Всд и беременность как выносить

Вчера мы с вами вспомнили о таком заболевании как вегето-сосудистая дистония и задались вопросом, а можно ли с подобным диагнозом беременеть и рожать. Как выяснили – этот диагноз не помеха зачатию, беременности и родам, но вот в течение беременности дистония может повести себя по-разному, некоторым женщинам становится при беременности реально лучше, и они практически забывают о своем диагнозе до родов и кормления грудью. А вот другим вегето-сосудистая дистония существенно осложняет жизнь и вынашивание малыша, возможность наслаждения своим новым положением. Что же делать будущей мамочке, чтобы облегчить течение беременности при ВСД и наоборот, проявления дистонии, впервые проявившиеся при вынашивании малыша?

Совмещение дистонии с беременностью

В принципе, сам по себе диагноз вегето-сосудистой дистонии не препятствует зачатию и не является противопоказанием к беременности и родам. Однако, данное заболевание может быть опасно тем, что вероятны осложнения беременности в зависимости от типа течения дистонии. Чаще всего вегето-сосудистая дистония развивается в первые же недели беременности, как только начинает изменяться гормональный фон женщины, и может в дальнейшем длиться до самых родов. При этом сделать прогноз о том, как конкретно будет протекать болезнь у той или иной женщины, невозможно, каждая из беременных чувствует себя по-особенному. У части женщин болезнь принимает кризовое и осложненное течение, у части больных происходит улучшение состояния, особенно если была диагностирована дистония до беременности. Перед тем, как приступить к лечению ВСД, врачу важно разобраться в том, к какому из типов будет относиться это расстройство, и выявить все ведущие признаки заболевания. ВСД может протекать по смешанному (дистония), гипотоническому или гипертоническому типу.

При протекании ВСД по гипотоническому типу (с пониженным давлением), может формироваться анемия и вероятно развитие плацентарной недостаточности, у таких женщин еще и наблюдается дефицит массы тела, и неправильный ее набор, может развиваться недостаточность питательных веществ и гипоксия (нехватка кислорода) у плода, а также параллельно с этим – ухудшение состояния здоровья и самочувствия матери. Могут возникать постоянные головные боли, вялость и сонливость, апатии. У таких мамочек дети рождаются обычно небольшого веса, могут быть признаки гипотрофии, внутриутробной задержки роста и развития плода, дети имеют ослабленный иммунитет.

При гипертоническом типе ВСД могут возникать предрасполагающие факторы к формированию позднего токсикоза беременности (гестоза). При этом могут страдать почки и сердце, плацентарный кровоток, повышено давление, возникают отеки и белок в моче, высока вероятность развития преэклампсии и эклампсии. Мать может быть постоянно плаксивой и раздражительной, испытывает приступы панических атак при малейших стрессах, что крайне негативно отражается на состоянии здоровья малыша, у нее могут возникать онемения конечностей, постоянные перепады артериального давления и головокружения.

ВСД по смешанному типу может объединять в себе признаки обеих форм заболевания, ее проявления наиболее тяжелы субъективно и неприятны, в этом случае женщины испытывают наибольший дискомфорт. Однако, при любом типе течения вегето-сосудистой дистонии не нужно думать, что данный диагноз не совместим с беременностью. При соблюдении простых правил и строгом контроле давления и общего состояния, выносить беременность можно вполне спокойно и без каких-либо осложнений.

Как облегчить проявления?

В начале беременности вегето-сосудистая дистония может заявить о себе параллельно с развитием раннего токсикоза беременности. Тогда самочувствие женщины может существенно осложниться, и, поэтому, необходимо взять под контроль проявления дистонии, чтобы максимально полностью устранить негативное влияние болезни на плод и на организм самой матери. Сегодня существуют как медикаментозные способы коррекции вегето-сосудистой дистонии, так и способы не медикаментозного лечения, которые легко можно применять даже самостоятельно, в отличие от лекарств. Набор средств для коррекции состояния будет зависеть от типа дистонии и исходного состояния и самочувствия женщины, срока беременности и индивидуальных особенностей, но в целом, можно выделить определенные этапы борьбе с ВСД.

Прежде всего, женщинам с тяжелыми проявлениями ВСД при беременности будет рекомендован ранний уход в декрет или периоды отдыха (отпуск или больничные листы). В качестве не медикаментозной терапии во время беременности необходимо внимание к «слабым местам» и общему оздоровлению организма.

Можно выделить основные направления в борьбе с диагнозом – это соблюдение рационального режима дня, применение седативной терапии и успокаивающих средств, том числе и ароматерапии, музыки, цветотерапии, медитаций), постепенное закаливание организма, занятие посильными физическими упражнениями для поддержания тонуса и обязательные прогулки, самомассажи и сеансы массажа. Стоит помнить – ВСД очень любит лентяев и лежебок, поэтому, необходимо умеренное движение и посильные тренировки, если постоянно лежать – проблема не уйдет, и может только усугубиться лишним весом и головными болями.

Главным способом облегчения самочувствия является нормализация психологической обстановки – устранение стрессов, чрезмерных физических и психических нагрузок, если женщина работает – снижение темпов, частый отдых, отказ от командировок, внеурочных и ночных смен. Важно правильно и регулярно питаться, перекусы и сухомятка – это ваши враги, особенно если к вам пожаловал еще и токсикоз. Важно насытить организм витаминами и минералами, чтобы не испытывать дефицита кальция, железа. Витаминов группы В – именно их нехватка может усугублять течение ВСД. Режим дня – основа всего, если вы встаете и ложитесь в одно и то же время, организм настраивается на правильную волну, происходит синхронизация процессов метаболизма. При этом это не значит, что ложиться нужно заполночь и вскакивать в шесть утра, беременным нужно спать не менее 8 часов, а при ВСД это непременное условие лечения. Режим успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и приводит к нормализации самочувствия.

Откажитесь от посещения людных мест в час пик, это приводит к стрессу, не нервничайте и не ругайтесь с коллегами, близкими – берегите свои нервы. Посещайте йогу для беременных, займитесь дыхательными и релаксационными упражнениями, найдите себе хобби по душе. Сократите просмотр телевизора, уменьшите сидение за монитором компьютера. Больше гуляйте, это полезно как для профилактики ВСД, так и для роста и развития плода.

Медикаменты и сопутствующая терапия

Стоит помнить, что постановкой диагноза ВСД и определением его типа должен заниматься врач, равно как и назначать любое медикаментозное лечение. Никакие советы подруг или фармацевта во время беременности не приемлемы. Врачи могут назначить беременной при выраженных проявлениях вегето-сосудистой дистонии легкие седативные препараты, успокоительные и сосудистые, витаминно-минеральные добавки. Важно педантично следовать тем рекомендациям, что вам выдал ваш лечащий врач, не стоит заниматься самодеятельностью, это может привести к срыву и кризовому течению ВСД. Важно наряду с лечением, регулярно контролировать давление и пульс, отслеживать свое состояние и, не стесняясь, говорить об этом врачу.

В комплекс терапии при беременности входят витамины группы В и комплекс минералов, препараты сосудистого типа, а также седативная терапия, и по необходимости транквилизаторы или антидепрессанты при тяжелом течении дистонии. Показано применение физиотерапии и курсов массажа, психотропных средств, бальнеотерапии, препаратов для улучшения кровообращения. Отлично помогает посещение бассейна и аква-аэробики, рефлексотерапия и лечебная физкультура. Важно контролировать вес и задержку жидкости в организме. Полезны курсы фитотерапии и сборы трав и растений, свежевыжатые соки, мед.

Профилактика и особенности

Если вы знакомы с ВСД не понаслышке, перед беременностью стоит пройти полноценный курс обследования и лечения с целью стабилизации состояния, и уже в таком стабильном состоянии нужно входить в беременность. Полезно заниматься плаванием, фитнесом и прогулками, правильно питаться и строго придерживаться режима дня. Но бывают такие ситуации, когда беременность за счет изменения гормонального фона приводит не к ухудшению, а наоборот, к нормализации самочувствия, она как бы выравнивает процессы возбуждения и торможения. Во время беременности женщина чувствует себя хорошо, и иногда после родов все нормализуется, а иногда – возвращается к исходному состоянию. Чаще всего стабилизация после родов гормонального фона приводит к выздоровлению.

Как может проявляться ВСД при беременности, опасно ли состояние для плода и как можно облегчить симптомы заболевания – об этом наша статья.

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония – нарушения в работе вегетативной нервной системе. Она приводит к так называемой метеочувствительности, апатии, повышенной тревожности.

Заболевание не является противопоказанием к беременности, но может существенно ухудшить самочувствие будущей мамы.

Если вы и до беременности страдали от ВСД, сообщите об этом врачу при постановке на учет, он сразу подберет необходимую в случае обострения терапию.

Симптомы

Заболевание имеет смазанную клиническую картину. Его проявления разнообразны, и характерны для различных патологий нервной или сердечно-сосудистой систем.

Вегетососудистая дистония при беременности все же имеет ряд характерных проявлений:

• повышенная тревожность;
• головные боли;
• бессонница;
• апатия;
• головокружения вплоть до обмороков;
• боли в области сердца.

Также может увеличиваться потоотделение. У многих женщин дрожат руки или немеют пальцы. Иногда заболевание сопровождается ощущением жара в области лица или шеи, зоны декольте.

Если вы замечаете у себя часть симптомов, не стесняйтесь сообщить о них врачу.

Классификация

Заболевание делят на:

• ВСД по гипертоническому типу протекает с повышением артериального давления до 140 мм.рт.ст.;
• ВСД по гипотоническому типу характеризуется пониженным артериальным давлением, именно этот тип чаще встречается у беременных;
• ВСД смешанного типа – артериальное давление скачет, гипертонические кризы сменяются гипотоническими.

Причины

Заболевание может развиться на фоне органических поражений нервной системы. В таких случаях о нем известно еще до беременности.

Чем ВСД опасна для будущей мамы

Беременность при ВСД может протекать с осложнениями. Они будут зависеть от типа заболевания. Так при гипотоническом – велик риск анемии, дефицита массы тела. Будущая мама чувствует себя разбитой и уставшей. Ее часто мучают головные боли.

При гипертоническом типе повышается риск позднего токсикоза. У женщины появляется одышка, повышается потоотделение. Возникают головные боли, связанные с повышением давления.

Смешанный тип переносится тяжелее всего. При подобном течение заболевания необходимо неуклонно соблюдать назначения врача, не пренебрегать двигательной активностью.

Часть беременных вообще не замечает ВСД. Как правило, это женщины, столкнувшиеся с болезнью еще до интересного положения. На фоне гормональных перестроек организма нормализуется деятельность вегетативной нервной системы.

Влияет ли ВСД на плод

Заболевание не считается критичным и не требует прерывания беременности. Но если женщина не будет лечить ВСД, это окажет негативное влияние на ребенка.

Так при гипотоническом течение ВСД опасна гипоксией, чем провоцирует патологии нервной системы плода. На ее фоне могут рождаться дети со сниженным иммунитетом, задержкой внутриутробного развития, пониженной массой тела.

Гипертонический тип без должной терапии может привести:

• к нарушению кровоснабжению плаценты;
• преждевременной ее отслойке;
• маточным кровотечениям;
• преждевременным родам.

Это может привести к гибели плода или развитию все той же гипоксии. Смешанный тип сочетает риски предыдущих двух.

Диагностика

О симптомах схожих с ВСД нужно сообщить гинекологу, ведущему беременность и попросить направление к терапевту.

Лечение

Оставленная без терапии ВСД имеет ряд тяжелых последствий как для матери, так и для ребенка. Но не нужно заниматься самолечением, ваше состояние должно быть под контролем врача.

Если симптомы заболевания сильно выражены, женщина может взять больничный лист, у нее есть возможность раньше уйти в отпуск по беременности и родам.

Терапия ВСД комплексная и базируется, прежде всего, на немедикаментозном лечение. К лекарствам прибегают в крайних случаях.

Без лекарств

Первое, что врачи советуют будущим мамам – исключение стрессов из жизни. Понятно, что полностью избежать волнения не удаться, но снизить их пагубное влияние поможет ароматерапия. Медитация или расслабляющие дыхательные техники так же не возбраняется использовать.

Физическая активность – второй злейший враг ВСД. Приучите себя делать утреннюю гимнастику. Десять, пятнадцать минут потраченные на нее, помогут целый день обходиться без скачков давления, головных болей и обмороков.

Психотерапия

Если самостоятельно контролировать эмоциональное состояние не удается, стоит обратиться к специалисту. Часто ВСД развивается на фоне неврозов. А справиться с ними без помощи психотерапевта сложно.

• эриксоновский гипноз;
• стратегическая терапия;
• EDMR терапия.

Квалифицированный специалист быстро и надолго избавит от проявления не только ВСД, но и невроза или тревожного расстройства.

Комплексный подход

В некоторых случаях может потребоваться наблюдение у кардиолога или эндокринолога.

Обычно это необходимо, когда ВСД развивается на фоне других более серьезных заболеваний. Или в случае, когда симптомы дистонии сильно выражены.

Медикаментозное лечение

К лекарствам прибегают в крайнем случае. Обычно врачи назначают витаминные комплексы и физические нагрузки. Но если бессонницы, скачки давления, и головокружения принимают угрожающий характер прибегают к успокоительным, транквилизаторам и другим препаратам.

Помните, что самостоятельно назначать себе лечение опасно для здоровья малыша и вас самой. Не слушайте советы знакомых или других беременных, каждый случай необходимо рассматривать индивидуально.

Даже народные средства должны назначаться врачом. Безобидные, на первый взгляд, пустырник или валерьяна могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Что делать, если ВСД обострилась после рождения ребенка

Нередки случаи, когда дистония никак не проявляла себя при беременности, но расцвела пышным цветом после появления малыша на свет. Она существенно усложняет и без того непростую жизнь новоиспеченной мамы.

Профилактика

Чтобы снизить риск проявления ВСД, нужно по возможности избегать стрессов. Будущей маме врачи рекомендуют больше гулять пешком, заниматься посильными физическими нагрузками.

• аквоаэробика;
• специальные занятия йогой;
• фитнес для беременных.

Важно соблюдать режим. Сон должен длиться 6,5 – 8 часов. Не нужно ложиться за полночь или вставать слишком рано. Подберите комфортный для себя распорядок дня.

О важности правильного питания при беременности говорят много. Оно альфа и омега хорошего самочувствия и будущей мамы и малыша. Старайтесь не пропускать приемы пищи, не переедайте, следите за тем, что вы кушаете.

Заключение

Лечение ВСД требует комплексного подхода. Главное, что может сделать будущая мама, снизить психо-эмоциональные нагрузки и увеличить физическую активность.

Проявление неприятной симптоматики можно предупредить, сделав своей привычкой прогулки не свежем воздухе, медитацию, релаксационные упражнения. Многое в здоровье беременной женщины зависит от грамотно составленного рациона.

У меня вегето-сосудистая дистония еще со школьных лет – почти постоянно кризы, низкое давление, слабость и т.д. Хочу обратиться к женщинам с ВСД, родившим ребенка- как вы переносили беременность, были ли большие проблемы со здоровьем и т.д.? Мне гениколог говорит, что в ряде случаев симптомы ВСД при беременности даже могут уйти на время (то есть некоторые даже лучше себя чувствуют, чем обычно), у всех по-разному. Беспокоит и другое- ведь мои проблемы могут перейти по наследству ребенку.
Добавлю, что что за все годы что только ни было переделано – и иглоукалыванием лечилась,и Бадами, и образ жизни меняла, и питание- да, были периоды ремиссии, но потом ВСД возвращалась.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковлева Оксана Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Максимов Сергей Вячеславович

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Отлично себя чувствовала, хотя стаж всд большой, бер поздняя, сил было много, давление как у космонавта, а вот после родов((( отвратное состояние сейчас, постоянные слезы, срывы, усталость, головокружение и депрессия. Всд, это состояние нервной системы и гормональный фон, сейчас все пришло в прежнее состояние ужасное

с ПТ проходила вместе. Согласна с гостем 2 ,,что это нервная система. а всд это реакция организма на стресс.

Ничего не изменилось с беременностью, такое же вечное полуобморочное состояние, все тоже рабочее давления 90 на 55 , постоянные головокружение и частые обмороки, даже от вождения пришлось отказаться. Но, в принципе, меня это не особо трогало , ВСД – дело привычки )) принимала как данное и все.
ВСД вполне может быть и у ребенка, мне , например, она от мамы досталась, но в конце концов – это же не смертельно . Ничего не бойтесь .Желаю Вам легкой беременности и здорового , красивого малыша !

Вторая беременность, сейчас 36 неделя идет. ВСД никак себя не проявляла, кроме нескольких полуобморочных моментов при долгом стоянии или духоте. При том, что со второй проще, видимо в силу того, что больше времени провожу на улице. Со стороны г. никакого особого контроля.

У меня всд давняя, тоже переживала, как буду с ней ходить в беременность. Состояние было нормальное, один раз потемнело в глазах. Я думаю, что многие здоровые женщины испытывают симптомы во время беременности, знакомые всд-шнику – головокружение, слабость и т.д., только всд-шник "натренирован" и считает нормальным состоянием. Это плюс.Слышала, что беременность "ставит" сосуды на место, всд проходит, но это не мой случай – вскоре после родов всё вернулось. Я боюсь, что ребёнок мог унаследовать всд, но надеюсь на лучшее. Будем плаванием заниматься с детства.

Похожие темы

Девочки у меня тоже ВСД, была у психотерпевта сказал что это лечится, выписал лекарства, купила, начала пить, и через два дня поняла что беременна, сейчас такое состояние страха ни как не проходит, устала уже от этого. Как на малыша это повлияет?

ВСД – это не наследственная болезнь. Да и болезнью ее врачи не считают!
Хотя я вас понимаю. сама страдаю от этого. раз в год пью антидепрессанты. помогают, но на время. Сейчас тоже планирую ребеночка. Допиваю таблетки и вперед, чтобы успеть в эти несколько месяцев покоя от ВСД. а там надеюсь, что беременность сама поставит все на свои месте и моя ВСД счастливым образом куда-то денется! Мечты-мечты.

У меня тоже ВСД, девочки, вероятно давно, мучалась много лет прежде чем обратиться к врачу и понять, что у меня дистония. Мне 23, с любимым задумываемся о малыше, а я жутко боюсь! Боюсь, что не смогу выносить малыша, т.к с детства абсолютно уверена, что у меня очень слабый организм (( Конечно, это все нервы. Рабочее давление у меня 90 на 60, при повышении до нормального давления начинаю хуже себя чувствовать. Кризы случаются периодичностью в 3-5 месяцев, головокружение часто, когда резко встаю и в глазах темно. В обморок падала за всю жизнь 2 раза, один раз в автобусе, благо с подругой ехала, а второй раз на Новый Год. Разбила губу и бровь ))) Любимый очень испугался тогда. В общем, очень я боюсь за своих будущих детей.

У меня тоже ВСД, девочки, вероятно давно, мучалась много лет прежде чем обратиться к врачу и понять, что у меня дистония. Мне 23, с любимым задумываемся о малыше, а я жутко боюсь! Боюсь, что не смогу выносить малыша, т.к с детства абсолютно уверена, что у меня очень слабый организм (( Конечно, это все нервы. Рабочее давление у меня 90 на 60, при повышении до нормального давления начинаю хуже себя чувствовать. Кризы случаются периодичностью в 3-5 месяцев, головокружение часто, когда резко встаю и в глазах темно. В обморок падала за всю жизнь 2 раза, один раз в автобусе, благо с подругой ехала, а второй раз на Новый Год. Разбила губу и бровь ))) Любимый очень испугался тогда. В общем, очень я боюсь за своих будущих детей.

девченки у меня всд-смешаного типа уже 5месяцев пью пустырник+валериану+боярышник, уже месяц вроде таких острых проявлений нет слава богу, если токо голова не много кружится и слабость.

У меня тоже ВСД, девочки, вероятно давно, мучалась много лет прежде чем обратиться к врачу и понять, что у меня дистония. Мне 23, с любимым задумываемся о малыше, а я жутко боюсь! Боюсь, что не смогу выносить малыша, т.к с детства абсолютно уверена, что у меня очень слабый организм (( Конечно, это все нервы. Рабочее давление у меня 90 на 60, при повышении до нормального давления начинаю хуже себя чувствовать. Кризы случаются периодичностью в 3-5 месяцев, головокружение часто, когда резко встаю и в глазах темно. В обморок падала за всю жизнь 2 раза, один раз в автобусе, благо с подругой ехала, а второй раз на Новый Год. Разбила губу и бровь ))) Любимый очень испугался тогда. В общем, очень я боюсь за своих будущих детей.

Мне 23, с любимым задумываемся о малыше, а я жутко боюсь! Боюсь, что не смогу выносить малыша, т.к с детства абсолютно уверена, что у меня очень слабый организм ((

У меня всд. сейчас беременна..12 недель. чувствую себя не сказала бы что хорошо. давление скачет..ночью просыпаюсь от головных болей..с утра головные боли..кровь носом. на меня вот б влияет очень жестко. у каждого организм разный!

Первую беременность отходила норм, всд пропала, и не было года 2) я была счастлива, но она неожиданно вернулась, это ужас. Сейчас беременна снова, но приступы не отпускают. То что всд шники ипохондрики это правда, мнительные. я прекрасно осознаю все что происходит и знаю, что это все психосоматика, но вечно в голову лезет всякая ***.

Поменяла место жительства после свадьбы(переехала к мужу в другую страну) очень нервничала,поставили ВСД, бывали приступы паники ,но редко ,на след.день все проходило. Сейчас беременна 13 недель,с 8 гедели лежала пластом,давление в норме,голова не болит,сделала холтер,нашли наджелудочковые экстросистолы,сейчас стало лучше,иногда перелом беспокоят,надоело такое состояние,очень надеюсь ,что пройдет 😔

Поменяла место жительства после свадьбы(переехала к мужу в другую страну) очень нервничала,поставили ВСД.

Да,я вот уже научилась справляться с приступами,но чувства дискомфорта присутствует, стараюсь отвлекаться – помогает, постоянно прислушиваюсь к себе, к каждому стуку сердца и это моя проблема, вечно пытаюсь найти причину этого 🙂 Очень хочется,чтоб все прошло, перестал чувствовать себя здоровым человеком, до беременности такого не было 🙁 Спасибо за помощь 🙂

Да,я вот уже научилась справляться с приступами,но чувства дискомфорта присутствует, стараюсь отвлекаться – помогает, постоянно прислушиваюсь к себе, к каждому стуку сердца и это моя проблема, вечно пытаюсь найти причину этого 🙂 Очень хочется,чтоб все прошло, перестал чувствовать себя здоровым человеком, до беременности такого не было 🙁 Спасибо за помощь 🙂

У меня ВСД с 18 лет, как 3 месяца лечилась был разгар всех симптомов, и тут я узнаю что беременна, приступи каждый день, страх, тахикардия, токсикоз. Это вторая беременность, первая была совсем не такой, ни токсикоза, ни ВСД. Зато теперь 3 неделя лежу пластом на работу ходить не могу, а надо до декрета далеко. Наверное это уже возраст, мне 34 года, дочку родила в 25 .Подскажите что принимаете во время беременности при тахикардии, и приступах страха.

Ой всд это жуть, у меня беременность 25 недель, мучаюсь, экстрасистолы перед сном мешают уснуть, если-был эмоциональный день ,ночью давление поднимается сильно, моё 90/60 а скачет до 130/100, какое то-тревожное состояние ни с того ни с сего, боли в области сердца, страхи , уф, надоело, стараюсь сохранять спокойствие, но всё равно без 25 капель валерьянки не обхожусь(((((

Прочла все комменты и поняла, что действительно основная причина всд это нервы! Надо действительно стараться не думать о плохом и обязательно больше общаться и больше быть на свежем воздухе, даже если плохо и не хочется, заставить себя и идти на улицу, я так делаю, пару кругов по парку и все как рукой снимает!)) Мне 38 и у меня всд, муж хочет ребенка, я конечно боюсь но все таки решусь и верю что все будет хорошо! Будет стимул быть сильной и не бояться, потому что будет о ком заботится и это придаст мне сил! Желаю всем набраться сил и преодолеть психологические проблемы и все наладится!))

Даа, девочки "повезло" же нам, не кажется всд – это следствие какого-то большого стресса в жизни, вот у меня всд из-за того что муж мой меня не удовлетворяет в сексуальом плане, и я не знаю что с этим делать, в итоге я чувствую себя загнанной в клетку птицей, для меня это просто беда. Вот и появилась эта ненавистная двсд. Мне посоветовали обратиться к пихотерапевту, который поможет мне, ведь это психосоматика, уже нашла подходящего, договорилась о встрече, и денег не жаль, лишь бы избавиться от этого недуга, ведь это не жизнь, это мука, хожу как ковыль на ветру, мотает, аппетита нет, все время спать хочется, ужас. После похода к психотерапевту поделюсь впечатлениями с вами. Очень сочувствую вам. Удачи всем!

И я пришла почитать вас, девочки, с той же проблемой.
как же везет тем, кто умеет включать пофигизм и собраться.
у меня всд с детства. но когда вышла из детского возраста, то перестала заниматься вечными обследованиями. да и таскала на них мама и там ничего толком не назначали. но у меня всю жизнь (сейчас мне 27) панические атаки, беспричинное беспокойство, дрожь в руках и теле, слезы, головокружения бывают, вот только головные боли никогда не мучают.
сейчас я на 9 неделе. узнала о беременности на 7-8 неделе. долго приходила в себя, хоть это и радость, но у меня всегда ощущение что у меня что -то не так со здоровьем, всегда думала, что не смогу забеременнеть (а произошло это случайно и легко на самом деле).
Когда делаю диспанцеризацию, то по всем пунктам я здорова. но всю жизнь мама вбивала мне в голову что я больна. что мне ничего нельзя. и тд. Вот я и дергаюсь. не верю результатам. вечно кажется что ошибка и я больна.
Сегодня ужас был. брали кровь из вены (большой объем, 4 пробирки) потеряла сознание, были даже судороги, когда пришла в себя кричала не своим голосом. (в слову такое же было, когда я болела гриппом и ангиной одновременно и врач мне делал жаропонижающий укол, на утро встала с кровати и все. и тоже были судороги, даже язык запал в горло, муж доставал, я ему аж руку прокусила) еле пришла в норму. не понимала где я и кто вокруг. потом слезы рекой.
весь день как на иголках. и ведь понимаю что малыша беречь надо и не нервничать, и ничего с собой ***** сделать не могу. ну как же быть?
Отправили к невропатологу. вот буду записываться спрашивать что делать.
еще и резус у меня отрицательный. значит каждый месяц кровь сдавать. я к слову уколов боюсь и вида крови. впечатлительная жутко. как собрать себя идиотку?? подскажите.

И я пришла почитать вас, девочки, с той же проблемой. как же везет тем, кто умеет включать пофигизм и собраться. у меня всд с детства. но когда вышла из детского возраста, то перестала заниматься вечными обследованиями. да и таскала на них мама и там ничего толком не назначали. но у меня всю жизнь (сейчас мне 27) панические атаки, беспричинное беспокойство, дрожь в руках и теле, слезы, головокружения бывают, вот только головные боли никогда не мучают. сейчас я на 9 неделе. узнала о беременности на 7-8 неделе. долго приходила в себя, хоть это и радость, но у меня всегда ощущение что у меня что -то не так со здоровьем, всегда думала, что не смогу забеременнеть (а произошло это случайно и легко на самом деле). Когда делаю диспанцеризацию, то по всем пунктам я здорова. но всю жизнь мама вбивала мне в голову что я больна. что мне ничего нельзя. и тд. Вот я и дергаюсь. не верю результатам. вечно кажется что ошибка и я больна.Сегодня ужас был. брали кровь из вены (большой объем, 4 пробирки) потеряла сознание, были даже судороги, когда пришла в себя кричала не своим голосом. (в слову такое же было, когда я болела гриппом и ангиной одновременно и врач мне делал жаропонижающий укол, на утро встала с кровати и все. и тоже были судороги, даже язык запал в горло, муж доставал, я ему аж руку прокусила) еле пришла в норму. не понимала где я и кто вокруг. потом слезы рекой. весь день как на иголках. и ведь понимаю что малыша беречь надо и не нервничать, и ничего с собой ***** сделать не могу. ну как же быть? Отправили к невропатологу. вот буду записываться спрашивать что делать.еще и резус у меня отрицательный. значит каждый месяц кровь сдавать. я к слову уколов боюсь и вида крови. впечатлительная жутко. как собрать себя идиотку?? подскажите.

У Интерауры есть интересная технология для лечения ВСД http://www.interaura.net/skat Скачать можно на складчике https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-ВСД-ЭКСКЛЮЗИВ.65506

Я читала Курпатова, кстати есть толк! Мне помог, стала проще относиться ко всему!

Мне тоже Курпатов помог, меньше стала обращать внимание на все, но иногда все-таки накрывает))

У меня приступы начались года три назад, и вроде немного прошли. Но в этом голу в мае месяце на парада 1 мая стало плохо в толпе, и с того момента приступы паники меня не покидают. И еще беременность у меня 16 недель.. Так получилось, как только забеременела на первых неделях был сильный приступ вызывали скорую, врачи поставили ВСД прописали мне фенозепам и кучу еще таких же лекарст. Я еще тогда не знала что беременна, и походу гармоны тогда со мной сыграли злую шутку поэтому так стало плохо. До недели 14 был жуткий токсикоз, головные боли до рвоты, были приступы сильные, успокаивало только одно я читала книгу доктора Курпатова, как только приступ начинался я сразу в телефон и читать книгу и становилось немного легче! Но всё равно до сих пор изредка бывает такое состояние как будто кружится голова, немеют конечности, сердце болит ( хотя делала узи сердца все впорядке), слабость нереальная. А еще тревога за свое здоровье и окружающих, ложусь спать и пол ночи слушаю как дышит муж, не плохо ли ему, как паранойя. Недавно еще поняла что немного лучше становится когда я нахожусь в ванной в теплой воде. Но к сожалению при беременности это делать нельзя. Поэтому остается только терпеть и надеятся что все пройдет и станет немного лучше.