Боль в мышцах бедра

Боль, онемение, жжение мышцы в области бедра является одним из частых симптомов заболеваний позвоночника, бедренной кости и мышцы, таза. В Юсуповской больнице врачи выявляют причину мышечной боли в бедре с помощью современных методов обследования. Комплексная диагностика позволяет вовремя определить причину и остановить заболевание.

Для лечения пациентов созданы все условия:

• Палаты европейского уровня комфорта;
• Применение новейших препаратов, обладающих минимальным спектром побочных эффектов;
• Инновационные методы восстановительной терапии.

Врачи индивидуально подходят к выбору метода лечения каждого пациента. Профессора, врачи высшей категории все случаи сильной боли в мышце бедра обсуждают на заседании экспертного совета, принимают коллегиальное решение в отношении дальнейшей тактики ведения пациента.

Причины боли в бедре

Когда возникает боль в бедренной мышце, причины могут быть разными. Осложнённый межпозвоночными грыжами остеохондроз вызывает выраженную боль, онемение, жжение мышцы бедра. Данные проблемы обычно возникают в молодом и среднем возрасте.

Заболевания тазобедренного сустава проявляются болью в бедре. Она возникает при движениях или нагрузках на сустав. У пациентов возникает ограничение подвижности. При попытках развести ноги, суставы оказываются заблокированными и дальнейшее движение невозможно. Заболевание чаще развивается после 65-ти лет. Лечение в Юсуповской больнице позволяет остановить дегенерацию хрящевой ткани и уменьшить боль в мышцах бедра.

При разной длине ног нагрузка на нижние конечности неодинакова, является причиной боли в бедре. Пациент начинает прихрамывать, происходит перекос туловища, плечи устанавливаются на разной высоте, развивается кривошея, возникает сильная боль в икроножной мышце. Нередко ложное укорочение ноги вызывает перекос таза.

Мышечная боль в бедре возникает при синдроме грушевидной мышцы. Она локализуется между крестцом и ягодицей. Пациенту трудно сидеть. Боль усиливается при движении, со временем возникает онемение ноги, уменьшается её объём. Меняется походка. Проблема возникает на фоне патологии позвоночника или таза.

Синдром подвздошно-поясничной мышцы является одной из причин боли в бедре. Она начинается в глубине живота, реже в глубине поясницы, и распространяется по передней поверхности бедра. У женщин может появляться при половом акте. Происходит выпрямление поясничного лордоза, периодически возникают боли в пояснице. Если не проводить лечение, мышца держит в постоянном напряжении тазобедренный сустав, происходит его разрушение, уменьшается количество хряща, развивается деформирующий артроз.

Причинами боли в мышцах бедра и ноги являются следующие заболевания:

• синдром запирательного канала – острая боль отдает во внутреннюю часть бедра и паховую область;
• болезнь Бернгардта-Рота, или парестетическая мералгия – боль в мышце бедра ноги спереди, которая усиливается при попытке прижать согнутую ногу к животу;
• радикулопатия ли радикулит нервных корешков поясничного отдела – сильная боль в мышцах бедра возникает из-за поражения нервов поясничного отдела позвоночника;
• ишиас, люмбоишиалгия, ишиалгия – боль начинается в пояснице и усиливается в области бедра.

Мышечная боль в бедре может быть симптомом патологии центральной нервной системы, остеомиелита, ушиба, растяжения или разрыва бедренной мышцы. Боль в бедре при подъеме по лестнице возникает при тендините подвздошно-поясничной мышцы.

Лечение боли в мышцах бедра

Прежде чем приступать к лечению, врачи Юсуповской больницы определяют причину мышечной боли в бедре с помощью современных диагностических методов:

• магнитно-резонансной томографии поясничного отдела;
• рентгенографии тазобедренного сустава;
• ультразвукового исследования сосудов нижних конечностей.

Методы лечения боли в мышцах бедра и ноги зависят от причины, вызвавшей её. Врачи Юсуповской больницы, определив причину болевого синдрома, устраняют её, останавливают прогрессирование заболевания, проводят восстановительную терапию, направленную на укрепление позвоночника, мышц и связок.

Как снять боль мышц бедра? Мышечную боль в бедре можно снять, растягивая мышцы на больной конечности по той поверхности, где есть боль, а на противоположной ноге – обратную поверхность. Если боль локализуется по задней поверхности правой ноги, растягиваем справа заднюю поверхность, а слева – переднюю. При артрозах коленных суставов делаем растяжки по всей поверхности бедра. Если беспокоит лампасная боль по наружной поверхности бедра, делайте следующее упражнение: лёжа на спине, не отрывая одноименного плеча от поверхности, перекидывайте больную нижнюю конечность на противоположную сторону и оставляйте её висеть, расслабляя мышцы. Выполняйте упражнение в течение 5-6 минут.

Разотрите кожу бедра согревающей или обезболивающей мазью. Обеспечьте больной конечности покой – примите горизонтальное положение с приподнятой на 30 о ногой (под голень можно положить подушку или валик). Если причиной боли в бедре является варикозная болезнь нижних конечностей, флебологи рекомендуют утром, не опуская ног с постели, надеть компрессионные чулки или колготы. При наличии воспаления мышц бедра боль уменьшается после приёма нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофена, диклофенака, нимесулида).

При мышечном напряжении и боли в бедре реабилитологи используют тейпы. Для того чтобы наклеить тейп на тазобедренный сустав, пациент должен лежать на спине. Обе ноги разводят в стороны, сгибая их в коленных суставах (поза лягушки). Поворачивают ногу кнаружи, чтобы растянуть область паха (приводящую группу мышц бедра). Накладывают якорь стабилизирующего тейпа на верхней части поверхности бедра и расправляют тейп с внутренней стороны, заканчивая чуть выше колена. Накладывают тейп на бедро практически без натяжения.

Лечебная физкультура при мышечной боли в бедре

Старший инструктор-методист ЛФК Юсуповской больницы индивидуально подбирает каждому пациенту с болью в мышцах бедра и ноги комплекс упражнений, которые направлены на снятие спазма мускулатуры и повышение мышечного тонуса. Существует физиологический рефлекс, который расслабляет мышцу, если она длительно находится в состоянии растяжения. Он включается примерно через 2 минуты при непрерывном натяжении мышцы. Расслабление действует около 6 часов. На эффекте этого рефлекса и основан данный комплекс упражнений. Они не воздействуют на причину заболеваний, а оказывающие симптоматическое действие – снимают мышечную боль в бедре.

Стоя на здоровой ноге, согните больную нижнюю конечность в колене. Возьмите соответствующей рукой за голеностопный сустав и оттягивайте назад, растягивая переднюю поверхность бедра больной ноги. Держите натяжение непрерывно в течение 2-3 минут, затем медленно отпускайте ногу. Данное упражнение помогает при боли в мышцах бедра спереди.

Для растяжения мышц задней поверхности бедра выполните следующее упражнение:

• стоя на здоровой ноге, выпрямленную больную ногу положите на стул;
• максимально наклоните к больной ноге, создавая натяжение по задней поверхности бедра;
• непрерывно держите натяжение в течение 2-3 минут, затем медленно снимите ногу со стула.

При боли в ногах по задней поверхности бедра помогает растяжение мышц голени. Подойти к стенке или любой вертикальной поверхности. Поставьте стопу больной ноги к стенке – пятка на полу, подошва на стене. Притяните колено больной нижней конечности и всё туловище максимально близко к стенке, растянув икроножную мышцу. Непрерывно держите натяжение в течение 2-3 минут, затем медленно уберите ногу. Это упражнение помогает при боли в ноге ниже колена.

Причину мышечной боли должен определить врач. Если в течение недели, невзирая на проведенное лечение и гимнастику, боль не уменьшается или нарастает, звоните по телефону Юсуповской больницы. После комплексного обследования врачи установят причину боли в мышцах бедра и ноги, проведут медикаментозную терапию заболевания, назначат физиотерапевтические процедуры. Индивидуальный комплекс упражнений, составленный реабилитологами, иглоукалывание, инновационные техники мануальной терапии позволят пациенту избавиться от боли в бедренной мышце, невзирая на причины.

Заболевания нижних конечностей беспокоят людей разного возраста, ведь именно ноги принимают на себя основную нагрузку при стоянии и движении. Боли в мышцах бедра могут означать развитие множества болезней: от повреждения мышечных волокон до воспаления скрытых за ними суставов и костей. Кроме того, боли иногда имеют отраженный характер, то есть причина их появления совершенно не связана с состоянием конечностей. Поэтому способ снятия болевого симптома и метод лечения основного недуга может назначить только специалист на основе результатов диагностического обследования организма.

Физическое перенапряжение

Боль в мышцах бедра может появиться из-за высокой степени физических нагрузок. Так, люди, занимающиеся в тренажерном зале, должны разогреть свое тело перед основной частью тренировки, а на последнем этапе – выполнить упражнения на растяжку. Помните, что ноги могут болеть по-разному, поэтому нужно научиться отличать приятную боль натруженных мышц от опасных травм волокон, связок и сухожилий.

Так как мышцы бедра задействованы во многих упражнениях, болезненные ощущения возникают в них чаще, чем в других частях тела. Причиной болевого симптома могут выступать нарушения водно-электролитного обмена и недостаточное количество веществ для строительства новых клеток. Любой спортсмен и любитель спорта должен брать на тренировки бутылку с негазированной водой для предотвращения обезвоживания. Кроме того, существуют специальные напитки и коктейли, восполняющие запас калия и кальция и вымывающие избыток натрия.

Что делать, если бедренная мышца болит настолько сильно, что невозможно продолжить тренировку?

1. Прекратите выполнение упражнения.
2. Прилягте для снижения нагрузки на ноги.
3. Приложите в область боли лед, завернутый в ткань.
4. Разомните верхние ткани ноги.

Если бедро продолжает болеть, необходимо обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения.

Травмы мышечных волокон

Травмы в области бедренной мышцы случаются не только у спортсменов и танцоров. Человек может неудачно подпрыгнуть, поскользнуться, сделать резкое движение ногой. Симптомом надрывов волокон или сухожилий выступает острая боль в момент несчастного случая, а после – отек и невозможность активного движения ноги. Лечение часто заключается в наложении тугого бинта, ограничении подвижности, выполнении физиотерапевтических процедур. Какие же травмы бедра являются самыми частыми?

Часто травмы мышечных волокон случаются у спортсменов

• Растяжение приводящей мышцы бедра

Данная мышца соединяет кости таза и нижних конечностей и выполняет функцию сведения ног вместе. Причиной травмы выступает падение с резким разведением конечностей, прямой удар или неудачная попытка сесть на шпагат. Основным симптомом недуга является резкая боль в зоне паха. Для лечения необходимо приобрести специальные гели, ускоряющие заживление, а также пройти курс электрофореза, грязелечения или парафинотерапии.

• Частичный разрыв двуглавой мышцы

Причиной такой травмы часто являются резкие нескоординированные движения. При этом самое уязвимое место – соединение мышечной ткани с сухожилием. Поэтому если при пальпации начинает болеть область колена, а также ощущается припухлость и ослабление натяжения волокон, необходимо обратиться к врачу. Лечение заключается в наружном применении обезболивающих и противовоспалительных мазей и временное прекращение физической активности.

Отдельно стоит сказать о миофасциальном болевом синдроме, то есть спазмировании поперечно-полосатых мышц. Его можно распознать по появлению небольших уплотнений, при надавливании на которые боль проявляется настолько сильно, что человек буквально подпрыгивает на месте (симптом прыжка). При этом часто болят мышцы и рядом с триггерными точками. Для лечения нужно сделать диагностическое обследование, чтобы найти все источники недуга, а после – использовать обезболивающие препараты и физиотерапевтические процедуры.

Воспалительные процессы

Если игнорировать болезненные симптомы, возникающие по причине травм, и продолжать заниматься спортом в полную силу, в местах разрывов и растяжений могут появиться воспалительные процессы, требующие более серьезного лечения. Какие болезни при этом появляются в мышечном каркасе?

Так называется группа заболеваний, характеризующихся воспалительным поражением поперечно-полосатой мускулатуры и соединительной ткани. Кроме недолеченных травм, причинами болезни могут быть переохлаждение, инфекционные заражения, отравление токсинами. Если миозит развивается в бедре, человек ощущает тупую боль, которая усиливается при движении, повышение температуры тела, желание удерживать конечность в состоянии покоя. Лечение заключается в наружном применении нестероидных противовоспалительных средств, сеансах иглоукалывания, массажа.

Причиной патологии может стать не долеченная травма

• Миотендинит

Воспаленное сухожилие (тендинит) требует немедленного лечения. В противном случае этот патологический процесс распространяется и на мышцы бедра и вызывает развитие миотендинита. При этом заболевании болит вся нижняя конечность, а кожа в зоне поражения краснеет, опухает и становится теплой на ощупь. Чтобы повысить эффективность лечения и ускорить выздоровление организма, больному рекомендуется воспользоваться вспомогательными приспособлениями (костыли, трость, бандаж) и не пропускать процедуры электрофореза и магнитной терапии.

Если не проводить лечение тазобедренного и коленного сустава, то суставная жидкость может уменьшиться, что приведет к сильным болевым ощущениям во время ходьбы и бега. Другими причинами развития коксартроза являются избыточный вес, инфекционные заражения, изменения гормонального фона. Уменьшить болевые симптомы и вылечить заболевание помогут сосудорасширяющие препараты, помогающие насытить ткани сустава кислородом и питательными веществами, благодаря чему восстановится хрящевая ткань и ноги перестанут болеть.

Сосудистые проблемы

В мышце бедра находится целая сеть кровеносных сосудов. Они доставляют тканям кислород и питательные вещества и избавляют от углекислого газа и продуктов распада. Однако по причине максимальной удаленности от природного мотора – сердца – стенки вен и артерий испытывают высокие нагрузки. Поэтому они изнашиваются, воспаляются и болят. Какие болезни сердечно-сосудистой системы сопровождаются болью в бедре?

Боли могут возникать из за болезней сердечно-сосудистой системы

• Варикозное расширение вен

Особенностью работы венозных сосудов является доставка крови вверх к сердцу. Для этого на их стенках есть клапаны, предотвращающие обратный кровоток. Однако с возрастом или по причине нездорового образа жизни длинные вены нижних конечностей перестают справляться со своей задачей. Их клапаны теряют жесткость, а стенки – эластичность. Постепенно развивается варикозное расширение вен, симптомами которого, помимо болей в ногах, выступают отеки и покраснение кожи.

Артерии в ногах также подвержены воспалению. Существует прямая зависимость между развитием ожирения, сахарного диабета и нарушением целостности и эластичности артериальных кровеносных сосудов. Кроме того, причинами возникновения заболевания являются инфицирование крови, прием определенных лекарственных препаратов, гиподинамия и неправильное питание.

Чтобы ноги перестали болеть, назначаются гормональные и противовоспалительные средства, а также оздоровительные витаминно-минеральные комплексы.

Боль в задней и передней группе мышц бедра может появиться по многим причинам. Поэтому при выборе способа лечения не стоит советоваться со знакомыми и друзьями, избавившимися от болевого симптома. Гораздо важнее обратиться к врачу, который после оценивания результатов анализов назначит именно ту терапию, которая максимально быстро позволит избавиться от основной болезни.

Боли в бедренной мышце могут являться следствием целого ряда причин. Обратив сразу внимание даже на незначительную боль, можно вовремя избавиться от патологии и улучшить состояние организма.

Строение бедра

Строение бедра составляет высокоорганизованную структуру, в которую входят не только мышечная ткань и бедренная кость, но также нервы, сосуды. Бедро человека почти полностью состоит из мышечной ткани, без которой невозможно нормальное его функционирование.

Мышцы бедра выполняют важнейшие функции опорно-двигательной системы. У людей мышечная ткань бедра развилась больше остальных из-за прямохождения.

Мышцы имеют немалую протяженность и большую массу. Они содержат внушительную силу, способную двигать все тело. Главная функция заключается в приводе конечности в движение, но также мускулы необходимы, чтобы удерживать тело во время стояния.

Основные причины болей

Любые неприятные ощущения не возникают просто так, на них нужно обращать внимание и искать причину. Боль в области бедра может указывать на начало серьезного патологического процесса, но не всегда показывает наличие опасности. Она может вызываться чрезмерной нагрузкой или следствием физической активностью без разогрева мышц.

Важно! Симптом является распространенным для множества заболеваний, и поставить точный диагноз, вызвавший его, может только врач.

Зачастую основной причиной является травма. Даже небольшой ушиб может привести к опасным последствиям, к тому же иногда не сразу понятно, что повреждена кость или сухожилие.

Основными причинами также могут являться следующие нарушения:

• воспаление мышечных тканей;
• тромбоз;
• артрозы и артриты;
• опухолевые образования;
• нарушения обмена веществ, недостаток питательных элементов.

Стоит рассмотреть причины подробнее, узнать симптоматику каждого из них. Есть вероятность, что боль не является единственным симптомом, полная клиническая картина поможет установить их истинную причину.

Травма

Вызывается травма механически, повреждается сначала мягкая ткань, но сильный удар может привести даже к поломке кости. Травма распространенное явление, и главное в ее лечении – это не навредить поврежденному месту еще больше.

Если повреждена мышечная ткань, разгибание и сгибание бедра будет затрудненно. Боль в мышце имеет острый характер. Повреждение может быть очень серьезным, может оказаться даже разрывом связки мышцы, прикрепленной к кости, или самого мышечного органа – тогда образовывается гематома.

Разрыв или частичный надрыв мышцы случается при неудачном движении, вследствие сильного удара на напряженную мышцу. Боль в мышцах бедра в этом случае резкая и отсутствует в покое. У поврежденной области сильно повышается чувствительность, также симптомом может быть мышечная судорога.

Характерным признаком разрыва является образования гематомы, она выглядит как небольшое углубление, это связано с оторванными концами мышц, которые еще продолжают сокращаться.

Миозит

Миозитом называют целую группу заболеваний, которая сопровождается мышечным воспалением. Развивается как следствие травмы или другого внешнего воздействия на мышцу. Также инфекция, попавшая в организм, может вызвать появление заболевания.

Воспаление, помимо острой боли, увеличивающейся при движении, проявляется отеком, уплотнениями мягких тканей. Если воспалена прямая мышца, это боковой миозит. В некоторых случаях при миозите в мышцах может образоваться гнойный процесс.

Факт! Без лечения со временем возрастает мышечная слабость, итогом может стать полное прекращение функциональности мышц.

Миалгия

Миалгия определяется как болевой симптом, возникший вследствие перенапряжения мышц. В ногах появляется чувство тяжести. Боли достаточно сильные, они увеличиваются во время движения и касания.

Причиной может служить как стрессы, так и чрезмерная нагрузка на конечности. Лечение в первую очередь заключается в избавлении от причин патологии.

Опухоль

Данная причина болевого синдрома является самой нежелательной для пациента, но она также возможна. Образование внутренней опухоли, особенно с метастазами, может проявляться в первую очередь болью.

Лечение опухоли – трудный и тяжелый процесс, когда невозможно хирургически удалить опухоль медики прибегают к лучевой терапии. Облучение в совокупности с медикаментозным лечением дает хорошие результаты, но радикальные методы более эффективны.

Артроз

Артрозом является патологические изменения сустава, происходит разрушение хряща, суставной сумки. Из-за этого они не выполняют свою функцию, и это приводит к серьезной хронической проблеме.

Мышечная ноющая боль при артрозе возникает в основном во время покоя, кроме нее могут возникать мышечные судороги. При движении очень сильно болят мышцы сбоку. Во время разгибания конечности и в начале движения из состояния покоя может быть боль с характерным щелчком.

Заболевание без правильного лечения приводит к полному разрушению сустава, что повлечет за собой невозможность функционирования конечности.

Заболевание сосудов

Свойственны пульсирующие мышечные боли в бедрах для венозных тромбозов и тромбофлебитах. При этих патологиях в сосуде скапливается сгусток крови, вследствие чего нарушается отток крови.

При тромбозе случается ярко-выраженный отек конечности, кожа при этом обретает синюшно-розовый оттенок. Заболевание достаточно серьезное, без лечения может перейти в хроническую форму. Последствием может стать инсульт.

Варикоз

Варикозное расширение вен происходит из-за повышения давления в вене, что приводит к замедлению тока крови. При заболевании на ногах видны синюшные уплотнения в области вены, в ногах ощущается тяжесть.

Вид боли при таком заболевании тянущий, распространяющейся и по задней поверхности голени. Лечение заключается в ношении эластичного бинта, пользу оказывают и физические нагрузки умеренной формы. Для некоторых случаев может понадобиться хирургическое вмешательство.

Атеросклероз

Это заболевание, при котором на стенках артерий накапливаются холестериновые отложения. В ходе чего нарушается нормальный кровоток, и клетки не получают должного питания.

Если мышца болит спереди при ходьбе, боль как бы сжимает ногу, то это симптом атеросклероза. При этом отличительной чертой заболевания является холодная нижняя часть конечности из-за недостатка крови, которая дает тепло.

Лечение и диагностика

Самолечение, как правило, только откладывает визит к врачу, который происходить, когда все начинает невыносимо болеть. В то время как своевременный визит к врачу гарантирует постановку диагноза исходя из результатов анализов и проведенных исследований. Как минимум пациент получит направления на анализы крови, мочи, а также в зависимости от ситуации будут сделаны УЗИ или рентген. Соответственно, все это поможет выбрать правильный курс лечения, направленный на скорейшее выздоровление.

Важно! Для быстрого избавления от болей необходимо точно исполнять предписания врача.

Даже после избавления от причины, вызвавшей боль, необходимо выполнять профилактические меры, чтобы заболевание не вернулось. К общим рекомендациям обычно относят нормализацию питания – нехватка какого-либо микроэлемента может привести к дисфункции частей организма. Иногда может потребоваться дополнительно пропить комплекс витаминов или препаратов кальция.

Также не стоит забывать о занятиях спортом и лечебных упражнениях, которые следует активно включить в список ежедневных и необходимых дел вместе с закаливанием, которое повысит иммунитет организма.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях