Как делать массаж ребенку при тонусе

Рождение малыша – самое значительное и незабываемое событие в жизни женщины. И конечно, каждая мама искренне желает здоровья своей новорожденной крохе, порой, боясь отойти от нее хоть ненадолго.

Пальчики ног при гипертонусе

В данной статье мы рассмотрим такое состояние у грудничков, как гипертонус мышц, его симптомы и причины, способы лечения, технику массажа.

Что такое гипертонус мышц ребенка

Гипертонусом в данном случае является нарушение мышечного тонуса тела малыша, выражающееся в перенапряжении мышц. Он свидетельствует о наличии некоторых нарушений нервной системы. Противоположное состояние, характеризующееся излишней вялостью, снижением тонуса, называется гипотонусом.

Почти все новорожденные имеют выраженный гипертонус мышц, который обусловлен долгим нахождением ребенка в позе эмбриона в утробе матери. Конечности и подбородок не рожденного еще малыша плотно прижаты к туловищу, мышцы постоянно напряжены.

• быть полным;
• охватывать все конечности;
• распространяться только на ручки либо только ножки малыша.

Также различают степени поражения, начиная с легкой и заканчивая тяжелой.

Обязательно нужно обратить внимание, если грудничок после рождения, особенно после трех месяцев:

• находится в позе эмбриона с согнутыми ручками, а также стопами в форме полумесяца;
• держит кулачки на уровне груди;
• подгибает ножки и слегка разводит их в стороны;
• головку немного запрокидывает назад.

Это свидетельствует о резком гипертонусе мышц малыша. Однако есть и другие симптомы недуга.

Причины

Причинами патологического (длительного) гипертонуса являются:

• гипоксия плода – дефицит кислорода во время развития в утробе матери;
• повышенный тонус матки женщины во время беременности;
• сильный токсикоз у женщины в 1-й триместр беременности, когда у плода формируются все системы организма;
• анемия (малокровие) у женщины, характеризующаяся снижением концентрации гемоглобина в крови, часто – и эритроцитов;
• простудные и инфекционные (грипп) заболевания, перенесенные беременной женщиной;
• тяжелые роды, ошибки в ходе родоразрешения. При травмировании черепа ребенка во время родов структуры его мозга недополучают кислород, а также необходимые питательные вещества. Из-за этого происходит повышение внутричерепного давления и, как следствие, возникает гипертонус.

При гипертонусе ребенок беспокойный, плаксивый

Симптомы

Какие же симптомы могут стать для родителей «звоночком», что, возможно, у малыша гипертонус?

1. Поведение. Как правило, детки беспокойные, реагируют даже на незначительные звуки и слабый свет, плаксивые (при плаче дрожит подбородок и синеют губы), плохо спят, постоянно хотят сосать грудь, во время кормления срыгивают, часто выгибаются и закидывают головку назад.

Малыш спит в характерной позе

2. Поза во время сна. Головка откинута назад, ручки и ножки малыша подогнуты и плотно прижаты друг к другу. При попытке аккуратно их развести будет чувствоваться выраженное напряжение, дальнейшие попытки приведут к усилению сопротивления и громкому плачу ребенка.

3. Характер «походки». Не удивляйтесь, речь идет о врожденном рефлексе автоматической походки, который есть у каждого грудничка. Нужно взять ребенка под мышки и, поддерживая, поставить на гладкую, ровную поверхность (например, стол). Затем малыша нужно слегка наклонить вперед. У детей в первые месяцы их жизни в таком положении срабатывает вышеуказанный врожденный рефлекс, и они начинают перебирать ножками, словно шагают.

Походка

Здоровый ребенок ножку ставит на всю стопу, малыш с гипертонусом – только на пальчики («идет на цыпочках»). Это классический признак того, что есть некоторые нарушения нервной системы и гипертонус мышц.

4. Малыш, которому нет еще и месяца, держит головку. Конечно, кто-то решит, что его чадо так быстро развивается. Но это, скорее, свидетельствует о напряженных мышцах, которые выгибают шейку и спинку ребенка вперед.

Задача родителей – при обнаружении характерных симптомом не затягивать и скорее обратиться к врачу для установления диагноза. Помните: гипертонус является следствием нарушений нервной системы и ее необходимо скорее восстанавливать.

Диагноз «гипертонус»

Даже у здорового ребенка в течение первых месяцев жизни может отмечаться повышенное напряжение в мышцах, потому диагноз «гипертонус» ставится далеко не во всех случаях, когда есть тревожные симптомы. Окончательный диагноз (подтверждение или опровержение недуга) ставится только врачом-неврапотологом. Лечение назначает также специалист.

Если нет патологий, то к трем месяцам гипертонус мышц у ребенка практически проходит. Если ребенку уже 6 месяцев, а напряжение сохраняется, нужно срочно обращаться к врачу.

Чем лечится гипертонус

Для наиболее качественного лечения гипертонуса применяется комплекс процедур, куда входят:

• массаж;
• лечебная гимнастика;
• фитованночки;
• физиопроцедуры;
• ароматерапия;
• плавание;
• медикаментозное лечение.

Отметим, что лекарства не случайно указаны в конце списка, они применяются в последнюю очередь.

Количество необходимых процедур и их интенсивность назначает врач.

Главное правило: нужно следить за тем, чтобы никакое из средств лечения не доставляло крохе дискомфорт. Ведь любой дискомфорт приведет к еще большему напряжению малыша и только усугубит ситуацию. А суть лечения – расслабить мышцы грудничка.

Лечение массажем

Как указано выше, одно из средств борьбы с гипертонусом – расслабляющий детский массаж. Его цель – расслабить все мышцы и снять с них напряжение. Также он способствует улучшению навыка опоры ступни на всю ее поверхность.

Многие врачи советуют молодым мамам самим осваивать искусство массажа при гипертонусе, ведь некоторые дети с неохотой принимают посторонних людей. Конечно, если распространенная боязнь «ничего не повредить и не нарушить у ребенка» не пересилит желание делать массаж своей крохе в домашних условиях самостоятельно.

Подготовка

При выполнении массажа значение имеют не только правильная техника и приемы, но и обстановка, атмосфера. Вас и вашего малыша должно устраивать все – от температуры до звуков.

Итак, для массажа важно:

• хорошо проветрить помещение, чтобы ребенок мог свободно дышать;
• обеспечить комфортную температуру в помещении (не ниже 20–22 град.). Малышу должно быть тепло, ведь холод вызовет дополнительное напряжение мышц. К тому же, ребенка нужно будет раздеть;
• не выполнять процедуру сразу после кормления либо пробуждения ребенка. Нужно подождать (не менее 40 минут после кормления), пока он придет в себя. Понаблюдайте за настроением малыша. Важно, чтобы он был спокоен;
• подготовить поверхность, на которой вы будете делать массаж. Клиники имеют для этого специальные столы, а в домашних условиях вполне подходят пеленальные либо обычные столы. Главное, чтобы стол подходил для мамы по высоте, не заставляя сильно наклоняться (в противном случае проблемы с мышцами могут возникнуть еще и у нее). На выбранный стол сначала кладется одеяло, а поверх нее клеенка, чтобы малыш не испачкал одеяло. На клеенку стелется, как правило, обычная пеленка;
• тому, кто будет выполнять массаж, необходимо тщательно вымыть руки и снять кольца с пальцев при их наличии. Лучше и ногти подстричь покороче, чтобы случайно не задеть кожу грудничка.

Не рекомендуется использовать присыпки, вазелин или увлажняющие кремы, так как они забивают поры кожи малыша.

После выполнения всех подготовительных мероприятий можно приступать непосредственно к массажу.

Массаж стоп

Выполнение

Сопровождайте массаж ласковыми словами. Сначала рекомендуется сделать несколько подготовительных расслабляющих приемов, например «Качели».

• Массаж рук. Положите ребенка на спинку. Возьмите ладошку левой ручки малыша и вложите в нее палец вашей правой руки, а своей левой рукой захватите лучезапястный сустав крохи и двигайте руку по мышцам-сгибателям по направлению к плечу. Массаж правой ручки малыша выполняется тоже правой рукой, а левая в этом время поддерживает левую ручку ребенка в полусогнутом состоянии. Через 10 дней добавляются растирающие приемы. Массаж груди
• Массаж ножек. Положите ребенка на спину ногами к вам. Одной рукой придерживайте и приподнимайте ножку за стопу, которая должна лежать в вашей ладони в слегка согнутом состоянии. Второй вашей рукой нужно поглаживать поверхность детских ножек «наружу-назад», двигаясь от стопы к области паха. Спустя 10 дней добавляются растирающие приемы.
• Массаж стоп. Необходимо производить нажатия большим пальцем руки по всей стопе малыша, двигаясь от пальчиков к пятке. В процессе такого массажа у ребенка рефлекторно будут разгибаться пальчики на ногах.
• Массаж живота. Выполняется по часовой стрелке с помощью двух рук: ладонью правой руки нужно производить поглаживания левой половины детского животика по направлению сверху вниз, а ладонью левой руки – поглаживающие движения правой половины живота малыша снизу вверх. Массаж спины
• Массаж груди. Выполняется легкими поглаживающими движениями по межреберным промежуткам по направлению от грудины к бокам. Ни в коем случае нельзя усиленно надавливать во время массажа пальцами!
• Массаж спины. Переверните ребенка на животик. Выполняйте поглаживающие движения ладонями обеих рук по направлению от шеи малыша к его ягодицам. Следом такие же движения нужно произвести тыльной стороной кисти в обратном направлении.

Это далеко не все возможные приемы при массаже ребенка с гипертонусом, их большое множество. Главное, чтобы перед самостоятельным выполнением процедуры вы обязательно проконсультировались с врачом либо массажистом, чтобы убедиться в правильности и полезности действий.

Нельзя кормить грудничка сразу после сеанса.

Курс лечения

Обязательно необходимо пройти весь назначенный малышу курс лечения. Даже если вы видите, что ребенок чувствует себя гораздо лучше, нельзя прерывать лечение. Только специалист с опытом может точно определить состояние малыша и установить, временное ли это облегчение или проблема, и правда, решена.

Что будет, если не лечить

Если по прошествии трех месяцев после рождения у грудничка сохраняется гипертонус, а родители не заметили или не придали значения важности лечения, в дальнейшем это с большой вероятностью негативно скажется на развитии ребенка:

• формирование неправильных походки и осанки;
• нарушение координации движений;
• отставание развития, особенно двигательного;
• нарушение речи;
• гипертонус ног. При сильном напряжении снижается скорость развития двигательной активности. Детки позже начинают ползать, а потом и ходить.

Видео

Отзывы

Наталья, г. Самара
У новорожденных все такое хрупкое и крошечное, что страшно к ним просто притронуться поначалу. Кажется, что-нибудь повредишь. И массажик нужно очень бережно, аккуратно делать.

Ксения, г. Барнаул
Лишь сейчас, когда прочитала все симптомы заболевания, начинаю понимать, что у моей дочки после рождения был гипертонус. Врачи ничего не замечали. Осталось надеяться, что последствий не будет.

Алиса, г. Москва
Не понимаю, как можно не захотеть лечить диагностированное заболевание. Это же свой малыш!

1 ноября 2017 в 14:13

Нам сейчас 2 года, была гипоксия плода, преждевременные роды, гипертонус на который я не обращала внимания т.к. не знала насколько это важно. С полутора лет ходим по врачам — задержка развития, гиперактивность + дефицит внимания. Есть очень небольшие сдвиги, без помощи врачей думаю их бы не было, только все равно понимаю что время упустила — нужно эту проблему решать до года.

Массаж при тонусе ножек у детей необходимо научиться делать каждой молодой маме. Девять месяцев малыш находится в утробе женщины в неудобном положении. В это время его еще до конца не сформировавшиеся мышцы испытывают перенапряжение. Поэтому после рождения у младенцев чаще всего наблюдается повышенный тонус мышц. Справиться с этой проблемой поможет массаж. Главное, помнить несколько основных правил проведения процедуры.

Симптомы повышенного тонуса ног

Для точной постановки диагноза обратитесь к педиатру. В раннем возрасте распознать гипертонус несложно. Сделать это каждая мама может по визуальным признакам. Выделяют несколько основных симптомов:

1. Сильный плач и постоянное беспокойство малыша.
2. Отсутствие спокойного сна. Каждый раз ребенок пытается принять позу эмбриона. Часто плачет.
3. После каждого кормления ребенок срыгивает.
4. Грудничок постоянно поджимает ножки.
5. Резкая реакция на любые звуки или яркий свет.
6. При попытке разведения ножек в сторону ощущается значительное сопротивление.

При обнаружении симптомов стоит незамедлительно приступить к курсу массажа при тонусе ножек у детей.

Если вы не уверены в том, что правильно определили состояние малыша, проконсультируйтесь с педиатром.

Гипертонус обязательно нужно лечить. Он не только причиняет страдание малышу, но и тормозит развитие его опорно-двигательного аппарата. Дети с таким диагнозом начинают ползать и ходить гораздо позже своих сверстников.

Основные рекомендации и подготовка к массажу

Сеанс можно проводить только в том случае, если малыш относительно спокоен. Если он слишком сильно капризничает, то положительного эффекта добиться не удастся. В этом случае лучше перенести процедуру на другое время. Во время детского массажа при гипертонусе придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Перед сеансом необходимо создать в помещении комфортную атмосферу. В комнате постоянно должна поддерживаться температура на уровне 23 градусов. Следите за тем, чтобы не было сквозняков. Устраните все неприятные запахи и громкие звуки.
2. Подготовьте место для массажа. Лучше всего использовать специальный столик. Если его нет, можно проводить процедуру и на пеленальном столе. Застелите его одеялом. Сверху положите клеенку и покройте ее чистой проглаженной горячим утюгом пеленкой.
3. Тщательно вымойте руки. На них не должно быть колец или браслетов. Постригите ногти, так как их острые края могут поранить нежную кожу младенца.
4. Процедуру рекомендуется проводить на голодный желудок. Выждите после кормления минимум 45 минут. Сразу после сеанса кормить ребенка тоже нельзя. Дайте ему отдохнуть не менее часа.
5. Делать массаж при тонусе ножек у детей нужно на чистую сухую кожу. Не используйте вазелин, крем или присыпку. Дайте коже возможность полноценно дышать.
6. Во время процедуры совершайте все движения в направлении от стоп до области паха. Следите за тем, чтобы действия были максимально плавными и нежными. Любое слишком сильное надавливание может привести к травме.

При соблюдении этих рекомендаций сеанс пройдет для малыша максимально комфортно и принесет пользу для его здоровья.

Продолжительность сеанса для грудничков не должна превышать пяти минут. В старшем возрасте массировать ножки нужно в течение десяти минут.

Для успешного излечения гипертонуса вполне достаточно десяти сеансов. Спустя полгода курс можно будет повторить.

Техника массажа

Правила проведения массажа при гипертонусе мышц у ребенка достаточно просты. Освоить может любая мама. Придерживайтесь следующей последовательности действий:

1. Проводите процедуру теплыми руками. Для этого потрите ладони друг о друга.
2. Разогреть нужно и кожу малыша. Для этого аккуратно поглаживайте ножки ладонями.
3. Снять общее напряжение нижней части туловища поможет упражнение. Уложите малыша на спину. Подложите свои руки под нижнюю часть спинки ребенка. Приподнимите тельце и слегка покачайте его из стороны в сторону.
4. Положите ребенка на спинку. Приподнимите одну ножку. Положите ее на свою ладонь. Второй рукой мягкими движениями поглаживайте всю ножку от ступни до области паха. Аналогичные действия повторите и с другой ногой. Старайтесь избегать воздействия на коленную чашечку.
5. Расположите ножку малыша между двумя своими ладонями. Растирающими движениями пройдитесь по всей конечности.
6. Обхватите рукой ножку. Совершайте энергичные надавливающие движения. Не перестарайтесь, не давите слишком сильно.
7. Легкими аккуратными движениями потряхивайте ножку малыша. Если гипертонус выражен слишком сильно, то такой прием противопоказан.
8. Слегка разведите ножки ребенка в стороны. Слегка потряхивайте и сгибайте стопы. Промассируйте ступни. После этого разомните мышцы голеней.
9. Согните конечности малыша таким образом, чтобы получился прямой угол. Плавными движениями с легкой вибрацией надавливайте на подошву ножек. Слегка воздействуйте на ахиллово сухожилие.
10. Сгибайте и разгибайте конечности младенца. Такие действия нужно повторить не менее 10 раз. Это упражнение поможет не только снять напряжение, но и благотворно воздействует на работу суставов.
11. На каждой стопе ребенка рисуйте восьмерку. При этом начинайте движение от пальчиков. Перекрестье восьмерки должно расположиться в середине стопы. После этого промассируйте каждый пальчик.
12. Завершающим этапом процедуры становятся поглаживающие движения по всей поверхности стопы и ножки.

Если какие-то приемы остались вам непонятны, изучите видео массажа при гипертонусе ножек у ребенка. Так вы сможете лучше понять все особенности процедуры.

Во время такого массажа нельзя совершать рубящих и хлопающих движений. Такие действия могут привести к обратному эффекту и усилить напряжение мышц.

Массаж – самое действенное средство в борьбе с гипертонусом. Изучите методику его проведения. Если вы не уверены в собственных силах, проконсультируйтесь со специалистом.

Часто молодые родители сталкиваются с непонятной для них проблемой.

Несмотря на то, что их малыш вовремя накормлен и окружён заботой и вниманием, он много плачет, капризничает и явно находится не в лучшем расположении духа.

Причиной такого поведения может стать гипертонус мышц. Чрезмерное напряжение мышц и создаёт дискомфорт. Зная симптомы этого расстройства, определить его несложно.

Подготовка к процедуре

Для этого нужно просто в течение некоторого времени внимательно понаблюдать за ребёнком и проделать несложные манипуляции.

Пожалуй, главные признаки, указывающие на гипертонус – беспокойное поведение и нервозность, при плаче у малыша дрожит подбородок. Симптомами повышенного мышечного тонуса также являются:

• Периодические интенсивные срыгивания.
• Беспокойный и кратковременный сон, ребёнок просыпается при самом незначительном шуме.
• Характерные позы, которые дети принимают когда спят – голова откинута, ноги и руки соединены. Если вы попытаетесь развести конечности, при гипертонусе малыш будет сопротивляться, может проснуться и заплакать.
• Ребёнок закидывает назад голову и выгибается всем телом, когда плачет.

Можно, аккуратно взяв малыша под мышки, опустить его ножки на пол и немного наклонить туловище.

Хорошо себя чувствующий ребёнок поставит всю стопу на пол, а с гипертонусом мышц он будет касаться пола носочком.

Подобные реакции бывают и у совершенно здоровых детей и окончательно диагностировать гипертонус может только детский невропатолог.

Специалисты указывают на несколько возможных причин появления напряжённости мышц: гемолитическая болезнь малыша, несовместимость групп крови или резус-факторов, сбои в работе нервной системы малыша.

Патологии нервной системы, в свою очередь, могут быть вызваны:

1. Хронической интоксикацией женщины в период беременности вследствие болезни.
2. Постоянным напряжением мышц матки в период беременности.
3. В случае когда беременность проходила одновременно с лечением острых инфекционных заболеваний.
4. Угрозой выкидыша, тяжёлой беременностью.
5. Слишком длительными или слишком быстрыми родами.
6. Интенсивным токсикозом на первой или на последней стадиях беременности.
7. Отравлением плода в результате курения и употребления спиртных напитков беременной женщиной.
8. Гипоксией мозга ребёнка при родах или во время беременности.
9. Хроническими болезнями матери.
10. Неправильным выполнением разреза при кесаревом сечении.

Условия для массажа

Массаж следует проводить после назначения врача в комфортных домашних условиях. Температура в комнате должна быть не менее 25 градусов, влажность воздуха соответствовать норме.

Для того чтобы ребёнок себя комфортно чувствовал, можно приобрести специальное масло для массажа. Не забудьте подстричь ногти, очень важно чтобы ваши руки были тёплыми и сухими.

Массаж ребенку в год, неотъемлемая процедура, она формирует важные навыки у малыша.

Лечебный массаж при гипертонусе

Обычно гипертонус диагностируют у детей месячного возраста. Только в самых тяжёлых случаях врачи назначают медикаментозное лечение, самыми распространёнными назначениями являются физиотерапия, лечебный массаж и лечебная гимнастика.

Конечной целью всех процедур является снятие мышечного напряжения и полное расслабление мышц. Первый курс лечебного массажа желательно проводить с привлечением специалистов (или хотя бы под их наблюдением).

Массаж ножек

• Начинается с левой ножки ребёнка. Левой рукой держим голеностопный сустав, расположив его между указательным и средними пальцами.
• В это время проводим массаж правой рукой, начиная поглаживающие движения от стопы. Постепенно поднимаемся к голени, массируем боковую, затем переднюю часть бедра. Помассировав бёдра, две-три минуты массируем область паха. Затем начинаем всё сначала, от стопы. Повторяем поглаживания ноги ребёнка 7-10 раз.
• После поглаживания, приступаем к растиранию тех же областей. Растираем подушечками пальцев, спиральными и прямыми движениями снизу вверх и наоборот.
• Затем эту же область аккуратно разминаем путём надавливания.
• Массируем стопу, поглаживая её и двигаясь от пальчиков к пятке. Аккуратно надавливаем указательным пальцем область стопы под средним пальцем и проводим по внешнему своду. Обычно при этом пальцы малыша распрямляются, это упражнение следует повторять 5-7 раз.
• Растираем стопу ребёнка большим пальцем, рисуя «восьмёрку».
• Разминаем стопу несильными надавливаниями большого пальца.
• Поглаживаем средним и указательным пальцем внешнюю сторону стопы от пальчиков до голеностопа.
• Эту же область растираем различными движениями: прямолинейными, спиралевидными и т. д.

После выполнения комплекса упражнений берём ножку ребёнка правой рукой. При этом большой палец должен находиться на внутренней стороне стопы (под пальчиками), а остальные на её наружной стороне.

Левой рукой фиксируем колено малыша и 5-6 раз сгибаем-разгибаем ножку малыша, так чтобы работали коленный и тазобедренный суставы. У детей бывают проблемы с тазобедренными суставами, как бороться с дисплазией при помощи массажа и гимнастики.

В том же порядке проводится массаж правой ножки ребёнка. После того, как вы закончили массаж ножек, нужно несколько раз их согнуть, держа коленки и чуть-чуть нажимая на живот.

Затем коленочки нужно развести в стороны., при этом стопы должны оставаться вместе. Совершаем несколько плавных движений, потирая стопы ребёнка друг о друга.

Массаж ягодиц и спины

После массажных упражнений на ноги, начинаем делать массаж спины. Переворачиваем ребёнка на живот.

Растираем и разминаем кожу лёгкими движениями пальцев рук. Затем поглаживаем спину начиная от шеи и спускаясь к пояснице.

Растираем и разминаем ягодичные мышцы, рекомендуются лёгкие надавливания и пощипывания. Очень осторожно, не причиняя ребёнку боли.

Массаж груди

Снова переворачиваем ребёнка на спину и поглаживаем живот лёгкими движениями по ходу часовой стрелки.

Затем поглаживаем грудь, от грудины к подмышкам, лёгкие втирающие движения пальцев. Очень легко постукиваем пальцами по рёбрам.

Массаж ручек

Начинаем массаж с растирания, разминки и поглаживания наружной части левой руки ребёнка. Левой рукой фиксируем левую ручку ребёнка таким образом, чтобы ваш большой палец был зажат в кулачке ребёнка.

Правой рукой производим поглаживание ручки грудничка сверху вниз и одновременно растираем её, совершая плавные разнонаправленные движения пальцами.

Наружные мышцы рук у детей ослаблены, их следует массировать сочетая вибрационные движения с надавливанием

А внутренние мышцы (сгибатели), напротив, напряжены и их следует максимально расслабить, применяя поглаживания и лёгкие растирающие движения по кругу. Повторяем то же самое для правой руки.

Затем начинаем делать следующие упражнения:

1. Разводим руки малыша в стороны, потом скрещиваем их на груди.
2. Поочерёдно поднимаем ручки вверх. Затем поднимаем обе руки одновременно.
3. Потряхиваем ручки по отдельности и вместе.
4. Вращаем каждую ручку назад и вперёд относительно плечевого пояса.

Все эти упражнения следует повторить 5-7 раз. Массаж должен занимать около получаса.

Делать его нужно один раз в день или несколько раз в день, но меньшей интенсивности (по 7- 10 минут).

Далее мы рекомендуем вам посмотреть видео о том, как делается массаж при гипертонусе мышц у ребенка.

Гимнастика при гипертонусе у грудничков

При повышенном напряжении мышц лечебная гимнастика так же необходима, как и массаж и не менее эффективна. Некоторые упражнения:

• Покачивание. Это упражнение можно делать, держа ребёнка на весу под мышки и плавно покачивать его. Возможно выполнение как в вертикальном, так и горизонтальном положении. Рекомендуется делать в воде, когда ребёнка моют в ванне.
• На мяче. Положив малыша животом на мяч и придерживая его за ножки и спину, осторожно покачивают его в разные стороны. Движения должны быть очень плавными. Когда ребёнок привыкнет к этому упражнению, попробуйте немного вытягивать его ручки вперёд.
• Сгибание и разгибание рук. Эти упражнения нужно проделывать во всех возможных положениях – положив малыша на живот или на бочок (согнутые ручки разводим влево-вправо, вперёд-назад) или на спину (выпрямленные руки разводятся в стороны, скрещиваются, поднимаются вверх, делаются вращательные движения).
• Ползание. Сам ребёнок ползать ещё не умеет, но положив его на живот и помогая ему двигать ручками и ножками, вы тем самым совершаете эффективное гимнастическое упражнение.
• Разведение ножек в сторону. Вы, скорее всего, будете сталкиваться с сопротивлением ребёнка, поэтому данное упражнение нужно делать очень осторожно, без излишней настойчивости.

Гимнастика пойдёт на пользу и абсолютно здоровому малышу.

Массаж от кашля детям, как эффективный метод отхождения мокроты.

Все о технике и пользе вибрационного массажа от кашля для детей читайте здесь: https://vsetelo.com/dt-bolezni/kashel/vibracionnyj-massazh.html

Детский общерасслабляющий массаж

Для того чтобы привести мышечный тонус грудничка в норму и помочь естественному развитию всего опорно-двигательного аппарата следует ежедневно делать расслабляющий массаж.

Сначала массируем ступни ребёнка, поглаживая и двигаясь от пяточки к пальцам.

Переходим к поглаживанию ножки ребёнка; от голени поднимаемся к бедру, массируем бедро плавными круговыми движениями пальцев. Тем же образом массируем вторую ногу малыша.

Следующий этап – массаж плеч и груди. Лёгкими поглаживающими движениями массируем плечики, потом груди, опускаемся на левую руку, массируем её. Потом правую.

После того как мы расслабили мышцы рук, массируем живот: гладим его с лёгким нажимом, двигаясь по часовой стрелке вокруг пупка.

Затем делаем лёгкий точечный массаж лица. Кончиками пальцев разминаем кожу на лице от середины лба до уголков губ.

Заключение

Завершаем расслабляющий массаж, расслабляя мышцы спины и ягодиц. Для этого ребёнка переворачиваем на живот и нежно гладим спину, начиная сверху. Такими же поглаживающими движениями массируем область ягодиц и ноги.

Своевременно поставленный диагноз, регулярный массаж и гимнастика позволят вам навсегда избавить вашего ребёнка от неприятных ощущений, вызванных гипертонусом.