Укрепить сосуды в носу

Наиболее уязвимы считаются стенки сосудов в носу. Кровотечение может начаться при любом механическом или физическом повреждении как у взрослых, так и у детей. Также кровопотери могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, о которых пациент может и не догадывается на первых порах. Очень важно укрепить кровеносную систему, а при частых кровотечениях нужно обратиться за помощью в больницу.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию.

Причины явлений возникновения с сосудами в носу

Симптоматика и механизм кровотечений:

• Первым делом кровотечение происходит потому, что в организме дефицит аскорбиновой кислоты. Поэтому важно правильно питаться и употреблять продукты богаты на витамин С или комплекс поливитаминов, не злоупотребляя элементом.
• Если сухой климат, жаркая погода и при этом низкая влажность как на улице, так и в доме, то может носовая полость полностью пересохнуть и вызвать кровопотери. Важно следить за температурой и влажностью воздуха. Можно пользоваться растительными маслами в качестве смазки для носа, а для дома подойдет вода.
• Также лопаются капилляры при болезнях, связанных с кровообращением. Этому может послужить резкий перепад давления. У беременных часто может наблюдаться, а также у детей в переходном возрасте, когда у всех меняется гормональный фон. Самые опасные сердечные болезни — инфаркт или инсульт могут начинаться с кровотечения из носа.

Вернуться к оглавлению

Способы предотвращения

К тексту есть комментарии вы можете их прочитать

Правильное питание, поддержание тела в здоровом духе поможет устранить многие неприятные симптомы. Укрепление сосудов можно проводить в домашних условиях, соблюдая простые правила. На помощь придет традиционная и народная медицина. Лечение имеющихся болезней, что провоцируют кровопотери, должно проводится под наблюдением доктора. Но каждый пациент обязан знать, как остановить кровоизлияние, и что сделать для укрепления сосудов.

Эффективные препараты для укрепления сосудов в носу

В первую очередь, чтобы остановить кровотечения используют средство «Дицион». Лекарство воздействует на свертываемость крови и эффективно устраняет проблему. Можно пить таблетки «Викасол», что усиливают воздействие первого препарата и пополняют запасы витамина К. Самостоятельно применять медикаменты не рекомендуется, нужно получить одобрение лечащего врача и определить причину такого явления. Для сосудов в носу и их укрепления средства нужно употреблять длительно. У детей носовые пазухи обязательно промываются «Аквамарисом».

Как стоит потреблять витамины?

Важно укрепить кровеносные сосуды в носу, принимая поливитамины и отдельные микроэлементы. Такие средства улучшают состояние кровеносной системы. Рассматриваются в качестве препаратов выбора «Глюконат кальция», что восстанавливает проницаемость сосудов и вязкость крови. Длительный прием устраняет ломкость сосудистых стенок, следовательно, профилактирует кровотечения. Принимают «Аскорутин» с аскорбиновой кислотой и рутином, что придает гибкость и эластичность сосудам. Потребление поливитаминов длительное — не менее месяца.

Очень важно! Андреева E.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения варикоза" читать далее.

Правильное питание

Стоит употреблять продукты, богатые витамином С, А и минералами, а именно кальцием. Черная смородина, киви, шиповник, лимон и другие вкусные фрукты, ягоды содержат аскорбиновую кислоту. Ретинола много в моркови. Лучше всего употреблять продукты оранжевого цвета или похожих оттенков. А вот кальция больше всего в свежей молочке: творог, молоко, сметана. Наличие этих веществ влияет на крепость сосудов и повышает их эластичность. Вредно употреблять еду, которая провоцирует повышения холестерина в крови и ее вязкости.

Лечение народными рецептами

Нельзя собирать травы и их плоды у дороги, потому как такие растения не приносят пользу, а наоборот, содержат вредные вещества, что неблагоприятно сказывается на здоровье организма.

Дополнительные меры профилактики: режим дня, упражнения, микроклимат

Для того чтобы укрепить сосуды, нужно принимать контрастный душ не только лица, но и всего тела. Такие процедуры делать регулярно, а понижать температуру стоит постепенно, можно чередовать подачу горячей и холодной воды. Летом можно ходить на речку, а зимой в бассейн. Рекомендуется закаляться. Полезно будет бегать перед сном или утром. Также нагрузку делать умеренно и постепенно, научится правильно дышать. Не вредна и спортивная ходьба, занятия танцами. Такие увлечения помогут укрепить организм, сделать его более выносливым. Помимо этого, в зимний период в квартире нужно следить за влажностью воздуха, особенно в спальне. Лучше ставить посуду с водой в помещении либо использовать увлажнитель воздуха.

В слизистой оболочке носа расположено огромное количество капилляров, они выполняют важную функцию по обогреву воздуха. Если эти капилляры ломкие или присутствуют заболевания крови, или имеются другие причины, о которых мы поговорим, то эти мелкие сосудики лопаются, и возникает носовое кровотечение. Поэтому является актуальным вопрос, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь.

Чаще всего это явление встречается у детей и подростков. С годами сосуды укрепляются, но некоторые «счастливчики» остаются с этой проблемой надолго, причём, многие из них даже не придают данному явлению особого значения и не предпринимают никаких мер. Между тем, причины кровотечения из носа могут быть опасными для жизни. В зависимости от причины выбирают способы, как укрепить сосуды в носу.

Независимо от причины носового кровотечения, механизм одинаков – нарушается целостность стенки сосуда, а свёртывающая система крови неспособна сформировать прочную коросту на поверхности поврежденного сосуда.

Носовые кровотечения могут быть передними и задними. В первом случае кровь вытекает непосредственно через ноздрю, а во втором – она выходит через носоглотку.

[neutral title=””]При переднем кровотечении нужно наклонить немного голову вперёд (а не опрокидывать её назад, как ошибочно иногда делают), чтобы остановить кровь, это позволяет также выяснить, из какой именно ноздри вытекает кровь. При этом нельзя принимать горизонтальное положение, сморкаться.[/neutral]

Можно вставить тампон, смоченный перекисью водорода или просто пережать крупный носовой сосуд нажатием на точку около крыльев носа. В случае, если сосуды расширены, кровотечение можно остановить сосудосуживающими каплями. Иногда достаточно воспользоваться «холодным способом» – наложив ледяной компресс на нос.

В случае заднего носового кровотечения лопаются более крупные сосуды, поэтому остановить кровь возможно только в стационарных условиях, без помощи врача не обойтись. В любом случае, если носовое кровотечение не останавливается дольше 15 минут, необходимо вызвать «скорую помощь».

Возможные причины носового кровотечения

1. Травмы носовой полости или черепно-мозговые, в т.ч. попадание инородного тела, из-за которых капилляры могут лопаться .
2. Особенности анатомического строения, когда капилляры близко расположены к поверхности носовой полости или наследственная предрасположенность к излишне тонким капиллярам. В данном случае помогает метод коагуляции – прижигание капилляров.
3. Аномалии и патологии сосудов при атеросклерозе или синдроме Марфана.
4. Хронический ринит или инфекции полости носа. При усиленном сморкании может лопнуть близко расположенный сосуд.
5. Новообразования, в т.ч. полипы, в носу.
6. Артериальная гипертензия, почечные заболевания. При повышенном артериальном давлении кровь из носа – скорее благо, чем вред, кровопускание иногда спасает от инсульта. В связи с этим медиками применяется метод гирудотерапии – кровопускание с помощью кровососущих лечебных пиявок. При этом носовое кровотечение не должно длиться слишком долгое время.
7. У метеозависимых людей при снижении атмосферного давления.
8. Нарушения свёртываемости крови, приём препаратов-коагулянтов-антиагрегантов.
9. Онкология крови, тромбоцитопеническая пурпура или жидкая кровь, в том числе на фоне низкого гемоглобина.
10. Нехватка витаминов С и группы В, микроэлемента кальция. Хорошие результаты приносит приём аскорбиновой кислоты или препарата Аскорутина, содержащего рутин и витамин С. Как известно, при острой нехватке этого витамина перестаёт вырабатываться коллаген, необходимый для прочности сосудов и соединительных тканей. Такое заболевание, как цинга, сопровождающееся кровотечением дёсен, также вызвано дефицитом аскорбиновой кислоты и приводит к летальному исходу.
11. Искривление перегородки носа, если оно сопровождается частыми насморками, которые, в свою очередь, провоцируют кровотечение. Устранить искривление можно только хирургическим путём.
12. Сухой воздух в помещении становится особенно частой причиной лопнувших носовых капилляров у детей. Из-за пересыхания воздуха верхний слой носовой слизи пересыхает, образуя сухую корочку, ребёнок пытается сковырнуть её и повреждает наружные мелкие кровяные сосудики. Чтобы этого не допустить, нужно позаботиться об увлажнении воздуха или дополнительно смазывать носовую полость масляными растворами (например, витамином А в масле или простым вазелином). Очень полезно пребывание на свежем воздухе и выполнение дыхательных упражнений.
13. Чрезмерно высокие физические нагрузки, нервные срывы или общее перевозбуждение нервной системы.
14. Перегревание организма.
15. Увеличенное содержание женских гормонов в период беременности или менструаций у женщин.

Медикаментозную терапию для остановки крови, в зависимости от выявленной причины, проводят с помощью приёма препаратов этамзилата натрия – Дициона (кровеостанавливающее средство), провитамина К (усиливает эффект Дицинона), хлористого кальция, эпсилон-аминокапроновой кислоты, кальция добезилата, витаминно-минеральных комплексов. Кроме гемостатических препаратов, проводят этиологическую терапию, направленную на устранение причин кровотечения.

Что делать для укрепления сосудов в носу?

При условии исключения серьёзных патологий, онкологии и некоторых других причин, которые возможно устранить только медикаментозными препаратами, можно самостоятельно проводить профилактику кровотечений из носа.

Промывание носа

Промывания солями, физическими или солевыми изотоническими растворами. На стакан тёплой воды взять половинку или четверть чайной ложки соли, морской или обычной не йодированной. Физраствор можно приготовить в домашних условиях, если приобрести Долфин или Аквалор. На стакан воды брать четверть чайной ложки соли.

Витамины

Приём Аскорутина, витаминов группы В или продуктов с высоким их содержанием (цитрусовых, шиповника, чёрной смородины, облепихи, жимолости, киви, болгарского перца, зелени петрушки) или напитков (зелёного чая, клюквенных морсов). У препарата Аскорутина имеются противопоказания.

Закаливание

Обычное закаливание позволяет укреплять и тренировать сосуды. Закаливание подразумевает не разовые обливания ледяной водой, а ежедневные процедуры, например, контрастный душ. Он не займёт много времени и проводить его можно регулярно. Снижать температуру воды нужно постепенно, со временем доводя до холодной, но воздействие её должно быть кратковременным, после чего энергично растереться.

Народные методы: отвары крапивы или коры калины

Эти травы богаты витаминами С и К, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Принимать их надо курсами и длительное время. Кроме этих трав, можно пить чай со зверобоем, листьями барбариса, пастушьей сумкой или отвары коры дуба. Полезно также заваривать листья подорожника, тысячелистника или съедать измельчённые плоды черноплодной рябины с сахаром.

Из цветков софоры японской, которые содержат рутин, можно приготовить капли в нос: 30г цветковой завязи залить стаканом кипятка и настоять около получаса, остудить и процедить. Капать в каждую ноздрю по нескольку раз за день.

Ингаляции из трав

Для улучшения носового дыхания и состояния сосудов полезно делать ингаляцию с травами ромашки, календулы, шалфея. Кроме травяных ингаляций, хороший результат приносит вдыхание сухой соли, которой особенно много в соляных шахтах. Такая процедура особенно рекомендуется детям и взрослым при хронических воспалениях носа – ринитах, гайморитах. Вдыхание морского воздуха также приносит лечебный эффект.

Правильное питание

Помимо перечисленных продуктов с высоким содержанием витамина С, в ежедневном рационе должны присутствовать белокочанная и цветная капуста, любые ягоды, зелень (щавель, шпинат, петрушка), редис. Из ягод и шиповника можно готовить компоты, овощи употреблять в свежем виде в салатах.

Физические и дыхательные упражнения

Полезны для укрепления сосудов легкие физические нагрузки: бег, спортивная или простая ходьба. Во время бега, например, нужно приучить себя к правильному дыханию: вдыхать воздух через нос, а выдыхать – через рот.

Кроме того, дыхательную гимнастику можно провести и без физической нагрузки, находясь дома. Для этого в течение 20 минут вдыхать воздух с помощью мышц живота (не грудью) до полного его надувания, а выдыхать до полного освобождения, живот должен буквально «приклеиться» к позвоночнику. Если проделывать такое упражнение хотя бы раз в день, это значительно улучшит состояние сосудов.

Глубоко вдохнуть носом воздух и секунд 5 не дышать. Затем, вытянув губы трубочкой, представить, что нужно сдуть хлебные крошки со стола, выдохнуть, но не весь воздух, а только часть его. Затем опять заполнить полностью лёгкие и выдыхать до 10-15 раз. Повторять упражнение по шесть раз.

Дыхательное упражнение для сосудов шеи так же полезно и для головных сосудов. В сидячем положении нажимать ладонью на лоб, пытаясь рукой откинуть шею назад, а мышцами шеи одновременно сопротивляться давлению руки. В таком напряжении продержаться секунд 10, задерживая дыхание, после чего выдохнуть и немного отдохнуть. Повторять упражнение до семи раз.

Чем вызывается носовое кровотечение?

Основные причины, по которым из носа идет кровь:

• механические повреждения тканей носоглотки;
• оперативное вмешательство;
• попадание внутрь носа инородных тел, а также локализованные там опухоли;
• чрезмерная сухость воздуха, особенно в условиях пониженной температуры окружающей среды;
• резкие и значительные перепады атмосферного давления;
• патологии в строении носоглотки;
• респираторные заболевания;
• заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма;
• дефицит витаминов А, К и С;
• патологии печени;
• болезни почек;
• прием некоторых лекарственных препаратов (противоаллергенных, разжижающих кровь, сосудосуживающих);
• гормональные нарушения;
• повышенное артериальное либо внутричерепное давление;
• чихание и кашель, приводящие к резкому скачку давления в сосудах носа;
• тепловой удар;
• повышенные физические нагрузки;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Появление крови из носа может также наблюдаться при кровотечении из легких (жидкость алая и пенится) либо верхних отделов ЖКТ (обычно темная, густая либо запекшаяся).

Иногда причина кровотечения очевидна (чаще всего при механических повреждениях тканей), но порой для ее выявления могут частично или полностью потребоваться обследования из списка ниже:

• анализы крови и мочи;
• коагулограмма (оценивает, насколько хорошо свертывается кровь);
• УЗИ шейного и головного отделов, других органов и частей тела;
• специфические анализы крови, проверяющие состояние печени;
• МРТ или рентген носовой полости и головы в общем;
• ЭКГ, которая поможет выявить проблемы с сердцем и другие.

Что касается списка врачей, которых придется пройти для полноценной диагностики, то это лор, гематолог, хирург, невропатолог, кардиолог и окулист.

Медикаментозные препараты для укрепления слабых сосудов в носу

Если серьезные патологии, требующие специфического лечения, исключены, то для профилактики носовых кровотечений применяют лекарственные средства, которые помогают укрепить сосуды в носу.

Дицинон

Средство для остановки кровотечений различной локализации и этиологии. Не влияет на свертываемость крови, а потому может применяться длительно. Выпускается в ампулах для внутримышечного или внутривенного введения, а также в таблетках для приема внутрь.

Упаковка в 50 ампул обойдется в 500-600 рублей. Ампулы и таблетки с высокой концентрацией действующего вещества продаются только по рецепту.

Викасол

Действие аналогично описанному выше препарату, но в отличие от него «Викасол» применяют краткими курсами. Формы выпуска:

• таблетки для приема внутрь (цена от 20-30 рублей);
• ампулы для внутримышечных инъекций (стоимость от 70-80 рублей).

Хлористый кальций

Вещество способствует улучшению свертываемости крови и снижает проницаемость стенок сосудов и капилляров. Применяют его внутривенно из ампул, медленно вводя 10% раствор либо принимая внутрь после еды в 5-10% растворе с дозировкой не более 10 мл для детей и не более 15 мл для взрослых. Стоимость препарата начинается от 30-40 рублей.

Витаминные комплексы

Поскольку одна из причин носовых кровотечений – слабость стенок сосудов из-за дефицита витаминов А, К и С, то одним из способов лечения должно быть восполнение их недостатка. Как правило, при гиповитаминозе врач назначает оральный прием таблеток, капсул или драже, реже порошков.

Цены на такие медикаментозные средства могут варьироваться в достаточно широких пределах:

• Комплексные мультивитамины Алфавит или Мульти-Табс обойдутся в сумму от 300-350 рублей, Компливит – от 150-200 рублей, верхний порог стоимости обозначить сложно.
• Витамин А в капсулах выпускается по цене 10-30 рублей за упаковку из 10 штук. Витамин С в драже или белых таблетках обойдется также недорого – от 7 до 50 рублей в среднем. Стоимость более богатых аскорбиновой кислотой шипучих таблеток начинается от 150 рублей за упаковку. Цена витамина К тоже начинается с 20 рублей.

Народные средства для слабых сосудов в носу

Кровотечения из носа могут быть следствием серьезной патологии в организме. Поэтому применение средств народной медицины допустимо, но только после консультации с медиками и в качестве поддерживающей терапии. От медикаментозного лечения или операционного вмешательства, если они были назначены, в пользу средств народной медицины отказываться не стоит.

Наружное применение

Укреплению сосудов носоглотки способствует вдыхание горячих паров таких трав, как:

• ромашка;
• календула;
• шалфей.

Помимо ингаляций, эффективно промывание носа крепким соляным раствором. Использовать можно как обычную, так и йодированную соль. Главное, убедиться, что она хорошо растворилась, иначе мелкие острые кристаллики могут повредить слизистую носоглотки. Также уже готовые солевые растворы (Салин, Аквамарис или обычный физраствор) можно приобрести в аптеке.

Прием внутрь

Народная медицина для решения проблемы носовых кровотечений рекомендует прием отваров следующих растений:

• крапивы:
• коры калины;
• зверобоя;
• барбариса (листьев, не ягод);
• коры дуба;
• пастушьей сумки;
• тысячелистника;
• подорожника.

Если нет проблем с пониженным давлением, то рекомендовано несколько раз в неделю съедать по 200-300 грамм черноплодной рябины, перетертой с сахаром либо медом.

Другие способы укрепить сосуды носа

При всей эффективности лекарственных препаратов, большинство из них рассчитаны на кратковременное применение и помогают в острой фазе проблемы. В долгосрочной перспективе для улучшения состояния сосудов носовой полости необходимы профилактические меры, в первую очередь коррекция питания и регулярное выполнение простых упражнений.

Питание

Правильное питание играет в решении проблемы носовых кровотечений огромную роль, обеспечивая поступление в организм необходимого количества витаминов:

• аскорбиновой кислотой богаты цитрусы, шиповник, плоды вишни, смородины и облепихи, брюссельская капуста, болгарский перец, укроп, петрушка и черемша;
• витамин А содержится в большинстве зеленых и желтых овощей, молочных продуктах, рыбьем жире, яйцах и бобовых;
• витамин К встречается в разных сортах капусты, зеленых листовых овощах (шпинат, латук и другие), злаках, тыкве, мясе, коровьем молоке, некоторых фруктах (киви, авокадо и бананы), кедровых орехах и оливках, а также масле из них.

Упражнения

Для укрепления сосудов в носу, да и во всем организме в целом, полезна легкая физическая нагрузка – бег либо ходьба. Естественно, для прогулок или пробежек надо выбирать не загазованные магистрали, а места с как можно более чистым воздухом. Если есть возможность совершать визиты к морю – будет просто отлично, поскольку морская соль благотворно влияет на сосудистую систему. В процессе занятий, особенно бега как более интенсивного вида физической деятельности, важно правильно дышать – вдыхать через нос, а выдыхать через рот.

Помимо физической нагрузки, тренирующей дыхание, полезны и отдельные дыхательные упражнения:

• В течение 20-25 минут дышать не грудью, как обычно, а с помощью мышц живота. При этом легкие надо стараться наполнить до конца, буквально выпячивая живот вперед, а на выдохе максимально опустошать, как можно сильнее втягивая его.
• Глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на 5-7 секунд, после чего выдыхать его короткими и отрывистыми порциями. Повторять в течение 10-15 минут.
• Вращать головой по часовой стрелке и против нее, вначале ограничиваясь 5-7 минутами, а потом увеличивая продолжительность выполнения. Это упражнение помимо укрепления сосудов носоглотки благотворно влияет на мышцы шейного отдела.
• Сцепить поднятые вверх руки в замок и глубоко вдохнуть. Затем опустить корпус и руки перпендикулярно полу и резко выдохнуть. Повторить 20-30 раз.

Первое время от дыхательных упражнений может наблюдаться небольшое головокружение. Это нормально и при регулярных тренировках полностью проходит.

Медицинское вмешательство

Если медикаментозные средства, улучшение питания, дыхательные упражнения и остальные меры не помогают в борьбе с кровотечениями из носа, может быть принято решение о хирургическом решении проблемы слабых сосудов в носу.

• прижигание нитратом серебра либо трихлоруксусной кислотой, выполняется введением ватного тампона;
• введение сосудосуживающих лекарственных препаратов под слизистую носоглотки на участке с наиболее проблемными сосудами;
• иссечение слизистой, при котором участки со слабыми сосудами удаляются;
• лазерное либо радиоволновое прижигание (подробнее о прижигании сосудов носа – читать тут);
• криодеструкция – замораживание проблемных сосудов жидким азотом;
• в случае сильных и угрожающих жизни кровотечений – перевязка крупных сосудов.

Кровотечение из носа – симптом, который может свидетельствовать как о банальной сухости в помещении, так и о ряде серьезных проблем. Если кровь идет часто, обращение к врачу для осмотра и обследования обязательно. По результатам диагностики могут быть даны рекомендации по коррекции питания или физическим нагрузкам, выписано медикаментозное лечение или направление на операцию.