Тянет левую ногу лечение

Краткое содержание: Боль в ноге от бедра до стопы называется ишиасом, так как возникает при защемлении седалищного нерва. В 95% случаев причиной данного состояния является грыжа диска поясничного отдела позвоночника. При появлении подобного симптома необходимо обратиться к врачу и сделать МРТ.

боль в ноге от бедра до стопы, ишиас.

Боль в ноге, спускающаяся до самой стопы – симптом, который часто встречается у наших пациентов с диагностированными заболеваниями позвоночника. В медицинской литературе такое сочетание симптомов называется "ишиасом". Ишиас – это термин, включающий любую болевую симптоматику, вызванную раздражением седалищного нерва. Всё, что раздражает этот нерв, может стать причиной боли, по степени интенсивности варьирующейся от умеренной до сильной. Обычно боль в ноге связана со сдавлением нервного корешка в поясничном отделе позвоночника. Часто термин "ишиас" смешивают с болью в позвоночнике. Тем не менее, ишиас не ограничивается только позвоночником.

Седалищный нерв – самый длинный и самый широкий нерв нашего тела. Он начинается в пояснице, проходит через ягодицы и спускается к ногам, заканчиваясь чуть ниже колена. Этот нерв контролирует несколько мышц голени и обеспечивается чувствительность этой области.

На самом деле, ишиас – это не заболевание как таковое, а комплекс симптомов, указывающих на защемление седалищного нерва. Согласно английскому медицинскому словарю МедиЛексикон, ишиас означает "боль в пояснице и бедре, спускающаяся вниз по задней стороне бедра к ноге, которую изначально напрямую связывали с дисфункцией седалищного нерва (отсюда название: sciatic nerve (седалищный нерв), sciatica (ишиас)), но в настоящее время известно, что обычно такая боль вызвана межпозвонковой грыжей поясничного отдела позвоночника, сдавливающей нервный корешок, чаще всего, пятый поясничный (L5) или первый крестцовый (S1) корешки".

Типы ишиаса

Различают два типа ишиаса:

Острый (краткосрочный)

Острый ишиас не всегда нуждается в профессиональном лечении. Симптомы могут быть облегчены безрецептурными обезболивающими препаратами, прикладыванием холода и тепла и упражнениями.

Хронический ишиас (длительный)

При хроническом ишиасе пациенту необходимо пройти диагностику и лечение. Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника, чтобы разобраться с тем, что вызывает ущемление седалищного нерва.

Острая форма ишиаса длится от 4 до 8 недель.

Причины

Ишиас является стандартным симптомом нескольких различных медицинских состояний, самым распространённым из которых является грыжа межпозвонкового диска.

Позвоночный столб состоит из трёх частей:

• позвонков (костей позвоночника, защищающих нервы);
• нервов;
• межпозвонковых дисков.

Грыжа межпозвонкового диска возникает в том случае, когда часть мягкого гелеобразного содержимого диска (пульпозного ядра) прорывается через фиброзную оболочку диска (фиброзное кольцо). Дисковое содержимое сдавливает седалищный нерв, что приводит к возникновению болевого синдрома.

Диск состоит из прочной эластичной ткани (хряща), выполняет функцию амортизатора трения, а также обеспечивает подвижность позвоночника. Между каждой парой позвонков расположен один межпозвонковый диск.

Другие причины ишиаса включают:

• стеноз позвоночного канала в поясничном отделе позвоночника – это сужение позвоночного канала в поясничного отделе, которое может привести к защемлению седалищного нерва;
• спондилолистез – состояние, при котором один из позвонков соскальзывает поверх другого, что может привести к защемлению седалищного нерва;
• опухоли позвоночника также могут привести к защемлению корешка седалищного нерва;
• инфекции позвоночника;
• травмы позвоночника;
• синдром конского хвоста – редкое опасное состояние, которое затрагивает нервы нижней части спинного мозга; требует немедленной медицинской помощи. Синдром конского хвоста может привести к перманентному повреждению нервов и даже параличу.

Во многих случаях выявить первопричину ишиаса не так уж и просто, так как всё, что потенциально может раздражать седалищный нерв, может быть причиной ишиаса.

Факторы риска

Факторы риска – это те факторы, которые повышают вероятность развития определённого заболевания или состояния. Например, курение повышает риск развития многих видов рака, поэтому курение является фактором риска развития раковых заболеваний.

Основные факторы риска развития ишиаса включают:

• возраст. Из-за дегенеративных процессов в дисках люди в возрасте от 30 лет имеют повышенный риск развития ишиаса;
• профессия. Работа, требующая постоянной физической нагрузки, связанной с поднятием и переноской тяжёлых предметов;
• сидячий образ жизни. Люди, которые постоянно сидят и не получают необходимую физическую нагрузку, больше предрасположены к появлению ишиаса.

Симптомы ишиаса

Основным симптомом ишиаса является стреляющая боль в любой области, иннервируемой седалищным нервом: от нижней поясничной области до пальцев стопы. Обычно боль ощущается только в одной ноге. Боль при ишиасе может варьироваться от умеренной болезненности до острой боли и сильного дискомфорта и ухудшается, если человек долго сидит.

Другие распространённые симптомы ишиаса включают:

• онемение в ноге по ходу нерва; Иногда онемение в одной части ноги может сопровождаться болью в другой;
• покалывания в ноге, стопе, пальцах стопы.

Диагностика

Ишиас всегда говорит о серьезной патологии, поэтому Вам необходимо обратиться к врачу.

Составление подробной истории болезни может помочь ускорить постановку диагноза. Врач может попросить Вас выполнить некоторые упражнения (уделяя пристальное внимание ногам, где проходит седалищный нерв). Если во время выполнения этих упражнений у Вас появляется стреляющая боль, отдающая в ногу, то это обычно указывает на ишиас.

Врач может назначить диагностические тесты, такие как рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). Наиболее информативной диагностической процедурой является МРТ. С помощью МРТ можно создать детальные снимки не только костей позвоночника, но и его мягких тканей. Диагностические тесты применяются для определения причины ишиаса.

Лечение

Давайте рассмотрим варианты лечения для острой и хронической форм ишиаса.

Острый ишиас

В большинстве случаев острый ишиас хорошо отвечает на домашнее лечение, которое может включать:

• обезболивающие безрецептурные препараты облегчают симптомы боли. Нестероидные противовоспалительные препараты также часто применяются для снижения воспаления. Обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства дают кратковременный эффект и могут вызвать различные побочные эффекты, поэтому мы не рекомендуем принимать их на постоянной основе;
• выполнение упражнений (ходьба, лёгкая растяжка);
• прикладывание холодных или тёплых компрессов для уменьшения боли.

Во время лечения старайтесь оставаться активными.

Хронический ишиас

Лечение хронического ишиаса обычно включает комбинацию мер самопомощи и медицинского лечения:

• применение обезболивающих препаратов. Не стоит злоупотреблять лекарственными средствами и принимать их заранее. Старайтесь использовать обезболивающие только при острой боли;
• врач научит Вас упражнениям на укрепление мышц спины и улучшит её подвижность;
• вытяжение позвоночника. Безнагрузочное вытяжение позвоночника может быть рекомендовано людям с межпозвонковыми грыжами;
• различные виды массажа для снятия мышечного напряжения.

В некоторых случаях, если консервативные методы не принесли результата, или же пациенту угрожает стойкий неврологический дефицит, может быть показана операция на позвоночнике.

Самыми распространёнными типами операций являются:

• поясничная ламинэктомия (открытая декомпрессия) – это удаление небольшого фрагмента костной ткани позвонка над нервным корешком, а также части межпозвонкового диска;
• дискэктомия – частичное или полное удаление межпозвонковой грыжи.

В зависимости от причины ишиаса нейрохирург рассчитает соотношение риска и пользы в Вашем конкретном случае и предложит оптимальный вариант.

Не стоит забывать, что операции на позвоночнике нужно проводить только в крайнем случае, так как они часто лишь усугубляют заболевание и могут привести к необратимым осложнениям.

Предпочтение необходимо отдавать консервативному комплексному лечению. Например, мы отправляем на операцию не более 1% обратившихся к нам пациентов.

Профилактика ишиаса

В некоторых случаях невозможно предотвратить развитие ишиаса. Тем не менее, изменение образа жизни может снизить шанс его развития. Например, регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц поясницы и брюшной полости, необходимы для выработки правильной осанки. Держите спину прямо, когда стоите или сидите, поднимайте тяжёлые предметы правильно, а также выберите подушку и матрас, которые поддерживают позвоночник.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2016-07-26 , 16:41.

Боль в ногах существенно ограничивает нашу активность и влияет на качество жизни. Пренебрежительное отношение к сигналам организма может привести к тяжелым необратимым последствиям.

В статье мы рассмотрим, с чем связаны боли в ногах, что делать, если сильно болит правая нога, или если ломит левую ногу и что это значит.

Причины появления

Тянущая боль в ногах появляется по разным причинам:

• травмы;
• физические нагрузки;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• поражения нервной системы;
• воспаления мышц;
• инфекционные болезни;
• патологии сосудов.

Возможные причины, связанные с костями, суставами и мышцами

Остеохондроз — дегенеративное заболевание позвоночника, при котором разрушаются межпозвоночные диски. Постепенное уплощение дисков приводит к смещению позвонков и защемлению выходящих из позвоночных отверстий нервных корешков.

Сдавливание нервов также происходит в результате выпота, образующегося при сплющивании межпозвоночного диска и выхода его тела за границы нормального положения.

От пораженного нерва боль может передаваться в разные участки тела, в зависимости от того, в каком позвонке произошло нарушение. Встречаются тянущие, простреливающие, острые боли, разные по интенсивности и продолжительности.

При защемлении седалищного нерва в поясничной области позвоночника болевые ощущения распространяются на всем протяжении нерва — от поясницы до кончиков пальцев ног.

Отличительные симптомы:

• онемение некоторых участков на ногах;
• хромота, неестественная походка;
• слабость в мышцах;
• боль в мягких тканях по наружной поверхности бедра;
• тянет ногу от ягодицы до стопы;
• ограничение амплитуды движений в тазобедренном суставе и суставах ног;
• усиление боли при резких движениях, чихании или кашле;
• судороги в икроножных мышцах;
• болезненность распространяется на ту сторону, с которой произошло защемление нерва.

Артрит

Артрит имеет инфекционное или аутоиммунное происхождение. Заболевание поражает соединительную ткань суставов, начиная с крупных (тазобедренные, коленные, голеностоп) и распространяясь далее на мелкие (пальцы ног). Болезнь бывает разной степени интенсивности.

Основные признаки артрита:

• тянущая ноющая боль в области сустава;
• боль в левой или правой ноге при ходьбе;
• отек;
• покраснение кожи и повышение температуры мягких тканей над пораженным суставом;
• уменьшение подвижности;
• быстрая утомляемость;
• плохой аппетит.

Подагра

Подагра развивается в результате отложения мочевой кислоты в тканях из-за нарушения метаболизма. Боль при этом острая приступообразная, возникающая в ночное время и уменьшающаяся к утру. После приступа возникают боли тянущего характера разной интенсивности.

Сопутствующие симптомы:

• усталость;
• головные боли;
• ассиметричное поражение суставов;
• образование узелков на пораженном суставе;
• покраснение кожи;
• повышение температуры тела или/и пострадавшего сустава.

Артроз

Артроз — дегенеративное заболевание суставов, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой оболочки сустава, уменьшение просвета между его поверхностями и нарушением биомеханики. Чаще поражаются крупные суставы – тазобедренные и коленные.

Боль появляется при активных движениях, физической нагрузке, после нее – в состоянии покоя. При смещении сустава происходит нарушение биомеханики, что вызывает режущие и тянущие ощущения в мышцах ног.

Основные признаки:

• хруст в суставах;
• ограничение подвижности;
• тянет жилы на ногах;
• деформация пострадавшего сустава.

Остеопороз

Остеопороз представляет собой патологическое уменьшение плотности костной ткани. Возникает в преклонном возрасте, когда происходит медленное угасание процессов жизнедеятельности. Часто он появляется с наступлением менопаузы — и выступает главной причиной, почему у женщин тянет ноги.

Болезнь не выявляется на ранних стадиях развития: ее обнаруживают, когда кости становятся максимально уязвимыми и подверженными переломам. Боль в костях, чаще всего берцовой и малой берцовой кости — тянущая, усиливающаяся при нагрузках.

Симптомы при остеопорозе:

• хроническая боль в спине;
• сутулость;
• деформация позвоночника;
• частые переломы костей.

Трохантерит

Трохантерит схож с артрозом. Здесь также болит бедро сбоку в мягких тканях. Это воспаление большого вертела бедренной кости, его сухожилий и связок. Основные симптомы:

• ноющая боль в бедре с внешней стороны;
• усиление боли при движении;
• повышение температуры;
• резкая боль при надавливании и боли по ночам.

Миозит

Миозит — воспаление мышц – сопровождается болями разной интенсивности от слабой до резкой, ограничивающей подвижность.

Он сопровождается:

• повышением температуры;
• отеком пораженной зоны;
• покраснением кожи.

Другие причины

Варикозное расширение вен вызывает тянущие боли в ногах на протяжении всего дня. К вечеру они становятся интенсивнее, распирающего характера, иногда возникают судороги.

Основные симптомы варикозного расширения вен:

• отечность ног;
• тяжесть в икроножных мышцах после длительного пребывания в положении стоя или сидя;
• уменьшение боли при ходьбе или после отдыха;
• ощущение жжения и жара в ногах;
• появление на поверхности кожи сосудистой сеточки, сосудистых узлов.

Геморрой и недостаточность вен малого таза провоцирует тянущие ноющие боли в ногах. При этом встречается резкая боль при смене положения тела.

Дополнительные симптомы:

• появление крови после дефекации;
• боль во время и после опорожнения кишечника;
• ощущение наполненного кишечника;
• дискомфортные ощущения и зуд в области анального отверстия;
• формирование небольших узлов в зоне анального отверстия;
• образование и выпадение геморроидальных узлов.

Почечные заболевания вызывают тупые ноющие боли, распространяющиеся в нижней части ног или по всей длине. Например, если болит левая нога от бедра до голеностопа, боль отдает в ту ногу, со стороны которой поражена почка. Если больной жалуется на ноющую боль в правой ноге, следовательно, пострадала правая почка.

Симптомы:

• боли в подреберье, пояснице, области паха;
• кровь в моче;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• болезненное мочеиспускание;
• повышение температуры тела;
• отеки ног, тела, лица, глаз;
• слабость.

При беременности боль в ногах появляется из-за увеличения массы тела, изменения гормонального фона, токсикоза.

Синдром беспокойных ног — это заболевание нервной системы. Оно проявляется чувством дискомфорта в ногах и желанием постоянно ими двигать. Боли при синдроме ноющие, тянущие, скручивающие в области голени и голеностопа.

Авитаминоз может вызвать мышечные боли. Тянущая боль вызывается дефицитом витаминов группы В, D, магния.

Общие симптомы при дефиците витаминов группы В, кроме болевых ощущений в ногах:

• быстрая утомляемость;
• низкая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;
• раздражительность;
• плохой сон;
• сухость кожи, трещинки в уголках губ.

При недостатке витамина D возникают:

• спазмы в мышцах ног;
• судороги;
• ухудшение состояния ногтей и зубов;
• нарушение в работе эндокринной системы.

Сахарный диабет вызывает нарушение проводимости в кровеносных сосудах. Это приводит к возникновению постоянных болей в ногах не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

Признаки сахарного диабета, отражающиеся на ногах:

• сухая кожа, шелушение, зуд;
• появление участков пигментации и депигментации;
• выпадение волос;
• бледность кожных покровов и холодные ноги, либо посинение и повышение местной температуры в нижних конечностях.

Причиной, по которой тянет ноги по ночам и перед сном у здорового или обследованного человека без патологий, может стать стресс. Эмоциональное перенапряжение не дает полноценно расслабиться и мышцы постоянно находятся в тонусе.

Справка. Часто у спортсменов-новичков после интенсивных тренировок возникает вопрос: «Отчего сильно тянет икры и болит ляжка?». Это связано со скоплением в мышечных волокнах большого количества молочной кислоты, вывод которой происходит медленно, поэтому жжение и боль в мышцах сохраняются в течение 2-3 дней.

Методы диагностики

Что делать если тянет ногу от бедра до стопы? Для определения патологии больной проходит обследование у терапевта, затем у профильного специалиста — хирурга, ортопеда, невролога, ревматолога, вертебролога, инфекциониста и других.

Общий и биохимический анализ крови проводят при необходимости выявления воспалительных процессов в организме, при нарушении в работе внутренних органов и систем (патологии почек, сахарный диабет, артрит).

Для определения состояния костей и суставов делают рентген. Он всегда необходим для исключения повреждений при травмах, а также выявления дегенеративных нарушений в суставах при артрите и артрозе.

В сложных случаях, если необходимо подробное исследование костно-мышечной ткани, нервных волокон и сосудов делают магнитно-резонансную и компьютерную томографию (межпозвоночная грыжа позвоночника).

При подозрении на заболевания мочеполовой системы сдают анализ мочи.

При онкологических заболеваниях может потребоваться анализ крови на онко-маркеры и биопсия ткани.

Когда обращаться к врачу

Больному необходима скорая медицинская помощь в случае:

• травмы;
• при спутанном сознании, дезориентации в пространстве;
• при сахарном диабете;
• при стойком болевом синдроме в течение нескольких дней.

Симптоматическое лечение

В зависимости от выявленного заболевания назначается курс терапии. Используют обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные препараты, миорелаксанты, венотоники, витамины и хондропротекторы.

Медикаменты

Для решения проблем с болью, отеками и воспалениями назначают комплексные препараты НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — «Ибупрофен», «Нимулид», «Диклофенак».

Для снятия стойкого острого болевого синдрома и расслабления спазмированных мышц назначают миорелаксанты («Нимесулид», «Мидокалм»).

Для улучшения кровообращения и состояния кровеносной системы применяют препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов («Венотон», «Венорутол», «Гепариновая мазь»).

Витамины и хондропротекторы оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Аскорбиновая кислота и рутин улучшают состояние капилляров, повышают иммунитет. Витамины группы В укрепляют нервную систему, уменьшают болевой синдром («Мильгамма», Нейромультивит»).

Хондропротекторы также оказывают обезболивающее действие, способствуют восстановлению хрящевой ткани после физических нагрузок и при дегенеративных заболеваниях, а также заживлению после травм («Терафлекс», «Артра»).

Лечебная физкультура — неотъемлемая часть процесса выздоровления. Упражнения помогают восстановить подвижность и привычную активность после лечения, укрепить мышцы и связки, разработать суставы, улучшить метаболизм в организме.

Практика для суставов ног:

• сидя на стуле, двигайте стопами, не отрывая их от пола, вперед и назад;
• в том же положении сделайте несколько вращений стопой в обе стороны;
• для тазобедренных суставов: лежа на спине сделайте упражнение «велосипед»;
• стоя у стены, обопритесь руками, сделайте несколько махов ногой в стороны и назад.

Физиотерапия

Физиолечение проводится в период восстановления параллельно с основным курсом терапии. Наиболее распространенные методы терапии: магнитотерапия, лазер, ультразвук, фонофорез, электрофорез, гидромассаж, бальнеотерапия.

Наряду с медикаментозными препаратами они оказывают такое лечебное воздействие:

• уменьшают боль;
• улучшают кровоснабжение, отток продуктов распада, лимфоотток;
• уменьшают отечность;
• снимают воспаление;
• с применением лекарственного средства способствуют более глубокому его проникновению.

Методы профилактики

В качестве профилактики будет полезно:

• соблюдать диету, избегать употребление жирной, жаренной пищи, увеличить количество продуктов с минимальной термической обработкой, содержащей клетчатку; не «сидеть» на моно-диетах, приводящих к нарушению обмена веществ;
• поддерживать оптимальную массу тела;
• выбирать посильные спортивные тренировки, которые соответствуют возрасту и физическим параметрам;
• своевременно обращаться за медицинской помощью и соблюдать все предписания врача.

Заключение

Боль в ногах появляется даже у здорового человека и может быть вызвана спортивными перегрузками, стрессом, отравлением или беременностью. Патологии, связанные непосредственно с ногами, и заболевания, при которых боль передается в конечности, разнообразны: заболевания позвоночника, суставов, почек, эндокринной системы, воспаления мышц, нарушение обмена веществ.

Для точной диагностики необходимо вовремя проходить обследование у врача и не запускать развитие болезни до тяжелой стадии. Простая ежедневная профилактика позволит избежать развития неблагоприятных явлений и проблем с ногами и сохранит здоровье в зрелом возрасте.

Боль в ягодице, отдающая в ногу, в большинстве случаев поражает 1 сторону (левую или правую), хотя может быть и двусторонней. Она может усиливаться при подъеме по лестнице, резких движениях. Человеку не комфортно сидеть, а при ходьбе он щадит больную ногу и хромает.

Боль может возникнуть спонтанно. В острый период она не стихает даже в положении лежа, сопровождается мышечными спазмами, усиливается при смене позы, кашле. Трудно повернуть туловище, согнуть или разогнуть суставы. Боль — это сигнал о нарушениях, требующих срочной помощи. Существуют разные причины, вызывающие ее, в том числе опасной этиологии. Поэтому важно не откладывать визит к врачу (терапевту или ортопеду) и выяснить, что происходит в вашем организме.

Причины болезненных ощущений

В большинстве случаев боли в ягодицах, отдающие в левую или правую ногу появляются при остеохондрозе и остеоартрозе. Между позвонками L4 и L5 поясничного отдела, позвонками L5–S1 крестца находятся нервные корешки, которые при защемлении или наличии грыжевого выпячивания иннервируют боль или слабость через ягодицу в наружную часть бедра, через икроножную мышцу к передней или задней части ноги, вызывая онемение пальцев или наружной части стопы. Если поднять большой палец ноги, ощущается слабость во всей нижней конечности.

Появление боли могут спровоцировать такие факторы:

• переохлаждение — общее или поясничного отдела;
• инфекции;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение обмена веществ;
• лишний вес;
• травмы мышц и связок, в том числе старые, полученные задолго до появления болей.

После падения на ягодицы мышечные волокна в зоне ушиба постепенно замещаются рубцом соединительной ткани. Со временем он начинает сдавливать седалищный нерв, вызывая болевой синдром. Не связанные с болезнями тянущие боли могут появиться при таких состояниях:

• метеочувствительности;
• переутомлении;
• беременности;
• интенсивном росте в юношеском возрасте.

Заболевания с характерным симптомом

Для детализации болевого синдрома важно прислушиваться к своему организму. При разных болезнях ощущения и симптомы болей можно выразить в таких жалобах пациентов:

1. В крестцовой области, переходящая в ноги. При протрузии периодически обостряется и затихает. Она может быть простреливающей, резкой, может вызвать локальный спазм. В ногах и крестцовой зоне появляется покалывание и онемение.
2. Тупая боль в пояснице, паховой области и верхней части голени характерна для синдрома грушевидной мышцы. Ее реактивное воспаление вызывают туберкулез, остеомиелит, артрит, артроз тазобедренного сустава.
3. Тянущая, иррадиирующая в боковую часть ноги вплоть до стопы (лампасоподобной локализации) может быть при грыже и патологии бедренного сустава.
4. Жгучая боль в той же области возникает при болезни Рота–Бернгардта.
5. Ноющая или колющая. При злокачественных опухолях тазовых костей, спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц.
6. Давящая или тянущая в области поясницы и колена характерна при болезнях вен и артерий, а также повреждении связок и сухожилий.
7. Отдающая в переднюю поверхность бедра и вниз может появиться после операции в нижней части живота. Сильная — одновременно с мышечной атрофией, которая наблюдается при сахарном диабете, если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

У детей до 10 лет болевые ощущения могут появиться при туберкулезе кости. Симптомы болей в ягодице справа и слева, распространяющихся на ноги, могут сильно отличаться при таких заболеваниях:

• паховая грыжа;
• патологии органов малого таза у женщин;
• гнойно-воспалительные процессы;
• патологии прямой кишки;
• болезни почек;
• вирус герпеса;
• хронические менингит;
• панкреатит;
• постинъекционный абсцесс.

Острая резкая боль может появиться во время укола в ягодицу. Это значит, что игла задела седалищный нерв. У пациента это может вызвать покалывание в ногах и пояснице, онемение, хромоту: клинические нарушения могут выражаться по-разному и продолжаться долгое время.

Рекомендованные методы лечения

Терапия зависит от основного заболевания, его тяжести, а также возраста и пола пациента. При ортопедических патологиях в нее входят такие препараты:

• анальгетики;
• противовоспалительные нестероидные (например, Диклофенак, Ибупрофен);
• миорелаксанты (для устранения мышечного спазма);
• улучшающие кровообращение.

Желательно соблюдать постельный режим. При местных гнойных процессах применяют Ихтиоловую мазь или Вишневского. В комплексное лечение при ортопедических патологиях входят такие методы:

• иглоукалывание;
• мануальная терапия;
• физиопроцедуры.

Врач обязательно назначает лечебную физкультуру, восстанавливающую кровообращение.

Способы обезболивания

Первое, что необходимо сделать — снять боль. Врач назначает уколы и таблетки, а если боль сильная, такая, что анальгетики и спазмолитики не помогают — новокаиновую блокаду. Боль утихнет быстрее, если среднеягодичная мышца расслабится. Для этого можно воспользоваться таким способом:

1. Лежа на спине, немного приподнимать ноги, согнутые в коленях.
2. Разделить ягодицу на 4 квадрата и в середине правого верхнего найти болевую точку. При надавливании на нее ощущается иррадиация в поясницу и ноги. Не переставая нажимать на триггерную точку, надо в положении стоя ногу, согнутую в колене, поставить на невысокий табурет так, чтобы колено находилось на уровне нижней части живота, и поворачивать ее 10–20 раз в сторону. При необходимости можно держаться за опору.
3. Подложить под эту точку мяч для большого тенниса, полежать так 10 минут, затем отводить ногу в сторону.

Но эти упражнения снимут боль не при всех заболеваниях, например, при синдроме грушевидной мышцы они бесполезны.

Если дискомфорт вызван воспалением седалищного нерва, можно воспользоваться аптечными согревающими мазями или такими рецептами компрессов народной медицины:

• из листьев белокочанной капусты, прогретых и слегка размягченных кипятком, делают на 2–3 часа;
• из пчелиного воска, разогретого до пластичного состояния, — на ночь.

Домашними средствами лечиться можно только после того, как врач диагностирует болезнь и в комплексе с терапией.

Нельзя назначать себе уколы, массаж, прогревания в ванне или бане. Неправильное лечение, например, люмбагоишиалгии, приведет к тому, что со временем состояние здоровья ухудшится, и болезнь станет хронической. Нельзя пытаться усилить эффект анальгетиков алкоголем.

Профилактические меры

Чтобы болезнь не возвращалась, важно прислушиваться к таким рекомендациям:

• если вы работаете сидя или стоя, делайте перерывы для разминки поясницы и ног;
• спите на полужесткой поверхности, лучше — на ортопедическом матрасе;
• не поднимайте тяжести;
• держите спину в тепле;
• сидите на стуле с высокой спинкой, подложив под нижнюю часть спины валик;
• для укрепления скелета употребляйте продукты, богатые кальцием, и периодически поддерживайте организм курсами витаминно-минеральных комплексов;
• для восстановления собственной ткани позвоночника введите в рацион мясо с сухожилиями и хрящами или аналогичные аптечные препараты;
• откажитесь от употребления твердых жиров, если среди ваших родных были случаи сосудистых заболеваний;
• следите за своим весом.

Важно не засиживаться, как можно больше двигаться: бегать или быстро ходить, плавать, каждый день делать зарядку. Физические нагрузки должны быть соразмерными состоянию здоровья и возрасту.