Что делать если обморозил ноги

Зима – это холод, ветер и снег. Действие этих факторов в комплексе оказывает губительное влияние на человеческий организм. Возникает переохлаждение – снижение общей температуры тела. А если патологический фактор действует локально, тогда речь идет об обморожении стоп, кистей, носа, щек и ушей. Нужно знать, как правильно согреть тело. Это важно для того, чтобы сохранить жизнедеятельные ткани и уберечь пораженную конечность от ампутации. Правильно оказанная первая помощь может спасти человеческую жизнь.

Основной фактор, который становится причиной обморожения – низкая температура окружающей среды (ниже минус 5 градусов по Цельсию). Отморожение ног происходит в том случае, если неправильно подобрана зимняя обувь. Она должна быть теплой, непромокаемой и удобной. Если сапоги слишком тесные и сковывают движения – будьте готовы к тому, что ступни будут замерзать. Лучше приобрести обувь на размер больше. Это позволит одевать теплые водонепроницаемые носки, которые уберегут ноги от влаги и холода.

Существует такое понятие, как иммерсионная стопа. Это вид обморожения, который возникает под действием холодной воды. Наблюдается чаще в холодную пору года у тех, кто контактирует с водой. При этом температура воды варьирует от минус двух до плюс семи градусов по Цельсию. Тяжесть травмы зависит от срока пребывания в холодной воде. В мышцах развиваются дегенеративно-некротические изменения с развитием патологических изменений в сосудах. Чаще такой патологией страдают рыбаки.

Стопы можно обморозить, заблудившись в зимнем лесу. Также это может произойти, если человек уснет на улице при алкогольном опьянении.

При действии холодового фактора пораженная конечность начинает терять чувствительность. Чаще отмораживают стопы. Сначала повреждается поверхностный слой кожи. Она бледнеет. Человек чувствует покалывание, жжение и кожный зуд. Далее указанные симптомы усиливаются, и к ним присоединяется образование пузырей с прозрачной либо желтоватой жидкостью. Прокалывать пузыри запрещено, так как можно занести инфекцию. Если вовремя не оказать помощь, вместо пузырей с жидкостью появляются пузыри с кровянистым содержимым. Мягкие ткани начинают отмирать, оттенок кожи становиться синюшным.

По глубине повреждения тканей разделяют четыре степени обморожения и два периода: дореактивный (до согревания) и послереактивный (после отогревания конечности). Клиника отличается. Главные симптомы различных по степени тяжести обморожений:

Поражается поверхностный слой эпидермиса. Появляются бледные пятна на коже, которая обретает красный оттенок (как на фото). Присоединяется парестезия (ощущение ползания мурашек), покалывание, болезненные ощущения. Все эти проявления самостоятельно ликвидируются спустя неделю

Дореактивный период такой же, как и при 1-й степени. Кожа приобретает цианотический оттенок. После отогревания на ее поверхности появляются пузыри с прозрачным содержимым. Они имеют свойство сливаться между собой. Дно пузыря образует резко болезненную раневую поверхность розового цвета

В дореактивном периоде – бледность кожных покровов, онемение кожи, потеря болевой и тактильной чувствительности. При онемении конечностей – резкое нарушение их функции. Реактивный период 3-й степени характеризируется образованием пузырей с геморрагическим содержимым, которые нагнаиваются спустя пять-шесть дней. Некротизируется кожа и подкожная клетчатка, на пальцах происходит отторжение ногтевой пластины

Темно-синие участки кожи, образующие некротический струп. Некротические изменения охватывают сухожильные и костные структуры. Последствием некроза четвертой степени бывает гангрена конечности. Визуально определяется зона тотального некроза: необратимых и обратимых дегенеративных изменений

При обморожении важно вовремя определить степень повреждения тканей. Как можно раньше обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь.

Изначально нужно устранить действие холодового фактора, избавить человека от одежды. После аккуратно вымыть и осушить пораженную область и наложить асептическую многослойную повязку. Это поможет удержать тепло.

Алгоритм оказания первой помощи при обморожении заключается в следующем:

• Срочно перейдите в теплое помещение, снимите мокрую и холодную одежду.
• На пораженный участок тела наложите многослойную повязку (слой марли, ваты, марли, полиэтиленовая пленка).
• Пораженный участок можно согреть в ванне. Температура воды от плюс 20 градусов по Цельсию. Ее постепенно повышают до 40. На протяжении получаса аккуратно массируйте пораженный участок.
• Завернуться в теплое одеяло и выпить теплый сладкий чай.

При появлении пузырей или некротизированных участков стоит немедленно обратиться к врачу. Самолечение в таком случае только навредит.

При оказании неотложной помощи категорически запрещено:

• Натирать поврежденную конечность снегом или льдом. Это вызывает появление микроссадин и приводит к развитию инфекционного процесса.
• Нельзя быстро отогревать пораженную конечность под струей горячей воды и у открытого огня. Это провоцирует процессы тромбообразования и замедляет восстановление тканей.
• Запрещено употреблять алкоголь на открытом воздухе – это способствует расширению сосудов. Такое состояние создает иллюзию согревания. Теплоотдача усиливается, и человек не чувствует, как замерзает.

Правильная и своевременно оказанная первая помощь может спасти человеку жизнь. Нужно знать, что делать при обморожении можно, и чего нельзя. Ошибка может привести к потере здоровья.

Клиническая картина и правильно собранный анамнез дают полную картину заболевания. Дополнительная диагностика не требуется. В основном, проводят общеклинические исследования:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• сахар крови;
• мочевина, креатинин;
• коагулограмма.

Эти исследования помогут оценить общее состояние организма и функции жизненно важных органов.

К врачу нужно обращаться, если состояние пациента стремительно ухудшается, после оказанной первой помощи. В том случае, если на коже появляются пузыри с прозрачным или кровянистым содержимым.

Важно! За пораженным участком кожи наблюдают на протяжении суток. Если появились признаки обморожения третьей и четвертой степени – это показание для обращения к врачу

Лечением обморожений занимаются врачи-хирурги ожогового отделения. В зависимости от степени повреждения подбирается тактика терапии. Если это первая-вторая степень – достаточно обезболивающих и антибактериальных средств, частых смен повязок. При третьей и четвертой степени показано хирургическое вмешательство. Это может быть удаление некротических участков и пересадка кожи. В тяжелых случаях показана ампутация конечности. Восстановительный период длится от двух до четырех месяцев.

Эффективность лечения обморожения во многом зависит от оказанной первой помощи. Если пятка, лодыжки и щиколотки были отогреты правильно терапия даст более высокие результаты. Пациента доставят в стационар, где в зависимости от степени поражения выбирается тактика лечения. Если имеет место обморожение третьей или четвертой степени – производится некротомия – иссечение нежизнедеятельных тканей. В дальнейшем проводится инфузионная терапия (Стерофундин и Рингера лактат) – направлена на восстановление электролитного баланса крови. Так же пациентам показаны обезболивающие средства (Нимид, Ибупрофен). Внутривенно вводят кровезаменители – плазму и эритроцитарную массу.

Чтобы предупредить состояние, при котором человек рискует отморозить ноги, следует придерживаться некоторых правил:

• На мороз лучше выходить сытым. Белковая пища обеспечит необходимой энергией, которая при низких температурах будет тратиться на теплопродукцию.
• Постарайтесь не курить на морозе. Данный процесс нарушает периферическую циркуляцию крови. Таким образом, тело, особенно конечности, быстро теряет тепло.
• Не употребляйте спиртные напитки. Это провоцирует большую потерю тепла, вызывая иллюзию согревания. В состоянии алкогольного опьянения человеку сложно заметить, что он замерзает.
• Избегайте переутомлений. Уставший организм вырабатывает меньше тепла. Соответственно, человек замерзает быстрее.
• Правильно подбирайте одежду. Обувь должна быть теплой, удобной и водонепроницаемой. Не выходите на улицу без головного убора, перчаток и шарфа.

Эти несложные правила помогут сохранить здоровье или даже жизнь.

Обморожение стоп – опасное состояние, которое при неправильном лечении приводит к их ампутации. По степени поражения все обморожения делятся на четыре стадии. Обморожение можно лечить как консервативным, так и хирургическим способом. При третьей и четвертой показано оперативное вмешательство. Чтобы избежать переохлаждения и обморожения нужно придерживаться простых советов. Например, правильно подбирать зимний гардероб, плотно кушать перед выходом на улицу. На открытом воздухе не курить и не употреблять алкоголь. Придерживаясь этих советов, можно сделать риск возникновения обморожения минимальным.

Обморожение – это довольно серьезное повреждение кожи, а иногда костей и хрящей, которое происходит из-за кратковременного или длительного пребывания на сильном или умеренном холоде, в снежную или ветреную погоду, с высокой влажностью воздуха. Подвергаться такому воздействию может любая часть тела, особенно если человек одет в тесную, влажную одежду, а открытые участки тела (руки, кисти, пальцы, нос, щеки, уши), не защищены.

Но пострадать в зимнюю пору могут и закрытые части тела, обморожение ног происходит одинаково часто, как и обморожение лица или др. Казалось бы, ноги спрятаны в теплую обувь, которая должна защищать наши конечности от воздействия холода, однако если мы забыли просушить ее и обуваем мокрую, или слишком тесную обувь, будьте готовы, вскоре ноги начнут замерзать и если не предпринимать никаких действий и находится на холоде в такой обуви, обморожения ног избежать не удастся.

Простая истина о том, как уберечь себя и своих родных от этого, на практике показывает, что зимнюю обувь нужно покупать размером больше, чтобы действия в ней были удобными, пальцы не сдавливались, а в сильный мороз можно было одеть влагостойкие шерстяные носки. Если же все-таки вам пришлось столкнуться с таким повреждением ног, то ознакомьтесь с данной статьей, где вы узнаете основные симптомы проявления заболевания, что нужно делать до прибытия скорой помощи, как лечить и чего ожидать.

Признаки повреждения ног

Признаки повреждения помогают поставить правильный диагноз. Каждая степень представляет собой различные симптомы и формы травмирования участка кожи, правильно установленная стадия – залог успешного лечения и предотвращение неприятного последствия. Степень заболевания подразделяется на формы повреждения, признаки отличаются характером и тяжестью обморожения, которые приводят к серьезным незаживающим травмам или изменениям и некоторым деформациям. Выделяют 4 степени, возникающие при обморожении ног.

Первая — образуется у человека при не длительном нахождении на холоде и как правило, она носит легкую форму повреждения. Обычно при обморожениях в большой степени страдают пальцы ног, ногти, но при 1 степени повреждения мягких тканей минимальны. Кожа ног приобретает бледноватый оттенок, а при согревании становится красноватого цвета. Появляется жжение, покалывание, а через несколько дней может начаться кожный зуд.

Вторая — является опаснее и требует врачебное лечение, так как проявления признаков серьезнее, чем при первой степени. Также присутствует жжение, покалывание, пощипывание, болезненное ощущение. Кожа на ногах уже становится синюшного оттенка, появляются небольшие пузырьки с прозрачной жидкостью, прокалывать самостоятельно которые запрещается.

Третья — является критичной, проявляются те же симптомы, что и первых двух степенях, только вместо пузырьков с прозрачной жидкостью образуются волдыри с кровянистым наполнением. Мягкие ткани при таком повреждении начинают отмирать. Оттенок кожи становится синюшным.

Четвертая — встречается редко, но лучше предпринимать все необходимые меры, чтобы не доводить до появления этого заболевания. Эта степень представляет собой мраморный оттенок поврежденного участка, пузырьки с кровянистой жидкостью образуется около пострадавшей области, происходит глубокое омертвление кожи, которое зачастую приводит к разрушению костей, хрящей и ногтей. Ногти начинают расти кривыми, деформированными, а при сильном повреждении они перестают расти. Помимо этого происходит общее переохлаждение всего организма.

Появившиеся похожие признаки нельзя оставлять без внимания и нужно сделать все необходимое, чтобы улучшить состояние человека.

Как оказать первую помощь

Каждого не опытного человека волнует вопрос, что делать при обморожении, чтобы помочь человеку и спасти его от мучительных и болезненных ощущений в ногах. Не все действия могут быть правильными, некоторые проводят совершенно не полезные, а даже наоборот вредящие здоровью процедуры. Например, кто-то решил, что при любом обморожении правильным будет проводить растирания снегом, или согревать пострадавший участок горячей водой, а также в качестве внутреннего отогревания нужно употреблять алкогольные напитки.

Запомните выше перечисленные процессы и никогда их не делайте, растирание снегом может только поранить и без того поврежденную кожу на ногах, а резкий перепад температуры, то есть с холодного воздуха в горячую ванну, тоже может привести к плачевным последствиям, не говоря уже о приеме алкоголя внутрь.

При обнаружении отморожения конечностей нужно срочно покинуть улицу и укрыться в теплом помещении. Пострадавшему нужно раздеться и в первую очередь снять обувь, носки и т.д. Дальнейшие действия должны быть направлены на отогревание замершей части, согревать обычно принято при помощи растираний подушечками пальцев или мягкой шерстяной тканью, чтобы не повредить кожу пораженного участка еще больше и не занести инфекцию в кровь. Также можно делать растирания, используя этиловый спирт или обычный одеколон.

Больного нужно обеспечить горячими напитками, но как уже говорилось выше, не алкогольными напитками. Это может быть простой чай, черный или с молоком, горячее молоко, заваренная трава, фито чаи, какао, кисель и даже простой куриный бульон. Для предотвращения заражения крови можно дать пострадавшему антисептические препараты. Если у больного наблюдается вторая, третья или четвертая степень, то потребуется серьезное лечение в больнице под наблюдением врачей.

Лечение отморожения ног

Обморожение ног считается одним из опаснейших видов обморожения, особенно если оно достигло третьей или четвертой степени. 1 степень можно лечить при помощи терапевтических процедур таких, как УВЧ, электросветовые ванны и др. В этот период применяют антисептические мази, но только в том случае, если поражение приводит к образованию язвочек.

Лечение 2 степени подразумевает вскрытие появившихся пузырьков. Затем образовавшиеся ранки обрабатывают антисептическими средствами и накладывают стерильную повязку, которую следует менять каждые 2 часа. После заживления ранок пациента направляют на физиотерапию.

Лечение 3 и 4 степени заключается в удалении омертвевших тканей кожи, в обработке участков антисептическими средствами. Поскольку могут пострадать не только мягкие ткани, но хрящи и кости, такой процесс может привезти к минимальной ампутации конечности.

Последствия после излечения

Последствия заболевания могут быть не желательными и неожиданными. Если первые две степени излечимы и кожа подлежит восстановлению, то при последних двух сильное воздействие холода приводит к опасному обморожению ног. К тому же, обморожение 4 степени влияет на весь организм, параллельно с отморожением участка ног происходит общее переохлаждение организма.

Повреждение кожи и костей ног несет ужаснейшие последствия, например, если не удается спасти пострадавшую область, то врачам приходится прибегать к крайним мерам – ампутации конечности или пальцев.

Обморожение ног является серьезной проблемой для человека, чаще всего возникающей в зимний период времени, хотя отдельные случаи холодового поражения нижних конечностей фиксируются ранней весной и поздней осенью при нулевой и даже плюсовой температуре.

Каковы признаки и степени данной проблемы? Как лечить ноги после обморожения? Насколько серьезны последствия обморожения? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Первые признаки обморожения ног и ступней

Отморожение ног может настичь человека внезапно. Зачастую пострадавший длительный период времени не замечает проблем и первичной симптоматики, в результате чего дополнительно переохлаждается и получает более высокую степень поражения холодом.

Обморожение часто усугубляется не только низкими температурами, но также неподходящей обувью – слишком узкие, тесные изделия из некачественных материалов сковывают движения стопы, провоцируют повышенное потоотделение, что в свою очередь дополнительно отводит тепло.

Свою лепту вносят и штаны – легкие и одетые не по погоде.

Не стоит забывать и об алкоголе – спиртные напитки вызывают расширение сосудов, в результате чего катализируют процесс охлаждения организма и развития обморожения.

Первым признаком отморожения обычно считают появление чувства жжения в области пальцев, стопы и самих ног, сопровождающееся онемением и покалыванием. По мере ухудшения ситуации развивается зуд и легкий болевой синдром, икроножные мышцы может сводить судорогой, кожные покровы белеют, после чего приобретают оттенок мрамора.

В случае получения средней или тяжелой степени обморожения, эпителий синеет и даже чернеет, полностью пропадает чувствительность нижних конечностей в целом и элементов ног в частности.

Степени и признаки обморожения ног и ступней

В отечественной клинической медицине обычно используют обозначения степеней поражения холодом, коррелируемое как с площадью, так и с глубиной отморожения нижних конечностей. Всего их 4 и каждая характеризуется собственной симптоматикой, формирующейся как непосредственно после холодового поражения, так и в процессе согревания, когда температурный режим ног возвращается к привычным значениям.

• Первая степень. Самая лёгкая и сравнительно неопасная форма обморожения. При холодовом поражении этого типа в первую очередь страдают пальцы ног, реже ступни – теряется чувствительность, возникает зуд и небольшой болевой синдром. Кожа на пораженных участках прохладная и бледная. По мере отогревания нижних конечностей, на её поверхности проявляется выраженная гиперемия и небольшой отёк, проходящие спустя 5-6 часов после стабилизации температуры. На 2-3 день эпителий может шелушиться. Общий период выздоровления не превышает обычно 5 суток, негативные последствия обморожения 1 степени отсутствуют;
• Вторая степень. Симптоматика в начале развития 2 степени обморожения идентична 1 виду поражения холодом, однако «захватываемая» область обычно шире – негативный процесс распространяется на лодыжки, частично голень и нижнюю часть икроножных мышц, кожные покровы имеют скорее мраморный, нежели белесый оттенок. В процессе отогревания нижних конечностей наблюдается сильная гиперемия эпителия, умеренный болевой синдром, кожа покрывается волдырями с прозрачным содержимым. Период полного восстановления занимает около 2-3 недель, прогноз условно благоприятный;
• Третья степень. Поражение холодом 3 степени несет в себе риски для здоровья пострадавшего. Мягкие ткани в процесс обморожения очень быстро немеют и теряют чувствительность. Кожа приобретает глубокий синюшный оттенок. Диагностируется существенное ухудшение общих жизненных параметров – снижается пульс, артериальное давление, возникают перебои с дыханием, могут наблюдаться потери сознания. В процессе отогревания кожные покровы имеют визуально некротическую структуру, на них образуются крупные волдыри с кровянистым содержимым. По мере выздоровления эпителий покрывается рубцами и грануляциями, сильно страдают роговые пластины ногтей, общий период восстановления занимает до 2 месяцев в случае качественно проведенной консервативной терапии, высока вероятность развития осложнений;
• Четвертая степень. Крайняя степень обморожения характеризуется генерализированными поражениями ног комбинированного типа (вместе часто сочетается 2-4 степени). Кожные покровы в местах обморожения практически черные, мягкие ткани поддаются деструкции вплоть до кости. В отдельных случаях наблюдается полное оледенение отдельных локализаций на нижних конечностях. В процессе отогревания быстро формируется обширный отек, сопровождающийся сильным болевым синдромом, чувствительность кожных покровов отсутствует.

Про обморожение рук можно прочитать здесь.

Первая помощь при обморожении ног и ступней

Своевременно оказанная первая помощь может существенно снизить риски развития осложнений после обморожения и прекратить дальнейшее ухудшение состояния пострадавшего.

• Переместите человека в сухое и теплое помещение. Если это сделать в данный момент невозможно – разведите костер, но не подпускайте пострадавшего слишком близко, чтобы не допустить быстрого согревания (должна чувствоваться теплота, но не жар от огня);
• Поменяйте одежду. Снимите холодную и мокрую обувь, одежду, нижнее белье и переоденьте пострадавшего в сухое;
• Искусственно согрейте. В случае поражения 1 степени можно согреть человеку обмороженные ноги. Сделать это нужно аккуратно, производя массаж всех кожных покровов нижних конечностей, либо же используя натирание теплой натуральной шерстяной тканью;
• Дайте еду и питьё. Если человек находится в сознании и у него не нарушен глотательный рефлекс – дайте ему теплое питьё и еду. Спиртные напитки и кофе запрещены;
• Уложите в постель. Пострадавший помещается в постель под теплое одеяло. Обмороженные нижние конечности следует поднять выше уровня тела, например, положив на подушку.

Выше, представлены основные действия в случае 1 степени обморожения. Если у человека выявлена 2 или 3 степень поражения холодом, то искусственно согревать его нельзя, при этом зачастую еда и питьё также находятся под запретом, особенно если человек часто теряет сознание и очень слаб.

После транспортировки в теплое сухое помещение и переодевания, необходимо наложить на пораженные холодом ноги теплоизолирующую повязку из слоёв марли и ваты, после чего поместить в постель и вызвать врача на дом – на основе его заключения может быть рекомендовано амбулаторное лечение либо же госпитализация в стационар.

Чаще всего человек находится без сознания, его жизненные показатели критичны. Нужно наложить на пораженные холодом конечности усиленную теплоизолирующую повязку из слоёв марли, ваты, хлопчатобумажной ткани, полиэтилена и иных подручных материалов – она сможет замедлить процесс отогревания, который можно проводить только в условиях стационара. Человек транспортируется в горизонтальном положении, при необходимости поддаётся процедуре иммобилизации.

Лечение после обморожения ног и ступней

Процедуры терапии существенно зависят от степени обморожения кожи ног. При самом легком холодовом поражении достаточно домашних мероприятий. В случае 2-4 степени конкретную терапевтическую схему прописывает лечащий врач. Типичные действия включают в себя:

• Консервативную медикаментозную терапию. Используются анальгетики, спазмолитики, ангиопротекторы, сосудорасширяющие средства, антикоагулянты, антиагреганты, сердечно-сосудистые препараты, детоксикационные растворы, антибиотики и прочие лекарства по жизненным показаниям;
• Аппаратное лечение. Применяется вакуумный дренаж, гипербарическая оксигенация, периневральные симпатические блокады, а также расширенная физиотерапия – инфракрасное облучение, УВЧ, электрофорез, биогальванизация, ультразвук, проч.;
• Хирургическое вмешательство. Обычно проводится при 3 или 4 стадии обморожения, направлено на удаление гангренозных очагов, резекцию некротических тканей, борьбу с сепсисом, печеночной или почечной недостаточностью, а также прочими серьезными осложнениями, угрожающими жизни пострадавшего.

Осложнения и последствия обморожения ног

Обморожение ног средних и тяжелых степеней может вызвать целый ряд негативных последствий. Типичные осложнения включают в себя:

• Вторичные бактериальные инфекции, возникшие на фоне нарушения целостности кожных покровов в результате отморожения;
• Нарушения кровообращения, как острые, так и хронические;
• Необратимую деструкцию части кожных покровов с образованием рубцов и грануляций, для устранения которых применима только пластическая хирургия;
• Вторичную почечную или печеночную недостаточность, вызванную тяжелым состоянием пострадавшего;
• Гангренозные процессы с массовым некрозом мягких тканей, требующие ампутации частей нижних конечностей;
• Сепсис крови, вызванный распадом некрозных тканей и попаданием продуктов данного патологического процесса в основной кровоток;
• Летальный исход при отсутствии своевременной и квалифицированной медицинской помощи, а также в случаях терминальных стадий обморожения с падением жизненных показателей ниже критического уровня на протяжении длительного периода времени.

Теперь вы знаете все про обморожение ног и стоп, а так же что делать и как помощь пострадавшему.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt