Запор при геморрое лечение

Пациентов проктолога беспокоит вопрос: «Если возник запор при геморрое, что делать, какие лекарства принимать?» Проблема волнует многих больных, которые прилагают достаточно усилий к борьбе с заболеванием. Врачи считают, что запорами страдает без учета геморроя 40% взрослых. Наиболее распространен среди женщин, людей пожилого возраста.

Гастроэнтерологи определяют состояние как задержку дефекации на 2 дня и больше. Хотя некоторые убеждают, что у каждого человека свой график опорожнения кишечника, зависящий от физиологии. Главное — отсутствие при этом дискомфорта.

Связь запоров с геморройными структурами определяется особенностями кровообращения и иннервации кишечника.

Запор, как причина развития геморроя

Известно, что причиной образования геморроидальных узлов является нарушенный венозный отток из-за потери тонуса сосудов, застоя крови в прямой кишке, механического препятствия и сдавливания. Один из вариантов — переполнение нижних отделов кишечника калом, высушивание его до образования плотных камней.

Каловые массы — это нерастворимые шлаковые вещества, остающиеся в организме после биохимических преобразований. Нормальное пищеварение всасывает из кишечника воду, полезные компоненты, соли. Скопление и повышение содержания индола, скатола действует как яд, приводит к отравлению.

Значительная помощь в переваривании остатков оказывается кишечной бактериальной флорой. Полезные бактерии вырабатывают витамины, поддерживают местный иммунитет. На обработку съеденных жирных продуктов, мяса требуется 2-3 дня. Другие превращаются в кал за 12 часов.

Передвижение по кишечнику обеспечивается волнообразными сокращениями циркулярных и продольных мышечных групп. На них влияют:

• раздражение нервных окончаний стенок внутренним содержимым;
• количество слизи;
• баланс кишечных микроорганизмов;
• достаточное поступление воды.

Кишечник начинает опорожняться под влиянием импульсов головного и спинного мозга.

Часть причин с последующим геморроем создают сами люди. К ним относятся:

• отсутствие достаточного двигательного режима исключает массажирование кишечника брюшными мышцами при ходьбе;
• неправильное питание — увлечение фастфудом, еда всухомятку, длительные перерывы, переедание, прием алкоголя, частая нагрузка шашлыками, острыми блюдами, несбалансированные модные диеты для похудения;
• стрессовые ситуации, перегрузки на работе, неполноценный отдых.

Другими факторами геморроя и запора являются:

• болезни желудка и кишечника, препятствующие транспортировке кала;
• патология мозгового кровообращения, последствия травм спинного мозга;
• гормональное расслабляющее влияние прогестерона во время беременности.

Временный (острый) запор, связанный с реакцией на однократный прием тяжелой пищи или стресс, проходит самостоятельно и не влияет на кавернозные тела прямой кишки. К образованию геморроидальных узлов приводит хронический запор, продолжающийся 3 и более месяца.

По преобладающей причине запоры подразделяют на следующие виды:

• ситуационные — после стрессов;
• гипокинетические — при недостаточной физической работе мышц;
• алиментарные — если в пище мало клетчатки из овощей, фруктов, недостаток воды;
• механические — когда в кишечнике образуются препятствия (спаечная болезнь, опухоли, полипозные разрастания, послеоперационные рубцы);
• рефлекторные — обусловлены другой патологией желудочно-кишечного тракта;
• эндокринные — у женщин при беременности, в период климакса, у мужчин при сахарном диабете;
• токсические — при отравлении солями тяжелых металлов, никотином, некоторыми лекарственными препаратами;
• неврогенные — вызваны последствием перенесенных травм, заболеваниями мозга.

Запор при геморрое, помимо симптомов болезни, при каждом походе в туалет (болях в заднем проходе, зуде кожи ануса, кровотечении) сопровождается:

• вздутием живота (метеоризмом);
• тупыми болевыми ощущениями в левой половине брюшной полости, переходящими в колики;
• тошнотой, изжогой;
• жалобами на слабость;
• раздражительностью и бессонницей.

Иногда повышается температура. Состояние вызвано каловой интоксикацией организма, несвоевременным выведением шлаков. Признаки проходят после успешного испражнения.

Причины возникновения запора при геморрое

Механизм формирования геморроя после запора ясен, но почему у некоторых пациентов все проявляется наоборот: сначала выявляют геморрой, а затем присоединяются запоры?

Проктологи выделяют в механизме нарушения опорожнения при геморрое 2 важных фактора:

1. Проктогенный — результат нарушения функции мышц тазового дна, вызывается хроническим геморроем в III–IV стадии, опущением промежности, перенесенными тяжелыми родами. Возможно повреждение нервных веток при операции по удалению узлов.
2. Психогенный — связан со страхом повторения болевого приступа, психической реакцией на унитаз. Каждое обострение, сопровождаемое трещинами слизистой, настолько тяжело переносится человеком, что он предпочитает терпеть желание покакать. В других случаях причиной запора становится длительное сдерживание дефекации из-за неудобных условий, стеснения, отсутствия туалета. Процесс аналогичен образованию поносов при «медвежьей» болезни. Диагноз ставится по правдивому рассказу пациента после дифференциальной диагностики.

Образуется замкнутый причинноследственный круг:

• большие внутренние узлы не дают каловым массам свободно пройти через просвет кишки;
• задерживается опорожнение кишечника, он переполняется, формирует твердые каловые массы;
• сдавливаются вены, по которым оттекает кровь;
• еще больше увеличиваются внутренние и наружные узлы, нарушается кровообращение в зоне, травмирование способствует выделению крови;
• сходить в туалет не удается.

Поэтому в терапии запора придается значение облегчению состояния больного с помощью средств, смягчающих каловые массы.

Как бороться с запором при заболевании?

Гастроэнтерологи в зависимости от результативности примененного лечения судят о степени тяжести запора:

1. Компенсированная (I) — эффект достигается с помощью диетического питания, ЛФК, режимными мероприятиями.
2. Субкомпенсированная (II) — перечисленных мер недостаточно, необходимо лечить геморрой медикаментами, применять слабительные средства.
3. Декомпенсированная (III) — на фоне запора выпадают геморроидальные узлы, возникает ущемление, кровотечение. Требуется срочное воздействие клизмами, лекарственными препаратами для восстановления моторной функции кишечника.

На фоне запоров нельзя прекращать назначенное лечение геморроя. Оно не противоречит основным принципам стимуляции стула. Опорожнение должно протекать безболезненно — это помогает подключить рефлекторное воздействие на перистальтику. Для восстановления кровотока в зоне прямой кишки назначается курсовой прием таблеток венотоников. Наиболее эффективными считаются Детралекс, Венарус, Троксевазин, Флебодиа 600.

Смягчить акт дефекации помогают ректальные суппозитории серии Релиф, боли снимают свечки Анузол, Ультрапрокт, мазевые препараты от воспаления. Запор не является противопоказанием, наоборот, рекомендуется для избавления от геморроидальных узлов малоинвазивными способами:

• склерозирование проводится введением в наружный узел вещества, вызывающего рубцевание и спадение тканей;
• воздействие пучком лазера и инфракрасным излучением вызывает ожог (термокоагуляцию) тканей с последующим заживлением и отторжением;
• перевязка (лигирование) питающих артериальных веток и наложение латексных колец перекрывает поступление артериальной крови в узлы, они спадаются и высыхают;
• криотерапия — воздействие жидким азотом с температурой минус 198 градусов замораживает ткани, обмен веществ останавливается и на месте узла появляется рубец.

Диета

Иногда пациенты из-за незнания, как сходить в туалет при геморрое с запором, прекращают есть, устраивают голодовку. Этого нельзя допускать ни в коем случае. Соблюдение режима приема пищи имеет значение для восстановления рефлекторного опорожнения. Рекомендуется питаться по 5–6 раз в день, малыми порциями, но в одно и то же время. Между приемами пищи нужно больше пить воды. Она поможет размягчить каловые массы.

Споры диетологов по поводу оптимального количества (по инструкции требовалось 30 мл на кг веса) не закончились. Каждый пациент, если не имеет противопоказаний по другим болезням, может рассчитать свой оптимальный объем.

Полезны в диете от запоров продукты, содержащие клетчатку и пищевые волокна. Они улучшают структуру содержимого кишечника. В питание следует включить:

• хлеб «Отрубной», «Докторский»;
• свеклу;
• тыкву;
• винегрет;
• баклажаны;
• зелень;
• салат из свежей моркови и яблок;
• кабачки;
• апельсины;
• чернослив;
• абрикосы;
• персики;
• сливы.

Из сухофруктов полезно готовить отвар (курага, инжир). Хорошо действует салат из морской капусты. Нельзя употреблять алкоголь, сладости, фрукты и соки с вяжущими свойствами (кизил, черника, черемуха, груши, гранаты). Лучше заменить их кисломолочными напитками, изделиями с бифидобактериями. Для питания подходят каши, отварное мясо, обязательны супы.

Не рекомендуются овощи, вызывающие раздражение кишечника, повышенное газообразование (капуста, редиска, бобовые, грибы, лук, чеснок). По этой причине следует исключить жирное мясо, кондитерские изделия, острые соусы, приправы, жареные блюда, маринады и соленья.

Спорт

Достаточная физическая нагрузка обеспечивается ходьбой пешком, отказом от лифта, ежедневным выполнением комплекса гимнастических упражнений для брюшного пресса и мышц таза без резких махов и приседаний. При серьезных занятиях спортом лучше обратить внимание на необходимость выбора.

При запоре и геморрое запрещены:

• тяжелая атлетика;
• бодибилдинг;
• конный спорт;
• автогонки;
• езда на велосипеде.

• скандинавская ходьба;
• туристические походы без ношения тяжелого рюкзака;
• отдельные тренажеры для рук, брюшного пресса;
• бег;
• плавание.

Препараты

При запорах из лекарственных препаратов чаще всего назначают спазмолитики и слабительные. Показанием для применения спазмолитиков является убежденность, что запор вызван спастическим сокращением мышц кишечника, наружного сфинктера. При геморрое препараты этой группы применяются при ущемлении узлов, рефлекторном спазме сфинктера и трещине анального канала, когда пациенту больно даже сидеть на унитазе. Внутрь назначают Но-шпу, Платифиллин, Дротаверин, в свечах экстракт красавки.

Препараты группы спазмолитиков противопоказаны пожилым больным, у которых преобладает атония мышц. Красавка вызывает усиленное сердцебиение.

Слабительные лекарства имеют разный механизм действия.

Для задержки жидкости в кишечнике и разжижения содержимого подходят: семя льна, Метилцеллюлоза, Мукофальк, Форлакс.

Прием природных масел помогает смазать стенки кишечника, смягчить консистенцию и облегчить скольжение кала при дефекации. Рекомендуется пить натощак оливковое, подсолнечное, вазелиновое, льняное, миндальное масло. Осторожного отношения требует касторка. Это средство вызывает интенсивное раздражение внутренней поверхности кишечника, что стимулирует перистальтику. При обострении геморроя может ухудшить состояние узлов.

К растительным препаратам с раздражающим действием относятся Сенаде, Фруталакс, таблетки Бисакодил, кора крушины. Их лучше пить перед сном, поскольку эффект наступает через 8-10 часов. Сенаде и Фитолакс в аптеке покупают в виде жевательных подушечек, взрослому на прием достаточно двух.

Гутталакс (пикосульфат натрия) — жидкость, доза подбирается индивидуально, максимально разрешается принять 24 капли вечером, обычно достаточно 12. Капли следует развести водой или соком.

К стимуляторам перистальтики относятся:

Противопоказаны в пожилом возрасте и при проблемах с сердцем, назначаются только врачом, принимаются 2-3 раза в день перед едой.

Лактулоза (Лактитол, Экспортал), Дюфалак — разрешены для беременных с геморроем. Назначаются курсом в 2-3 недели. Препараты содержат пребиотики, помогают закреплению полезной кишечной флоры. Эффект наступает через 10 часов.

В аптеке рекомендуют разные слабительные препараты:

Их прием следует согласовать с врачом.

Местные медикаментозные средства (свечи, клизмы)

Большинство свечей, предназначенных для снятия воспаления при геморрое, своим основным веществом размягчают ближайшие каловые массы. Противогеморройная терапия помогает устранить боли при психогенном запоре, способствует заживлению трещин.

Проктологи рекомендуют свечки и мази, руководствуясь преобладающим симптомом. Среди них:

• Анестезол.
• Анузол.
• Неоанузол.
• мазь Вишневского.
• Ультрапрокт.
• Проктозан.
• Проктоседил.
• Левомеколь.
• Ауробин.

Клизмы ставят в домашних условиях с помощью стилизованной кружки Эсмарха. Воду следует предварительно прокипятить, остудить до 32–34 градусов. При неясном кровотечении или болях процедура запрещена. Пациента укладывают на бок, в прямую кишку через смазанный вазелином наконечник вводится до 2 л. Болезненность требует прекращения. Вода должна вливаться свободно.

После окончания введения следует перевернуться на спину и потерпеть минут 5. Затем садиться на унитаз и слегка потужиться.

Народные способы

Народные средства от геморроя и запора включают масла, целебные растения.

1. Вазелиновое масло — жидкий парафин, растекаясь по стенкам кишечника, не всасывается, а образует пленку для скольжения каловых масс.
2. Льняное — в составе имеются целебные компоненты (омега-3-кислоты, витамины), снимает воспаление, восстанавливает иммунитет. Рекомендуют сочетать с медом и кефиром.
3. Облепиховое — выражены заживляющие свойства, стимуляция местного иммунитета, применяется в аппликациях для лечения наружных узлов, в микроклизмах — для внутренних.
4. Тыквенное — обладает витаминными и смазывающими свойствами.
5. Оливковое и подсолнечное — для приема внутрь рекомендуют смешать с желтком яйца, это усиливает выход желчи и приводит к естественному опорожнению.

Для стимулирования стула народные рецепты советуют:

• пить отвары листьев подорожника, сенны, корня одуванчика, сок картофеля и квашеной капусты, сок редьки и свеклы;
• съедать натощак по выбору 2 апельсина, 2 хурмы, или 2 яблока с кожурой, несколько ягод чернослива;
• на ночь пить кефир или отвар шиповника, утром — стакан холодной воды с чайной ложкой меда.

Методы быстрого опорожнения кишечника при геморрое

Для срочного вызова дефекации можно воспользоваться рефлекторным действием:

• ректальных свечей с глицерином (результат наступит через 15–20 минут);
• суппозиториев Бисакодил — действуют также быстро;
• ректального геля Норгалакс — кроме глицерина, содержит активное вещество докузат натрия, в одной тубе 10 г препарата, смягчает и увеличивает каловые массы, результат мягкое послабление через 20 минут после введения.

Для всех препаратов противопоказано использование при кровотечении и остром воспалении геморройных узлов, анальной трещине, поэтому увлекаться применением пациентам проктолога не следует.

Почему нельзя допускать возникновение запора при болезни?

Если не обращать внимания на проблему запора при геморрое, то заболевание прогрессирует, переходит в более тяжелую стадию, сопровождается осложнениями. Натуживание приводит к росту внутрибрюшного давления, вызывает:

• выпадение геморроидальных узлов;
• кровотечение;
• острый тромбоз.

Запор без лечения добавляет к клиническому течению геморроя признаки:

• нарушения метаболизма;
• интоксикации.

Боли, кроме анального канала, возникают в левой половине живота. Задержка газов и каловых масс способствует проявлению частичной непроходимости кишечника.

Лечение запора при геморрое необходимо проводить под контролем врача. Не все рекомендуемые в аптеке средства показаны при воспалении узлов. При своевременном переходе на диету и выполнении специальных упражнений удается с помощью регулирования дефекации добиться длительной ремиссии в течении хронического геморроя.

Запор при геморрое — коварный недуг, который может вызвать тяжелое осложнение и прогрессирование заболевания прямой кишки.

Патология может возникнуть неожиданно независимо от возраста

В перечне причин развития геморроя запор занимает одно из первых мест. Люди, страдая этим недугом, редко обращаются за помощью к специалистам. Самостоятельно справиться с постоянными запорами не всегда удается. А ведь это прямой путь к другим проблемам со здоровьем.

Причины и симптомы

Симптомы запора	Диагностика
Снижение частоты дефекаций, сильное напряжение при дефекации, частые позывы к опорожнению, чувство неполного опорожнения кишечника, жидкий кал.	Пальпация живота, сбор анамнеза, ректальное пальцевое исследование, анализ крови и кала для выявления скрытой крови, колоноскопия, ректороманоскопия и др.

Нарушение двигательной способности кишечника вызывает запоры. Причин этому может быт множество:

1. стрессы, депрессивные состояния;
2. сбой в работе эндокринной системы;
3. прием лекарственных препаратов;
4. малоподвижный образ жизни;
5. нарушенное кровообращение в стенках кишечника;
6. заболевания прямой кишки;
7. патологии аноректальной области.

Устранив главную причину развития болезни можно рассчитывать на положительный результат

Только выяснив истинную причину патологии, можно справиться с ней и исключить развитие воспаления геморроидальных сплетений и узлов. Внутренний геморрой, который появляется после запора, частое проявление, которое требует незамедлительного лечения.

Необходимое лечение

Эффективное лечение запоров при геморрое заключается в улучшении работы пищеварительного тракта.

Устранить проблемы с дефекацией можно с помощью диеты и повышения двигательной активности. Если эти меры оказываются недостаточно действенными, то врач назначает слабительные средства и клизмы.

Таблица: Препараты от запоров

Симптомы	Лекарственные препараты
Запор	Семена подорожника, лактулоза, сорбитол, бисакодил, пикосульфат натрия, сенна, алоэ, домперидон, дюфалак, метоклопрамид, гиосцин бутилбромид,
Запор и боль	мебеверин, дротаверин, отилония бромид, папаверин, пинаверия бромид, масло мяты перечной
Вздутие	симетикон, диосмектит
Комплекс всех симптомов	пароксетин, глицериновые свечи

Каждый организм на любые изменения реагирует индивидуально. Кому-то для налаживания ежедневного стула достаточно диеты, а кто-то не может справиться с проблемой без клизмы и лекарства. Многим помогает употребление достаточного количества пищевых волокон и жидкости.

В течение полугода ведется консервативное лечение под контролем врача.

Если за это время положительных сдвигов не происходит, то хирургическое вмешательство зачастую бывает неизбежным. В этом случае удаляют частично или полностью толстую кишку.

Правильное питание

Как избавиться от проблемы естественным путем? Правильное питание при геморроидальной болезни и запорах — залог быстрого устранения патологии.

Употребление пищи лучше дробить на маленькие порции

Перечень продуктов, улучшающих пищеварение и способствующих ежедневному стулу, достаточно широк. В него входят сырые овощи и свежие фрукты. Предпочтение отдается злакам, богатым пищевыми волокнами. Это хлеб отрубной и из муки грубого помола, соя, морковь, капуста, кабачки, огурцы, свекла, горох, чечевица, сухофрукты, орехи и многое другое. Все эти продукты в большом количестве содержат растительную клетчатку. Она не переваривается, но увеличивает объем каловых масс.

Другая группа продуктов способствует усилению секреции пищеварительных желез, стимулируя брожение. Все это улучшает перистальтику кишечника. Список этих продуктов тоже достаточно большой: свекольный и тростниковый сахар, натуральный мед, курага, чернослив, виноград, тыква, дыня, крыжовник, черника, слива, яблоки и другое.

Полезные рецепты

Для избавления от запоров в домашних условиях можно воспользоваться проверенными народными рецептами. Слабительными свойствами обладают распаренные сухофрукты: инжир, чернослив, урюк, курага.

Можно воспользоваться следующим рецептом:

• 250 г смеси сухофруктов измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Готовую массу перемешать с 10 г измельченных высушенных листьев сенны и 250 г натурального меда. Пара столовых ложек средства, съеденного перед сном, обеспечит утренний стул.

Людям, страдающим хроническими запорами, рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, богатыми органическими кислотами. Йогурт, простокваша, бифидок, кефир, квашеные овощи и квас приводят в норму перистальтику кишечника.

Продукты, содержащие жирные кислоты, также способны нормализовать работу кишечника, так как они облегчают прохождение каловых масс по кишкам. Сюда относятся орехи, печень трески, рыбий жир или жирные сорта рыбы, специи, растительные масла.

Блюда, приготовленные на основе желатина или агар-агара, способствуют увеличению каловых масс и лучшему их продвижению по кишечнику. Людям, страдающим запорами, обязательно нужно полюбить муссы, желе, пастилу, заливные блюда.

Лечение народными средствами в виде чая, отваров, настоек лучше согласовать с лечащим врачом.

А что под запертом при развитии патологии

При составлении своего ежедневного рациона людям, страдающим от запоров, нужно внимательно ознакомиться со свойствами продуктов. Из своего меню нужно исключить продукты, тормозящие перистальтику кишечника! Это макароны, кисель, картофельное пюре, манную, рисовую и пшенную каши.

При лечении запоров врачи рекомендуют совсем отказаться от алкоголя и убрать из рациона белый хлеб. Блюда должны вариться, запекаться, тушиться, готовиться на пару. В течение дня следует выпивать не менее 2 литров воды. Если нет никаких противопоказаний, то можно дважды в день на голодный желудок пить по стакану газированной минеральной воды. Подойдут такие виды минералки, как «Боржоми», «Славяновская», «Ессентуки №17».

Лечебная диета

Лечение патологии предусматривает обязательное воздержание от пищи. Лечебная диета от запоров и геморроя нормализует ежедневный стул, что способствует быстрому выздоровлению. Диетическое меню составляется таким образом, чтобы в нем было большое количество продуктов, богатых растительной клетчаткой.

Острые боли в области анального отверстия, затруднение дефекации вызывают у пациентов массу вопросов по поводу составления своего меню.

Принципы диетического питания достаточно просты:

1. В рационе непременно должны присутствовать каши, приготовленные из цельных злаков, а также сырые овощи и фрукты. Эти продукты делают работу кишечника мягкой и бесперебойной.
2. Чтобы настроить кишечник на определенный ритм работы, питаться следует небольшими порциями. Принимать пищу каждые 3 часа, в одно и тоже время. Такой режим позволит избавиться от запоров и предотвратить развитие геморроя.
3. Пациентам с острой патологией, а также после операций не рекомендуется включать в свое меню пшеничные отруби. В этот период они противопоказаны.
4. Сухофрукты содержат большое количество мягкой растительной клетчатки. Они улучшают работу кишечника. Но есть их следует распаренными.

Появление запоров после операции

Метеоризм в кишечнике после операции обычное явление

Многие сталкиваются с проблемой дефекации после перенесенной операции по удалению геморроидальных узлов. От этого патологического состояния необходимо грамотно и вовремя избавиться. Для этого нужно обязательно изложить суть проблемы лечащему врачу.

Запор после операции геморроя копируется с помощью:

• Использование слабительных средств. Применяются ректальные свечи и тонизирующие препараты.
• Применение микроклизм, масляных или приготовленных из отваров лекарственных растений.
• Соблюдение принципов лечебной диеты.
• Выполнение специальной гимнастики, способствующей укреплению мышц тазового дна. Делать упражнения следует 2 — 3 раза в день.
• Употребление достаточного количества жидкости.
• Ежедневные долгие прогулки.

Массаж живота

Чтобы наладить естественные отправления кишечника, иногда требуется специальный массаж живота. Эта процедура убирает все затруднения дефекации. Такой массаж вполне можно делать самостоятельно, без привлечения специалиста.

Во время процедуры нужно выполнять вокруг пупка поглаживания, вибрационные толчки, легкие постукивания. По времени массаж живота занимает 10 минут. В день необходимо делать 2 — 3 процедуры. Такой массаж противопоказан пациентам, перенесшим удаление аппендицита, операцию по устранению геморроя или грыжи.

Режим дефекации

Пациентам, страдающим запорами, рекомендуют стремиться к тому, чтобы позывы в туалет происходили в одно и то же время. Есть несколько способов выработки подобного рефлекса.

Утром на голодный желудок нужно:

1. выпивать стакан фруктового сока или холодной воды;
2. съедать салат из тертых овощей и фруктов;
3. кушать замоченные с вечера овсяные хлопья с добавлением меда и орехов;
4. с утра делать легкий массаж живота.

Причину запоров лучше выяснять с доктором. Специалист назначит самое эффективное лечение и даст ценные советы для профилактики.

Что делать, если начались запоры и геморрой при беременности и после родов? Срочно обратиться к врачу! Только лечащий врач может дать средство, которое не повлияет на беременность или молоко матери.

Геморрой и запор часто соседствуют друг с другом. При геморрое возникает застой венозной крови, что приводит к образованию шишек, которые иногда перекрывают анальное отверстие и затрудняют процесс дефекации.

Человек начинает бояться ходить в туалет, поэтому старается делать это реже. И процесс еще больше усугубляется.

Признаки запора

В норме человек должен ходить в туалет ежедневно. Если этого не происходит, идет речь о нарушениях.

Следует обращать внимание на характер кала, так как он может о многом сообщить. Если опорожнение происходит небольшими порциями или твердым калом, следует смягчить стул.

Твердые каловые массы становятся причиной запоров, повреждений кишечника и прогрессирования геморроя.

При постоянном натуживании больные сталкиваются не только с геморроем, но и с анальными трещинами.

Симптомы запора:

1. Проблемы с дефекацией.
2. Необходимость постоянного напряжения мышц живота.
3. Ощущение вялости и усталости.
4. Общая интоксикация организма продуктами распада.
5. Метеоризм и вздутие.
6. Боль внизу живота.

Причины

Современный образ жизни становится главным провоцирующим фактором в развитии запоров.

Провоцирующие факторы:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Гиподинамия.
3. Неправильное питание.
4. Недостаточное количество пищи.
5. Постоянное злоупотребление диетами и голодовками.
6. Прием некоторых медикаментов.
7. Беременность.
8. Заболевания внутренних органов.

При наследственной предрасположенности передаются особенности строения кишечника, что становится причиной запоров. Если добавить к этому пассивный образ жизни, то проблем с дефекацией не избежать.

Ещё одним фактором является наличие заболеваний, которые затрудняют усвоение пищи и ее продвижение по желудочно-кишечному тракту.

Когда причиной запора становится геморрой, необходимо обязательное лечение основного заболевания.

Чем лечить?

Если вы не знаете, что делать при запоре, следует изучить различные способы воздействия на кишечник.

Для лечения используют следующие способы и средства:

1. Слабительные препараты.
2. Ректальные свечи.
3. Крем и специальные мази.
4. Клизмы.
5. Массаж.
6. Народные средства и домашние рецепты.

Массаж помогает только на ранних стадиях, поэтому его обычно сочетают с другими методами воздействия.

Существует эффективный рецепт клизмы с маслом, которое подогревают до 38 градусов и вводят в анальное отверстие. Такая методика позволяет вызвать опорожнение уже через несколько минут, а применять ее можно и взрослым, и детям.

Когда беспокоит запор с геморроем, отлично помогает смазывание заднего прохода маслом.

Подобным эффектом обладают ректальные суппозитории, среди которых особенно выделяются глицериновые свечи. Они обладают мягким действием, поэтому допускается их применение даже детьми.

Специальные мази помогают при внешнем геморрое, так как они улучшают общее состояние. Они снимают воспаление, уменьшают размеры шишек, что облегчает очищение кишечника.

Однако более востребованными оказываются слабительные препараты, обилие которых вызывает растерянность.

Слабительные препараты

• Дюфалак – сироп длительного воздействия, который можно принимать до полного устранения проблемы.
• Регулакс – популярный немецкий препарат, характеризующийся мягким действием. Из-за этой особенности его принимают на ночь, чтобы через 10 часов он дал необходимый эффект. Допускается его использование при геморрое и анальных трещинах, а вот детский возраст до 4 лет и беременность являются серьезными противопоказаниями.
• Бисакодил в виде суппозиторий помогает избавиться от запора уже через час. При остром геморрое, цистите и в детском возрасте данное средство использовать нельзя.
• Мукофальк – оригинальное средство на основе шелухи подорожника. Он идеально подходит для людей, потребляющих малое количество пищи в сутки. Растительная клетчатка размягчает каловые массы и увеличивает их в объеме. Действие данного средства аналогично работе отрубей и других видов клетчатки. Благодаря натуральному составу, имеет минимальное количество противопоказаний: индивидуальная непереносимость, возраст до 12 лет, кишечная непроходимость.

Длительное лечение в домашних условиях слабительными медикаментами способно усугубить проблему. Развивается синдром «ленивого кишечника», когда человек уже не может самостоятельно опорожняться без помощи лекарств.

Перед применением любых медицинских препаратов и схем лечения запора следует посетить специалиста и получить квалифицированную консультацию.

Профилактика

Самым важным условием успешного исцеления от запора являются качественные профилактические меры.

Профилактика:

1. Правильное питание и диета с обилием клетчатки.
2. Активный образ жизни.
3. Употребление достаточного количества жидкости.
4. Своевременное лечение всех заболеваний.

к содержанию ↑

Диета и питание

В рацион необходимо включить больше продуктов, богатых клетчаткой. К ним относятся овощи и фрукты, кроме картофеля и бананов.

Сдобную выпечку заменяют на изделия из муки грубого помола, а количества сахара в рационе сокращают до минимума.

Отличный результат дает употребление чернослива, изюма и кураги, которые можно добавлять в творог или выпечку. Также на основе данных сухофруктов делают питательную смесь с легким слабительным эффектом.

Если человек по какой-то причине не может потреблять достаточное количество клетчатки, он может ввести в рацион отруби. Их можно замачивать на ночь, а потом добавлять в каши или кефир.

Когда вкус данного продукта кажется слишком отталкивающим, можно добавлять к нему ваниль, корицу и другие пряности. В некоторых диетах даже существует большое количество рецептов десертов, которые изготавливают на основе овсяных или пшеничных отрубей.

Вода помогает размягчать каловые массы, поэтому трудности с очищением кишечника возникают реже. При употреблении клетчатки обязательно пить не менее 2-3 л чистой воды в сутки.

Упражнения

Добавление умеренной физической нагрузки помогает избежать застойных процессов в органах малого таза. Начинать лучше с элементарной зарядки или легкой разминки, а уже затем переходить к ходьбе на длинные дистанции.

Если человек желает избавиться от запора и снизить массу тела, можно заниматься на эллиптическом тренажере.

Рекомендуется посещать специалиста при любом дискомфорте или возникновении болей, а не откладывать визит до появления серьезных проблем.

Анна: «Долго не знала, как сходить в туалет нормально. Постоянное напряжение, боль с самого детства. Помогало немного употребление свеклы, но эффект был кратковременным. И только добавление физической нагрузки и постоянное употребление в рационе отрубей помогло полностью решить деликатную проблему».

Владимир: «Уже давно не могу сходить в туалет без проблем. Хронический запор стали моими друзьями. Только после операции по удалению аппендикса проблема была решена. Однако профилактически до сих пор употребляю чернослив и курагу небольшими курсами».

Света: «Долго боялась ходить в туалет, что привело к обострению геморроя и частым запорам. Проблему решали совместно с проктологом, который подобрал эффективные свечи и отличное слабительное».