Боль в колене и под коленом

На ноги человека ежедневно оказывается большая нагрузка, поэтому возникновение болей сзади под коленом довольно распространенное явление.

Важный фактор, обуславливающий большую травматичность сустава – это его сложная костно-хрящевая структура, которую опоясывают связки, сухожилия, мышцы и сосуды. Также под коленом находятся крупные лимфатические и нервные узлы, вены и артерии.

Строение колена

Колено человека состоит из:

• бедренной кости и большеберцовой кости;
• надколенника (коленная чашечка);
• хрящей и менисков;
• кровеносных сосудов;
• крестообразных связок;
• мышц.

В подколенной ямке находятся:

• важные лимфатические узлы;
• прямо по центру расположены артерия, вена, размещается защищенный жировым слоем сосудисто-нервный пучок;
• непосредственно на задней стороне сустава размещаются связки;
• снизу, сверху и сбоку область окружена сухожилиями и мышцами.

Диагностика болей под коленом

Сложная структура коленного сустава и сосредоточение в области позади него множества лимфатических и нервных узлов, кровеносных сосудов, соединительной и мышечной ткани делает диагностику достаточно проблематичной.

Для определения причины болей под коленом исходя из анамнеза назначают:

• МРТ коленного сустава (самый эффективный и точный способ);
• рентгенографию и УЗИ;
• анализ крови (общий и биохимический);
• суставные пункции (забор суставной жидкости для анализа) и термографию;
• радионуклидное исследование и артроскопию;
• дуплексного ультразвукового ангиосканирования с цветным картированием.

При выборе специалиста, к которому следует записаться на прием, обращают внимание на характер боли и следствием чего она стала:

• боль появилась после какой-либо травмы – требуется помощь хирурга, травматолога;
• отмечается онемение и потеря чувствительности – нужно проконсультироваться у невролога;
• при неясной этиологии – необходимо обратиться к терапевту.

Болят суставы ? – Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить. .

Причины болей под коленом сзади

Почему же возникает боль под коленом? Факторы возникновения тянущей боли под коленом сзади весьма многообразны. Для каждой травмы или заболевания вызывающего дискомфорт проявляются дополнительные признаки, на которые обращают внимание при диагностике.

Тромбоз вен и варикоз

Варикозное расширение вен и тромбозы препятствуют нормальной циркуляции крови, из-за чего возникают застои вызывающие болевые ощущения. Чаще всего такое заболевание поражает женщин.

Другие симптомы:

• образование шнуровидного уплотнения пораженного сосуда;
• отек ноги левой или правой ноги;
• покраснение кожи;
• судороги в ногах, особенно после физической нагрузки;
• чувство тяжести в ноге, боли при сгибе колена.

Заболевания суставов

Распространенной причиной болей под коленкой являются артроз и артрит.

Артроз развивается вследствии:

• перенесенной травмы;
• большого веса;
• излишней физической нагрузки;
• наследственности и врожденных отклонений.

Причины артрита:

• аутоиммунные заболевания и наследственность;
• переохлаждение и травмы или возрастные изменения в хрящевой структуре;
• нарушение обмена веществ в суставах и тканях;
• онкологические заболевания;
• перенесенные тяжелые операции.

Другие симптомы:

• хруст в больном суставе;
• сниженная подвижность, скованность;
• видоизменение сустава;

При артрите также могут наблюдаться:

• общая слабость;
• повышение температуры;
• повышенная потливость или озноб;
• псориаз;
• воспаление глаз;
• выделения из половых органов.

Вызвать воспалительный процесс в коленном суставе может обычный лимфаденит. Нагноение происходит в подколенной ямке и диагностировать его очень трудно. Покраснение и отек чаще всего отсутствуют.

Другие симптомы лимфаденита:

• незначительная припухлость;
• сильные болевые ощущения при надавливании под коленом;
• разгибание колена вызывает сильную боль, также больно сгибать ногу.

Резко болит под коленом из-за воспаления большеберцового нерва. Развитие патологии может быть вызвано травмой или эрозией сосудов. Без должного лечения возможен разрыв артерии.

Другие симптомы воспаления большеберцового нерва:

• во время ходьбы боль отдается в подошве и пальцах;
• скованность голени;
• выворачивающая боль под коленом.

Киста Бейкера

Киста Бейкера – это нарост или шишка на синовиальной оболочке, покрывающей внутреннюю поверхность сустава. Такая шишка может вздуться в результате воспалительного процесса. Очень сложно диагностируется на начальном этапе, т.к. долго не вызывает болевых ощущений.

Другие симптомы:

• уплотнение под коленкой;
• значительно болит при нажатии;
• онемение, покалывание.

Травма сустава или мениска

Болит под коленом часто из-за кисты или разрыва мениска. Киста мениска появляется в следствии слишком больших физических нагрузок, а также травм, интенсивного бега или падения.

Другие симптомы травм:

• отечность;
• скованность движений;
• при разрыве мениска отмечается резкая боль, возможно бессознательное разгибание или сгибание ноги.

Заболевания мышц и связок

Причиной боли могут стать воспалительные процессы различных мягких тканей. Связки и сухожилия, подверженные сильному перенапряжение во время физических нагрузок, отекают и воспаляются, что приводит к неприятным ощущениям, человек может начать хромать.

Причины болей под коленями у ребенка

Несформировавшаяся опорно-двигательная система подвержена большему риску получить травму. Поэтому у детей чаще отмечаются болевые ощущения под коленями, имеющие различную этиологию.

Основная причина боли под коленями у ребенка — это всевозможные травмы из-за – значительной перегрузки, удара, резкого поворота. Ребенок может упасть, подвернуть ногу. При этом наблюдается отечность, синяки, онемение, скованность, особенно ночью.

Болит под коленом из-за воспалительных процессов, намного реже. Воспаление бывает вызвано такими заболеваниями как:

• инфекционный артрит;
• ревматизм;
• септический бурсит;
• остеомиелит;
• тендинит;
• ювенильный артрит.

Причина неприятных ощущений может крыться в аномалии развития:

• аномалии развития, при которых уменьшается нервно-сосудистый пучок;
• плоскостопие, оказывающее негативное влияние на рост и развитие костей и суставов;
• пороки развития менисков, опухоли и кисты;
• болезнь Осгуда Шлаттера, бывает у детей 10-15 лет, в основном у мальчиков, занимающихся спортом (болит в основном по ночам).

Психологический фактор проявляется при недостаточном внимании со стороны родителей. Бывает, как симуляцией, так и психосоматическим отражением проблем во взаимоотношениях с самыми близкими людьми.

Боли под коленом после тренировки

Существует неоднозначное утверждение, что тренироваться следует даже через боль. Однако с медицинской точки зрения такой подход вреден и даже опасен. Основными причинами дискомфорта являются несколько причин.

Перетренированность:

• Часто бывает у новичков, которые набрасываются на спортивные занятия слишком рьяно. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на коленные суставы, нужно снизить число или длительность тренировок.
• После комплекса упражнений на ноги в течение дня прикладывайте лед к коленям, это поможет снять отек и снизит риск воспаления.
• Перед сном полезно приподнимать на 5-10 минут ноги немного выше головы подложив под них упор.

Во время активных тренировок часто случаются травмы из-за того, что мышцы и связки недостаточно разогреты и растянуты. Следует всегда выполнять разминку в течение хотя бы 10 минут, а также проводить небольшую заминку после спортивных занятий.

Возраст:

• Как ни прискорбно, но после 30 лет с болью под коленями сталкивается значительно большее количество людей.
• Это связано с уменьшение синтеза коллагена в организме.
• Для укрепления связок и восстановления хрящевой ткани рекомендуется периодически принимать препараты, содержащие коллаген, чаще употреблять желатин.

Неправильная техника, работа со слишком большим весом и некорректное распределение нагрузки:

• При работе с утяжелением многократное выпрямление коленей значительно увеличивающие нагрузку.
• Перед тем, как приступать к силовым тренировкам, следует в обязательном порядке ознакомиться с техникой выполнения таких упражнений как: становая тяга, приседания и различные выпады.
• Если под коленями болит после каждой тренировки, то придется отказаться от выполнения от упражнений с ударной нагрузкой на суставы: бег, прыжки и пр.

Неудобная обувь. Учитывая виды и степень физической нагрузки следует подбирать специальную обувь, которая максимально снизит негативное влияние на коленные суставы.

Лечение боли под коленом

Если появилась боль под коленом, то необходимо максимально ограничить движение. Это позволит избежать развития патологии. Без назначения врача можно наносить мази, снимающие воспаление и фиксировать ногу эластичным бинтом.

Перед тем, как назначить курс лечения, врач проводит диагностику. Практически всегда для облегчения боли применяются обезболивающие средства.

Сосудистые заболевания

Для лечения варикоза учитывая стадию болезни, индивидуальные особенности пациента и характер проявлений используют три метода:

• Консервативный – подразумевает специальную диету, прием лекарственных средств, лечебную физкультуру, компрессионные чулки, массаж.
• Склеротерапия. Применяется только на начальных стадиях. Заключается в точечных инъекциях медикаментозного раствора. Эффективно убирает как расширение вен, так и боль под коленом.
• Хирургический. Во время операции удаляют варикозные вены.

Для лечения тромбоза применяют:

• ангиопротекторы;
• антикоагулянтов;
• антибактериальных средств;
• тромболитических;
• флеботоников;

Артроз и артрит

При артрите назначают:

• противовоспалительные препараты и гормональные;
• диету;
• лечебную физкультуру;
• ортопедический режим,
• физиотерапию.

Лечение артроза очень трудная задача, поэтому прежде всего нужно обратиться к квалифицированному врачу, в качестве терапии коленного артроза назначают:

• диету;
• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
• хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) питающие и восстанавливающие хрящевую ткань;
• средства для компрессов;
• инъекции непосредственно в сустав, лечебные мази и кремы;
• физиотерапию и гимнастику.

Кисты Бейкера

Используют два метода лечения консервативный и хирургический.

Консервативное лечение подразумевает:

• компрессы с димексидом;
• прием НПВС (« Найз», «Кетонал», «Мовалис» и др.);
• курс глюкокортикоидных гормонов;
• глюкозамин и хондроитинсульфат;
• лечебную физкультуру;
• ультразвук с гидрокортизоном.

Травма колена

Разрывы и кисты мениска зачастую не обходятся без операции. В редких случаях ограничиваются классическим противовоспалительным лечением, с фиксацией коленного сустава эластичным бинтом, минимальными передвижениями и отсутствием физической нагрузки.

Лечение народными средствами

Назначенную лечащим врачом терапию можно дополнить эффективными народными средствами.

Самые доступные народные средства в борьбе с болью под коленом:

• Компрессы из лопуха. Свежий лист обдают кипятком, шероховатой стороной прикладывают вокруг колена и обвязывают целлофановым пакетом, оставляют на ночь.
• Настойка из каштанов. К 0,5 л водки добавляют 300 г молотых каштанов, оставляют в темном месте на 2 недели, после натирают под коленом несколько раз в день.
• Обтирания болезненного места кубиками замороженных отваров ромашки или череды.
• При варикозе рекомендуется несколько раз в день вставать на цыпочки на 20-30 секунд.
• Для стимуляции кровообращения принимайте контрастный душ утром и вечером.

Профилактика

В качестве профилактических мер от боли под коленным суставом рекомендуется:

• ежедневная зарядка;
• правильное питание;
• соблюдать режим дня;
• избегать переохлаждения;
• следить за собственным весом (для здоровья колен желательно поддерживать вес до 90 кг);
• людям с сидячей работой периодически делать разминку;
• после 40 лет обязательно выполнять приседания, выпады, упражнение «велосипед».

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только.

Заключение

Большинство людей привыкли не обращать внимания на периодически появляющуюся боль. Однако данный подход к своему здоровью крайне опасен. В случае появления болевых ощущений под коленом необходимо как можно быстрее установить их причину и приступить к лечению.

Отзывы о причинах и лечении болей под коленом

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века. .

Одной из наиболее значимых частей опорно-двигательного аппарата человека является коленный сустав. Здоровье и подвижность данной области напрямую определяет качество жизни человека, его способность перемещаться без ощущения дискомфорта.

Болевые ощущения различной степени интенсивности могут проявиться в любом возрасте. Они способны носить тянущий или острый характер. В любом случае они говорят о наличии недуга, который необходимо своевременно лечить.

Основные причины возникновения боли под коленями

Коленный сустав имеет сложное строение. Именно поэтому определить точную причины боли в этом месте всегда непросто.

Наиболее подвержены повреждениям следующие составляющие коленной чашечки:

• Мышечный каркас вокруг сустава;
• Кровеносные сосуды и узлы лимфатической системы;
• Околосуставные связки;
• Нервные волокна и окончания;
• Подвижные части коленного сочленения.

Болевые ощущения сзади колена могут быть вызваны появлением в подколенной ямке так называемой кисты Бейкера. Визуально она выглядит как припухлость в центре ямки под коленом, которая хорошо видна при выпрямленных ногах. Причинами образования кисты могут быть воспалительные процессы, хронический артрит или остеоартроз.

Достаточно сильные боли сзади колена могут быть вызваны образованием даже незначительного размера кист менисков. Они плохо диагностируются визуально и путем прощупывания, поэтому их обнаружение требует дополнительных исследований. В зоне риска находятся люди, занимающиеся спортом и получившие за время карьеры травмы коленного сустава.

Образованию кист мениска может содействовать неполноценное питание суставного хряща.

Еще одной причиной боли в коленной ямке может служить разрыв менисков (как правило при отрыве заднего рога). Причинами данного явления является серьезная травма либо заболевания, приведшие к разрушению коленного хряща. При этом блокада сустава происходит редко. Обычно пациент чувствует, дуто колено самопроизвольно подгибается.

Чем лечить различные заболевания, вызывающие боль под коленями сзади

Болевые ощущения в коленном суставе зачастую сигнализирует о развитии в организме заболеваний опорно-двигательного аппарата. По этой причине лишь местным воздействием на колено редко удается полностью вылечить больного. Для помощи необходим ряд терапевтических мер.

Они оказывают следующие воздействия:

1. Блокировка болевого синдрома;
2. Устранение первопричины, по которой болят ноги под коленями сзади (чем лечить, в данном случае, определяет только лечащий врач);
3. Восстановление нормального функционирования сустава и профилактика его заболеваний.

Основными инструментами для лечения рассматриваемой проблемы являются противовоспалительные препараты, диета (для больных с избыточной массой тела), укрепляющие иммунитет средства, массаж, лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры.

Наибольший эффект оказывают физические упражнения, выполняемые в воде и плаванье само по себе. Именно поэтому больным с заболеваниями колен рекомендуется посещать бассейн. Водные процедуры способны улучшать кровообращение, укрепляют мышцы организма и связки, способствуют естественной закалке.

Обратите внимание! Лечение не стоит прерывать, даже если боль начала отступать, и больной находится в стадии положительной динамики.

Лечение заболеваний коленных суставов

Болят ноги под коленями сзади – чем лечить становится очень актуальным вопросом. Подобный симптом может сигнализировать о травматическом или воспалительном поражении рассматриваемой части тела. Воспалительный процесс всегда проявляется остро на фоне здорового организма. Также на его признаки может указать общий анализ крови.

Дистрофические же разрушения имеют врожденный или наследственный характер. Протекают они с постепенным обострением симптомов. Чаще всего дистрофические заболевания имеют хроническую форму и требуют длительного и регулярного лечения. При этом общие терапевтические средства малоэффективны. В большинстве случаев таким больным назначается операция.

При воспалительных процессах коленного сустава, поврежденную конечность необходимо обеспечить покоем. Для начала врач назначает пункции с целью удаления избытка жидкости и последующего введение Амокиклава, Линкомицина или других антибиотиков. Особо тяжелые случаи требуют хирургического лечения.

Взятие пункции.

Если воспаление не является хроническим, для облегчения состояния уместно применять средства народной медицины. В 60 г водки добавляют 1 ст. л. прополиса и настаивают в закрытой таре в темном месте.

Готовую настойку используют для компрессов и примочек. Также к пораженному колену можно прикладывать порезанный дольками сырой картофель, предварительно завернутый в кусок чистой ткани.

Чем лечить заболевания сухожилий

Лечение сухожилий должно подразумевать комплексное воздействие на пораженный участок. Восстановление хрящевой ткани и снятие воспаления осуществляется физиотерапевтическими процедурами. Лечение холодом помогает избавиться от отека и также снижает болевой синдром. В период лечения коленный сустав фиксируется в наиболее удобном и безболезненном положении.

Лечение антибиотиками применяется лишь при развитии инфекции. Наибольший эффект обезболивания дают местные анальгетики: Коллаген Ультра, Кетонал, Випросал и другие. Когда иные препараты не дают значительного облегчения, врач может назначать стероиды в виде инъекций: Анавар, Андроксон, Декадубол и др.

Хирургическое вмешательство при заболеваниях сухожилий требуется лишь в крайних случаях.

Будьте осторожны! Когда болят ноги под коленями сзади не стоит самостоятельно применять препараты, не представляя точно, чем лечить сухожилия и коленные суставы. Подобные меры могут привести к осложнениям и к хронической форме заболевания. Даже незначительные симптомы не исчезнут сами по себе, а лишь будут развиваться по степени разрушения сустава.

Лечение гнойно-воспалительных процессов

Наиболее предпочтительными препаратами для лечения гнойно-воспалительных процессов являются Клафоран, Кефзол и Цефобид. Как правило курс лечения предполагает их применение в больших дозах. Способ введения – внутримышечные или внутривенные инъекции. Также эффективными являются препараты пенициллинового ряда: Ампициллин, Амоксициллин и Оспен.

Назначения для лечения гнойно-воспалительных процессов коленного сустава врач должен сделать максимально быстро. Иначе, если ноги болят сзади под коленями длительное время, а чем их лечить неясно, человек рискует получением инвалидности.

В период лечения подобных заболеваний рекомендуется использование коленного бандажа, который защитит колено от воздействия пагубных факторов окружающей среды. При острой форме заболевания, колено обездвиживается полностью с помощью шины. В период же ремиссии врачи настоятельно советуют больше времени проводить в прогулках.

При этом следует серьезно позаботиться об утеплении колена, чтобы не произошел рецидив воспаления. Лечебный курс обычно заканчивается физкультурными упражнениями, которые помогают укрепить мышечную ткань и вернуть коленному суставу былую подвижность.

Необходимо придерживаться регулярных тренировок и следить за отсутствием болевых ощущений во время занятий. Даже малейший дискомфорт является сигналом к прекращению лечебной физкультуры.

Все упражнения должны проводиться под наблюдением профессионального инструктора.

Чем лечить неврологические заболевания

Патологии нервной системы опасны своими осложнениями. При самых незначительных симптомах в данной области, необходимо обращаться к специалисту. Тип лечения такого рода заболеваний зависит от результатов его диагностики и интенсивности симптомов.

Мануальная терапия хорошо зарекомендовала себя в лечении остеохондрозов и радикулита различных суставов и позвоночника. Общую функциональность центральной нервной системы повышают с помощью иглоукалывания. Наибольший лечебный эффект наблюдается в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.

Отличный эффект дает электроиглоукалывание.

Распространенным видом лечения неврологических заболеваний является психотерапия (применяется неотъемлемо от приема седативных медикаментов: Валериана, Пустырник, Глицин, Персен). Самым же современным способом лечения неврологических нарушений является трансплантация стволовых клеток в организм больного.

Важно знать! Независимо от результатов исследований в дальнейшем потребуется динамическое наблюдение у невролога.

Общие рекомендации при терапии болей под коленями

Болят ноги под коленями сзади – полезно своевременно провести мероприятия доврачебной помощи. Ведь чем раньше начать лечить недуг, тем меньше вероятность развития дальнейших осложнений.

В первую очередь необходимо снизить болевой синдром. Для этих целей подойдет любой обезболивающий препарат.

К наиболее общим рекомендациям при лечении такого рода заболеваний можно отнести:

• Использование противовоспалительных мазей (Нурофен, Диклофенак, Ортофен);
• Прием витаминов для укрепления иммунитета и хондропротекторов (Остенил, Синокром, Ферматрон).

Также скорейшему выздоровлению способствуют отвары из пихты, хмеля, мяты и эвкалипта.

С отеком хорошо справляются примочки из натуральной глины

После постановки точного диагноза врач назначает комплексное лечение, которое направлено на снижение болевого синдрома и восстановление структуры коленного сустава. Если подобное лечение оказывается малоэффективным, назначается обща терапия.

Глинолечение также проводится в комплексе на обе ноги, даже если болит одна.

В большинстве случаев назначается курс Кеторола, Нурофена и Мелоксикама в сочетании с расслабляющим массажем на поврежденном участке ноги. В отдельных случаях врач может рекомендовать лечебную диету для избавления от лишней массы тела.

Что делать, чтобы боль не возвращалась: профилактика

Заболевания коленных суставов обеспечивают человека множеством лишений и способны привести его к инвалидности. Именно поэтому профилактика болей в колене имеет огромное значение для сохранения полноценного образа жизни.

Профилактические мероприятия
№ п/п	Рекомендации врачей
1.	Любая физическая тренировка должна начинаться с разогревающих суставы упражнений. Также следует избегать переохлаждений, которые способны навредить коленям
2.	Любители травма опасных видов спорта должны пользоваться средствами дополнительной защиты: щитки, тугие бандажи и специальные накладки
3.	Если ноги болят сзади под коленями после хирургического лечения, лучше начать сочетать режимы нагрузки и отдыха колена, чем лечить заболевание снова и проходить длительный курс реабилитации
4.	Необходимо уделять внимание не только калорийности пищи, но и ее качественному составу, она должна быть богата витамином D, кальцием, магнием

После лечения нужно пройти реабилитационный период, чтобы закрепить результат терапии.

Боли в колене зачастую говорят о наличии серьезного заболевания. Лечение предполагает собой длительный курс приема медикаментов, диету, массаж, хирургическое лечение и лечебную физкультуру. Своевременная профилактика помогает не допустить хронической формы недуга и сохранить здоровье колен.

Полезные видеоролики о причинах боли под коленом и ее лечении

Из представленных видео вы узнаете дополнительную важную информацию о том, чем может быть вызвана боль под коленями сзади и чем это можно лечить:

Всего вам хорошего, не болейте и будьте счастливы!

19 августа 2013

Время от времени боль в колене во время его сгибания чувствуют многие люди. Иногда возникает и боль в колене при ходьбе. Это вполне логично, ведь на коленные суставы практически всегда приходится большая нагрузка. Следовательно, они — одни из наиболее уязвимых суставов в организме человека. Но все же следует знать, когда и по каким причинам возникает боль в колене, и как можно от нее избавиться.

Как проявляется боль в колене?

Болевые ощущения в колене могут проявляться по-разному. Прежде всего, их интенсивность зависит от типа повреждения, а также от его серьезности. Иногда человек жалуется на то, что после интенсивных спортивных тренировок начала появляться ноющая боль в колене ночью, или незначительная боль развивается в процессе физического напряжения. Тем не менее, чуть позже человека может начать беспокоить уже постоянная сильная боль, как в колене, так и сзади. Поэтому важно определить причины ноющей боли на начальном этапе. Иногда для того, чтобы унять боль, достаточно только провести некоторые процедуры. Но в случае разрыва связок или сухожилий, как правило, не обойтись без хирургического лечения. В любом случае если человеку очень сильно болит колено, не следует ждать, что симптом исчезнет самостоятельно. Но прежде чем решать, что делать и чем лечить боль, следует провести правильную диагностику и рассказать доктору обо всех особенностях боли. В первую очередь, нужно сообщить, болит ли колено при сгибании, беспокоит ли боль или дискомфорт по ночам, проявляются ли болевые ощущения ниже колен и т.д.

Когда развивается боль в колене?

Причины боли в коленном суставе могут быть разнообразными. Резкая боль в колене часто развивается после повреждения связок в результате серьезной травмы. Однако сильная боль в коленном суставе может проявляться по-разному, так как строение сустава очень сложное. В колене всего есть четыре связки, соединяющие бедренную кость с малоберцовой костью и костями голени. При разрыве одной из этих связок возникает острая боль в области, которая была травмирована. Это чаще всего случается у спортсменов. В таком случае боль на протяжении длительного времени беспокоит человека при ходьбе, а во время бега дискомфорт остается еще дольше.

Еще две связки пересеченно располагаются внутри колена. Эти две крестовидные связки, передняя и задняя, соединяются у передней части голени. При разрыве передней связки в колене происходит хруст. Далее возникает резкая и сильная боль, после чего в области колена развивается опухоль. После получения такой травмы необходимо сразу остановиться, так как поврежденные места настолько сильно болят, что колено теряет устойчивость.

Если рвется задняя крестовидная связка в суставе ноги, то боль, как правило, менее интенсивная. При такой травме проявляется боль в колене сбоку с задней стороны и ощущение неустойчивости.

Боль в колене развивается также при повреждениях сухожилия. Заболевание это называется тендинитом. В этом случае развивается воспалительный процесс и раздражение сухожилий. Причины такого явления — травмы, преимущественно в спорте. Чаще всего подобная травма, как в левом колене, так и в правом колене возникает у лыжников, бегунов, у тех, кто занимается велосипедным спортом. Такое воспаление иногда развивается одновременно в обоих коленях. Больной страдает от дискомфорта и боли в коленной чашечке или в передней части колена. Чаще всего ощущается неудобство и боль при сгибании. В таком случае не нужно применять народное лечение или пытаться использовать мазь, чтобы снять боль. Лечение боли в коленном суставе должно назначаться только после точного определения ее причины. Только тогда можно сделать вывод о том, что делать и чем лечить заболевание. В противном случае болезнь затягивается на длительный период.

Еще одна причина боли в колене — это повреждение мениска, то есть хряща, который сгибается в коленном суставе. Такое повреждение может произойти в разных частях мениска, но в любом случае у человека возникает опухоль.

Иногда при повреждении колена воспаляются мешочки с жидкостью, которые обеспечивают гладкое скольжение связок и сухожилий. В таком случае речь идет о бурсите, при котором может проявляться как боль под коленом спереди, так и сзади. При бурсите в области развития воспаления появляется припухлость, покраснение. Человек чувствует боль при приседании, при вставании на колени, а также при разгибании пораженного колена. Бурсит может развиваться под чашечкой колена (так называемый предчашечный бурсит), а при его заражении появляется очень сильная опухоль, общее недомогание и лихорадка. Если инфекция поражает зону под левым или под правым коленом сзади, то, боль с внутренней стороны колена становится интенсивной, когда человек идет вверх или вниз по лестнице.

При травмах, ранах или дегенерации хряща или кости их части могут отделяться и находиться свободно в чашечке. Человек не задумывается о том, как лечить это состояние, до тех пор, пока свободное тело не начинает мешать движению сустава. В этом случае и появляются болевые ощущения.

При смещении коленной чашечки человек отмечает ненормальное положение чашечки: она становится перпендикулярно к правильному положению. Симптомы этого явления — боль, вздутие в области поражения, сильный дискомфорт при вытягивании ног и при ходьбе. Смещение чашечки колена, которое случилось один раз, часто повторяется в будущем. Поэтому врачи советуют делать специальные упражнения, направленные на поддержку мышц.

При расширении коленного сустава вследствие травмы колено растягивается и может сгибаться в обратную сторону. Для такого повреждения характерно возникновение опухоли, также человека беспокоит боль с внутренней стороны колена. Эта травма опасна и тем, что ведет к частичному или полному разрыву в связках.

Хронические заболевания — отдельная группа недугов, ведущих к болевым ощущениям в коленях. При ревматическом артрите, который поражает все связки, в том числе и коленные, человек страдает не только от боли сзади колена и спереди колена, но и от общей скованности движений. Постепенно происходит деформация коленных суставов, больной страдает от постоянного недомогания. При артрите страдают сразу оба колена, периодически возникают обострения и периоды затишья. Септический артрит — последствие заражения инфекцией. Его симптомы — боль, покраснение, опухоль. Человеку может казаться, что боль локализируется в вене. Часто такое состояние ведет к лихорадке.

При остеопорозе, который принято называть дегенеративным артритом, боль под коленом сзади и спереди развивается вследствие износа хряща. Болезнь развивается постепенно, как правило, боль в колене изначально беспокоит при переменах погоды, утром. Позже состояние усугубляется. Поскольку это заболевание у мужчин развивается реже, то нередко причиной того, почему болит колено у женщин, является остеопороз.

В то же время причины острой боли в коленях могут состоять в развитии подагры. Этот недуг проявляется внезапно краснотой, опухолью и интенсивными болевыми ощущениями. Суставы в коленях пребывают в таком состоянии около 10 дней, а состояние дискомфорта отпускает только через несколько недель.

Впрочем, иногда боль в коленях является следствием обычного перенапряжения. Люди, которые не привыкли к спортивным тренировкам, могут отмечать, что болят ноги ниже колен и непосредственно колени после бега на длинные дистанции, а также при ходьбе, если человек уже сильно устал. Чтобы не допустить этого, нужно не допускать перегрузок и наращивать темп тренировок постепенно.

Кроме описанных заболеваний и состояний боль в передней части коленного сустава может сопровождать хондромаляцию коленной чашечки. Болезнь Осгуда-Шлаттера чаще всего диагностируется у молодых людей, которые активно занимаются спортом. В таком случае боль может быть разной интенсивности. Часто при этом человека беспокоит боль в ногах ниже колена.

Как избавиться от боли в колене?

Существует ряд общих рекомендаций, выполнение которых дает возможность уменьшить риск развития заболеваний и состояний, ведущих к боли в коленях. Одной из причин таких заболеваний является лишний вес. Ведь в таком случае напряжение на коленные суставы увеличивается при любом физическом усилии. У людей, склонных к полноте, чаще развивается остеопороз, ведущий к проблемам с хрящами.

Случается, что человеку болит колено сбоку при сгибании или в другой области после того, как он сильно напрягал мышцы при чрезмерной нагрузке. Это может быть и физический труд, и езда на велосипеде, и слишком интенсивные упражнения. В таком случае важно не только давать организму адекватные нагрузки, но и обеспечить достаточное количество отдыха, чтобы мышцы могли восстановиться.

Отвечая на вопрос, почему повреждаются колени, специалисты отмечают недостаточную гибкость мышц. Если мышцы слишком слабые или они напряжены, то при физических усилиях и даже при ходьбе напряжение на коленный сустав не сглаживается. Как следствие, изначально человеку может быть больно сгибать и разгибать колено, а позже боль может стать даже постоянной. Поэтому в данном случае необходимы правильные тренировки и регулярное выполнение специально подобранных физических упражнений для развития и укрепления мышц.

Кроме того, боль в колене при сгибании и при ходьбе развивается при плоскостопии, в том случае, если одна нога короче, чем другая. Такие дефекты необходимо скорректировать с помощью специальной обуви, иначе со временем боль может перерасти в хроническую, и человеку будет не только больно сгибать ногу в колене, но и сложно ходить.

Не нужно рисковать и принимать участие в спортивных соревнованиях, в которых существует высокая вероятность перегрузок. Если человек занимается лыжным спортом, легкой атлетикой, баскетболом, а также другими видами спорта, где повышен риск падений, травм и перегрузок, он должен предельно правильно рассчитывать свои силы.

Риск травм также увеличивается, если когда-то колено уже было травмировано. Поэтому если после травмы ощущается боль выше колена, ниже колена или непосредственно в суставе, нужно сразу же обращаться к врачу.

При первых же проявлениях боли в коленном суставе нужно обязательно дать отдохнуть ногам как можно дольше. С помощью обезболивающих препаратов местного использования можно попробовать снять боль. Но если болевые ощущения не исчезают, то нужно обязательно обратиться к специалисту. Лечение боли в колене необходимо проводить, если появляются признаки, свидетельствующие о серьезных повреждениях или болезнях. Так, следует идти к врачу, если острая боль в колене не исчезает на протяжении нескольких дней, если отмечается опухоль и сосудистые боли, если присутствует деформация колена. Важно немедленно начать лечение больных коленей, если развивается покраснение и лихорадка, так как это свидетельствует об инфекции.

Но прежде, чем начать непосредственно лечение боли в коленном суставе, специалист обязательно проводит диагностику. Изначально осуществляется полный физический осмотр и детальный опрос пациента, применяются специальные тесты. Далее врач назначает проведение рентгеновского исследования, КТ или МРТ. При подозрении на инфекцию обязательно проводится анализ крови. Только имея на руках результаты всех исследований, врач может определить, как лечить больное колено.

При повреждении колена необходимо наложить повязку. Однако обычной повязки хватает только в том случае, если это был несильный ушиб. Если человеку больно вставать на колено, он не может без боли сгибать и разгибать его, то можно заподозрить более серьезную травму. При повреждении или растяжении связок часто требуется наложение специальных повязок или гипса.

Чтобы не допустить развития опухоли при травме, нужно прикладывать к месту ушиба лед. Держать лед можно не более 15 минут, а для предупреждения обморожения его нужно предварительно завернуть в ткань или в полотенце.

В качестве противовоспалительной терапии при боли в коленных суставах применяются обезболивающие препараты, иногда требуется курс антибиотиков.

Практикуется также физиотерапия. Некоторые упражнения можно делать в домашних условиях, однако в период интенсивного восстановления врач назначает посещение кабинета физиотерапии или спортзала в медицинском учреждении.

Иногда характер повреждения таков, что от боли в колене невозможно избавиться без хирургического вмешательства. С этой целью может применяться артроскопическая хирургия, использование которой позволяет провести операцию через минимальные разрезы. При значительных повреждениях иногда необходимо заменить некоторые части колена специальными протезами. Полная замена колена предполагает установление протезов из металла, полимеров и пластмасс. Также в современной медицине при лечении боли в колене применяются некоторые нехирургические методы, позволяющие относительно быстро получить желаемый эффект.