Как уменьшить косточку на ноге

Образовавшиеся шишки на ногах не только не позволяют носить красивую обувь, но и доставляют серьезный дискомфорт. Как убрать косточки на ногах без операции, интересует не одну женщину.

Консервативные методы лечения

Научное название данной проблемы — вальгусная деформация костей. На запущенных стадиях в большинстве случаев приходится прибегать к оперативному вмешательству, так как другие методы не смогут дать желаемого результата. Во время операции либо удаляет плюсневую кость, либо спиливают ее головку. Шишка при этом исчезает, но возникают другие неудобства. Однако в современном мире к такому способу уже почти не прибегают. Существуют инновационные технологии, применение которых не оставляет негативных последствий оперативного вмешательства.

Несмотря на это, многие люди, имеющие проблему вальгусной деформации, хотели бы знать, можно ли все-таки бороться с шишками без операции. Такие методы, безусловно, существуют. Их выбор будет зависеть от степени развития заболевания. Быстрее всего от косточек можно избавиться в том случае, если большой палец имеет угол отклонения не больше 20°. Определить это сможет только врач.

Иногда лечение косточек на ногах без операции возможно и при отклонении кости на 30°. Кроме того, учитывается отсутствие каких-либо сопровождающих отклонений. От оперативного вмешательства следует отказаться людям старше 50 лет. Считается, что подобные операции могут нести негативные последствия в пожилом возрасте.

Специалист подбирает способы лечения строго индивидуально, учитывая особенности каждого пациента. Для лучшего эффекта терапию следует применять в комплексе.

Самыми распространенными являются народные средства. Ведь их приготовление не требует особых умений и зачастую стоит недорого.

Народная медицина

Лечить шишки на ногах можно при помощи яичной мази. Для ее приготовления потребуются:

• уксусная кислота;
• куриное яйцо;
• скипидар;
• свиное сало.

Яйцо растворяют в кислоте и смешивают с остальными ингредиентами. Затем полученную мазь наносят на костное образование через день. Данное средство помогает устранить болевые ощущения и снять отечность.

Существует простой рецепт спиртовой мази. Смешивают:

• этиловый спирт;
• нашатырь;
• камфару;
• бодягу;
• красный перец.

Готовое средство наносят на шишку на ночь. Сверху следует обязательно замотать больное место бинтом или хлопчатобумажной тканью.

Эффективным считается глиняный компресс. Получают его путем смешивания:

• красной глины (50 г);
• воды (1 стакан);
• скипидара (5-7 капель);
• морской соли (1 столовая ложка).

Желательно наносить на косточку в дневное время, оставляя на 2 часа. Обязательно при этом укутывать пораженное место. Курс лечения составляет не менее двух недель. По необходимости его можно продлить. Процедуру нужно повторять ежедневно. По ее окончании ступня аккуратно промывается в теплой воде без использования мыла. Глиняный компресс поможет:

• снять воспаление;
• раздражение;
• рассосать опухоли.

Известен действенный рецепт, которым пользовались еще в далекую старину. Пришел он к нам с побережья озера Байкал. Основным компонентом средства является свежая (но не замороженная) речная или озерная рыба. Из нее удаляются все косточки, а тушку приматывают к наросту на всю ночь. Утром рыбу убирают, а больное место моют теплой водой, просушивают и втирают в него пихтовое масло. Такие манипуляции необходимо повторять ежедневно на протяжении недели. Затем делаем перерыв и повторяем заново. Обычно через 2-3 курса косточки проходят.

Лечение шишек на ногах осуществляют и с помощью соли. Это средство:

• снимает боли;
• воспаление;
• жар;
• отлично борется с инфекциями и бактериями.

Соль используют в целях профилактики, а также на начальных стадиях заболевания. Для процедуры потребуется крупная столовая или морская соль. Мелкая соль в результате обработки утрачивает большое количество полезных свойств. В глубоком тазу с горячей водой растворяют соль, и когда раствор остынет до 36 — 37°, опускают в него обе ноги, так, чтобы косточки были в воде. Парят ноги около 5 минут, затем вытирают насухо.

Лечить косточки с помощью соли следует в течение 1-2 недель. При необходимости можно сделать паузу около 7 дней и повторить процедуру. Количество курсов зависит от запущенности заболевания. Если нарост только начинает проявляться, можно обойтись двумя курсами, в более сложных случаях потребуется пройти 4 курса или больше.

Довольно часто образование шишек сопровождается сильными болями и отеками. При таких обстоятельствах полезным будет применение соли и снега. Следует принять во внимание, что эти два компонента при первых сеансах вызывают еще более выраженные болезненные ощущения, однако тех, кто сможет перетерпеть, ожидает отличный результат, который не заставит себя долго ждать. Итак, необходимо смешать снег с солью в равных пропорциях и приложить к месту деформации на 2-5 минут. Сверху сустав обматываем полотенцем, так как снег будет таять.

По окончании процедуры кожу тщательно протирают, заматывают бинтом, а поверх бинта укутывают теплым полотенцем или платком. Желательно так оставить на ночь, чтобы сустав прогревался. Утром место с наростом смазывают маслом облепихи. Следует быть осторожным и не передержать компресс. Курс лечения таким средством составляет 10 дней.

Как известно, йод является помощником при лечении многих заболеваний. Он также поможет избавиться от косточки на ноге. Существует 2 способа применения йода:

1. В первом случае нужно помыть ноги и вытереть их насухо. Место, где образовалась шишка, смазать камфорным маслом, поверх сделать йодную сетку. Вместо сетки можно намазать шишку йодом, однако много средства не следует наносить. Нужно помнить, что нанесение камфоры обязательно, так как оно предотвращает получение ожога от йода. Для прекращения роста косточек такой метод необходимо повторять на протяжении 1-2 недель.
2. Для второго рецепта понадобится медицинская желчь. Ее можно заменить купленной на рынке куриной желчью. Сначала на месте нароста рисуют йодную сеточку, сверху которой наносят желчь. Затем ступня заматывается целлофаном и обвязывается тканью или марлей. Для лучшего эффекта рекомендуется надеть махровый носок. Компресс делают на ночь, а утром моют ногу теплой водой без использования мыла. Такой способ довольно действенный, однако результат после его использования будет виден через 1,5-2 месяца.

Лекарственные средства

Традиционная медицина располагает препаратами, с помощью которых возможно удалить косточки на ступнях:

Среди мазей популярностью пользуется ВальгусСтоп. В ее состав входят компоненты, воздействующие на суставные хрящи, размягчают их, убирая накопившиеся соли и снимая болезненные ощущения. Одним из ингредиентов этой мази является медицинская желчь, которая при регулярном использовании (в течение 1 месяца) позволяет справиться с воспалением любой степени тяжести.

Из пластырей, дающих положительный эффект, можно назвать пластырь Hypersteogeny. Это одно из наилучших достижений китайской медицины. Пластырь включает в себя более 30 лекарственных трав. Показаниями к его применению являются такие проблемы, как:

• вальгусная деформация стопы;
• косточки на ногах;
• гиперостоз;
• заболевания суставов.

Результатом лечения пластырем становится:

• уменьшение размеров шишек;
• снятие болевого синдрома;
• улучшение микроциркуляции в ногах.

Преимуществом данного средства можно назвать возможность использования в любом возрасте. Основной недостаток заключается в том, что он помогает справиться с проблемой только на начальной стадии.

Кроме того, в традиционной медицине применяют специальные накладки Hallux Valgus. Сделаны они из инновационных материалов, защищающих плюсневый сустав от травматических воздействий. Кроме того, накладки — хорошая защита от натираний, образования мозолей. Они частично или полностью избавляют человека от болей во время ходьбы. В то же время на уменьшение размеров косточек ношение накладок почти не влияет.

