Мазь для трещин на пятках

Содержание страницы

Красивые пятки – не только показатель отличной гигиены, но и здоровья человека. Трещины на пятках придают стопам неухоженный вид, а в запущенных случаях приводят к болевой симптоматике при ходьбе. Более того, избавиться от них простым распариванием и чисткой при помощи пемзы не получится.

Причины, которые приводят к трещинам пяток, можно разделить на: относительно безобидные и патологические. Соответственно, при различных диагнозах, лечение трещин на пятках будет разным. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку и начинать самолечение, мы рекомендуем:

посетить врача-дерматолога
выяснить причину возникновения пяточных трещин
получить рекомендации по лечению
строго соблюдать предложенные рекомендации

Чтобы знать как бороться с тем или иным состоянием, в нашем случае, с появлением трещин на пятках, нужно знать отчего они возникают и пытаться устранить причину.

Почему появляется сухость кожи ног?

Вначале на стопе появляется участок твердой и сухой кожи, который со временем покрывается трещинками и шелушится, а поскольку пятки подвержены постоянной нагрузке, то даже мелкие повреждения постепенно углубляются и становятся все больше и каждое движение доставляет колющие и режущие боли. Более того, поврежденная коже может инфицироваться и воспаляться.

Кроме внешних факторов, таких как:

хлорированная вода
сухость и загрязненность воздуха
воздействие ветра и холода, солнечных лучей, перепадов температур
работа на вредном производстве (к примеру, в горячих цехах)
хождение по горячему песку босиком
использование открытой, тесной, неудобной обуви
использование щелочного мыла и прочей бытовой химии (после стирки носки, к примеру, содержат химические соединения от стиральных порошков и кондиционеров для белья, влияющих на кожу не лучшим образом см. как бытовая химия влияет на здоровье)

на кожу человека оказывает влияние и внутреннее состояние организма, то есть наличие некоторых заболеваний, особенно эндокринной и нервной системы, приводит к сухости кожи не только стопы, но и лица, рук, тела:

нарушения обмена веществ, сахарный диабет
нарушение работы щитовидной железы
заболевания нервной системы
нарушение работы пищеварительной системы
хронические инфекционные заболевания (туберкулез и др.)
дефицит витаминов — авитаминоз и гиповитаминоз
глистные инвазии (см. признаки глистов у человека)
грибковые поражения кожи (см. грибок стопы)
псориаз (см. мази от псориаза)
различные виды дерматитов, ихтиоз
гормональные изменения (беременность и климакс у женщин)

Кроме того, провоцирующими факторами являются:

недостаточное поступление в организм с пищей — питательных веществ, витаминов А, Е, С, минералов, воды (голодание, диеты, малое количество выпиваемой жидкости)
отсутствие или наоборот, чрезмерный уход за кожей
злоупотребление алкоголем и курение

Что происходит в организме для того,чтобы кожа была увлажненной? Поддержание нормального влагообмена с окружающей средой обеспечивается в организме 2 двумя механизмами регуляции: количеством кожного сала и состоянием рогового слоя эпидермиса.

Жир и роговые клетки эпидермиса, формируют некую липидную прослойку, которая призвана защищать кожу от потери влаги (дегидратации), она обеспечивает и сохранение влаги в коже, и препятствует проникновению инфекции, аллергенов, токсинов, вызывающих гиперчувствительность кожи и ее воспаление.

Если липидная пленка слабо сформирована, значит путь к испарению влаги и проникновению посторонних агентов открыт, поэтому сухая кожа более подвержена иммунным реакциям и воспалительным процессам.

