино-озокеритовые обертывания не представляют собой ничего сложного. Их можно использовать для взрослых и детей. Женщины часто применяют косметические парафиновые обертывания для поддержания красоты и здоровья кожи рук и ног. Эти процедуры являются не только очень полезными, но еще и приятными, а также несложными. Купив в аптеке многоразовые парафин и озокерит, вы сможете на протяжении многих лет использовать их и радоваться достигнутым результатам.

Теплолечение активно применяется для устранения различных заболеваний и ускорения процесса заживления травм. Одной из наиболее популярных разновидностей теплолечения являются парафино-озокеритовые аппликации. Они позволяют не только прогреть больное место и снять с него неприятные ощущения, но и повысить иммунитет организма, ускорить выздоровление. Давайте разберемся, зачем нужны такие аппликации, кому они показаны и кому – ни в коем случае.

Что такое парафино-озокеритовые аппликации?

Аппликация – это медицинская процедура, подразумевающая наложение носителя той или иной энергии на больной участок тела. В данном случае речь идет о тепловой энергии. Расплавленные парафин и озокерит являются ее носителями.

Озокерито-парафиновые аппликации можно делать несколькими способами:

• «Лепешка». Расплавленные парафин и озокерит выливают в форму, ждут, пока масса застынет до полутвердого состояния. Затем прикладывают полученную теплую лепешку к телу.
• Марлевые аппликации. Марлю смачивают в жидкой парафиново-озокеритовой массе и накладывают на нужный участок. Сверху размещают еще несколько слоев марли, пропитанной смесью.
• Нанесение кистью. Расплавленную массу при помощи кисти наносят слоями на больное место.

В домашних условиях обычно используется способ «лепешка». Два других метода применяются в медицинских учреждениях и санаториях и безопасны лишь под контролем профессионала. При неумелом обращении с горячей жидкой массой легко обжечься. Температуру лепешки проконтролировать гораздо проще.

Парафин и его свойства

Парафин – синтетическое вещество, которое получают при перегонке нефти. Главными его свойствами считаются высокая теплоемкость (долго хранит тепло) и низкая теплопроводность (отдает тепло медленно). Когда расплавленный парафин наносят на тело, он создает на его поверхности плотную пленку. Кожа начинает потеть. Вместе с потом из организма выходят вредные вещества.

Медленно и равномерно прогревая участок тела, а затем, сжимая кожу при остывании, парафин оказывает следующее воздействие:

• снимает болевые и другие неприятные ощущения;
• повышает упругость кожи, эластичность сухожилий и мышц;
• улучшает кровообращение и отток лимфы;
• ускоряет процессы регенерации тканей.

В продаже можно найти белый и желтый парафин. Для медицинских аппликаций обычно применяют более дешевый желтый. Белый проходит более тщательную очистку, что важно для косметологических целей, но не принципиально для лечебных.

Озокерит и его свойства

Озокерит – натуральная горная смола. Она имеет все свойства парафина. Но в отличие от парафина, озокерит оказывает на организм не только механическое и тепловое, но и химическое воздействие. В его состав входят минералы, природные антибиотики, газы. Активные вещества озокерита при проведении аппликаций проникают через кожу в организм. Они способствуют:

• регенерации поврежденных тканей;
• ускорению процесса заживления травм;
• снятию воспалений и спазмов;
• расширению сосудов;
• укреплению иммунитета в целом.

Также озокерит воздействует на больное место следующим образом:

• снимает зуд и неприятные ощущения;
• помогает при аллергических реакциях;
• оказывает рассасывающее воздействие.

Озокеритолечение можно осуществлять не только в санаториях и медицинских учреждениях, но и в домашних условиях.

Зачем озокерит смешивают с парафином?

Если озокерит по свойствам превосходит парафин, может, есть смысл применять его в чистом виде? Расплавленный озокерит достаточно жидкий. С ним сложно работать. При добавлении парафина масса становится более вязкой. Аппликации из такой смеси делать легче, риск обжечься сводится к минимуму. Добавление парафина не снижает полезных качеств озокерита.

Показания для процедуры

Парафино-озокеритовые аппликации используются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожи, внутренних органов. Они показаны при таких заболеваниях и нарушениях, как:

• артриты;
• артрозы;
• травматические повреждения мышц, связок, суставов;
• ожоги;
• обморожения;
• плохо заживающие раны;
• ЛОР-заболевания;
• пневмония;
• плеврит;
• различные кожные заболевания (например, дерматит, лишай);
• трофические язвы;
• переломы конечностей;
• заболевания периферической нервной системы (радикулит, невралгия).

Детям процедуры проводят при следующих заболеваниях:

• атопическом дерматите;
• респираторных вирусных инфекциях;
• плоскостопии;
• гипертонусе мыщц ног;
• тазобедренной дисплазии;
• невралгии.

Также парафино-озокеритовые аппликации применяют для расслабления напряженных мышц. Эта процедура часто проводится перед массажем.

Парафино-озокеритовые аппликации предлагаются в СПА-салонах, клиниках, санаториях и других лечебно-оздоровительных учреждениях. Одна процедура обходится в среднем в 160-200 рублей. Также аппликации можно делать самостоятельно. Выйдет дешевле, так как в домашних условиях одну и ту же парафино-озокеритовую смесь используют несколько раз.

Озокерит и желтый парафин продаются в аптеке. Цена примерно одинаковая: упаковка (250 г) обойдется в 80-90 рублей.

Подготовка к домашней процедуре

Процедура достаточно простая, однако если «пациент» – вы, лучше позвать кого-то на помощь. Самостоятельно накладывать себе аппликации не очень удобно.

Парафин и озокерит подготавливают следующим образом:

• Берут в пропорции 1:1. Масса сырья зависит от величины площади обрабатываемого места. Для руки или ноги обычно хватает по250 граммовкаждого вещества, для спины можно взять больше (по 300-350 г). Если пораженный участок небольшой, расплавьте по 30-50 граммовпарафина и озокерита.
• Сырье ломают на кусочки и помещают в небольшую кастрюльку с плотно прилегающей крышкой.
• Расплавляют парафин и озокерит на водяной бане (тару с сырьем устанавливают в кастрюлю побольше, наполненную горячей водой, и греют на медленном огне).

Во время процесса плавления посуда с сырьем должна быть закрыта крышкой, чтобы в нее не попали брызги. Даже несколько капель воды в лечебной массе могут стать причиной ожога.

Если вы готовите смесь для ребенка, то пропорции будут несколько иными:

• 500 гпарафина;
• 250 гозокерита;
• маленькая бутылочка вазелинового масла.

Процесс приготовления смеси практически не отличается от предыдущего. Единственное отличие: необходимо расплавить парафин и озокерит, а уже затем добавить к ним вазелиновое масло.

Парафино-озокеритовые аппликации в домашних условиях

Опишем метод «лепешка»

• Понадобится поднос, противень или другая подходящая форма (зависит от того, для какого участка тела предназначена аппликация). В форму выливают расплавленную парафино-озокеритовую смесь. Толщина слоя должна быть не меньше сантиметра (чуть больше – можно).
• Теперь необходимо дождаться застывания смеси до полутвердого состояния. На это уйдет около 10-15 минут.
• «Готовность» лепешки проверяют палочкой. Проткните массу. Жидких участков нет? Тогда можно накладывать. Предварительно проверьте локтем температуру лепешки – масса должна быть теплой, но не обжигающей. Наложите лепешку на больное место, накройте специальной медицинской клеенкой (продается в аптеке) и укутайте одеялом или пледом. Лепешка получается гибкая, ее можно оборачивать вокруг руки, ноги или пальца.
• Оставьте на 20-30 минут. Если аппликация накладывается маленькому ребенку, время воздействия уменьшают. Для малыша, которому нет полугода, достаточно 5-7 минут. Если ребенку уже есть полгодика, аппликацию можно подержать до 10 минут.

Размеры и количество лепешек зависят от того, сколько участков тела вам нужно прогреть. Пласт должен полностью покрывать больное место. Если речь идет о большой площади, используйте лепешку целиком. Необходимо прогреть сразу несколько маленьких участков? Разрежьте парафиново-озокеритовый пласт на несколько частей – по размеру органов или участков тела. Получатся небольшие лепешки, каждая для «своего» места. Если нужно воздействовать на один маленький участок, возьмите немного сырья, растопите и залейте в миниатюрную формочку. Чем меньше форма, тем быстрее застывает смесь.

Для детей

Детям такие аппликации обычно накладывают на попку (при дерматите, дисплазии тазобедренных суставов) или на ножки (при простуде, травмах, повышенном тонусе мышц). Для попки требуется одна большая лепешка.

На ножки делают парафино-озокеритовые сапожки. Для этого необходимо полученный большой пласт разрезать на 2 части. Затем половину лепешки нужно наложить на заднюю сторону ножки ребенка, обернуть вокруг конечности, не обходя вниманием пятку. Получится импровизированный сапожок с подошвой. Он должен начинаться от подколенной ямки. Сверху ножку обматывают медицинской клеенкой. Точно так же поступают со второй ножкой. Затем на малыша надевают «взрослые» (мамины или папины) шерстяные носки или обматывают парафино-озокеритовую «обувь» одеялом. При травме одной ножки, соответственно, делают только один сапожок.

Парафино-озокеритовые аппликации делают курсом, через день. Всего необходимо 10-20 процедур.

Детям парафино-озокеритовые аппликации показаны только с разрешения доктора. Самостоятельно принимать решение об их необходимости нельзя.

После процедуры смесь из парафина и озокерита собирают в комок, помещают в банку с крышкой и оставляют до следующего раза. Перед повторным применением смесь необходимо стерилизовать. Просто прогрейте ее на водяной бане в течение 15-20 минут.

Противопоказания

При ряде заболеваний использовать парафино-озокеритовые аппликации запрещено. К ним относятся:

• тиреотоксикоз;
• все виды опухолей;
• заболевания почек;
• выраженные неврозы;
• цирроз печени;
• инфекционные заболевания;
• сахарный диабет;
• варикоз;
• туберкулез;
• атеросклероз сосудов мозга/сердца;
• активный гепатит;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• кисты любых органов;
• эпилепсия.

Также процедуры не проводят при беременности и кормлении грудью. При кожных заболеваниях и воспалительных процессах аппликации накладывают в период ремиссии (в острый период нельзя). Процедуры не осуществляют

• на коже с открытыми ранками и царапинками, сыпью, нагноениями;
• при повышенной температуре тела;
• при нарушении термочувствительности.

Аппликации не накладывают в первые три дня после получения травмы или начала заболевания.

Даже если вы уверены в отсутствии противопоказаний, рекомендуется посоветоваться с врачом. Также необходимо обратиться за консультацией к доктору в случае, если вы почувствовали после процедуры недомогание. Как правило, ухудшение самочувствия является нормальной реакцией организма на тепловое и химическое воздействие. И все же рекомендуется поставить в известность врача о любых негативных изменениях.

Отзывы

Педиатр рекомендовал парафино-озокеритовые аппликации моему сыну (обнаружили дисплазию тазобедренных суставов). Процедура несложная, я с ней справлялась сама. Совмещали с массажем и травяными ванночками. Малыш чувствует себя значительно лучше, повеселел.

Растянула ногу. Делала парафино-озокеритовые аппликации. Могу сказать, что они прекрасно снимают болевые ощущения. Нога зажила достаточно быстро. Только дам совет: перед процедурой сбрейте с кожи волоски, если неожиданная и довольно болезненная эпиляция не входит в ваши планы!

При довольно неподвижном образе жизни часто испытываю боли в спине. Мама порекомендовала парафино-озокеритовые аппликации. Действительно, неприятные ощущения исчезают уже после первой процедуры!

Делали бабушке, страдающей артритом. По ее словам, ей стало намного легче. Хочу попробовать себе поделать эти аппликации, у меня на руках дерматит. Только у врача сначала спрошу, точно ли мне можно.