Специальные упражнения

Использование средств народной или традиционной медицины необходимо совмещать со специальным массажем или гимнастикой. В комплексе все эти методы помогут избавиться от косточки на ноге. Если выполнять упражнения ежедневно, то деформированный сустав можно постепенно поставить на место. Существует комплекс упражнений, помогающий бороться с проблемой:

• вращение стопами сначала в одну, а затем в другую сторону;
• сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах;
• разведение стоп наружу и сведение их;
• сжимание и разжимание пальцев на ногах;
• полезно большими пальцами ног поднимать с пола предметы небольшого размера, а затем класть их на место;
• растягивание резинки большими пальцами в разные стороны.

Массаж при вальгусной деформации стопы с последующим образованием косточек состоит из нескольких подходов. Сначала необходимо сделать полный массаж стопы для ее расслабления. Затем ступню интенсивно растирают, после чего разминают все суставы и сухожилия. Следующий прием — отведение и встряхивание большого пальца и круговые движения большим пальцем. В конце снова нужно сделать расслабляющий массаж.

На сегодняшний день появилась возможность использовать все достижения современной медицины в области ортопедии.

Так, отличный эффект в борьбе с деформацией ступни и образованием шишек дают всевозможные фиксаторы. С их помощью удается разгрузить переднюю часть стопы, в результате чего происходит корректировка сустава и возвращение его в нормальное положение.

Популярностью пользуется фиксатор Valgus Pro. Материал этого устройства является гипоаллергенным, оно имеет специальную вставку, которая позволяет удерживать плюсневый сустав в правильном положении. Таким образом снижается нагрузка на проблемный участок, и со временем шишка может вовсе исчезнуть. Данный фиксатор желательно носить круглые сутки, что снимет болевой синдром и уменьшит размеры косточки уже через 10 дней. Однако полностью решить проблему удастся приблизительно через полгода ношения фиксатора.

Итак, бороться с образованием косточек на ступнях без оперативного вмешательства возможно. Чем менее запущено заболевание, тем меньше понадобится времени для искоренения недостатка. Важно помнить, что наилучшего эффекта можно достичь при комплексном лечении заболевания.

Последние комментарии

Шишки на пальцах ног лечение требуют серьезное. Как убрать косточку на ноге большого пальца в домашних условиях: консервативные и народные методы лечения, если болит косточка на ноге около большого пальца

Тут, как и всегда, главное – вовремя обратить внимание на дискомфорт, а тем более боль в большом пальце ноги.

Шишки на пальцах ног причины

Косточка на большом пальце ноги или вальгусная деформация стопы вещь очень неприятная и болезненная. Узнайте основные причины возникновения шишек на пальцах ног

Шишки на пальцах ног – бытовое название, а диагноз звучит, как вальгусная деформация стопы.

Уже из самого термина становится понятно, что в процесс могут быть вовлечены не только пальцы ноги, но и сама стопа. Иногда состояние больного не позволяет нормально ходить, и тогда приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Поэтому, если у Вас болит косточка на ноге возле большого пальца, визит к врачу нельзя долго откладывать — нужно обращаться при первых признаках заболевания и боли в суставах пальцев ног. Только специалист может определить, от чего болит шишка на ноге: в результате артрита, артроза, подагры или вальгусной деформации стопы.

В любом случае все эти заболевания достаточно серьезны, чтобы уделить их лечению максимум внимания.

Вальгусная деформация стопы представляет собой отклонение плюсневой кости к оси стопы.

В самых тяжелых случаях в процесс включается не только большой палец ноги, но и последующие. При этом отклонение большого пальца может достигнуть 50 градусов, то есть палец большой накладывается на соседние пальчики.

Гулі на ногах (правильнее сказать на стопе) представляют собой головки плюсневых костей.

Это заболевание в свою очередь может привести к появлению потертостей, мозолей, отеков и хромоте.

Кроме этого появляется нарушение распределение нагрузки от веса тела. В результате могут возникнуть проблемы с тазобедренными суставами, коленями и позвоночником.

Я говорю об этом не для того, чтобы напугать Вас. Просто обращайте вовремя внимание на отклонения своего здоровья!

Давайте разберемся, почему растет косточка на ноге.

