Как вылечить запоры у взрослых

Запоры являются довольно распространенной проблемой. Это связано с тем, что многие стыдятся обращаться к врачу, считая, что и так все пройдет.

На самом деле запор это такое же заболевание, как и все остальные патологические состояния организма, нуждающиеся во врачебном вмешательстве и помощи.

Симптомы

Чтобы разобраться, есть ли запор, можно провести небольшой эксперимент. Для этого необходимо отварить одну свеклу, нарезать или натереть ее на терке и съесть. В составе овоща присутствуют вещества, которые не подвергаются разрушению в кишечнике.

Благодаря им можно определить время прохождения каловых масс через кишечник. Если в течении суток не обнаружится кала с измененным цветом, следует делать вывод, что кишечник работает неэффективно и задерживает выведение не переработанных остатков пищи.

Причины появления

К появлению запоров часто приводит неправильное питание или недостаточный питьевой режим. Присутствие в рационе продуктов с низким содержанием клетчатки, частое употребление так называемой «быстрой» еды, фастфудов, перекусывание на ходу. Такая пища не может служить достаточным наполнением для кишечника, и это приводит к развитию заболевания.

Одним из основных факторов появления хронических запоров является сидячий образ жизни. Если в процессе работы нет времени сходить в туалет, и приходится игнорировать позывы, это также способствует развитию заболевания. Дело в том, что перерастяжение кишечника способствует снижению его чувствительности.

Одной из причин хронических запоров может стать обычный чай. Танин, содержащийся в напитке, влияет на стенки кишечника. Если его употреблять в больших количествах, возможны нарушения в работе кишечника. Поэтому все хорошо в меру, и чай тоже.

На состоянии кишечника негативно отражаются стрессы, переживания. Появление хронических запоров может быть связано с постоянными разъездами, путешествиями.

Иногда проблема вызвана злоупотреблением медпрепаратами слабительного действия. Запор часто сопутствует беременности, климактерическим изменениям в женском организме, некоторым инфекциям в ЖКТ, повреждениям прямой кишки или ануса.

Последствия хронического запора

К нарушениям стула нужно относиться с должным вниманием, адекватно реагируя на проблему.

Ведь такой симптом как запор может указывать на более тяжелые патологии, скрыто протекающие в организме.

Необходимо обратиться к врачу для выяснения причин, приведших к появлению проблемы.

Если не отреагировать должным образом, а продолжать терпеть в надежде, что рано или поздно все пройдет само собой, возникнут очень неприятные последствия:

• бессонница;
• состояние подавленности, нервозность;
• головные боли;
• падение АД;
• интоксикация организма;
• воспаление кишечника;
• боли в животе;
• образование желчных камней;
• преждевременное старение.

Не нужно стесняться обращаться к врачу. Медики хорошо знают, чем грозят организму хронические запоры.

Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором разъясняются особенности возникновения и способы лечения запоров:

Как быстро избавиться от запора

Избавиться от запора в кратчайшие сроки помогут глицериновые свечи. Это самое популярное и безопасное средство, спасающее в подобных ситуациях. Эффект от их применения будет на лицо уже через 5-10 минут.

Главным достоинством этого средства является то, что оно допускается к применению у детей, беременных и кормящих женщин. Глицерин, основное действующее вещество препарата, оказывает мягкое, но эффективное воздействие на кишечник.

Другим не менее популярным средством, оказывающим очищающее действие на желудок, является обычная клизма. Злоупотреблять этим средством не стоит, чтобы кишечник не стал «ленивым». Но в экстренных случаях, когда необходимо в кратчайшие сроки избавиться от каловых масс, переполняющих кишечник и отравляющих организм своими токсинами, допускается применять очистительные клизмы. Классический состав такого средства – это отвар ромашки или солевой раствор.

Для оказания скорой помощи при запорах очень часто используется касторовое масло. Принимать это средство нужно на протяжении нескольких суток один раз в день в количестве 1-2 столовых ложек (20-30 капсул). Эффект от приема может проявиться уже через два или более часов.

Во время лечения желательно находиться дома, так как какой силы будет очистительный эффект предвидеть очень трудно. Маленьким детям такой метод противопоказан. С 12 лет можно давать детям по 10 г (10 капсул) касторки.

Народные средства от запора

Если запоры впервые появились в пожилом возрасте, они сопровождаются интенсивными болями в животе, или боли носят преимущественно ночной характер, есть немотивированная потеря массы тела, беспокоит повышенная температура, присутствует примесь крови в кале, во всех этих случаях визит к врачу нельзя откладывать.

При более легком протекании заболевания можно самим попробовать скорректировать ситуацию при помощи домашних подручных средств и методов народной медицины.

Если запор вызван атонией кишечника, будет полезной диета, усиливающая перистальтику. В рацион необходимо ввести больше растительной клетчатки, соков из сырых овощей. Не меньшее значение имеют фруктовые салаты, блюда, компоты.

Если в основе запора лежат спастические явления, диета должна быть щадящей. В этом случае большую эффективность проявят средства, успокаивающие нервную систему.

При запорах, возникших вследствие приема антибиотиков, перенесенной дизентерии, при колитах, назначаются препараты, нормализующие кишечную микрофлору. Когда нарушения перистальтики кишечника вызваны ослаблением мышц брюшного пресса, например, после родов, наиболее эффективным средством будет лечебная гимнастика и массаж. При хроническом геморрое, трещинах заднего прохода избавиться от запоров всегда помогает устранение этих причин.

Возможно, Вас заинтересует статья о народных слабительных средствах для лечения запора у взрослых и детей.

Здесь Вы узнаете множество популярных народных средств от запора.

Фрукты и ягоды

Нормальная деятельность кишечника невозможна без наличия в рационе свежих овощей и фруктов, которые так богаты клетчаткой и другими ценными веществами.

Рецепт 1. Отличным слабительным действием обладает смесь, в состав которой входят:

• чернослив (без косточек)-250 г;
• инжир – 250 г;
• курага – 250 г;
• мед – 250 г;
• александрийский лист (измельчить) – 10 г.

Последний компонент можно заменить отваром крушины (полстакана). Сухофрукты промыть, распарить, перекрутить на мясорубке. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную смесь принимать по одной столовой ложке перед сном, предварительно размешав ее в половине стакана холодной очищенной воды.

Рецепт 2. Насыпать в банку слой зрелых ягод красной рябины, предварительно их промыв водой. Затем сверху покрыть слоем сахара, далее вновь ягоды и сверху положить сахар. И так до самого горлышка. Завязать его чистой марлей и выставить банку на солнце. Должен образоваться сироп. После чего переставить емкость с ягодами в темное место и три недели настаивать. Необходимо следить, чтобы не начался процесс брожения.

Затем сироп слить, процедить от примесей и смешать с водкой. На пол-литра сиропа добавить 25 мл 40% спирта. Выпивать по столовой ложке настойки каждое утро до завтрака. Делать так до тех пор, пока стул не наладится. Затем сделать перерыв на 1-2 неделю и повторить курс вновь.

Рецепт 3. Для налаживания работы кишечника можно использовать ягоды бузины. 2 стол. Ложки сухого сырья залить одним стаканом кипяченой воды, имеющей комнатную температуру. Дать смеси настояться 10-12 часов. Затем процедить. Пить по трети стакана на ночь.

Овощи

На прилавках магазинов круглый год в наличии есть свежие овощи, такие как капуста, свекла, морковь и другие.

Они представляют собой богатый источник пищевых волокон, необходимых для продуктивной работы кишечника.

Рецепт 1. Очистить от кожицы яблоко и натереть на терке, смешать в равных количествах с квашеной капустой. Утром натощак съедать стакан полученной смеси. Кроме этого сделать легкие гимнастические упражнения с приседаниями, самомассаж живота с поглаживанием его руками по часовой стрелке вокруг пупка.

Рецепт 2. От запоров хорошо помогает смесь свекольного и морковного соков. Вначале 1/3 стакана должна состоять из свекольного сока, остальные 23 – морковного. Постепенно соотношение это должно меняться в пользу первого ингредиента.

Рецепт 3. При запорах нужно употреблять больше огурцов. Они содержат много клетчатки, воды и хорошо размягчают каловые массы, а также стимулируют перистальтику кишечника. Кушать свежие овощи нужно за час до еды или через час после еды.

Травяные сборы

Травы нужно использовать с осторожностью, учитывая все возможные противопоказания. Лечиться нужно одним выбранным средством, не совмещая его с другими, такими же сильнодействующими растениями.

Рецепт 1. Довольно сильным слабительным действием обладает алоэ – домашний лекарь на подоконнике. Можно просто пожевать листочек, сорвав его с вазона. Но лучше и вкуснее будет приготовить лечебный коктейль, которым как метлой вычищается кишечник. Кладем в чашу блендера очищенной от кожуры и семечек яблоко, листик алоэ и добавляем немного воды.

Для вкуса и усиления эффекта можно дать в состав ложечку меда. Все взбиваем. Получается приятная на вкус однородная масса светло-зеленого цвета. Выпиваем натощак и ждем результатов. При необходимости можно повторить.

Рецепт 2. Чтобы приготовить отвар коры крушины, обладающий слабительным действием, нужно сырье прокипятить 15-20 минут на медленном огне, настоять и принимать от запоров.

Есть еще один вариант использования этого средства. Кору подсушить, перемолоть в порошок и принимать внутрь, начиная с ½ чайной ложки, постепенно увеличивая дозу. Запивать несколькими глотками воды. Вместо порошка из коры крушины можно использовать молотый кофе, который также обладает сильной слабительной активностью.

Рецепт 3. Собрать корни одуванчика, очистить их и нарезать мелкими кусочками. Залить чашкой холодной водой столовую ложку сырья и настаивать всю ночь. На следующий день выпить полученный раствор в четыре приема, до еды.

Рецепт 4. При запорах необходимо пить свежевыжатый сок, полученный из листьев расторопши. Принимать его следует по столовой ложке трижды в день до еды.

Рецепт 5. На ночь следует выпивать чашку теплого настоя шиповника. Использовать для его приготовления следует только ягоды. Отвар корней растения может, наоборот, спровоцировать появление запоров. Это средство разрешено употреблять беременным женщинам.

Другие рецепты

Практический опыт народной медицины накопил немало знаний о всевозможных способах и средствах, при помощи которых можно оздоровить свой организм.

Из всего этого разнообразия необходимо выбрать свой метод.

Рецепт 1. Замочить на ночь в чашке воды по столовой ложке льняного семени и пшеничных отрубей. Утром смесь нужно немного подогреть, размешать и выпить, не пережевывая ее содержимое.

Рецепт 2. В стакан кипятка добавить столовую ложку очищенных тыквенных семян. Все перемешать и оставить настаиваться не менее часа. Принимать по столовой ложке в течение дня 3-5 раз.

Рецепт 3. Для стимуляции перистальтики кишечника очень полезно выпивать натощак чашку сырой воды с ломтиком лимона, кусочком сахара или ложкой меда.

Рецепт 4. Утром за двадцать минут до завтрака нужно выпивать по 1 ч. л. питьевой соды, разведенной в чашке горячей воды. Глотать жидкость нужно всю сразу или в два приема. Пить такой состав не более 2 недель.

Рецепт 5. Каждое утро натощак пить растительное масло. Можно брать подсолнечное, оливковое или любые другие сорта. Такой способ лечения не подходит тем, у кого есть подозрение на желчекаменную болезнь.

Рецепт 6. Каждое утро съедать натощак два целых яблока с кожурой, или на ужин – пару апельсин. Вместо яблок до завтрака можно кушать киви, тоже не менее 2 штук. Но их обязательно нужно чистить.

Рецепт 7. Вазелиновое масло принимать утром и вечером, запивая теплой водой. Курс лечения проводить 2 раза в год по 10 дней.

Профилактика запоров

Утро человека, хотящего быть здоровым, должно начинаться с опорожнения кишечника. Ведь наше здоровье напрямую связано с правильной работой органов ЖКТ.

Сразу после пробуждения следует выпивать стакан холодной кипяченой воды. Поступление воды стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Очень часто люди из-за того, что поздно просыпаются и опаздывают на работу, не успевают посетить туалет. Это приводит к возникновению запоров, так как потребность в утреннем опорожнении кишечника заложена в организм человека самой природой.

Следует приучить себя вставать немного раньше обычного. Напряжение и страх, возникающие в результате спешки, могут помешать естественному процессу. Поэтому необходимо иметь в запасе достаточно времени. Следует дать кишечнику возможность нормально функционировать, устранив эмоциональный стресс.

Заключение

Если в течение трех месяцев не наступает существенное улучшение в состоянии здоровья, все-таки следует обратиться к врачу. Ряд прогностически неблагоприятных заболеваний может протекать с запорами, которые в этом случае являются первыми симптомами заболевания. Прием слабительных препаратов, клизмы будут только симптоматически улучшать ситуацию, и затягивать время.

Предлагаем Вашему вниманию видео с описанием народного средства от запоров у взрослых:

Медикаментозные препараты

Задумываясь о том, как лечить запор в домашних условиях у взрослых, не следует игнорировать медицинские препараты, ведь благодаря им можно быстро и безболезненно избавиться от проблемы.

Слабительные средства при запорах в домашних условиях следует использовать очень аккуратно, предварительно рекомендуется прочитать инструкцию по применению.

Фармакологических препаратов, используемых для предотвращения констипации, на сегодняшний день существует большое количество.

Специалисты подразделяют то, что поможет вылечить запор на несколько групп, каждая из которых легко устранит причины недомогания.

1. Стимулирующие слабительные. Эти препараты помогают бороться с запорами путем раздражающего действия на нервные волокна в кишечнике. Стимулирующие слабительные помогают облегчить и улучшить дефекацию. Они активизируют моторные функции и перистальтику органа. Такого рода слабительные средства помогают задерживать жидкость в организме, которая и растворяет затвердевший кал. Среди препаратов этой группы можно отметить средства с корой крушины, сенны, алоэ. Неплохое действие оказывают Дифенилметан, Рицинолиевая кислота, Бисакодил. После их приема действие наступает через 5-6 часов.
2. Справляться с эпизодическими запорами можно при помощи фитопрепаратов, например Тисасен или Сенаде. Данная группа не вызывает привыканий и стимулируетперистальтику. Медики утверждают, что препараты растительного происхождения — это лучшее лекарство для устранения констипации у беременных. Такие средства эффективны и безопасны и во время кормления грудью.
3. При хроническом запоре рекомендовано использовать препараты лактулозы (Дюфалак), а также на базе макрогола (такие как Транзипег, Форлакс). Выпитое больным слабительное подействует спустя 1-2 суток после применения.
4. Слабительное в таблетках успешно заменяется специальными свечами, действие которых похоже на очистительную клизму. Результат после применения свечей наступит буквально через несколько минут. Это удобно, если Вы решили справиться с запором. Но этот факт больные должны учитывать, находясь вне дома.

Лечение запора отрубями

Лечение запора в домашних условиях подразумевает использование самых разных продуктов, которые позволяют активизировать действие кишечника.

Отруби улучшают работу этого органа, с их помощью избавление от затвердевших каловых масс произойдет гораздо быстрее. Основной компонент отрубей — это клетчатка, которая действует на организм как слабительное и помогает избавиться от запора у взрослых и детей. Помимо стимулирующего эффекта, отруби обладают массой достоинств:

• имеют пользу для моторики ЖКТ;
• нормализуют уровень холестерина;
• нормализуют микрофлору кишечника;
• являются своеобразным очистителем, как для пищеварительной системы, так и для всего организма.

Регулярное употребление этого продукта позволяет навсегда избавиться от запоров. Приготовить «лечебное» средство очень просто.

Отруби заливают кипятком так, чтобы жидкость покрывала их на 0,5 см. Когда смесь остынет, ее процеживают. Оставшуюся гущу употребляют в пищу.

Как избавиться от запоров при помощи кашицы из отрубей?

Домашние средства от запора, как правило, следует употреблять по определенной схеме. Это касается и отрубей. Первые 10 дней терапии кашицу употребляют по 1 ч. л. с приёмом пищи 3 раза в день.

Следующие две недели отруби едят по той же схеме, но норму увеличивают до 2 ч. л. за прием. По окончании этого срока продукт начинают употреблять сухим по 2 ч. л. Этот этап длится два месяца.

Помощь при запоре в домашних условиях также окажут отруби с молоком.

РЕЦЕПТ! Чтобы смесь оказала слабительное действие, 2 ст. л. сухих отрубей заливают стаканом горячего молока, накрывают крышкой, утепляют и дают набухнуть в течение 40 минут. Готовую смесь нужно съедать утром до завтрака. Лечение длится 1-1,5 месяца.

Сенна при запорах

Что делать в домашних условиях человеку, далекому от медицины? Как убрать запор и снять неприятные симптомы?

Сенна — самое известное средство от запора, действующее как сильное слабительное. Она помогает даже в тех случаях, когда другие препараты оказываются бессильны.

Конечно, если результат нужен срочно, то лучше использовать свечи, поскольку действие сенны начинается примерно через 6 часов после употребления. Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи данного растительного средства?

Для устранения этой проблемы необходимо приготовить специальный напиток. Сделать это очень просто, однако для получения нужного результата нужно строго соблюдать инструкцию.

РЕЦЕПТ! 1 ч. л. сухой растительной массы заливают стаканом холодной воды и настаивают не менее 20 часов. Затем устраняющий запоры напиток процеживают. Выпить его лучше перед сном, чтобы утром началось действие. Очень важно использовать именно холодную воду, поскольку приготовленный таким способом напиток не вызывает рези в животе.

Кора крушины от запора

Для решения этих проблем рекомендуется вспомнить о таком замечательном средстве, как кора крушины.

О ее целебных свойствах известно еще с 14 века.

Действие коры крушины объясняется довольно просто — она содержит в себе биологически активные вещества, которые оказывают слабительный эффект и могут снимать неприятные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника.

Применяется средство в виде отвара, который нужно выпивать дважды в день по 100 мл.

РЕЦЕПТ! Для приготовления «чудо-зелья» 1 ст. л. измельченного сырья заливают кипятком и прогревают на медленном огне порядка 20 минут, после чего остужают и процеживают. Выпиваемый отвар всегда должен быть свежим, поэтому готовят его ежедневно.

Лечение запоров можно производить и при помощи любимого многими целителями алоэ древовидного (столетника). Это очень удобно, поскольку у многих это растение живет прямо в квартире на подоконнике, и если нужно срочно использовать слабительное — оно всегда под рукой. Итак, как устранить запор при помощи известного всем алоэ?

РЕЦЕПТ! Листья старого растения (старше 3 лет) срезают ножом, моют и оставляют высохнуть, после чего убирают на 2 недели в холодильник. Спустя время подготовленное сырье измельчают с помощью мясорубки или блендера, заворачивают в марлю и выжимают сок. Употребляют его в свежем виде по 1 ст. л. в день. Разрешается смешивать с молоком или медом.

Другие народные методы лечения запора

Как вылечить запор народными средствами? Действенных рецептов в народной медицине множество! Вот некоторые их них.

• Очень хорошим действием обладают ягоды рябины. Их засыпают в стеклянную емкость, пересыпая сахаром. Горлышко заполненной банки завязывают тканью и убирают в тепло. Настаивать 1 месяц. Полученную жидкость, который выделится, следует процедить, а ягоды отжать и выбросить. Чтобы устранить процесс брожения, в сироп добавляют водку (1/3 от количества сладкой жидкости). Пить средство рекомендуется по одной рюмке на голодный желудок по утрам. Процедуру выполняют до тех пор, пока стул не нормализуется.
• Следующее средство, что помогает при запоре — семена укропа. Для приготовления зелья 2 ст. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовый напиток процеживают через 2-3 слоя марли. Употребляют при наличии атонического запора по 80 мл трижды в сутки за 20 минут до основного приема пищи.
• Некоторые знахари рекомендуют при запорах каждое утро выпивать по 1 ст. л. оливкового масла. Также будет полезна луковая настойка на спирту. Для ее приготовления репчатым луком, нарезанным полукольцами, заполняют на 2/3 пол-литровую банку. Остальной объем заполняют водкой. Емкость закрывают крышкой и убирают на 10 дней подальше от солнечных лучей. Готовое средство пьют по 10 капель дважды в день, запивая чистой негазированной водой.

Некоторые фрукты также являются природными слабительными, поэтому, употребляя их регулярно, можно устранить проблему. К этой группе относятся абрикос, слива, виноград.

РЕЦЕПТ! В зимнее время рекомендуется взять в равных количествах изюм, курагу и чернослив, их нужно измельчить и употреблять ежедневно по 1 ст. л. перед завтраком. Можно добавить немного мёда и лимона.

Используя народные средства для лечения запоров, помните, что они являются вспомогательными и не могут в полной мере заменить традиционную терапию. Любое лечение следует проводить только с одобрения врача, ведь залог любого лечения — не навредить.

Запор представляет патологическое состояние, которое характеризуется неустойчивостью стула, а именно его задержкой и формированием кала плотной консистенции. Оно очень распространено, встречается часто у взрослых и детей. Эпизодические случаи запора являются результатом функциональных нарушений. Систематическое развитие патологического состояния требует диагностики причин его развития для последующего адекватного лечения.

Механизм развития

В процессе пищеварения в просвете кишечника из пищевых масс формируется кал. Он состоит из бактерий, которые заселяют кишечник, и непереваренных остатков пищи. На формирование стула оказывают влияние несколько механизмов:

• Скорость перистальтики кишечника (перистальтика – волнообразные движения стенок, направленные на проталкивание содержимого) – чем медленнее перистальтика, тем выше вероятность развития запора.
• Характер пищевых масс – большое количество белков в пище, отсутствие растительной клетчатки способствуют замедлению перистальтики.
• Изменение регулирующего влияния вегетативной части нервной системы на кишечник, вследствие чего нарушается перистальтика кишечника.
• Количество воды в рационе – жидкость всегда способствует размягчению стула, поэтому ее нехватка приводит к развитию запоров.

Запор является результатом комплексной реализации всех патогенетических механизмов развития состояния.

Причины запора у взрослых

Запор – это полиэтиологическое патологическое состояние, которое развивается вследствие воздействия значительного количества различных причин, к ним относятся:

• Нерациональное питание с преобладанием в рационе жирной, жареной, рафинированной пищи с высоким содержанием углеводов и недостатком растительной клетчатки (растительная клетчатка оказывает механическое воздействие на стенки кишечника, раздражает специальные рецепторы, за счет чего стимулирует перистальтику).
• Нарушение режима питания – прием пищи в разное время, «перекусы на ходу».
• Неправильная организация режима дня – обычно акт дефекации происходит утром. Сознательное откладывание опорожнения кишечника приводит к тому, что рецепторы начинают в меньшей степени реагировать на заполнение прямой кишки калом, что впоследствии приводит к развитию запора.
• Врожденная патология, определяющая особенности регуляции перистальтики кишечника, а также форму и диаметр просвета различных отделов желудочно-кишечного тракта (аномалии).
• Наличие психогенных факторы, к которым относится депрессивное состояние с выраженным и длительным снижением настроения, воздействие стрессов, выраженных систематических психоэмоциональных нагрузок – это приводит к нарушению регуляции перистальтики кишечника вегетативной частью нервной системы.
• Различные заболевания органов системы пищеварения, имеющие соматическое или инфекционно-воспалительное происхождение (колит, энтерит, панкреатит, гепатит, холецистит).
• Прием некоторых лекарственных препаратов, которые оказывают угнетающее влияние на перистальтику кишечника – нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Нимесил, Парацетамол), спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин), противоязвенные препараты (Даларгин), антигистаминные медикаменты (Лоратадин, Диазолин), препараты железа.
• Непроходимость кишечника, которая имеет механическое (наличие препятствия вследствие сдавливания кишечника опухолевыми новообразованиями, спайками) или функциональное (нарушение регуляции перистальтики) происхождение.
• Перенесенные травмы позвоночника и спинного мозга, патологические состояния, которые привели к нарушению функционального состояния спинномозговых корешков, которые оказывают угнетающее влияние на перистальтику кишечника.
• Патология нижних отделов пищеварительного тракта, сопровождающаяся болевым синдромом (проктит, трещины прямой кишки, геморрой) – выраженная боль во время акта дефекации приводит к подсознательной «отсрочке» опорожнения кишечника, что в последующем способствует развитию запора.

Выяснение причины является очень важным диагностическим мероприятием, которое дает возможность подобрать наиболее оптимальное лечение, направленное на устранение ее воздействия.

Классификация

Современная классификация подразумевает разделение запоров у взрослых на типы по нескольким критериям. В зависимости от основного причинного фактора выделяют:

• Первичные запоры – патологическое состояние развивается вследствие наличия врожденной или приобретенной патологии кишечника.
• Вторичные запоры – нарушение стула развивается вследствие различных соматических или функциональных заболеваний, которые прямо или косвенно оказывают влияние на активность перистальтики кишечника.
• Идиопатические запоры – патологические состояния, которые характеризуются тем, что достоверную причину развития при помощи современных диагностических методик выявить не удалось.

Патогенетический фактор подразумевает выделение следующих типов запора у взрослых людей:

• Дискинетический тип – нарушение перистальтики, которое является результатом угнетения движений стенок кишки на фоне изменений нервной или гуморальной регуляции.
• Алиментарный тип – основа развития запоров заключается в недостаточном поступлении жидкости, растительной клетчатки с пищей.
• Механический тип – запор развивается в результате сужения участка кишки вследствие сдавливания, механизм является «предвестником» последующего развития кишечной непроходимости.

Также выделяют 2 клинические формы запора у взрослого человека:

• Атоническая форма – снижение тонуса стенок кишечника приводит к замедлению перистальтических движений, скоплению кала в нижних отделах кишечника и последующему развитию запора.
• Спастическая форма – запор развивается вследствие существенного повышения тонуса гладких мышц отдельных участков кишечника с последующим нарушением перистальтических движений. Это приводит к развитию диспепсических явлений, к которым относится вздутие живота (метеоризм), урчание, периодические схваткообразные боли.

При помощи современной клинической классификации специалист имеет возможность проводить более быструю и адекватную диагностику, а также подбирать эффективные терапевтические мероприятия.

Какими симптомами сопровождается?

Основным клиническим проявлением запора у взрослых людей является отсутствие стула в течение 3-х дней и более. Для диагностики запора выделяется несколько диагностических клинических критериев:

• Дефекация менее 3-х раз в неделю.
• Появление неприятных болевых ощущений области прямой кишки и анального отверстия во время акта дефекации и после него.
• Плотный стул.

На развитие запора указывают субъективные признаки, к которым относятся:

• Ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации.
• Чувство вздутия, распирания живота, которое в большей степени определяется в нижних отделах живота.
• Болезненность во время акта дефекации. Интенсивные боли могут провоцировать «подсознательную» отсрочку опорожнения кишки, что усугубляет течение патологического процесса.
• Неприятное чувство «пробки» или «инородного тела» в прямой кишке, которое не покидает человека после опорожнения кишечника.

На основании наличия клинических критериев можно заподозрить развитие запора у взрослых.

Диагностика

Наличие клинических критериев помогает установить факт наличия запора у взрослого человека. Для выяснения причины развития патологического состояния назначается дополнительное объективное обследование, которое включает следующие методики:

• УЗИ органов брюшной полости. Современные датчики позволяют визуализировать изменения в тканях полых структур пищеварительной системы.
• Рентгенография с бариевой смесью – рентген контрастное соединение во время выполнения снимка дает возможность определить форму, размер полых органов пищеварительной системы, а также выявить наличие препятствий для перемещения содержимого кишечника.
• Компьютерная томография – рентгенологическая методика, обладающая высокой разрешающей способностью и дающая возможность выявлять минимальные изменения в тканях.
• Колоноскопия – оптическое обследование, в полость толстой кишки вводится тонкая оптоволоконная трубка с камерой и освещением. На экране монитора врач оценивает состояние слизистых оболочек, а при помощи специальных микроманипуляторов имеет возможность провести биопсию (прижизненное взятие участка тканей для последующего гистологического микроскопического исследования).
• Ректороманоскопия – оптическое исследование прямой кишки.
• Копрограмма – лабораторное исследование кала, дающее возможность оценить функциональное состояние органов системы пищеварения.

На основании всех результатов проведенного диагностического обследования врач устанавливает диагноз в соответствии с современной клинической классификацией. Это дает возможность подобрать наиболее оптимальное лечение.

Лечение запора у взрослых

Лечение запора у взрослых является комплексным. Оно направлено на устранение воздействия причин патологического состояния (этиотропная терапия) и нормализацию функционального состояния кишечника (патогенетическая терапия). Этиотропная терапия назначается только после проведенного диагностического исследования с установленной причиной развития патологического состояния. Она может включать использование антибактериальных средств, гормонов, кишечных сорбентов. Патогенетическая терапия назначается независимо от причин развития запора у взрослых и включает следующие направления терапевтических мероприятий:

• Диета – питание должно быть рациональным, кушать нужно не менее 5-ти раз в сутки небольшими порциями, обеспечивать поступление в организм жидкости в достаточном объеме(1,5-2 литра), растительной клетчатки. Ограничивается жирная, жареная пища, рекомендуется отказаться от алкоголя.
• Повышение двигательной активности – утренняя зарядка в течение 15-ти минут, прогулки пешком на свежем воздухе в течение получаса, занятия фитнесом и бассейн существенно улучшают функциональное состояние органов системы пищеварения.
• Лекарственная терапия, которая подразумевает использование слабительных средств. При невыраженном запоре рекомендуется применять растительные препараты (Экстракт сенны). При отсутствии эффективности назначаются солевые слабительные средства (лекарства на основе магнезии). Если было диагностировано развитие запора на фоне угнетения перистальтики кишечника используются лекарства, повышающие двигательную активность гладких мышц – прокинетики (Метоклопрамид).

В домашних условиях при недлительном запоре можно достичь хорошего эффекта при помощи общих мероприятий и растительных слабительных средств. При длительном нарушении стула или отсутствии эффекта следует обращаться к врачу, который проведет диагностику причин запора и назначит соответствующее лечение.