Кроме физических факторов, на состояние организма действует психологическое состояние человека. Правильный подход, выявленная психосоматика помогают ускорить выздоровление. При возникновении болей следует лечиться, применяя лекарственные средства, справляться с внутренними блоками организма.
Часто, если лечение не приносит облегчения, стоит заняться поиском психологических причин. Бывает, лечение, народные средства, решают проблему, она возникает опять, распространяясь по ноге. Необходимо решить внутренние проблемы.
Борьба с психосоматическими причинами основывается на внимательном рассмотрении внутреннего мира, нужно отыскать причины болезненных состояний внутри себя, независимо от заболевания. Лечение рекомендуется сочетать с основным лечением, назначенным доктором. Психосоматика не основа лечения, а профилактика рецидива
Часто боли, вызванные в ногах при ходьбе, становятся следствием невозможности двигаться вперёд. В ногах отражаются боли, связанные с торможением в развитии, продвижении вперёд, с материальными недовольствами.
Взаимосвязь проблем и болей
Часто психологические проблемы, отражаемые в виде постоянной боли, заболеваний ног, взаимосвязаны с отсутствием видения положительного будущего. В моменты осознания больным нежелания жить, как сейчас, не умея изменить ситуацию — начинаются заболевания и болезни. Когда болит нога при ходьбе, стоит искать причины психологического характера, серьёзные проблемы отражает левая нога при ходьбе.
Важно пересмотреть цели, понять истинные желания, совершать поступки, принимать решения, помогающие изменить жизнь в желаемую сторону. Психоматика при развитии болезни выступит как профилактика.
Удаётся достигнуть гармонии тела и души благодаря упражнениям йоги. Йога помогает найти душевное равновесие, лечит тело и душу.
Болезни ног, их психосоматика
Ноги болят по-разному:
- Болит пах, боль сильно острая, резкая, появляется воспаление, отдаёт по ноге;
- Боль колена постоянная, ноющая, поверхность сустава опухла;
- Ноги болят при ходьбе, ощущаются вечером.
Боли ног связаны с разными физическими, психологическими причинами. При поиске психологических проблем не стоит упускать медицину, народные средства, лечащие болезнь. Решение психологических проблем поможет исключить рецидив. Психосоматика — профилактика рецидива.
Боли делят по месту локализации:
- Боли в бёдрах и ниже;
- Заболевания в коленях;
- Боли в голени;
- Боли, коснувшиеся стопы;
- Пальцы ног;
- Варикоз;
- Поражение седалищного нерва.
Варианты боли стоит рассмотреть подробно, чтобы понимать различия психосоматических причин, боли вызывающих.
Если болят бедра
Специалисты пришли к выводу — боли в бедрах, отдающие в пах при ходьбе, связаны с боязнью будущего. У больного сложилась ситуация, вызывающая страх будущего, отсутствует лёгкое решение проблем. Часто человек не понимает, не осознает цели жизни, не знает ближайшего будущего.
Врачи рекомендует заняться подготовкой к шагу в будущее, попробовать найти гармонию состояния в душе. Шагать в будущее стоит с лёгкостью, любовью. Психолог Лиз Бурто утверждает, если болят бедро и пах, человек убивает ребёнка, живущего внутри, задвигает естественные потребности, сокровенные желания на задний план, упирая на материальные блага, насущные дела. И организм отвечает болью в бедро, отдаёт в пах, поверхность опухает. Развиваются заболевания, вызывающие острую, ноющую боль, серьёзное воспаление.
Важно разграничить работу и отдых, установив баланс. Чтобы быстрее избавиться от болей, поражающих пах и бедра, разнообразьте досуг. Чтобы не возникали боли в бедре, отдающие в пах, следует к жизни относиться легко, непринуждённо, исключительно с положительными эмоциями. Настроиться на позитив помогает йога — она снимет воспаление, принесёт душевный покой.
Колени
Болезненные колени с болью при ходьбе, в состоянии покоя, говорят о человеке заносчивом и гордом. В жизни человеку сложно общаться людьми, он не умеет уступать, идти на компромиссы, соглашаться с чужим мнением. Отстоять точку зрения для него — дело чести, ему унизительно пойти на уступки.
Как показывают исследования, часто возникают заболевания, связанные с суставами коленей, ощущаются постоянные боли. Иногда боли чувствуются при ходьбе, нагрузках, иногда колени и область ниже болят весь день. Иногда проблеме подвержена одна нога, иногда оба колена. Часто медицинское лечение, народные средства бессильны, дают облегчение ненадолго. Стоит заняться собой, научиться быть:
- Гибким;
- Уступчивым;
- Научиться прощать;
- Попробовать учиться сострадать.
Не ставить себя выше других людей. Эффективна в достижении гармонии йога — даёт психологическое равновесие, снимая боль и воспаление колена.
Голени
Психосоматика при постоянных болях в голени выделяет причины. Люди страдают от боли в голени, отдающей в пах. Психологи говорят о страхе будущего, человек не отказывается от принципов, чтобы сделать шаг вперёд.
Стопы
Проблемы с болями в стопах говорят о невозможности двигаться вперёд. Есть два варианта развития событий:
- Человек застрял на месте, не развивается;
- Человек двигается вперёд, предавая себя.
Пальцы ног
Часто болит некоторая часть ноги, например, пальцы. Появляется воспаление, отёчность. Проблемы указывают на особенность человека застревать на месте, придавая значение мелочам. Это не даёт двигаться вперёд, цепляясь за необоснованные страхи.
Варикозное расширение вен
У заболевания психосоматические причины, решение влияет на результативность лечения. При варикозе болит поверхность ног изнутри: пах, голень, лодыжка, ступни. Верная психосоматика поможет упростить, ускорить лечение, снять боль, воспаление. Проблеме подвержены люди, испытывающие чувство задавленности, им не хватает свободы жить в полную силу, согласно желаниям. Заболевание говорит, что человек выбрал работу не по призванию, перегружен, преувеличивает возникающие сложности.
Защемление седалищного нерва
Заболевание требует продолжительного лечения, характеризуется сильной болью, охватывающей ногу, отдаёт в пах и ниже. Проблемы связаны с недовольством сексуальной жизнью, в период воздержания, неудовлетворения положением дел. Когда нервное напряжение решается — приходит облегчение в болях. Защемлением седалищного нерва страдают мужчины и женщины. Какие бы средства не использовались, проблема всегда возвращается. Бессильны медицина и народные средства. Нужно решать сексуальные проблемы, потом лечить воспаление нерва.
В заключение хочется отметить, решение психологических проблем важно для выздоровления. Нога важна для организма, нормальной жизни человека. Не надо забывать и о физическом лечении с использованием медикаментозной терапии и рецептов народной медицины, средств йоги. Совместно с болезнью легче справиться, и обезопаситься от повторного появления.
Когда ноги перестают выполнять свою привычную функцию, человек сталкивается с серьёзными жизненными затруднениями. Ходить приходится через силу, испытывая непреодолимые болевые ощущения. Причины подобных физических нарушений могут быть разными. Например, после перенесения тяжёлых травм, ушибов, операций или каких-либо патологий коленного сустава, происходят нарушения работы ног.
Общая психосоматика проблем с ногами
Дисфункция какой-либо части двигательного аппарата может быть вызвана и другим заболеванием – психосоматическим. Под постоянным и бесконтрольным влиянием отрицательных чувств, эмоций и негативных мыслей, обрушивающихся на человека, в его организме происходит принудительная перестройка. Гнев, обиды, постоянный стресс и внутреннее напряжение могут привести к различным хроническим заболеваниям, например, к разрушению коленных суставов.
Психосоматика – это узкое направление в психологической медицине, изучающее появление различных заболеваний на фоне эмоционального дисбаланса.
Распространёнными причинами психосоматического заболевания являются следующие:
- агрессия;
- паника;
- переживания;
- депрессия;
- душевные муки;
- постоянные конфликты (дома, на работе).
Когда человеческая душа изо дня в день подвергает себя отрицательным эмоциям и чувствам, тело тоже начинает испытывать физическое напряжение и начинает болеть. Таким образом срабатывает защитная реакция организма на эмоциональную раздражительность. Психологический дискомфорт становится менее ощутимым, но вот физическая боль нарастает.
Если человек перестаёт справляться с тяжёлым бременем различных отрицательных эмоций и каждодневным стрессом, в организм выбрасываются гормоны, препятствующие выработке суставной жидкости, например, гиалоурановой кислоты. Гиалоурановая кислота – это естественная смазка всех суставов. Когда её в организме недостаточно, суставы начинают тереться друг об друга, что приводит к их преждевременному разрушению и, как следствие, сильным болям.
Психосоматика ноги
Когда индивид осознаёт, что не в силах больше самостоятельно справляться с тяготами повседневной жизни, но при этом не имеет представления как себя оградить от отрицательных чувств, тогда и возникают проблемы.
К патологии сустава ноги могут привести следующие нарушения в организме (на фоне эмоционального напряжения):
- высокое артериальное давление;
- слабый иммунитет;
- нарушения в кровообращении (недостаточная микроциркуляция в конечностях);
- сбой водно-солевого баланса.
Психосоматика ноги или психосоматика колени представляет эту часть тела как то, что постоянно устремлено вперёд. Благодаря ногам люди двигаются, радуются жизни, развиваются, живут. Нет ног – нет полноценного движения.
Почему болят колени?
Коленные суставы – это самая крепкая, и в то же время, самая гибкая структура ног. Когда колени начинают ныть и болеть, это может означать, что человек потерял всякий интерес к будущему. Он больше не хочет двигаться дальше и развиваться. Такой внутренний протест настолько сильный, что даже ноги отказываются выполнять свою привычную функцию.
Например, бывает так, что человек испытывает боли в коленях только по дороге домой или только по пути на работу. Это может значить, что ему не хочется возвращаться в семью или же он ненавидит свою работу. Людей пожилого возраста тоже одолевают боли в коленях. Они, как правило, перестают идти вперёд, к чему-то стремиться, живут прошлым. Нежелание жить сегодняшним днём и депрессивное состояние, всё это в разы ускоряет разрушение коленных суставов и может привести даже к инвалидности.
Интересно, что психосоматика коленей в основном наблюдается у молодых людей. В связи с множеством переживаний и нагрузок, молодой организм не успевает отдыхать и набираться новых сил. Электронные игры до глубокой ночи, а затем ранний подъём на учёбу, где подросток испытывает каждодневный стресс, приводят к серьёзным трудностям со здоровьем.
Артрит
Даже в молодом возрасте воспаление суставов может лишить человека полноценного движения. Скованность в теле, боли, отёчность и покраснение в области колен – это явные признаки артрита, которые может спровоцировать психологический фактор.
С точки зрения психосоматики, артрит коленного сустава наблюдается у пациентов, которые боятся возможных перемен в будущем. Больной переполнен следующими эмоциями: постоянная обидчивость, критичное отношение к окружающим, жадность, разочарования.
Артроз
На фоне частых всплесков гнева и злобы, в теле человека происходит повышенный выброс гормонов в кровь. В связи с этим происходит сбой в организме. Хрящевая ткань суставов истончается, высыхает и растрескивается. Разрушенная поверхность сустава – это и есть артроз.
Ахиллово сухожилие
Интересно, что с точки зрения психосоматики, проблемы с ахилловым сухожилием возникают в связи с непреодолимым стремлением проявить и показать свою власть.
Лодыжки
На фоне эмоционального сбоя и искажённого понимания устройства жизни, могут возникнуть проблемы с лодыжками. Например, когда человек не способен проявлять гибкость и уступчивость в отношениях с другими, а также управлять ходом своей собственной жизни. Неприспособленность к принятиям здравых решений может корениться в психологической травме, которая наложила свой отпечаток на мышление человека, исказив его.
Стопа
В медицинской психологии стопы являются символом развития, движения. Проблемы со стопами могут говорить о том, что человек перестал двигаться, идти вперёд, добиваться своих целей и начал сомневаться в собственных силах. С другой стороны проблемы со стопами могут возникнуть в том случае, когда индивид хочет убежать от реальности. Он не привязан к физическому миру, а напротив живёт в своём мире – грёз, фантазий, надежд и страданий.
Боли в стопе одолевают человека, который испытывает страх перед тем, что его пнут ногой как собачонку. Страх быть отверженным и ненужным зачастую отстраняет от выполнения новых функций в жизни. Когда боль в стопах усиливается даже в состоянии покоя, это значит, что человек не даёт себе отдохнуть от постоянных тревожных мыслей, а также направляет все усилия, выполняя какую-либо работу.
Пальцы ног
Проблемы с пальцами ног могут говорить о страхе перед некоторыми деталями будущего. Человек слишком сосредоточен на мелочах и подробностях, которые мешают ему увидеть полную картину происходящего. Из-за чего он не продвигается вперёд, а топчется на месте. Чаще всего такой индивид испытывает чувство вины и никчёмности.
Бедро
Бёдра тесно связаны с человеческими желаниями и чувствами. В области бёдер расположены важные артерии и вены, которые способствуют притоку крови к ногам. В психологической медицине кровеносные сосуды связаны со способностью радоваться жизни.
Причиной боли в бедре может быть чрезмерная серьёзность и сдержанность в эмоциональном плане. Он пытается доказать окружающему миру свою значимость. Такой индивид, обычно, не получает удовольствия от проделанных работ, т.к. его эмоции находятся взаперти.
Онемение
Онемение в конечностях (рук и ног) возникает у беспокойного человека, но который не хочет (или не может) проявлять свои чувства. Такой человек блокирует своё эмоциональное состояние, тем самым, скрывая его. Он не хочет или не готов чувствовать, что с ним происходит. В результате беспокойства поглощают и полностью охватывают его жизнь. Онемение в конечностях становится всё более частым явлением.
Заключение
Уже давно доказано, что положительный настрой человека, как лекарство, помогает избежать многих проблем со здоровьем. Поэтому не стоит терзать себя излишними переживаниями, злобой и обидами.
Заболевания и травмы ног широко распространены в детском и взрослом возрасте. И лечением болей в ногах занимаются не только ортопеды, хирурги и травматологи. Развитием проблем с нижними конечностями интересуются и специалисты по психосоматической медицине. И они уверены, что до 80% всех заболеваний ног имеют четко прослеживающуюся связь с психологическим состоянием человека на момент возникновения недуга.
Официально причиной болей в ногах могут быть и ушибы, и переломы, и растяжения, также могут наблюдаться варикоз, хондроз, плоскостопие, к тому же, нередко людей всех возрастов мучают мозоли, нарывы, грибковые поражения. У каждого заболевания есть психические предпосылки, а их обнаружение существенно облегчает задачу лечения.
В этой статье мы расскажем о том, как современная психосоматика смотрит на проблемы с нижними конечностями.
Нижние конечности в психосоматической медицине
Связь между заболеваниями и душевным состоянием пациента не отрицает ни один практикующий доктор. Мало того, некоторые заболевания носят исключительно психосоматический характер. Заболевания нижних конечностей к ним не относятся, но частичное воздействие психики человека на их развитие сомнению не подлежит.
Психосоматическая медицина определяет ноги как части тела, при помощи которых человек способен двигаться и перемещаться, а потому – любые проблемы с ними расцениваются как нежелание или невозможность человека двигаться вперед.
Это не означает, что человек сидит и не хочет физически встать и куда-то пойти. Это — неуверенность в будущем, нежелание двигаться к этому будущему из-за разных страхов относительно того, что именно в нем может ожидать, это потеря смысла и цели. Не желать двигаться вперед могут люди, которые не так давно перенесли тяжелую утрату, горе, которые разочарованы и обескуражены.
Неуверенность в себе, сомнение в своих возможностях, неправильно, ошибочно выбранный путь или профессия, утрата смысла продолжать начатое дело — все это рано или поздно может привести к появлению болей в ногах.
У детей боли в нижних конечностях часто связаны с низкой самооценкой, со стремлением убежать от критики, от давления, от любого принуждения. Приведем пример: ребенок плохо ест, и каждый день мама его заставляет делать это. Через пару месяцев малыш начинает жаловаться на то, что болят ножки. Врачи, к которым приведут ребенка, ничего патологического не обнаружат.
Можете быть уверены, что причиной болей с большой долей вероятности является принудительное кормление. Если перестать ребенка заставлять и давать ему еду лишь тогда, когда он сам попросит, то и боли в ногах пройдут, поскольку желание убежать и спрятаться исчезнет.
Еще одна распространенная причина болезненного состояния ног — огромное желание идти вперед по выбранному пути на фоне посторонних помех — человек хочет что-то сделать, следовать своим планам, но не может, поскольку кто-то или что-то этому препятствует.
Ноги — понятие довольно широкое. А потому всегда следует конкретизировать, что и где болит на самом деле:
- стопы — символизируют отношения родителей и детей, причину нужно искать именно в этой сфере;
- голени — символизируют сферу деятельности, работы, профессиональную сферу, выбор жизненного пути;
- колени — конфликты, соревнования, самооценка, отношения с людьми, тяжелые воспоминания, унижение – причину следует искать в эмоциональных воспоминаниях, обидах и злобе;
- бедра, седалищный нерв — у взрослых — сфера сексуальных отношений.
Дети легко и быстро впитывают не только модели, убеждения, суждения своих родителей, но и их страхи, опасения, даже если вслух мама и папа об этом не говорят. До 80% всех случаев дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных — следствие сложных и запутанных сексуальных и личных отношений мамы и папы или переживания по этому поводу одного из них, чаще — матери.
Как и почему начинается болезнь?
Проблемы с ногами начинаются обычно задолго до того, как человек почувствует боль. Боль — это уже открытый сигнал бедствия, ему обычно предшествуют менее заметные, слабовыраженные на физическом уровне знаки. Ситуация, в которую попал взрослый или ребенок, переживается им, и если у взрослых больше возможностей выразить свои чувства, эмоционально разрядиться, то у ребенка эмоции обычно копятся, наслаиваются до тех пор, пока однажды не «выливаются» в заболевание.
В связи с тем, что у человека нет возможности или желания двигаться вперед, он испытывает весьма противоречивые чувства, он может осуждать других, злиться, осуждать себя и испытывать сильнейшее чувство вины, может бояться будущего или последствий своих шагов, сожалеть о том, что он выбрал не тот путь.
Какими бы ни были индивидуальные обстоятельства, чувства будут негативными — страх, обида, гнев, разочарование.
Если взрослый или ребенок испытывает их часто, то нарушается выработка некоторых гормонов, поскольку их подавляют в избытке вырабатывающиеся гормоны стресса. Человек начинает напрягаться, нервничать, мысленно возвращаться к тому, что его волнует. В результате происходят изменения и на физическом уровне — меняется клеточный метаболизм, возникают мышечные зажимы. Это приводит к нарушению состояния костной, суставной тканей, повышается вероятность травмирования и развития той или иной патологии.
Причины распространенных проблем
Если ноги сводит судорогой, то с большой вероятностью можно говорить, что это первые знаки, предупреждающие о том, что человек идет по неправильному пути, что он находится в сомнениях, состоянии внутреннего конфликта. Особенно ярко это проявляется у детей, которые подспудно чувствуют что-то «неладное», но у них нет должного жизненного опыта и возможности проанализировать обстановку. Именно поэтому судороги, особенно икроножные, в детском возрасте — очень широко распространенное явление.
Если ноги отекают без видимых причин, то искать причину нужно в прошлом, в негативном опыте или обидах, которые живут в душе человека и не могут найти выхода.
Когда нижние конечности болят, следует более внимательно проанализировать перечисленные выше сферы жизни, чтобы найти истинные предрасполагающие к патологиям причины.
Пальцы
Пальцы ног о многом могут рассказать. Проблемы большого пальца (вросший ноготь, выпирающая косточка) обычно говорят о том, что человека мучает недостаточное одобрение со стороны матери. Как правило, речь идет о неодобрении выбранного пути. У детей вросший ноготь развивается часто при авторитарных матерях, которые привыкли контролировать все сферы жизни чада: его учебу, интересы, игры, друзей.
- Проблемы большого пальца правой ноги почти всегда говорят о проблемах в сексуальной жизни взрослого, если же болят пальцы правой ноги у ребенка, то такие интимные проблемы есть у его мамы.
- Большой палец левой ноги — яркий индикатор того, как строятся все отношения с близкими.
- Частые травмы и боли в мизинцах — сигнал о том, что пора перестать цепляться за мелочи в отношениях с близкими, особенно — родителями. Мизинец символизирует мелкие обиды, от них нужно избавляться как можно скорее.
Варикоз
Вены на ногах расширяются в том числе и по причине нарушения регуляции их эластичности на уровне центральной нервной системы. Происходит это у женщин (реже — у мужчин) при невозможности идти своим путем, применительно к ситуации очень верна метафора «связан по рукам и ногам».
Избавление от ощущения несвободы обычно приносит существенное облегчение и делает традиционное лечение более успешным.
Колени
Препятствия для движения вперед к цели имеют внутренний характер, они созданы самим человеком, его страхами и неуверенностью, гневом, обидой, негативным опытом. Чем сильнее страх, тем сильнее тяжесть в коленях, напряжение связок.
Если человек понимает, что нужно двигаться, но не может, а потому находится в состоянии внутреннего конфликта, то колени ломит. Слабость в коленях говорит о нерешительности, неумении принять назревшее решение и начать движение вперед.
Плоскостопие
Отсутствие доверия к миру, страх остаться без опоры, поддержки, беспомощность. Именно поэтому чаще всего им страдают дети (а до 7 лет плоскостопие считается физиологической нормой).
Ребенок не получает достаточно уверенности, не доверяет взрослым, имеет массу комплексов и детских страхов.
До взрослого возраста патология сохраняется у тех, кто так и не смог обрести опору в лице родителей.
Травмы ног
Синяки, мозоли и шишки возникают в качестве первого предупреждения о том, что человек идет не тем путем.
Если он будет продолжать упорствовать, терзать себя и все равно двигаться в одном направлении, не проявляя гибкости, то не исключены более тяжелые травмы — ушиб, перелом, вывих, растяжение и разрыв связок.
Именно так подсознание старается остановить человека, временно обездвижив его, чтобы у него появилось время подумать и пересмотреть некоторые установки. Если этого не сделать, не исключено, что перелом будет неправильно или плохо срастаться, ведь урок не выполнен.
Выводы
В поисках причины проблем, нужно всегда понимать, что ничего случайного не происходит. Даже обычные холодные ноги, которые не болят, свидетельствуют о том, что в будущее человек смотрит без радости и энтузиазма. А потому начать следует именно с поиска того страха, который блокирует радость, мешает крови нормально циркулировать по нижним конечностям.
От лечения отказываться не нужно, но психокоррекция станет отличным дополнением.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Загрузка ...