Почему трескается кожа на пятках у мужчин

Трещины на пятках доставляют много проблем не только женщинам, но и мужчинам. Помимо того, что это очень некрасиво выглядит, данное явление может быть чревато неприятными последствиями.

Через трещины легко может проникнуть любая инфекция и привести к воспалительному процессу. В норме пятки должны быть гладкие, мягкие и розовые (как сделать их такими в домашних условиях). Грубые потрескавшиеся пятки сигнализируют о нарушениях в организме.

Почему трескаются пятки у мужчин? Причины могут быть абсолютно разные:

• сахарный диабет,
• гормональный сбой,
• проблемы с печенью,
• неполадки в работе щитовидной железы,
• грибок,
• банальный авитаминоз.

Немалую роль играет неудобная обувь. Часто с такими проблемами сталкиваются мужчины, служащие в армии, вынужденные постоянно ходить в неудобной тесной обуви.

Меры профилактики

В первую очередь нужно подобрать удобную обувь, не стесняющую движения. Не менее важно верно выбрать ее размер. Обувь большего размера, помимо трещин, повышает риск появления грибка. Это касается и любителей бассейна, саун и тех мест, где высокая влажность и большая проходимость. В этом случае нужно обязательно ходить в своих сланцах.

Если трескается кожа на пятках у мужчин, придется набраться терпения, т.к. лечиться им гораздо сложнее, чем женщинам, поскольку у них более грубая кожа. Иногда они запускают проблему настолько, что пятки начинают кровоточить.

Лечение

Чем и как лечить трещины на пятках у мужчин? Если такая проблема все-таки случилась, лучше всего обратиться к врачу-дерматологу. Он верно определит причину и назначит лечение.

• Если виноваты гормоны – некоторое время придется попить гормональные препараты.
• При сахарном диабете устанавливается жесткий контроль, соблюдение диеты, прием инсулина.
• Неплохо будет попить витамины А и Е или увеличить потребление продуктов, в которых содержатся данные витамины.
• В случае грибка используются различные противогрибковые мази и кремы для регенерации кожи и уменьшения противовоспалительного процесса.
• Если трещины довольно глубокие, применяется аппаратное лечение лазерными лучами.

Если трещины не очень глубоки или вы до смерти боитесь врачей, можно испробовать проверенные народные средства.

Ванночки и компрессы

Ванночки для ног с различными компонентами: с содой, ромашкой, медом . На 2 л воды берется 2 ст ложки любого из этих средств и растворяется в теплой воде. Время действия процедуры от 10 минут до получаса. После этого ноги хорошенько растираются полотенцем и смазываются любым питательным кремом.

Часто используются специальные ножные скрабы. Но действовать нужно очень осторожно, чтобы еще более не повредить кожу. Совершенно безопасен и очень эффективен кофейный скраб для тела.

Очень хорошо помогает картофель в виде компрессов , точнее, его кожура, которая отваривается и накладывается на пятки мин на 20. После этого смывается теплой водой и намазывается кремом.

Великолепным средством являются луковые компрессы . Половина луковицы ошпаривается кипятком и прикладывается к больным пяткам. Сверху обматывают целлофаном и надевают носки. Компресс держат всю ночь, а утром смывают и наносят крем.

Эфирные масла обладают сильными регенеративными свойствами и отлично увлажняют кожу. 2 ст. ложки масла (лучше облепихового) смешивают с 5 каплями масла ромашки, кипариса и сосны. Эту смесь необходимо наносить в течение недели.

Помимо вышеперечисленного можно самостоятельно приготовить крем из подручных средств . Это обычный вазелин и любое масло. В 1 ст. л. вазелина добавить масло и нанести перед сном или после ванночек.

Для лучшего и быстрого выздоровления процедуры лучше выполнять в течение двух недель, чередуя ванночки и компрессы.

Образование трещин на пятках – событие мучительное и болезненное. Одни люди предпочитают игнорировать эту проблему, другие стараются избавиться лишь от внешних симптомов. Но врачи и специалисты рекомендуют разобраться с природой образования проблемы, что поможет избавиться от нее если не навсегда, то на продолжительное время. О том, как вылечить трещины на пятках, рассказывается далее в этой статье.

Чем лечить трещины на пятках?

Главная задача лечения заключается прежде всего в восстановлении кожных покровов и затягивании ран, и только после этого в обеспечении защиты. Последовательное соблюдение всех рекомендаций поможет восстановить стопы как можно быстрее.

Для полного излечения от данной проблемы необходимо определить природу ее возникновения. Без грамотно разработанной системы лечения прием каких-либо средств не даст необходимого эффекта. Если использовать неправильно подобные средства и способы, то болезнь не только не отступит, но еще и гипертрофируется. В лучшем случае пациент сможет наблюдать лишь временное улучшение или отсутствие эффекта как такового. Причин появления шелушения и трещин может быть несколько, некоторые из них способны сосуществовать или чередоваться. В зависимости от причин возникновения патологии подбирается комплексное решение.

Если пятки уже потрескались, то быстро вылечить их не получится.

Придется потратить несколько дней на то, чтобы устранить симптомы и вернуть этой части тела здоровое состояние. О том, как лечить трещины на пятках у мужчин и у женщин, рассказывается ниже. Далее перечисляется, от чего трескаются пятки и как их лечить.

Возрастные изменения

Самая распространенная причина появления проблем устраняется и лечится в домашних условиях, необходимо лишь обеспечить своим ногам комплексный уход. Данная проблема может быть устранена двумя методами: посредством применения косметических препаратов и народных средств.

Не исключено их совмещение. Существует и определенный свод правил по уходу за кожей, который исключит появление и развитие трещин. Возможно, понадобится лечение противогрибковыми средствами, однако обо всем по порядку.

Лечение возрастных и сезонных изменений косметическими средствами

Отчего трескается кожа ног при возрастных изменениях? Со временем организм человека претерпевает определенные изменения. Из-за снижения количества коллагена и эластина кожа теряет свою упругость, становится хрупкой, сложнее переносит нагрузки. Начинается все с простой сухости кожи, но затем эпидермис начинает покрываться мелкими трещинками. Если не начать лечение, то со временем повреждения станут более глубокими и ярко выраженными. Лечение может осуществляться несколькими средствами.

Трещину следует обильно смазывать средствами, содержащими Пантенол (мазь Бепантен, например). Продается это средство в аптеках и отпускается без рецепта врача. Кому-то может подойти мазь Левомеколь, которая обладает не только ранозаживляющими, но еще и антибактериальными свойствами. Она уступает Бепантену в ранозаживляющих свойствах, зато обладает антисептическими свойствами и не дает микробам размножаться.

Мазь следует наносить толстым слоем не чаще, чем 2 раза в день

Мазать кремом пятки от трещин следует не более двух раз в день. При наличии трескающихся пяток не рекомендуется использовать сушащие средства, содержащие в своем составе спирт (любые его разновидности) или другие агрессивные вещества. Не стоит пытаться срезать огрубевший слой кожи посредством лезвия или других острых предметов. Это лишь усугубит проблему, обнажив раны и спровоцировав появление новых трещин.

Если потрескалась кожа в суровых климатических условиях (на жаре или в холоде), то следует смазывать ноги кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин и натуральные масла. Все косметические средства, которые обладают успокаивающим и ранозаживляющим эффектом, приветствуются. Необходимо на время лечения отказаться от пилингов и других агрессивных методик по уходу за пяточками до момента достижения полного выздоровления.

Лечение возрастных и сезонных изменений народными методами

От трескающейся кожи допускается использовать ванночки с отваром ромашки и шалфея. Они обладают антисептическими, успокаивающими и ранозаживляющими свойствами. Глубокая трещина может пройти в том случае, если коже будут обеспечены оптимальные условия и комфорт.

Оливковое и облепиховое масла спасают треснутые пятки. Эти два средства лучше использовать по отдельности и чередовать их через день. Но одни лишь масла и народные методики не смогут выступить полноценным лечением. Они могут быть сопроводительными средствами в комплексе с основными ранозаживляющими средствами. Откажитесь от использования уксуса для лечения трещин. Этот метод лишь усугубит ситуацию и сделает трещины еще более глубокими.

Грибковые поражения

Самая опасная проблема, которая может принести больному огромное количество болезненных ощущений. За треснувшей кожей необходим особый уход, который включает в себя антимиотические (противогрибковые) препараты. Выбор препарата осуществляется исходя из типа грибка. Дело в том, что возбудителей кожных заболеваний огромное количество, и каждый из препаратов направлен на устранение определенных подвидов. Теперь подробнее рассмотрим, как можно максимально быстро вылечить трещины на пятках в каждом отдельно взятом случае.

Потрескавшиеся стопы часто становятся признаком поражения грибковыми инфекциями. Если травмам сопутствуют зуд, шелушение и изменение цвета ногтевых пластин, то с наибольшей вероятностью на эпидермисе стали размножаться болезнетворные грибки. От них нельзя избавиться обычными косметическими средствами или средствами для умывания.

Необходимо применять антимиотические мази и таблетки, которые предотвратят размножение патогенной флоры и избавят пациента от неприятных симптомов. Среди мазей активно помогают:

Среди таблеток широкого спектра используются:

• Кетоконазол (Низорал таблетки),
• Флуконазол.

Грибок стопы способен поразить любую ее область

Обнаружив у себя симптомы поражения грибковой инфекцией, пациент должен постоянно отслеживать свое состояние. Даже после полноценного лечения возникает ремиссия, что всякий раз требует повтора всей восстановительной процедуры.

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом. Таблетки крайне токсины и оказывают большую нагрузку на печень. Мази же не так вредны для организма, но действуют локально. Перед нанесением мази рекомендуется тщательно промыть пораженные участки и обработать их перекисью водорода. После очистки необходимо нанести мазь до полного впитывания. Лучший результат достигается при использовании на ночь перед сном.

Раздражения физического характера

Трещины, возникшие от раздражения, лечатся тем же методом, что и возрастные повреждения. Причиной возникновения трещин и шелушения могут выступить:

• тесная или, напротив, слишком свободная, синтетическая обувь;
• синтетические носки, колготки;
• переохлаждение кожи, ожоги, перегрев;
• мозоли, возникшие в ходе трения.

Если причиной появления трещин выступило именно механическое воздействие, то следует в первую очередь восстановить целостность кожного покрова. Сначала исключается причина появления раздражений, после чего применяются все те же антисептические и ранозаживляющие мази.

Вне зависимости от типа лечения восстановление должно наступить на 3-й – 7-й день лечения. Если этого не произошло, значит, лечение было подобрано неверно и следует его пересмотреть.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Народные методы подразумевают лечение пищевыми и некоторыми другими продуктами, которые можно найти в природе:

• медом или еловой смолой – компресс с одной из этих составляющих помогает восстановить пятки всего за 4 дня. Рецепт требует нанесения смолы или меда средним слоем на пораженные участки кожи. Затем их необходимо накрыть полиэтиленом, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать. Утром остатки составных компресса удаляются влажной губкой. Вечером необходимо повторить процедуру;
• картофелем – целебные свойства картофеля стали известны уже в прошлом веке, когда клубни начали применяться в приготовлении пищи. До сих пор неизвестно, кому первому пришла идея лечиться разваренными клубнями, но средство способно быстро вернуть коже здоровье и упругость. Рецепт требует отварки нескольких клубней картофеля в мундире, после чего необходимо слить ¾ воды. В оставшейся жидкости необходимо растолочь картофель, и в полученной каше как следует распарить ноги. После этого необходимо вытереть ноги насухо, не обмывая их водой, смазать вазелином или жирным детским кремом, после чего надеть хлопчатобумажные носки и отправиться спать. Этот метод начнет помогать уже на 5-6 день;
• спиртом – 2 части спирта, 3 части глицерина и 3 части уксусной эссенции. Полученной смесью необходимо смазывать ноги, однако следует знать, что злоупотребление препарата может привести к серьезным ожогам и ухудшению трещин;
• овсянкой – это средство принято считать одним из самых действенных, ведь овсянка, благодаря высокому содержанию клетчатки, способствует заживлению тканей, поэтому ее рекомендуют при гастритах и язве. Но она способна оказывать живительное действие не только на слизистые, но и на кожу человека. Рецепт выглядит следующим образом: в два прочных полиэтиленовых пакета укладывается размолотая овсянка в равных пропорциях. В каждый пакет добавляется растопленное сливочное мало в количестве одной столовой ложки и 5 столовых ложек растительного масла, желательно оливкового, первого отжима. В эти пакеты необходимо опустить ноги, плотно закрепить их на лодыжках, укутать теплым шарфом и прилечь на несколько часов отдохнуть. 2-х – 3-х часов будет достаточно. Затем необходимо обмыть ноги теплой водой, желательно не использовать мыло. При необходимости воспользоваться щадящим. Через неделю таких «масок» для ног проблема надолго покинет пациента.

Залог здоровых стоп – это не допустить того момента, когда треснула кожа. При обнаружении первых же симптомов следует начать лечение (при грибках) мазями или косметическими кремами. Своевременное увлажнение, соблюдение элементарных норм гигиены, очищение и грамотный уход – все это поможет сохранять эпидермис в нормальном состоянии, без развития патологий.

Из этой статьи стало ясно, почему шелушатся стопы и что следует делать во избежание возникновения проблемы. Чтобы не допустить потрескавшихся пяток, следует просто следовать рекомендациям и уделять им немного внимания, проявляя заботу. Тогда подобные проблемы никогда не станут появляться.

Кожа на ступнях ног является самой грубой во всем организме. Только это никак не значит, что она вытерпит все. Ступни, в частности пятки, требуют особого ухода за собой.

Своевременное предупреждение сухости, шелушения кожи и трещин, оградит от неприятных проблем. Личная гигиена и элементарные процедуры позволят долгое время не испытывать боли и дискомфорта при ходьбе.

Что же делать, если проблема уже существует? Поможет ли тут народное врачевание? И вообще, какие причины возникновения проблемы? Вопросов хватает.

Причины трескания пяток

Трещины на пяточках могут появиться не только у людей пожилого возраста, но и у молодых, порою подобным страдают даже маленькие детки. Первично нужно выяснить причину данной проблемы и тогда приступать к ее устранению и по необходимости, лечению возможных заболеваний.

Первоисточником могут быть как непосредственные внешние факторы, так и скрытые внутренние заболевания органов и систем. Итак, список немал:

1) Некомфортная тесная обувь (также неправильный уход за ней: чрезмерно высушивание или влажность внутри).

2) Пересушивание или переохлаждение стоп.

3) Влияние ярких солнечных лучей, жесткой воды, средств гигиены – мыла, гелей и подобного.

4) Банальная инфекция или грибок.

5) Нехватка в организме важных элементов и витаминов.

6) Нарушения в работе организма, разного рода болезни.

7) Проблемы с эндокринной системой могут сопровождаться подобной симптоматикой.

8) Трещины на пятках способны поведать нам о том, что в организме обитают паразиты.

9) Самая распространенная причина сухости кожи на стопах и трещины это ожирение.

Люди с избыточным весом всегда жалуются на болевые ощущения при ходьбе и шелушение кожи. Все дело в том, что у толстых людей нарушается обмен веществ, кровообращения и скапливается вредный холестерин. Все это приводит к указанной проблеме. Только похудение позволит устранить подобное.

10) Вторая веская причина проблемных стоп и пяток – сахарный диабет. Данное заболевание всегда сопровождается указанными симптомами.

В медицине есть даже свое название «диабетическая стопа», когда происходят болезненные, порою гнойные и заразительные реакции. Нормализация уровня сахара в крови поможет стабилизировать ситуацию.

11) Трескаться пятки могут вследствие такого заболевания, как псориаз. Тут решение будет проще: тщательная гигиена, здоровое питание и специальные мази.

Список причин трескающихся пяток огромный. Решить все самостоятельно невозможно. За правильным диагнозом и верным лечением следует обратиться к доктору. Излечить истинный источник проблемы будет только частью решения. Внешний уход за пятками также важен.

Обязательно нужно ежедневно мыть ступни с мылом. Действенности прибавит достаточно теплая вода. Ванночки с горячей водой и после тереть стопы специальным камушком – пемзой.

На ночь мажьте ноги кремом с питательным эффектом или жирными эфирными маслами. Хорошо просушивайте обувь, чтобы она не была влажной. Часто меняйте в ней стельки.

Лечение народными методами

Ценители народного лечения имеют свои секреты избавления от указанной проблемы. Например, они рекомендуют класть в носки, в области пяток, смятые листья лопуха. Также есть огромнейшое количество рецептов компрессов, ванночек для ног, мазей, натираний.

Ванночки для ног

1. Стандартная вечерняя процедура: хорошо помыть ноги, затем окунуть их в горячую воду и попарить. Когда кожа распарится и станет мягкой, нужно воспользоваться щеткой, которая снимет отмерший слой кожи и наслоения. После процедуры ноги вытирают насухо и мажут жирным кремом или мазью на ночь.

2. Вместо обычной воды используют целебные травы – календулу, ромашку, зверобой, шалфей и подобные, которые обладают заживляющим и успокаивающим действием.

Из травы или тандема нескольких готовят крепкий отвар, который процеживают и смешивают с теплой (не горячей) водой. В такой ванночке ноги можно держать около получаса.

3. Крахмальные ванночки. На три литра воды понадобится такое же количество больших ложек картофельного крахмала. Температурный режим воды нужно поддерживать на протяжении всей процедуры.

В помощь вооружитесь пемзой. Окончив ванные процедуры для стоп, намажьте их кремом или же маслом какао.

4. Ванночки для ног с содой. Соотношение воды и соды такое же, как и в рецепте, записанном выше. Только подливать теплую воду не нужно. Процедура будет недолгой, пока жидкость не остынет.

Помимо всего прочего, содовая ванночка не только отслаивает омертвевший слой кожи, но и убивает инфекции, грибок.

Для усиления эффекта к сухой соде добавляют парочку капель эфирного масла лимона или герани. Завершить процедуру следует намазыванием пяток вазелином или кремом.

5. Солевые ванночки для ног заживляют, отменно очищают глубокие ранки. Пропорции те же, что и в рецептах, приведенных выше. Для такого рода ванночек лучше брать качественную морскую соль.

Мази для ног

Помимо ванночек самостоятельно можно изготовить и мази.

1. Прополисовая: для начала на растительном масле жарят луковые кольца. За основу берут готовое луковое масло, к которому добавляют воск и прополис. Все ингредиенты кипятят в кастрюльке до полного растворения воска.

Затем помещают в баночку и дают загустеть. Такой крем для стоп питательный и обладает заживляющим эффектом.

2. Полезна мазь из эфирных масел. За основу берут воск, к которому добавляют масло ши, какао, календулы и абрикосовых косточек. Все это нагревают на водяной бане до однородности. После помещают в емкость для загустения. Мастику можно использовать для очень сухих участков кожи – пятки, локти.

Компрессы для ног

1. Действенны в борьбе с трещинами на пятках и домашние компрессы.

1. Компресс из овсянки. Отварную крупу соединяют с льняным маслом и рассыпают в два пакета. Затем эти пакеты надевают на ноги и укутывают для максимального согрева.

2. Заживить ранки на пятках поможет трава мать и мачеха. Ее мелко режут и засыпают в кипящее молоко, чтобы хорошенько настоялась.

Затем прикладывают эту траву к проблемным пяткам. Таким же способом используют чернослив.

3. Одним из наиболее эффективных и популярных является компресс из меда и капустного листа. Пяточки мажут на ночь медом, затем прикладывают листы капусты и тщательно укутывают ноги. Утром обязательно теплый душ.

Из меда еще можно приготовить лепешки. Его смешивают с мукой до однородной консистенции. Затем раскатывают в лепешки и прикладывают к проблемным пяткам, укутывая теплым носком.

4. К трещинам на пятках можно прикладывать мякоть яблока или натертый сырой лук. Также можно помещать ноги в теплую мякоть отварного картофеля.

5. Действенный крем собственного приготовления: простоквашу смешивают с маслом до однородности.

6. Мазать ноги можно глицериново-уксусным раствором.

Указаны далеко не все рецепты и способы решения проблемы трещин на пятках. Для себя стоит определить парочку действенных и активно их применять.

Также можно обратиться к помощи аптечных препаратов и не забывать делать массажи стоп с обязательным использованием питательных средств.