Тяжесть в голенях ног

Болезненность и онемение ног от колена до ступни может наблюдаться у женщины по разнообразным причинам, например, при переутомлении или наличии сопутствующих заболеваний. Для их установления необходимо провести соответствующую диагностику.

Причины явления

Если ноги болят ниже колен, можно выделить следующие причины этого состояния:

• Когда остеохондроз сопровождается компрессией нервных окончаний, это приводит к тому, что ломит нижние конечности.
• Если сдавливаются мягкие ткани ног ниже колена спереди, то это приводит к возникновению патологического состояния.
• Икры отекают с внешней стороны при лимфостазе сосудов.
• Если болит кость ноги ниже колена, то это может указывать на развитие заболеваний артерий – васкулита, узелкового периатрита.
• Патологическое состояние может наблюдаться при заболеваниях, которые имеют ревматический характер.
• Боль в ноге ниже колена диагностируется при полинейропении – патологии нервных волокон. В большинстве случаев заболевание наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, употребляют спиртные напитки или курят.
• Тяжесть в ногах может наблюдаться на фоне остеомиелита – воспалительного процесса в костях.
• Появление болезненности ниже колена спереди может объясняться тромбозов глубоких сосудов – артерий и вен.
• Болезненность ног от колена до стопы может наблюдаться на фоне остеопороза.
• При атеросклерозе – бляшек в артериях ниже колен наблюдается развитие патологического состояния.
• Причиной патологического состояния достаточно часто является варикозное расширение вен.
• Ноги болят от колена до ступни при миозите – воспалительном процессе в голени.
• У некоторых людей ноют ноги ниже колен, особенно на погоду, от травм: разрывов связок или мышц, растяжений, переломов кости.
• При длительных нагрузках на ноги наблюдается появление тонуса мышц или спазм, которые вызывают боль в ногах.
• Если болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, то это может свидетельствовать о нехватке микроэлементов в крови – кальция, калия, магния.
• Если кости ног характеризуются наличием опухолей, то это приводит к возникновению патологического состояния.
• Лечение человека некоторыми определенными медикаментами имеет неблагоприятное влияние на суставы, в результате чего наблюдается ноющий симптом. В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается на фоне приема мочегонных медикаментозных препаратов и глюкокортикоидных гормонов.

Изначально необходимо определить, почему гудят ноги. Это даст возможность назначить эффективное лечение, которое будет направлено на устранение не только заболевания, но и его признаков.

Сопутствующие симптомы и диагностика

Прежде чем лечить патологию, необходимо определить, почему болят ноги ниже колен и какие признаки еще есть у женщины. Болезненность ног ниже колена будет сопровождаться определенными симптомами, которые характерны для каждого заболевания. В период протекания патологического процесса нижние конечности могут ныть или гудеть. У некоторых пациентов наблюдается отечность.

Заболеть ноги могут в ночное время, что приводит к нарушению сна женщины. Именно поэтому пациенту достаточно сложно переносить болезнь. На фоне нарушения сна наблюдается появление других симптомов в психоэмоциональной сфере. Наиболее часто пациенты жалуются на появление:

• Раздражительности;
• Сонливости;
• Усталости;
• Головной боли;
• Депрессии;
• Эмоциональной лабильности – частой смены настроения.

Что делать пациенту при появлении первых признаков болезни? В данном случае рекомендуется обратиться за помощью к доктору, который назначит соответствующую диагностику, так как по симптомам определить заболевание не всегда возможно.

В большинстве случаев женщинам делают назначение клинических анализов крови и мочи. Также необходимо определение в крови креатинина, мочевины, глюкозы. Если уровень этих показаний низкий, то это свидетельствует о развитии патологического процесса. Для определения этих показателей пациенту рекомендуется сдача биохимического анализа крови.

Достаточно часто делают назначение рентгенографии и ангиографии. Достаточно информативным диагностическим методом является ультразвуковое исследование. Некоторым женщинам назначают электромиографию. Для определения причин появления патологического состояния может осуществляться применение компьютерной или магнитнорезонансной томографии.

Симптомы болезненности нижних конечностей являются смытыми и характерными для многих заболеваний. Именно поэтому для определения причин патологии осуществляется применение лабораторных, а также инструментальных методов исследования.

Особенности лечения

Лечение болезненности нижних конечностей наиболее часто проводится с применением традиционных медикаментов. На выбор определенного лекарственного средства напрямую влияет этиологический фактор.

Для устранения неприятной симптоматики осуществляется применение противовоспалительных и обезболивающих аптечных лекарств. Если у женщины часто отекают ноги, то ей необходим прием противоотечных медикаментозных препаратов.

Для улучшения общего состояния больным рекомендуется прием витаминов и микроэлементов. Также необходимо принимать лекарственные средства, которые имеют положительное влияние на микроциркуляцию. При развитии тромбоза пациенту необходимо принимать антикоагулянты и антиагреганты. Если у человека диагностируется системное заболевание соединительной ткани, то его лечение проводится цитостатикамми и гормонами. При сахарном диабете необходим прием инсулина и других лекарственных средств, действие которых направлено на снижение сахара.

Для обеспечения дополнительного обезболивающего эффекта рекомендуется применение физиотерапии. С ее помощью осуществляется улучшение кровообращения, устранение воспалительного процесса и нормализация нервной трофики тканей. Если у пациентов наблюдаются системные заболевания и опухолевые процессы, то применение данного метода лечения строго запрещается.

Лечение болезненности нижних конечностей в большинстве случаев проводится с помощью электро- и фонофореза медикаментозных препаратов. Достаточно эффективной в данном случае является магнитотерапия. Некоторым женщины доктора делают назначение лазерного лечения. Очень хорошо в лечении болезненности нижних конечностей зарекомендовала себя волновая терапия. Некоторым больным рекомендуется применение грязе- и парафинолечения. Также для борьбы с патологией можно использовать бальнеотерапию.

При развитии патологических процессов в костно-суставной системе необходимо использовать лечебную физкультуру. Она характеризуется высоким уровнем эффективности в лечении артритов или артрозов. Достаточно часто лечебную физкультуру применяют в восстановительный период после хирургических вмешательств. Для восстановления движения и предупреждения возможных контактур этот метод лечение необходимо использовать при появлении первых признаков болезни.

Для улучшения состояния тканей необходимо использовать массаж. С его помощью осуществляется максимально эффективное лечение нейропатии, остеохондроза, сосудистых нарушений.

В тяжелых случаях для лечения патологии осуществляется применение хирургического вмешательства. Наиболее часто его применяют при острых сосудистых патологиях. Показаниями к проведению операции являются тяжелые травмы – переломы, разрывы мышц и связок. С их помощью проводится лечение таких болезней, как:

• Выраженный артроз;
• Остеомиелит;
• Остеохондроз.

С помощью хирургического вмешательства осуществляется восстановление анатомических соотношений в тканях и удаление патологически измененных участков.

Лечение заболеваний конечностей является достаточно сложной процедурой и поэтому требует комплексного подхода. Правильно выбрать способ лечения болезненности ног сможет только доктор.

Народная медицина

Для борьбы с патологическим состоянием женщине рекомендуется использовать средства народной медицины, так как они являются не только эффективными, но и безопасными. Наиболее часто рекомендуется применение лекарственных средств на основе:

• Каштана.

Терапия заболевания народным препаратом на основе данного компонента должна проводиться курсом, что даст возможность получения положительного результата. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 300 грамм каштана и измельчить. Полученная смесь высыпается в банку и заливается 0,5 литрами водки. Настаивается народный препарат в течение двух недель в темном месте. Его необходимо ежедневно помешивать. Применяется настойка для натирания больных мест.

Данное лекарственное средство является высокоэффективным в борьбе с воспалительными процессами. Для приготовления препарата необходимо взять корень растения в количестве 100 грамм, измельчить и смешать с 0,5 литрами водки. Настаивается лекарство два дня. После процеживания из лекарственного средства делаются компрессы, которые прикладывают на ночь к больным местам.

Готовится лекарство на основе свежих листьев данного растения, которых необходимо взять 6-7 штук. Они складываются друг на друга. На них ставится кастрюля, наполненная кипятком. Больное место смазывается подсолнечным маслом, а сверху накладываются нагретые листья лопуха. Длительность лечения этим методом должна составлять не менее 2 месяцев.

Несмотря на безопасность средств народной медицины женщина перед применением определенного из них должна обязательно посоветоваться с доктором во избежание нежелательных эффектов.

Профилактические меры

Во избежание появления разнообразных патологий в костях, мягких тканях и сосудах ног необходима профилактика:

• Не рекомендуется носить тесную одежду, так как она способствует венозному и лимфатическому застою в ногах.
• Если у женщины наблюдается плоскостопие, то его необходимо своевременно корректировать.
• Не рекомендуется сидеть, складывая одну ногу на другую, так как это приводит к передавливанию сосудов. Особенно это правило необходимо выполнять женщинам, так как они очень любят такую позу.
• Человек должен отдыхать в положении лежа на спине. При этом ноги должны быть немного поднятыми. Для того чтобы улучшить кровоснабжение в области нижних конечностей, необходимо ежедневно отдыхать в такой позе не менее получаса.
• Ходьба босиком является достаточно полезной в лечении разнообразных заболеваний ног.
• В группе риска находятся люди, которые имеют лишний вес. Именно поэтому они должны своевременно с ним бороться.
• Достаточно эффективными для профилактики разнообразных патологических процессов являются упражнения для стоп. Для этого рекомендуется ежедневно ими поднимать с пола разнообразные предметы.
• Человек должен ежедневно контролировать водно-солевой баланс. С этой целью ему необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды.
• Если работа человека связана с сидячим образом жизни, то ему необходимо заниматься спортом.
• Очень эффективными в лечении патологии являются прогулки пешком.
• Обувь на каблуке женщинам рекомендуется периодически менять на обувь на плоской подошве.

Болезненность и отеки в ногах не являются редкостью и возникают у женщин по разнообразным причинам. При появлении симптомов пациентке рекомендуется пройти обследование, которое позволит определить основное заболевание. Лечение патологического процесса может проводиться хирургическим или медикаментозным путем. В некоторых случаях достаточно эффективными являются средства народной медицины.

Покалывание, отёчность тканей ног, боль в нижних конечностях регулярно испытывает более четверти взрослого населения планеты. Регулярный дискомфорт в ногах свидетельствует о нарушении кровообращения и застойных процессах, и своевременное обнаружение проблемы позволит избежать дальнейших осложнений.

Причины возникновения тяжести в нижних конечностях

Результатом негативного воздействия внешних факторов либо нарушения со стороны организма провоцируют тяжесть в ногах. Причины у женщин и мужчин схожи, однако дамы подвержены состоянию больше в связи с гормональными перепадами на протяжении жизни и неудобной обувью на каблуках. Чувство тяжести может быть вызвано такими факторами:

• лишний вес, неправильный образ жизни;
• профессиональная деятельность, связанная с продолжительным положением сидя или стоя;
• приём лекарственных средств (препараты для снижения уровня сахара, гормональные и нестероидные противовоспалительные средства);

В большей мере неприятные ощущения всё же характерны для заболеваний, а не для элементарного переутомления.

Тяжесть в ногах и болезни: как они связаны

Усталость в конечностях – одна из причин для обращения к доктору: навязчивый симптом тяжести в ногах может указывать на патологии, которые требуют комплексного лечения. Самым распространённым заболеванием, при котором человек жалуется на жжение и тяжесть в нижних конечностях, является варикоз.

Это заболевание вен ног с нарушением нормального функционирования стенок сосудов, при этом происходит застой крови, вены утолщаются. Варикоз развивается в основном у женщин после родов либо с возрастом. Симптоматика патологии вен такова:

• боли и тяжесть в мышцах ног после нагрузок и в вечернее время;
• отёчность, которая проявляется вечером, а по утрам проходит;
• ноги словно горят после длительного положения стоя и ношения обуви на каблуках;
• онемение тканей ног, исчезающее к утру;
• изменение цвета кожи стопы или голени, ломкость ногтей на ногах;
• судороги в икрах, нарушающие ночной сон.

Развитие варикоза длится годами, приводит к эстетическим дефектам и болезненному состоянию ног. Позитивный прогноз в лечении варикоза характерен для болезни на ранней стадии.

На начальном этапе варикоза нет необходимости в операции, а ощущение тяжести снимает подходящий аптечный крем.

Вызвать тяжесть и отёки также могут такие болезни как атеросклероз, тромбофлебит, лимфостаз, патологии соединительной ткани и т.д. Помимо хронических заболеваний, спровоцировать снижение тонуса венозных стенок и потерю чувствительности может стресс.

Усиливающаяся боль при ходьбе и отёчность кожных покровов могут указывать на серьёзные сбои в работе сердца. Порок сердца, кардиомиопатия и прочие расстройства сердечной функции сопровождаются одышкой, сбоями ритма, болями в груди. Может отмечаться похолодание кожного покрова ног, посинение конечностей, набухание сосудов.

Заболевания опорно-двигательной системы

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника наблюдается тяжесть в мышцах ног и сильная боль в пояснице. В период обострения возможна частичная потеря чувствительности и снижение рефлексов. Ишиас, или поражение седалищного нерва, приводит к болям в суставах, особенно к вечеру. Возможно одностороннее поражение с правой или левой стороны.

Для артроза характерна скованность движений, ноющая боль после нагрузки, хруст. Артрит вызывает деформацию сустава и болевой синдром, возникают отёки поражённой конечности. Симптомы стихают при полноценном отдыхе, однако после очередной нагрузки возвращаются.

Патологические изменения свода стопы, или плоскостопие, вызывают тяжесть и повышенную утомляемость ног. I степень плоскостопия характеризуется слабой выраженностью дискомфортных ощущений. Более запущенная форма отличается болью при ходьбе, отёчностью голени и стопы, деформацией суставов и изменением походки.

Болезни почек

Почечная недостаточность на начальном этапе развития вызывает отёчность, в нашем случае – в ногах. Это происходит из-за сбоя в процессе выведения жидкости из организма через почки. Вместе с этим выявляют повышенное артериальное давление, зуд кожи, анемию.

Почечные патологии могут дать осложнения не только на ноги, но и вызвать поражение других внутренних органов.

Часто проблемы с ногами возникают у больных сахарным диабетом: ухудшается отток лимфы и кровообращение, могут беспокоить боли и онемение ниже голени.

Постоянная боль и тяжесть в конечностях – предвестники многих заболеваний, которые следует лечить системно. Плыть по течению в этом случае опасно, так как можно усугубить своё состояние до точки невозврата.

Лечение тяжести в ногах

Вопросы возникают у каждого, кто регулярно испытывает тяжесть в ногах: что делать, как лечить состояние, как в дальнейшем избежать дискомфорта. Если ощущение возникает редко и точно вызвано длительной нагрузкой, можно воспользоваться аптечным гелем для ног или обойтись народным средством.

Частые же рецидивы требуют медицинского внимания: пока не будет устранена первопричина, убрать симптом надолго не получится. При условии, что тяжесть и сопутствующие симптомы – следствие проблем с кровеносными сосудами, необходимо комплексное лечение препаратами.

Флеботоники и флебопротекторы

При варикозе первым делом назначают средства для повышения тонуса стенок сосудов, улучшения циркуляции крови и лимфооттока. Эффект достигается за счет объединения растительных и синтезированных компонентов. Для приёма внутрь назначают:

1. Троксевазин в капсулах (400 руб. за упаковку) – помимо основного действия, снимает отёки и воспаление вен. Рекомендуется при варикозе, травмах и перенапряжении ног. Аналогами считаются Венорутон, Троксерутин и средства на основе рутина.;

Воздействие таблеток-венотоников усиливается одновременным использованием средств для наружного применения, которые также укрепляют сосуды, улучшают отток лимфы и крови. Препараты в виде мазей, кремов и гелей обладают выраженным обезболивающим, противоотёчным и противовоспалительным действием. Сюда относятся:

• гели Троксевазин и Троксерутин;
• Гепатромбин Г;
• Венарус;
• Гепариновая мазь;

Эскузан;

Индовазин;

Венолайф;

Лиотон и проч.

Для снижения риска тромбоза назначаются препараты для разжижения крови. Простейшим средством является Аспирин, однако его вытесняют современные щадящие средства:

• Трентал;
• Лиотон 1000;
• Венолайф и т.д.

Примерная схема лечения тяжести в ногах выглядит так:

Крема для повышения тонуса вен	Таблетки венотоники	Препараты для разжижения крови
гель Троксевазин	капсулы Троксевазин	Трентал
Гепатромбин Г	Детралекс	Лиотон 1000
Венарус	Венарус	ВеноЛайф
Гепариновая мазь	Флебодиа
Эскузан	Анавенол

Максимальный эффект оказывает одновременный приём флеботоников в форме таблеток и кремов. Дополнением к комплексу является лекарство для разжижения крови в качестве профилактики тромбоза. Если беспокоят сильные боли в ногах, целесообразно назначение отдельного противовоспалительного средства с обезболивающим эффектом.

Народные способы при тяжести в ногах

Народная и консервативная медицина согласны в том, что снять отёчность и тяжесть с ног поможет возвышенность. Лягте на спину, положите конечности на конструкцию высотой не менее 15 см и отдохните так 10-15 минут.

Чтобы избавиться от дискомфорта, попробуйте один из следующих народных рецептов:

1. От боли и отёков поможет настой из трав. Для смеси возьмите по 3 ч.л. листьев перечной мяты и цвета бузины, а также по 2 ч.л. цветков ромашки и липы. Растения залить 300-350 мл кипятка, накрыть и настоять 40 минут. Это дневная порция, которую надо выпить за 3 приёма.
2. Кукурузные рыльца (4 ст.л.) следует залить 1 л кипятка, через полчаса процедить. Употреблять равными порциями каждые 2-3 часа за 30 минут до еды.

Средства народной медицины – идеальный вариант при усталости ног, не усугублённой заболеваниями.

Профилактика неприятных ощущений в конечностях

Задумываться о каких-то мерах борьбы с тяжестью в ногах многие начинают уже при наличии дегенеративных изменений в сосудах, тканях или суставах конечностей. А ведь, почувствовав на начальном этапе лёгкий дискомфорт, можно было бы начать профилактику грозных недугов. Чтобы не повторить ошибку миллионов наших современников, возьмите за правило соблюдение таких мер:

• делайте минутную разминку каждый час при сидячей работе для профилактики застоя крови и лимфы в ногах;

На вопрос, почему возникает тяжесть и боль в ногах, ответить однозначно нельзя. Однако, не имея заболеваний, вызывающих данную неприятность, придерживайтесь наших советов. Простые правила помогут избежать болезней сосудов и сохранить Ваши ножки здоровыми и красивыми.

Если человек испытывает трудности при ходьбе, особенно при подъеме по лестнице, боль и чувство тяжести в ногах, это тревожный сигнал. Возможно, это начали развиваться патологии, которые нельзя оставлять без внимания. Фибромиалгия, заболевания периферических артерий, а также другие расстройства нервной и кровеносной системы, обязательно должны быть исключены. Более распространенными причинами тяжести в ногах являются варикозное расширение вен или сосудистые звездочки. Типичные симптомы подобных патологий включают повышенную усталость в ногах, отек, зуд, синдром беспокойных ног, жжение, судороги и изменение цвета кожи.

Почему вы постоянно испытываете тяжесть в ногах, откуда берутся неприятные ощущения?

Ноги — это самая удаленная от сердца часть тела, а значит, доставка крови туда и обратно осуществляется со значительными усилиями. Кроме того, велика физическая нагрузка на конечности, ведь им приходится «носить» много килограммов в течение всего дня.

Физическая нагрузка требует хорошей обеспеченности кровью мышц, соответственно возрастает давление на кровеносные сосуды, особенно на вены. Поэтому именно вены чаще всего становятся первыми жертвами воздействия негативных факторов.

Боль и тяжесть в ногах чаще всего возникает по причине недостатка кровообращения. Клеткам мышц недостаточно кислорода и других питательных веществ, и они настойчиво начинают об этом сигналить болью.

Стоит отметить, что даже при здоровых сосудах ног после сильной физической нагрузки чувство тяжести и легкой болезненности будет присутствовать в любом случае, и это считается нормой. Однако, если проблема повторяется, становится регулярной или замечены какие-либо факторы, усиливающие боль, стоит обратиться к специалисту с целью поиска и исключения патологии, если таковая имеется.

Причины тяжести в ногах: диагностика заболеваний, симптомы и признаки

Причины боли в ногах — болезни костей, суставов и мышц

• Мышечные судороги

Это характеризуется проявлением внезапных, плотных, интенсивных болей в нижней части ноги. Часто причиной подобной болезненности является мышечная усталость, жара или обезвоживание. Мышечные судороги чаще встречаются среди людей пожилого возраста и профессиональных спортсменов. В большинстве случаев мышечные спазмы исчезают после исключения факторов, их вызывающих. При необходимости, рекомендовано мягкое потягивание ног или массаж поверхности мышц в момент проявления боли. Применение тепла в области стянутой судорогами мышцы или холодного компресса может облегчить остроту боли симптомы.

• Болезни в области голени

Боль в этой области возникает, когда соединительная ткань и мышцы вдоль края большеберцовой кости становятся воспаленными. Это часто происходит по причине простудных явлений или сильных растяжений. Плоскостопие и дефект стопы с выворотом наружу также может внести свой ​​вклад в эту проблему. Боль, как правило, исчезает с симптомами болезни. В качестве поддержки помогает прикладывание льда, прием противовоспалительных средств, а также в такие моменты лучше избегать физических нагрузок.

• Разрыв сухожилия или мышцы

Один из первых признаков тендинита, или воспаления сухожильных тканей, является боль в нижней части стопы или области пяточной кости. В таком случае показано прикладывание льда и прием противовоспалительных средств. Кроме того, нужно избегать всего, что вызывает боль. Поддерживающая обувь, уменьшающая напряжение на сухожилия, также может помочь. Если болевые ощущения очень сильны, возможно, случился разрыв ахиллова сухожилия, а это потребует срочного обращения к врачу.

• Перелом кости, растяжение коленных или лодыжечных связок

Переломы костей нижних конечностей и растяжения связок вызывают, как правило, очень сильные болевые ощущения, возникающие непосредственно после несчастного случая. Однако источником ноющих болей, особенно в ночной период, могут послужить трещины в кости, а также нетяжелые растяжения, которые проявляют себя порой через некоторое время.

Боли в ногах по причине расстройств кровообращения

• Тромбофлебит

Тромбофлебитом называют заболевание, связанное с образованием кровяных сгустков -— тромбов, которые образуются в русле глубоколежащих вен нижних конечностей в сочетании с воспалительными процессами в стенках сосудов. Процесс образования тромбов называется тромбозом глубоких вен. Тромбофлебиту больше подвержены глубокие вены нижней части ноги или бедра. Часто к этому расстройству приводит неактивность в течение длительного периода, избыточный вес, курение или прием лекарственных препаратов. Эти условия обуславливают повышенную свертываемость крови и, как следствие, образование тромбов.

Стоит отметить, что тромбоз — это заболевание очень опасное. Ведь отрыв тромба — частое явление, а его доставка током крови в легочную артерию может привести к тромбоэмболии или закупорке вены. Тромбоэмболия крупных стволов легочной артерии чревата скоропостижным летальным исходом.

• Варикозное расширение вен

Слабые клапаны и стенки наружных вен нижних конечностей приводят к застойным явлениям в сосудах, что провоцирует нарушение нормального оттока крови. Варикоз — частая причина болей в ногах, усиливающихся после тяжелой физической нагрузки. Внешне варикозное расширение вен характеризуется наличием очагов синих или фиолетовых образований под кожей конечностей, напоминающих гематомы. Следует очень осторожно и бережно относиться к этим вздутиям. Ведь стенка вены в этих местах истончена, а просвет переполнен кровью. Потому даже небольшой прокол может вызвать сильное кровотечение. Варикозное расширение вен является причиной тупой боли, особенно при долгом положении «стоя».

• Поражения кожных покровов

Аллергические, инфекционные или паразитарные заболевания кожи часто приводя к дискомфорту в области нижних конечностей. Кроме болевых ощущений, часто сопутствующей симптоматикой является зуд, очаговые или диффузные покраснения, повышенная чувствительность, отечность и местное повышение температуры.

• Заболевания периферических артерий

Склеротические изменения в артериях приводят к сужению их просвета или полной блокировке, что сильно снижает кровяное давление и, как следствие, объемы требуемой для мышц крови. Часто такие явления приводят к сильной боли в ногах, судорогам, нарушениям походки, хромоте. В особо тяжелых случаях пациенту недоступен подъем по лестнице и любая другая, даже незначительная, физическая нагрузка.

Если артерии становятся значительно суженными или закупориваются, боль может сохраняться в момент покоя. Характерным симптомом склеротических болезней вен является ухудшение заживания ран на поверхности кожи ног.

При затянутом или некорректном лечении болезни, вызывающем склеротические поражения в венах, может произойти омертвление мышечной ткани, так называемый некроз.

Риск развития артериосклероза повышается у пациентов с сахарным диабетом, ожирением, высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина. В особой группе риска находятся заядлые курильщики. Болезнь требует внимательного правильного лечения и регулярных обследований.

Боли в ногах по причине расстройств нервной системы

• Стеноз или сужение спинномозгового канала и пояснично-крестцовый радикулит

Распространенной причиной стеноза позвоночного канала является артрит позвонков. В некоторых случаях грыжа межпозвоночного диска давит на близлежащие нервные корешки, что может привести к симптомам радикулита.

• Жжение, схваткообразные боли в ноге положении «стоя» или «сидя».
• Онемение ног.
• Покалывание.
• Усталость.
• Слабость.

Боль может начаться в спине и бедре, потом распространиться вниз в ноге. Лечение может включать отдых в течение нескольких дней наряду с приемом противовоспалительных средств и обезболивающих препаратов. Холод и тепло может помочь с некоторыми симптомами. Физическая терапия в виде специальных упражнений на растяжку весьма полезна. Не стоит начинать резких движений после долгого сидения или лежания.

• Диабетическая нейропатия

При сахарном диабете нервы могут быть повреждены высоким уровнем сахара в крови, что является частым осложнением сахарного диабета. Боль, как правило, появляется в обеих ногах наряду с онемением и ощущением слабости в нижней части конечностей. Лечение включает в себя применение обезболивающих препаратов и назначенную схему лечения для контроля уровня сахара в крови.

Тяжесть в ногах, боль и отечность: какой врач поможет?

Посещение лечебного учреждения начинается с хирурга, либо более узкого специалиста, если таковой имеется в штате, — сосудистого хирурга (флеболога). В случае неуточненных изменений нужно обратиться к участковому терапевту.

Чем опасна тяжесть в ногах при беременности и как избавиться от болезненных ощущений в этот период?

Беременность — физиологический процесс, обуславливающий множество изменений в организме будущей матери. Частые ноющие боли в ногах возникают по причине увеличения веса и смещения центра тяжести. Кроме того, состояние усиливают попутные патологические процессы, которые уже имеются или имелись ранее в анамнезе беременной.

После посещения специалиста и исключения сложных патологических состояний, требующих лечения, можно порекомендовать ряд мероприятий, которые, возможно помогут снизить боли в ногах.

• Необходимо постоянно следить за собственным весом, придерживаясь правильного меню. Особенно это касается употребления жидкости. Воды в процессе беременности требуется много, но при ее избытке возможно образование отеков ног, что усугубит болевые ощущения в ногах.
• Во время движения необходимо следить за осью осанки и по возможности равномерно распределять вес на обе ноги.
• Беременным женщинам рекомендуется избегать длительного стоячего положения во избежание лишней нагрузки на нижние конечности.
• Во время ночного сна нужно чаще менять положения тела. Не стоит долго задерживаться на левом боку, поскольку масса живота оказывает компрессионное воздействие на полую вену, в которой собирается венозная кровь с нижней части тела. Замедление кровотока в ней затрудняет обмен в ногах, что на утро вызовет ощущение недостатка отдыха.

Гимнастика и народные средства для снятия тяжести в ногах

Существует несколько гимнастических упражнений, способствующих перераспределению крови в мускулатуре ног, что обуславливает снижение чувства усталости и болевых ощущений. Занятия рекомендуется проводить на пустой желудок не позже, чем за 3 часа до ночного сна.

• Поза «сидя», ноги вытянуты вперед. Пятки прижаты к полу. Проводятся круговые движения ступнями по 10 раз в каждую сторону.
• Аналогичное упражнение. Однако выполняется по очереди каждой ногой.
• В положении «сидя» поочередно делается упор на пятки и кончики пальцев.
• Положение «сидя», колени под углом в 90 градусов. Необходимо, удерживая носки в прижатом к полу положении, стараться тянуть пятки как можно выше. Выполнять 10-20 раз.
• В положении «стоя», руки «по швам», ноги — вместе. Одновременно двумя ногами требуется потягиваться вверх и плавно опускать их вниз.
• Аналогично предыдущему упражнению, однако руки подняты вверх. В момент опускания на пятки — полный присяд.
• Ходьба на месте, не отрывая носки от пола, приподнимая только пятки. Для удобства можно ладони рук прижать к стене.

Из народных средств для снятия тяжести в ногах рекомендуют несколько рецептов (применяется наружно).

• Чайную ложку соли растворить в стакане оливкового масла.
• На стакан растительного масла — сок одного среднего лимона.
• Компресс из растертых отрубей, заваренных на молоке, с предварительным охлаждением смеси.

Загрузка.