Почему немеет средний палец

Содержание страницы

Потеря чувствительности в пальцах – довольно распространенная проблема, которая может возникать в силу разных причин. Кисти и пальцы затекают после сна в неудобной позе или в результате чрезмерной физической нагрузки на верхние конечности. Причины такого рода вполне безобидны, и специального лечения не требуется.

Однако в ряде случаев онемение пальцев на руке может быть признаком заболеваний, которые нельзя пускать на самотек и оставлять без внимания.

Немного анатомии

Человеческая кисть представляет собой гибкий и подвижный сегмент опорно-двигательного аппарата, который состоит из трех основных структур – костей, связок и мышц. Кисть имеет запястный, пястный отдел и пальцы. Связки выполняют стабилизирующую функцию и образуют суставы, а 33 мышцы обеспечивают двигательную способность. Кроме того, в ладонной области и пальцах расположено множество кровеносных сосудов и нервных окончаний.

При повреждении одной или нескольких структур, а также вследствие некоторых системных патологий может возникать такой симптом, как парестезия – нарушение чувствительности. Чтобы выяснить, почему немеет средний палец, нужно обратиться к терапевту. Возможно, потребуется консультация ортопеда, кардиолога, эндокринолога или невролога – это будет зависеть от результатов проведенных исследований и лабораторных анализов.

Лечение необходимо в случаях, когда причинами онемения являются:

ревматоидный артрит;
болезни позвоночника (остеохондроз, грыжа и пр.);
тромбоз верхних конечностей или головного мозга;
синдром запястного канала;
болезнь Рейно.

Ревматоидный артрит

Системное заболевание соединительной ткани, имеющее хроническое течение и инфекционно-воспалительный характер, называется ревматоидным артритом.

Причины его возникновения делятся на 3 условные группы:

наследственная предрасположенность к аутоиммунным реакциям;
перенесенные вирусные инфекции (герпес, гепатит, корь, опоясывающий лишай, паротит, вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус);
пусковой механизм – переохлаждение или перегревание организма, отравление, прием лекарственных средств с мутагенным действием (цитостатиков, антиметаболитов), сильный психоэмоциональный стресс.

При ревматоидном артрите поражаются несколько суставов одновременно – лучезапястный, межфаланговые и пястно-фаланговые. При воспалении данных сочленений немеет средний палец на правой руке и на левой, иногда в патологический процесс вовлекаются и другие пальцы, а также вся кисть.

Ведущим симптомом артрита является суставной синдром, для которого характерно:

затрудненное сгибание и разгибание, контрактура;
образование узелков Гебердена и Бушара на боковых поверхностях суставов;
атрофия мышц;
локальное повышение температуры;
отек и покраснение кожных покровов;
скованность движений по утрам;
боль ноющего характера;
онемение среднего пальца или сразу нескольких.

Развитию суставного синдрома сопутствуют и общие признаки – слабость, похудание и регулярное повышение температуры тела. Вследствие повреждения синовиальных влагалищ сухожилий могут возникать такие осложнения, как невропатия срединного нерва, поскольку он сдавливается. В этом случае наблюдается ограничение подвижности и онемение среднего пальца, а также большого и указательного. Болевой синдром распространяется на всю конечность.

По мере развития болезни патологический процесс затрагивает жизненно важные органы и системы – сердце, почки, легкие и желудок.

Нарушения кровообращения

Если немеет средний палец на левой руке, то причиной может быть заболевание, обусловленное нарушением непрерывной циркуляции крови. Возникающий из-за этого дефицит питательных веществ и кислорода крайне негативно влияет на работу органов и тканей.

Расстройство кровотока характерно для:

тромбоза верхних конечностей;
закупорки сосудов головного мозга;
ишемического инсульта межпозвоночной артерии.

Тромбоз верхних конечностей считается достаточно редким заболеванием, которое проявляется болевым синдромом по ходу венозного ствола, покраснением и отеком, нарушением подвижности. Характерным симптомом, особенно на стадии формирования тромба, является онемение пальцев, кисти или всей руки.

Закупорка капилляров, вен и артерий головного мозга неизбежно приводит к кислородному голоданию клеток, и может сопровождаться различными симптомами:

нарушением зрения;
головными болями;
головокружением;
ощущением оглушенности, звоном в ушах;
обмороком;
сонливостью;
онемением части лица, особенно в области рта;
бледностью кожных покровов;
тошнотой с переходом в рвоту.

Для ишемического инсульта характерна потеря чувствительности пальцев не только на руке, но и на ноге. Поражаются, как правило, левые конечности. Развитие патологии занимает несколько дней, в течение которых нужно обратиться за медицинской помощью. Благодаря своевременному лечению есть все шансы предотвратить поражение правой стороны тела.

Причиной возникновения эмбола в кровеносной системе может быть гиперкоагуляция, при которой повышается свертываемость крови, а также сбой в обмене веществ. Спровоцировать инсульт способен воспалительный процесс и прием некоторых лекарственных средств. При подозрении на тромбоэмболию необходимо как можно скорее вызвать врача, и уложить больного так, чтобы голова и плечи лежали на возвышении.

Недостаточность кровоснабжения в бассейне позвоночной артерии проявляется головокружением, онемением половины лица и противоположных конечностей, двоением в глазах. Признаком надвигающегося микроинсульта может быть гнусавость или охриплость голоса, затрудненное глотание (дисфагия) и нарушение речи.

Заболевания позвоночника

Причиной онемения среднего пальца, а также других отделов верхней конечности, нередко становится остеохондроз шейного отдела позвоночного столба. Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках и утрата эластичности фиброзного кольца приводит к так называемому корешковому синдрому.

При защемлении нервных окончаний окружающими костными структурами возникает болезненность в шее, отдающая в область лопаток, плеча, предплечья и кисти. В зависимости от локализации защемления, которое может наблюдаться слева или справа от позвоночника, поражается одноименная конечность. То есть онемевшей может оказаться как левая, так и правая рука либо ее часть.

Появление парестезии в среднем пальце происходит при защемлении нервного корешка, расположенного в районе седьмого позвонка. Вследствие ослабления нервных импульсов немеют также 2-й и 4-й пальцы.

Причиной компрессии нерва может быть протрузия, грыжа или спондилез, при котором возникают костные разрастания – остеофиты. Все это осложнения прогрессирующего остеохондроза, способные вызвать онемение, болевой синдром и другие неприятные симптомы.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) проявляется длительной болью в кисти и онемением пальцев. Причиной этому является сдавление срединного нерва костно-мышечными структурами запястья.

Сначала развивается расстройство чувствительности, и пациент ощущает, что онемел один или несколько пальцев. Затем на защемление нерва реагируют мышцы, и нарушается двигательная способность. Однако данный алгоритм имеет исключение: при различных травмах (вывихи, переломы и пр.) все симптомы появляются одновременно.

Для туннельного синдрома характерна парестезия части ладонной поверхности и 1-4 пальцев. Боль может распространяться вверх, проксимально, либо направляться вниз, к кончикам пальцев. Болевые ощущения достаточно сильно выражены, и усиливаются в ночное время. Зачастую человек вынужден проснуться, чтобы растереть или встряхнуть кисти.

Боль легче переносится, если опустить руки вниз или размахивать ими, но это лишь временное облегчение. Без адекватной терапии симптомы будут только усугубляться, мешая работать и отдыхать.

Чтобы вылечить запястный синдром, необходимо устранить причину компрессии нерва – вправить вывих, скорректировать состояние при системных болезнях, обеспечить пораженной конечности покой и купировать воспаление.

При неэффективности консервативных методов проводят оперативное вмешательство, которое заключается в рассечении поперечной запястной связки. Процедура проводится эндоскопическим либо открытым способом. Таким образом, увеличивается объем запястного канала и устраняется сдавливание срединного нерва.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно представляет собой заболевание, которое развивается по вазоспастическому типу и поражает мелкие концевые сосуды и артерии дистальных отделов конечностей. На ранних стадиях из-за сосудистых спазмов немеют кончики 2-5 пальцев рук либо первых трех пальцев стоп.

Заболевание протекает приступообразно, каждый приступ начинается с потери чувствительности и похолодания пальцев, а заканчивается их покраснением и потеплением. Такой перепад вызван тем, что сосуды сначала резко сужаются, а затем так же резко расширяются.

Поскольку провоцирует болезнь определенный фактор – переохлаждение, курение, волнение и пр.,– частота и интенсивность приступов неизбежно повышается. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно обязательно исключить негативное воздействие фактора-провокатора, и обратиться за медицинской помощью.

Стоит отметить, что болезнь Рейно является вторичной патологией, которая возникает на фоне следующих заболеваний:

склеродермии;
системного васкулита;
ревматоидного артрита;
красной волчанки;
эндокринных и гематологических нарушений;
диэнцефального синдрома;
ганглионита, ганглионеврита (воспаления одного нервного узла или сочетанного воспаления симпатического узла и периферических нервов).

Лечение заключается в приеме сосудорасширяющих средств, ингибиторов АПФ (Капотен, Каптоприл), лекарств для улучшения периферического кровообращения и микроциркуляции. Обязательно назначаются физиотерапевтические процедуры – гальванические ванны, грязи, УВЧ. Хороший эффект дают при болезни Рейно рефлексотерапия и процедуры, которые проводятся в гипербарических барокамерах для насыщения организма кислородом.

Оперативное вмешательство проводится в тех случаях, когда консервативные методы не дают желаемого эффекта.

Выяснить причину онемения среднего пальца поможет врач, который назначит необходимые исследования и анализы. Только после тщательного изучения результатов диагностики можно рассчитывать на эффективное лечение. Нужно помнить, что большинство заболеваний, которые провоцируют такой симптом, как онемение среднего пальца, лечатся консервативными методами. А при своевременном обращении в медицинское учреждение можно предотвратить прогрессирование недугов и развитие различных осложнений.

Врачи нередко слышат вопросы: «Что делать, если немеют пальцы ног, с чем это связано?» И отвечают, что причин этой проблемы может быть очень много. Начиная от приобретения и использования обуви не по размеру и заканчивая опасными системными патологиями. Для того чтобы точно узнать, почему происходит онемение стопы и пальцев ног, нужно записаться на прием к терапевту.

Онемение (парестезия) тканей нижних конечностей – это неприятная ситуация, с которой периодически сталкиваются люди любой возрастной категории. Патология способна распространятся на один или несколько пальцев или всю стопу. Дополнительно возможно появление такого признака, как снижение чувствительности эпидермиса. Возможно ощущение дискомфорта, покалывания, холода или «ползающих мурашек».

Немеют пальцы ног: причина и что делать

Причин возникновения данного нарушения может быть несколько. Перечислим основные пусковые факторы:

Временное онемение разных участков нижних конечностей может происходить по механическим, термическим, бытовым причинам:
нахождение в неудобной позе;
ношение узкой обуви;
неудобное положение, которое человек занимает во сне;
переохлаждение;
курение и употребление алкоголя.
Постоянное или хроническое онемение – это симптом опасных нарушений в работе органов и систем тела. Причины следующие:
Остеохондроз;
Сахарный диабет;
Заболевания сосудов;
Рассеянный склероз;
Микроинсульт.

Немеют пальцы ног, причина и что делать – с этим вопросом нужно обратиться к лечащему врачу. Он обследует пациента, соберет данные анамнеза. А также назначит необходимые исследования для проведения диагностики.

Почему немеет большой палец на ноге

Это нарушение, если оно возникает на фоне хорошего состояния здоровья, скорее всего, связано с проблемами кровообращения. Например, человек часто сидит в позе со скрещенными нижними конечностями, носит туфли с узкими носками. Кровообращение также может нарушаться, если у человека есть такие заболевания, как Синдром Рейно, атеросклероз.

Также нарушение может быть связано с заболеваниями нервной системы или позвоночника. Например, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, опухоль позвоночного столба, периферических нервов способны вызвать отсутствие иннервации, появление зон онемения. Или травма нижних конечностей, результатом которой стало повреждение нерва. Чтобы узнать, почему немеет большой палец на ноге, нужно пройти комплексное медицинское обследование.

Как и в случае с правой конечностью, причиной появления онемения большого пальца на левой ноге и нарушения чувствительности становится плохое кровоснабжение тканей. Если такая патология возникает время от времени, можно попытаться провести самодиагностику:

Нужно проследить, в какой ситуации возникает онемение. В какой позе человек находится, и какую обувь носит. Не холодно ли левой конечности, нет ли боли.
Необходимо прислушаться к своим ощущениям – не болит ли спина или сердце? Или может быть повышено давление или уровень сахара в крови.

Важно! При стойком онемении, нужно не откладывать выяснение причины этого явления. Почему немеет большой палец на ноге, помогут выяснить такие процедуры, как УЗИ сосудов, КТ, МРТ, рентгенография.

Почему немеет средний палец на ноге

Это неприятное ощущение может возникать, если есть какие-то проблемы с позвоночником или нижними конечностями. Туберкулез, остеохондроз поясничного отдела, особенно отягощенный межпозвоночной грыжей – это частая причина нарушений иннервации тканей нижних конечностей. Повреждающим фактором также могут стать патологии нервной системы. Невралгия седалищного нерва, защемление мышечного нерва бедра, травма с повреждением нерва – все эти нарушения способны стать причиной того, почему немеет средний палец на ноге.

Немеет средний палец на правой руке по причинам: ущемления нерва, нервных узлов, туннельного синдрома, гипо- и авитаминоза. Онемение может наступать и из-за физических нагрузок, обморожения.

Для определения точного источника проблемы пройдите диагностику.

Используй поиск

Факторы развития

Онемение фаланги вызывают 2 ряда причин: физические, патологические. Важно сразу обратить внимание на проблему. Если оно долго не проходит или возникает регулярно на промежуток времени, то это симптом серьезного заболевания.

Причины

Кратковременное поражение обычно вызывают физические повреждения:

Переохлаждение;
Физические нагрузки;
Недостаток витаминов, минералов в организме.

Низкие температуры плохо сказываются на здоровье нервных окончаний. Они будут более чувствительные, возбудимые. В результате фаланга начинает неметь. При переохлаждении могут повреждаться и другие части кисти.

Средняя фаланга может неметь у людей после долгого набора текста. Но если рука беспокоит постоянно или регулярно, то это симптом более серьезной проблемы: остеохондроза, сдавливания нервов в запястье.

Достаточное регулярное поступление питательных веществ важно для здоровья нервной системы, организма. При недостатке микроэлементов может наступать временное онемение. Оно быстро купируется при приеме витаминно-минеральных добавок или нормализации питания.

Возможные патологии

Поражение пальца правой руки может сигнализировать и о серьезных проблемах со здоровьем.

Гипо- или авитаминоз группы В. Эти витамины важны для нормального метаболизма и питания периферической нервной системы. При их недостатке или отсутствии пациента может беспокоить онемение, боль.
Остеохондроз в шейном отделе позвоночника, другие болезненные процессы в костно-хрящевых тканях. Боль может отдавать в плечо и стать источником онемения. Из-за остеохондроза защемляет нерв. Это препятствует прохождению импульса от позвоночного столба до кончиков пальцев.
Отравление токсическими веществами. Часто немеют пальцы у людей, злоупотребляющих алкоголем.
Туннельный синдром (синдром карпального канала). Возникает у людей, выполняющих монотонную работу. Часто это деятельность, связанная с работой за компьютером, шитьем, вязанием, прочей мелкой моторикой. Увеличивается объем связок в кисти, а вот запястный канал напротив сужается. При патологии часто немеют средний, безымянный пальцы, указательный и большой иногда.

↑

Почему онемела подушечка

Подушечка пальца немеет по разным причинам. Это может быть начальный этап туннельного синдрома, защемления нерва. Если симптом проявился в холодное время и быстро прошел, то дело в переохлаждении.

Немеет фаланга

Суть онемения фаланги в:

Синдроме карпального канала;
Остеохондрозе;
Физическом перенапряжении.

При длительной печати на клавиатуре нагрузка часто распределена неравномерно. После долгой работы может чувствоваться легкое онемение в пальце.

Варианты лечения

Прежде чем начать лечение, нужно провести диагностику. Только она установит настоящие причины симптома. Онемение не лечится. Устранить нужно его источник.

В диагностику входит:

Внешний осмотр и пальпация у невролога;
Консультация кардиолога;
КТ, МРТ и рентгенография;
Общий анализ крови и мочи (чтобы исключить вирусную инфекцию и воспалительные процессы);
Реовазография (для определения качества кровообращения).

После прохождения диагностики врач назначает лечение. Оно направлено на устранение источника проблемы.

В качестве лечения могут назначить.

Курс приема витаминов группы В и общего комплекса витаминов и минералов.
При интоксикации показано промывание желудка, прием сорбентов.
При остеохондрозе, других патологиях позвоночника – лечение комплексное. В том числе показан курс массажа, мануальная терапия.
Оперативное вмешательство при синдроме запястного канала.
Медикаментозное лечение.

↑

Почему немеет правая кисть и средний палец

Если комплексно немеет средний палец, рука, это плохой сигнал. Если поражение захватило другие фаланги, кисть, нужно срочно обратиться к неврологу. Часто это сигнал сильного нервного защемления и туннельного синдрома. При последнем еще поражаются безымянный, указательный, иногда большой пальцы на правой кисти.

Лечение большого пальца

Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.

Такое состояние часто вызвано:

Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.

Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.

Его онемение неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.

Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:

Болезней сердечно-сосудистой системы;
Шейного либо грудного остеохондроза;
Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.

Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.

Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.

Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.

Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:

Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
Хранить банку в холодном месте.
Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.

Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.

Онемение безымянного

Чувствительность кисти снижается из-за травм либо случайного сдавливания локтевого сустава. Безымянный палец левой руки немеет из-за несоблюдения рабочего режима при постоянном сидении за компьютером. Это приводит к сдавливанию мышц в области запястья, защемлению суставных нервов.

Дистрофические изменения в руках станут причиной пониженной чувствительности пальцев. Наличие в анамнезе сахарного диабета, анемии, недостаток витаминов требуют своевременного лечения. Безымянный палец часто немеет из-за остеохондроза, нарушения кровоснабжения в организме.

Если потеря чувствительности произошла не по причине травмирования конечности, то онемение объясняется дегенеративными нарушениями в позвоночнике.

Защемление межпозвоночных нервов в позвоночном столбе приводит к онемению и боли в безымянном пальце. Лечащий врач определит схему терапии медикаментами после диагностики.

Перед тем как лечить глубокое онемение, врач должен определить причину сдавливания суставов левой конечности методами медицинской диагностики.

После обследования выбирается тактика лечения: медикаментозное, оперативное, физиотерапевтическое, можно добавить к курсу народные средства (с одобрения лечащего врача). Организм больного должен восполнить недостаток микроэлементов.

Люди, ощущающие онемение при сидячей работе, должны стараться:

Больше находиться на свежем воздухе;
Выбрать полноценный режим питания;
Выполнять физические упражнения;
Не подвергать позвоночник сильным нагрузкам;
Регулярно отдыхать, работая за компьютером.

Полезно посетить курсы лечебного массажа, спортивный зал, регулярно делать физические упражнения для пальцев рук. Мази, крема помогает улучшению нервной проводимости тканей. Ускорить выздоровление позволит своевременный отказ от курения, приема алкоголя, поскольку в период лечения соблюдайте правила ведения здорового образа жизни.

Мизинец и безымянный

Онемевший безымянный палец часто сигнализирует о перенапряжении мускулатуры конечностей. Если одновременно немеет мизинец, то причиной считается сердечная недостаточность.

Нервные окончания этих пальцев левой руки немеют из-за защемления позвонков или межпозвоночных суставов верхнего отдела позвоночника.

Причинами онемения мизинца и безымянного пальца левой руки будут виды заболеваний:

Выбухание межпозвоночного диска в канал позвоночного столба, что объясняется переходной стадией остеохондроза, которая сменяется межпозвонковой грыжей;
Кардиологические болезни, включая сердечную недостаточность и острую стадию коронарного синдрома;
Ротация позвонков шейного, поясничного отдела, приводящая к защемлению нервов конечностей.

Лечение назначается после исследования, поэтому врач назначает больному методы диагностики:

Электрокардиографию;
Рентгенологический анализ;
Магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника.

Распространенными методами лечения являются физиотерапия и магнитотерапия. Влияние на организм больного этих методик расценивается врачами как положительное, позволяющее справиться с решением разных проблем.

Способ лечения на основе магнитотерапии снижает болевые ощущения в суставах, уменьшает воспаление, стимулирует кровоток, снижает отечность.

Большой и указательный пальцы

Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.

Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, нужно чаще делать перерывы во время работы.

Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.

Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения – инъекциями.

Парестезия кончиков пальцев

Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями, возникающими из-за нарушения кровообращения.

Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:

Защемление нервов конечностей;
Сдавливание запястья;
Предынсультное состояние;
Межпозвоночная грыжа;
Воспаления суставов;
Рассеянный склероз.

Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.

Оздоровительные упражнения, массаж

В комплексе с основным лечением заболевания, вызывающего онемение пальцев рук, эффективно применение дополнительных терапевтических методов:

Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения верхних конечностей. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.

Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.

Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:

Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
Устранение спазмов мышц;
Снятие нервного напряжения.

Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.

Техника проведения массажа:

Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.

При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:

Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
Поглаживающие.

Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.

Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах верхних конечностей, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:

Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.

Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.

Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений.

Выполнение всех упражнений осуществляется в исходном положении сидя:

Поднять прямые руки вертикально вверх, совершать кистями потряхивания, скидывая с них напряжение в течение полуминуты. Плавно опустить вдоль тела.
Руки расположить вдоль тела, по швам. Выполнять потряхивающие движения кистями в течение одной минуты.
Руки выставить вперед, скрестить их между собой по диагонали. Пальцы плотно прижать вместе. Делать потягивающие сопротивляющиеся движения: тянуться к пальцам и вместе с тем сопротивляться этому: будто кто-то тянет их в другую сторону. Создается максимальное напряжение мышц в области локтя. Задержаться на 10 секунд, расслабиться.
Руки выставить вперед, расположить по диагонали относительно друг друга. Кисти согнуть пальцами вверх. Отталкивать мысленно представляемое препятствие, стараться раздвигать его в течение 10 секунд. Расслабить мышцы.

Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.