Горят ступни ног по ночам причины лечение

Ощущение тяжести в ногах, усталость, отечность знакомы многим: после долгого дня, вынужденного бездействия, под влиянием жары или выпитой жидкости дискомфорт в ногах не редкость. Но, порою, кажется, будто пятки горят огнем, хотя ни о каких ожогах речь не идет. Почему горят стопы ног, что это значит и опасно ли такое состояние для здоровья?

При каком заболевании горят стопы?

Причины, по которым возникает ощущение жжение в стопах, достаточно разнообразны.

Аллергическая реакция

Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлена одежда или обувь. Синтетика, красители, добавки для обработки обуви могут спровоцировать сильное раздражение кожи ног, проявляющееся, в том числе, сильным жжением.

Лечение при таком раскладе заключается в замене аллергенной одежды или обуви, применении местных антигистаминных препаратов.

Грибок

Микоз. Грибковое поражение кожи стоп проявляется сильным зудом и жжением на ступнях, между пальцами. Кожа в этих местах грубеет, шелушится, трескается.

Если горит ступня только левой ноги или только правой – вероятно, что речь идет именно о грибковом поражении. Чтобы устранить неприятные симптомы, нужно избавиться от грибка.

Самолечение не всегда приносит желаемые результаты, необходимо сдать анализы, установить возбудителя, а после приготовиться к долгой борьбе.

Сосуды

Заболевания сосудов ног, патологические состояния – варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз препятствуют полноценному кровоснабжению (питанию) конечностей.

Лечить необходимо причину, а не симптом, требуется всестороннее обследование и грамотная терапия, вплоть до хирургического вмешательства.

Читайте также
Почему мерзнут ноги даже в теплом помещении
Ощущение холода в ногах вызывает дискомфорт и желание немедленно утеплиться. Холодная погода, влажная обувь.

Плоскостопие

Деформация скелета – плоскостопие, вальгус стоп, косолапость приводят к увеличению нагрузки на кости, мышцы, связки, ноги сильно устают, «горит» кожа на стопах. Лечение назначает хирург или ортопед.

Диабет

Сахарный диабет – повышенный уровень глюкозы в крови пагубно влияет на стояние мелких кровеносных сосудов. Жжение при сахарном диабете в ступнях получило название «диабетическая стопа» и стало одним из осложнений этого заболевания. За помощью нужно обратиться к эндокринологу.

Инфекция

Облитерирующий эндартериит – инфекционное поражение сосудов ног, симптомом которого становится жжение и онемение ступней.

В дополнение к жжению появляются судороги в икроножных мышцах и голеностопе, приводящие к хромоте. Больной ощущает тяжесть в ногах, быстро устает. Недостаточное кровоснабжение приводит к изъязвлению кожи.

Для лечения необходимы препараты, укрепляющие сосуды и нормализующие кровообращение в ногах.

Читайте также
Что делать, если немеют пальцы на руках и почему это происходит
Абсолютно разные заболевания могут носить сходную симптоматику. Неприятные ощущения в пальцах, временная потеря.

Подагра

Подагра – обменное заболевание, при котором нарушается водно-солевой баланс. Соли мочевой кислоты не в полном объеме выводятся из организма, накапливаясь в виде кристаллов в клетках и тканях. Поражая ноги, подагра дает о себе знать, начинаясь с больших пальцев ног.

Ступни горят огнем, болят, суставы воспаляются и отекают. Особенно сильной боль становится ночью. Больной ноге требуется покой, можно принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Вывести избыток солей поможет чистая вода, морсы, чаи на травах.

При лечении подагры большое значение имеет сбалансированная диета без соли, приправ, алкоголя, жирной, сладкой, острой пищи.

Беременность

При беременности женщины жалуются на то, что в третьем триместре болят и горят пятки: симптом указывает на развитие опасного осложнения — гестоза, угрожающего здоровью и жизни матери и ребенка. Повышается артериальное давление, в крови появляется белок, сильно отекают ноги, руки, лицо, живот.

При обнаружении сходных признаков нужно немедленно обратиться в женскую консультацию с последующей госпитализацией. Раннее родоразрешение помогает спасти обоих, в противном случае гестоз чреват преэклампсией, эклампсией и смертью.

Гормональная перестройка

Причиной тяжести и жжения стоп может стать гормональная перестройка в организме – на начальном этапе беременности, в период менопаузы, в подростковом возрасте.

Состояние не опасное, но лучше обратиться за консультацией к терапевту, эндокринологу.

Читайте также
Что такое приливы при климаксе и как можно их облегчить
Сегодня женская тема – приливы при климаксе. Одним из характерных явлений во время этого периода жизни женщины.

Лишний вес

Избыточный вес (ожирение) оказывает сильную нагрузку на ноги, вследствие чего человек ощущает неприятные симптомы – тяжесть, жжение, отечность. Выход один – приводить вес в норму.

Читайте также
Растет косточка на большом пальце ноги. Что делать?
Многие женщины не понаслышке знакомы с проблемами, которые связаны с деформацией стопы. Отчего растет косточка на.

Народное лечение

Что делать, если горят стопы, знает народная медицина:

1. Полезны контрастные ванночки с отварами лекарственных трав – ромашки, боярышника, календулы, цветков липы. Хорошо зарекомендовали себя календула, полынь. Отвары следует делать из расчета 2 ст.л. на литр кипящей воды. Остывший настой процеживают и подогревают до комфортной температуры.
2. Хороший эффект дают ванночки с морской солью.
3. Успокоить горящие ступни поможет голубая глина: ее разводят водой до кашицеобразного состояния и наносят тонким слоем. Сверху ногу оборачивают полиэтиленовой пленкой и надевают теплый носок. Длительность процедуры – 2 часа, после чего глину смывают теплой водой.
4. Хорошо помогают контрастные процедуры: в душе в течение 15-20 минут попеременно обливайте ноги прохладными и теплыми струями воды.
5. С настоями веток вербы или шишки хмеля можно сделать и полезные компрессы, смочив в них хлопковую ткань и обернув ей игры и ступни на полчаса.
6. После водных процедур будет полезно смазать стопы охлаждающим кремом с ментолом. Наносить средство следует в направлении от пальцев вверх.
7. Хорошо помогает при сосудистых причинах жжения стоп приподнимание нижних конечностей. Положите в изножье кровати несколько подушек стопкой и кладите на них ноги.
8. Улучшит кровообращение в стопах ног массаж: мягко, а затем интенсивно растирайте ступню в направлении от пальцев к пятке.
9. Застоявшуюся в сосудах кровь поможет разогнать простая разминка. Особенно удобен этот способ, если стопы начало жечь не дома, а на работе или в другом общественном месте. Сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, а ступни покрутите по кругу в разных направлениях.
10. Для улучшения кровотока в народной медицине используют настойки боярышника и цветки конского каштана.

Используя эти методы, вы сможете временно купировать неприятный симптом. Вместе с врачом, к которому обратитесь, вы сможете найти причину, почему горят ступни, и решить проблему медикаментозным способом.

А в народе существуют приметы, дающие свое толкование жжению в стопах. Если горит ступня, значит, что человека ожидает дальнее путешествие. Однако прежде, чем в него отправиться, стоит убедиться, что здоровье ног в полном порядке. Иначе удовольствия от дороги вряд ли удастся получить.

Многие пациенты жалуются на то, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, этот симптом не является самостоятельным заболеванием, а указывает на ряд патологий и болезней. При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.

Причины, почему горят ступни ног

Проблемы с нижними конечностями

Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:

• усталость после длительной ходьбы или бега;

• недостаток витаминов (особенно группы В);

• наследственная предрасположенность (редко);

• неравномерная нагрузка на нижние конечности, вызванная старой травмой, недавней операцией в области, неправильно сросшимися переломами, растяжениями, разрывами тканей и т.д.;

• дискомфорт после направленной нагрузки на область (например, приседания или выпады с весом);

• индивидуальная реакция на изменение давления или погоды (ноги и ступни «крутит»);

• судороги в области икр;

• тесная и неудобная обувь (зачастую ноги горят в новой обуви или с неподходящим размером);

• травмы после длительной ходьбы босиком (натоптыши, мозоли, трещины);

• микротравмы стоп (раны, порезы, проколы, язвы, ожоги, обморожение и т.д.), а также занесение инфекции.

Диагностика в этом случае предполагает опрос пациента (условия и время, когда появился симптом) и визуальный осмотр.

В случае застарелых или новых травм, неравномерной нагрузки или деформации стопы терапевт отправляет пациента к ортопеду, хирургу. Они в свою очередь могут назначить повторный рентген области для выявления повреждений.

Если врач заподозрил инфекционное поражение, то назначается общий анализ крови (иногда мочи) для выявления патогенной микрофлоры.

Системные заболевания

Если жжение в ногах не является единственным симптомом и доставляет дискомфорт продолжительное время, необходимо исключить ряд системных заболеваний.

Аллергия

Чаще всего жжение является местной реакцией стоп на материал, используемый для изготовления обуви, стелек. Также аллергия может быть на чулки, колготки, носки и домашние тапки, косметические средства для ухода (крем для депиляции, молочко для тела, дезодорант для стоп и т.д.). Для исключения аллергии назначают общий анализ крови и аллергопробы.

Эндартериит облитерирующий

Патология сосудов, связанная с нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Его может вызвать стресс, психические и нервные расстройства, инфекции. В пораженную артерию ноги плохо поступает кровь с кислородом и питательными веществами, что приводит к ряду симптомов: онемение и отек тканей, чувство жжения и покалывания, периодические боли, покраснение и т.д.

Пациента направляют на осмотр и консультацию у флеболога и невролога. Они назначат необходимые диагностические исследования согласно своей специализации (коагулограмма, функциональные пробы, УЗДГ, ангиография, капилляроскопия и т.д.).

Варикоз нижних конечностей

Распространенная причина, почему горят ступни ног у женщин. Патология связана с аномальным увеличением объема поверхностных вен ног. Заболевание сопровождается судорогами мышц, жжением в икрах и стопах ближе к позднему вечеру, отеком тканей, усталостью ног и другими симптомами.

Диагностику заболевания проводит флеболог, назначая исследования (дуплекс-сонография, ВМР, КТ флебография и т.д).

Микоз стоп

Грибок стопы появляется после посещения общественных мест (сауна, бассейн, пляж), а также в результате повышенной влажности обуви (гипергидроз ног, промокание в дождливую погоду и т.д.). Чувство жжения, зуд и шелушение начинается в области межпальцевых складок, затем грибок захватывает поверхность стоп и ногти, приводя к изменению их цвета.

При подозрении на грибок терапевт направляет пациента к микологу, который назначает анализы и исследования (например, культуральное).

Сахарный диабет

Удивительно, но одним из самых ранних признаков диабета является чувство «горения ног». Высокий уровень сахара приводит к повреждению капилляров, что приводит к их спазмам и болевым ощущениям. Эндокринолог диагностирует диабет на основании теста на толерантность к глюкозе, анализов крови и мочи и т.д.

Вегето-сосудистая дистония

Чувство жжения стоп связано с нарушениями работы ЦНС по различным причинам (хроническая усталость и недосыпание, стресс, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем, генетическая предрасположенность, гиподинамия, болезни сосудов и сердца, эндокринные нарушения и т.д.). Вместе с жжением пациент может наблюдать изменение температуры поверхности стоп (становятся то горячими, то ледяными).

Постановка диагноза требует консультации невролога, кардиолога и эндокринолога. Также назначается ЭЭГ и ЭКГ головного мозга, функциональные пробы.

Беременность

Еще одна причина, почему могут гореть ступни ног у женщины.На поздних сроках будущие мамы жалуются на онемение и жжение стоп, что может быть связано с осложнением беременности – гестозом. Поздний токсикоз сопровождается также высоким давлением и отеками нижних конечностей, из-за чего икры и стопы буквально «горят». Также патологию могут вызвать лишние килограммы, набранные во время беременности.

Лечение жжения в ступнях

Физиотерапия

Устранить или облегчить симптом можно с помощью физиотерапевтических методов и процедур:

• Контрастный душ с холодной и теплой водой поможет снять тяжесть в ногах и убрать чувство покалывания, «остудить» поверхность стоп. Продолжительность процедуры – 20 минут в день. После манипуляций увлажните область охлаждающим кремом с ментолом.

• Чтобы нормализовать отток крови от ног и снять покалывание необходимо лечь в положение «ноги выше головы» и оставаться в нем 10-15 минут. При этом хорошо, если родственник будет наносить охлаждающий крем по направлению от пальцев вверх к колену.

• Убрать чувство жжения можно с помощью попеременного сгибания пальцев на ногах. Также можно покрутить ступни по и против часовой стрелки – кровообращение улучшится, а чувство усталости пройдет.

• Сделайте массаж стопы – разотрите ее по направлению от фалангов к пятке. Потяните и разомните каждый палец. Также можно использовать деревянные массажеры.

• Насыпьте на пол или специальный коврик небольшие камни (лучше морские), гречку или горох и потопчитесь босиком в течение 5-10 минут.

• Постарайтесь почаще охлаждать ступни с помощью прохладных ванночек или компрессов. Парить ноги и прикладывать грелку категорически запрещено.

• Запишитесь на процедуры физиотерапии: магнитотерапия, электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации на ступни и т.д.

Лечение медикаментами и народными рецептами

• Аллергическую реакцию на материал обуви или колготок можно устранить с помощью антигистаминов: Флуцинара и Целестодерма.

• Жжение из-за растяжений, застарелых травм, нагрузок и усталости убирают препараты от артрозов и остеохондроза.

• Микоз стоп следует лечить противогрибковыми мазями: Миконазол, Нистатин, Клотримазол и т.д. При острой форме антимикозные препараты принимаются и перорально.

• При невралгиях и поражениях вегетативной и центральной нервной системы целесообразно принимать антиконвульсанты (Габапентин), антиоксиданты, антидепрессанты (Дезипрамин), противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен).

• Если в организме недостаточно витамина В, повысить его уровень можно с помощью специальной белковой диеты, а также комплексных препаратов (Нейробион, В-50 и другие).

• При сахарном диабете целесообразно принимать бигуаниды, препараты сульфонилмочевины, меглитиниды для устранения жжения стоп.

• Для терапии эндартериита применяется комплексное лечение антигистаминами (Супрастин), гангиоблокаторами (Гексоний), обезболивающими средствами (Но-шпа) и препаратами, повышающими реологию крови (кислоты аскорбиновая и никотиновая).

• Варикоз лечится венотониками (Венарус), капилляро-стабилизирующими лекарствами, противовоспалительными анальгетиками и антигипоксантами. Для лечения тромбофлебита дополнительно назначаются фибринолитики (Урокиназа) и антикоагулянты (Гепарин).

Что касается народных рецептов, то если горят ступни ног, наиболее эффективно использовать следующие:

• Травяная ванночка. Используется сбор полыни, хмеля, ромашки аптечной и ноготка. Берем 2 ложки сбора и заливаем литром крутого кипятка. Остужаем отвар до комнатной температуры и опускаем в него стопы на полчаса.

• Аппликации с голубой глиной. Наносим размягченную массу на стопы, плотно укрываем пищевой пленкой и оставляем на 2 часа. После этого средство следует смыть и увлажнить ноги охлаждающим гелем. Обертывание следует делать каждые 3 дня.

• Напиток из конского каштана. Возьмите 2 ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, после чего следует равномерно пить отвар в течение суток. Готовую аптечную настойку следует пить трижды в день по 20 капель на голодный желудок.

• Спиртовой компресс. Соедините 100 мл медицинского спирта с 2 столовыми ложками оливкового масла. Полученным средством разотрите область жжения и накройте пищевой пленкой на 30 минут.

• Лимонная примочка. Протрите горящие ступни лимонной цедрой или соком, через некоторое время примите прохладную ванночку для ног и дайте ступням подышать без тапок, обуви и носков.

Профилактика жжения стоп

В первую очередь следите за тем, какую обувь покупаете. Она должна строго соответствовать размеру (в том числе не быть «на вырост»), хорошо вентилироваться, иметь устойчивую колодку (подошву). Очень хорошо, если в производстве изделия применялись экологичные и натуральные материалы. Дома постарайтесь чаще ходить босиком и избегайте закрытых тапок, шерстяных носков и т.д. Не забывайте и регулярно проветривать, просушивать обувь после прогулки, особенно, если в нее попала жидкость.

Следите за состоянием сосудов, для чего необходимо равномерно нагружать обе ноги и контролировать самочувствие во время занятий спортом.

Необходимо придерживаться правильной для сосудов диеты, которая исключает алкогольные и крепкие напитки, пряности, острые и слишком кислые блюда, сладкую газировку и холестерин. Эти продукты способствуют развитию ОДА, а также нарушают кровоток в венах.

Контрастный душ для ног после длительной прогулки станет отличной профилактикой не только жжения стоп, но и грибка, невралгий, сосудистых патологий. Также полезны периодические ванночки для усталых ног с морской солью, эфирным маслом ментола или эвкалипта, отваром целебных трав.

Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим или охлаждающим кремом, что поможет нормализовать кровоток в области.

Ну и, конечно, соблюдайте регулярную гигиену ног!

Во избежание патологий будьте внимательны к своему здоровью. При появлении первых признаков усталости и дискомфорта в ногах обратитесь к врачу.

Жжение стоп приносит много дискомфорта, и имеет медицинское название о котором мало кто слышал — синдром Гопалана. Если горят подошвы ног, то причины могут крыться в абсолютно различных факторах. Дискомфорт может быть вызван как грибком, натиранием и перегревом кожи стоп, так и спровоцирован более серьезными патологиями. Что делать если горят ступни ног, и чем это опасно?

Почему горят подошвы ног – причины

Неприятные ощущения на подошвах ног, чувство тяжести, скованности и болезненности имеет множество причин и требует тщательной диагностики и лечения. Обычно с жалобой «горят стопы» к врачам обращаются люди пожилого возраста. Это связано с тем, что со временем в их организме снижается резистентность к различным заболеваниям.

Кроме того, обычно данный симптом возникает во второй половине дня или в ночное время суток. При этом неприятные ощущения и боль возникают не только в области пят, но и в пальцах, голеностопном суставе. Поэтому иногда кажется, будто ноги начинает выкручивать.

Как утверждают специалисты, синдром Гопалана не является отдельным заболеванием. Чаще всего при регулярном ощущении жжения в ногах обнаруживается системное заболевание, которое обычно и приводит к данной симптоматике. Таким образом, раздражающие факторы могут и вовсе не быть связанными с ногами, а жжение провоцируют системные наршуения в организме.

Существует множество различных причин, вызывающих чувство жжения:

• аллергическая реакция из-за ношения синтетического белья, обуви, обычно аллергия проявляется в летний период;
• патологии нижних конечностей, связанных с заболеваниями или неправильной работой сосудистой системы — варикоз, тромбофлебит, атеросклероз или просто вегето-сосудистая дистония;
• инфекционные и грибковые поражения, грибок ногтей нередко вызывает чувство сильного зуда и жжения в области пальцев и ступни в целом;
• плоскостопие и ношение неправильно подобранной обуви (частое ношение каблуков или, наоборот, обуви на полностью плоской подошве);
• сахарный диабет, особенно на стадии обострения патологии;
• нехватка кальция и витаминов В;
• гормональные сбои и перестройки, особенно актуально в период беременности;
• длительная ходьба или нахождение в вертикальном положении.

Существуют и другие, более серьезные причины, если горят подошвы ног. К сожалению, не всегда удается вовремя распознать подобного рода патологии, что приводит к более трудному лечению. К ним можно отнести:

• микоз, онихомикоз — поражение спорами грибков;
• повреждение спинального черепного нерва;
• ожирение и повышение нагрузки на нижние конечности из-за лишнего веса;
• скопление токсических веществ в области нижних конечностей в результате перенесенных болезней и длительного лечения.

Иногда чувство жжения вызывается банальным перенапряжением или сильными стрессами, в результате которых может возникнуть чувство тяжести и усталости в ногах.

Люди, ведущие неправильный образ жизни, тоже достаточно часто жалуются на данный симптом. При длительном нахождении в положении сидя, сидячей офисной работе и малоподвижности, возникают застойные процессы, что приводит к болезненным ощущениям. Поэтому врачи рекомендуют периодически делать зарядку, вести более подвижный образ жизни, ежедневно совершать пешие прогулки.

Не исключена и такая первопричина, как нарушенный обмен веществ. Нельзя оставить в стороне и наследственный фактор, нарушенное питание, чрезмерное потребление вредных продуктов и наличие вредных привычек.

Что касается заболеваний, то нередко подобным образом о себе сообщают патологии почек и мочевыводящей системы.

Жжение в ступнях ног — причины и лечение необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как в данном случае не рекомендуется заниматься самолечением. Ведь не исключено и развитие такого опасного заболевания, как подагра. Или же обострение хронических патологий суставов и костей. В любом случае, прежде чем начинать применять какие-либо средства, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Видео «Горят ступни ног – причины»

Информационное видео с подробным описанием проблемы и ответами на наиболее часто задаваемые вопросы.

Лечение варикоза вен нижних конечностей: причины, симптомы, профилактика болезни

Топ-5 мифов о похудении, которые успешно развеяны экспертами