Причины трещин на пятках и их устранение

Отсутствие должной гигиены

Ежедневное мытье ног прохладной водой (утром и вечером).
Еженедельные ванночки для ног с морской солью и последующим пилингом омертвевшей кожи: мягкая пемза, скраб, натуральная мочалка.
Следует наносить на сухую и чистую кожу различные увлажняющие и питательные крема, которых сейчас огромное разнообразие

Ускоренное ороговение кожи стоп

Если есть такая индивидуальная особенность организма, то следует:

По возможности проведение ежемесячных гигиенических процедур в педикюрном кабинете
Ношение удобной обуви, исключающей чрезмерное сжатие стопы и мацерацию пяточной области
Регулярное (ежедневно, на ночь) применение специальных кремов, смягчающих и размягчающих кожу, а также предупреждающих гиперкератоз.

Чрезмерные гигиенические процедуры по снятию рогового слоя кожи с пяток

Ошибки:

Ежедневное использование скрабов, пемзы
Использование обычной бритвы для педикюра
Ежедневное распаривание

Следует использовать только мягкие пилинги для обработки кожи стоп , ванночки с морской солью, натуральную неабразивную мочалку, не чаще одного раза в неделю.

Ношение неправильно подобранной обуви

То есть несоразмерной, с неподходящим подъемом, из некачественных материалов и пр, следует:

приобретать качественную обувь из натуральных материалов, которая хорошо вентилируется (исключить кроссовки)
подбор обуви строго по размеру
не злоупотреблять обувью на высоких каблуках, каблук не должен быть более4-5 см.

Повышенная нагрузка на ноги

Работа в позе стоя, постоянное передвижение на ногах приводит к повышенной нагрузке на стопы, следует:

Ежедневный уход за ногами
Ношение удобной обуви из натуральных материалов с ортопедическими стельками
Кратковременный отдых нижних конечностей в течение дня: в положении сидя поместить ноги в приподнятое положение, например, на стул, снять обувь и сделать легкий массаж.

Пересыхание кожи

К нему приводит ношение открытой обуви, частое хождение босиком, сухой воздух в помещениях в отапливаемый период и пр., следует:

стремится исключить причины, приведшей к пересыханию кожи
производить ежедневные ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами (розмарин, ромашка, мята, апельсин).

Авитаминоз

Погрешности в питании, диеты, вегетарианство, голодание приводят к дефициту витаминов (см. симптомы авитаминоза), микроэлементов, следует:

Питание кожи стоп специальными кремами
Полноценное питание, богатое нутриентами, витаминами и минералами
Особенно важно потреблять продукты, богатые кальцием, железом, цинком, витамином А, Е и омега-3 жирными кислотами (морепродукты, говядина, овощи (особенно морковь) фрукты, зелень, цельно зерновые злаки, молочная продукция, печень)
Прием мультивитаминных и минеральных комплексов курсом (Супрадин, Центрум, Алфавит) или специальных комплексов, положительно влияющих на здоровье кожи (Витрум Бьюти, Alerana, Ледис формула, драже Мерц).

Итак, учитывая вышесказанное, начинать лечение следует с простого устранения возможных внешних факторов:

Тесная, неудобная обувь с открытой пяткой — смените ее и используйте силиконовые подкладки под пятку
Сухость кожи устраняйте увлажняющими, ранозаживляющими, смягчающими кремами
Если проблема вызвана частым пилингом — составьте график проведения процедур и используйте крема, ускоряющие регенерацию тканей
Включите в рацион питания продукты, богатые витаминами
Нормализуйте питьевой режим — не менее 2 литров в день (см. как правильно очистить организм от токсинов)
По-возможности ограничить нагрузку на ноги, выполняйте работу сидя

Алгоритм действий для быстрого заживления трещины

Если придерживаться следующих рекомендаций при глубоких трещинах, уже через 10-20 дней вы почувствуете облегчение состояния.

По рекомендации дерматологов при возникновении трещины следует заклеить ее суперклеем, да, медицинским суперклеем БФ 6, стоимостью 40-80 рублей (в аптеке). Этот метод безопасен и одобрен дерматологами. Перед использованием, стопы следует вымыть и просушить полотенцем, нанести несколько капель по всей длине повреждения и дать клею застыть (несколько минут).
Клей фиксирует края ранки и при этом дно трещинки быстро заживает. После нанесения клея никаких действий и лечения не производится в течение недели, затем клей снимается вместе с ороговевшей кожей.
Спустя неделю начинайте делать ванночки для размягчения грубой кожи, счищая ороговевший слой с помощью пемзы, делать это нужно постепенно, не за 1 раз.
После обработки стопы сразу же наносите крема с кератолитиками (салициловой кислотой, молочной, гликолевой кислотой).
А на ночь или в дневное время используйте увлажняющие крема.
Очень эффективен легкий самомассаж ступней и ног до области колен, который нужно проводить ежедневно. Улучшение микроциркуляции и устранение застойных явлений значительно ускоряют обмен веществ и предупреждают возникновение трещин на пятках.
Один из домашних способов улучшения состояния кожи, и кожи ног в том числе — употребление внутрь оливкового масла (по 1 ст. ложке натощак), однако этот способ противопоказан лицам с желчнокаменной болезнью, поскольку оливковое масло обладает желчегонным действием.

Крем «Зорька» с флорализином (ветеринарный) или «Сила леса»

Одним из самых дешевых, эффективных и простых средств для ухода за пятками с трещинами является:

Крем «Зорька» с флорализином (цена 60-70 руб), состав: флорализин, вазелин, авиационный керосин, пентол, сорбиновая кислота. Продается в любой ветеринарной аптеке.
Крем «Сила леса» с флорализином (около 500 руб), состав: флорализин, вазелин, пентол, отдушка, сорбиновая кислота

Применение ветеринарного крема в качестве крема для ног известно благодаря народной молве, он достаточно жирный, имеет специфический запах, но при лечении трещин на пятках незаменим, поскольку дает потрясающий эффект. Флорализин – это комплекс веществ с высокой биологической активностью, способствующих заживлению вымени дойных животных при трещинах, ранках. Такое же действие данное средство оказывает на больные пятки.

Субстанция «Флорализин», содержит вытяжку из мицелия грибов, т.е. фосфолипиды, ферменты с коллагеозной активностью, олеиновую, линолевую жирные кислоты, каротиноиды, витамины А, Е, К, и прочие биологически активные вещества.

Флорализин используется как косметическое средство для устранения трещин на руках, ногах, при шелушении и сухости кожи, заживляет любые раны, улучшает состояние кожи при дерматитах, псориазе. Крем Зорька удостоен Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.
Как использовать: наносить на чистую кожу стоп каждый день, на ночь.

Увлажняющие и питательные косметические крема


Шолль крем питательный для ног и ногтеq, цена 260 руб.	Заживляющий и увлажняющий крем для ног La Roche-Posay цена 800 руб.	Крем с золотым усом для профилактики трещин на пятках Домашний Доктор, цена 40 руб.	Крем «Подорожниковый» заживляющий от Невская косметика цена 40 руб.	Увлажняющий или питательный крем для ног от Scholl, цена 350 руб.	Увлажняющий крем для ног с маслом виноградной косточки 5 Дней, цена 60 руб.

Ранозаживляющие аптечные крема для ног и мази


Мазь Радевит от ЗАО «Ретиноиды», это витамины А, Д, Е, цена 350- 400 руб.	Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол — витамин В5, заживляющий поврежденную кожу, цена 180- 300руб.	Крем облепиховый заживляющий от трещин ЭЛЬФА/ELFA (зеленая аптека), цена 100 руб.	Крем 5 дней с маслом чайного дерева, цена 60 руб.	Крем 5 дней для ног от трещин с облепиховым маслом, цена 60 руб.

Размягчающие крема


Крем с мочевиной от «Лекарь», цена 150 руб.	Крем для ног с мочевиной устраняет мозоли, натоптыши, для сухой, потрескавшейся кожи, цена 90 руб.	Крем SESDERMA, состав уремолпемза, мочевина, бисаболол, экстракт овса, масло ши, церамиды.	Крем смягчающий «Можжевеловый» от невской косметики, цена 40-50 руб.	Крем для ног от трещин с маслом грецкого ореха и мочевиной (Зеленая аптека), цена 60 руб.

Профилактические средства от трещин при склонности к гиперкератозу

Специальные амортизирующие вкладыши в обувь, особенно эффективные при ношении каблуков.


Ультратонкие гелевые подушечки, обезболивающие гелевые подушечки от Scholl	Силиконовые вкладыши, стельки, подпяточники FRESCO LEDA	Силиконовый подпяточник амортизирующий для модельной обуви	Пластыри и супинаторы от GEHWOL

Лечение народными средствами

Аспирин и водка

Потребуется: водки 250г и 10 табл. аспирина. Таблетки растереть в порошок, затем залить водкой, на 1-2 дня оставить в темном месте. На ночь — смочить марлю в настое и приложить к пяткам, одеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром снять, помыть ноги, вытереть и нанести крем.

Масса из сырого лука, яблока (при мелких трещинах) или помидора (при глубоких трещинах)

Лук или яблоко эффективны в начале формирования трещин, томаты – при длительном и глубоком процессе. Овощ или фрукт натирают на мелкую терку или в блендере до консистенции пюре, наносят его на чистую плотную ткань и прикладывают к пяткам. Сверху фиксируют бинтом.

Масса из яблока в молоке

Натереть на терку яблоко, налить немного молока, довести до кипения, но не кипятить. На ночь такой кашицей обложить стопу, одеть пакетик и сверху носки.

Молоко и настой мать-и-мачихи

Для этого в стакан горячего молока следует добавить 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, затем в течении часа оставить на водяной бане, охладить кашицу, нанести на марлю или плотную ткань, приложить к поврежденным пяткам.

Вазелин после ванночки с Аевитом и борной кислотой

Используют обычный вазелин, без парфюмерной композиции. Перед нанесением вазелина ноги распаривают в теплой воде, добавив в нее 1 капсулу Аевита (витамины А+Е) и борную кислоту (чайную ложку кислоты растворяют в стакане воды). На сухие пятки наносят слой вазелина и герметично закрывают его пластырем, оставив на ночь. Процедуру повторяют ежедневно.

Солидол (жировой)

Купить эту субстанцию можно и в аптеке, и в хозяйственном магазине. Важно не перепутать с синтетическим солидолом, который опасен для здоровья. Наносить жирным слоем на чистую кожу пяток, поверх закрутить целлофаном и надеть носки. Процедуру проводят на ночь.

Оливковое масло, облепиховое, персиковое, абрикосовое, льняное

Подогретое оливковое (облепиховое или др.) масло втереть в кожу стоп после водных процедур, обернуть пищевой пленкой и забинтовать, оставить на ночь, а утром сделать ванночку и обработать ноги пемзой.

Компресс из овсянки и растительного масла

Из свежеприготовленной теплой овсяной каши и растительного масла (2-3 ст. ложки оливкового, льняного или облепихового масла на литр каши) делают компресс. Овсянку перекладывают в пакет из полиэтилена, опускают туда ногу, фиксируют пакет и поверх укрывают полотенцем. Выдерживают не менее 2 часов, затем смывают и наносят увлажняющий крем. Процедуру повторяют ежедневно 3- 5 дней.

Лимонно-яичная маска

Для получения маски смешивают 1 желток яйца, ст.л. крахмала и ч.л. лимонного сока. Полученную массу наносят на распаренные пятки и выдерживают до полного высыхания. После маску смывают, а пятки аккуратно обрабатывают мягкой пемзой и увлажняют кремом. Можно использовать другой метод — мазь из 1 желтка, 1 ч.ложка уксуса, 1 ст. ложка растительного масла, взбить ингредиенты и после ванночки намазать ноги, обернуть целлофаном и оставить на ночь, одев сверху носки.

Воск и масло горчицы

Воск расплавляют до жидкого состояния и капают в него пару капель масла горчицы. Смесь наносят на чистую кожу пяток на ночь. Процедуру повторяют 10-15 дней подряд.

Кашица из картофеля или ванночки с картофельным крахмалом

Хорошим ранозаживляющим свойством обладает картофельный сок — натирают на терку картофель, укладывают кашицу на ткань и прикладывают к пяткам, одеть сверху целлофановый пакет, затем носки, можно оставить на ночь, можно снять через 0,5 — 1 час. Можно делать ванночки с крахмалом — 2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды, в этой теплой ванночке следует распарить ноги, затем просушить полотенцем и нанести на ночь жирный крем.

Капуста и мед

Также заживляет и капустный сок, можно просто прикладывать к пяткам капустный лист или делать кашицу из капусты с помощью блендера (далее использовать также как картофель). Можно совмещать капусту и мед, после ванночки вечером втереть мед в стопы и приложить капустный лист, перебинтуйте и оденьте носки, оставьте компресс до утра.

Отвар девясила или настои крапивы

Сделайте отвар девясила, 1 литр воды + 2 ст. ложки корней девясила, довести до кипения и настаивать в термосе всю ночь. Отваром делаются компрессы или примочки каждый день. Настой крапивы сделать быстрее — следует залить 1 литром кипятка 2 ст. ложки крапивы, через 1 час настой используется для 20 минутных ванночек, после которых можно наносить мазь с салициловой кислотой.

Эфирные масла и детский крем

Можно сделать домашнюю мазь для пяток, для этого в детский крем или вазелин (1 ст. ложку) добавить эфирные масла лаванды и ромашки по 2 капли, тщательно перемешать и наносить 3 р/день, хранить мазь в емкости с плотно закрывающейся крышкой.

Сливочное масло и простокваша

Взбить размягченное сливочное масло, добавить простоквашу, тщательно перемешать, после ванночки наносите массу на распаренные стопы, пользоваться этой смесью 1-2 раза в день пока не заживут трещины/

Патологические причины трещин на пятках и их лечение

Если пятки страдают от внутренних причин, то такие трещины лечение лишь кремами и мазями не спасет. В ряде случаев добиться полного излечения невозможно, как, например, при сахарном диабете. Однако такие пациенты должны быть предупреждены о возможных проблемах с кожей стоп, чтобы своевременно проводить профилактические мероприятия.

Красоту ног и удобство передвижения портят трещины на пятках. Причины их появления различны. Они могут скрываться в воздействии окружающей среды или быть следствием заболеваний. Средства для лечения выбирается от степени запущенности болезни. Изучите эффективные методы лечения проблемных пяток и показания для их применения.

Эффективное средство от трещин на пятках и сухости

На ранних стадиях появления проблемы можно обойтись подручными (народными) средствами. Если процесс запущен, врачи прибегают к кардинальным мерам. К ним относится назначение:

мазей, кремов, ванночек;
антибактериальной терапии;
комплексного лечения, включая диету.

Чтобы выбрать эффективное средство от трещин, необходимо понимать природу их образования. За регуляцию влаги в кожных покровах отвечает липидный слой. Он образуется за счет кожного сала, зависит от состояния рогового слоя эпидермиса. Нарушение механизма взаимодействия двух составляющих изменяет структуру липидного слоя. Теряя влагу, а также под воздействием нагрузки, кожа начинает трескаться. После тщательно обследования у дерматолога необходимо строго соблюдать рекомендации по уходу за ступней, принимать назначенные препараты.

Крем, мазь, бальзам. В их состав обязательно входит основной компонент: мочевина или кислота. Часто они включают:
кислоты (они разъедают ороговевшую ткань) – молочные, салициловые;
масла – смягчают действие кислот (грецкого ореха, оливковое, карите);
растительные экстракты (календулы, подорожника, ромашки, чайного дерева) – дополнительную антибактериальную терапию.
Домашние рецепты. Изготавливаются на основе растительных масел с добавлением таких компонентов как: воск, глицерин, желток, уксус. В зависимости от рецепта они смешиваются в разном сочетании, пропорциях.
Ванночки/примочки готовят с использованием теплой воды, отваров трав, соли.

Как выбрать мазь для пяток от трещин

Выбирать мазь от трещин на пятках следует только по рекомендации врача. В каждой аптеке вам предложат не менее десятка вариантов препаратов. Если среди них не окажется мази, которую рекомендовал специалист, подберите схожую по составу. Хорошую возможность приобрести лекарственное средство, которое необходимо, предоставляют каталоги интернет-аптек. Заказать и купить в интернет магазине средство можно недорого плюс с доставкой домой.

Обзор эффективных средств

Избавляться от трещин (сухости) пяток у любого человека можно разными способами. Рекомендуется делать это с помощью мазей, бальзамов, кремов. Обзор средств для лечения проблемных пяток:

Крем с мочевиной. Кроме этого в его состав входит: масло чайного дерева, витамин Е, экстракты коры дуба и чистотела. Эффективен, когда вырабатываемой организмом мочевины недостаточно для процесса влагообмена.
Бальзам «Доктор Биокон». Состав: кислоты, экстракт карите, календулы. Уменьшает глубину образований за счет размягчения ороговевших тканей.
Крем «Супер пятки», мазь «Зорька», клей БФ-6. Их действие направлено на заживление, снижение болевого эффекта, антибактериальную защиту.

Не менее эффективными считаются:

Ванночки. Приготовление: взять 2 литра воды, 1 ст. ложка морской соли, подогреть. Разогревать ступни 20 минут, после чего смазать увлажняющим кремом.
Мазь от трещин на пятках из желтка – домашний рецепт. Состав: 1 желток, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка уксуса. Все смешать, нанести на проблемные участки, обмотать пищевой пленкой, надеть носки и оставить до утра. Размягченный слой снять пемзой.

Профилактика – это лучшее лечение. Соблюдайте общие правила. Обязательно:

Мытье ног прохладной водой утром, вечером.
Регулярное использование скрабов, пемзы.
Обработка ступней увлажняющим кремом (на основе мочевины, салициловой кислоты).
Следует носить только удобную обувь.
Носите носки и колготы из натуральных волокон.

Пройти курс лечения, надолго обрести нежные и красивые пятки может каждый. Стоимость препаратов в обычной аптеке и интернет-аптеке может отличаться в разы. Например:

Сухость и трещины на ступнях – это проблема не только косметического характера, но и медицинского. С ней сталкиваются многие, а с возрастом все больше и больше. Причин появления трещин на пятках много. Сюда можно отнести как ношение неудобной обуви, неправильное питание и некорректный образ жизни, так и систематические проблемы со здоровьем.

Многие люди не уделяют особого внимания уходу за своими ступнями в то время, пока еще нет трещин, мозолей и натоптышей. Но когда наступает пора открытой обуви и отпусков, люди начинают использовать все возможные средства, лишь бы привести в порядок свои пяточки. Хорошо, что такие средства действительно есть, и работают они направлено. А чтобы вы не испытывали на своих пятках все присутствующие на рынках кремы, дабы подобрать самый оптимальны, мы составили рейтинг из 10 препаратов, благодаря которому вы сможете выбрать лучший крем для ног. Отзывы покупателей и мнения специалистов-экспертов нам в этом помогли.

Кремы для лечения трещин на пятках бюджетного варианта

Крем от трещин на пятках не обязательно должен быть дорогим. Можно найти качественную мазь для пяток и среди недорогих экземпляров. Согласно отзывам покупателей, мы отобрали самые лучшие кремы среди бюджетных средств, чтобы вы могли сделать свой выбор.