Расчесала ногу до синяка

Если ноги чешутся и появляются синяки, хотя вы ни где не падали и не ударяли их, то возможно это первый признак заболевания крови и пора начинать задумываться о своем здоровье. Обязательно обратитесь к врачу, если даже после небольшого контакта с кожей, на ней остаются следы. Одной из распространенных причин такого состояния кожи является зарождение начальной стадии варикоза.

Что делать, если на ногах появились синяки?

1. В первую очередь следует обратиться к врачу, пройти обследование.
2. Увеличьте свою физическую нагрузку, будьте более активным.
3. Легкий массаж тоже может поспособствовать избавлению гематом на ногах.

Займитесь активным спортом или небольшими прогулками, это поможет предотвратить застой крови, улучшив ее циркуляцию. Если вы не понимаете почему ноги чешутся, а потом появляются синяки, но на начальной стадии обратили внимание на эту проблему, у вас есть все шансы к быстрому избавлению от неприятного недуга.

Постоянно старайтесь быть в движении: перестаньте пользоваться лифтом, выходите на остановку первым, часто ходите пешком на небольшие расстояния, начните бегать, запишитесь на бассейн, катайтесь на велосипедах, а зимой отправляйтесь на лыжных курорт. Но если вы напротив, большой период дня находитесь в положении стоя, то желательно, как только выдастся свободная минутка, попробуйте сесть поудобней, закидывая при этом ноги вверх. Так, ваши конечности расслабятся, а циркуляция крови нормализуется. Небольшой массаж поможет устранить на ногах сосудистые сеточки.

Возьмите крем, увлажните кожу, разомните ее на участках от бедер до коленок, после приступайте к массажу голени нижней части ног. Пальцы на ногах массируйте по отдельности. Разомните круговыми движениями свою стопу, затем растирайте верхнюю часть стоп и голени. Если ноги чешутся до синяков по причине длительного сидения за компьютером, старайтесь выполнять следующее:

• Сядьте на стул ровно, не сгибая и не наклоняя спину.
• Каждые 2-3 часа прохаживайтесь по помещению, где вы находитесь.

Делайте специальные упражнения на колени и стопы даже находясь на работе. (К примеру, приподнимитесь на цыпочки, опустите стопы, и тяните носочки в свою сторону. Повторяйте это упражнение несколько раз).

Причины появления и предотвращения подкожных гематом

• Для того, чтобы избавиться от ощущения, когда ноги чешутся и появляются синяки, помните некоторые правила:
• Правильно выбирайте свою обувь. Вы должны ощущать себя в ней удобно. Каблук должен быть не тонким и не очень высоким.
• Тугие гольфы и чулки не одевайте. Замените их на компрессионные колготки.
• Сбалансируйте ваш дневной рацион. В день пейте около 2-х литров свежей воды.
• Избавьтесь от тесной и неудобной одежды.
• Старайтесь не брать в руки тяжелое и не увлекайтесь долгим лежанием в горячей ванной, так как это может привести к варикозу.

Когда появляются синяки на коже, человек начинает вспоминать, был ли удар. Но это не единственная причина гематомы. Такое явление может свидетельствовать о патологических процессах в организме. И чем раньше пройти обследование, тем больше шансов на выздоровление.

Причины появления синяков

Гематома видна при нарушении целостности кровеносных сосудов и кровоизлиянии под кожей. Это могут быть синие, красные, зеленые, желтоватые пятна и разводы. Зависит цвет от количества вытекшей крови и степени пропитывания тканей. Иногда синяки чешутся, и их появлению всегда есть причина.

• Заболевания внутренних органов:

• сосудов и биологической жидкости (снижение количества тромбоцитов, варикозное расширение вен, низкая свертываемость крови, нарушение кровотока, снижение эластичности стенок капилляров, рак);
• печени;
• легких;
• сердца.

Не исключена гематома после массажа, физиотерапевтических процедур. Явление может зависеть от близкой расположенности сосудов под дермой, но в большинстве случаев причиной становится неправильное проведение сеанса.

Почему возможен зуд синяков

Кроме визуального проявления гематомы возможен зуд кожи в этой зоне. После удара, защемления или другого механического повреждения синяк чешется, когда заживает. Это обычный процесс, во время которого организм вырабатывает большее количество гистамина, чтобы восстановить целостность тканей.

Синяки от чесания могут появиться при дерматологических заболеваниях и сыпи другого происхождения (укусов насекомых, аллергии, перегрева, переохлаждения, вспотевания). Человек не может стерпеть зуд, оказывает сильное механическое давление на глубокие слои эпидермиса и мелкие капилляры, расположенные под кожей. Так после чесания появляются небольшие синяки. Проходят они быстро, если устранить первопричину появления зуда и во время лечения не травмировать кожу.

Также при болезнях внутренних органов тело чешется до синяков:

• При печеночной недостаточности орган не справляется с фильтрацией токсичных веществ. Кислоты попадают в кровь и раздражают нервные окончания клеток кожи.
• При сахарном диабете глюкоза в избытке циркулирует по сосудам и накапливается во всех биологических жидкостях. Наиболее уязвимыми становятся клетки кожи. Больные расчесывают тело, а потом появляется синяк.
• При болезнях вен предвестником гематом является зуд. В зависимости от болезни происходят разные явления: застой крови, деформация стенок сосудов, образование тромбов, повышенная пульсация, отеки.

Как проводится диагностика

Обязательно надо выяснить, почему чешется место гематомы. Если причиной является удар, и симптомы не проявляются на разных участках тела, зуд пройдет самостоятельно после заживления травмированных тканей.

Место удара надо постоянно растирать, чтобы исключить застой крови и образование опухоли.

Если синяк чешется, но зуд в этом месте появился еще до него, надо пройти обследование и выяснить, о какой болезни организм сигнализирует подобными симптомами.

После визуального осмотра доктор назначит лабораторные исследования крови, мочи. Это будут общие анализы на содержание сахара. Дополнительно могут быть проведены инструментальные обследования, что точно определит изменения функционирования определенных органов.

Самостоятельно ставить себе диагноз неразумно и опасно. Даже если явно видно варикозное расширение вен, это может быть не единственным явлением в организме, при котором гематома зудит и увеличивается.

Какие медикаменты назначают врачи

Курс лечения доктор подбирает индивидуально, учитывая характер патологии, степень выраженности, опасность побочных эффектов препарата.

Антигистамины такие, как Диазолин, Цетрин, Зиртек, Фенистил, Кларитин, Эриус, Супрастин, снимают отек, боль, зуд.

• 
• Витамины против синяков

  Полезные вещества, нехватка которых становится причиной гематом, можно получить из продуктов питания.

  • Витамины группы В есть в печени, яйце, фасоли, брокколи, молочных продуктах, орехах, злаках. Яйцо лучше варить вкрутую. Насыщенность витаминами В в этом случае наиболее высока.
  • Витамин С есть в черной смородине, шиповнике, цитрусовых, щавеле, сладком перце, укропе, петрушке, брюссельской, цветной, белокочанной капусте, брокколи, яблоках, свекле, моркови, томатах, огурцах, редьке, чесноке. Витамин С разрушается при термической обработке, под влиянием света и воздуха. Поэтому в идеале фрукты и овощи лучше есть в сыром виде сразу после нарезки. Но и отварные блюда не лишены полезных компонентов.
  • Витамин К в большом количестве содержат зеленые листовые овощи, киви, бананы, авокадо, оливки, печень, яйцо, молочные продукты. Очень полезны оливковое и соевое масла.
  • Витамин РР есть в говяжьей печени, яйце, сыре, кукурузной муке, молочных продуктах, картофеле, томатах, проросшей пшенице, цельных злаках, арахисе, финиках.

  Профилактические меры

  Выяснив, почему чешется синяк, и периодически появляются «цветные рисунки» на коже, надо пересмотреть свой образ жизни, рацион питания, приобрести хорошие привычки, чтобы реже наблюдать неприятные симптомы:

  • много времени проводить на свежем воздухе;
  • принимать контрастный душ;
  • отдыхать активно;
  • питаться полезными продуктами;
  • при склонности к аллергии избегать контакта с раздражителем, одеваться по погоде;
  • носить удобную обувь и одежду;
  • следить за весом;
  • не париться в сауне;
  • не травмировать кожу, даже если гематома чешется.

  Состояние здоровья при необходимости надо контролировать: посещать доктора, принимать препараты, поддерживающие здоровье организма, носить компрессионное белье. От алкоголя и сигарет лучше отказаться.

  Привет девочки! К какому доктору обратится, что это может быть? Пару месяцев беспокоит зуд ног от бедра до колен, после чесания остаются синяки и бордовые пятна(( Это проблема с сосудами или есть уйма причин? Спасибо!

  Фото мое)

  Опубликовано 7 февраля 2018, 17:16

  60 комментариев

  чем вы их чешете, что синяки остаются? ))
  п.с. ногти красивые))

  batyur 8 февраля 2018, 11:23

  Physeter 8 февраля 2018, 19:38

  Нет, в этом году будет 6 лет, как бросила)

  batyur 8 февраля 2018, 19:51

  Это гуд, надо к врачу

  helena0805 7 февраля 2018, 17:21 2

  обратитесь к флебологу, это может начинаться варикоз

  Physeter 7 февраля 2018, 17:25

  Я недавно читала, что рак крови бывает так проявляется. Не хочу пугать, но к врачу обязательно.

  lena4_ 7 февраля 2018, 17:39

  Это не рак точно! А вот варикоз возможен

  Ir4ik 8 февраля 2018, 12:50 1

  Рак крови проявляется часто синяками, но от малейшего прикосновения и без зданий.

  Ir4ik 8 февраля 2018, 12:50

  Mirymir 7 февраля 2018, 17:36 1

  У меня так бывает – аллергия на синтетику,я так ее называю! Одни черные штаны на тренировку одевала,когда снимала- просто черные пятна проступали и сильно чесались
  ! Попробуйте поменять одежде,которая с телом соприкосается, может на красители тоже быть такое.

  Physeter 7 февраля 2018, 17:53

  Раньше такого не было. Локализация зуда от бедер и до колена. дома хожу в шортах, бывает в махровом слипе.

  Ann_Phoenix 7 февраля 2018, 17:38 1

  Ноги могут чесаться при высоком сахаре. Измеряли?

  Physeter 7 февраля 2018, 17:47

  Да, сахар в норме)
  Я была у многих врачей, сейчас лечусь 4 месяц, ещё нужно дойти до Лора и решить эту проблему.

  Ann_Phoenix 7 февраля 2018, 18:08

  Идите как можно скорее. Здоровья Вам!

  Physeter 7 февраля 2018, 21:12

  Ka_mi_la 7 февраля 2018, 17:52 2

  у меня так зимой чешутся ноги.тоже до синяков чешу.особенно если капроновые колготки,то кожу содрать хочется.я с улицы сразу в душ и несколько раз смываю водой

  Physeter 7 февраля 2018, 21:46

  Вам тоже нужно на всякий случай к флебологу.

  Annna 7 февраля 2018, 22:50

  и у меня на зиму такая проблема. появилась после рождения 2го ребенка

  doctorNatik 8 февраля 2018, 11:46

  У меня раньше аллергия на холод была , чесались ниже колен до ада просто , прошло

  OlyaYalo 7 февраля 2018, 17:53 2

  Ещё как варианты: аллергия на холод и просто банальная сухость кожи в зимний период. Это может вызывать сильный зуд и , как результат, образование синяков, если сильно чешите. Увлажняйте интенсивно кожу.
  У вас нет купероза? Может, просто близко сосуды расположены, поэтому такая чувствительность . В моем случае так и есть.

  Physeter 7 февраля 2018, 18:02

  Раньше такого не было) Может из-за того, что есть проблемы со здоровьем.

  OlyaYalo 7 февраля 2018, 18:04

  У меня тоже не было. Последних пару лет. Летом появилась аллергия на солнце. Такой зуд по телу сумасшедший. Все ноги в синяках от того, что чешу. Пью антигистаминные препараты.

  Physeter 7 февраля 2018, 18:12

  У меня тоже 3 года назад появилась аллергия на солнце(( это кошмар(( первый раз перегрелась на солнце, были жуткие высыпания и зуд(( сейчас в летнее время бывает немного высыпает, стараюсь на солнце меньше бывать, на море обязательно крем, хлопковая туника или платье, зонт и поменьше времени в воде, так как вода отражает солнце. Чувствую себя вампиром:)))
  Я Вас понимаю!
  Теперь это((

  maksim 7 февраля 2018, 18:09

  Сдавать кровь. Может быть и аутоиммунное любое

  maksim 7 февраля 2018, 18:29

  Холодовый дерматит? Но синяки. Сосуды слабые . О т холода лопаются

  Physeter 7 февраля 2018, 19:18

  Давление пониженное, мое-это 90 на 60 или 100 на 60)

  maksim 7 февраля 2018, 20:09

  Вот у меня у знакомой тоже самое. Давление низкое и еще и гемоглобин тоже. Все время ноги синие. Врач прописал веноторики и плавать. Укреплять таким образом сосуды.

  Anjuta91 7 февраля 2018, 18:47 1

  Реклама ногтей, без макскировки))))) красивые, красивые)

  Physeter 7 февраля 2018, 19:19

  :))) Даже не думала, через 5 дней уже пора на маникюр)

  YouIv 7 февраля 2018, 19:31

  Может быть реакция на препарат какой-то, побочка. У меня синяки появлялись от легкого нажатия или сами собой. Перестала пить лекарства и прекратились синяки.

  Physeter 7 февраля 2018, 21:48

  Даже не знаю, я пью сейчас несколько препаратов, 1-2 месяца назад было больше препаратов.

  YouIv 7 февраля 2018, 21:51 1

  у меня было от успокоительного, всего от одного. Может от взаимодействия препаратов такое. Я бы с таким пошла к терапевту, не сразу к флебологу. А она бы уже направила .

  Sophia_125 7 февраля 2018, 21:46

  Physeter 7 февраля 2018, 21:50

  Уже была так как обнаружили амеб(( прошла лечение, сейчас повторно сдала анализы, жду ответ.

  Alisa1 8 февраля 2018, 11:52

  Тромбоцитопеническая пурпура. У меня так было после прививки кпк. К гематологу

  Physeter 8 февраля 2018, 19:40

  На следующей неделе пойду.

  Lerchik 8 февраля 2018, 14:18

  А тромбоциты не смотрели какие в анализе крови?

  Physeter 8 февраля 2018, 19:39

  Chuchasonya 8 февраля 2018, 15:47

  Не хочу Вас пугать, но идите скорее к врачу, это может быть очень плохо, но так же, это может быть связано с сосудами. Идите срочно, не тяните. Здесь Вам точно диагноз не поставят
  Будьте здоровы!

  Physeter 8 февраля 2018, 19:40

  Спасибо, на следующей неделе пойду.

  batyur 8 февраля 2018, 19:52

  У маленькой племянницы так было из-за низких показателей тромбоцитов

  И в итоге, какой был диагноз? Что это?

  У меня так же и зимой, есть варикоз, но это дисбактериоз, пейте Бифидумбактерин, стимбифит, актофлор, на кожу мажу Фенистил, гистан, через 3 дня- неделю проходит

  Подскажите пожалуйста – перечисленные препараты пьют я в комплексе или надо что-то выбрать из них?

  Да и тромбоцитопения ещё, но зудит из-за за кишечника

  “>