Шишки на ногах являются распространенной патологией. В зависимости от причины, способствующей ее развитию, выделяют особенности клинического течения и подбор оптимального лечения. Наиболее подвержены их появлению лица женского пола. Это объясняется слабостью связочного аппарата и частым наличием факторов риска. Среди возрастных групп выделяют лиц зрелого возраста, у детей подобные проблемы встречаются редко.
Причины
Появление шишки на стопе возникает из-за большого количества причин, которые комплексно воздействуют на организм, запуская патологический процесс. В их основе лежит нарушение обмена веществ и питания. Человек употребляет небольшое количество белка, а также необходимых микроэлементов, которые требуются для регенерации костной и хрящевой ткани. При нарушенном обмене веществ специалисты чаще всего выявляют отложение солей мочевой кислоты.
Немаловажную роль играют проблемы, связанные с амортизацией стопы. Они возникают из-за воспалений в суставах и мышцах, при дегенеративных состояниях, нарушениях строения стопы, таких как плоскостопие, а также искривления голеностопа. Патология связочного аппарата выражается в том, что развивается гигрома на тыльной стороне верхней части стопы.
К приобретённым причинам, вызывающим появление шишек на стопах, относят использование обуви, не соответствующей размеру или параметрам свода. Наиболее часто подобная проблема встречается у женщин, использующих высокие каблуки.
Нельзя исключать из причин травматические воздействия. Шишки на ногах начинают расти как в остром, так и отдаленном периоде. Опухоли возникают после переломов, растяжений, вывихов сустава, а также надрыва связок.
Помимо причин, приводящих к образованию опухолей на стопе, выделяют и провоцирующие факторы, которые усугубляют состояние. К ним следует отнести:
- Повышенную массу тела.
- Наличие сопутствующих заболеваний, замедляющих процессы регенерации, например, сахарный диабет или иммунодефицитное состояние.
- Период недостаточности эстрогенов во время менопаузы у женщин, когда из костной ткани активно выводится кальций.
- Ежедневную тяжелую физическую нагрузку на нижние конечности.
Симптомы
Развитие симптомов имеет сходное течение при различных причинах патологии. Степень тяжести будет зависеть от размера, локализации, а также вовлечения соседних структур. Основным проявлением появления шишки на стопе является болевой синдром. Чаще всего боль носит ноющий характер, когда пациент испытывает постоянный дискомфорт при ходьбе или в покое. В редких случаях она носит острый характер.
По мере роста образования происходит нарушение ходьбы. Возникают проблемы, связанные с подбором обуви, особенно если шишка на подъеме стопы локализуется в области передней поверхности ноги. Для женщин невозможно использовать туфли с высоким каблуком, подобные проблемы могут возникнуть и при использовании узких изделий с низким подъемом. Боль возникает в данном случае преимущественно на взъеме стопы.
Наблюдается нарушение походки. Человек старается ходить, чтобы щадить конечность и избегает повышенной нагрузки на ногу. Походка становится хромающей, в дальнейшем пациент старается использовать дополнительные приспособления, обеспечивающие снижение нагрузки на ноги. Это могут быть трости или ходунки.
На кожных покровах появляется покраснение. Интенсивность зависит от стадии патологического процесса. При остро возникших состояниях гиперемия ярко выражена, над ней отмечается повышение температуры, преимущественно ближе к изгибу. Тяжелые процессы сопровождаются присоединением отека. Нарушение кровотока в области стопы проявляется онемением, ощущением ползания мурашек, а также изменением температурной и болевой чувствительности.
При пальпации можно выявить напряжение связочного аппарата, что в большей степени затрудняет ходьбу. Двигательная активность стопы затруднена. В некоторых случаях она полностью отсутствует, если образование растет вверх быстрыми темпами.
Общее состояние пациента страдает редко. Во многом это может быть связано с наличием системных заболеваний, когда в патологический процесс вовлекаются не только другие суставы, но и внутренние органы.
Резко выраженный отек вызывает сильную боль и дискомфорт
Диагностика
Наличие образования в области стопы предусматривает назначение лечения. Его подбор осуществляют исходя из причины, способствующей развитию патологии. Чтобы точно поставить диагноз специалисту, необходимо предварительно осмотреть ногу, оценить характер образования, а также вовлечение других отделов в патологический процесс. Большое значение играют данные анамнеза, наличие наследственной предрасположенности, а также жалоб и динамики процесса. Именно на основании полученной информации составляют план последующих дополнительных исследований.
Среди них следует выделить рентгенографию, как самую популярную методику, позволяющую уточнить характер образования, предположить её природу, а также вовлечение других структур на ноге, особенно в области ступни. Рентгенография не обладает высокой точностью, поэтому её следует использовать как начальный этап диагностики.
Магнитно-резонансное исследование или компьютерная томография пользуются большой популярностью ввиду высокого качества получаемых снимков. При сканировании конечности уточнить природу и степень тяжести состояния можно даже на начальных стадиях развития уплотнений или шишечек.
Ультразвуковое сканирование назначается при повреждении мягких тканей, а также гигромах. Аппараты с возможностью исследования кровеносного русла позволяют оценить кровоток и возможную природу образования. На основании полученных данных часто проводят пункцию очага.
Лабораторные методики используют при подозрении на системный процесс, который мог вызвать рост образования в области стопы. Биохимические показатели, такие как С—реактивный белок, ревматоидный фактор, либо выявление антител, позволяют поставить диагноз ревматоидного артрита, подагры, различных артрозов и аутоиммунных состояний.
Пункция назначается при подозрении на наличие жидкостного образования или очага, структура которых состоит из мягких тканей, а также если шишка вылезла за короткое время. На основании полученного содержимого проводится гистологическая диагностика.
Лечение
Терапия шишек на ноге является комплексной. Выбор основывается на причине, которая привела к данному состоянию. Выделяют два основных направления, это оперативное и консервативное лечение. После них необходимо проводить полноценную реабилитацию, что поможет снизить риск развития рецидива или осложнений. Если у ребенка появилась шишка на стопе сверху на подъеме, лечить ее следует в ближайшие сроки.
Хирургическое вмешательство предусматривает полное иссечение или спиливание опухоли. Косточка удаляется лишь частично, чтобы уменьшить дискомфорт. Это особенно эффективно, если косточка образовалась на пятке.
При наличии жидкостного включения важно первоначально пунктировать очаг, а в последующем произвести иссечение капсулы. Данный вид лечения отличается коротким реабилитационным периодом, так как уже спустя несколько суток можно ходить и наступать на конечность.
Консервативное лечение может включать целый комплекс различных препаратов. К ним стоит отнести употребление хондропротекторов, витаминов, противовоспалительных препаратов.
В некоторых случаях требуется заказывать специализированную обувь, если изменения появляются только на правой или левой конечности.
Народные методы лечения не всегда оказывают достаточный терапевтический эффект. Их назначение возможно только в составе комплексной терапии, а также если выросла маленькая шишка, которая не вызывает патологических симптомов.
Профилактика
При наличии факторов риска, а также сопутствующих патологий, необходимо соблюдать основные правила, которые позволят предотвратить развитие образования. К ним следует отнести в первую очередь подбор качественной обуви, соответствующей размеру. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, а также ортопедическим колодкам. Для лиц женского пола рекомендовано использовать изделия с низким каблуком, которые уменьшат давление на стопу.
При высокой нагрузке на нижние конечности необходимо регулярно чередовать периоды тяжелой работы с отдыхом. Кроме того, полезно применение ванночек с растительными средствами, предпочтение стоит отдавать ромашке или шалфею. Они снимают не только усталость, но и воспаление.
Пациентам зрелого возраста требуется включить в рацион продукты, которые предотвратят преждевременное разрушение костной или хрящевой ткани. К ним следует отнести рыбу, молочные, а также продукты богатые витаминами группы В. С целью комплексной поддержки предпочтение отдают комбинированным средствам.
Массаж стоп способствует стимуляции кровообращения и укреплению связочного аппарата
Вывод
Пациентам, у которых появилась в области стопы шишка, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Это позволит не только избежать прогрессирования патологии, но и возможного развития осложнений. Наиболее опасными являются образования, возникающие в результате нарушений обмена веществ или сбоя работы иммунной системы. Подобные состояния за короткое время могут привести к инвалидности пациента.
Такой дефект, как шишка на ступне сбоку с внешней стороны доставляет не только эстетический дискомфорт, но и физический. Возникает подобное образование, как правило, у женщин после 30 лет, но в последнее время случаи образования выпирающих костяшек участились у молодых девушек. Чтобы не допустить развитие недуга, необходимо знать причины и впоследствии уметь определить первые симптомы патологии на ранних сроках.
Почему возникает?
Причин, которые провоцируют появление с внутренней стороны стопы шишки у ребенка и взрослого, может быть несколько. Диагностикой и лечением должен заниматься исключительно профессионал, чтобы не допустить осложнений. К основным факторам, под действием которых развивается шишка на ноге, относят:
- артрит и артроз,
- вывихи,
- вальгусная деформация,
- травмы ахиллова сухожилия,
- остеопороз,
- неврома Мортона.
Кроме того, шишка на стопе часто развивается под действием физиологических факторов. Распространенная причина роста косточки на ногах — неудобная тесная обувь. Девушки в стремлении казаться привлекательней за счет высоких каблуков или желающие преуменьшить реальный размер ноги часто пренебрегают здоровьем. Как результат — с наружной части стопы появляются наросты, доставляющие сильную боль и внешне не отличающиеся особой привлекательностью.
Как выглядит образование и какие основные симптомы?
Начало развития патологического процесса обнаружить нетрудно. Первые видимые образования появляются с внешней боковой части, но случается, что растет косточка посередине на внутренней стороне стопы. Сопровождается процесс характерными симптомами:
- появление покраснений в области образования,
- отечность тканей,
- неприятные болевые ощущения,
- заметное уплотнение кожных покровов,
- повышение локальной температуры,
- скованность в движении.
Если появилась хотя бы одна примета, следует обратиться к врачу за помощью. Однако по отдельности симптомы не могут характеризовать данную патологию. Только рассматривая признаки в совокупности можно делать какие-либо выводы. Костяные шишки следует отличать от мозолей и натоптышей, которые внешне могут быть похожи на основную проблему, а лечения требуют другого.
Диагностика шишек на ступне сбоку с внешней стороны
Диагностику образования проводит исключительно врач. На основании первичного осмотра и сбора данных, полученных в результате инструментального исследования, ставится диагноз. Определить нарост с внешней стороны стопы помогут следующие исследования:
- рентгенография,
- ультразвуковое исследование,
- компьютерная томография,
- магнитно-резонансная томография.
Каждый из приведенных вариантов диагностики даст возможность получить целостную картину о состояние костной ткани, мышц и сухожилий стопы.
Способы лечения
К традиционным методам лечения заболевания относят исключительно проведение оперативного вмешательства. Иначе решить проблему не представляется возможным. Различают следующие стадии развития патологии:
- Первая. На начальной стадии происходит отклонение кости на 15 градусов. Появляется незначительный дискомфорт и боли. Проблема визуально не бросается в глаза.
- Вторая. Происходит активное развитие и кость смещается на 20 градусов, что заметно окружающим. Неприятные ощущения усиливаются, появляются первые признаки отечности.
- Третья. Последняя запущенная стадия характеризуется отклонение кости до 30 градусов. Пациенту сложно подобрать обувь, которая не доставляла бы боли. Передвигаться становится сложнее.
Вариантом нормы считается отклонение боковой косточки не более 10 градусов. Чтобы не допустить дальнейшее развитие заболевания, необходимо заменить всю обувь на ортопедическую, которая идеально подходит по размерам и удобна при ношении. Важно чтобы каждый вид обуви был изготовлен из качественных натуральных материалов. Кроме того, больному назначается медикаментозная терапия для снятия болевых симптомов и воспаления. Регулярное посещение кабинета физиотерапевта и проведение процедур массаж и ударно-волновой терапии притормозят патологический процесс. Можно прибегнуть к рецептам народных целителей и проводить специальные гимнастические упражнения в комплексе с компрессами и ванночками для ног. Подобные процедуры снимают негативное проявление патологии, но не лечат основную болезнь.
Меры профилактики
В результате деформации стопы страдает весь организм в целом. Под действием патологических процессов искривляется позвоночник и смещаются суставы, что вначале незаметно, но в конечном счете перерастает в серьезную проблему. Лучшим вариантом лечения выпирания шишек считается профилактика. Предотвратить дефект значительно проще, чем вылечить. Основным моментом профилактики считается ношение качественной обуви. Экономить на обуви нельзя в любом возрасте. Но особенно внимательно стоит быть к детским ногам, так как в процессе активного роста наряду с шишками появляются и другие проблемы, лечить которые во взрослом возрасте сложно и затратно.
Девушкам рекомендуется пересмотреть свое предпочтение к каблукам. Не стоит увлекаться подобной обувью, особенно несоответствующего размера. В независимости от пола и возраста следует выполнять зарядку, активно заниматься спортом и больше двигаться. Летом стоит практиковать хождение босиком, что также является профилактическим мероприятием по предотвращению появления плоскостопия. Для своевременной диагностики образований на внешней стороне стопы рекомендуется регулярно посещать врача.
Неприятным отклонением является образование шишки на стопе сбоку с внешней стороны. Патология приносит дискомфорт и мешает носить обувь. Чаще всего заболевание встречается у женщин старше 40 лет. При появлении незначительного новообразования сбоку на ступне рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, так как на ранней стадии шишка устраняется с помощью массажа и ортопедических приспособлений. В запущенной форме патология может спровоцировать проблемы опорно-двигательного аппарата.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенные" суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.
Причины появления
У человека большая часть нагрузки ложится на ноги, а неудобная обувь и травмы провоцируют деформацию стопы.
Изменения в строении ступней приводит к формированию шишек сбоку с внутренней стороны стопы, внешней, посередине на подъеме и даже на подошвенной части. Чаще всего патология поражает ноги женщин, которые злоупотребляют ношением обуви на высоких каблуках или на плоской подошве. Пагубное влияние на формирование ступней оказывают такие факторы:
- гормональные сбои в женском организме;
- сопутствующие болезни костных тканей, такие как артроз, подагра, остеопороз;
- плоскостопие;
- лишний вес;
- травмирование стопы;
- натирание тесной и неудобной обувью.
Шишка на стопе сбоку может появиться не только у взрослых, но и у младенцев. Столь раннее проявление болезни у ребенка может быть обусловлено врожденными отклонениями в развитии или травмированием. В юношеском возрасте, на который припадает период интенсивного роста костей, особенно важно не носить высокие каблуки, так как это препятствует нормальному формированию осанки подростка. При появлении отклонений в походке или дискомфорта в суставах необходимо проконсультироваться с ортопедом и подкорректировать образ жизни ребенка.
Какой имеет вид?
На начальной стадии развития патологии сбоку на внешней стороне стопы появляется покраснение, похожее на мозоль. Если не обратиться вовремя за помощью к врачу, то появляется нарост в виде шишки. Сначала новообразование вызывает чувство жжения, но со временем провоцирует невыносимый болевой синдром. Косточка на ноге сбоку может появляться как на внутренней стороне стопы, так и на наружной. Но в любом случае это выглядит не эстетично и причиняет массу дискомфорта и неприятностей.
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>
Как избавиться?
Медикаментозно
На начальной стадии болезни прием медицинских препаратов не применяется, так как деформацию стопы можно предотвратить с помощью специальной гимнастики и ортопедической обуви. Но если появилась сильная боль и видны признаки воспалительного процесса, то рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства и антисептики.
Лечение шишки с внешней стороны стопы только с помощью медикаментов не принесет выздоровления, поэтому его нужно совмещать с массажем, гимнастикой, физиопроцедурами и сменой обуви на ортопедическую.
Народные средства
На помощь традиционной медицине в лечении шишки приходят натуральные рецепты. Перед использованием народных средств рекомендуется согласовать терапию с врачом, так как согревающие процедуры могут быть противопоказаны. Для борьбы с недугом используют такие средства:
ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Нормализуйте работу суставов и не доводите себя до инвалидного кресла, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. нормализовать >>
- Капустный лист. Он является самым распространенным средством при выпячивании косточки. Перед применением его следует размять до появления сока, потом распарить, намазать медом и приложить сбоку к ступне с внешней стороны. Чтобы не потерять согревающий эффект компресса, ногу укутывают в пленку, и одевают шерстяной носок.
- Картофель. Его используют в борьбе с шишками на ступнях в сыром виде для ночных компрессов, а с варенным делают лечебные ванночки.
- Йод. Йодная сетка, нанесенная на чистую сухую кожу с внешней стороны стопы, имеет согревающие свойства, что приводит к ослаблению болевого синдрома.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапевтические процедуры
Когда на ноге растет косточка, то это приносит дискомфорт и снижает качество жизни. В комплексном лечении шишек применяют такие процедуры:
- массаж;
- лечебная гимнастика;
- ударно-волновая терапия;
- лазерное или ультразвуковое излучение;
- парафиновые и грязевые аппликации.
Вернуться к оглавлению
Профилактические мероприятия
Формирование опорно-двигательного аппарата заканчивается у женщин до 21 года, поэтому в этот период особенно не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке. Подобная превентивная мера предотвратит деформацию не только ступней, но и всего скелета. Чрезмерные нагрузки на ноги в сочетании с неудобными туфлями усугубляют состояние стопы. Каждое утро рекомендуется делать специальные упражнения и массаж для ног. Хождение босиком по песку, траве или мелких камешках предотвращает развитие плоскостопия, которое чаще всего вызывает образование шишек с внешней и внутренней части ступней. Использование ортопедической обуви или стелек желательно для всех, а при первых симптомах выпячивания косточки становится необходимым лечебным средством. Поэтому при возникновении покраснения и чувства жжения с внешней стороны стопы необходимо проконсультироваться с ортопедом.
Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне.
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов. Читать статью >>
Загрузка ...