Голеностопный сустав повреждается при поворачивании, во время проведения тренировок и при возложении на него большой нагрузки. Он защищён минимальным количеством мышечной ткани.
Суставная ткань изнашивается, подвергается воздействию внешних факторов и склонна к развитию воспалительного процесса. Специалисты проводят лечение медикаментозными средствами после тщательной диагностики. При сильном разрушении или наличии злокачественного новообразования осуществляется хирургическое вмешательство.
Бандаж на голеностопный сустав надевается с целью тугой фиксации в момент реабилитации. Он бывает нескольких видов и назначается пациентам в зависимости от патологии суставной ткани в индивидуальном порядке.
Боли – предвестник страшных патологий, которые за год-два могут усадить в коляску и сделать из вас инвалида. Главный врач Гольцман: полностью восстановить СУСТАВЫ и СПИНУ просто, самое главное.
Подбор фиксирующей повязки
Перед тем как приобрести плотный или эластичный бандаж на голеностопный сустав, необходимо пройти консультацию и осмотр у травматолога.
Существует несколько видов иммобилизирующих повязок, которые подбираются для каждого пациента индивидуально, исходя от следующих критериев:
- Заболевания, вызвавшего проблему. Если травма связана с переломом костей, то оказание помощи начинается с накладывания удерживающей гипсовой лангеты, срок ношения которой не превышает 30 дней. При необходимости фиксировать голеностоп после её снятия рекомендуется использовать плотную, удерживающую повязку.
- Тяжести заболевания и характера его течения. При остром воспалительном процессе в суставной ткани можно использовать разгружающий и динамический бандаж. Если заболевание хронического характера, то подойдёт спортивный бандаж.
- От возраста пациента зависит состояние суставной ткани. Бандаж для голеностопного сустава пожилым пациентам подбирается в индивидуальном порядке.
- При избыточной массе тела у пациента не рекомендуется использовать эластичную иммобилизирующую повязку.
Важно! Фиксатор для сустава применяется при различных патологиях. Подбирается специалистом. Приобрести повязку можно в магазинах с медицинской техникой. Цена зависит от вида бандажа и фирмы изготовителя.
Противопоказания к применению иммобилизирующего бандажа
Бандаж не рекомендуется применять при:
| Вид патологического процесса суставной ткани | Описание заболевания |
| Заболеваниях кожи в месте локализации поражённого сустава. | Иммобилизирующий фиксатор запрещено носить на повреждённых кожных покровах. При открытом переломе производят вытяжение. Бандаж применяется после полного заживления раны. При наличии сыпи и язв на коже в области голеностопа, необходимо вылечить их до полного устранения, а затем использовать иммобилизирующий фиксатор. Бандаж допустимо использовать при наличии гиперемии кожи, вызванной воспалительным процессом суставной ткани. |
Виды бандажей в зависимости от полученной травмы
Иммобилизирующая повязка накладывается на голеностопный сустав в зависимости от вида заболевания и получения травмы. Рассмотрим основные формы бандажей.
Иммобилизация при переломе
При травмировании костной, хрящевой и суставной ткани необходимо полностью обездвижить поражённый участок конечности. В государственных медицинских учреждениях и частных клиниках при получении травмы накладывают гипсовую лангету.
После срастания костей специалисты предпочитают использовать современные методы лечения. Обездвижить голеностопный сустав можно с помощью фиксирующего бандажа, который полностью накрывает травмированный участок ноги и с первого взгляда напоминает плотную обувь.
Запрещено использовать иммобилизирующую повязку при открытом переломе. Рана должна полностью зажить, прежде чем на поражённый сустав наложить лангету или бандаж. В реабилитационном периоде после травмы можно использовать бандаж эластичный на голеностопный сустав.
Он бывает нескольких видов:
- Защищающий от влаги и с антибактериальным покрытием.
- С натуральной лекарственной пропиткой.
Иммобилизирующее устройство изготавливается из высокопрочных материалов, которые помогают тканям восстановиться и предотвращают повторное смещение травмированного сустава. Для полного обездвиживания конечности специализированный бандаж оснащается липучками, шнуровкой и другими регулирующими устройствами для подгона размера.
Иммобилизирующий бандаж для спортсменов
Эластичный бандаж подбирается в зависимости от вида спорта, которым занимается человек. Заводы изготовителей выпускают удобные модели, которые можно носить совместно с обувью и спортивными гетрами. Фиксирующая повязка предназначена для носки в реабилитационном периоде после получения травмы и с профилактической целью от растяжения связок и суставов.
Для более плотной фиксации иммобилизирующий бандаж выполняется из хлопка или эластана. Некоторые модели оснащены встроенной шнуровкой и ужимающими липучками.
Ортопедический иммобилизирующий бандаж
Различают несколько моделей:
- Корректирующий. Восстанавливает повреждённую суставную ткань при травмировании.
- Разгружающий. Помогает справиться с возложением излишней нагрузки на голеностоп. Подходит больным с избыточной массой тела, или пациентам, сталкивающихся с переноской тяжестей при осуществлении работы.
- Фиксирующий. Способен иммобилизировать поражённую суставную ткань и связки.
- Динамический. Бандаж не влияет на подвижность ноги, защищает ткань от возможного повреждения.
Важно! Также различают повязки с шарнирами, которые не ограничивают подвижность суставной ткани и без шарниров, которые фиксируют конечность в полной неподвижности.
Правила носки фиксирующей повязки
После посещения специалиста и выбора индивидуального фиксатора голеностопного сустава необходимо правильно подобрать размер устройства в медицинской технике. Для этого достаточно измерить объём голени, диаметр места на ноге над выступающей косточкой, и лодыжки через пятку и учесть размер обуви.
На приёме врач должен объяснить правила ношения повязки:
- Надевают бандаж в положении сидя. На кожные покровы натягиваются носки, предпочтительно из натурального хлопка. Бандаж плотно фиксируется с использованием шнурков или липучек. Используя эластичную модель, необходимо правильно подобрать обувь на 0,5 размера, чтобы не ощущался дискомфорт, в процессе носки, и не было чувство сдавливания ноги.
- Использовать бандаж рекомендуется по назначению врача. Первые дни повязку носят не дольше 60 минут. После снятия проверяют кожу на наличие покраснения и синюшности. При их отсутствии, каждый день время носки увеличивают на 15 – 20 минут и постепенно добавляют нагрузку.
- Полное привыкание и снижение покраснения кожи проходит за 1,5 месяца. Реабилитация зависит от тяжести заболевания и повреждения. Время лечения с использованием бандажа длится индивидуально для каждого пациента.
- Используя иммобилизирующую повязку дольше 6 часов, необходимо её снять, дать конечности немного отдохнуть. Для предотвращения скопления бактерий под бандажом, кожные покровы рекомендуется обрабатывать специальным антисептиком.
Важно! К каждому устройству прилагается инструкция по эксплуатации и уходу. Стирать эластичные повязки необходимо каждые 7 дней с натуральным антибактериальным мылом и сушить естественным путём.
Просмотрев видео в этой статье можно научиться правильно одевать фиксирующий бандаж. Также здесь показано, какие виды повязок имеют большую популярность при определённых травмах голеностопа.
Травмы голеностопного сустава случаются не только в большом спорте, но и в жизни обычных людей. От несчастного случая, который в народе называют вывихом лодыжки, к сожалению, никто не застрахован. Повреждённые ткани невозможно лечить без хорошего поддерживающего бандажа (ортеза). Как выбрать хороший вариант, соответствующий потребностям пациента можно понять, изучив рейтинг голеностопных бандажей 2019 года.
Растяжение связок
Поскольку ткани связок обладают слабой эластичностью, растягиваться в прямом смысле слова они не могут, растяжением, на самом деле, именуется не полный, а частичный разрыв поперёк тканей связок с сохранением части целостного участка.
Крепкие связки в норме обеспечивают постоянное движение сустава и выдерживают сильные нагрузки. Но в случае резкого, неестественного выворачивания ступни возможен полный или частичный разрыв связок голеностопного сустава. При разрыве слышен характерный хруст и человек чувствует сильную боль, а травмированное место начинает синеть и опухать.
Травмироваться голеностопный сустав может как в верхней части, так и с внешней и внутренней стороны. Поворот стопы внутрь, сопровождающийся разрывом внешних связок случается чаще всего по причине ношения неудобной обуви. Иногда человек может просто спускаться по ступенькам или не заметить ямку на дороге. Специалисты отмечают, что существует также предрасположенность человека к травмам суставов и связок. Есть некоторые факторы увеличивающие риск получения травмы:
- Ношение обуви на высоком каблуке,
- Слишком большой вес и как следствие нагрузка на суставы,
- Слабые связки из-за недостаточной физической активности и врождённой аномалии,
- Травмы, уже однажды имевшие место в анамнезе.
Лечение связок голеностопного сустава может потребовать оперативного вмешательства, если случаи растяжения повторяются неоднократно. Операция помогает полностью решить проблему и сделать сустав более стабильным.
Однако, можно попробовать укрепить суставы и связки более консервативным путём, не прибегая к оперативному вмешательству. Существуют методы физиотерапии и лечебной физкультуры с применением мазей и фиксирующих средств, которые помогают временно свести к минимуму подвижность сустава и обеспечить стабильный процесс восстановления.
Без квалифицированной помощи такая травма может привести к затруднению подвижности сустава при ходьбе, а ещё к ослаблению сустава и потере устойчивости. В качестве первой помощи к пораженному месту рекомендуется приложить лёд и сделать максимально тугую повязку эластичным бинтом.
Для успешного восстановления после травмы применяется голеностопный бандаж, с помощью которого возможно хорошо фиксировать ногу. Применение бандажа исключает вероятность повторного вывиха.
Правильно определить степень повреждения и назначить ношение бандажа может только врач травматолог или хирург.
Разновидности голеностопных бандажей
В изготовлении поддерживающих и фиксирующих бандажей используют материалы различного качества и цены. Кроме того, конструкции ортопедических бандажей внешне сильно различаются.
Жёсткие модели бандажей с применением рёбер из металла и пластика могут назначаться даже в случае переломов, так как меньше весят, но в прочности фиксации не уступают повязкам из гипса.
Конструкция тутор не имеет шарниров, позволяет доктору наблюдать насколько успешно идёт процесс срастания костей, кроме того, можно регулировать уровень фиксации с течением времени. Под гипсовой повязкой полностью закрывающей сустав могут скрываться проблемы, которые будут обнаружены поздно, что удлинит срок лечения.
После снятия гипса в некоторых случаях рекомендуется также носить фиксатор, как суппорт в восстановительной терапии.
Полужёсткие модели допускают небольшую подвижность сустава, но ограничивают его движение в сторону, таким образом, у пациента психологически проходит страх наступить на больную ногу и болезненность уменьшается.
Мягкие фиксаторы следует носить в качестве профилактики при повышенных физических нагрузках или при занятиях спортом.
Голеностопный сустав подвергается особой физической нагрузке, поэтому и травмировать его легче остальных. Чтобы избежать этого, применяется специальный голеностопный бандаж – повязка из эластичных материалов, плотно прилегающая к коже. Также выпускают специальные жесткие виды бандажей, которые используются для восстановления после травм и операций.
Прежде чем выбрать конкретную модель, необходимо разобраться, какие виды бандажей существуют, и для каких целей они предназначены
Что дают бандажи на голеностоп
После травмы мягкие ткани заполняются продуктами жизнедеятельности отмерших клеток, которые были повреждены при ударе или вывихе. Из-за этого развивается отечность, а внешне это выражается в виде припухлости. Благодаря сдавливающему эффекту в тканях голеностопа усиливается кровоток. Это оказывает благоприятное воздействие на поврежденную область:
- она прогревается;
- процессы обмена ускоряются;
- припухлость и отечность проходят быстрее;
- болевые ощущения и усталость постепенно снимаются.
Благодаря этому пациент (или человек, использующий повязку для профилактики), получает сразу несколько преимуществ. Сустав надежно защищен от возможных механических ударов, неприятных прикосновений. Бандаж прогревает тело и оказывает легкое массажное воздействие, что в целом снижает болевые ощущения. При этом ношение позволяет совершать все привычные движения (исключая применение жестких устройств) и практически не ощущать ткань на ноге.
Показания к применению
Практически все виды бандажей используют в основном в тех случаях, если речь идет о восстановлении пациента после полученной травмы. Например, в случае с голеностопом это могут быть:
- переломы лодыжки;
- вывихи сустава;
- растяжения связок;
- осложнения от сильных ударов, ушибов;
- воспалительные процессы, отекание мягких тканей после полученной травмы;
- реабилитация после перенесенной операции на голеностопе (в том числе и после вживления импланта);
- врожденные патологии стопы, нетипичные размеры или формы.
Наряду с этим подобное приспособление может использоваться и спортсменами, а также людьми, ведущими активный образ жизни или занимающимися физическим трудом. Чаще всего они применяют эластичный бандаж на голеностопный сустав, поскольку он хорошо прилегает к поверхности тела, но в то же время позволяет совершать любые движения суставом. К тому же эластичные повязки хорошо прогревают эту часть тела, благодаря чему проходит отечность, напряжение и болевые ощущения.
Разновидности бандажей на голеностоп
Современные модели бандажей на голеностоп классифицируются по разным признакам – например, по назначению, степени жесткости и в зависимости от типа полученной травмы.
В зависимости от степени жесткости
Наиболее важна классификация в зависимости от степени жесткости ортеза:
- Эластичные повязки не содержат ребер жесткости. Они служат только в качестве профилактического средства.
- Полужесткие бандажи усиливаются широкой лентой или шнурами для дополнительной фиксации. Внутри содержат силиконовые ребра жесткости.
- Жесткие ортезы фиксируют сустав максимально надежно, полностью обездвиживая его. Применяются для восстановления после переломов и других травм.
В зависимости от назначения
Выделяют 2 вида повязок:
- Медицинские бандажи предназначены для полной иммобилизации голеностопного сустава. Это необходимо в тех случаях, если пациент получил серьезную травму (перелом, вывих) или восстанавливается после операции на соответствующих частях тела.
- Спортивные – эластичные повязки, которые используются в качестве профилактики для снятия болевых ощущений, чувства усталости после интенсивных тренировок.
Среди медицинских бандажей в отдельную группу выделяют компрессионные (давящие). Они имеют несколько ребер жесткости (обычно силиконовых) на внутренней поверхности, благодаря чему максимально плотно прилегают к поверхности тела. Используются для восстановления после травм, а также при гемартрозах – осложнениях, при которых происходит кровоизлияние в полость сустава.
В зависимости от сложности травмы
Также бандажи на голеностопный сустав классифицируют в зависимости от сложности полученной травмы. На основе этого признака можно выделить 3 группы моделей:
- Повязки при легких повреждениях используются при травмах связок, мышц и других мягких тканей. Также их применяют при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (например, при артрите или ревматизме). В основном такие изделия изготавливаются из эластичной, плотной ткани – например, неопрена. Благодаря согревающему эффекту такой бандаж помогает избавиться от отечности, припухлости и болевых ощущений.
- Если из-за разрыва сухожилий, растяжения связок возникли довольно серьезные осложнения (сильная отечность, ощутимые боли), используют бандаж голеностопного сустава со специальными ребрами жесткости, которые значительно уменьшают его подвижность. При этом полная иммобилизация не достигается, поскольку в этом нет необходимости.
- Наконец, если пациент получил серьезную травму (перелом лодыжки, вывих), ему необходимо приобретать жесткий бандаж голеностопного сустава, который фиксирует его максимально надежно, исключая даже небольшие движения.
Как подобрать нужную модель: таблица размеров
При подборе конкретной модели необходимо учесть сразу несколько факторов:
- Цель назначения (профилактика или восстановление) – именно от этого зависит, какой тип ортеза нужно выбрать.
- Размеры обуви.
- Объемы лодыжки, щиколотки и голени.
Эти параметры необходимо измерить заранее. Как правило, в описании моделей бандажей прописывают допустимый диапазон значений. Пациенту нужно выбрать наименьшее из них, потому что лента должна плотно закрепляться на поверхности сустава.
Основной параметр – это объем стопы в обхвате (по пятке), именно по нему и можно сориентироваться в первую очередь (с помощью таблицы размеров).
Таблица 1. Размеры бандажа в зависимости от объема лодыжки
Инструкция по ношению бандажа и уходу за ним
Повязка надевается на чистую, сухую кожу, после чего прочно фиксируется лентами или шнурками. При этом есть несколько правил ношения, которые необходимо соблюдать:
- Изначально время ношения небольшое – в первые дни до 1 часа, со 2 недели максимум 6 часов (на постоянной основе).
- В случае послеоперационного восстановления ношение постоянное, подобно гипсу.
- На эластичную повязку можно надевать носок и обувь.
- На жесткие конструкции обувать ничего не нужно – при необходимости передвижения следует использовать костыли.
О том, как надеть бандаж на голеностоп, подробно рассказывается на видео (на примере одной из популярных моделей).
Сегодня бандажи можно приобрести как в специальных медицинских магазинах, аптеках, так и на сайтах. Если пациент точно определил размер и знает, какой тип модели подойдет ему, он может выбрать изделие и онлайн. Цены зависят от производителя, материала изготовителя и других факторов. В целом такие изделия достаточно доступны (стоят в среднем 2–12 тысяч рублей).
Таблица 1. Обзор популярных моделей бандажей
| Модель | Описание | Цена, руб. |
| OTTO BOCK 50s3 |
Использование бандажа для голеностопа, действительно, позволяет снять чрезмерную нагрузку и защитить сустав. Также применение жесткого ортеза может стать хорошей альтернативой гипсу. Но выбор медицинских изделий для восстановления лучше сделать после консультации у врача.
Загрузка ...