Как вылечить треснувшую пятку в домашних условиях

Содержание страницы

Трещины на пятках являются проблемой многих взрослых людей, доставляющая им вначале эстетические неудобства, а затем приносящая и болезненные ощущения. Если не лечить этот кожный дефект, то последствия могут быть неутешительными: кожа в месте трещины начнет нагнаиваться, появится грибок, человек не сможет ступить на ногу.

Причины трещин на пятках

Тонкие или глубокие насечки на пятках могут появиться по разным причинам. Чаще всего трещины появляются в результате:

ношения неправильной обуви (тесная, неудобная обувь, каблуки) и длительного нахождения в ней;
недостатка витаминов;
плохой гигиены ног (ненадлежащий уход за стопами, использование мыла, которое сушит кожу);

Существуют также и внутренние причины появления трещин: сахарный диабет, гормональный дисбаланс, заболевания органов пищеварительного тракта и др.

Симптомами трещин являются потемнение, пожелтение и ороговение кожи, ее шелушение, образование чешуек и, собственно, самих трещин.

Вылечить лопнувшую пятку по силам любому человеку. Для этого достаточно знать несколько рецептов, быстро решающих эту проблему.

Народные средства при треснувшей пятке

Что делать в домашних условиях, если треснула пятка? Можно прибегнуть к помощи так традиционной, так и народной медицины.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают специальные витаминные маски, которые можно приготовить самостоятельно:

Состав маски для ног	Действие	Правила использования
Кабачковая маска	Деликатно ухаживает за пятками, насыщает кожу витаминами, делает ее мягче, предотвращает появление новых трещин	Измельчить на терке кабачок, добавить оливковое масло. Положить смесь на марлевый отрез, приложить к стопе, зафиксировать бинтом, надеть носки. Можно держать маску всю ночь
Маска из апельсина	Обладает увлажняющим, ранозаживляющим действием	Натереть апельсин на терке, кашицу распределить на бинте, приложить к пятке на полчаса. Затем смыть средство водой, нанести увлажняющий крем
Маска из кожицы картофеля и семян льна	Оказывает бактерицидное, противовоспалительное действие	Взять 200 г картофельных очисток, добавить 1 ст. л. льняного семени, залить все водой (100 мл). Варить на огне до получения кашицы. Маску выдержать 20 минут, после чего смазать пятки кремом

Домашние маски из приведенных выше рецептов можно делать через день. Благодаря им можно быстро подлечить неглубокие трещины.

Лечебные ванночки для ног

Для облегчения боли, быстрого заживления треснувшей пятки помогают ножные ванночки. Это самый популярный способ лечения проблемных стоп.

Благодаря лечебным ножным ванночкам удается:

убрать дискомфортные ощущения в ногах, боль;
снять усталость с ног, ощущение тяжести;
достичь быстрого заживляющего эффекта;
размягчить кожу на стопах для дальнейшего комплексного ухода;
избавиться от неприятного запаха стоп.

Рецепты эффективных ванночек для треснувших пяток:

Травяная ванночка. Сделать отвар из цветков ромашки, календулы, шалфея (на 40 грамм необходимо 2 литра воды). Варить травы 5 минут. Вылить отвар в тазик, добавить немного воды. Время принятия ванночки составляет 15 минут.
Крахмал с содой. Благодаря такой ванночке пяточки быстро очистятся от верхнего ороговевшего слоя. Смешать в равном количестве (по 20 грамм) соды и крахмала, залить смесь водой (5 л). Время принятия ванны – 20 минут.

Перед тем как сделать лечебную ванночку, ноги нужно вымыть с жидким мылом, которое не сушит кожу.

После ванночки по пяткам следует аккуратно пройтись пемзой, а затем смазать их питательным кремом. Благодаря ему удается удержать влагу на стопах, смягчить кожу, предотвратить повреждения, сделать кожу эластичной и мягкой.

Кремы от трещин на пятках, хорошо зарекомендовавшие себя

В борьбе с треснутыми пятками немаловажная роль отводится лечебным кремам, мазям, бальзамам.

Наносить мазь (крем, бальзам) нужно на очищенную кожу утром и вечером.

Давайте рассмотрим топ-5 самых эффективных аптечных средств против трещин:

№	Название средства	Действие
1	Мазь Радевит	Защищает кожные покровы, предотвращает процесс ороговения кожи, увлажняет, смягчает стопы
2	Бальзам Флекситол	Смягчает кожу, возвращает ей эластичность
3	Крем Twins Tec До и после	Восстанавливает клетки кожи, делает пятки мягкими, стопы эластичными
4	Крем Лекарь с софорой	Заживляет глубокие трещины, предотвращает развитие инфекций
5	Крем Скорая помощь	Улучшает тонус кожи, предупреждает появление мозолей, натоптышей, трещин, помогает в случае, если пятки сильно болят

Улучшения обычно наступают через 2 дня после начала применения лечебного средства.

Натуральные мази для треснувших пяток

Если нет возможности купить аптечные препараты для лечения больных пяток, тогда можно попробовать народные средства:

Свиной жир растопить, добавить натертую морковь. Процедить, смесь охладить, поместить в стеклянную тару. Хранить в холодильнике. Наносить на стопы 2 раза в сутки.

Домашние мази нужно наносить на хорошо распаренную кожу, чтобы добиться лучшего терапевтического эффекта. Также рекомендуется после нанесения средства обматывать стопы полиэтиленовой пленкой, надевать носки и выдерживать лечебную мазь всю ночь.

Экстренная помощь в лечении глубоких трещин на пятках

Если человеку уже больно передвигаться, трещины стали очень глубокими, они не заживают, края расходятся, тогда нужно решать проблему кардинально. Чтобы не усугубить течение болезни можно заклеить трещину суперклеем, в состав которого должен входит цианоакрилат.

Важно правильно использовать клей в домашних условиях:

помыть ноги с мылом;

Врачи одобряют такой экстренный способ терапии больных пяток. Это безопасный метод скорой помощи против глубоких и болезненных трещин на ноге.

После нанесения суперклея не нужно предпринимать никаких других мер. Только через неделю после того как пятка треснула и на нее нанесли клей, можно приступить к уходу за стопами, используя для этого ванночки, кремы, маски, мази.

Способы облегчения боли в пятках

Чем лечить треснувшую пятку, которая, мало того, что приносит сильную боль, так еще и мешает нормальному передвижению? В этом случае может помочь:

Холод

При сильной боли нужно свести к минимуму любые физические нагрузки. Необходимо лечь на кровать, дать возможность ногам отдохнуть.

Профилактика повторного появления трещин

Вылечить лопнувшую пятку – это только полбеды, нужно еще знать, как предотвратить появление этой проблемы в будущем. Для этого следует:

носить правильную (удобную) обувь;

Чтобы избежать жжения, дискомфорта, боли при ходьбе нужно вовремя лечить больные пятки. Благо, что сегодня людям предлагаются различные варианты лечения. Главное – проводить процедуры регулярно с использованием ванночек, кремов, масок, мазей.

Проблема трещин на пятках актуальна для 60% взрослого населения планеты. Лечение дефекта кожи стоп в домашних условиях можно начинать после установления его причин в ходе медицинского обследования. Народные средства для регенерации кожных покровов будут эффективными, если знать основные правила их применения.

Почему появляются трещины на пятках

Из-за значительного уменьшения продуцирования коллагена в эпидермисе кожа у человека с возрастом становится сухой. Кожные покровы стоп также со временем теряют влагу и эластичность. Часть клеток кожи на пятках, не получая должного питания, отмирает, – так образуется роговой слой. Если не принимать никаких мер, под действием силы тяжести тела на ороговевшем участке пяты появляются микротрещины, которые со временем становятся все больше.

Летом, при ношении открытой обуви, в трещины кожи попадает инфекция, нередко начинается воспалительный процесс, сопровождаемый колющей болью. При трении пятки о задник туфель, болевые ощущения усиливаются, принося человеку страдание при каждом шаге. Иссушение кожных покровов происходит не только под воздействием замедления обменных процессов в организме с возрастом. Выделяют следующие причины трещин на пятках:

дефицит в организме витаминов (А, Е) и минералов;
гормональный дисбаланс;
неправильно подобранная обувь;
болезни: сахарный диабет, гастрит, анемия, дисфункция почек и щитовидной железы, туберкулез, ожирение;
кожные заболевания: ихтиоз, псориаз, кератоз, поражение кожи грибком и пр.
гельминтоз;
неправильный уход за стопами;
регулярное проведение значительного количества времени человеком «на ногах»;
хождение босиком по горячему песку летом;
ношение некачественных синтетических чулочно-носочных изделий.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным, если исключена вероятность системного заболевания человека, выполняются правила избавления от растрескивания кожи на стопах:

Подбирать качественную обувь (лучше из натуральных материалов), удобную, нужной полноты. Туфли и босоножки на слишком высоком каблуке, как и на плоской подошве, создают дополнительное давление веса человека на стопу, что может вызвать растрескивание кожи на пятках.
Людям, склонным к образованию трещин, стоит приобрести специальные силиконовые подкладки под пяту для усиления амортизации.
Организовать правильный уход за кожей ног. Гигиена, систематическое применение увлажняющих кремов, грамотный пилинг ороговевших тканей предупредят образование трещин. Использование пемзы для снятия отмерших клеток эпидермиса допустимо после распаривания ног и размягчения тканей, иначе можно травмировать кожу и вызвать образование микротрещин.
Сбалансировать питание и принимать дополнительно витаминно-минеральных комплексы. Это способствует налаживанию обмена веществ и позитивно влияет на состояние кожи.
Потребление воды должно составлять 2 л ежедневно без учета напитков и жидких блюд.
Чередовать ходьбу с отдыхом сидя, что помогает снять излишнюю нагрузку на стопы.
Носить носки (колготы, чулки) из качественного материала с добавлением хлопка и эластина, чтобы предупредить лишнее трение и раздражение кожи.

Лечение покупными средствами

Появление трещин на пятках должно насторожить человека, ведь этот симптом может быть проявлением системного заболевания. Параллельно с мероприятиями по уходу за ступнями, нужно обратиться к терапевту. Он выдаст направление на сдачу общих анализов и обследование у узких специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога и др. Убедившись, что никаких нарушений работы организма нет, стоит обратиться к косметологу за консультацией. Он предложит необходимые услуги по устранению трещин на пятках.

Кремы и мази

Лечение дефектов кожи стоп можно проводить в домашних условиях косметическими кремами и медицинскими препаратами – мазями. Первый вид средств содержит вещества, которые питают, увлажняют и смягчают кожные покровы, а входящие в состав лекарств химические соединения активируют процессы:

регенерации клеток эпидермиса;
снятия воспаления;
подавления пагубного действия патогенных бактерий;
восстановления эластичности кожи;
купирования болевого синдрома.

Среди эффективных средств для лечения трещин на пятках в домашних условиях можно выделить:

Группа кремов и мазей

Крем для ног (косметическое средство)

«Заживляющий против трещин на ступнях»;
Сосновый крем «Allga San»;
«Заживляющий трещины»;
«Лекарь» (с мочевиной);
«Зорька».

Радевит;
Хил Фикс;
«911 Заживин»;
Геволь;
Бальзамед;
Салициловая мазь;
«Спасатель»;
Д-пантенол.

Педикюрные носки

Разновидностью кислотного пилинга являются педикюрные носки. Они представляют собой полиэтиленовые резервуары по форме стопы со стикерами, фиксирующими конструкцию на ноге. Внутри педикюрного носка находится гель, содержащий оптимальное количество молочной (фруктовой) кислоты и вспомогательные компоненты для снятия воспаления, увлажнения и питания кожи.

Действие косметического средства основано на химических реакциях, способствующих размягчению ороговевшей кожи. Время процедуры – 30-120 минут (в зависимости от толщины ороговевшего слоя). После воздействия химических веществ, входящих в состав геля, на кожные покровы, происходит отторжение отмерших клеток от здоровой покровной ткани стоп. По окончании процедуры ноги опускают в теплую воду, и ороговевший слой легко счищается пемзой.

Эффективность педикюрных носков зависит от качества товара. Наилучшими брендами химического пилинга стоп являются:

Витаминные комплексы

Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным при регулярном приеме витаминного комплекса, рекомендованного лечащим врачом. Прием биологически активных добавок и медикаментозных препаратов, в состав которых входят витамины А, Е, F, коэнзим Q10 и ряд микроэлементов значительно улучшат общее состояние здоровья человека и помогут избавиться от растрескиваний кожи на стопах. Список лучших витаминных комплексов для поддержания красоты и молодости кожных покровов:

Фамвиталь;
Имедин;
Супрадин;
Алфавит Косметик;
Витрум Бьюти;
Компливит;
Лора Эвалар;
Перфектил Витабиотикс;
Ревидокс.

Лечение народными средствами

Эффективное лечение трещин на пятках в домашних условиях основывается на проведении процедур по размягчению ороговевшего слоя эпидермиса стопы с помощью народных средств и удалении его с помощью механического воздействия. После всех манипуляций кожные покровы ног обрабатывают антисептиком и наносят питательный крем. Любое народное средство от трещин на пятках состоит только из природных компонентов, поэтому абсолютно безвредно для человеческого организма.

