Появление шишки на участке большого пальца ноги становится следствием случившихся в суставе изменений, вызванных определенным набором факторов. По статистике, чаще всего такое заболевание возникает предпочтительно у женщин, в возрасте от 30 лет и более.
Мужчины менее подвержены появлению злокачественных косточек на больших пальцах собственных ног. Такое положение вещей объясняется обычно тем, что женщины, как правило, носят неудобную обувь. Особенно это касается моделей, которые, зачастую проводят большинство рабочего дня на высоких каблуках. Однако, шишки могут возникать и при других обстоятельствах.
Что это и чем опасно?
Согласно медицинской терминологии, возникновение шишки в области большого пальца считается новоявленной вальгусной деформацией сустава, когда образуется некий патологический угол, расположенный между плюсневой костью и, соответственно, фалангой первого пальца. Некоторые врачебные специалисты относят подобное заболевание к отложениям монокристаллов кислоты на хрящевых участках.
Такое может происходить, когда в крови содержится несколько повышенная концентрация параметра мочевой кислоты. Заболевание необходимо срочно лечить, так как вследствие деформации стопы, нарушается ее естественный перекат при движении, сильно ухудшается опорная функция ног. По некоторым данным, 75 процентов зафиксированных случаев заболевания, приходятся на женский пол.
Причины и что это может быть
Как правило, само заболевание может предварительно распространяться в двух формах. Первый случай ограничивается появлением косточки на периметре большого пальца, после чего последующая деформация шишки не происходит, либо развитие дефекта проходит очень медленными темпами.
В другой ситуации, злокачественная деформация прогрессирует очень быстро, из-за чего становится невозможной терапия с помощью лекарственных средств, и требуется неотложное хирургическое вмешательство. К основным причинам возникновения шишек на участке большого пальца, принято относить:
- Наследственная генетическая предрасположенность. Стоит проверить семейную историю заболевания. Возможно, у некоторых членов семьи были похожие отклонения, связанные с нижней конечностью.
- Слабость сухожилий стопы.
- Особенности образа жизни, которые приводят к повышенной нагрузке на чувствительную стопу. Ситуация может усугубляться при наличии большой массы тела.
- Ношение неподходящей узкой обуви может спровоцировать появление заболевания в раннем молодом возрасте.
Точную причину реально определить лишь при диагностическом осмотре у специалиста, который необходим, чтобы назначить правильное лечение.
Диагностика
При обнаружении вальгусной деформации, любой компетентный врач должен назначить рентгенографический анализ, чтобы правильно спланировать последующий план коррекции заболевания. Сам рентген желательно проводить в стоячем положении: в таком случае нагрузка, даваемая от собственного тела, позволяет более четко проявить возникшие физиологические изменения в участке стопы.
Если существует подозрение, что появление шишки стало следствием системного заболевания, к примеру, той же подагры, то назначаются дополнительные лабораторные исследования со сдачей анализов. Если при первичном осмотре, врач определяет, что с высокой вероятностью потребуется хирургическая операция, то диагностика может включать:
- Сбор сведений о ранее зафиксированных патологиях.
- Общий врачебный осмотр, чтобы получить полную информацию о состоянии пациента.
- Назначение дополнительных консультаций со смежными врачебными специалистами, включая терапевта, невролога и т.д.
Стадия протекания заболевания определяется по имеющимся симптомам:
- Начальная стадия — появление мягкого, еще не особо заметного бугорка на первом пальце. Новоявленное образование постоянно отдает болевыми сигналами. Начинает ухудшаться двигательная активность. Происходит искривление большого пальца под углом до 15°, сравнительно к нормальному положению.
- Средняя стадия — косточка принимает твердую форму. Имеющаяся обувь становится жутко неудобной, болевые ощущения приобретают постоянный характер. Искривление угла наклона большого пальца составляет до 20°.
- Тяжелая стадия — передвижение становится почти невозможным. Процесс ходьбы доступен только в специально подобранной ортопедической обуви. Искривление угла наклона большого пальца может составлять более 30°.
Лечение и что делать
Предлагаемый процесс лечения, в большинстве своем, будет напрямую зависеть от конкретной стадии, на которой находится заболевание. Многие пострадавшие пытаются воспользоваться народными методами. Такое лечение относительно эффективно лишь в ранней стадии случившегося заболевания — можно убрать боль и снять воспаление с пострадавшего участка, но не устранить саму проблему в виде шишки.
Наиболее популярное средство — нанесение желчи животных, которую можно задешево приобрести в любом аптечном пункте. Лечебный процесс заключается в наложение марлевого тампона, пропитанного желчью, к участку с шишкой, после чего компресс покрывается пленкой из полиэтилена. На всю заготовленную структуру желательно надеть теплый носок, чтобы состав максимально подействовал.
Чаще всего, все сводится к получению комплексной терапии, которая включает прием прописанных лекарств с предписанным курсом физиотерапии. Врачи назначают ношение специально подобранной ортопедической обуви, использование подкладок-супинаторов. Могут использоваться специальные фиксаторы, которые должны поддерживать пальцы в их естественном положении.
Если ситуация находится в запущенной форме, то назначается операция по удалению костного образования на большом пальце. Требуемое хирургическое вмешательство может носить различный характер тяжести:
- Частичное удаление шишки.
- Фиксация сустава пальца в неподвижном состоянии.
- Частичное удаление пострадавшего сустава.
- Полная замена сустава на предварительно разработанный протез.
Всего существуют сотни видов различных операций, назначение которых остается в компетенции врачебного специалиста.
В этой статье рассмотрим подробно о причинах возникновения шишки на ноге большого пальца и её лечение. Так же раскроем причины появления этой шишки. Буду приведены методы медикаментозного лечения и народные методы. Затронем интересующие по этому поводу вопросы.
Причины появления шишек на ноге
Шишка на ноге – достаточно распространённая патология деформации стопы. Кости пальцев искривляются, и образуется костный нарост возле большого пальца (называемый шишкой). Этот нарост со временем становится всё больше и приносит боль и дискомфорт. Но причин появления шишки на ноге очень много, поэтому попробуем рассмотреть их отдельно. При появлении бурсита нарастает не подвижная косточка. Она часто отекает, болит и иногда кровоточит.
Симптом патологии Тейлора – это шишка, нарастающая между мизинцем и безымянным пальцем. При патологических изменениях она тоже очень быстро формируется и начинает расти. Если шишки на обеих ногах – то это проявления полиартрита мелких суставов. В общем причин очень много. Наличие у взрослого человека плоскостопия может привести к возникновению шишки. При излишней массе тела (происходит большое давление на стопы, и они деформируются). Возникновения таких болезней как артрит, остеопороз. Бывает, что нарост происходит по причине ушибов вывихов повреждений стопы.
Подагра
Эта болезнь наступает при сбое обменных процессов в организме. Передаётся по наследству. Подагра поражает не только большой палец ноги, но и почки (в них образуются камни). Она ещё развивается по таким причинам: употребление продуктов (содержащих пурин), злоупотребление спиртным, курение. Проявляется сильной болью в области большого пальца ноги. Иногда развевается и на других суставах. Боль чаще всего возникает ночью. Сустав отекает и вокруг него краснеет кожа. У человека поднимается высокая температура. Выявить подагру можно только после пройдённого анализа мочи. При ней образуются такие симптомы как бессилие, тошнота и рвота, депрессия. Лечится только при медикаментозной терапии или хирургическим вмешательством.
Липома
Это новообразование на ноге. Опухоль доброкачественная, очень быстро, растёт и развевается. Может, развивается везде, где есть жировая ткань: в суставах, молочных железах, внутренних органах. Имеет несколько видов.
- Подкожная – легко оперируемая и самая безопасная.
- Мышечная – очень опасна, так как поражает мышечные ткани. Оперировать нужно как можно быстрее.
- Гибернома – это липома эмбрионального жира. Медленно развивается и не сразу определяется на начальных этапах роста.
так выглядит липома на ноге, похожий “бугорок” появляется и на пальце
Часто опухоли липомы можно про пальпировать под кожей. Кожный покров обычно не меняется. На следующих этапах очень быстро развивается. Операбельна. Сильно затрудняет передвижение на более поздних стадиях. Боль становится постоянной. Причины возникновения липомы разные: гормональный сбой, нарушение процесса обмена жиров, генетическая предрасположенность. Также влияют на развитие липомы такие причины как излишний вес, авитаминоз, болезни печени и ЖКТ, вредные привычки и другие факторы.
Атерома
Это киста сальных желёз. Возникает при закупорке протока сальной железы. Обычно появляется на участках тела где растут волосы. Вообще атерома не считается опухолью. Когда происходит закупорка сальной железы, она начинает расти и образуется атерома. Может быть спровоцировано такими факторами:
- несоблюдение гигиены,
- гормональные нарушения,
- травмы кожи,
- постменопауза (у женщин).
атерома на ноге возникает очень редко, но если появляется ее удаляют хирургическим способом, под местным наркозом
Места образование атеромы — это копчик, область промежности, подмышки, спина, голова, подколенные ямки, также может появиться и на большом пальце но очень редко. При пальпации смещается в сторону. Болевых ощущений нет. Если не лечить, начинает все больше увеличивается в размерах. Атерома может начать нагноение. Вот тогда уже образуется отёчность и боль.
Гигрома
Это доброкачественное образование. Появляется на руках и ногах, в области суставов. Причин при образовании гигромы достаточно: травмы пальца стопы, осложнение при заболевании суставов, сильные нагрузки на ноги, наследственность, ношение узкой и не удобной обуви. В некоторых случаях, если правильно распорядится нагрузками, может рассосаться сама. Напоминает шишку, выступающую под кожей. Образуется на тыльной стороне пальца ноги. При интенсивной нагрузки на ногу начинается воспалительный процесс. Появляется боль. Кожа краснеет и отекает. Поражённое место становится горячим. Рекомендуется хирургическое вмешательство.
Вальгусная деформация
Достаточно распространённая патология деформации стопы. Появляется шишка на пальце ноги. Существует четыре типа: врождённый, воспалительный, статический и посттравматический. Возникает вследствие ношения тесной обуви, плоскостопия, генетики. На первой стадии шишка не очень большая и приносит дискомфорт в основном вечером. Когда человек приходит и освобождает ноги под обуви. На второй стадии шишка увеличивается и начинает смещать большой палец ноги. Чувствуется постоянный дискомфорт и боль. На третьей стадии палец ноги уже отклоняется на 70 градусов и более. Возникает артроз, бурсит. Ходить становится трудно.
Лимфоденопатия
Она подразумевает воспаление лимфатических узлов на ноге и появления болей. Причины этого заболевания разные. Это туберкулёз, онкология, воспаление, корь, сифилис, СПИД и т.д. В организм проникают болезнетворные бактерии. И последствия их проникновения могут быть очень тяжёлыми. Этот процесс протекает в виде острой и хронической стадии. Температура повышается. Начинается головная боль, слабость, отёк в лимфах. Отёк на месте воспаления лимфатического узла. Может развиваться даже раковая опухоль.
опухлость
Консервативное лечение уплотнений
Методы лечения зависят от причины возникновения заболевания. Нужно обязательно обращаться к специалистам, так как осложнение не заставляют себя ждать. На начальных стадиях замените обувь на более удобную, чтобы заболевание не прогрессировало. Проводится физиотерапевтические процедуры. Но если заболевание на более серьёзной стадии, то ещё добавляются корригирующие средства. Самые сложные случаи лечатся хирургическим путём.
Мази для лечения шишек
Чтоб терапия в применении шишек на ногах была комплексной, нужно ежедневно применять мази от косточек. Так как это заболевание протекает с осложнениями, то мази помогут при снятии симптомов воспаления и обезболивании. Здесь в основном должны применяться не стероидные противовоспалительные препараты:
Стимуляторы регенерации хрящей
Стимуляторы регенерации хрящевой ткани: хондроксид, акулий жир, терофлекс, артрин. Мази на основе диклофенака снижают болевые ощущения, устраняют скованность. С ибупрофеном действуют на снижение боли, отёка и как жаропонижающие. Мази с индометоцином устраняют покраснения и скованность. На основе хондроитина стимулируют восстановление хрящевой ткани и снимают воспаление.
Лечение с помощью фиксатора
Это очень эффективны способ лечения, так как помогает выровнять деформированный сустав. Фиксаторы бываю пластиковыми и силиконовыми. Главное их предназначение – чёткая фиксация большого пальца ноги в правильном положении. Носить их нужно как можно чаще, для более быстрого эффекта. Есть модели фиксаторов, предназначенные для ношения с обувью.
Массаж и гимнастика
Рассмотрим несколько упражнений. Садимся на пол и вытягиваем ноги вперёд:
- Тянем носки к себе и от себя на максимум, стараемся сжать все пальцы стопы посильнее.
- После резко раскрываем веером.
- Поворачиваем стопы друг к другу, пальцы сжимаем, колени не двигаем.
- Стараемся брать мелкие предметы ногами поочерёдно.
Упражнения нужно делать минимум 15 – 20 раз. Они укрепят мышцы и связки. При массаже мы можем улучшить кровообращение в ступнях и сделать их более подвижными. Но массаж желательно делать специалисту. Разминается аккуратно вся стопа и шишки. Растираются, похлопываются.
Как избавиться от боли в шишке
Если шишка на большом пальце ноги начала болеть – это началось воспаление костной ткани. Тут уже нужна операция по восстановлению стопы или фиксация спицами в правильное положение. При не выносимой боли делается электрофорез или фонофорез. Можно делать ножные компрессы и массаж.
Народные средства лечения
Лечение шишек на пальцах ног даёт хорошие результаты. Но это при том, что у вас не сильно запущенная стадия заболевания. Есть 3 способа лечение народной медициной.
- Обматываем листьями мать – и – мачехи или лопуха стопы.Утепляем их и оставляем на ночь и так в течении недели.
- На свежий лист капусты мажут мёд и прикладываем на косточку. Фиксируем пластырем и надеваем тёплые носки.
- Кусочки филе рыбы фиксируем на шишке, утепляем и оставляем на ночь. По утрам втираем пихтовое масло. Процедуру делаем 7 – 10 дней для достижения эффекта.
Ванны для ног
Также при болях в шишке эффективны ванночки. Берётся 3 литра горячей воды (терпимой для ног). Кладем туда 1 столовую ложку соды и 8 – 10 капель йода. Делаем ванночку по 15 минут каждые 2 – 3 дня. На ночь мажем шишки 5% йодом, а утром глицерином.
Компрессы
Лечение шишек ещё рекомендуется компрессом. Вот несколько из них:
- Крапивный. Берём 100 гр крапивы, 400 мг кипячёной воды и 150 гр голубой глины. Все перемешиваем, нагреваем на паровой бане. Прикладываем к шишке и обматываем пищевой плёнкой. Утепляем и держим 20 минут.
- Луковый. Трём лук на тёрке и ложем на марлю. Затем прикладываем к шишке и утепляем.
Ответы на частые вопросы
Рассмотрим часто задаваемые вопросы, связанные с лечением шишки на ноге, и ответы на них.
Что делать если шишка на пальце ноги только начала расти?
Сразу идите к врачу. На начальных стадиях намного проще справиться с этим недугом. И даже можно избежать деформации стопы. Пробуем делать компрессы и ванночки. Но прежде, чем приступить к лечению, вы должны знать, что нужно использовать только удобную обувь. Выполнять лечебные упражнения. Делать массаж и постараться применять фиксаторы. Пока деформация не большая берите фиксаторы просто для большого пальца ноги.
Когда нужно обращаться к врачу?
К врачу рекомендуется обращаться сразу же после того, как только обнаруживается рост шишек на ноге. Чем раньше это сделать, тем проще будет исправить ситуацию. Пока ещё не наступила сильная деформация стопы.
Когда требуется хирургическое вмешательство?
Если уже запущенная стадия, и не какие действия не помогают. Заболевание только прогрессирует. Рекомендуется операция. Но это при том, что, если нарост увеличился до степени отхождения большого пальца более чем на 35 градусов. Есть и другие случаи: постоянная боль, искривление стоп, шишка натирается и кровоточит. После операции вы сможете вести обычный образ жизни и забыть о болях в ногах.
Шишка на ноге возле большого пальца — характерный признак, достаточно распространенной патологии вальгусной деформации. Ошибочно мнение, что шишка формируется на фаланге. На практике, с развитием вальгусной деформации меняется естественное положение стопы, кости пальцев нижней конечности искривляются, деформируется хрящевая ткань и как результат формируется костный нарост, который и называют шишкой.
Что представляет собой шишкообразное образование
Шишка на ноге около большого пальца — образование, формирующееся в точках суставов фаланг. Пальпируя нарост отмечается особая мягкость и пластичность структуры.
По мере развития патологии, нарост достигает внушительных размеров, которые доставляют дискомфорт, боль и ощущение скованности.
При первых клинических проявлениях вальгусной деформации получить консультацию врача. При различных факторах, способствующих развитию патологии, заболевание внешне проявляется практически одинаково (шишка на ноге выглядит как большой прыщ). Лечение расписывается индивидуально в каждом конкретном случае.
Так проявлением бурсита является неподвижная, медленно усиливающаяся косточка. На этапе резкого обострения патологии, такие шишки отекают, а при выборе тесной обуви начинают очень сильно болеть и кровоточить.
Шишка, развивающаяся между мизинцем и безымянным пальцем — характерный симптом патологии Тейлора.
Шишка на среднем пальце ноги формируется в результате патологических изменений в сочленениях плюсны.
Мягкие шишки между пальцами ног возникают как следствие длительного ношения тесной, не соответствующей размеру обуви. Шишка на пальцах ног может сформироваться сверху или сбоку фаланги. Чаще всего устранить такую патологию можно только хирургическим методом, иссекая воспаленную часть, ликвидируя нарост.
Шишка на втором пальце ноги — клиническое проявление полиартрита мелких суставов.
Почему растет косточка
Причин, развития шишки на ногах большого пальца множество.
Перечень наиболее распространенных:
- Индивидуальное анатомическое строение стопы (наличие поперечного плоскостопия) увеличивает в разы риски развития шишки на суставах пальцев стоп.
- Ношение узкой, подобранной не по размеру обуви способствует тому, что нагрузка на ноги распределяется неравномерно, формируются уплотнения, вырастают шишки на пальцах ног. В разы увеличиваются риски развития вальгусной деформации у женщин предпочитающих постоянное ношение обуви на очень высоком каблуке.
- Излишняя масса тела оказывает чрезмерную нагрузку на нижние конечности (стопы), что вызывает деформацию мышц, костей, и как результат — формируются шишки на суставах пальцев ног.
- Сопутствующие болезни: артрит, остеопороз клиническая картина которых проявляется воспалениями, провоцирующими рост костного образования на большом пальце стопы.
- Очень часто шишка на большом пальце растет по причине механических повреждений, ушибов, вывихов костей стопы.
Как начинается болезнь, симптоматика
На этапе когда болезнь только начинается, симптоматика проявляется в ощущении дискомфорта от привычной, ранее ношеной обуви. С развитием патологии, после чрезмерных нагрузок, в стопе начинают появляться болевые ощущения, дискомфорт. Далее боль распространяется на область вокруг сустава большой фаланги стопы, и беспокоит пациента уже не только днем, но и в ночное время.
С каждым этапом развития патологии шишка на пальце ноги становиться все заметнее. Угол отклонения большого пальца стопы увеличивается.
На последнем этапе развития вальгусной деформации шишка большого пальца ноги достигает внушительных размеров, нарушающих процесс ходьбы и привычный уклад жизни, появляется постоянное ощущение дискомфорта и боли.
Очень важно обращаться к врачу при первых симптомах вальгусной деформации, когда шишка на большом пальце ноги еще не болит и малозаметна для окружающих.
Особое внимание стоит уделить следующим признакам:
- уплотнения кожи в зоне большого пальца ноги;
- формирование наростов на суставе фаланги стопы;
- нарушение походки;
- ограниченность движения;
- отеки, покраснения, боли в месте образования шишки;
- появление выпирающей косточки (нажатие на больную зону позволяет почувствовать развитие патологического процесса).
Стадии деформации
В зависимости угла отклонения большого пальца выделяют четыре стадии развития заболевания:
- степень первая — угол смещения большого пальца не превышает двадцати градусов;
- степень вторая — деформация пальца становиться более заметной, угол отклонения составляет тридцать градусов;
- степень третья — угол отклонения составляет пятьдесят градусов;
- степень четверная — развивается деформация пальца, с углом отклонения более пятидесяти градусов.
Если на первых двух стадиях вальгусной деформации дискомфорт доставляет в основном косметически неэстетичный вид стопы, то последние две стадии протекают на фоне болевых ощущений. Шишка на большом пальце ноги болит, возможно онемение пальца, формируются болезненные мозоли, развивается процесс воспаления. Только своевременная диагностика и лечение вальгусной деформации стопы помогут избежать развития тяжелых осложнений.
Как избавиться от шишек на пальцах ног
При первых симптомах шишки на ногах у большого пальца важно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, который по результатам проведенного обследования распишет основные пункты лечения.
Устранить проблему выпирающей косточки быстро можно, при условии комплексного подхода к лечебной терапии.
- Ортопедические приспособления помогают исправить неестественное положение стопы, снять болевые ощущения. В зависимости от ситуации используют: шину Валюфикс или фиксатор Вальгус Про, бандажи плюснефаланговых суставов, межпальцевые разделители.
- Медикаментозное лечение. Как убрать шишку на пальце ноги при помощи лекарственных средств определяет только врач, основываясь на результатах проведенного исследования. Наиболее популярными препаратами являются: гель Артрум, Кетонал, Хондроксид, мазь Диклофенак, Скипидарная, крем Шишка Стоп.
- Физиотерапия используется как дополнительный метод комплексной лечебной терапии, позволяющий быстрее снять боль шишки на большом пальце ноги. Перед тем как пройти процедуры ультразвуковой терапии, лазерного лечения, грязелечения, электрофореза, необходимо получить консультацию врача, на предмет наличия противопоказаний данным процедурам.
Как убрать шишку, методы хирургической коррекции
Показания к удалению шишки на большом пальце ноги лазером:
- нехирургические методы лечения малоэффективны;
- дискомфорт и очень сильные болевые ощущения возникают даже при незначительных искривлениях сустава;
- воспаления нарушают процесс ходьбы;
- шишка на ноге возе большого пальца воспаляется, возникают трофические язвы.
В зависимости от стадии развития патологии и анатомических особенностей стопы, в хирургическом лечении могут быть использованы следующие методики:
- Операция Сильвера — предполагает отсечение приводящей мышцы большого пальца.
- Метод Мак-Брайда — перемещается приводящая мышца.
- Операция Шаде — отсекаются костные наросты пораженного сустава.
- Шеврон-остеотомия — удаляется сформированный нарост, фаланга фиксируется специальным штифтом из титана и винтом.
- Скаф-остеотомия — особый Z образный разрез кости позволяет вернуть искривленной фаланги естественное положение. Результата фиксируется винтами.
Нехирургические методы
При условии своевременного обращения к врачу, удаление шишек на пальцах ног успешно проводится без оперативного вмешательства.
Используется несколько методик нехирургической терапии:
- ортопедические средства;
- медикаментозная терапия;
- физиотерапия.
Ортопедические средства
На начальной стадии воспаления косточки, когда шишка еще не доставляет особого беспокойства, пациенту показано использование специальных ортопедических корректоров.
В зависимости от назначения, ортопедические средства бывают разных видов:
- шины, корректоры — фиксируют большой палец ноги в правильном положении при ходьбе;
- ночной бандаж — используется только во время сна;
- корригирующие прокладки — снимают нагрузку на фалангу;
- межпальцевые перегородки — фиксируют анатомическое положение фаланг;
- ортопедическая стелька — помогает снять нагрузку на проблемные участки стопы (изготавливается по индивидуальным меркам);
- ортопедическая обувь — фиксирует стопу в правильном положении.
Медикаментозное лечение
Купировать процесс воспаления, устранить болевые ощущения поможет лечение с использованием медикаментов следующих групп:
- противовоспалительные лекарственные препараты (Гидрокартизон, Нимулид, Дипроспан);
- кремы от шишек на больших пальцах ног (Шишка стоп, Вальгус стоп).
Физиотерапевтическое лечение
Электрофорез, УВЧ-терапия, лечебный массаж и физкультура показаны в лечении шишек на ноге большого пальца только как вспомогательная методика. Использование методов физиотерапевтического лечения помогает закрепить положительную динамику лечебного процесса и предотвратить формирование шишек на ногах в будущем.
Народные средства
Лечение народными средствами шишки на пальце ноги максимально эффективно при условии, что воспалительный процесс только начался.
Рецепты народных средств:
-
Смесь сока алоэ, йода (несколько капель) и двух таблеток аспирина быстро снимает воспаление и уменьшает отечность стопы.
Профилактика появления косточки
Предотвратить формирование «шишек» поможет соблюдение определенных правил профилактики:
1. Уделяйте внимание выбору обуви. Категорически запрещено носить обувь тесную, сдавливающую стопу. Хорошо когда туфли, сапоги или босоножки выполнены из натуральных, эластичных материалов (кожи). Они не только хорошо пропускают воздух, предотвращая потение стопы, но и имеют свойство растягиваться. Каблук женских туфель не должен превышать 7см. Для занятий спортом необходимо подбирать специальную обувь с гибкой, но толстой подошвой.
2. Практикуйте хождение босиком. Вернуть стопе ее физиологическое положение, предотвратить плоскостопие, снять усталость и улучшить кровообращение помоет ходьба босиком по траве. Песку.
3. Правильное питание поможет не только сдерживать увеличение массы тела, но и предотвращает развитие различных заболеваний (например, артрита).
4. Немедленное обращение к специалистам при первых признаках растущей косточки на ногах. Только вовремя начатая лечебная терапия поможет предотвратить осложнения и рецидивы патологии в будущем.
5. Эффективные упражнения от косточек на ногах:
- катание стопой пустую бутылку по полу;
- ходьба наружной стороной стопы;
- сжимание и разжимание пальцев ноги;
- фиксация коробка спичек пальцами ног.
Важно: достигнуть максимального эффекта профилактики упражнениями можно, только если делать их регулярно.
К какому специалисту обратиться
При малейших проявлениях растущей шишки на суставе большого пальца ноги необходимо посетить кабинет участкового врача-терапевта. Проведя анализ жалоб пациента, анамнеза болезней, по результатам визуального осмотра, терапевт выдает направление на консультацию к специалисту более узкой специализации.
Осмотр врача-ортопеда
В ситуации, когда косточка большой фаланги только начала расти, исправить ситуацию может врач-ортопед. Он точно определяет причину такой ситуации, и расписывает дальнейший курс лечения.
Терапевтические мероприятия включат: массаж, лечебную физкультуру, использование специальной ортопедической обуви.
Помощь врача-травматолога
В ситуации, когда рост шишки развивается стремительно на фоне дискомфорта и сильной боли, пациенту необходимо как можно быстрее посетить кабинет врача-травматолога.
По результатам проведенного исследования (рентгенографии) травматолог назначает использование следующих средств коррекции:
- фиксатор большой фаланги стопы;
- стяжка — используется, если пациент ведет малоактивный образ жизни;
- шина — элемент, фиксирующий фалангу в заданном положении.
Вылечить шишку (косточку) большого пальца ноги быстро поможет своевременное обращение к врачу, комплексный подход к лечебной терапии и соблюдение определенных мер профилактики.
Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.