Как глицерином лечить трещины на пятках

Существует много причин из-за которых на пятках появляются трещины: избыточный вес или ожирение, плохой уход за ногами, нарушение циркуляции крови, возрастные изменения или излишняя нагрузка на стопы, неудобная обувь и некоторые заболевания (диабет или экзема). Иногда пятки трескаются из-за недостатка питательных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, цинк и железо.

Если кожа пят покрыта толстым роговым слоем мёртвых клеток, то на внешний вид ног не повлияет даже современный педикюр. Для того чтобы избежать подобных дефектов нужно ухаживать не только за ногтями, но и за ступней и пятками.

Применение глицерина для ухода за потрескавшимися пятками считается одним из эффективных способов профилактики и лечения мелких и глубоких трещин. Он отлично увлажняет, очищает поверхность ступни поэтому считается лучшим средством для устранения шероховатости и трещин. Его регулярное применение делает пятки нежными, как у грудного ребёнка.

Польза глицерина для пяток

Глицерин — это продукт химической промышленности, являющийся природным гидратанатом его базу составляет трехатомный спирт. Внешний вид чистого глицерина — бесцветная жидкость без запаха.

При правильной дозировке он полезен для кожи благодаря способности абсорбировать молекулы воды из окружающей среды и притягивать их к дерме.

За счёт этого, косметические средства, содержащие глицерин, увлажняют кожу, делают её эластичной и мягкой, возвращая юношескую упругость.

Глицерин — это отличное средство для потрескавшихся пяток ещё и по той причине, что он обладает сильными антисептическими свойствами, лечит, образовывая на поверхности повреждённого участка защитное покрытие, препятствующее проникновению бактерий, вирусов и грибковых инфекций.

Характерным свойством глицерина является мощный ранозаживляющий эффект, это важно при лечении проблем со стопами, подвергающимся постоянным нагрузкам и особенно потрескавшихся пяток. Для лоснящейся, сухой, огрубевшей кожи глицериновые маски, примочки и ванночки незаменимы. Их целебное действие проявляется следующим образом:

• Глубокое увлажнение.
• Смягчение огрубевшего слоя дермы.
• Очищает кожу от мёртвых клеток.
• Возвращает упругость и эластичность коже стоп.
• Хорошо дезинфицирует.
• Ускоряет заживления ссадин и других механических повреждений.
• Профилактика дегидратации верхних покровов кожи.

Ещё одно достоинство глицерина — это доступность, дешевизна и безопасность. Найти его можно в любой аптеке, использовать без ограничений в разумных пределах и любом возрасте.

Глицериновые компрессы и ванночки, обойдутся дешевле чем фабричные средства для ухода за пятками. Не стоит забывать о вредных веществах в косметике. Эффект от применения глицерина во время ухода за стопами, часто превосходит результаты, полученные после применения дорогих средств фабричного производства.

Применение глицерина для ухода за пятками

Среди рецептов народной медицины по уходу за стопами, чаще всего встречается комбинация глицерина и яблочного уксуса. Это сочетание не только дополняет, но и усиливает полезные свойства обоих компонентов. Глицериново-уксусная смесь, приготовленная для лечения трещин на пятках, не имеет противопоказаний. Все что от вас потребуется это соблюдение пропорций и способа приготовления.

Рекомендации:

1. Перед применением разбавляйте глицерин с водой в соотношении 1:3 чистый глицерин вместо увлажнения неприятно тянет кожу.
2. Избегайте глицериновых смесей, покупайте только чисты продукт без примесей, красителей и отдушек.
3. Максимальное смягчающее действие на кожу пяток производит глицерин с 99% степенью очистки.
4. После применения глицериново-уксусной аппликации кожу на пятках следует очистить пемзой. А затем смазать натуральным питательным кремом.
5. Если трещины на пятках имеют грибковую или вирусную природу, прежде чем применять народные средства лучше избавиться от инфекции, обратившись к врачу.

Глицериновые маски, компрессы, примочки и аппликации для лечения огрубелых пяток и трещин просты в изготовлении и не требуют наличия труднодоступных компонентов. Тем не менее должного результата можно достичь при систематическом применении и соблюдении правил приготовления лечебных смесей.

Как долго придётся ухаживать за пятками при помощи глицерина и уксуса зависит от индивидуальных особенностей и состояния стопы. Для того чтобы привести в порядок пятки покрытые глубокими трещинами месяца будет мало, а для профилактики и несколько сеансов в полгода достаточно.

Глицерин и уксус для пяток — рецепты

Рецепт №1

Для приготовления маски из глицерина и яблочного уксуса применяют раствор обоих компонентов в соотношении 1:1. Чтобы выполнить одну процедуру нужно смешать 2 ст. ложки глицерина и яблочного уксуса.

Перед нанесением смеси ступни необходимо распарить в тёплой воде. Для этого подойдёт как обычная вода, так и травяной сбор. Выбор за вами. Особенно полезно парить стопы в ванночках из морской соли для этого в литре воды растворяют 1 ч. л. соли. Ноги опускают в меру горячую воду, держат от 10 до 15 минут затем очищают пятки пемзой или специальной терочкой.

Способ применения глицериново-уксусной смеси:

1. Раствор наносят ватным тампончиком, лоскутком бинта, или спонжиком.
2. Не жалея, смазывают проблемные участки кожи.
3. Затем обернуть стопы стрейч плёнкой.
4. Затем надевают шерстяные носки.
5. Держать компресс от 2 до 3 часов, затем смыть тёплой водой.

Учитывая быстрый ритм современной жизни, процедуру лечения можно сократить. Обойдя распаривания, мазь наносят на чистые стопы, обматывают плёнкой, но держат всего 30 минут. После смывают и чистят огрубевшие участки пемзой или тёркой. После моют ноги и смазать увлажняющим кремом.

Рецепт №2

Если кожа пят покрыта глубокими трещинами, причиняющими боль и дискомфорт, дневные маски рекомендуется разнообразить компрессами на ночь. Для приготовления лекарства нужно взять 3 столовые ложки глицерина от трещин на пятках и добавить в него 1 ч. л. 9% яблочного уксуса.

1. Компресс делают перед тем как ложиться спать.
2. В растворе смачивают тампон и прикладывают к проблемной зоне.
3. Ногу опять придётся обернуть плёнкой и надеть тёплые носки.
4. Утром ноги помыть тёплой водой и смазать питательным кремом.

Не больше чем через одну — две недели ежевечерних процедур трещины на пятках начнут заживать, а кожа станет нежнее. Ещё через некоторое время роговой слой дермы легко почистит пемза, а пяточки станут загляденье.

Лечение трещин на пятках глицерином

Кроме описанных методов, есть множество вариантов лечения трещин на пятках при помощи глицерина. В каждом таком рецепте неизменно присутствует главный компонент, герой сегодняшней статьи, позволяющий хорошо увлажнить, смягчить и залечить повреждённую кожу.

Обратите внимание, если после систематического применения одного или нескольких рецептов вы не заметите положительного результата, обратитесь за консультацией к дерматологу. Возможно, проблема вызвана наличием грибковой инфекции.

Глицерин с уксусной эссенцией. Раствор приготовить просто. Берём новую бутылочку глицерина и заполняете свободное пространство эссенцией. Закрываете флакон и хорошенько его взбалтываете. Лечебное средство готово. Применять его так же легко, как и приготовить. Состав каждый день втирают в поражённые участки пяток. Длительность лечения зависит от степени запущенности заболевания.

Тандем: яблоки и глицерин. Природа на страже вашего здоровья. Нам понадобится несколько спелых яблок. Натераем их на мелкой тёрке или измельчаем блендером. Яблочное пюре смешивают с молоком и нагревают не доводя до кипения. Получившееся «варенье» наносят на пятки, через час смывают после чего ноги смазывают глицериновым раствором.

Глицерин и растительное масло. Глубокие, кровоточащие трещины хорошо лечатся и быстро заживают при обработке некоторыми видами растительного масла. Лучший выбор — это, конечно же, касторовое, миндальное и персиковое масло. Глицерин в этом случае выступает в качестве катализатора способствуя проникновению активных компонентов в глубокие слои повреждённой ткани.

Розовая вода с глицерином. Розовая вода, содержит витамины А, В3, С, D и Е и обладает антисептическими свойствами. Для приготовления компресса смешайте глицерин и розовую воду в соотношении 1:3. Получившимся раствором тщательно протирайте трещины на пятках. Меньше чем через пять недель вы заметите положительные результаты от таких примочек.

Глицериновые ванны для ног. Для того чтобы не допустить появления трещин на пятках можно делать ежедневные ванночки для ног. Для их приготовления достаточно взять 2 литра горячей воды, растворить в ней 2 ч.л. глицерина (помните, глицерин берем без отдушек, красителей и ароматизаторов). Лечебная ванна для ножек готова. Процедура отпаривания не занимает много времени, 15 — 20 минут вполне достаточно. После, если есть необходимость пятки можно почистить пемзой.

Каждый рецепт и способ лечения эффективен. Тем не менее результат увидит только самая терпеливая. Как в прочем во всем в нашей жизни в данном случае, ключ к успеху — процесс, самодисциплина и систематическое применение одного или комбинация нескольких рецептов.

Тем у кого с кожей пят все в порядке, не стоит забывать о превентивных методах. Намного проще сделать несколько процедур в пол года с целью профилактики, нежели ежедневно тратить время на устранение запущенных трещин на пятах.

Для того чтобы всегда оставаться привлекательной, девушки прибегают к самым разнообразным ухаживающим процедурам для волос, кожи, ногтей и пр. При этом важной, хоть и не всегда видимой частью тела, которая требует особого внимания, являются стопы ног. Гладкие и мягкие пяточки – это то, о чем мечтает большинство девушек, в связи с чем миллионы красавиц используют самые разнообразные питающие и отшелушивающие средства. Сегодня такую продукцию можно без труда приобрести в специализированных косметических магазинах, однако эффективнее будет приготовить домашнее средство для пяточек, о чем и пойдет речь в данной статье.

Чем полезно применение глицерина для кожи стоп

Глицерин по своей сути является жидким средством обладающим целым рядом полезных свойств, основным из которых является притягивание влаги. Конкретный продукт подобно губке вытягивает из окружающей среды влагу, благодаря чему очень популярны разнообразные препараты, приготовленные на основе глицерина. В результате применения этих средств для ухода за подошвами ног, пяточки становятся мягкими и увлажненными.

Такие свойства глицериновых продуктов позволяют не просто осуществить легкий уход и увлажнение, но и провести глубокую терапию поврежденных стоп. Это условие станет очень актуальным для тех людей, у которых стопы ног из-за сухости имеют трещины. Описываемое вещество, примененное для борьбы с конкретной проблемой, позволяет увлажнить кожу и создать барьер, не позволяющий влаге уходить.

Наряду с заживляющим действием необходимо заметить, что рассматриваемое вещество позволяет провести местную дезинфекцию. Благодаря этому пропадает риск нагноения ранок на стопах, которые возникают в случае, когда кожа лопается. По этой причине все микроорганизмы патогенной формы после распаривания ног в глицериновой ванночке погибают, благодаря чему описываемое средство может быть применено с целью профилактики появления неприятного запаха и грибка на ногах.

Как использовать глицерин для смягчения стоп

Каждый, кто решил использовать глицерин в качестве восстанавливающего или ухаживающего средства должны знать особенности применения конкретного препарата. А начать нужно с того, что положительным эффектом будет обладать только тот продукт, который произведен из натуральных компонентов. Глицерин, полученный из синтетического сырья, обладает незначительной пользой для организма, а также может вызывать аллергические реакции.

В связи с этим, следует помнить, что на каждом флаконе с глицерином должно быть обозначение, что конкретный продукт является натуральным. В противном случае средство может нанести больше вреда, чем пользы. Также важно обратить внимание на степень очистки вещества, так как качественный глицерин должен иметь значение чистоты 99,5. Только в том случае, если оба условия имеют место быть, можно приступать к приготовлению глицериносодержащих средств.

Конкретный компонент может быть применендля уходаза пяточками несколькими способами, однако важно заметить, что в чистом виде вещество нельзя применять. Нельзя это делать потому, что этот препарат, как было описано выше, вытягивает влагу, и при нанесении его на стопы ног в чистом виде кожа теряет воду. Ввиду этого, следует применять глицерин только в качестве входящего в состав какого-либо препарата компонента.

При этом, чаще всего подобные элемент становится частью косметической маски с отшелушивающим, или наоборот, питающим действием. Можно с помощью глицерина сделать размягчающую ванночку, а также пилинг-средство. В ходе этого, важно заметить, что для приготовления по-настоящему эффективных продуктов, нужно четко соблюдать пропорции и технологии приготовления средства, в противном случае вещество начнет оказывать противоположный эффект.

Можно ли мазать ноги глицерином на ночь?

На просторах интернета можно встретить большое количество рецептов масок и лосьонов для стоп ног, которые рекомендовано наносить на нижние конечности на всю ночь. Нельзя сказать, что этого делать нельзя категорически, однако если вспомнить, что глицерин это вещество с ярковыраженным действием, которое направленно на впитывание влаги, то начинают закрадываться сомнения.

Есть специальные питательные среды, в состав которых вводят глицерин для более качественного насыщения кожи веществами, присутствующими в нем, которые оставляют на ногах на всю ночь, однако это чаще исключение, чем правило. Желательно выдерживать маски и прочие глицериносодержащие средства не более нескольких часов, однако имеются и другие мнения, которые также имеют право на жизнь.

Рецепты народных средств с глицерином

Сегодня глицерин, как всем известное фармакологическое средство, которое можно приобрести в каждой аптеке, пользуется большой популярностью, поскольку его часто вводят в состав косметических и терапевтических средств для ухода за кожей. С его помощью создают самые разнообразные продукты, что позволяет использовать их в разных целях. По этой причине рассмотрим наиболее известные рецепты домашних ухаживающих средств, для приготовления которых необходим глицерин.

Маска с глицерином и уксусом для мягких пяток

Этот рецепт обладает выдающимся действием, так как пяточки после использования конкретной маски становятся очень мягкими и приятными на ощупь. Чтобы приготовить маску, нужно смешать в равных долях глицерин и столовый яблочныйдевятипроцентный уксус. Для единоразового нанесения состава на пяточки достаточно будет взять каждого компонента по две столовые ложки.

При этом, перед тем, как нанести состав на стопы, необходимо хорошенько распарить ноги в горячей воде с добавлением морской соли. Эту ванночку можно приготовить, разведя столовую ложку соли двумя литрами воды. Держать ноги в горячей воде нужно 10-15 минут, после чего пятки требуется обработать пемзой или специальной щеточкой, удалив верхний слой ороговевшей кожи.

Только после реализации всех подготовительных процедур можно приступать к нанесению состава-каски. Затем пятки необходимо замотать в пищевую пленку или полиэтилен, выдержать 3-4 часа. По завершению отведенного времени пленка удаляется, а глицериновый слой смывается при помощи теплой воды. Уже после проведения одной процедуры заметен положительный результат.

Пропорции раствора с уксусной эссенцией

Этот рецепт отлично подойдет в том случае, если на пятках образовались глубокие трещины, требующие экспресс помощи. Для этого понадобиться взять глицерин и уксусную эссенцию, которая имеет концентрацию в 70-80 процентов. Чтобы приготовить раствор, который в дальнейшем применяется в качестве компресса, нужно в емкости смешать 3 столовые ложки глицерина и одну чайную уксусной эссенции.

Полученный состав необходимо как следует перемешать, а затем вымочить в нем кусочки марли сложенной в несколько раз. Вымоченную в растворе марлю накладывают на пятки, сверху обматывают пленкой и поверх полиэтиленового слоя надевают теплые носки. Чтобы средство подействовало, ходить в таких носочках придется от 3 до 6 часов. По окончанию сеанса ноги промываются проточной водой, а на пяточки наносится питательный, увлажняющий крем. Полный восстановительный курс длится 3-4 сеанса.

Глицерин и нашатырный спирт от натоптышей

Подобный рецепт предназначается для тех, кто страдает от трещин на пятках и натоптышей. Для приготовления продукта понадобится в равных объемах совместить нашатырный спирт и аптечный глицерин. В полученном составе нужно вымочить марлю свернутую и нарезанную на пропорциональные области поражения кусочки. Эти маленькие компрессы накладываются на уже распаренные и обработанные при помощи пемзы стопы. Поверх марли по классике накладывается пленка, а затем надеваются носки. Через 3-4 часа ноги промываются водой и промазываются кремом, чтобы убрать сухость.

Ножная ванночка поможет очистить стопы

Предложенная ванночка не обладает выраженным отшелушивающим действием и не является пилинг-инструментом, однако она позволяет качественно размягчить и распарить пяточки. Для начала процедуры нужно в тазу, в который можно опустить ноги, развести два литра горячей воды и чайную ложку глицерина. Жидкость в емкости нужно хорошенько перемешать, а затем опустить в нее ноги на 10-15 минут. По окончанию отведенного на процесс времени подошвы поддаются механическому воздействию пемзой, после чего пяточки становятся гладенькими и розовыми.

Средство с аммиаком для лечения трещин

Конкретный препарат способен очистить от ороговевшей кожи стопы ног, заживить трещины и оказать бережное питание покровов. Для приготовления этого средства, исполняемого в виде маски, необходимо в равных объемах, взяв каждого средства по 50 миллилитров, соединить аммиак и глицерин. Также в маску требуется добавить ампулу витамина А, после чего компоненты перемешиваются и наносятся на распаренные, очищенные стопы ног. Держать состав на ногах необходимо не менее 20 минут, после чего средство смывается водой, и остаются чистые и красивые пяточки без намека на не ухоженность.

Смесь с маслами для сухих и потрескавшихся пяток

Описываемое средство предназначено не столько для очищения стоп, сколько для их питания. Чтобы насытить покровы стоп питательными веществами с целью лечения или профилактики трещин пяток, можно использовать касторовое, миндальное, персиковое или репейное масло. Для создания маски необходимо к растительному маслу добавить 10 капель глицерина и нанести состав, как уже описывалось выше на распаренные очищенные подошвы ног. Выдерживать средство необходимо несколько часов, затем маска удаляется посредством смывания водой.

Видео: как сделать пятки мягкими в домашних условиях

Конкретное видео посвящено теме ухода за пятками с целью их размягчения для последующей обработки. Автор ролика предлагает к вниманию рецепт ванночки для ног с глицерином, которую сам испытывает, давая оценку самому средству описывая эффект после его применения.

Отзывы о применении глицерина для ступней

Вика. Я использовала ванночку с глицерином, делала все по инструкции, но результат меня не сильно впечатлил. Надеялась на большее.

Полина: Мне очень нравится глицерин как вещество, особенно для ухода за пяточками. Я дважды в месяц делаю компрессы с уксусом. Еще ни разу не разочаровалась, отлично очищает стопы, мертвая кожа сама сходит как в сказке.

Таня: Убедилась на собственном опыте, что глицерин для пяток – это то, что нужно. Я использую маски с применением уксуса, но только добавляю еще и витамин А и Е. После этого средства стопы очень мягкие и очень чистенькие.

Карина: Мне после глицерина только хуже стало, пятки еще больше полопались.

Если у вас проблемы с пятками, вам поможет глицерин.

В этой статье я собрала самые действенные рецепты применения глицерина для восстановления ваших пяточек, и решения проблем с ними.

Итак, как же применять глицерин для пяток правильно и эффективно, читайте далее.

Из этой статьи вы узнаете:

Глицерин для пяток — секреты эффективного применения

Какая женщина не мечтает иметь пятки, как у младенца?

Такие ножки хочется выставлять напоказ, расхаживая в открытой обуви, чего не скажешь о грубых пятках с потресканой кожей.

Чтобы избежать этого, пяткам следует уделять больше внимания, ежедневно увлажнять их кремом, делать ножные ванночки, своевременно избавляться от ороговения.

Стоит сказать, что далеко не во всех случаях грубая кожа на пятках образуется из-за отсутствия ухода.

Всему виной может стать какое-нибудь заболевание или сбой в организме. При этом одного косметического ухода будет недостаточно, а потому обязательно обратитесь к доктору.

В чем польза глицерина для пяток?

Глицерин для смягчения пяток уже давно применяется косметологами.

Средство извлекает молекулы воды непосредственно из воздуха, потому глицерин – лучший увлажнитель.

Помимо этого, продукт характеризуется отличными антисептическими способностями, что делает его прекрасным профилактическим средствомот развития патогенной флоры.

Он мгновенно восстанавливает кожный покров, обеспечивает ему смягчение.

Если перечислить полезные способности глицерина, то это будут:

• увлажнение;
• смягчение;
• восстановление и регенерация;
• удаление ороговевших частиц;
• предотвращение появления мозолей и натоптышей.

Лечение пяток глицерином — способы применения

Как правило, делаются маски для смягчения пяток глицерином.

Результат будет налицо уже после применения, однако чтобы достичь лучших результатов, продукт следует применять с упорным постоянством.

Даже в профилактических целях следует придерживаться стабильности:

1. Перед нанесением средства, ноги распариваются в тазу, для чего используется горячая вода с морской солью (чайная ложка на литр жидкости).
2. Основной принцип заключается в том, чтобы вода действительно была горячей. Температура должна быть такой, чтобы вы смогли выдержать ее и не обжечься.
3. Процедура длится примерно пятнадцать минут, после чего ороговевшие частички удаляются с помощью пемзы (Если на пятках присутствуют трещины, то не стоит тереть ноги), а пятки смазываются глицерином.

Глицерин с укусом для пяток

Уксус не только оказывает смягчение и избавляет от сухости, но также ведет борьбу с грибком, а это очень важно в уходе за ногами.

Обычный уксус можно заменить яблочным, так как он считается более полезным.

По рецепту приготовления, вам следует взять две большие ложки глицерина и столько же уксуса.

Жидкость наносится на небольшой кусок марли, которая прикладывается к проблемным участкам.

Сверху натягивается полиэтилен, и надеваются носки.

Средство для пяток с глицерином смывается в течении трех часов, но можно оставить его и до утра.

Результат будет ощутим уже после первой процедуры.

Такая маска будет эффективной даже в самых тяжелых случаях, ведь глицерин от трещин для пяток – лучшее средство.

Глицерин для пяток на ночь

Не всем нравится спать всю ночь с глицерином для смягчения пяток, но результат действительно оправдывает любые ожидания. Уже после четвертой процедуры вы заметите эффект.

Вам понадобится основной продукт, о котором идет речь в данной статье; ромашка и кора дуба, которую нужно купить в аптеке.

• травы необходимо залить кипятком в пропорции 30 грамм на стакан воды;
• полученный отвар следует процедить и перемешать со столовой ложкой глицерина;
• средство следует втирать в стопы, после чего надеваются носки из хлопка;
• на утро все смывается теплой водой.

Кора дуба – прекрасное антисептическое средство, а ромашка оказывает противовоспалительный эффект, глицерин сделает пятки мягкими.

Глицерин и нашатырный спирт

Перед тем, как сделать маску, ноги тщательно распаривают. После этого переходят к нанесению глицерина для смягчения пяток.

• Возьмите два ингредиента в равных пропорциях и перемешайте, получив однородную массу.
• Поместите смесь в холодильник на 20 минут.
• Смочите ею марлю, которую нужно сложить слоями.
• Сделайте компресс, поверх наденьте пакет из полиэтилена, на ноги наденьте носки и идите в постель.
• На утро все снимаем и смываем, ноги чистим с помощью пемзы.

Делайте процедуру несколько раз в неделю, пока ваши пятки не станут гладенькими.

Для профилактики подобные действия выполняются один раз в две недели.

Глицерин и перекись водорода для пяток

Перекись и глицерин для пяток используются практически по такой же схеме, что и в предыдущем случае.

На распаренную очищенную кожу кладут смесь глицерина и перекиси водорода, смешенных в равных количествах, накладывают марлевую повязку, натягивают носок и ложатся спать.

На утро место энергично трут пемзой. Не стоит использовать лезвие или другие острые предметы, чтобы срезать ороговевшую кожу. Таким образом, вы только себе навредите.

И затем наносят крем.

Манипуляция выполняется каждые три дня, пока ваши ноги не станут мягкими.

Еще больше самых хороших и действенных рецептов по уходу за ногами, смотрите в этой статье

Предостережения к применению

Применять глицерин в косметологических целях нужно только при отсутствии противопоказаний:

• аллергических реакций на составляющие масок;
• период беременности и грудного вскармливания.

Порой, самые дешевые и простые продукты оказываются самыми эффективными. Следует строго соблюдать рецептуру и дозировку, ведь в противном случае вы добьетесь обратного результата: пересушите кожу.

Описанные маски и компрессы вернут вашим пяткм гладкость, устранят ороговения, избавят от трещин.

Но при этом требуется постоянный уход, применение специальных пилингов и скрабов.

Если ваша проблема обусловлена появлением грибка, обязательно обратитесь к доктору и не начинайте лечение в домашних условиях без его одобрения.

Ну, вот такая информация, друзья!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