Трещины на стопах причины

Содержание страницы

Трещины на стопах, чаще говорят о том, что организм в чем-то нуждается. Возникают они порой неожиданно, без всяких предпосылок. При этом причиняется сильная боль. А так как ноги в основном находятся в обуви, то трещине не сложно загноиться. Чтобы этого избежать, нужно просто знать причины.

Причины появления трещин

— Грязные, не ухоженные ноги. Из-за грязи на ногах, может поселиться грибок , попасть в небольшую ранку инфекция, кожа может стать более сухой. Это все может привести к образованию трещин;

— Не правильно подобранная обувь. Если ноге тесно, обувь сковывает нормальное движение, стопа длительное время находится в некомфортном положении. Или же обувь не соответствует погоде. В итоге нога потеет или наоборот мерзнет;

— синтетические носки. Они просто раздражают кожу ног. Поначалу может просто появиться зуд, постепенно он может перейти в открытую рану;

— Долгое время провождение на ногах. Стопа может просто не выдержать собственный вес тела. В результате кожа треснет от перенапряжения;

— Перемена климатических условий. Не часто это сопровождается ослаблением организма, а последствия бывают разные;

— Не качественная вода, особенно в которой много хлора. Она сушит кожу, а значит кожа, более подвержена появлению трещин;

— Болезни, вызывающие нарушение состояния кожи;

— Не правильно составленная диета, когда организму просто не хватает витаминов.

Причин развития трещины не мало, но почти все их можно контролировать. Иначе появившаяся ранка доставит много хлопот.
Если же трещины избежать не удалось, то лучше обратиться к врачу, для выяснения причины. А уже потом начинать лечение. Нужно знать из-за чего пострадала кожа. Это может быть и заразное заболевание, а может просто неправильный уход за ногами.

Методы лечения

1. Если трещина не связана с каким-либо заболеванием, то трещину вылечить не сложно. Например, если неправильная обувь, то стоит ее поменять; диета, изменить рацион, добавить витаминов. И так далее. Совместно надо будет поврежденный участок обрабатывать мазями и не допускать нагрузки на ногу. Для лечения трещин хорошо подходят: салициловая мазь, цинковая мазь, мазь календулы, мазь «Радевит», бальзам «Спасатель», отлично помогает избавиться от трещин и обычный вазелин.

2. А вот если трещина возникла в результате болезни, то для начала необходимо вылечить заболевание. А потом уже лечить рану на ноге. Здесь самолечением лучше не заниматься.

3. Если трещина имеет инфекционную природу или пошло нагноение, то необходимо очистить рану от возбудителей и гноя. Здесь уже подбираются другие мази. И опять под контролем врача.

При трещинах приветствуется и народная медицина. А лучше всего комплексный подход. Это лекарственные препараты (мази, таблетки). Принятие ножных ванн с успокаивающими и дезинфицирующими отварами.

Что будет если не лечить трещины на стопах

Главное, при обнаружении даже маленькой трещины, нужно начинать лечение (после выяснения причины). Иначе трещина может стать очень глубокой. А такую так просто не вылечить. И сопровождаться она будет не только болями, но и сильными отеками. Возможно попадание заразы в кровь, смотря как глубока рана. Поэтому за ногами необходимо следить и правильно ухаживать.

В норме здоровая кожа человека – гладкая, эластичная и прочная. Причин различных изменений на поверхности кожи достаточно много. Ноги ежедневно подвергаются серьезным нагрузкам. Это одна из наиболее уязвимых частей тела, которая требует самого тщательного ухода.

Что такое трещины?

Трещины представляют собой линейное нарушение целостности кожного покрова в результате снижения эластичности и упругости кожи. Нарушается гидролипидный баланс во всех слоях кожи, а также снижается количество и качество коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани.

Классификация трещин на стопах

Поверхностные (эпидермальные) трещины – располагаются они в пределах эпидермиса и эпителизируются (заживают), не оставляя следа (см. рис. 1).

Глубокие (эпидермо-дермальные) трещины, которые захватывают верхние слои дермы и локализуются в пределах эпидермиса и дермы (после их заживления может формироваться рубец). Глубокие трещины бывают очень болезненными и нередко кровоточат (см. рис. 2).

Кровоточащие трещины называются разрывами.

Рис. 2. Глубокие (эпидермо-дермальные) трещины

Места появления трещин

область пятки;
область плюсны;
сустав большого пальца;
промежуток между пальцами и места естественных складок;
в межпальцевых промежутках;
в местах растяжений кожи над суставами;
в области гиперкератоза (усиленного ороговения, ведущего к утолщению рогового слоя без структурных изменений клеток кожи);
усыхание защитного конструктивного жирового слоя на подошвах приводит также к образованию трещин.

Причины появления трещин на пятках

Причины, приводящие к таким изменениям кожных покровов, могут быть эндогенными (внутренними) и экзогенными (внешними).

климат и состояние окружающей среды
после посещения пляжа, под воздействием жары, морской воды, песка кожа становится очень сухой и трескается. От ультрафиолетовых лучей страдает и истончается вся кожа, в том числе и кожа пяток;

личная гигиена
если весь уход сводится к обычному мытью ног, то со временем кожа на ногах загрубеет, и появятся трещины. Правильный уход за кожей ног включает в себя такие процедуры, как ванночки для ног, отшелушивание ороговевших частичек кожи, увлажнение и питание;

неправильный уход за кожей стоп
например, чрезмерное срезание кожи станком и использование неподходящих средств;

агрессивные внешние факторы
ходьба босиком по песку, земле или асфальту;

ношение неправильно подобранной обуви
шлёпанцы, сланцы, тесная обувь;

воздействие хлорированной воды
посещение бассейна;

температурное воздействие
жара и сухость воздуха, городская пыль, песок так же травмируют и неблагоприятно влияют на кожу пяток;

терапевтические мероприятия
прием лекарств и облучение.

нарушения обмена веществ
сахарный диабет, болезни щитовидной железы;

аллергии;

авитаминоз
недостаток витаминов А, Е и витаминов группы В, увлечение диетами при резком ограничении количества жира в питании;

гастрит;

почечная недостаточность;

заболевания печени;

гормональные изменения;

снижение функций щитовидной железы;

сердечно-сосудистые заболевания;

естественное старение кожи;

кожные заболевания
нейродермит, дерматит, экзема, псориаз, ихтиоз;

питание

Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, сливочное масло, сыр, яичный желток, печень, морковь, томаты, свежие фрукты, зелень.

грибковое заболевание
наблюдается шелушение кожи и появление трещин на любом участке стопы из-за потери эластичности. В промежутках между пальцами трещины образуются по причине возникновения мацераций, как следствие эрозии грибковой природы.

деформация стоп или пальцев;

Процедура коррекции

Необходимо выяснить причину появления трещин.

Обработка стоп вращающимися инструментами – быстрая и безболезненная процедура позволяющая максимально истончить жесткие края трещины, что дает возможность клеткам быстрее регенерировать.

Для того чтобы трещина быстро затянулась, накладывается компресс с лечебными препаратами или массирующими движениями наносим мазь от трещин на поврежденные участки.

Наносим на кожу стоп увлажняющий или питающий крем.

Дать профессиональные рекомендации по дальнейшему лечению трещин и профилактическому уходу за проблемными участками в домашних условиях. Поскольку образование трещин часто связано с повышенным трением и давлением, посоветуйте клиенту использовать средства защиты, снижающие давление на определенный участок стопы. Это могут быть готовые средства защиты (пластыри и супинаторы) или ортезы (средства защиты, изготовленные индивидуально).

В случае, если после нескольких процедур и выполнения всех ваших рекомендаций данная проблема не будет решена, а трещины продолжат появляться с определенной периодичностью, посоветуйте клиенту обратиться за консультацией к врачу-дерматологу и пройти всестороннее, комплексное обследование с целью уточнения диагноза.

Отработка наиболее часто встречающихся проблем на стопе у клиентов с использованием различных методик и инструментов ждет Вас на курсе "Практик" – курс повышение квалификации мастеров педикюра. Узнать подробнее >>

Ноги человека постоянно подвергаются высоким нагрузкам, поэтому за ними нужно тщательно ухаживать, в противном случае есть риск развития патологического процесса. Одним из таких является сухость кожи, что провоцирует трещины на стопах. Эта проблема нуждается в лечении, поскольку помимо эстетических изменений она вызывает дискомфорт и уменьшает защитные функции, что открывает доступ патогенным микроорганизмам. Нередко трещины приводят к серьезному воспалительному процессу и другим осложнениям, поэтому так важно определить причины данного состояния и применить соответствующую лечение.

1 Причины трещин

Достаточно часто появляется такая серьезная проблема, как трещины на ногах, причины и лечение данного состояния взаимосвязаны. Другими словами, перед началом лечебной терапии нужно определить те факторы, которые привели к данному состоянию, их может быть целый комплекс. Каждый из них требует соответствующей диагностики и лечения. К самым распространенным причинам образования трещин относятся следующие аспекты:

Грибок. Инфекционные заболевания, возбудителем которых выступает грибок, делают кожу прелой и приводят к отслоению эпидермиса, из-за чего и появляются на стопе трещины.
Болезни эндокринной системы, нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания, которые сопровождаются нарушением кровообращения, относятся к тем состояниям, когда кожный покров не получает необходимого количества питательных элементов и кислорода. По этой причине происходит нарушение тех функций, которые она должна выполнять.
Нехватка в организме минералов и витаминов – ткани не получают в полном количестве важные компоненты, что отражается на состоянии кожного покрова.
Аллергическая реакция. Проникновение во внутреннюю среду организма различных раздражителей провоцирует возникновение трещин.
Лекарственные препараты. Некоторые средства в своем составе имеют очень активные вещества, которые при определенных обстоятельствах могут негативно сказаться на состоянии кожного покрова и нарушить механизм потоотделения.
Нарушение правил личной гигиены, трещины возникают по причине неправильного ухода за собственным телом.
Чрезмерное скарбливание пяток. Если во время пилинга приложить слишком много усилий, тогда нежная кожа будет травмироваться, в конечном итоге эпидермис не сможет правильно восстановиться, что и станет причиной возникновения трещин.
Неблагоприятные условия окружающей среды. Сухой воздух и высокая температура окружающей среды приводят к высушиванию кожного покрова, что уменьшает её эластичность и вызывает растрескивание.
Неправильная обувь. Использование тесной обуви или высокого каблука вызывает появление мозолей, натоптышей и трещин.
Чрезмерная масса тела. Повышенная нагрузка на ноги не может остаться незамеченной, поэтому развиваются утолщения, а кожа разрывается в некоторых местах. Такие образования отличаются большой глубиной и сложно поддаются терапии.
Частый душ или прием ванн с горячей водой также негативно воздействуют на состояние стоп, поэтому следует гармонично внести эти процедуры в свой дневной распорядок. Это относится и к посещению бассейна, ведь постоянный контакт с водой приводит к размягчению эпидермиса, из-за чего он перестает нормально противостоять негативным факторам.

Причин возникновения трещин на пятках достаточно много

При обнаружении трещин на ногах нельзя пускать проблему на самотек, поскольку это чревато серьезными последствиями. Если степень поражения незначительная, тогда следует перейти к общим правилам по уходу за стопами, в более запущенных случаях нужно отправиться в медицинское учреждение для диагностики. Специалист проведет ряд исследований, чтобы определить причины трещин на ступнях причины и лечение будет назначено после этого.

2 Общие советы по уходу за кожей ног

Борьба с патологическими процессами, поражающими нижние конечности, является длительным и затратным процессом, поэтому рассчитывать на быстрый результат не стоит. К тому же, лечебная терапия имеет ряд особенностей и нюансов, их обязательно нужно учитывать. При возникновении первых признаков недуга следует обращать внимание на свое здоровье и отправиться в медицинское учреждение, иначе недуг может перейти в хроническую форму, что осложнит лечение. Чтобы ноги радовали вас до самой старости необходимо внимательно относится к их состоянию, есть ряд изменений, которые указывают на наличие патологического процесса, к таким относятся:

Сосудистые звездочки — косметическая проблема. Но подобное состояние также требует вмешательства. Для этого несколько раз в день необходимо давать отдых ногам. Если на работе Вы много сидите, следует ставить ноги на подставку высотой от 15 до 20 см. При долгом пребывании стоя нужно чаще переступать с ноги на ногу на носках.
Варикозная болезнь – набухание вен и сильная отечность. Это повод срочно бежать к специалисту. Чем раньше заметить проблему, тем быстрее можно справиться с ней. В такой ситуации стоит отказаться от горячих ванн и не носить брюки, которые стягивают ноги. Людям с сидячей работой нужно больше перерывов для движения. Отличным решением станут занятия плаванием, велоспортом или обычная ходьба.
При постоянной усталости ног нужно проводить ледяные процедуры. Для этого используют кубики льда с травами (тысячелистник, василек или ромашка). Также необходимы целебные ванночки из морской соли или горчицы.
При повышенной потливости принимают ванночки с корой дуба. На литр воды потребуется столовая ложка отвара. Процедура занимает не более 10 минут. После этого наносят дезодорирующие крема.
Мозоли появляются у тех людей, которые носят неудобную, тесную обувь на высоком каблуке. Для избавления от этой проблемы потребуется специальный пластырь. После его ношения мозоль становится мягкой и легко удаляется.
Трещины и сухость на пятках доставляют боль и мучения, поэтому при первых симптомах необходимо действовать. Вызвать подобное состояние может тесная обувь, либо дефицит витамина А. Лечение нужно начинать незамедлительно. Для этого подойдут крема, а также касторовое масло. После их нанесения нужно надеть носки из шерсти. Не лишним станут и ванночки с добавлением морской соли.
Для удаления натоптышей потребуются холодные ванночки с морской солью. Температура воды не должна превышать 40 градусов, а время пребывания ног в ней составляет от 15 до 20 минут. Подобная процедура избавит от боли и жжения.
Врастание ногтя может настичь того, кто не умеет их подстригать. Важно: линия отреза должна быть прямой. При вросшем ногте понадобятся ванночки с добавлением ромашки. В настоявшемся отваре следует держать ноги около 15 минут. Как только ноготь станет мягким, под него подкладывается небольшой тампоны, смоченный в йоде. Обязательное правило – качественный педикюр.

Для удаления натоптышей потребуются холодные ванночки с морской солью

Каждый из вышеперечисленных факторов провоцирует возникновение патологического процесса, что отражается на состоянии стопы. К примеру, нередко они вызывают трещины на ступнях, что требует отдельного лечения.

3 Как справиться с трещинами на ступнях

Ход лечения трещины на подошве ног зависит от причины данного состояния. Если всё же не удалось избежать данной проблемы, то не стоит отчаиваться и преждевременно расстраиваться. В первую очередь нужно оценить степень поражения кожного покрова и определить опасность фактора, который привел к такому состоянию. При незначительной стадии недуга совсем не обязательно прибегать к радикальным методам лечения, можно обойтись мазями и ванночками. Главное предварительно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов, для этого лучше предварительно проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Современная медицина предлагает обширный выбор методов борьбы с трещинами на ступнях, каждый из них имеет ряд преимуществ и особенностей.

Отдельное место занимают аптечные медикаменты, ведь в их составе присутствует целый комплекс ингредиентов, позволяющий не только устранить проблему, но и восстановить повреждения, защитить организм от пагубных микроорганизмов и устранить вероятность рецидива. Отличным средством является медицинский клей, он позволяет оказать неотложную помощь, ведь вещество заполняет все места повреждений вплоть до полного их заживления. Помимо восстанавливающего воздействия клей снимает воспаление и оказывает бактерицидный эффект, что является важными аспектами для выздоровления.

Если причиной патологического процесса стали климатические условия, тогда нужно использовать правильную обувь из «дышащих» материалов и систематически наносить в течение дня смягчающий крем.

По истечении недели после начала терапии можно сделать педикюр. Пемзу нужно применять аккуратно, поскольку механическое воздействие на нежную кожу может привести к дополнительным повреждениям, а также активировать процесс разрастания эпидермиса. После манипуляций нужно нанести на поверхность стопы увлажняющий крем, желательно, чтобы в его составе присутствовали только натуральные компоненты с богатым содержанием питательных веществ и витаминов.