Что есть при геморрое и трещинах

Проктологи считают, что диета при геморрое и трещинах прямой кишки – это неотъемлемая часть лечебных мероприятий. При сбалансированном питании можно избежать развития большинства осложнений, и ускорить процесс перехода патологий в стадию ремиссии.

В меню включаются продукты, которые усваиваются хорошо. Предпочтение следует отдавать пище, в которой содержатся полезные пищевые волокна, ненасыщенные жиры Омега-3 и Омега-6, белки.

Если геморрой и трещины лечились хирургическим путем, то диета будет более жесткой. В первые дни после операции пациенту придется употреблять жидкую и полужидкую пищу с минимальным количеством жиров и белков.

Основные правила диеты

Какая диета используется при геморрое и трещинах? За основу берется диета стол номер 5, но некоторые аспекты в ней могут корректироваться с учетом индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Итак, каковы же принципы диеты? Во-первых, для нормализации работы кишечника придется потреблять большое количество жидкости. Зачем это нужно? Все просто – очищенная вода размягчает каловые массы, вследствие чего вероятность появления запоров минимизируется.

Причем в день можно выпивать 2-3 литра воды. Хотелось бы акцентировать свое внимание на том, что воду можно употреблять даже во время и после еды. Миф о том, что воду нельзя пить сразу после и во время еды придумали люди, далекие от медицины. Данное утверждение не имеет под собой абсолютно никаких оснований.

Помимо питьевого режима, нужно будет соблюдать и другие правила:

• При наличии избыточного веса калорийность рациона следует снизить. Диета при внутреннем геморрое и трещине обязательно предусматривает снижение калорийности рациона на 10-20% при условии, что человек страдает от ожирения. В таком случае калорийность подбирается индивидуально. Медик должен учесть двигательную активность пациента, и с учетом этого фактора рассчитать количество необходимых килокалорий.
• Пищу следует готовить на пару или в духовке. Также допускается приготовление блюд в мультиварке.
• Оптимальное БЖУ (соотношение белков, жиров и углеводов) – это 40%:40%:20%.
• Количество соли в рационе следует минимизировать до 5-10 граммов в день.
• От специй нужно полностью отказаться.
• При приготовлении пищи в качестве заправки лучше всего использовать оливковое или льняное масло. В этих видах масла содержатся полезные жиры Омега-3 и Омега-6.
• Пищу с высоким содержанием углеводов следует употреблять в первой половине дня.

Еще очень важным нюансом является тот факт, что на диете следует перейти на дробное питание. Этот прием позволит не перегружать кишечник.

Какие продуты запрещены?

Питание при геморрое и трещине прямой кишки должно быть щадящим. Из рациона убираются все продукты, которые плохо усваиваются или раздражают слизистую оболочку кишечника. Итак, какие же продукты запрещены?

Строго-настрого запрещены продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Из меню надо исключить полуфабрикаты, консервы, копчености, колбасные изделия, жирное мясо. Еще вредными будут кисломолочные изделия с высоким содержанием жира, в частности цельное молоко, сметана, сливки.

Помимо жиров, очень вредны простые углеводы. В каких продуктах они содержатся? Простыми углеводами богаты газированные напитки, кондитерские изделия, хлебобулочные изделия (за исключением ржаного хлеба и хлеба с отрубями).

Еще нельзя есть любые заправки, то есть горчицу, кетчуп и майонез. Соленья, острая пища и блюда, в которых содержится большое количество специй, не должны присутствовать в рационе. Кстати, под запретом даже некоторые овощи и фрукты. Так, медики рекомендуют отказаться от употребления цитрусовых, бобовых, белокочанной капусты, чеснока, лука, редьки.

Отдельно хотелось бы выделить, что строго запрещен алкоголь. Этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках, не только раздражает слизистую оболочку прямой кишки, но и приводит к нарушению кровообращения. Это чревато развитием тяжелых патологий.

Количество кофе и черного чая в рационе нужно минимизировать. В идеале – вовсе отказаться от этих напитков в пользу зеленого чая и отвара шиповника.

Что можно есть?

Если прогрессируют воспалительные процессы в геморроидальных узлах, и наряду с ними появляются трещины анального отверстия, то в меню должна преобладать пища с высоким содержанием пищевых волокон.

Отличным выходом будет ежедневное употребление клетчатки из семян льна. Это хороший продукт, который позволит пище лучше усваиваться. Продается клетчатка в любой аптеке. Ее стоимость не превышает 100 рублей.

Помимо клетчатки из семян льна, можно кушать следующие продукты:

1. Мясо. Наиболее полезными будут нежирные сорта мяса. Рекомендуется отдать предпочтение курице, индейке, телятине, постной говядине, крольчатине.
2. Рыба. Практически все сорта рыбы, даже жирные, будут весьма полезны, если их готовить на пару или в духовке.
3. Овощные бульоны. Их можно, и даже нужно употреблять ежедневно. Причем овощные бульоны должны составлять основу рациона, если человек относительно недавно перенес радикальную хирургическую операцию.
4. Фрукты. Эти продукты будут полезны. Но есть один нюанс. Человеку, страдающему от геморроя и анальных трещин, можно употреблять только некислые фрукты.
5. Морепродукты. Креветки, краб, кальмар, мидии и другие морепродукты – отличный источник белка и полезных аминокислот. Их можно употреблять ежедневно, но в умеренных количествах.
6. Грецкие орехи. Безусловно, много орехов употреблять вредно. В день можно съедать не более 10-15 граммов.
7. Каши и макароны из твердых сортов пшеницы. Среди каш наиболее полезными будут овсянка, гречка и дикий рис.
8. Кисломолочные изделия. Следует отдавать предпочтение кисломолочным продуктам с низким процентом жирности. Полезными будут творог (0-5%), обезжиренный йогурт (без вкусовых наполнителей), простокваша, молочная сыворотка, кефир, неострый сыр.
9. Ржаной хлеб и хлеб с отрубями (в ограниченном количестве).

А какие сладости можно? К сожалению, большинство кондитерских изделий строго запрещены к употреблению. Если хочется сладкого, то можно побаловать себя медом.

Примерное меню и дополнительные лечебные меры

Сразу хотелось бы отметить, что меню будет определяться исключительно в индивидуальном порядке. К примеру, если человеку было проведено иссечение анальной трещины, то в первые сутки ему понадобиться употреблять только полужидкие каши и супы.

Некоторые радикальные хирургические манипуляции, используемые при лечении геморроя, и вовсе предусматривают голодание в первые несколько суток. Поэтому примерное меню, предоставленное ниже, является лишь ориентиром, не более.

Рацион на день будет следующим:

• Первый завтрак – овсянка, дикий рис или гречка на воде (нежирном молоке), стакан зеленого чая или отвара шиповника, 1-2 чайные ложки меда.
• Второй завтрак – натуральный йогурт, яблоко или любой другой фрукт.
• Обед – овощной бульон, салат из свежих овощей, отварное или запеченное мясо.
• Полдник – нежирный творог, стакан кефира.
• Ужин – салат из свежих овощей, запеченная или отварная рыба, зеленый чай.

Диета – это хорошая лечебная мера. Но при лечении геморроя и трещин следует использовать определенные медикаменты. Если возникают проктологические дефекты с кровью, могут назначаться флеботропные средства, свечи, противовоспалительные мази. При нарушениях стула терапия дополняется применением слабительных лекарств.

В профилактических и лечебных целях можно использовать биодобавки. Они будут хорошим дополнением к диете. Универсальной биодобавкой является крем-мазь Проктолекс. Средство может использоваться как при геморрое, так и при трещинах ануса.

Диета при геморрое на каждый день – это важнейший компонент лечения данного заболевания. Правильный и сбалансированный рацион позволяет нормализовать работу кишечника, предотвратить различные осложнения болезни, ускорить выздоровление и устранить избыточный вес.

В данной теме мы хотим вам рассказать что нельзя, а что нужно есть при геморрое, а также как грамотно составить меню на каждый день, в частности при трещине прямой кишки, геморроидальном кровотечении, запоре и поносе.

Соблюдение диеты при геморрое – важнейший компонент противогеморроидальной терапии

Погрешности в питании могут существенно отразиться на течении заболевания, вызвав обострение симптоматики. Например, нарушение диеты при геморрое и запоре приводит к затвердеванию каловых масс, которые давят на стенки прямой кишки и нарушают, таким образом, кровообращении в сосудах заднего прохода.

Помимо этого, при запоре чрезмерные потуги вызывают резкий скачок давления в сосудах заднего прохода, нарушение оттока крови и, соответственно, увеличение геморройных узлов.

Также при запоре затвердевший кал во время прохождения по ректальному каналу повреждает геморроидальные шишки, что провоцирует их воспаление и кровотечение.

Таким образом, соблюдение принципов правильного питания при геморрое и запоре позволяет не только нормализовать работу кишечника, но и замедлить развитие самой болезни. Кроме того, грамотно составленный рацион помогает снизить риск появления таких осложнений, как анальные трещины, кровотечение и инфицирование геморроидальных шишек.

Не редко появление геморройных узлов провоцируется хроническим поносом. Поэтому диета при лечении геморроя напрямую зависит от того, какой вид нарушения работы кишечника присутствует у больного.

Диета при геморрое у женщин и мужчин позволяет выполнить ряд задач, а именно:

• нормализовать работу пищеварительного тракта;
• предотвратить запор и понос;
• исключить факторы, которые могут раздражать слизистую заднего прохода;
• продлить ремиссию заболевания;
• снизить риск осложнений;
• замедлить прогрессирование геморроя;
• устранить лишний вес.

Принципы диеты у больных геморроем

Особенности диеты при геморрое для мужчин и женщин заключаются в следующем:

• дробное питание. Употреблять пищу необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки и лучше через одинаковые промежутки времени, например, 2-3 часа;
• щадящие способы термической обработки блюд. Оптимальными вариантами приготовления блюд являются отваривание, тушение, запекание или на пару. Категорически нельзя кушать при геморрое жареную пищу, поскольку она раздражает слизистую кишечника и содержит канцерогены;
• достаточный водный баланс. Недостаток употребления жидкости приводит к затвердеванию кала и, соответственно, запору, что кране нежелательно при геморрое. Необходимый объем жидкости зависит от пола, массы тела человека и его физической активности, а именно: женщины – 30 мл/кг, мужчины – 40 мл/кг. В среднем каждый человек должен выпивать в день 1,5-2,5 литра чистой воды без газа;
• отказ от употребления спиртных напитков. Алкоголь повышает кровяное давление, в том чисел и сосудах заднего прохода, что провоцирует застойные явления и увеличение геморроидальных узлов;
• обогащение рациона растительной клетчаткой. Растительную клетчатку содержат фрукты, сухофрукты, овощи, зелень и злаковые. Достаточное употребление этих продуктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Но при хроническом поносе употребление клетчатки нужно ограничить, а продукты лучше употреблять в протертом виде. Также обогатить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, которые добавляют в блюда в строго индивидуальных дозах;
• исключение из меню продуктов, которые раздражают кишечник, повышают газообразование и способствуют запору. Острые специи, пряности, маринады, копчености и жареная пища раздражают слизистую кишечника, в результате чего увеличивается приток крови к сосудам заднего прохода, что приводит к усугублению геморроя. Бобовые, редис, редька, белокочанная капуста, виноград и твердые сорта сыра повышают газообразование в кишечнике, что также неблагоприятно отражается на геморрое. К продуктам, скрепляющим стул, принадлежат какао, шоколад, рис, манка, черника, хурма, кисель, соленья, копчености, трехдневный кефир, зеленые бананы и другие.

Что можно, а что нельзя есть при геморрое?

Теперь разберем, что можно есть при геморрое, а что нельзя, ведь грамотно подобранный рацион сократить путь к выздоровлению.

Список разрешенных продуктов

У больных геморроем диета при обострении должна состоять из следующих продуктов:

• крупы: гречка, перловка, булгур, овсяная и ячневая крупы;
• несвежий цельнозерновой или отрубной хлеб;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• овощи: свекла, кабачки, брокколи, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы и другие;
• морская капуста;
• спелые фрукты: абрикосы, сливы, мандарины, яблоки, киви;
• сухофрукты: чернослив, курага, инжир, финики;
• кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт, айран и прочие;
• постные сорта мяса, рыбы и птицы;
• растительное масло: подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное;
• мед;
• напитки: морсы, компоты, не крепкий чай, каркаде, соки, чистая вода.

Полезные продукты при геморрое

Также нужно знать, какие продукты полезно кушать при геморроидальных узлах, ведь диетический рацион больного геморроем должен обязательно из них состоять. Рассмотрим эти продукты, а также, почему они полезны.

Купы и злаковые – это кладезь полезных витаминов и растительной клетчатки, что очень важно при лечении геморроя. Также больным геморроем рекомендуется ежедневно употреблять 40-60 граммов отрубей, добавляя их в выпечку, салаты и кисломолочные напитки.

Кисломолочные продукты. В кефире и натуральном йогурте содержаться масса лакто- и бифидобактерий, которые поддерживают нормальный состав микрофлоры кишечника, предотвращая вздутие, запоры и диарею.

Самыми полезными овощами от геморроя являются свекла, кабачок и морковь, поскольку в них присутствует большое количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы кишечника. Также высокое содержание пектинов отмечается во фруктах и сухофруктах.

Продукты и блюда под запретом

Диета при остром геморрое предполагает исключение из рациона следующих продуктов и блюд:

• острые специи, пряности и приправы;
• жареные блюда;
• маринады;
• консервы;
• жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
• свежий белый хлеб;
• черный хлеб;
• сдобная выпечка;
• сладости с кремами и сливками;
• какао;
• кисель;
• бобовые;
• белокочанная капуста;
• редис;
• репа;
• редька;
• щавель;
• груши;
• грибы;
• цельное молоко;
• черный кофе;
• крепкий чай;
• рис;
• манная крупа;
• макаронные изделия.

Как составить правильно меню при геморрое?

Если нужна диета, составить меню можно попробовать самостоятельно, учитывая рекомендации, полученные у лечащего доктора. Сделать это совсем не сложно.

Лучше всего составляют сразу меню на неделю, это экономит ваше время. При подборе рациона важно учитывать особенности течения заболевания, поскольку диета при кровоточащем геморрое или запоре будет существенно отличаться от питания при геморрое и поносе.

Также нужно учитывать стадию и вид геморроя, наличие осложнений, сопутствующих заболеваний и других особенностей желудочно- кишечного тракта. Кроме этого, нужно понимать, что все люди разные, поэтому нужно принимать к вниманию индивидуальные пищевые предпочтения. К тому же, мужской организм требуется более калорийный рацион, чем женский, поскольку мужчины занимаются в основном тяжелым физическим трудом, в отличие от женщин.

Диета при обострении геморроя

Питание при обострении геморроя как у мужчин, так и у женщин должно соответствовать канонам правильного и здорового питания.

При обострении симптоматики заболевания обязательно из рациона исключаются следующие продукты:

• те, которые повышают приток крови к сосудам заднего прохода;
• те, которые раздражают слизистую кишечника;
• те, которые способствуют запору или поносу.

Также питание при остром геморрое должно быть дробным, чтобы не перегружать кишечник.

Пример меню на день:

• завтрак: рассыпчатая овсяная/гречневая/перловая/ячневая каша на воде, ½ банана/яблоко, несколько слив, зеленый чай;
• второй завтрак: отваренное вкрутую яйцо/тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром/100 граммов нежирного творога с медом;
• обед: овощной суп/борщ/суп-пюре с курицей, сухарик, котлета на пару/отварная грудка/запеченная рыба;
• полдник: йогурт с фруктами/фруктовый салат/творожная запеканка/ несколько ягод чернослива или кураги;
• ужин: рассыпчатая каша/овощной салат с маслом/ печеночные оладья/морковные котлеты с нежирной сметаной.

В этом меню указано несколько вариантов блюд на каждый прием пищи, чтобы каждый мог выбрать, то ему больше по душе.

Диета при геморрое с кровотечением

Диета при геморрое с кровью заключается в следующем:

• частое употребление пищи в небольшом количестве;
• последний прием пищи не позднее двух часов до сна;
• соблюдение режима питания;
• меню составляется только из разрешенных продуктов, о которых мы рассказывали ранее;
• пищу нужно употреблять в жидком или полужидком виде, например: супы-пюре, жидкие каши, суфле, кисломолочные продукты.

Правильно подобранное питание при геморрое с кровотечением способствует восстановлению стенок поврежденных геморройных узлов, снижает риск анемии и предотвращает появление кровоточивости.

Диета при геморрое и трещинах

Основная задача питания при геморрое и трещинах заднего прохода – уменьшить боль и остановить кровотечение. Чтобы выполнить эту задачу, необходимо употреблять продукты, которые смягчат стул, нормализуют моторику кишечника, не будут вызывать брожение и раздражать геморройные узлы. Также важно соблюдать питьевой режим и распорядок приема пищи.

Принципы диеты при запорах и геморрое

Диета при наружном геморрое, а также внутренней локализации геморройных шишек, которая сочетается с запором, заключается в следующих принципах:

• включение в рацион продуктов, содержащих растительную клетчатку;
• ежедневное употребление отрубей;
• повышение питьевого баланса за счет чисто воды без газа – 1,5-2,5 литра в день;
• исключение из рациона шоколадных сладостей, сдобной выпечки и белого свежего хлеба;
• ограничение в рационе белковых продуктов животного происхождения;
• отказ от продуктов, которые способствую брожению в кишечнике и образовании газов – цельное молоко, черный хлеб, белокочанная капуста и некоторые фрукты.

Питание при геморрое и диареи

Диетическое питание при внутреннем геморрое, обострение которого спровоцировала диарея должно иметь главную цель – скрепить стул и нормализовать моторику кишечника. Но нужно быть осторожными, чтобы понос не перевести в диарею.

Диета при внутреннем геморрое с поносом строится на следующих канонах:

• исключение из рациона продуктов, которые вызывают и поддерживают процессы брожения в кишечнике. Это касается винограда, сладкой сдобной выпечки, жареного, сахара, бобовых, редиса, редьки и твердых сыров;
• сократить количество продуктов, богатых пищевой клетчаткой – сырые овощи и злаковые.
• добавить в меню слизистые каши из риса, манки, сваренные вкрутую яйца, крепкий черный чай, чернику, поскольку эти продукты скрепляют стул.

Эти принципы питания также подходят для наружного геморроя, который сопровождается поносом.

“>