Болит выше пятки при ходьбе

Амортизационная функция пяточной кости может сильно пострадать вследствие самых разных причинных факторов. Поначалу мало кто уделяет этому сколь-нибудь серьезное значение. Но уже спустя пару недель боль в пятке при ходьбе заставляет обратиться к врачу. Иногда причина такой патологии очень серьезная. Этой аномалией страдает едва ли не каждый человек – в своей жизни каждому хотя бы раз приходилось ощущать эту неприятную болезненность. Кто-то наступил на камень, а у кого-то боли во время ходьбы являются следствием опасных патологий.

Откуда берется боль?

Боль в пятке при ходьбе проявляются у самых разных слоев населения, в любом возрасте, независимо от образа жизни и рода занятий. При этом характер болей в разных обстоятельствах может быть острым, режущим, тянущим, колющим, стабильным, периодическим.

Течение болезни тоже в зависимости от причинных факторов бывает острым и хроническим. Последствия при любом характере болей всегда неблагоприятные – они проявляются трудностями при ходьбе, постоянной болезненностью ног, быстрой утомляемостью.

Какие ткани могут болеть в пятке?

В этой части нижней конечности сосредоточены самые разные составные элементы, ткани, кровеносные сосуды и нервы. Поэтому болезненность может проявляться в каждом из них. Рассмотрим, какие именно структурные элементы пятки могут испытывать последствия патогенных причин и сигнализировать об этом болью.

1. Пяточная кость. Эта часть ступни чаще всего испытывает болезненные ощущения. Обычно они возникают вследствие травматизма, хождения по твердой поверхности, а также могут быть результатом использования дискомфортной обуви. Вместе с тем, в пяточной кости боли зарождаются на фоне заразных бактериальных либо вирусных патологий;
2. Фасции и сухожилия. Целый пучок связок голеностопного сустава чаще других подвергается растяжениям и вывихами. Именно эти причины вызывают болезненность в области пятки. В данном случае боль поражает фасции сочленения и связки;
3. Кожный покров и расположенная под ним клетчатка. Эти части нижней конечности могут отдавать болью в пятку в результате воспалительного процесса. Кроме того, спровоцировать патологии подкожной клетчатки и самой кожи могут такие патологии как диабетическая ангиопатия, подагра, пяточная шпора, растяжение;
4. Ахиллово сухожилие. Этот элемент ступни часто является причиной боли в задней части пятки. Ахиллово сухожилие может страдать вследствие механических воздействий или воспалительного процесса;
5. Синовиальные сумки. В районе пятки их имеется две. Чаще всего болезненность в этой области возникает по причине воспаления или развития бурсита;
6. Межпредплюсневые суставы. Их в районе пятки насчитывается несколько. Они поражаются болью на фоне подагры или вследствие воспаления. Также могут влиять механические факторы, переохлаждения или травмы;
7. Кровеносные сосуды и нервные окончания. Эти элементы ступни страдают вследствие воздействия разных причин – от травматизма до серьезных инфекционных заболеваний.

Чаще всего причиной боли в пятке при ходьбе является неудобная обувь. Особенно этот фактор касается женщин, предпочитающих обувь на высоких каблуках. Постоянное напряжение вызывает быструю усталость ног. Одновременно с этим создается нагрузка на кровеносные сосуды, вследствие чего ухудшается циркуляция кровотока в нижних конечностях.

В пятках сконцентрировано очень много нервных рецепторов, вен и капилляров. И даже малейшее избыточное давление на них провоцирует патологические изменения стенок кровеносных сосудов, вызывает защемления нервных корешков, создает нагрузку на сухожилия и нервы. Как результат этого – в пятке развивается болезненность.

Одновременно с этим возможны и другие этиологические факторы появления болей в пятке при ходьбе.

В ортопедической практике их принято разделять на две категории:

• Причины болей, как вторичное явление, на фоне заразных и незаразных заболеваний;
• Причины болевых ощущений, не связанные с другими болезнями.

Классификация обеих групп включает иногда по несколько причин сразу. Например, боли в пятке могут возникнуть при подагре, а усиливаться из-за вывиха или ушиба.

Причины, не связанные с другими заболеваниями:

• Проблемы с обувью. У женщин это – высокие каблуки, у мужчин – несоответствующий размер;
• Повышенное давление на стопы ног при активном физическом движении;
• Резкое увеличение массы тела;
• Атрофия отдельных элементов пятки;
• Ушиб или растяжение.

Более обширной является категория причин, вызванных каким-либо заболеванием:

• Реактивный артрит;
• Половые инфекции;
• Бурсит;
• Подагра;
• Ахиллит;
• Аномалии опорной системы, в частности – анатомические и физиологические патологии позвоночника, вследствие которых создается дополнительная нагрузка на ноги;
• Пяточная шпора.

Причины

Кроме того, этиологические причины, провоцирующие боль в пятках при ходьбе, разделяются по типу происхождения:

• Причины воспалительного характера;
• Факторы онкологического происхождения;
• Травматические причины;
• Патологии периферической нервной системы;
• Инфекционные заболевания;
• Системные аномалии с аномалией метаболических процессов.

Для лучшего понимания причинных факторов стоит рассмотреть их в отдельности.

Этиология воспалительного характера

К проблемам воспалительного характера относятся заболевания, протекающие в области пятки сообразование воспалительного очага.

К ним относятся такие заболевания, как:

• Пяточная шпора. При этой болезни ощущения в пятке проявляются ближе к утру или даже во время сна. Боль ноющая, продолжительная, способна усиливаться при ходьбе;
• Ахиллит – заболевание, вызванное непомерными нагрузками на икры ног, часто проявляется у спортсменов при прыжках, беге или усиленных тренировках;
• Остеохондропатия – патология, сопровождающаяся некрозом некоторых участков в тканях стопы. Болезненность при этой патологии сильная, часто не поддающаяся действию анельгетиков. При хроническом развитии не исключается инвалидность, вызванная полной атрофией связок и мышечной ткани;
• Нагрузочный периостит – само название указывает на то, что такая аномалия возникает при увеличенных нагрузках. Такое проявление встречается у представителей ручного труда, тяжелоатлетов и всех, кто связан с поднятием грузов;
• Бурсит – боль распространяется в одной части пятки и сопровождается всеми признаками воспалительного процесса.

Онкологические причины

Причиной онкологического происхождения является прогрессирующее новообразование костной ткани – саркома. Это заболевание сопровождается симптомами ракового отравления, включая истощение, анемию. Кроме самих болей в пятке могут случаться переломы вследствие появления хрупкости ткани.

Невропатология

К неврологическим факторам относится невропатия срединной части большеберцового нерва. Признаками этой причины является онемение сразу после прохождения болей. Одновременно с тем при невропатии развиваются трофические патологии, появляется хромота.

Травматизм

Факторы травматической природы представлены тремя вариантами:

• Перелом в области пяточной кости. Сопровождается интенсивной болезненностью, сильной отечностью и невозможностью ступать на пораженную пятку;
• Ушиб. Симптомы при ушибе идентичны признакам перелома с той разницей, что в данном случае человек может слегка опираться на пятку;
• Эпифизит. Редкое состояние, при котором разъединяется хрящевая ткань. Боли умеренные, чаще всего начинаются еще до физических нагрузок. Усиливаются по мере ходьбы или повышения физической активности.

Инфекционные причины

К этой категории причин относятся такие заболевания:

Туберкулез тканей костей, затрагивающий и область стопы, в частности – пятку. Это опасная инфекционная аномалия, при которой боль в области пятки носит выраженный острый характер, при ней практически невозможно наступать на ногу. Одновременно с тем развивается некроза костной ткани, что сопровождается воспалительным процессом, поражающим и мягкие ткани и сухожилия.

Остеомиелит. Эта причина характеризуется обильным выделением гнойного содержимого внутри трубчатой кости. Одновременно с тем прогрессирует некроз. Болезненность ярко выражена, постепенно под кожу в пятке выделяется гной с кровью. Поражаются кровеносные сосуды – они расширяются и лопаются, вследствие чего на пятке образуются гематомы.

Системные заболевания

Эта категория наиболее обширна и представлена такими патологическими формами:

• Ревматоидный артрит;
• Болезнь Бехтерева;
• Псориатический артрит;
• Подагра.

Симптомы при этих эпизодах идентичны – боль носит умеренный или выраженный характер, в области пятки возможно появление отечности и покраснения кожного покрова. Из-за периодической болезненности может развиваться хромота. При ходьбе слышен звук хруста.

Методы диагностики

Для подтверждения той или иной причины, что важно для определения курса лечения, проводится клинический осмотр пятки, после чего назначаются аппаратно-инструментальные методы диагностики:

• Рентгенография;
• КТ;
• МРТ;
• Спиральная томография;
• Остеосцинтиграфия;
• Денситометрия.

Кроме того проводятся лабораторные исследования крови и онкологические маркеры.

Методы терапии

Для снятия воспаления и болезненности назначаются медикаментозные средства вашим врачом:

При интенсивной болезненности выполняется блокада пятки лидокаином совместно с дипроспаном.

Для ликвидации трофических аномалий и восстановления кровотока показаны Актовегин и Тивортин.

Одновременно проводятся физиопроцедуры – УФО, фонофорез, парафиновые аппликации.

В критических обстоятельствах, осложненных первичным заболеванием, не исключается вероятность оперативного вмешательства.

Профилактика

Для предотвращения таких последствий и дорогостоящего лечения следует заблаговременно уделять абсолютное внимание возникающим при ходьбе болям в области пятки. При первых признаках – обращаться к врачу травматологу или ортопеду. Только после постановки точного диагноза можно приступать к лечению самих болей, а в случае осложнения – и причины, вызвавших их.

Боль в пятке при ходьбе может возникнуть неожиданно. Однако болевые ощущения не появляются просто так, даже если других симптомов нет. Поэтому обязательно нужно выяснить причину появления болей в пятке, чтобы предотвратить риск развития заболеваний костно-суставного аппарата.

Характер и причины болевых ощущений

Пяточными болями страдают многие люди, причем женщины чаще, чем мужчины, так как ходят на высоких каблуках. Человеческая пятка выполняет функцию амортизатора при ходьбе, поэтому при больших нагрузках на опорно-двигательный аппарат могут возникнуть болевые ощущения в этой части стопы.

Если это связано с неудобной обувью, длительным пребыванием на ногах или другими видимыми причинами, то беспокоиться не стоит. Нужно лишь устранить причину излишней нагрузки на стопу, как дискомфорта при ходьбе не будет. Но если боли носят регулярный характер и возникают даже при неспешной прогулке, необходимо выяснить причину их появления и принять необходимые меры для устранения заболевания, причиняющего дискомфорт.

Наиболее распространенными причинами возникновения пяточных болей являются:

1. Изменение веса тела. При резком наборе массы нагрузка на ноги резко увеличивается. А при быстром похудении подкожный жир в пятке атрофируется, что тоже вызывает дискомфорт при двигательной активности.
2. Травмы и перегрузки. Ушиб пятки, влекущий за собой трещину или перелом, растяжение или разрыв сухожилия тоже нередко приводят к сильным болям.
3. Заболевания. Болезней стоп много, однако несведущий в медицине человек едва ли выявит причину болей в пятке. В этом случае лучше обратиться к врачу и подробно описать ему характер боли — острая, тупая, режущая, колющая, ноющая, стреляющая или жгучая.

Возможные заболевания

Разные болезни вызывают разные ощущения при наступлении на пятку. Чаще всего дискомфорт в стопе при ходьбе связан с такими заболеваниями, как:

• плантарный фасциит;
• тендинит ахиллова сухожилия;
• эритромелалгия;
• апофизит пяточной кости и др.

Плантарный фасциит в народе называют «пяточной шпорой». Это самое распространенное заболевание, вызывающее ощущение дискомфорта в задней части стопы. Характеризуется болезнь воспалением подошвенного апоневроза.

Название «пяточная шпора» связано с ощущениями, которые испытывает больной при ходьбе — как будто наступает на острый предмет. В состоянии покоя боль может не чувствоваться или иметь ноющий характер. Однако при ходьбе, особенно после сна или долгого отдыха, больной чувствует острую нестерпимую боль при каждом шаге.

Тендинит ахиллова сухожилия характеризуется повреждением тканей или воспалительным процессом. Чаще всего это заболевание возникает у спортсменов или у людей, чья работа связана с перенапряжением костно-суставного аппарата. При прощупывании задней части стопы больной ощущает дискомфорт, а при нагрузках на ноги чувствует острую боль.

Эритромелалгия — заболевание, которое характеризуется расширением капилляров и мелких сосудов. Заболевание обостряется при воздействии тепла. Даже полежав под теплым одеялом, больной при ходьбе будет чувствовать жжение в пятке.

Апофизит пяточной кости — болезнь, связанная с нарушением роста костной ткани стопы и голени. Встречается апофизит пяточной кости у детей и подростков. Заболевание вызывается резкими и большими нагрузками на голеностопный сустав, травмами стопы, ожирением, генетическими факторами.

Методы лечения

Медикаментозная терапия

Так как боли в пятках могут быть вызваны множеством причин — от поражения подошвенного нерва до избыточного веса, то и лечить их нужно разными средствами. Медикаменты должен назначать только врач после диагностики заболевания. Даже схожий характер болей может лечиться разными средствами.

Чаще всего доктор назначает противовоспалительные препараты. Нестероидные лекарственные средства снимают болевой синдром, а также применяются в качестве внутримышечных инъекций при фасциите.

Недостаток нестероидных препаратов заключается в большом количестве побочных эффектов, поэтому длительная медикаментозная терапия этими лекарствами противопоказана.

Анальгезирующие лекарства устраняют боли и снимают воспалительный процесс, вызванный такими болезнями, как фасциит и артрит. Этот тип противовоспалительных препаратов выпускают в виде инъекций, ректальных свечей, таблеток, мазей и гелей.

Жидкие анестезирующие средства в виде лечебного раствора используются для наружного применения. Они согревают поврежденный участок стопы, помогают снять воспаление и отек.

Народные средства

Когда боли в задней части стопы связаны с травмой или перегрузкой, то избавиться от дискомфорта можно в домашних условиях. Небольшие припухлости, отеки, боль только в левой или правой пятке снимаются народными средствами.

Дома можно приготовить:

• настои и настойки;
• компрессы;
• ванночки.

Настои принимают внутрь для снятия болей. Для приготовления раствора понадобятся вода и лечебная трава сабельник болотный. 1 ст. л. сухого сырья разводят в 100 мл кипяченой воды и дают немного настояться. Принимают в течение 3 недель 3 раза в день перед едой. Противовоспалительным свойством обладают и грецкие орехи. Для приготовления настойки 10 г орехов заливают 100 мг водки и настаивают 10 дней. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день до еды в течение 3 недель.

Компрессы помогают не только устранить симптомы заболевания, но и вылечить саму болезнь. Приготовленную смесь для компресса выкладывают на марлю. Затем марлей оборачивают стопу и оставляют компресс на ночь. Утром ноги нужно обязательно помыть в теплой воде.

Для приготовления смеси часто используют вареный картофель. Его смешивают с медицинским спиртом, медом и даже керосином. Но можно использовать и горячее картофельное пюре без добавок. Чтобы продлить согревающий эффект, который оказывает горячий картофель, компресс сверху оборачивают полиэтиленовым пакетом.

Избавиться от пяточной шпоры поможет компресс из 1 ст. л. меда, пищевой соли и 50 мл йода. Этой смеси хватит на 5 дней лечения. На ночь компресс прикладывают к больной пятке и фиксируют на стопе бинтом. От пяточной шпоры помогает избавиться тертая черная редька. Компрессы с черной редькой делают каждую ночь до полного выздоровления.

Ванночки помогают устранить дискомфорт после ходьбы. Для приготовления ванночек используют теплую воду и такие целебные растения, как крапива, ромашка аптечная, лопух. В теплую воду можно еще добавить 1 ст. л. пищевой соды. Отлично снимают напряжение контрастные ванночки с чередованием холодной и горячей воды.

Способы обезболивания

После тяжелых нагрузок на ноги быстро унять боль в пятке поможет ледяной компресс. Для этого в мешочек складывают кубики льда и прикладывают к больному месту. Держат компресс 5–10 минут.

Обезболить область пятки поможет и самомассаж. Для этого под пятку кладут небольшой жесткий круглый шарик и перекатывают его. На работе можно постучать по пятке ручкой или карандашом. Дома полезно походить по коврику с нагретой крупной солью. Массаж улучшает циркуляцию крови, что способствует не только устранению болевых ощущений, но и снятию воспаления.

Профилактика

Часто боли в пятке вызваны случайной травмой стопы, иногда причиной становится наследственная предрасположенность. Однако большинство факторов риска можно предупредить заранее, если предпринять правильные профилактические меры.

Ожирение и излишние нагрузки на ноги ведут к проблемам со стопой и пяткой в том числе. Сбалансированное питание и занятия физкультурой, наоборот, способствуют здоровому состоянию ног.

Большое значение для предупреждения болезней пяток имеет выбор правильной обуви. Она должна удобно сидеть на ноге и иметь небольшой каблук. Хорошо, если в туфлях или ботинках есть ортопедическая стелька. Но если ботиночки мягкие, удобные и подобраны по размеру, то такая стелька не нужна. Узкие или высокие туфли, которые еще и не пропускают воздух, носить постоянно не стоит.

Удобная обувь необходима для спортсменов. Тем, кто занимается беговыми видами спорта, нужно часто менять кроссовки. Чтобы суставы ног не испытывали сильной нагрузки во время бега, после тренировки нужно обязательно делать несколько упражнений на растяжку и гибкость.

Почему болит пятка при ходьбе: причины болей в пятке после сна, методы лечения

Ступня – это своеобразный амортизатор, благодаря которому человек может нормально передвигаться. Вследствие большой ежедневной нагрузки или в силу других причин ее функциональность может нарушаться. При этом часто возникает боль в пятке при ходьбе. Естественно, в этом случае понадобится лечение, которое можно проводить в домашних условиях.

Строение стопы достаточно сложное, так как она состоит из большого количества мелких сочленений. Она насчитывает 26 косточек, из которых самой крупной является пяточная. Именно она имеет губчатую, более мягкую структуру, что приводит к ее быстрому повреждению. Кроме того, через эту кость проходят нервы и кровеносные сосуды. Вот почему эта часть тела поддается повреждению так часто.

Почему болит пятка при ходьбе?

Перед тем как начать лечение боли в области пятки, необходимо разобраться с тем, почему она возникает. Итак, спровоцировать неприятные ощущения в правой или левой ступне могут такие причины:

• Не очень удобная обувь: слишком высокая колодка или чрезмерно большой каблук.
• Травмы в области пятки: растяжение связок выше кости, их разрыв, вывих или перелом костей, повреждение сочленений стопы. Боль при этом очень сильная.
• Слишком высокая нагрузка на пятку. Например, боль может возникнуть после долгой ходьбы, интенсивного бега. Кроме того, лишний вес тоже может стать причиной проблем с суставами ног.
• Вторичное или первичное инфицирование сочленения.
• Разрыв пяточного сухожилия.

• Неправильное строение скелета или его деформация, например: плоскостопие.
• Воспаление седалищного нерва.
• Атрофия подкожного жирового слоя в области пятки.
• Злокачественное новообразование.
• Подагра (системное заболевание).
• Сенсорная невропатия.
• Патологии опорного аппарата: ревматизм, артроз, артрит, тендинит, пяточная шпора, бурсит, остеомиелит

Для того чтобы начать лечение, если болят обе пятки при ходьбе, необходимо обязательно обратиться к врачу. Только после того, как будут установлены истинные причины появления боли, можно начинать терапию.

Желательно также знать, к какому именно врачу необходимо обращаться. Итак, если человек чувствует боль в пятке при ходьбе, то ему придется проконсультироваться не только с ортопедом. Возможно, ему понадобится помощь фтизиатра, хирурга, невролога и даже онколога. Вот почему тянуть с консультацией нельзя.

Возможные признаки и причины боли в пятке при ходьбе

Тут уже нужно рассматривать не только саму боль и ее характер, но и другие симптомы. Это поможет определить причины появления дискомфорта около пятки, возле нее. Итак, в зависимости от вызвавшего болевые ощущения заболевания, дополнительные признаки могут быть такими:

Симптомы заболеваний, при которых может болеть пятка

Тип патологии	Симптоматика
Плантарный фасцит	В этом случае пятки при ходьбе болят достаточно сильно. Дискомфорт чувствуется также вдоль основания стопы. Ощущается боль не только после физических нагрузок, но и в покое. Причем усиливается дискомфорт после сна по утрам
Бурсит	Кроме боли для этого заболевания характерно: покраснение пораженной области, уплотнение сзади пятки, отечность. Также больной испытывает ощущение пульсации в ноге
Пяточная шпора	Для периода обострения тут характерна острая боль в области пятки. Усиливается она утром, а также в вечернее время
Остеопороз	Представленная патология характеризуется тем, что костная ткань теряет свою плотность, вследствие чего становится более хрупкой. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пятки начинают болеть при ходьбе
Тендинит	В этом случае боль локализуется сзади, в ахиллесовом сухожилии. Больному становится трубно наступать на ногу. Кроме того, у него может повышаться общая температура тела. Стопа может «гореть». Кроме того, область поражения становится красной и очень чувствительной. Болеть сухожилие начинает после прыжков, бега или длительной ходьбы. Опасным состояние является потому, что сухожилие может разорваться. В этом случае наступать на ногу больной не сможет вовсе
Реактивный артрит	Он характеризуется не только болью, но и припухлостью в пораженной области
Остеомиелит	Боль имеет распирающий, давящий характер. Она становится сильнее, если надавить на пораженные ткани в области пятки. При этом нога становится бордовой, а наступить на нее просто невозможно
Перелом пяточной кости	Чаще всего такое состояние наблюдается у людей, занимающихся спортом. При этом болят пятки не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, во время сна. Несмотря на то, с правой стороны локализуется повреждение, или с левой, стопа деформируется в пяточной области, отекает. Подвижность при этом сильно ограничивается

Если у человека появились проблемы при ходьбе в районе стопы, нужно срочно обратиться к врачу. Он установит те причины, которые спровоцировали боль, а также назначит адекватное лечение. Особое внимание на симптомы необходимо обращать, если они проявляются у ребенка.

Диагностика патологии

Если у человека наблюдается боль в пятке при ходьбе, ему необходимо пройти обследование. Это позволит узнать, почему появилась проблема. Врачу придется провести следующие диагностические процедуры:

1. Зафиксировать жалобы больного и просмотреть историю его болезни.
2. Визуально осмотреть пораженную конечность.
3. Назначить микробиологические исследования, а также общий и биохимический анализ крови.
4. Пункцию синовиальной жидкости сустава или кости для гистологического анализа.
5. Электронейромиографию.
6. УЗИ и компьютерная томография.
7. Рентгенологическое исследование.

Эти исследования дадут возможность установить причины, по которым пятка болит при ходьбе, а также определить действительно эффективное лечение в зависимости от того, какое заболевание вызвало дискомфорт.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

После того как были сделаны все необходимые диагностические исследования, можно приступать к лечению боли. Оно включает прием таких медикаментов:

• Противовоспалительных нестероидных препаратов: «Пироксикам», «Индометацин», «Диклофенак».
• Местных лекарств, обладающих обезболивающим действием: «Никофлекс», «Фастум-гель», «Финалгон». Мазь «Долобене-гель» — очень эффективный препарат, который устраняет боль и воспалительный процесс.
• При ревматоидном артрите после основного курса лечения можно также применить иммуномодуляторы, которые способствуют укреплению защитных сил организма.

Кроме того, эффективными являются физиотерапевтические процедуры:

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

• Прогревания УВЧ.
• Ударно-волновая терапия. Она особенно эффективна при пяточной шпоре. После ее применения устраняется боль, восстанавливаются костные и мышечные ткани.

• Магнитная терапия.
• Фонофорез.
• Минеральные ванны.
• Грязевые аппликации.
• Контрастный массаж с использованием прогревания и льда. Проводится он по 3-4 р. в день до исчезновения боли. Его продолжительность составляет 7 минут. Можно также просто прикладывать лед к пораженной области на 15 минут, а потом менять его на теплую грелку.
• Лечебная физкультура.
• Применение ортопедических стелек и супинаторов.

Медикаментозные средства нельзя принимать бесконтрольно. Особенно это следует помнить, если болен ребенок. Поэтому с любым недомоганием необходимо обращаться к врачу и следовать его указанием.

Кроме того, некоторые препараты можно комбинировать, чтобы терапия имела системный характер.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нетрадиционное лечение

Лечить боли в пятке при ходьбе можно и народными средствами. Они могут применяться для устранения дискомфорта у ребенка. Однако использовать их следует только после консультации с доктором. Итак, полезными могут быть такие народные средства:

Лечение суставов Подробнее >>

• Настойка сабельника для суставов. Для ее приготовления понадобится столовая ложка готовой жидкости (можно приобрести в аптеке), которую необходимо растворить в трети стакана воды. Пить полученную смесь следует трижды в день за 20 минут до еды. Курс терапии составляет 20 дней, после которого делается перерыв на такое же время. Далее, курс лечения повторяется.
• Мазь из аспирина и йода. Использовать ее можно и для лечения ребенка, но делать это надо осторожно. Для ее приготовления берется 2 таблетки аспирина и измельчается до порошка. Далее, его нужно залить столовой ложкой йода (3%-й). Смесь должна иметь консистенцию мази. Далее, она наносится на вату и прикладывается к пятке, а также немного выше ее. После этого ногу нужно обмотать пленкой и обвязать теплым платком. Курс лечения составляет 7 дней. Повторять процедуру нужно 3 раза в день.

• Если пятка болит при ходьбе, лечить ее можно тертым сырым картофелем. Достаточно нанести его на пятку и немного выше, надеть шерстяной носок и оставить ногу в покое на пару часов. Курс терапии длится 2 недели. Лечить таким способом можно даже ребенка.
• Если пятка болит из-за пяточной шпоры, то можно использовать такое народное средство, как крапива. Растение нужно просто пропустить через мясорубку и приложить к пораженной области, а также немного выше. Компресс желательно продержать всю ночь. Утром после сна его следует снять, а ногу промыть теплой водой.
• Цветки сирени нужно залить водкой (1:10). После десятидневного настаивания можно делать растирания пораженного участка. Курс терапии составляет 1 месяц.

Народные средства – эффективный метод устранения боли. Но использовать их самостоятельно не следует.

Рекомендации докторов

Если при ходьбе болит пятка, лечить патологию следует незамедлительно. Однако лучше не допускать развития заболевания. Для этого нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

• Увеличить подъем пятки в обуви. Сделать это можно при помощи ортопедических стелек.
• Выполнять упражнения для стоп утром.
• Делать массаж пятки, а также близлежащих сухожилий.
• Носить только удобную обувь.
• Правильно питаться.
• Контролировать массу тела.

Только в этом случае можно избежать патологических повреждений ног. Вот и все особенности боли в области пятки. Будьте здоровы!

Болезнь Хаглунда – деформация кости. Выглядит она как шишка на пятке. Её рост приводит к воспалению сухожилия. В результате человек испытывает сильную боль не только при физической нагрузке, но и в состоянии покоя. Кроме того, неприятные ощущения сопровождаются отёками. Появляется хромота. Место вокруг патологии краснеет.

Чтобы заново начать жить как прежде, необходимо не запускать заболевание, а начать своевременное лечение. А еще лучше принимать профилактические меры, препятствующие образованию шишки.

Причины

Недуг развивается не только по вине больного. Он может возникнуть под действием внешних факторов. Кроме того, если у родителей наблюдалась подобная патология, высока вероятность того, что она будет диагностирована и у ребёнка.

Другие причины, не связанные с наследственностью:

• Плоскостопие.
• Утрата ахиллова сухожилия.
• Избыточная пронация стопы.
• Неправильная обувь
• Постоянное пребывание в обуви.
• Косолапость.

Высокие каблуки, жёсткий задник – частые причины развития недуга. По количеству случаев они занимают второе место, уступая только генетической предрасположенности. Однако если наследственность изменить невозможно, то научиться выбирать удобную обувь по силам каждому человеку. Отсутствие навыка чревато долгой терапией остеохондропатии.

Разновидности

В зависимости от течения болезни и причины возникновения шишка на пятке может быть мягкой или твёрдой на ощупь. Если первому варианту сопутствует варикозное расширение вен, – сеточка раскинулась прямо поверх нароста − речь, скорее всего, идёт не о болезни Хаглунда, а о злокачественном новообразовании.

Множественные шишки сзади на пятках, появляющиеся исключительно при физических нагрузках – пьезогенные папулы. От других видов отличаются беловатым цветом. Чаще всего не причиняют никакого дискомфорта, разве что человек быстрее устаёт при ходьбе.

Редко кто задаётся целью убрать папулы, так как они почти всегда безболезненны. Срочное лечение не требуется. Прогноз благоприятный, явление никак не отразится на здоровье.

Чаще других диагностируются двусторонние наросты (экзостозы) на пятках. В этом случае шишки появляются сзади на обеих ногах.

Симптомы

На начальной стадии заболевания визуально увеличивается пятка. Появляется припухлость, которую часто приписывают жаре, усталости, нарушению работы лимфатической системы и проблемам с почками.

Затем деформация становится более отчётливой. Появляется уплотнение. Поверх него нередко формируется пузырь. Появляется боль при сгибании и разгибании стопы.

Неприятные ощущения внезапно могут пропасть. Наступит ремиссия, болезнь отступит. Но нужно помнить, что рано или поздно, но она вернётся, а место вокруг шишки (экзостоза) покраснеет. Поэтому лечение все равно необходимо.

Симптомы деформации Хаглунда типичны для ряда заболеваний, поэтому её легко спутать с другим недугом. Чтобы избежать ошибки в постановке диагноза врачи проводят комплексное обследование стопы посредством МРТ, рентгена.

Сначала делают снимок. Если отчётливо просматриваются изменения, пациента отправляют на магнитно-резонансную томографию.

Лечение

Нарост на пятке, то есть шишка, доставляет массу неудобств. Эта область постоянно болит, даже если не давать нагрузки. Приходится ограничивать движения, а это снижает качество жизни. Именно поэтому без лечения обойтись невозможно.

Многие люди обходятся консервативным лечением, но если запустить заболевание, то нужно будет делать операцию.

Консервативный метод

Проводится лечение шишки (нароста) на пятках в амбулаторных условиях. Продолжительность курса зависит от степени тяжести заболевания, но быстрого результата ждать нет смысла.

В ходе терапии больному прописывают:

1. Обезболивающие противовоспалительные мази местного применения. К ним относится Ибупрофеновая мазь, Гидрокортизон, Вольтарен, гели с экстрактом сабельника и подмора пчёл.
2. Противовоспалительные препараты перорального метода введения: Диклофенак, Индометацин, Ортофен.
3. Специализированные стельки.

Может быть проведена блокада с целью купирования боли. Однако целесообразность метода ставится под сомнение, так как он способен привести к некрозу. К тому же процедура болезненна: обкалывают зону не вокруг шишки, а сам нарост (экзостоз) на пятке.

Физиотерапевтическое лечение более востребовано. В ходе него применяют:

• Ударно-волновую терапию.
• Магнитотерапию.
• Электрофорез.
• Лазеротерапию.

Неправильное лечение чревато разрывом ахиллесовой пяты. Поэтому терапия должна проводиться в соответствии с рекомендациями и предписаниями специалистов.

Иногда люди рекомендуют самостоятельно греть шишки (экзостоз) на пятках. На самом деле это категорически запрещено. Альтернативная медицина рекомендует идти от обратного и делать холодные компрессы.

Хирургическое вмешательство

Операцию проводят в тех случаях, когда шишка на пятке становится очень большой, а внутри сухожилия определяются кистозные изменения. В качестве показания может выступить доказанная неэффективность иных методов борьбы.

В ходе хирургического вмешательства наросты (экзостозы) на пятках спиливают. В тяжёлых случаях удаляют и воспалённую слизистую сумку. Причем размер иссечённого участка напрямую зависит от обширности отёков.

Проводится операция несколькими методами:

Метод определяется, исходя из степени и формы деформации. Тип анестезии подбирают, принимая во внимание особенности организма пациента. Чаще всего резекцию шишки (экзостоза) на пятках проводят под местным наркозом. Возможность проводникового обезболивания также достаточно высока.

После операции

Курс реабилитации после хирургического вмешательства занимает несколько недель. На продолжительность влияет скорость заживления раны, а также методика проведения хирургического вмешательства. Корригирующий вариант требует 2–3 месяцев покоя, в ходе которых человек получает лечение и находится под пристальным вниманием врачей.

Пациент сможет передвигаться самостоятельно спустя пару суток, если в ходе удаления шишки (нароста) на пятке не была сильно повреждена кость. При этом больному следует беречь себя: не перенапрягать ногу, отказаться от долгих прогулок по палате и коридору. В случае необходимости прописываются костыли, нужда в которых обычно отпадает в кратчайшие сроки.

Первые 5 дней проводят терапию антибиотиками. Повязку меняют по необходимости, но не реже 2 раз в день. Дополняет картину физиотерапевтическое лечение: лазеротерапия, магнитотерапия. Курс: 10 сеансов.

Через 10–14 дней после операции снимают швы.

Профилактика

Неправильная обувь, беспрерывное её ношение – причины развития болезни Хаглунда. Чтобы обезопасить себя от недуга, следует приобретать обувь с мягкими задниками.

Какие еще рекомендации могут дать врачи:

• Принимать во внимание размер стопы. Если она высокая, то от покупки узких туфель и высоких каблуков лучше воздержаться. Противопоказана также обувь на сплошной платформе.
• Исключить упражнения, при которых вес тела приходится только на пятки.
• Как можно чаще находиться без обуви, давать ногам отдых при любой возможности.

Ортопедические стельки защищают от ряда остеохондропатий. Купите их, чтобы шишки, образовывающиеся на пятках, никогда вас не потревожили.