Факторы, способствующие вальгусной деформации стопы

1. Плоскостопие 2. Ожирение 3. Нерациональное питание с недостатком витаминов A, C и E 4. Гормональные нарушения 5. Травма стопы 6. Наследственность 7. У детей: • Полиомиелит и ДЦП, приведшие к параличу мышц голени и стопы • Рахит • Гипермобильность суставов (излишняя подвижность)

Женщины в 10 раз чаще страдают от вальгусной деформации стопы.

И причина этого не только в любви к красивой узкой обуви на каблуках, но и в регулярном гормональном дисбалансе при менструациях и беременности.

С наступлением климакса вероятность этого заболевания возрастает опять же в связи с гормональными сбоями.

Боль в косточке на ноге может возникать по нескольким причинам:

1. Обувь с высокими каблуками – приводит к повышенной нагрузке на большой палец ноги 2. Чересчур узкая обувь – приводит к отклонению больших пальцев от своего нормального положения 3. Длительная нагрузка на ноги при стоячей работе (станочники, парикмахеры, продавцы) 4. Подагра сама по себе не приводит к патологической деформации стопы. Но при этом заболевании опухают суставы, в том числе может воспалиться и сустав большого пальца, что визуально может быть принято за шишки на пальцах ног.

Ну и конечно, наличие факторов риска, о которых я рассказала выше.

Вы видите, что косточка на ноге причины имеет, как объективны, так и субъективные.

То есть многое зависит от нас, поэтому давайте устраним то, что сможем, чтобы предохранить себя от этой проблемы!

Когда же нужно забить тревогу, даже, если даже визуально шишки еще нет?

Есть простой тест: возьмитесь за большой палец и попробуйте максимально отвести его от стопы. Если он свободно и безболезненно отклоняется, все нормально. А если отвести палец не получается, или он болит при этом, есть причина обратиться к ортопеду!

Если у Вас выпирает косточка на большом пальце ноги, постарайтесь максимально перейти на обувь с каблуком не более 4см (если Вы носите обувь на каблуках) и отказаться от узкой обуви.

Этим Вы убережете себя от ухудшения состояния стопы.

Мы уже говорили о причинах возникновения шишек на пальцах ног. Повторяться я не буду.

Если у Вас есть предпосылки к этой проблеме, постарайтесь сделать все, что можно, чтобы их уменьшить.

А если визуально уже определяется искривление пальцев ног, к ортопеду нужно обратиться, как можно скорее.

Методику лечения определит врач. Я только, в общем, опишу, что можно предпринять, если болит косточка на большом пальце.

Так как часто шишка на ноге является результатом поперечного плоскостопия, целесообразно применять специальные стельки и супинаторы, которые дают правильное распределение нагрузки на стопу.

Постарайтесь подобрать себе удобную обувь. Красивую, но неудобную одевайте изредка, только при крайней необходимости. И всегда имейте в запасе что-то удобное, чтобы переобуться.

В продаже есть специальные силиконовые накладки, чтобы защитить от трения выступающую часть стопы.

Ну, а теперь конкретно: растет косточка на ноге у большого пальца что делать и куда обращаться.

Естественно, прежде всего, нужно обратиться к хирургу-ортопеду, который поставит точный диагноз, выявит конкретные причины и даст рекомендации.

Косточка на ноге как лечить консервативными методами

Хороший результат дают простейшие упражнения, которые необременительно выполнить несколько раз в течение дня:

1. Постойте полминуты на внешних кромках стоп (лучше сняв обувь)
2. Походите «гусиным шагом» (т.е. очень мелкими шажками) попеременно на носочках и пятках сначала вперед, а потом назад, не поворачиваясь. Начинайте с небольшого времени (по самочувствию) и постепенно увеличивайте его на 10-20 секунд ежедневно.
3. Попробуйте медленно ходить задом на перед, т.е. вперед спиной: отведите одну ногу максимально назад, поставьте ее на носочек. Потом аккуратно перенесите на нее вес тела и опустите эту ногу полностью. Повторите это же второй ногой. Походите так минуту, ежедневно увеличивая время.
4. При любой возможности ходите босяком по песку, гальке или траве (только убедитесь, что там нет стекол или железок).

Для улучшения кровообращения и снятия воспаления рекомендуется грязелечение, электрофорез, ванночки, магнитотерапия и ультразвук.

К консервативным методам относится и коррекция стопы ортопедической вальгусной шиной.

Такая шина фиксирует сустав в правильном положении, благодаря чему постепенно корректирует его.

Начинают носить шину с 1-2 часов, постепенно увеличивая этот период. Для получения стойкого эффекта нужно носить шине не менее трех часов в день и не снимать ее перед сном хотя бы пару месяцев.

Полностью убрать косточку на ноге без операции нельзя, но эти методы облегчат ваше состояние, если регулярно их применять.

Таким же образом закрепляют правильное положение стопы после операции.

В тяжелых случаях показано оперативное лечение. Но не думайте, что после операции Вы сможете опять носить туфли на высоких каблуках без вредных последствий. Со средним каблучком придется смириться…

Противопоказаниями к такой операции являются заболевания сердца, тромбофлебит, диабет, ожирение большой степени, варикоз вен. В каждом отдельном случае врач принимает решение индивидуально.

Как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях

Шишки на пальцах ног – достаточно серьезное заболевание. Рассмотрим 14 рецептов лечения шишки на ноге народными средствами.

Вальгусная деформация стопы или как ее называют в обиходе косточки или шишки на ногах, вылечить может только врач, да и то без 100% гарантии.

Но народная медицина поможет Вам облегчить состояние или даже остановить процесс, особенно в начальных стадиях заболевания.

Прочитайте, как убрать косточки на ногах в домашних условиях, но не затягивайте обращение к специалисту, когда эта проблема уже возникла.

Лечение шишек на ногах народными средствами

Вальгусная деформация ног – достаточно серьезная проблема, и кардинально решить ее дома не реально. Но облегчить свое состояние и уменьшить били можно.

Рассмотрим рецепты: косточки на ногах как избавиться в домашних условиях: 1. Моя мама просто смазывала косточки раствором йода. За ночь йод всасывался, и никаких следов не оставалось.

2. Как лечить косточки на ногах аспирином: если у Вас косточка на большом пальце воспалилась, растолките в пудру 5 таблеток по 0,5г ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и залейте их 10мл йода (3% концентрации) — йод осветлится. Смазывайте косточку перед сном и спите в шерстяных носках.

3. Как избавиться от шишки на ноге, благодаря куриному яйцу: свежее яйцо с белой скорлупкой вертикально положить в стеклянную емкость (подберите по размеру) и залейте на 2недели уксусной эссенцией, держите в темноте. Скорлупа должна раствориться. Пленку выбрасываем, остаток перемешиваем со 100г свиного смальца (можно заменить вазелином), вливаем 10мл скипидара и хорошо растираем. Один день наносим на шишки эту мазь, а на второй – мажем их йодом.

4. Как лечить шишки на ногах большого пальца скипидаром, если у Вас нет на него аллергии: смажьте им лист лопуха и сделайте на ночь компресс, хорошо утеплив его.

5. Делайте каждый день перед сном 15-минутные ванночки: на 3л теплой воды по ложке пищевой соды и морской соли. После ванночки сделайте упражнения для укрепления стопы.

6. Можно проводить лечение шишек на ногах травяными ванночками с ромашкой и шалфеем.

7. После ванночки смажьте шишку сначала маслом камфоры, а потом йодом.

8. Косточка на большом пальце ноги перестанет болеть и уменьшится: возьмите немного прополиса, разомните, чтобы получилась лепешка и приклейте пластырем на ногу. Держите пару недель. При мытье снимите прополис, а потом опять приклейте (при необходимости замените)

9. Соберите цветы одуванчика, порежьте и пусть немного подсохнут. Залейте их аптечным раствором йода, чтобы покрыло полностью, и держите в темноте 14дней. 2 недели перед сном попарьте ноги и нанесите полученной спиртовой настойкой сетку на больное место ватной палочкой.

10. Шишки на ногах лечение народными средствами: глина — растолките 50 грамм обычной красной глины в порошок и просейте. Подержите ее пару часов на солнцепеке, чтобы она набралась энергии. В стакане теплой воды растворите 15г соли (лучше морской) и постепенно вливайте ее в глину, перемешивая, чтобы можно было сделать мягкую лепешку. В оставшейся воде мочим красную шерстяную тряпочку и выкручиваем ее. Вотрите в шишку несколько капелек скипидара, а потом положите на нее глиняную лепешку. Сверху – влажная красная тряпочка, полиэтилен или компрессная бумага и утепление. Спустя 2часа снять и обмыть тепленькой водичкой.

11. Если болит косточка на большом пальце ноги, смешайте по 1ч.л. порошка горчицы, бодяги и автола (машинного масла), влейте 30мл скипидара и хорошо разотрите. 2 недели перед сном парьте ноги и намазывайте шишку. Сверху – шерстяные носки. Потом 2 недели перерыва и можно повторить при необходимости.

12. Попарьте ноги и вотрите в косточки влажное хозяйственное мыло. Потом смойте и сухие шишки помажьте йодом.

13. Иногда помогает очищение организма рисом. Вообще любой способ очистки организма принесет Вам пользу.

14. Делайте на ночь компресс с капустным листов. Особенно хорошо его применять у детей.

Мы рассмотрели рекомендации: косточки на ногах народные средства.

Лечение шишек на ногах народными средствами с агрессивными компонентами я не привожу.

И еще несколько советов:

1. Между больным пальцем и следующим поставьте силиконовую прокладку, которая удержит его в правильном положении. Можно просто свернуть ватный жгут и поставить его.

2. Если ширина обуви позволяет, возьмите кусочек поролона или губчатой резины, вырежьте в нем отверстие по размеру косточки на ноге, затем вставьте ее в обувь, чтобы она не давила на шишку. Лучше, если Вы пришьете эту прокладку к носку или чулку, чтобы не съезжала.

3. Выделяйте каждый день полчасика на упражнения для укрепления стопы, о которых я рассказала выше.

4. Не откладывайте визит к врачу, если у вас появились косточки на пальцах ног!

Вы узнали, как убрать косточку на ноге в домашних условиях. Прочитайте еще:

6 рецептов народных средств при подагре

61 народное средство лечения пяточных шпор

Вам было интересно узнать, как убрать шишки на ногах народными средствами и о том, почему образуются вальгусные стопы? Щелкните на кнопках социальных сетей, чтобы Ваши друзья и знакомые тоже узнали об этом!

А Вы знаете еще методы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях? Расскажите об этом в комментариях!

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Множество женщин разных возрастов страдают от деформации стопы. Когда около большого пальца начинает выпирать косточка это не только некрасиво, но и приносит множество неудобств. Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции допускается на первоначальных стадиях заболевания.

Что такое косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), называемая в народе косточка на ноге или шишка около большого пальца ноги образуется чаще всего у женщин. Причиной становится неправильное распределение нагрузки на сустав.

Почему деформируется ступня:

• Генетическая предрасположенность;
• Травмы суставов или связочного аппарата стопы;
• Ожирение;
• Плоскостопие;
• Неправильно подобранная обувь, создающая дискомфорт при носке (слишком тесный, узкий носок, высокие каблуки).

Если вы заметили первые признаки заболевания, то необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Он назначит необходимую терапию, чтобы как можно быстрее убрать выпирающую косточку. На ранних стадиях недуга используется консервативное лечение, а в запущенной стадии избавляются от него с помощью операции.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

• К вечеру ноги устают и отекают;
• Появляются мозоли, покраснения и припухлости на большом пальце;
• Даже разношенная обувь стала узкой из-за выпирающих косточек;
• Смещается сустав, становится заметна шишка на ноге;
• Ненадолго появляются болевые ощущения.

Если у вас появляются хотя бы часть этих признаков, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, только он может поставить точный диагноз и расскажет о том, как удалить косточку на большом пальце ноги без операции.

Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Запущенная вальгусная деформация большого пальца стопы лечится только оперативным способом. Одним из важнейших недостатков оперативного вмешательства является то, что устраняются только последствия заболевания, а сама причина сохраняется. Это означает, что, несмотря на хирургическое удаление, возможны рецидивы заболевания.

Также у операции имеется ряд противопоказаний, таких как:

• Нарушения работы сердца и сосудов;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Сахарный диабет;
• Варикоз;
• Возраст старше 50 лет.

В современной хирургии используются щадящие методы лечения, так что пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни после операции уже через 2 – 3 недели, но такое лечение будет стоить немало денег. После удаления халюс вальгуса, пациенту придется носить специальную обувь, которая фиксирует ногу в правильном положении.

На начальных стадиях развития заболевания, когда отклонение большого пальца составляет не более 20 градусов, вполне возможно убрать косточку на ноге консервативными методами.

Удаление косточек по Бендицкому

Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович – травматолог–ортопед, мануальный терапевт, который посвятил несколько десятков лет научной деятельности по изучению механизма образования вальгусной деформации. Каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей составляется специальный курс, который позволяет удалить выпирающую косточку без операции.

Суть метода состоит в корректировке биомеханики всего опорно-двигательного аппарата. Максимальное внимание получает большой палец ноги, но не забывают и о стопах, ногах в целом и позвоночнике. Лечение косточек на ногах без операции по Бендицкому основано на восстановлении оптимальной нагрузки на нижние конечности и выправлению неправильного положения позвоночника.

Мелкие и крупные суставы стопы восстанавливаются поэтапно на протяжении 2-7 месяцев, с еженедельными корректировками врача. Благодаря этому перестраивается вся работа опорно-двигательного аппарата, предотвращая появление рецидивов и полное отсутствие травматичности.

1. Диагностика состояния стоп, после которого обязательно назначают ортопедические стельки, учитывающие деформацию стоп.
2. Исследование проблемных зон тела, нарушающих физиологическое положение стопы.
3. Подбор специализированный ортопедических приспособлений, корректирующих проблемы стопы.
4. Индивидуальный подбор лечебных упражнений и мануальной терапии, которые постепенно устраняют проблемы стопы. При выборе учитывается пол, возраст, особенности здоровья, ежедневные нагрузки на организм.

Консервативные методы лечения

На начальных стадиях заболевания многие пациенты задаются вопросом, как без операции убрать косточку на ноге. Для решения этой проблемы существует множество специальных методик и приспособлений, которые рекомендуется использовать комплексно для ускорения выздоровления.

Ортопедические приспособления

Специализированные ортопедические приспособления помогают исправить некорректное положение стопы, убирают болевые ощущения на первоначальных стадиях заболевания. Существует несколько видов корректоров для ступни:

• Стельки. Используются при плоскостопии, сначала их носят постоянно, затем уменьшают время воздействия. Такие супинаторы тренируют свод стопы, возвращая ступне физиологическое положение и разгружая больные участки;
• Фиксаторы мягко снимают нагрузку с передней части стопы и корректируют сустав. Они должны обязательно быть пластичны. Их выполняют из силикона или пластика, они плотно прилегают к большому пальцу и их можно носить с открытой и закрытой обувью;
• Ортопедические шины похожи по своему действию на фиксаторы, но на них присутствуют специальные шарниры, обеспечивающие максимальный комфорт при носке. Такое приспособление используется для профилактики появления шишек на ногах и для послеоперационного восстановления.

Физиотерапия

При небольшом искривлении рекомендуется сочетать массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию. К последней относятся:

• Электрофорез;
• Терапия ультразвуком;
• Грязевые ванночки для ног.

С их помощью удается уменьшить боль, устранить деформацию. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить кровоток, ускоряют клеточный обмен веществ, выводят токсины из кожи.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления рекомендуется добавить к терапии комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы и связки ступни. Гимнастика при вальгусной деформации большого пальца стопы не потребует никаких затрат на инвентарь, достаточно уделять 10-15 минут в день простым действиям:

• Двигать пальцами ног вместе и по отдельности, вращать стопами в разные стороны;
• Скомкать кусок бумаги или ткани стопами без помощи рук;
• Собирать пальцами ног мелкие предметы разной формы;
• Ходите босиком (в идеале по чистой каменистой местности).

Массаж

Массаж лечит патологическое положение стоп и является прекрасной профилактикой появления шишек на ногах. Во время процедуры укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, улучшается кровообращение, благодаря чему воспаление становится меньше и боль утихает.

Этапы проведения массажа стопы при вальгусе:

1. Полная расслабляющая разминка ступни;
2. Активное растирание;
3. Проминание всех суставов и сухожилий нижней конечности;
4. Усиленное разминание большого пальца;
5. Расслабляющая заминка всей стопы.

Диета

Так как одной из причин появления шишек на ногах является лишний вес, то переход на правильное питание может стать решение проблемы. При снижении массы тела, снижается и нагрузка на свод стопы. К тому же здоровое питание исключает продукты, которые усиливают воспаление в суставах: жирное, острое и мучное, сладости, также следует снизить потребление бобовых.

Диета при косточке на большом пальце ноги подразумевает потребление свежих овощей и фруктов, а также соблюдение питьевого режима.

Медицинские препараты

Мази и кремы устраняют воспаление, отечность и снимают болевой синдром. Специализированными средствами от косточек на ногах являются:

• Крем Шишка Stop;
• Мазь ВальгусСтоп (косточка);
• Гель Valgusteen.

В их состав входят элементы животного происхождения (акулий жир, медицинская желчь) и экстракты растений. Лекарственные препараты обычно выписывает врач. Их используют совместно с корректорами и фиксаторами стопы.

Пластыри для лечения вальгусных деформаций рекомендуется использовать на начальных этапах заболевания. Наиболее популярны китайские наклейки, которые содержат в себе более 30 активных компонентов. Их наклеивают на пораженную ногу, а за время ношения (до 2-х дней) лечебные вещества впитываются в кожу, непосредственно воздействуя на больной участок. Всего требуется около 16 пластырей, чтобы удалить болезненную косточку на стопе.

Народные рецепты

Лечение шишек на ногах без операции народными средствами используется очень часто. Особенно часто его выбирают пожилые люди, чтобы снять признаки заболевания. Традиционные методы избавляют от шишек на ножках с помощью компрессов, ванночек и различных примочек.

1. Глиняный компресс.
   В его состав входят: красная глина 50 г, морская соль – 1 ст.л., кипяток – 1 ст. смешиваются вместе, после чего добавляется несколько капель скипидара. Полученную смесь необходимо нанести на пораженное место, замотать повязкой и оставить на 2 часа. После процедуры смыть средство водой. Такой компресс помогает снять воспаление и вытягивает токсины.
2. Ванночка для ног.
   Растворить 100 г морской соли в 3 л горячей воды, окунуть ноги на 15-20 минут в ванночку. После манипуляций вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и укутать их в одеяло. Желательно использовать перед сном, это средство отлично снимает воспаление и боль, можно дополнить массажем.
3. Йодная сетка для лечения шишек.
   Чистую кожу смазать камфорным маслом, чтобы избежать ожогов, после чего нанести на пораженное место йодную сетку. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, на протяжении 7 -10 дней.

Профилактика заболевания

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции не понадобится, если соблюдать следующие меры профилактики:

• Выбирайте обувь по размеру. Она не должна быть слишком узкой и приносить дискомфорт;
• Разминайте стопы, больше ходите босиком;
• Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно;
• При плоскостопии обязательно используйте ортопедические стельки.

Вальгусная деформация стоп приводит к появлению болей и дискомфорта. В запущенной стадии заболевания может понадобиться хирургическое лечение, но на первых этапах возможно избавиться от недуга с помощью физиотерапии, массажа, ортопедических устройств, медикаментов и народных средств. Отзывы о лечении халюс вальгуса без операции разнообразны, но большинство из них – положительные, при правильном выполнении рекомендаций врача.