На щиколотке шелушится кожа

Добрый день!Меня с эстетической точки зрения беспокоит ороговевшие,темное пятно на левой ноге возле косточки,а так же на левом колене.Кожа в этом месте сухая и грубая.Пробовала единожды выводить соком лимона и собой.Эффекта ноль.В чем может быть причина появления таких пятен.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Попробуйте использовать простую пасту из оливкового масла и овсяных хлопьев. Это еще одно эффективное и натуральное средство, которое помогает избавиться от потертостей кожи. Смешайте оба ингредиента и нанесите достаточное количество получившейся пасты на раздраженный участок кожи. Оставьте ее на коже на 20-30 минут. Паста поможет снять раздражение, увлажнит кожу и ускорит ее заживление.

Еще можно попробовать отбеливающие крем например, ахромин. Этот препарат больше подходит для высветления пигментных пятен, но и на натертости они тоже влияют. Пользоваться необходимо два раза в день – утром и вечером. Эффект будет уже через неделю, а полное отбеливание произойдет через месяц.

Избыточная сухость кожи на ногах доставляет ощутимый дискомфорт. И если никакие увлажняющие кремы не устраняют ее, в чем же может крыться причина такого явления?

Почему возникает сухость и шелушение?

Основная и наиболее популярная причина сухости кожи на ногах — это неполноценное увлажнение. Но речь идет не о регулярном использовании кремов, а о нормальной деятельности всего организма. Если кожа ног не получает необходимую ей влагу или не может сохранить ее, это может быть результатом:

• Недостаточно правильного питания. Несбалансированный рацион приводит к гиповитаминозу и дефициту в организме прочих элементов, важных для здоровья и красоты кожи, из-за чего она сохнет и чешется.
• Дефицита воды. Ограниченное потребление обычной чистой воды приводит к обезвоживанию всего тела, в том числе и кожных покровов ног. Кожа в прямом смысле усыхает, и стареет быстрее.

Безусловно, это далеко не все причины сухости кожи на ногах. Важно подчеркнуть, что большинство из перечисленных нарушений влияют на эпидермис на всем теле.

На голенях и на икрах

Отдельно стоит рассматривать ситуации, когда кожа становится пересохшей лишь на определенных участках тела, например, на отрезке от коленей до стоп. Подобная проблема может возникать при:

• Регулярном бритье. Если вы стабильно раз в день используете бритву для удаления нежелательного волосяного покрова, то кожа при этом травмируется, и процессы восстановления эпидермиса нарушаются. Кожные покровы формируют новые клетки все интенсивнее и интенсивнее, из-за чего на их поверхности появляется видимое шелушение, которое сопровождается пересыханием.
• Индивидуальной реакции кожи на прочие методы депиляции. В частности, избыточная сухость может появляться, как реакция на крем для эпиляции, воск, смесь для шугаринга и прочее, при этом пересыхание может быть следствием аллергии либо повреждения кожных покровов.
• Воздействии ультрафиолета. Многие девушки, отправляясь на пляж, не уделяют должного внимания защите голеней от солнечного света. Но врачи уверяют, что наносить средства с UV-защитой нужно даже при простых прогулках в солнечное время дня, а при загаре они обязательно нужны. Избыточное воздействие ультрафиолета может привести к тому, что кожа станет сухой, как чешуя, или даже подвергнется солнечному ожогу.

На щиколотках

Локальное пересыхание и шелушение кожи именно на щиколотках встречается довольно-таки редко. Тем не менее, такая проблема возможна, например, при:

• Воздействии холода. Многие современные девушки и парни даже в мороз ходят с подвернутыми джинсами и в коротких носках. В результате участок кожи на щиколотке подвергается непосредственному воздействию холода. Кожа может шелушиться и пересыхать в результате аллергии на холод или просто по причине банального переохлаждения.
• Натирании краем ботинок или кромкой носка. Если резинка носка туговата и передавливает кожу, она со временем может начать сохнуть и шелушиться.
• Варикозном расширении вен. В такой ситуации пересыхание возникает на фоне недостаточно полноценного кровоснабжения кожи.

Если на щиколотках появляется сухое шершавое пятно, лучше не раздумывать о причинах его образования, а обратиться к врачу. Такое кожное изменение может указывать на развитие разных дерматологических недугов начиная от псориаза и оканчивая лишаем.

На стопах

Если сильно сохнет кожа лишь на стопах, а на всех остальных участках тела она остается нормальной, скорее всего, это реакция на:

• Повышенные и длительные нагрузки на определенные участки стопы. Под воздействием таких факторов кожа на стопах становится толще, сохнет и трескается, доставляя ощутимый дискомфорт.
• Неправильно подобранную обувь (слишком тесную и узкую либо, наоборот, большую).
• Чрезмерную массу тела.
• Деформации стопы, в частности, плоскостопие и пр.

Такое зональное пересыхание может возникнуть после похода на пляж — после прогулок по горячему песку без обуви. В таком случае его причина кроется в банальном ожоге.

Но иногда избыточное пересыхание, растрескивание и шелушение кожи стоп провоцируется уже перечисленными выше недугами. Чаще всего в их роли выступают грибковые поражения и сахарный диабет, но возможно также развитие псориаза и аллергических реакций.

На пальцах

Изолированная сухость и шелушение лишь на пальцах ног может быть следствием:

Выяснить причину пересыхания кожи на пальцах ног поможет дерматолог. Правда, чаще всего справиться с проблемой можно лишь путем организации правильного ухода за ногами.

Лечение

Бесспорно, метод лечения пересыхания кожи на стопах подбирается в индивидуальном порядке и напрямую зависит от того, какой именно фактор вызвал такую проблему. В частности:

• Справиться с сухостью, вызванной грибковыми поражениями, можно только при направленном использовании специальных антимикотических лекарств (в таблетированной и кремовой форме).
• Также направленного лечения требует псориаз. При таком недуге больному необходимо совершенно изменить свой привычный образ жизни, придерживаться строгой диеты и избегать стрессов. Лекарства при псориазе могут быть самыми разными, они подбираются в индивидуальном порядке.
• Аллергия требует выявления фактора, спровоцировавшего гиперреакции организма, и исключения всех контактов с ним. Схема терапии подбирается опытным врачом-дерматологом или аллергологом.

Если нет видимых симптомов нарушения здоровья, нужно для начала устранить источники бытового характера, скорректировать собственный рацион питания, поменять подход к одежде и систематизировать водные процедуры.

Как избавиться от сухости и шелушений?

Столкнувшись с проблемой пересыхания кожи на ногах, важно проанализировать, какие продукты доминируют в вашем рационе. Меню должно обязательно включать в себя:

• Много сырых овощей и фруктов.
• Достаточно различных круп.
• Разнообразную рыбку, в том числе жирную.
• Растительные масла (их не нужно поддавать термической обработке).

Если есть подозрения, что суточный рацион не покрывает потребность организма в витаминах и минералах, необходимо принимать их дополнительно в виде поливитаминных комплексов.

Крайне важную роль играет достаточное потребление жидкости. В сутки необходимо выпивать минимум полтора-два литра обыкновенной чистой воды (при отсутствии медицинских противопоказаний).

Что делать при трещинах?

Трещины на коже ног и особенно на стопах — это очень неприятная штука. Они могут доставлять серьезную боль и даже воспаляться. Основная мера лечения трещин — тотальное увлажнение кожи и для достижения такого эффекта можно использовать:

Конечно, если причина появления трещин кроется в грибковых поражениях или прочих проблемах со здоровьем, перечисленные процедуры не дадут стойкого эффекта.

Правила ухода

Устранить сухость кожи и предупредить появление такой проблемы можно при помощи грамотного ухода за ногами:

Оптимальные меры ухода за ножками поможет подобрать опытный специалист-косметолог или дерматолог. Нелишним будет несколько раз посетить косметологический кабинет для обучения методикам правильного воздействия.

Профилактические кремы

Для предупреждения пересыхания эпидермиса на ногах крайне важно использовать кремы, способные тотально увлажнить кожу и обеспечить питание полезными элементами. При выборе подходящего средства, обратите внимание на состав. Крем может вмещать в себя:

Хороший крем для стоп необязательно должен стоить дорого. Неплохое средство можно найти и в обычном магазинчике косметики и в аптеке.

Среди лучших увлажняющих кремов для ног можно выделить:

• Scholl. Средство для интенсивного увлажнения.
• ФораФорм Софья с мочевиной и экстрактом пиявки.
• Natura Siberica Облепиховый.
• Лечебный бальзам Доктор Биокон.
• Крем для сухой кожи ног от т. м. Neutrogena.
• Крем для красоты ног от т. м. Caudalie.
• Крем «Шалфей и льняное масло» от т. м. Green Mama.
• Крем лечебный ARAVIA с гиалуроновой кислотой. Это средство часто рекомендуют диабетикам и обладателям очень сухой кожи.

Домашние маски

В домашних условиях можно создать просто удивительные по эффективности средства для устранения избыточной сухости кожи на ногах. Отличного результата поможет добиться:

• Смесь из пары столовых ложек жирной сметаны и ампулы витамина А и Е. Такую массу необходимо нанести на кожу на двадцать минут, после чего не смывать, а устранить остатки бумажным полотенцем.
• Яблочное пюре. Для его приготовления необходимо взять свежее крупное яблоко, нарезать его произвольно и залить небольшим количеством молока. Отправьте смесь на огонь и проварите немного — яблоки должны превратиться в кашицу. Ее необходимо немного остудить и нанести на кожу голеней и стоп. Поверх следует обвернуть ножки слоем полиэтилена и укутаться в теплый плед или махровое полотенце. Смойте маску спустя 40 мин., а на кожу нанесите подходящий увлажняющий крем.
• Яичная маска. Для создания такого высокопитательного средства стоит соединить свежий желток с чайной ложечкой размягченного сливочного масла, таким же объемом детского крема и парой чайных ложек сырого тертого картофеля. Нанесите полученную массу на кожу после горячей ванной, после укутайтесь в полиэтилен и утеплитесь махровым полотенцем. Спустя двадцать минут смойте средство.
• Касторовое масло. Подогрейте такое средство на водяной бане, нанесите на кожу после душа или ванной. После обмотайтесь полиэтиленом и наденьте носки (или гетры, если средство наносится и на голени). С таким компрессом можно отправляться в постель до утра.

Домашние средства в сочетании с правильным уходом и полноценным увлажнением помогут сделать кожу на ногах гладкой, мягкой и ухоженной без всяческих следов избыточной сухости и шелушений.

Ни один крем не помогает. Пробовала все: детский крем, оливковое масло, даже бальзам Спасатель! Результата ноль. На самом деле эта штука у меня давно. Выглядит так: в районе щиколотки РОВНАЯ ЛИНИЯ, снизу нормальная нежная кожа а сверху сантиментров на пять кожа красная, сухая и шелушится!! На ощупь как наждачка. Как будто след от ботинок! Я ношу всю зиму шерстяные колготки и джинсы. Что это за *** и можно ли ее вообще убрать? Летом она более-менее проходит, но все равно линия видна.. Посоветуйте, как с этим бороться. У кого была такая же проблема? Заранее спасибо

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковлева Оксана Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Максимов Сергей Вячеславович

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

а к дерматологу сходить никак?!
может дерматит какой..а может и просто раздражение.

У меня месяц назад кожа на щиколотках покраснела, шелушится и покрылась в некоторых местах корочкой, ноги чуть выше колена вообще покрылись микротрещинками, на теле местами сухая корочка появлялась, но я сидела на жесткой диете, во многом себя ограничивала, при этом принимала витамины. Вчера была у дерматолога, огромная очередь и всем ставит диагноз "аллергия на холод". Мне назначил фильтрум, крем локобейз рипеа и антигистаминные таблетки, посоветовал не пользоваться мочалкой, дабы не раздражать кожу еще больше. Кстати, от обычного крема кожу даже щипало.

автор, похоже что всё-таки на холод аллергия.
Знаете, я такое же у себя наблюдала в течение 3-х зим. Весной само-собой проходило, снова появлялось только зимой. И тоже был именно след (как вы описываете) как будто от ботинок. Но эти зимы я действительно носила короткие полусапожки – зимой я в основном хожу в брюках и джинсах, поэтому обувь специально покупала "короткую".
НО в прошлом году я задумала сменить обувь и купила себе высокие зимние сапоги – обычные, которые можно и с юбкой носить и в то же время не слишком громоздкие, чтобы под штанами не мешались. И о чудо! уже вторую зиму у меня этой проблемы с щиколотками нет. Нет никакого шелушения и красноты. Видимо всё же от холода была такая реакция на коже.
Автор, подумайте, может и вам стоит модель зимней обуви сменить?

перейдите с ботинок на сапоги. все пройдет.

это реально от ботинок. вроде и удобные, а все равно трут.

Похожие темы

во-первых, это недостаток витаминов)а во-вторых,попробуйте мазать копеечным кремом "велюр"!!у меня за 2 дня шелушение кожи проходит. всегда меня выручает)

автор, похоже что всё-таки на холод аллергия.
Знаете, я такое же у себя наблюдала в течение 3-х зим. Весной само-собой проходило, снова появлялось только зимой. И тоже был именно след (как вы описываете) как будто от ботинок. Но эти зимы я действительно носила короткие полусапожки – зимой я в основном хожу в брюках и джинсах, поэтому обувь специально покупала "короткую".
НО в прошлом году я задумала сменить обувь и купила себе высокие зимние сапоги – обычные, которые можно и с юбкой носить и в то же время не слишком громоздкие, чтобы под штанами не мешались. И о чудо! уже вторую зиму у меня этой проблемы с щиколотками нет. Нет никакого шелушения и красноты. Видимо всё же от холода была такая реакция на коже.
Автор, подумайте, может и вам стоит модель зимней обуви сменить?

Похоже на нейродермит. Если есть зуд и шелушение – точно нейродермит.
Нужно к врачу идти, а не на форуме спрашивать. Проверьте гормоны, кровь, вегетососудистую систему. На аллергию не похоже, на авитаминоз тоже, нарушение кровообращения тоже не подходит. Это либо нервное, либо кожное. Смените шерстяные колготки на плотную синтетику, хотя вряд ли поможет. Больше похоже на дермит. В любом случае – к эндокринологу и дерматологу.

аллергия на холод. у меня тоже самое(. Нашла выход- утром и вечером молочко Гаренье с маслом миндаля (мне оно очень подошло) . Покраснение небольшое остается-но нет сухости и шелушения. А то аж прямо ноги горели(. И ждать потепления- летом такого не будет.

У моей сестры симптомы похожие, врач поставил диагноз нейродермит. На этой стадии вне обострения очень хорошо помогает негормональный препарат Берестин

да, очень похоже на нейродермит. шерстяные вещи исключите обязательно.контакт такой кожи с шесртяными изделиями только усугубляет ситуацию. я прокладывала кусочки хлопковой ткани между колготками (или носками) и кожей.
сдайте кровь (как вам уже выше написали), узнаете. что нужно исключить из питания.
лекарства советовать не буду, это очень индивидуально, а вот негормональное средство от сухости и зуда посоветую с удовольствием, потму что мне оно помогает очень здорово. это лосьон Сетафил, специально для атопиков. купить можно на оф. сайте, хватает надолго, если очаг поражения не большой.

У меня месяц назад кожа на щиколотках покраснела, шелушится и покрылась в некоторых местах корочкой, ноги чуть выше колена вообще покрылись микротрещинками, на теле местами сухая корочка появлялась, но я сидела на жесткой диете, во многом себя ограничивала, при этом принимала витамины. Вчера была у дерматолога, огромная очередь и всем ставит диагноз "аллергия на холод". Мне назначил фильтрум, крем локобейз рипеа и антигистаминные таблетки, посоветовал не пользоваться мочалкой, дабы не раздражать кожу еще больше. Кстати, от обычного крема кожу даже щипало.

Ксения , не смотря на то ,что уже прошло несколько лет после вашего вопроса хотелось бы знать какой диагноз вам поставили и какими препаратами вы лечились.У моей матери такая же проблема, сначало вокруг щиколотки полоска красноватого цвета появилась на одной ноге, а через несколько месяцев и на другой, она обращалась к дермотологу который ей назначил препараты от нейродермита и аллергии но пока положительного результата нет.Заранее спасибо.

Похоже на нейродермит. Если есть зуд и шелушение – точно нейродермит.Нужно к врачу идти, а не на форуме спрашивать. Проверьте гормоны, кровь, вегетососудистую систему. На аллергию не похоже, на авитаминоз тоже, нарушение кровообращения тоже не подходит. Это либо нервное, либо кожное. Смените шерстяные колготки на плотную синтетику, хотя вряд ли поможет. Больше похоже на дермит. В любом случае – к эндокринологу и дерматологу.

Появилась краснота на щиколотке, кожа сухая, шелушиться, иной раз появляется язва, гнойная и долго не заживает, лечу солью, что делать?

У меня так же. Ходила в КВД. Сказали, что это просто такая кожа измененная, как на пятках. Типа это физиология. Прописали мазь Белосалик (400 руб). Мазать два раза в день. Грубую кожу делает мягкой, но пятно красное так и остается. Это единственное, что помогло более ли менее.

Мня от сухости видестим очень выручает всегда. Я обычно руки им мажу, но думаю для щиколоток тоже подойдет.

Как то смотрела передачу, там сказали что такая кожа в районе щиколоток образуется при варикозном расширении вен, у меня кстати тоже самое на одной ноге, и варикоз у меня точно есть. и кремом детским пользуюсь

Добрый день! У меня была такая же проблема, на щиколотке левой ноги шелушилась кожа, летом особенно активно, зимой не шелушилась, но отличалась по цвету (красная) и по текстуре – грубая. Чем только не мазала ни что не помогало. Потом наша семья из квартиры переехала в свой дом с участком земли, весной я обнаружила на участке траву ЧИСТОТЕЛ и начала соком свежим сорванного листочка мазать свою проблему. Так как сок красит место соприкосновения с кожей я этот участок заклеивала пластырем! Так продолжалось на протяжении всего лета, практически до первых морозов. Больше кожа на щиколотке не шелушится. Желаю удачи!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»