Опубликовано 22.08.2017 по предмету Физика от Гость >>
Ответ оставил Гость
1) Зимой ноги больше мерзнут в тесной обуви, чем в просторной. В просторной обуви воздушная, прослойка между ногой и обувью благодаря плохой теплопроводности воздуха будет лучше удерживать тепло, исходящее от ноги.
Нельзя всё время учиться. А для развлечения мы рекомендуем вам поиграть в отличную игру:
Замерзшие ноги у ребенка всегда вызывают сильное волнение родителей. Мерзнут! Как тут не волноваться? Давайте попробуем выяснить, почему это происходит.
Некачественная обувь Рынок переполнен некачественной обувью. Она может быть приятной на вид, но ее внутренняя форма и материалы, из которых она выполнена, не обеспечивают необходимых теплоизоляционных свойств.
Неподходящая по размеру обувь
Тесная обувь сжимает сосуды и мешает циркуляции крови. В таких условиях ноги обязательно будут мерзнуть. Кстати, то же самое происходит, если на ноги натянуты несколько носков и не остается пространства для циркуляции воздуха. И, наоборот, в слишком большой обуви холодный воздух, попадая сквозь поры материалов, отбирает тепло у ног.
Обувь не по сезону Обувь ни при каких обстоятельствах не может быть универсальной, ее необходимо подбирать исходя из особенностей погоды. Тут также надо понимать, что принцип «чем толще – тем лучше» — не совсем верный. Как недостаточно теплая обувь, так и слишком теплая обувь могут стать причиной замерзания ног. Первый случай – потому что не хватает тепла. Второй случай – потому что тепла так много, что вызывает перегревание, ножки потеют и из-за этого замерзают. Если вы одеваете несколько носков и колготок, в обуви не остаётся прослойки воздуха, которая зимой согревает ступню. В тесной обуви затруднен кровоток и из-за этого ноги в ней мёрзнут сильнее.
Обувь, пропускающая влагу Даже обувь, предназначенная для дождливых дней, может пропускать влагу, если она некачественная. Если вы стали замечать, что ребенок приходит с мокрыми носками, обратите вниманию на стельку: если она влажная по краям, значит, промокает обувь, если стелька по краям сухая, а внутри сапожки влажные – скорее всего, мокрые ноги связаны с потением стоп.
У холодных стоп есть и индивидуальные особенности
Например, некоторым излишне осторожным родителям может казаться, что ноги ребенка холодные, когда на самом деле они теплые. Советуем родителям быть беспристрастными – в конце концов, это важно для ребенка. Часто бывает так, что у мамы на прогулке мерзнут ноги, и она считает, что это относится и к ребенку. Но связано-то это, во-первых, с тем, что ребенок активно играет, а мама стоит; а во-вторых, с тем, что у многих взрослых людей наблюдаются нарушения, связанные с кровообращением – это и ведет к ощущению мерзлоты в ногах.
Однако есть случаи, когда к холоду в ногах стоит отнестись очень серьезно.
Если даже после устранения всех вышеописанных факторов у вашего ребенка продолжают мерзнуть стопы, есть повод обратиться к врачу. Дело в том, что причиной могут быть проблемы со здоровьем, например, вегето-сосудистая дистония, нарушения щитовидной железы или железодефицитная анемия. В таких случаях может помочь только врач – он порекомендует лечебные средства, а также разработает план закаливания ног, в который будут включены массаж ступней и пальцев, ходьба босиком, контрастные водные процедуры.
Помощь для замерзших ног
Коли мы заговорили о холодных стопах, будет не лишним рассказать вам и о средствах, которые можно применить в случае, если ноги ребенка замерзли и вы (родитель) это видите. Ледяные ноги можно легко определить, если потрогать пальчики на ногах и ножки выше сустава. Там тоже холодно? Тогда действительно замерз. Надо принять меры.
- Закутайте ножки ребенка в шерстяной плед и дайте теплого чаю с медом и лимоном, или молока;
- Будет хорошо, если вы предложите ему потоптаться на массажном коврике – это активизирует кровообращение, и тепло не заставит себя долго ждать;
- После всех процедур наденьте на ножки ребенка качественные носки из натурального материала. Поверьте – даже тонкий хлопковый носок согреет ножки лучше, чем толстый махровый носок из 100% синтетики.
Почему мерзнут ножки.
Замерзшие ноги у ребенка всегда вызывают сильное волнение родителей. Мерзнут! Как тут не волноваться? Давайте попробуем выяснить, почему это происходит.
Некачественная обувь Рынок переполнен некачественной обувью. Она может быть приятной на вид, но ее внутренняя форма и материалы, из которых она выполнена, не обеспечивают необходимых теплоизоляционных свойств.
Неподходящая по размеру обувь
Обувь не по сезону Обувь ни при каких обстоятельствах не может быть универсальной, ее необходимо подбирать исходя из особенностей погоды. Тут также надо понимать, что принцип «чем толще – тем лучше» — не совсем верный. Как недостаточно теплая обувь, так и слишком теплая обувь могут стать причиной замерзания ног. Первый случай – потому что не хватает тепла. Второй случай – потому что тепла так много, что вызывает перегревание, ножки потеют и из-за этого замерзают. Если вы одеваете несколько носков и колготок, в обуви не остаётся прослойки воздуха, которая зимой согревает ступню. В тесной обуви затруднен кровоток и из-за этого ноги в ней мёрзнут сильнее.
У холодных стоп есть и индивидуальные особенности
Если даже после устранения всех вышеописанных факторов у вашего ребенка продолжают мерзнуть стопы, есть повод обратиться к врачу. Дело в том, что причиной могут быть проблемы со здоровьем, например, вегето-сосудистая дистония, нарушения щитовидной железы или железодефицитная анемия. В таких случаях может помочь только врач – он порекомендует лечебные средства, а также разработает план закаливания ног, в который будут включены массаж ступней и пальцев, ходьба босиком, контрастные водные процедуры.
Помощь для замерзших ног
- Закутайте ножки ребенка в шерстяной плед и дайте теплого чаю с медом и лимоном, или молока;
- Будет хорошо, если вы предложите ему потоптаться на массажном коврике – это активизирует кровообращение, и тепло не заставит себя долго ждать;
- После всех процедур наденьте на ножки ребенка качественные носки из натурального материала. Поверьте – даже тонкий хлопковый носок согреет ножки лучше, чем толстый махровый носок из 100% синтетики.
Вместо послесловия – несколько советов по подбору теплой обуви:
- Обратите внимание на высокотехнологичную новинку – мембранную обувь, которая не пропускает влагу, но способна эффективно ее выводить. Эти качества позволяют использовать ее с октября по апрель при температурах до минус 7-10 градусов;
- Если на улице мокрый снег, лужи и слякоть, лучше всего подойдут сноубутсы;
- Для зимних дней с температурой до минус 10 градусов можно приобрести кожаную обувь на меху. Это классика, проверенная годами и испытанная несколькими поколениями;
- Для по-настоящему холодной погоды обязательно купите валенки – ничего лучше еще не придумали.
Мама не пропустит
женщины на бэби.ру
Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.
Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.
Почему мерзнут ножки.
Замерзшие ноги у ребенка всегда вызывают сильное волнение родителей. Мерзнут! Как тут не волноваться? Давайте попробуем выяснить, почему это происходит.
Некачественная обувь Рынок переполнен некачественной обувью. Она может быть приятной на вид, но ее внутренняя форма и материалы, из которых она выполнена, не обеспечивают необходимых теплоизоляционных свойств.
Неподходящая по размеру обувь
Обувь не по сезону Обувь ни при каких обстоятельствах не может быть универсальной, ее необходимо подбирать исходя из особенностей погоды. Тут также надо понимать, что принцип «чем толще – тем лучше» — не совсем верный. Как недостаточно теплая обувь, так и слишком теплая обувь могут стать причиной замерзания ног. Первый случай – потому что не хватает тепла. Второй случай – потому что тепла так много, что вызывает перегревание, ножки потеют и из-за этого замерзают. Если вы одеваете несколько носков и колготок, в обуви не остаётся прослойки воздуха, которая зимой согревает ступню. В тесной обуви затруднен кровоток и из-за этого ноги в ней мёрзнут сильнее.
У холодных стоп есть и индивидуальные особенности
Если даже после устранения всех вышеописанных факторов у вашего ребенка продолжают мерзнуть стопы, есть повод обратиться к врачу. Дело в том, что причиной могут быть проблемы со здоровьем, например, вегето-сосудистая дистония, нарушения щитовидной железы или железодефицитная анемия. В таких случаях может помочь только врач – он порекомендует лечебные средства, а также разработает план закаливания ног, в который будут включены массаж ступней и пальцев, ходьба босиком, контрастные водные процедуры.
Помощь для замерзших ног
- Закутайте ножки ребенка в шерстяной плед и дайте теплого чаю с медом и лимоном, или молока;
- Будет хорошо, если вы предложите ему потоптаться на массажном коврике – это активизирует кровообращение, и тепло не заставит себя долго ждать;
- После всех процедур наденьте на ножки ребенка качественные носки из натурального материала. Поверьте – даже тонкий хлопковый носок согреет ножки лучше, чем толстый махровый носок из 100% синтетики.
Вместо послесловия – несколько советов по подбору теплой обуви:
- Обратите внимание на высокотехнологичную новинку – мембранную обувь, которая не пропускает влагу, но способна эффективно ее выводить. Эти качества позволяют использовать ее с октября по апрель при температурах до минус 7-10 градусов;
- Если на улице мокрый снег, лужи и слякоть, лучше всего подойдут сноубутсы;
- Для зимних дней с температурой до минус 10 градусов можно приобрести кожаную обувь на меху. Это классика, проверенная годами и испытанная несколькими поколениями;
- Для по-настоящему холодной погоды обязательно купите валенки – ничего лучше еще не придумали.
Мама не пропустит
женщины на бэби.ру
Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.
Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.
Почему мерзнут ноги: причины постоянно холодных конечностей
Причины
Ноги – это очень важная часть тела. И дело не только в том, что они нужны нам для передвижения. В стопах человека сосредоточено немало нервных окончаний. Много в них и мелких сосудов и капилляров.
Тем не менее, ощущение холодных ног в теплом помещении не должно наблюдаться у человека, чье здоровье не имеет слабых мест. Поэтому, мерзнущие в тепле ноги могут служить своеобразным диагностическим признаком, свидетельствующим о том, что в организме не все в порядке.
Итак, какие же причины могут вызвать холод в ногах? Это:
К высокой чувствительности ступней к холоду могут приводить также такие обстоятельства как неправильное сидение за столом (при котором ноги все время затекают), сидение на стуле в позе, когда одна нога закинута на другую, постоянное ношение неудобной обуви или синтетических носков или колготок, в которых ноги постоянно мёрзнут или потеют.
Схожий эффект наблюдается и при повышенном артериальном давлении, когда происходит спазм сосудов. С другой стороны, пониженное давление также может приводить к тому, что ноги будут зябнуть. Это связано с низкой интенсивностью кровообращения при подобном состоянии. Поэтому если у вас мерзнут ноги, то причины данного явления могут заключаться и в непостоянном артериальном давлении. Следовательно, подобное состояние требует контроля этого важного физиологического параметра.
Сахарный диабет в значительной степени влияет на состояние крови и сосудов. Сосуды становятся более ломкими, в них могут образовываться тромбы. При этом заболевании ухудшаются свойства крови и кровоснабжение тканей и, как следствие, ногам будет недоставать тепла. Однако мерзнущие ноги – это далеко не самое опасное последствие диабета. Во многих случаях у диабетиков может развиваться такое опасное состояние, как «диабетическая стопа», которая, в свою очередь может вести к гангрене тканей.
Анемия или недостаток гемоглобина приводят к тому, что ткани получают недостаточное количество кислорода. В результате обменные процессы в них нарушаются, следствием чего, в частности, и является эффект зябнущих ног.
Иногда ощущение холода в ногах сочетается с их повышенной потливостью. Чаще всего такая ситуация свидетельствует о наличии сахарного диабета, эндокринных нарушений (недостаточной функциональности щитовидной железы).
Большинство пожилых людей также сталкиваются с подобной проблемой. Это связано с тем, что в преклонном возрасте кровоснабжение в тканях ухудшается.
Как избавиться от данного состояния?
Известная народная мудрость рекомендует держать голову в холоде, а ноги в тепле. И это верный совет, но только в том случае, если ноги мерзнут уже в тепле, он может и не помочь.
Неплохое действие оказывает при согревании ног этиловый спирт. Его использование можно совместить с применением согревающих ванночек с теплой водой. Например, если после подобной ванночки одеть пропитанные спиртом тонкие носки, а поверх них – теплые шерстяные носки, то ноги быстро согреются. Также эффективны для согревания ног теплые ванночки с эфирными маслами хвойных деревьев и эвкалипта. Температура воды при данной процедуре должна составлять 39-40 ºС. Продолжительность процедуры – 10 минут.
Существуют специальные упражнения для ног, помогающие устранить отечность, повысить тонус сосудов и кожи. Например, можно просто встряхивать ноги, лежа на спине и согнув ноги в коленях. Или же, лежа на животе свободно сгибать ноги в коленях, ударяя стопами по ягодицам.
Загрузка ...