Ванночки

Действенный способ размягчения ороговевшего слоя на стопе – ванночки. Для их применения в домашних условиях необходимо:

В теплую воду (40-50°С) добавить настой целебных трав и другие указанные в рецептах народной медицины ингредиенты.
Опустить ступни в раствор на 15 минут.
По окончании процедуры счистить ороговевший слой пемзой (пилкой, скребком).
Глубокую трещину на коже обработать антисептиком (перекисью водорода) и ранозаживляющим средством.
Массажными движениями нанести специальный крем для ног.

Лечение настоями из целебных травам, входящих в раствор ванночек, избавляет от трещин на пятках. Самыми эффективными добавками для водной процедуры являются:

2 ст. ложки сухой ромашки аптечной (шалфея, календулы, череды, крапивы) залить 1 л воды, томить на медленном огне 30 минут, остудить до 50°С, процедить.
Картофельный крахмал добавить в приготовленную для ванночки воду из расчета 1 ст. ложка вещества на 1 л жидкости.
3 ст. ложки соды растворить в небольшом количестве кипятка, дождаться, пока пройдет реакция, и влить в 3 л воды температурой 40-50°С.
Залить 50 г семян льна 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут непрерывно помешивая. Отделить семена от киселя через марлю. Полученную вязкую жидкость добавлять в ванночку с целебными травами.
Пригоршню шелухи лука залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, после чего раствор процедить.

Компрессы

Для лечения трещин на пятках в домашних условиях используют компрессы с натуральными ингредиентами. Быстрого заживления дефектов кожи на стопе можно достичь, делая процедуру каждый день. Целебный состав кладут в полиэтиленовый пакет и надевают его на стопу так, чтобы лекарство соприкасалось с трещиной и областью вокруг нее. Поверх пакета надевают теплый носок и выдерживают указанное в народном рецепте время. Эффективными составами для компрессов являются:

Сырой репчатый лук, измельченный на мясорубке. Время процедуры – 8 часов. Лучше проводить ее перед сном и держать всю ночь.
Сварить густую кашу из овсяных хлопьев на воде, добавить льняное масло, чтобы получилась жирная смесь. В теплом виде наложить ее на пятку. Время процедуры – 2 часа.
2 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить горячим кипяченым молоком, томить на водяной бане в течение часа. Наложить на пятку полученную теплую кашицу, сверху накрыть марлей, потом надеть на ногу пакет и носок. Время процедуры – 2 часа.
После ванночки промокнуть ноги полотенцем, втереть в трещины мед, сверху наложить лист капусты. Компресс лучше держать всю ночь.
Перемешать до получения однородной массы яичный желток сырого куриного яйца, подсолнечное мало (20 г), уксус (10 г). Наложить компресс перед сном, держать всю ночь.
Льняную салфетку пропитать крепкой заваркой чая и намылить коричневым хозяйственным мылом. Приложить к пятке с трещиной перед сном. Компресс держать до утра.

Лепешки

Хороший эффект для заживления растрескавшихся пяток дают медовые лепешки. Чтобы их приготовить, к 100 г муки добавляют 1 ст. ложку растительного масла и 30 г жидкого меда. Замешивают тесто, формируют лепешку и прикладывают к растрескавшейся коже ступни. Сверху укутывают ногу полиэтиленом и надевают сверху хлопковый носок. Лепешку, приложенную к пятке, оставляют на всю ночь. Утром ее снимают, скатывают в шар и оставляют в пакете до вечера (не в холодильнике). Лепешку можно использовать каждый день на протяжении недели. Свои целебные свойства она не теряет.

Чтобы глубокие трещины на пятках быстрее заживали, используют натуральные мази, приготовленные в домашних условиях. Правильнее наносить их на пораженное место перед сном после ванночки для ног. Намазав целебным средством пятку, надевают хлопковый носок и держат всю ночь. Приготовленные мази по народным рецептам в домашних условиях хранят в холодильнике. Их можно использовать как профилактическое средство против трещин на пяте. Эффективные рецепты натуральных мазей:

Стакан мелко измельченного репчатого лука залить 200 мл оливкового масла, пассеровать на очень медленном огне 10 минут. Остудить, луковый жмых откинуть. Добавить в масло 30 г пчелиного воска, дать ему расплавиться, поставив смесь на водяную баню.
В миндальное масло (1 стакан) добавить прополис (10 г), пчелиный воск (30 г), мед (1 ч. ложка), дождаться, пока все ингредиенты растворятся. Поставить смесь на водяную баню, размешивать до получения однородной массы.
Куриное яйцо с белой скорлупой положить в литровую банку, залить уксусной кислотой (70%). Накрыть емкость крышкой и поставить в холодильник на неделю. Осторожно достать яйцо ложкой (скорлупа стала мягкой) и положить на тарелку. Добавить 200 г сливочного масла и размять все вилкой, чтобы получилась масса однородной консистенции.
Растопить на водяной бане куриный жир. Размельчить в блендере грозди сирени (4 шт.), цветки календулы (10 шт), листья подорожника (10 шт), горсть лапчатки и 2 крупных листа алоэ в кашицу. Смешать растительную массу с процеженным горячим жиром. Остудить смесь, поставить в холодильник на 2 дня. Разогреть, процедить, перелить в емкость для хранения.
Смешать 9% яблочный уксус с вазелином (1:1).
В разогретую смесь подсолнечного и оливкового масла (по 100 г) добавить половину спичечного коробка пчелиного воска. Поставить на огонь и дождаться, пока ингредиент растворится. Добавить по 1 ч. ложке глицерина и облепихового масла, перемешать, остудить.

Массаж ног с эфирными маслами

В домашних условиях для массажа ног при излишне сухой коже применяют эфирные масла лаванды, лимона, эвкалипта. Они обладают ранозаживляющим, регенерирующим, противовоспалительным свойствами. Лучшей масляной основой для массажа является смесь кокосового, кунжутного и оливкового масел, взятых в равных пропорциях. Чтобы получить эффективное лечебное средство от трещин на ногах, нужно в полученную массу добавить по 2-3 капли вышеперечисленных эфирных масел. Массаж ног желательно проводить после целебных ванночек.

Чаще всего проблемы с кожей на ступнях наступают в зрелом возрасте, когда ноги уже не настолько сильны, чтобы выдерживать серьезные нагрузки, а организм не настолько крепок, чтобы успешно противостоять факторам старения.

Трещины на пятке

Но и молодые женщины страдают от подобных неприятностей. Иногда это обусловлено генетикой, иногда условиями труда. Бывает, что причиной трещин становится неправильный уход.

Помимо неэстетичного вида и порванных капроновых колготок, трещины доставляют физические мучения. Поэтому наросты, трещины, лопнувшие пятки требуют немедленного лечения и устранения причины. Зачастую такие процедуры делают в домашних условиях.

Лопаются пятки. Причины возникновения трещин

Трещины на ногах — заболевание, которое требует тщательного лечения. Оно носит название механический дерматит. Причинами могут выступать как физиологические факторы, так и протекающие в организме патологические процессы.

Заболевания и состояния, провоцирующие возникновение трещин:

сахарный диабет;
дисфункция щитовидной железы;
нарушение деятельности органов ЖКТ;
эндокринные нарушения;
стресс и депрессия;
анемии;
ожирение;
подошвенный фасцит;
грибковые поражения кожи;
глистные инвазии;
ожирение;
авитаминоз и гиповитаминоз.

Интересный факт! Под кожей на пятках нет жировой прослойки, зато присутствует большое количество потовых желез. Учитывая огромную нагрузку, приходящуюся на эту часть тела, трещины на пятках, довольно распространенное заболевание.

Если подобные заболевания исключены, причины стоит искать во внешних факторах, коими могут стать:

тесная или изготовленная из синтетических материалов обувь;
неправильный уход, например, частые пилинги или неподходящие средства гигиены;
низкая влажность воздуха в помещении или слишком хлорированная вода;
хождение босиком по слишком горячему песку;
злоупотребление курением и алкоголем.

Трещины на пятках могут досаждать женщине и в период беременности, когда нагрузка на организм велика, растет вес и, соответственно, нагрузка на стопы. Увеличивающееся количество сахара к концу срока также является провоцирующим фактором.

Чаще сухость стоп и трещины возникают в летнее время, поэтому в этот период требуется проведение регулярных процедур по уходу за стопами, желательно 2‒3 раза в неделю.

Чем опасны трещины на пятках, если не лечить

В случае, если лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях становятся очень актуальными вопросами. Трещины способны не только причинить дискомфорт и сильные болевые ощущения.

