Почему отекают ноги после алкоголя

Содержание страницы

Злоупотребление алкоголем вредит здоровью и негативно влияет на работу всего организма. Этанол губит мозговые клетки, поражает цнс, дает осложнения на почки и разрушает психику. Опухшие веки, мешки под глазами, мышечные и суставные боли, отечные руки и ноги – неприятные последствия веселого застолья, особенно у людей, часто «прикладывающихся» к бутылке.

Почему после алкоголя возникает отечность

Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:

органов кроветворения;
мочеполовой системы.

Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

способность кожи к регенерации;
сердечная недостаточность;
отклонения в работе выделительной системы;
наследственный фактор;
лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

цирроз печени;
гипертензия (повышение давления);
гепатит;
алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Классификация отеков после распития спиртного

По виду отеков и их дислокации можно определить, какой орган больше всего страдает. Типы отечности подразделяются на временные и хронические.

Временные отеки

Возникают при кратковременном алкогольном возлиянии, когда происходит сильная интоксикация организма. Если вдобавок к отечности сводит ноги, то причины кроются в:

сидячем, малоподвижном образе жизни;
закуске в виде соленостей;
выпивке в жару;
смешивании разных алкогольных напитков;
употреблении спиртного женщиной перед месячными.

Хронические отеки

Отеки постоянного характера вкупе с ломотой ног после выпивки свидетельствуют о наличии в организме хронического заболевания (патологии). В таком случае без консультации врача не обойтись.

Хронические отеки делят на 2 вида:

Общие отеки постоянного характера – самые опасные. Отечность такого типа охватывает значительные зоны на теле. Их поверхность настолько велика, что припухлость может дойти до горла и закончиться приступом удушья.

Локальные – небольшие, ограниченные отечности, формирующиеся на определенных участках тела.

Отеки могут быть явными (которые определяются на глаз или на ощупь) и скрытыми (невидимые при осмотре, но выявляемые методами инструментальной диагностики, по массе тела, суточному диурезу).

Алкоголь и болезни нижних конечностей

Боли в ногах вкупе с отеками могут говорить об отклонениях:

Венозная недостаточность. Развивается при частом употреблении спиртного. Особенно это касается людей, склонных к варикозу или уже имеющих это заболевание.
Уменьшение или потеря калия в организме. Калий – один из важнейших микроэлементов, отвечающих за здоровье мышц и суставов. При регулярном употреблении алкоголя запасы этого вещества «вымываются» из организма, что приводит к суставным и мышечным болям, судорогам ног.
Проблемы с кровеносными сосудами. Под действием спиртосодержащих продуктов может происходить сужение мелких сосудов и расширение более крупных, что приводит к нарушению кровообращения, и, как следствие, боли в ногах.
Неполадки в работе центральной нервной системы. Боли, онемение ног – следствие пристрастия к алкоголю и один из признаков осложнения функционирования ЦНС.

У хронических алкоголиков часто бывают проблемы с ногами и опухают руки.

Чтобы убрать болезненные ощущения в нижних конечностях, можно воспользоваться советами:

Принять ванночку для ног с лекарственными травами (ромашка, календула).
Сделать легкий массаж, можно с добавлением согревающей мази либо для терапии варикоза.
Использовать компрессионное белье.
Употреблять пищу, богатую калием (бананы, картофель, лимоны, свежая зелень).

Рекомендации по снижению боли и отеков не нужно воспринимать как методы полного излечения. Описанные способы лишь на время избавят вас от неприятных симптомов. Истинная причина может быть выявлена только при осмотре врача.

Как справиться с отеками ног самостоятельно

Если утром после распития алкоголя появились отеки, то следует воспользоваться рекомендациями:

Для улучшения работы выделительной системы пейте много жидкости. Это может быть чистая вода, минеральная, можно использовать добавку в виде лимона.
Нельзя опохмеляться – это усугубит состояние.
Отлично освежает принятие душа, можно контрастного (при варикозе противопоказан).
Помогут ванночки с морской солью либо солевые обертывания (сделать компресс из марли, смоченной в солевом растворе, на 20 минут). При варикозном расширении вен этот метод противопоказан.
Уберут отечность примочки из картофеля. Для этого нужно натереть сырой картофель на крупной терке, отжать сок. Масса наносится на ткань и прикладывается на место отеков на 25 минут.

Если отечность сильно выражена, отмечается появление дополнительных очагов либо увеличение размеров – обратитесь к врачу.

Несколько советов (профилактика) образования отеков после употребления спиртного:

Контролируйте количество спиртного, выпитого во время застолья.
Если трудно полностью воздержаться от употребления алкоголя – постарайтесь не превышать дозу.
Чтобы избежать обезвоживания и похмелья, чередуйте употребление алкоголя с водой. Закусывайте лимоном, который «расщипляет» этанол.
При приеме алкоголя избегайте употребления острой, жирной и соленой пищи.

Ноги каждодневно переносят большие нагрузки, поэтому в совокупности с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отеки могут прогрессировать.

При желании полностью избавиться от отеков и болей нужно исключить употребление любых спиртных напитков, в том числе коктейлей и пива. При возникновении отеков обратитесь к специалисту, дабы исключить сопутствующие заболевания.

Чрезмерное употребление алкоголя негативно влияет на работу всех внутренних органов, нервную систему, а также на общее состояние здоровья человека. Бывают ситуации, когда после небольшого количества выпитого спиртного могут отекать руки или ноги. В этой статье мы расскажем почему после алкоголя отекают ноги, какие меры предпринять для того, чтобы облегчить свое состояние.

Виды и классификация образования отеков

Отечность или припухлость конечностей может быть вызвана разными факторами. Именно от влияющих факторов отеки можно разделить на два вида:

Постоянные отеки могут образоваться в следствие наличия хронических заболеваний. В организме происходят локальные задержки выхода жидкости, которые сложно объяснить больному. Обнаружив отек на определённом участке тела можно смело установить причину болезненного органа, и установить само заболевание, однако, такое заключение может сделать только доктор.

Временные отеки могут образоваться в следствие контакта с вредными веществами или интоксикации организма. Проходят опухлости после нахождения и устранения причины их образования. К их причинам образования относят:

малоподвижный образ жизни, сидячая работа, застой крови;
плохой сон, неудобная поза либо кровать, могут привести к затеканию отдельной части тела и образования отечности;
чрезмерное употребление соленой или острой пищи, которая в последствии запивается большим количеством воды, а дальше организм не способен быстро справиться и вывести ее;
перед началом менструации у женщин происходят небольшие сбои в организме, приводящие к медленному выводу жидкости, это явление считается нормальным и не требует лечения;
высокий температурный режим, жара;
чрезмерное употребление жидкости в ночное время суток, приводящее к образованию утренней отечности лица и конечностей;
чрезмерное употребление алкоголя.

Помимо видов у отеков еще есть классификация, которая разделяет их на общие и локальные припухлости. Локальные отеки могут образоваться на определенных участках тела, например, ноги, стопы или голени. Общие отличаются от локальных тем, что они могут распространиться по всему телу, даже дойти до лица или шеи.

Образование отечности ног

Появление отечности ног после употребления алкогольных напитков свидетельствует о нарушении работоспособности жизненно важных органов, а также сбоя в работе выделительной системы и кровоснабжения. Как только алкоголь попадает в организм, происходит интоксикация, а почечная система дает сбой и перестает работать в нормальном режиме. В период алкогольного опьянения в организме происходит накопление излишней жидкости, которая и способствует образованию припухлости, отеканию рук, ног и лица. Основными причинами появления отечности ног является:

полная интоксикация всего организма, способная нарушить работу всех внутренних органов в организме, а главное разладить работу почечной системы, от чего и происходит медленный вывод жидкости;
спиртные напитки приводят к обезвоживанию организма и нарушению процесса распределения жидкости;
проблемы и наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
проблемы или наличие заболеваний печени и почек;
скопление жидкости в брюшной полости;
алкоголизм при любой стадии также может быть причиной образования отечности конечностей.

Для информации! Печень является фильтром нашего организма, в период сильной интоксикации она дает сбой в работе, а отечность конечностей один из основных признаков наличия проблем в ее работе.

Стоит отметить, при постоянном образовании отечности следует незамедлительно обращаться к врачу. Такая проблема свидетельствует о сильной интоксикации организма и проблемах с кровоснабжением, а это приводит к алкогольной кардиомиопатии либо к образованию хронического сердечного артериального гипертезионного заболевания.

Эффективные методы снятия припухлости

Если после бурного застолья у вас наутро отекли ноги советуем сделать следующее:

С самого утра выпейте стакан очищенной воды, желательно до приема пищи. Жидкости должно быть много, воду еще можно заменить на чай с лимоном, который восполнит потерю витамина С организмом. Еще можно выпить минеральную лечебную воду, приобрести ее можно в аптечном киоске. Употребление жидкости в большом количестве поможет организму запустить и восстановить нормальную работоспособность всех органов.
Воздержаться от употребления алкоголя, дополнительная доза после вечернего приема только усугубит ситуацию и увеличит площадь отечности тела;
Контрастный душ и ванночки для ног помогут снять припухлость, а главное облегчат состояние и улучшат внешний вид. В ванночку можно добавить немного морской соли, которая способна не только восстановить сосуды, но еще и вывести алкогольные токсины;
Солевое обертывание также способно решить проблему, для этого возьмите обрез ткани, намочите ее в соленой воде и оберните ноги, полежите около 20-25 минут;
Компресс из твердого картофеля также способен устранить проблему, для этого возьмите 2 картофеля, натрите его на крупной терке, отожмите сок, натёртый картофель оберните в легкую ткань, например, медицинскую марлю и приложите к опухшему месту на 20 минут. Повторять такую процедуру необходимо два раза в день;
При сильно выраженном отеке следует незамедлительно обратиться к врачу.

Важно! При наличии варикозного расширения вен контрастный душ и ванночки для ног противопоказаны.

Профилактика образования отеков после употребления алкоголя

Самый простой и эффективный способ избежать образования опухших ног — перестать употреблять алкогольные напитки. Если после приема даже небольшого количества спиртного вы замечаете небольшую припухлость, это свидетельствует о том, что у вас уже есть начальная стадия варикозного расширения вен. Поэтому старайтесь контролировать себя в период застолья. Для избежания обезвоживания организма чередуйте алкоголь с водой, это также поможет избежать сильного похмелья. Употребляйте больше лимона, т.к. именно лимонный сок способен расщеплять продукты спирта и помогают избежать интоксикации в организме.

Исключите прием не только алкоголя, но и жирной, и соленой пищи.

Почему опухает лицо: причины

Общеизвестно, что алкоголь затрагивает все системы организма. Любая доза алкоголя вызывает нарушение электролитного баланса из-за полиурии. Организм одновременно обезвоживается и накапливает жидкость в межклеточном пространстве, что вызывает образование отеков.

Следует подчеркнуть, что отек лица редко бывает у людей, ведущих здоровый образ жизни и соблюдающих режим сна.

Отек лица более очевиден, чем общая прибавка к весу из-за застойных явлений. Нередко отечное лицо служит тревожным сигналом о скрытых проблемах со здоровьем.

Почки, принимая участие в очищении тела от продуктов этанолового распада, образуют повышенное количество мочи. Этот процесс называется полиурией. Удержание жидкости является защитной реакцией организма, стремительно теряющего жизненно важные микроэлементы, выводимые с мочой.

Отек лица, вызванный дисфункцией почек, концентрируется в области под глазами. Припухлость имеет желтоватый оттенок. Нередко похмелье сопровождается сложно контролируемым повышением АД.

Критическое воздействие этанола на сердечную мышцу и кровеносную систему влечет к нарушению их функций. В этом случае утром наблюдается общая слабость и головокружение. Причиной тому служит спазм периферических кровеносных сосудов и повышенный кровоток в артериях.

Сердечная дисфункция приводит к покраснению или синеве отекшего лица.

Печень метаболирует большую часть этанола и продукты его распада. Функции поджелудочной железы затрудняются непредсказуемым и резким изменением уровня глюкозы, вызванным алкоголем.

Стресс этих органов нередко приводит к накоплению жидкости в организме. [idea]Дисфункции печени и поджелудочной железы приводят к общему отеку лица.

Кожа приобретает тускло желтый оттенок и крайне неприятный запах. [/idea]Сбой в работе гормональной системы и щитовидной железы также способствует отечности тканей.

Гормоны принимают активное участие в клеточном обмене. Недостаточность этого процесса приводит к нарушению водного баланса на клеточном уровне.

[idea]Нарушение функций гормональной системы под воздействием алкоголя сопровождается утренним отеком и необычайной бледностью лица. [/idea]Отдельно следует упомянуть обострение хронического гайморита, синусита.

Застойные явления в гайморовых пазухах сопровождаются отеками в области надбровных дуг и верхних век, переносицы и носогубных складок.

Прежде чем разбираться с вопросом о том, почему опухает лицо, необходимо выяснить, что такое отек с медицинской точки зрения. В медицине под отеками понимается избыточное скопление жидкости в тканях, межклеточном пространстве и внутренних органах.

Отечность челюстно-лицевой области проявляется в виде изменения ее контуров, набухших век, мешков под глазами, общей нехарактерной припухлости. Сама по себе опухлость не является каким-либо заболеванием, но сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Если после длительного употребления алкоголя отёки долго не хотят проходить, то единственный способ избавиться от них — полный отказ от алкоголя и физическая активность. В некоторых случаях на это может уйти несколько месяцев.

Физическая активность необходима, чтобы улучшить обмен веществ и вывести задержавшуюся жидкость из мягких тканей вашего организма.

Обезвоживание. Последствием злоупотребления алкоголем становится сильное обезвоживание организма. Явление крайне серьёзное, опасное, способно привести к летальному исходу;
Нарушение в работе жизненно важных органов, патологии выделительной системы и сердечно-сосудистой. Отёки ног после пива – симптом, требующий внимания, показано пройти диагностическое обследование;
Алкогольная кардиомиопатия. Заболевание миокарда, вызванное токсинами алкоголя;
Заболевание почек;
Заболевание печени, вплоть до цирроза;
Асцит. Скопление жидкости в брюшной полости;

Алкоголизм. Хронический алкоголизм – серьезное заболевание. Если наблюдается отёчность после частого приёма пива и прочих горячительных напитков, скорее всего, налицо определённая стадия алкоголизма.

Лицо человека выдает не только предательский возраст. Периодически появляющаяся отечность (обычно ее лицезреют в зеркале по утрам) порой свидетельствует о происходящих в организме неполадках и развитии патологических процессов. Хотя такая отечность может образоваться после бессонной ночи или обычного переутомления, рисковать не стоит.

Первое, что следует сделать – это выяснить, почему опухает лицо, причины такой ситуации могут быть самыми разными: от аллергии до опасных заболеваний. В случае когда припухлость наблюдается постоянно, следует посетить врача и пройти необходимые обследования.

Отечность лица может являться признаком опасных патологий

Причины лицевых отеков

органов кроветворения;
мочеполовой системы.

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

способность кожи к регенерации;
сердечная недостаточность;
отклонения в работе выделительной системы;
наследственный фактор;
лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

цирроз печени;
гипертензия (повышение давления);
гепатит;
алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Часто бывает так, что после бурного веселья и злоупотребления алкогольными напитками вечером на следующее утро появляется отёчность на лице. Давайте разберёмся в том, почему опухает лицо.

Опухшие после алкоголя конечности и лицо нередко дополняют симптомы похмелья.

Как вариант, лицо может заметно опухать после приема алкоголя даже в том случае, если симптомы похмелья минимальны или вовсе отсутствуют.

Почему так происходит? Отечность может проявиться как на следующий день после приема алкоголя, так и через день – такая реакция индивидуальна. В любом случае, многие хотят узнать, почему опухает лицо после алкоголя?

В большинстве случаев вину за отек возлагают на алкоголь, невысокое качество которого не так уж и редко. Еще среди причин часто встречаются плохая закуска или неподходящий вид алкоголя.

На самом деле причиной задержки жидкости в организме является сам алкоголь, особенно в сочетании с солеными закусками, которые дополнительно способствуют задержке жидкости в организме.

Даже небольшая интоксикация обеспечивает сбой обменных процессов в организме, в первую очередь, это касается мочевыделительной и сосудистой систем, негативно реагируют ионное равновесие, кислотно-щелочной баланс, начинается значительное обезвоживание организма, и как следствие – усиленное накопление жидкости в тканях.

Задержка жидкости в организме, вызванная воздействием этилового спирта, проходит по мере восстановления нормального протекания обмена веществ.

Что касается тех, кто постоянно употребляет алкоголь, то опухшее лицо является характерным признаком этого пагубного пристрастия. Причиной такого положения дел является функциональное расстройство почечной микроциркуляции, сбой электролитного и протеинового обменов.

Восстановление работы всех систем после приема алкоголя наступает только по истечении 10-12 суток, тогда как внешние признаки интоксикации организма будут незаметны уж через 2-3 суток.

Если похмельный синдром – явление периодическое, то опухоль тканей лица может и не проходить вовсе. Что касается людей, зависимых от алкоголя, то даже после избавления от зависимости опухоль может остаться.

В любом случае, необходимым условием восстановлении баланса организма и избавления от опухолей является полное исключение алкоголя, обеспечение полноценного сбалансированного питания и режима сна и отдыха.

Как избавиться от отечности после приема алкоголя

Как и при любой другой интоксикации при появлении отечности необходимо нормализовать процессы в организме.

Отек лица по утрам после ночного сна лицо время от времени бывает у большинства людей. Но одно дело, если вы накануне переели соленого или выпили алкоголя, и другое – когда вы не можете понять, почему отекает лицо по утрам. Задержка жидкости может быть признаком серьезного заболевания.

Отек лица по утрам, обусловленный образом жизни

Отек лица – это нарушение водного обмена, при котором в межклеточном пространстве мягких тканей скапливается излишняя жидкость.

Отечность бывает как ярко выраженной, так и малозаметной, распределяется равномерно или локализуется в одной зоне.

По этим характеристикам, а также по событиям, которые предшествовали появлению припухлости, можно сделать предположение о причине отеков лица по утрам.

Ничего страшного, если утром опухло лицо из-за погрешностей в питании и образе жизни. Достаточно скорректировать рацион, придерживаться оптимального режима дня, чтобы нормализовать водный обмен.

К таким случаям относятся:

Избыточное потребление соли, жирной пищи и копченостей. Соль задерживает жидкость в организме, отсюда и отекшее наутро после обильной трапезы лицо.
Алкогольные возлияния тоже не способствуют свежему виду. Спирт вызывает обезвоживание тканей, и организм борется с ним, провоцируя жажду и задерживая воду.

Если после ночной вечеринки встать на весы, они запросто могут показать прибавку в весе 2 – 3 кг исключительно за счет накопленной жидкости. Из-за отеков лицо выглядит опухшим и помятым.

Много выпитой воды на ночь приводит к тому, что почки не успевают вывести излишек во время сна.

Сильную жажду провоцируют уже упомянутые соленая еда, алкоголь, а также тяжелая пища, сладости. Ошибкой является резкое увеличение суточного объема жидкости. Следуя рекомендациям выпивать не менее 2 л воды в жидкость, люди, не привыкшие к такому количеству, обнаруживают опухшее лицо по утрам. Отеки сохраняются до тех пор, пока организм не адаптируется к новым условиям.

Пить воду, действительно, надо, но увеличивать литраж лучше постепенно. При склонности к отекам во второй половине дня количество выпитого необходимо сократить, а после 18-00 – 20-00 вообще свести к нулю.

Помятый вид, мешки под глазами – результат плохого сна, посиделок допоздна, ночной работы.

В темное время суток дело должно отдыхать и восстанавливаться после дневных нагрузок. Если человек ночью не спит, все обменные процессы замедляются, в том числе и отведение жидкости. По статистике люди – «жаворонки» реже страдают от отеков, чем «совы».

Беременность и менструальные циклы – естественные причины отеков лица о утрам у женщин.

Ежемесячные колебания гормонального фона вызывает задержку жидкости в организме накануне менструации. С началом кровотечения лишняя вода уходит. Во время вынашивания ребенка женскому телу требуется больше жидкости, и небольшая отечность укладывается в пределы нормы.

Но если одутловатость лица держится постоянно, распухают ноги и значительно растет вес, речь идет уже о том, что почки не справляются со своей работой и необходима противоотечная терапия.

Физиологические отеки относительно легко снимаются изменением питьевого режима, бессолевой диетой и косметическими средствами. Лечения они не требуют, и при здоровом образе жизни сводятся к минимуму.

Отечность лица как признак заболевания

Что говорят врачи об алкоголизме

Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве