Как бороться с натоптышами на подошве

Натоптыш – огрубение кожи ступни, сухое, плотное на ощупь, которое приобретает серый или желтый оттенок. Эта проблема весьма актуальна, и ей подвержены многие. Но мало кто знает, что бороться с ней возможно в домашних условиях, используя подручные средства. Некоторые игнорируют проблему до тех пор, пока она не становится болезненной, не начинает доставлять дискомфорт. Но со временем от натоптышей сложнее избавиться. Поэтому стоит пресекать эту проблему на ранних стадиях или применять профилактические меры.

Способы избавления от натоптышей аптечными средствами

Для борьбы с натоптышами могут использоваться медикаменты, которые реализуются в аптеке, продаются в свободном доступе без рецепта. Как правило, фармацевты могут дать консультацию по поводу выбора крема или пластыря. Но если вы сомневаетесь в квалификации работника, всегда есть возможность обратиться к врачу, чтобы убедиться в верности диагноза, узнать о возможных способах, средствах лечения.

Антимозольные крема и мази

На полках аптечных прилавков представлен широкий ассортимент кремов, мазей, которые помогают в борьбе с мозолями, огрубевшей кожей на ступнях. В составе всех этих средств есть активный компонент – салициловая кислота. Идеальным средством для выведения натоптышей является крем или мазь, где в составе кроме основного компонента имеются другие активные вещества, например, бензойная кислота. Но стоит избегать попадания такого крема на область здоровой кожи.

Правила использования мази (крема) от натоптышей:

• Делаем ванночку для ног с антибактериальным раствором. Это нужно для размягчения верхнего, огрубевшего слоя.
• Приклеиваем пластырь, чтобы область натоптыша осталась открытой, а здоровая кожа была защищена.
• На пораженный участок наносим обильный слой лекарственного средства.
• Прикрываем все пластырем, скрывая и обработанный натоптыш.

Пластыри от натоптышей со стержнем

Простым, но не менее эффективным способом избавления от мозоли со стержнем на ступнях является «антимозольный» пластырь. Он имеет пропитку с салициловой мазью и дополнительными компонентами (например, прополисом). Вначале ступни необходимо распарить, при помощи пемзы удалить отшелушившуюся старую кожу. После этого нужно приклеить пластырь, чтобы часть с пропиткой соприкасалась непосредственно с мозолью.

Масла для удаления мозолей

Натуральные растительные масла – идеальное средство для борьбы с натоптышами, их профилактики. Для таких целей используется, как правило, льняное, кукурузное, касторовое, оливковое масло. Для лечения лучше брать вещество в чистом виде (первого отжима) и без ароматизаторов. Чтобы вывести натоптыши необходимо:

• Смочить носки в масле, надеть на ноги.
• Обернуть ступни пакетом и сверху надеть еще одни носки (чистые).
• Утром при помощи пемзы или щеточки удалить размякшую мозоль или натоптыш.
• Смазать ступни кремом.

Как лечить натоптыши на ногах народными средствами

Для удаления натоптышей нередко используются народные средства. Они эффективны и быстродейственны. Но главное преимущество таких способов лечения – использование подручных материалов. Экономичность, результативность методик обуславливает популярность народной медицины и частое ее использование. Для борьбы с мозолями, огрубевшей кожей, натоптышами используются компрессы, примочки, ванночки, маски, сделанные в домашних условиях.

Ванночки при натоптышах

Простая эффективная методика в борьбе с натоптышами – ванночки для ступней с различными добавками. Популярностью пользуются такие разновидности:

• Ванночка на основе мыльно-содового раствора. В теплой воде растворить 3 чайные ложки соды и 1 ч. л. измельченного мыла. Попарить ступни примерно 30 минут. Удалить размякшую кожу при помощи специальной щеточки, пилочки или пемзы.
• Ванночка из сыворотки или кислого молока. Кисломолочный продукт нагреть до температуры 38 градусов и поместить в него ноги на полчаса. После процедуры ступни тщательно вытереть и смазать самодельным кремом из касторового масла и глицерина (пропорции 1:1).
• С перекисью. Для процедуры в литре воды нужно растворить 2 ст. ложки перекиси водорода. Держать ноги в ванночке на протяжении 40 минут.

Рецепты масок

Идеально помогают устранить натоптыши между пальцами или в области мизинца маски. Популярные рецепты:

• В течение получаса варить в небольшой кастрюле с добавлением воды 2 ст. ложки льняных семян и 100 грамм кожуры картофеля. Получившуюся смесь нанести на натоптыш максимум на 30 минут. За это время кожа размякнет, и для ее удаления не будет препятствий.
• Чтобы приготовить маску из плюща, нужно прокипятить его примерно 10 минут и нанести на стопы. Спустя полчаса – смыть средство и применить крем для увлажнения.
• Соединить сахар, селитру, деготь в равных частях. Нанести на кожу стопы. Примерно через час смыть теплой водой.

Примочки для избавления от натоптышей

Удалить натоптыши помогут примочки. Это действенный способ, который не требует больших финансовых затрат и много времени. Варианты примочек:

• С алоэ. Разрезанный листик приложить к мозоли, а чтобы он не потерялся, закрепить при помощи лейкопластыря. Оставить его на ночь. Утром размякшую кожу можете соскоблить, используя пемзу и не повреждая здоровые участки.
• С лимоном. Готовясь ко сну, ступни необходимо распарить в теплой воде. Вытереть их насухо и к месту мозоли или натоптыша приложить кусочек лимона с кожурой. Повторять процедуру на протяжении нескольких дней. После этого необходимо хорошо распарить ноги, удалить ороговевшие клеточки кожи.
• С картофелем. Очищенный клубень натереть на мелкую терку. Получившуюся кашицу завернуть в марлю, слегка отжать и приложить на ночь к проблемной зоне. К утру кожа размягчится, и вы сможете ее легко соскоблить.

Компрессы от натоптышей на подошве ног

Бороться с натоптышами помогут компрессы. Главное правило проведения процедуры – длительное пребывание с ним и создание искусственной «парилки» для размягчения огрубевшей кожи и мозоли. Популярностью пользуются такие виды компрессов:

• С луком. Очищенную луковицу нарезать полукольцами и приложить к месту поражения, обмотать полиэтиленовым пакетом, надеть теплый носок. Для большего эффекта необходимо оставить компресс на ночь. С утра промыть чистой водой, удалить излишки кожи щеточкой (пемзой) и присыпать тальком. Аналогичный компресс можете сделать, используя классическую томатную пасту.
• С прополисом. Такой компресс поможет удалить даже самый старый натоптыш с толстым слоем огрубевшей кожи. Для процедуры необходимо размягчить прополис, приложить его к проблемному месту, укутать целлофаном и надеть носок. Носить такой компресс желательно в течение дня. Вечером размякшую кожу удалить, а прополис приложить на ночь заново.
• С чистотелом. Очищенные листья растения измельчить в мясорубке. Нанести полученную кашицу на ступню, обмотать целлофаном, а сверху надеть носок. Утром убрать компресс, промыть все чистой водой и убрать отшелушившуюся кожу пемзой. При необходимости повторить процедуру до полного исчезновения мозоли или натоптыша.

Видео: как быстро убрать натоптыши на ногах

Известно множество средств для удаления натоптышей. Кому-то больше по душе нетрадиционная, народная медицина, кто-то доверяет аптечным препаратам или косметическим процедурам. Главное, чтобы использование тех или иных методик привело к положительному результату. Даже после удаления натоптыша, ноги постоянно нуждаются в тщательном уходе. Выбрать методику вы можете, исходя из сложности и масштабов проблемы, индивидуальной переносимости. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать простой, но эффективный способ устранения натоптышей.

Отзывы

Екатерина, 43года: Работа обязывает меня носить обувь на каблуках. Со временем я стала замечать, что на подушечках возле пальцев появляется огрубевшая кожа. Начала искать возможные варианты избавления от проблемы. По совету подруги, попробовала в домашних условиях использовать мазь с содержанием салициловой кислоты. Через полторы недели мои ножки снова стали гладенькими, мягкими.

Евгений Анатольевич, 56лет: Не могу определить, почему у меня появлялись натоптыши. Но это доставляло мне дискомфорт и ужасно раздражало. Однажды прочитал в журнале о луковом компрессе. Авторы убеждали в эффективности способа. Поскольку это был самый простой и доступный вариант, я решил его испробовать. Спустя месяц я уже и не вспоминал о проблеме.

Маргарита, 27лет: Проблема мозолей на ступнях мне знакома давно. Долгое время они мешали нормальной жизни, а испытанные мною средства не помогали. Я уже вовсе отчаялась, но сотрудница посоветовала попробовать натуральные масла. Я использовала 2 вида: касторовое и несколько капель апельсинового (для аромата). Мне наконец-то удалось избавиться от проблемы. Я больше не натягиваю носки в теплое время и наслаждаюсь, когда любимый человек делает мне массаж ступней.

Сегодняшняя тема — натоптыши на ступнях: лечение, быстрое избавление в домашних условиях, очень актуальна, особенно для женщин, и мы ее самым подробных образом рассмотрим. Узнаем, как избавиться в домашних условиях от этой проблемы, как ее избежать, что делать, если одолели натоптыши со стержнем.

Натоптыши на ногах – это уплотнения, которые возникают на стопах вследствие накопления омертвевших клеток кожи. Они могут быть крохотными, а могут до значительных размеров разрастаться, могут долгое время не сопровождаться болезненными ощущениями, поэтому человек может не подозревать об их существовании. Боль появляется тогда, когда размер становится достаточно большим или натоптыш растет во внутрь.

Причины возникновения

• Неправильно подобранная обувь.

• Грубая подошва в обуви.

• Тонкая подошва на обуви.

• Нахождения мусора в обуви.

• Продолжительное нахождение на ногах.

• Нарушение кровообращения в ногах.

• У людей, которые усиленно занимаются спортом.

• Заболевания внутри организма.

Что такое натоптыши?

1) Все начинается с появления покраснения и небольшой отечности в месте повреждения. Немного позже он приобретает желтый или серый цвет. Кожа становится грубой, возможно возникновение трещин. Нельзя определить четкую грань. Чувствительность в этом месте пониженная, а иногда отсутствует полностью. Если человек находится долгое время на ногах, то появляются болезненные ощущения. Натоптыши на пятках и пальцах вызывают очень сильную боль.

2) Если есть трещины, то это может привести к постоянным болям. Также в открытые раны на стопах может попасть инфекция.

3) Натоптыш, который находится на большом пальце, может спровоцировать его смещение по отношению к другим пальцам.

4) Возможно, если натоптыши на пятках большие проходить воспалительные процессы.

По статистике, женщины страдают от такой проблемы, как натоптыши на ногах, намного чаще, нежели мужчины. Вся причина заключается в неудобной обуви.

Натоптыши на ногах: лечение в домашних условиях

Самым первым шагом, перед тем, как лечить эту проблему, считается устранение причин. Необходимо правильно подбирать носки и обувь. Каждый день нужно проводить гигиенические процедуры. Счесывать натоптыши пемзой, а также использовать специальные крема для смягчения кожи ног.

Существует 4 метода, чем лечить:

1. Лазер.
2. Качественный педикюр.
3.Криодеструкция.

4. Народные рецепты.

Как избавиться от натоптышей дома

Врачи утверждают, что если своевременно начать лечить эту проблему, то можно полностью от нее избавиться. Но если это восстановление в домашних условиях, нужно предупредить — времени может процесс занять немало. Также человек может избавиться от натоптышей в салоне красоты при помощи ручного или аппаратного массажа. Дополнительно потребуется крем, можно применять детский или специализированный.

В домашней обстановке избавиться от натоптышей также можно. Предварительно необходимо сделать на 30 минут ванночки. Можно туда добавить морскую соль или соду. Место, где есть натоптыш, необходимо обработать при помощи пемзы, потом используйте кератолическое средство. Количество подобных препаратов очень велико. Подбирать необходимо индивидуально под свой типаж кожи. Разный крем действуют неодинаково. Возможно, необходимо испробовать несколько видов и выбрать наиболее подходящее средство.

Кератолическое средство – это может быть как крем, так и пластырь. Применяется он к проблемному участку, но не к здоровому. Рекомендовано его менять каждый день. Повторять процедуру можно несколько раз.

Используйте только натуральное средство. Важно правильное использование, в таком случае пластырь обладает большим количеством полезных воздействий.

Можно применять компрессы:

1.Перед сном увлажните стопы растительным маслом, а потом наденьте носки. Помойте ноги в теплой воде или сделайте ванночки. Это средство сделает ноги мягкими.

2. Мелко подробите чистотел и прикладывайте к натоптышам.

3. Примотайте к стопам разрезанные листья алоэ и оставьте на всю ночь.

4. При помощи ванночки распарьте ноги. После приложите к стопам мелко дробленный лук или картофель.

Натоптыши со стержнем на подошвах — лечение народными средствами

Эти мозоли выглядят, как огрубевшая кожа со вросшимся глубоко корнем или стержнем. В связи с этим появляются боли при нагрузке сустава. На самом стержне натоптыша есть своеобразная шляпка, интенсивно увеличивающаяся с течением времени. Решать эту проблему необходимо как можно быстрее. Натоптыши на подошве со стержнем возникают по двум причинам.

1 — возникновения сухих мозолей со стержнем – это проявление вируса. В таком случае необходимо устранять не только проявление на коже стоп, но и уничтожать причину при помощи антибиотиков.

2 — причиной возникновения сухих мозолей является постоянное действие на подошву. Это может быть долгое нахождение на ногах, в неудобной, травмирующей стопу обуви на каблуках. Также это профессиональное заболевание всех спортсменов, продавцов, строителей и балерин.

Метод лечения простых натоптышей от мозолей со стержнем отличается более продолжительным курсом восстановления. Если форма не запущенная, то справиться самостоятельно поможет мазь, крем, ванночки и другие методы восстановления организма. Когда корень оказался достаточно глубоко, то необходима помощь хирурга. Если не решить эту проблему основательно, то все равно рано или поздно мозоли будут появляться снова и снова.

Как убрать в домашних условиях натоптыши на ногах

1. Избавиться от обыкновенных натоптышей можно при помощи компресса из лука. Его необходимо перемолоть в кашицу при помощи блендера. Накладывать на ночь. Для лучшей фиксации обвязывать ноги бинтом или надевать носочки. Утром сделать ножкам ванночки.

2. Перед сном хорошо приготовить ванночки для ног. Используйте для этого мыло и соду. Периодически добавляйте теплую воду. После того, как ноги хорошо распарите, вырежьте при помощи лезвия или удалите при помощи пемзы натоптыши. Можно также применять для ванночки горчичный раствор. После этой процедуры рекомендовано использовать жирный крем.

3. Хорошо помогает такой рецепт. Корочку черного хлеба кладут на несколько минут в уксусную эссенцию. Приложить к месту, где находится натоптыш.

4. Сварите чернослив в молоке, его необходимо прикладывать теплым.

5. Избавиться от натоптышей со стержнем можно, применяя сало с чесноком. Запах не самый приятный, но для решения проблемы стоит потерпеть.

При возникновении натоптышей на пятках необходимо:

1) Рекомендовано выбрать удобную обувь. Не стоит носить обувь на каблуках или очень тесную и узкую. Если у человека есть плоскостопие, то желательно использовать специальную ортопедическую обувь.

2) Натоптыши на пятках можно устранять при помощи хирургического вмешательства. Их рекомендовано устранять только в больнице.

3) Еще одним методом для лечения считается применение лазера. Он очень эффективно поможет устранить натоптыши на пятках и пальцах. Процедура происходит безболезненно. Также не остается следов или шрамов.

4) Необходимо просмотреть благодаря рентгену и определить наличие в пятке шпоры. Натоптыш может возникать на пятке именно по этой причине, поэтому ее необходимо устранить. Причиной может быть разрушение голеностопного сустава или подагрические шишки.

5) Томатные обертывания. Возьмите томатную пасту и намажьте нею хорошо пятки. Оставьте на несколько часов, потом смойте теплой водой.

6) Очень эффективным считается использование прополиса. Это средство очень эффективное. Возьмите шарик прополиса и натрите на терку, приложите к натоптышу и утеплите. Использовать компресс желательно на протяжении целого дня. Потом сделать горячеватую ванночку, распарить ноги. Счищать натоптыши необходимо при помощи пемзы. Снова необходимо прикладывать прополис. Выполнять это желательно на протяжении недели. Таким образом, можно вывести даже очень серьезные уплотнения или мозоли.

7) Также в аптеке есть мазь от натоптышей.

8) Можно приобрести ароматические масла для ванночки.

Крем от натоптышей

Рассматривая вопрос: натоптыши на ступнях: лечение, быстрое избавление в домашних условиях, рекомендуем такой крем, который считается очень эффективным. Возьмите ложку маслица подсолнечного, столько же уксуса яблочного, добавьте туда одно яйцо, перемешайте и нанесите на стопы. Оставлять необходимо маску на несколько часов. Эту процедуру желательно проводить на ночь.

Утром сделать ванночку с добавлением соды с солью. На протяжении 20 минут нужно подливать теплую воду. Устранить ороговевшие участки пемзой. Повторять необходимо до устранения натоптышей. Потом применяют мазь один раз в несколько недель. После применения этого лечебного средства пятки становятся нежными, словно у младенца. Этот крем помогает от натоптышей, но еще применяется и при грибковой инфекции.

Натоптыши и кислое молоко

Кислое молоко нужно подогреть и вылить в таз. Туда опустить ноги и применять такие ванночки минут 30, хорошо размягчает кожу. После хорошо просушите стопы при помощи полотенца. Нанесите детский крем или касторовое масло вместе с глицерином.

Для улучшения качества кожи и насыщения организма микроэлементами хорошо помогает отвар из трав. Возьмите в одинаковой пропорции тую, зверобой и календулу. Залейте горячей кипяченой водой, доведите до кипения и оставьте в темном помещении настаиваться. Применять необходимо на протяжении недели. Это поможет избавиться от мозолей на пальцах.

В мире существует очень большое количество всевозможных методик по устранению натоптышей на пятках и пальцах. Первое, что необходимо сделать – это устранить причину, а потом уже убирать следствие. В этом поможет крем, ванночки и мази от натоптышей. Решить эту проблему можно за несколько недель, а потом поддерживать свое состояние здоровья. Также желательно предотвратить дальнейшее разрушение, выбрав удобную обувь.

Поделитесь информацией с друзьями в соцсетях

возможна ваша статья и познавательна, НО никогда не говорите что вирусы лечат антибиотиками, антибиотиками лечат только бактериальные инфекции.

вот уж после такого обилия рецептов грех писать что все перепробовал и ничего не помогает. Белла, надеюсь вы все таки подобрали себе рецептик. А из кремов да мазей, так прямо есть специальная серия от этой напасти — кератолики, т е размягчители кожи. Вот упоминаемый уродерм так по мне самый простой и эффективный способ — как раз из этой серии.

спасибо за статью!

Отличная статья, спасибо! Я знаю что самое эффективное средство от натоптышей это специальный пластырь. Вот тут писал про это — netboleznej.ru/natoptyshy-izbavlenie

ой какая хорошая статья столько полезных рецептиков по уходу за ногами — я это дело очень люблю — да и необходимость заставляет — целый день на ногах — без ухода ноги устают да и натоптыши появляются. Натоптыши я тоже убираю уродермом и даже педикюр не нужен. А вот ванночки всякие возьму себе на заметку.

хороший способ знаю, ванночка с лостерином гелем для душа, сама им пользуюсь .на тазик с водой 3-4 крышечки геля этого и на 15 мин туда ноги. я все 30 иногда держу. крем лечебный, но негормональный и достаточно эффективный. кожа после него обалденная, натоптыши смягчаются.

Спасибо Вам огромное за очень полезную информацию. Теперь главное — найти время для себя-любимой!

Ирина, вот это правильно! Нужно обязательно находить время для себя. А от натоптышей очень хорошо помогает уродерм, содержащий мочевину. Буквально 2-3 процедуры — и от натоптышей следов не остается. Но очень важно не запускать ножки.

Ольга, скажите, как вы удаляете натоптыши уродермом?
Проблема давняя(( нарастает натоптыш на большом пальце очень большых размеров)

Елена, да уродерм в принципе действует так же, как и другие средства по уходу за ногами. Только он более эффективный, так как содержит аж 30% мочевины. В общем, так: после субботней ванны наношу мазь на ноги и сверху — носочки. Вот так и сплю. А утром в душе спокойненько снимаю пилкой размягченную кожу. В вашем случае можно ноги еще и пленочкой обмотать.

Я перепробовала сотню кремов и ни один, ни один не избавил меня от этой напасти, а еще мои ступни очень грубые, и пятки все время сжимаются, так неприятно это ощущение сухости!

При использовании неудобной обуви не только появляется дискомфорт и болезненные ощущения, но и нарушается нормальная структура кожного покрова нижней части ног. Натоптыши на ступнях — распространенное явление. Успешно бороться с этой проблемой несложно, если следовать всем советам специалистов и использовать подходящие средства.

Причины появления

Натоптышем принято называть утолщение верхнего слоя кожи, которое состоит из ороговевших клеток. Нарост формируется при механическом воздействии на ступни ног. В результате образуется уплотнение, которое может занимать довольно большую площадь и часто имеет неправильную форму. В отличие от мозолей, натоптыши поражают лишь верхние слои кожи, что существенно упрощает их лечение.

Основной причиной появления натоптышей на подошве стоп называют использование неподходящей по размеру, неудобной обуви, туфель на высоком каблуке. Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, чем мужчины. Это связано с тем, что они предпочитают носить красивую, но совсем неудобную обувь.

Натоптыши являются профессиональной проблемой танцоров, спортсменов, людей, которые из-за своей деятельности вынуждены долго находиться на ногах и подвергать их повышенным нагрузкам.

Выделяют и другие причины образования подобных дефектов на ступнях:

• лишний вес;
• потливость ног;
• деформация костей нижних конечностей, что приводит к повышенной нагрузке при ходьбе;
• наличие ревматоидного артрита, сахарного диабета.

Симптомы

Очень часто натоптыши появляются бессимптомно и обнаруживаются случайно. В других случаях на их развитие указывает жжение, усиливающееся при сдавливании проблемного участка. Стопа может болеть, наблюдается покраснение и отечность тканей.

Если не убрать влияние внешних факторов, кожа грубеет, приобретает серовато-желтый оттенок. Появившееся образование может быть плоским или выступать, создавая дискомфорт во время движения. Через некоторое время на поверхности формируются трещины, кожа утрачивает чувствительность.

Если натоптыши беспокоят на протяжении длительного периода времени, следует обратиться к ортопеду, чтобы предотвратить развитие плоскостопия.

Лечение

Избавиться от натоптышей будет просто, если устранить причину, которая привела к их появлению. Существует много эффективных домашних способов лечения, которые действуют быстро и безопасно. Но если уплотнение не удается вывести самостоятельно, желательно обратиться к специалисту. Он осмотрит стопы и предложит лучшие методы решения сложившейся проблемы.

Аптечные средства

Убрать застарелые натоптыши легче всего при помощи специальных средств из аптеки. Большинство действенных препаратов для устранения этого дефекта производится в виде кремов, мазей или пластырей. Они просты в использовании и не вызывают никаких негативных реакций во время лечения.

• Бенсалитин. Производит быстрый эффект при наличии на коже огрубевших участков за счет присутствия в составе бензойной кислоты. Препарат оказывает местнораздражающее и антисептическое действие. Его наносят только на огрубевшие участки, предварительно защищая здоровую кожу вазелином или кремом.
• Салициловая мазь. Вылечить натоптыши на стопах ног удается за счет того, что средство обладает выраженным кератолитическим, антибактериальным, стимулирующим процессы обновления кожи действием.
• Мазь Лекарь. Это лекарство содержит в составе натуральные компоненты, которые способствуют быстрой регенерации кожного покрова.
• Супер Антимозолин. Размягчает огрубевшую кожу, что позволяет избавиться от проблемы в кратчайшие сроки.

Косметические процедуры

Если не удается убрать натоптыши в домашних условиях, рекомендуется обратиться за помощью в специальные косметологические клиники. Они предлагают быстрые и эффективные методы избавления от подобных дефектов. Удалить ороговевшие ткани можно при помощи следующих процедур:

• Аппаратный маникюр. Используются специальные инструменты с абразивными насадками, которые срезают верхний слой эпидермиса, состоящий из ороговевших клеток.
• Лазеротерапия. Все проблемные ткани быстро и легко удаляются при помощи лазера.
• Криодеструкция. Удаление огрубевшей кожи осуществляется с использованием жидкого азота.
• Хирургическое вмешательство. Применяется в самых тяжелых случаях, когда другие методы малоэффективны.

Лечение в домашних условиях

Когда на ступнях появляется натоптыши, рекомендуется вначале испробовать одно из народных средств. Они высокоэффективны, безопасны и дают быстрый результат. Народное лечение может проходить с использованием следующих рецептов:

1. В литре подогретой воды растворяют столовую ложку пищевой соды. В полученной смеси держат ноги в течение 20 минут. После этого все размягченные ткани удаляют при помощи пемзы.
2. В литре горячей воды растворяют две столовых ложки соли. Можно брать как обычную, так и морскую. Ступни держат в солевом растворе 18 минут, после чего срезают размягченную кожу.
3. В 950 мл горячей воды добавляют две столовые ложки перекиси водорода. В полученном растворе парят ноги в течение 16 минут, после чего приступают к механическому удалению натоптышей.
4. В горячей воде растворяют горсть горчичного порошка и парят ноги (около 20 минут). После процедуры традиционно приступают к удалению верхних ороговевших слоев кожного покрова.
5. На самой мелкой терке натирают обычный лук и перемещают его на марлю. Компресс прикладывают к проблемному участку кожи и дополнительно фиксируют повязкой. Для усиления эффекта от процедуры ноги обматывают полиэтиленом и надевают теплые носки. Утром компресс снимают и удаляют размягченные ороговевшие участки кожи.
6. Носки из хлопчатобумажной ткани смачивают в оливковом или подсолнечном масле. Их надевают на ноги, обматывают полиэтиленом, который фиксируют повязкой. Носки снимают через несколько часов и применяют пемзу для удаления ороговевшей кожи.

Как предотвратить появление натоптышей

Профилактика сводится к соблюдению простых правил:

• Необходимо достаточно отдыхать, особенно после интенсивной физической активности.
• Следует ответственно подойти к выбору обуви. Она должна быть удобной, изготовляться из натуральных материалов, лучше всего на низком ходу.
• Если необходимо использовать обувь на высоком каблуке, рекомендуется подложить под самые проблемные участки специальные силиконовые подушечки.
• Желательно несколько раз в неделю делать расслабляющие ванночки и удалять любые затвердения при помощи пемзы.

Избавиться от болезненных натоптышей можно с помощью домашних методов лечения в комплексе с аптечными средствами. Но лучше всего не допускать их появления, для чего необходимо тщательно следить за своей обувью и гигиеной ног.

“>