Подобное нарушение кожного покрова при несвоевременном лечении способно привести к нагноению, воспалительным процессам и инфицированию кожи. Желательно терапию проводить комплексно, используя в том числе средства для профилактики грибковых и бактериальных поражений кожи.

Основные правила лечения, если лопаются пятки

Когда лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях выяснены, тогда стоит использовать препараты только на очищенную кожу. Рекомендуется сначала сделать ванночку, для размягчения пяток. В этом случае лекарство проникнет глубже.

Клей БФ-6 отлично подходит для пяток — это народное средство для быстрого заживления трещин

Если трещины слишком глубокие, допускается заклеить их специальным клеем БФ‒6. Клей недорогой (около 70 руб.) и эффективный. Перед его использованием, ноги необходимо вымыть и высушить, затем нанести полоску по всей длине трещины.

Если все сделать правильно, глубина трещины уменьшится и через несколько дней можно будет приступить к другим процедурам в виде ванночек, компрессов и применения мазей.

Важно знать! Если при использовании нескольких методов лечения проблема не устранена, вероятно в организме присутствует патологический процесс, провоцирующий сухость и трещины стоп.

Лечебные заживляющие крема от трещин на пятках

Если нет времени и желания использовать рецепты народной медицины, аптечные сети предлагают большой выбор средств для заживления трещин на пятках.

Противовоспалительная мазь Радевит

Имеющая широкий спектр действия мазь Радевит прекрасно работает против сухости кожи и заживления трещин.

Радевит — мазь наружного применения

Эффективность ее обусловлена входящими в состав действующими веществами — жирорастворимыми витаминами A, D, E:

Витамин D уменьшает воспалительные процессы, повышает иммунитет и увлажненность кожи.
Витамин E препятствует испарению влаги с кожных покровов, повышая гидрофобные свойства дермы.
Витамин A уменьшает поверхностный слой кожи, состоящий из омертвевших клеток, ускоряет регенерацию, стимулирует выработку коллагена и эластина.

Наносится мазь тонким слоем на поврежденную поверхность утром и вечером. Если причиной лопнувших пяток стала инфекция, лечение мазью Радевит в домашних условиях подразумевает нанесение средства под повязку, чтобы создать эффект окклюзии. Предварительно следует обработать кожу антисептическим средством.

В период беременности использование препарата противопоказано. Стоимость мази 350‒400 руб.

Доктор Биокон – бальзам для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

Действие бальзама — уменьшение сухости кожи, заживление трещин и борьба с натоптышами. Помимо этого, бальзам обладает еще одним несомненным плюсом. Он прекрасно справляется с неприятным запахом, являясь эффективным антисептиком.

Доктор Биокон — дезодорант, антиперспирант для ног

Входящие в состав натуральные компоненты:

масло карите и экстракт календулы смягчают и увлажняют эпидермис;
салициловая кислота обладает противовоспалительным и противомикробным действием;
лактановая кислота обладает выраженным увлажняющим действием, способствует равномерному отшелушиванию ороговевшего слоя и активирует процесс обновления кожи.

Наносить бальзам рекомендуется дважды в день. В запущенных случаях, для более активного действия, средство наносят на ночь под носки, а утром проводят процедуру отшелушивания с помощью пемзы.

Средняя цена на бальзам — 90 руб.

Крем для ног — Супер Пятки

Еще один крем, представляющий бюджетный сегмент. Несмотря на низкую стоимость, около 130 руб., легкий и нежирный крем успел себя хорошо зарекомендовать.

Натуральные экстракты эвкалипта, осины и таволги нормализуют потоотделение, смягчают кожу и обеспечивают ранозаживляющий эффект. Винилин, входящий в состав, способствует регенерации клеток и обеспечивает противомикробное действие.

Крем Супер Пятки

Чтобы дать возможность крему проявить все свои лечебные свойства, наносить его нужно на слегка увлажненную кожу, а после нанесения (дважды в день) рекомендуется надевать носки.

Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека)

Крем для ног от украинского производителя имеет специфический лекарственный аромат. В состав входит масло волошского ореха, экстракты подорожника, чайного дерева и мочевина, которая обеспечивает увлажняющий эффект.

Крем для ног «Зеленая Аптека»

Крем рекомендуется наносить перед сном на сухую кожу. После нанесения дать крему 5‒10 минут впитаться и надеть х/б носки. В продаже можно встретить крем в двух вариантах упаковок — 75 мл (55 руб.) и 50 мл (35 руб.).

Ножные ванночки для лечения трещин на пятках

Если причина лопнувших пяток выяснена и необходимо лечение в домашних условиях, правильным будет использовать комплексно несколько методов, в том числе ножные ванночки.

Рецептов для ножных ванночек много. Это позволяет выбрать не только эффективный, но и комфортный для себя способ. Например, не всем может понравиться контрастная ванночка, хотя этот способ является очень действенным. Причем не только для борьбы с трещинами, но и для снятия усталости и улучшения кровообращения.

Для проведения процедуры, необходимы 2 емкости — одна с горячей, другая с холодной водой. Ноги попеременно погружаются в горячую (на 2 мин.) и холодную (на 10 сек.) воду.

Начинать следует с горячей воды, чтобы ступни хорошо прогрелись. Длительность процедуры минимум 20 минут, чтобы чередования температур произошли не менее 10 раз.

Для усиления эффекта в такие ванночки можно добавлять различные средства, например, соду, соль, молоко, травяные отвары. Эти же средства используют и при обычных горячих ванночках для ног.

Эффективные рецепты ножных ванночек для борьбы с трещинами:

Когда лопнула кожа на пятке, по причине сильных нагрузок на ноги, то настойка календулы будет оптимальным лечение в домашних условиях

Используя отвар из цветков календулы можно провести процедуру, обладающую противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Для этого необходимо на медленном огне прокипятить 2 ст. л. цветков в течение 2 минут в 1 л воды, затем дать отвару 30 минут настояться. Принимать ванночку следует горячей, не смывать. Обтереть ноги насухо и намазать питательным кремом.
Ванночка с использованием картофеля или крахмала. 2 ст. л. крахмала растворить в 1 л воды, принимать ванночку в течение получаса. Можно отварить картофельную кожуру, процедить и распарить в получившейся жидкости ступни, остудив до подходящей температуры. После этого необходимо удалить ту часть ороговевшего слоя, которая размягчилась, намазать ноги кремом и надеть носки.

Лопаются пятки — народные рецепты

Методы народный медицины позволяют вылечить трещины натуральными средствами, правда, это займет больше времени, нежели лечение аптечными препаратами. В идеале, применять и те, и другие совместно. Помимо ванночек для ног, актуальными в лечении лопнувших пяток являют примочки, компрессы и использование домашних мазей.

Лечебные компрессы

Компрессы делаются на продолжительное время, минимум на 2‒3 часа, а лучше, чтобы воздействие было более длительным — на всю ночь. Поэтому компрессы лучше делать перед сном.

Готовый лечебный состав, рекомендуется положить вот под такой «носок»

Компрессы, накладываемые на ночь:

Компресс из смеси масел — оливкового, облепихового и льняного. Этим составом обильно натереть трещины и обернуть пищевой пленкой. Утром ноги помыть и не слишком грубой пилкой удалить отслаивающиеся частицы. Когда лопнула пятка и причиной стали внешние факторы, лечение в домашних условиях с помощью компрессов на основе масел способно справиться с проблемой за 1‒2 недели.
Компресс из муки и меда. Мед и муку смешать по 1 ст. л., полученную смесь разделить пополам. Тесту придать форму лепешки и с помощью пищевой пленки примотать к каждой ступне. Поверх компресса необходимо надеть носки. Такие компрессы делают курсом продолжительностью не менее недели. Медовые лепешки утром можно положить в пакет и убрать в холодильник — они пригодны для использования 2‒3 раза.
Компресс из меда и капустного листа. На предварительно распаренные ступни наносят толстым слоем мед, а сверху приматывают капустный лист. Можно использовать пищевую пленку, но лучше закрепить конструкцию на ступнях с помощью бинта. Утром ступни ополоснуть холодной водой и намазать кремом.

Компрессы, накладываемые на непродолжительное время:

Компресс из овощей или фруктов. Для такого компресса можно взять на выбор яблоки, лук или картофель. Каждый из этих продуктов обладает способностью к заживлению потрескавшейся кожи. Лук или яблоко натереть на терке, наложить пюре на тканевые повязки и на полчаса обернуть ими стопы. Картофель необходимо предварительно отварить, приготовить из него пюре и поместив его в удобную емкость, опускать туда ступни.
Уксусно‒глицериновый компресс. Такой компресс наносится на 1‒1,5 часа. Марлевые повязки промокнуть следующим составом: 2 ст. л. 9% уксуса и 2 ст. л. глицерина. Повязки можно примотать с помощью пленки, а можно надеть целлофановые пакеты и закрепить их на щиколотках. Для получения результата, уксусно‒глицериновые компрессы необходимо накладывать в течение недели.

Домашние мази для кожи стоп

Мазь необходимо использовать после распаривания кожи, обработки пемзой и высушивания. Применение мази будет эффективнее, если наносить ее под носки перед сном.

Несколько рецептов заживляющих мазей:

Мазь из воска. Смешать в равных пропорциях растопленный воск, масло ши, масло какао и масло облепихи. Мазь хранить при комнатной температуре в закрытой емкости.
Мазь на основе вазелина. В 1 ст. л. вазелина добавить по 2 капли эфирного масла лаванды и ромашки. Мазь хранить в плотно закрытой банке. Мазать поврежденную поверхность необходимо несколько раз в день.
Мазь на основе свиного жира. Смешать 5 ст. л. жира с мякотью 1 моркови и нагреть на паровой бане. Затем смесь процедить и остудить. Использовать мазь после распаривания под х/б носки.

Если готовить мазь самостоятельно не представляется возможным, можно купить готовую аптечную мазь из календулы. Стоит она недорого (около 50 руб.), при этом является действенным антисептиком

Если лопнула пятка и болит, что делать?

Сухость и трещины могут быть незначительными, но это не повод не обращать на них внимание.

Когда лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях — эти вопросы встают остро, потому что лопнувшая кожа причиняет нестерпимую боль при ходьбе. Чем же можно облегчить страдание в короткое время?

Холодный компресс — первая помощь треснувшей коже

Методы первой помощи для облегчения болевых ощущений:

протирать стопы кусочком льда или опустить в холодную воду;
принять обезболивающее средство;
намазать трещины любой обезболивающей мазью, снимающей воспаления (Диклофенак);
на ночь нанести на ступни теплое облепиховое масло под окклюзионную повязку.

Ежедневный уход за пятками, чтобы они всегда оставались гладкими (профилактика)

Чтобы пяточки радовали всегда, уход за ними нужен постоянный. И, обязательно, правильный.

В регулярные процедуры по уходу должно входить:

Ежедневное мытье не слишком горячей водой увлажняющим или жирным мылом.
Применение бактерицидных средств при мытье (при повышенной потливости).
Ополаскивание стоп прохладной водой после мытья.
Нанесение питательного крема или масла на чистые сухие ступни.
Проведение глубокой очистки ступней с помощью пемзы. Проводится раз в неделю после распаривания в ванночке с добавлением соды или отвара трав.
Регулярное применение питательных масок для ног.

Не стоит забывать о вредном воздействии ультрафиолета и горячего песка на кожу ступней. Желательно перед выходом на солнце наносить питательный крем и не ходить без обуви по раскаленной поверхности.

Гигиена пяток — залог здоровой кожи

Личная гигиена — обязательный фактор здоровой кожи ступней. При посещении мест общественного пользования (саун, спортзалов, соляриев), обязательно защищать кожу противогрибковыми препаратами и использовать отдельную обувь.

Если процедура педикюра не вызывает сложностей, можно делать ее самостоятельно. Или делать педикюр только в поверенном салоне, в котором проводится качественная обработка инструментов.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как лопнувшие пятки, не искать причин, и не заниматься лечением ни в домашних условиях, ни в условиях медицинского кабинета, особое внимание следует уделить выбору обуви.

Самая провоцирующая трещины обувь — туфли на высоком каблуке, неудобные для стопы, особенно, если размер обуви не позволяет ноге чувствовать себя комфортно. Сюда же относится обувь из синтетических материалов, создающих парниковый эффект и способствующих размножению патогенных организмов.

Еще одним элементом профилактики трещин является достаточное поступление жидкости, витаминов и минеральных веществ. В рацион должны входить продукты, способствующие гладкости, эластичности и восстановлению кожи: печень, различные орехи, морковь, шиповник.

Проводить профилактику проще, чем лечить заболевание. Элементарные меры предосторожности и правильное питание способны избавить от заражения и деформации кожи стоп, чтобы гладкими и красивыми пяточками можно было наслаждать круглый год.

Видео-ролики о терщинах на пятках. Чем лечить в домашних условиях лопнувшую кожу

Отрывок из телешоу Елены Малышевой, которая расскажет что делать если лопнула пятка, причины возникновения трещин, и лечение в домашних условиях:

Несколько методов лечения трещин на пятках в домашних условиях:

Как за 2 секунды определить, удобные туфли или нет: