Косточка на втором пальце ноги лечение

Вальгусная деформация первого пальца стопы (или, как принято называть эту патологию, «косточка на ноге») развивается при изменении в области плюсне-фалангового сустава, которое характеризуется нарушением расположения фаланг большого пальца по отношению друг к другу. Такое искривление приводит к появлению шишки с внешней стороны стопы и становится не только косметическим дефектом, но и приносит множество неприятных ощущений и ограничений.

В нашей статье мы расскажем вам о причинах появления косточки на ногах, способах ее лечения и профилактики. Заранее отметим, что начинать заниматься решением этой неприятной проблемы необходимо как можно раньше, т. к. при ее прогрессировании терапия может быть более длительной и не всегда успешной. Итак, как лечить косточку на ногах?

Причины и симптомы косточек на ногах

Косточка на ногах может развиваться вследствие многих причин и предрасполагающих факторов. По данным статистики эта патология чаще наблюдается у женщин. Деформацию сустава могут вызывать:

• наследственная предрасположенность;
• поперечное плоскостопие;
• травмы стопы;
• гормональные нарушения (в период полового созревания, беременности, лактации и менопаузы);
• избыточный вес;
• ношение неудобной обуви и обуви на высоких каблуках.

Далее, при отсутствии адекватной терапии и профилактики, патология прогрессирует, и у человека появляется боль ноющего характера, которая становится совершенно невыносимой при ходьбе. Проявления заболевания усугубляются частым образованием потертостей и мозолей в этой области.

Со временем может наблюдаться развитие молоткообразного искривления второго (безымянного) пальца стопы, а отклонение большого пальца в сторону становится все более заметным. Такие изменения в форме стопы постоянно напоминают о себе болями, человеку становится сложно подбирать себе обувь, а на самых запущенных стадиях болезни ее приходится шить на заказ.

В развитии вальгусной деформации большого пальца выделяют следующие стадии:

• I – большой палец смещается на 10-20 градусов, больной испытывает только эстетические проблемы;
• II – большой палец смещается на 20-30 градусов, шишка болит только после длительной ходьбы;
• III – большой палец смещается на 30-50 градусов, шишка мешает ходьбе и может болеть и в состоянии покоя, выбирать обувь становится все сложнее;
• IV – большой палец смещается более чем на 50 градусов, боль и воспаление становятся постоянными, искривление наблюдается и на других пальцах.

Лечение

Выбор методики лечения косточки на ногах зависит от стадии заболевания. Консервативная терапия, которая назначается на начальных стадиях заболевания, способна только затормозить усугубление деформации стопы. Полная остановка роста шишки возможно только в некоторых случаях. Применение таких способов лечения на средних и тяжелых стадиях болезни не дает никаких положительных результатов и лишь тратит время и продлевает страдания больного.

• стельки, валики для пальцев, супинаторы: способствуют равномерному распределению нагрузки в переднем отделе стопы и ее визуальному выравниванию;
• стяжки: используются периодически для поддержки переднего свода стопы и представляют собой вставку с бугорком на резинке;
• корректоры для пальцев: предназначены для использования во время ночного отдыха, способствуют удерживанию большого пальца в нормальном положении;
• шины: фиксируют большой палец и не дают ему отклоняться, некоторые виды таких конструкций могут одеваться и при ношении обуви.

Подбор ортопедической конструкции проводится индивидуально в зависимости от угла наклона большого пальца.

На период лечения необходимо исключить из рациона продукты и блюда, способствующие воспалению суставов (жирные, острые и мучные блюда, специи). Противовоспалительные нестероидные препараты для местного и внутреннего применения могут назначаться пациентам с выраженными болями.

В процессе консервативного лечения вальгусной деформации большого пальца больному рекомендуется ношение удобной и просторной обуви и своевременное лечение потертостей и мозолей. При выявлении плоскостопия, лечение должно быть направлено также и на устранение этой патологии.

При средней или тяжелой стадии вальгусной деформации большого пальца пациенту рекомендуется хирургическое лечение. Для исправления искривления могут применяться различные методики, их насчитывается около 150. Современные виды хирургических операций малотравматичны, они направлены на исправление угла между фалангами большого пальца. После операции больной может начинать ходить уже на следующий день. Наложение гипсовой повязки и ношение костылей не предусматривается. Через 3-4 дня пациента выписывают из стационара, и он некоторое время должен носить специальные стельки или обувь.

При самых запущенных случаях вальгусной деформации большого пальца хирурги проводят остеотомию. Кости фиксирую специальным винтиками, которые впоследствии остаются в теле пациента. Такая хирургическая операция требует более длительного восстановления – оно может занимать около 1-1,5 месяцев.

Гимнастика для стоп

Гимнастика для стоп при вальгусной деформации большого пальца может применяться и для лечения начальных стадий заболевания, и для профилактики появления косточек на ногах. Главное правило при ее выполнении – регулярность.

1. Положить на пол лист бумаги и поднять его пальцами ног. Положить его на руку. Далее можно пытаться поднимать различные предметы (карандаш, коробок спичек и т. п.).
2. На пол положить лист бумаги и скомкать его пальцами ног.
3. Постараться развести пальца на ногах так, чтобы они не соприкасались. Держать их в таком положении около минуты. В начале это упражнение может не получаться, но со временем мышцы станут более послушными.
4. Сгибать разгибать пальцы на ногах с напряжением. Выполнять до появления усталости.
5. Согнуть пальцы ног и удерживать их в таком положении около 40 секунд.
6. Напрячь свод стопы (пальцы не сгибать) и удерживать в таком состоянии около 40 секунд.
7. Перекатывать стопой бутылку с водой или скалку на протяжении 2 минут.

Эти простые упражнения помогут укрепить мышцы и связки стопы и улучшат кровообращение в зоне деформации. Их рекомендуется выполнять один раз в день.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает множество рецептов для устранения косточек на ногах. Вникая в суть этой патологии, можно понять, что народные методы не могут исправить деформацию костей и могут применяться только на начальных стадиях болезни для снятия воспаления, устранения болей и нормализации кровообращения в области фаланг большого пальца. Перед применением того или иного рецепта обязательно проконсультируйтесь с ортопедом и убедитесь в отсутствии аллергической реакции на компоненты народного средства!

Настой из йода и цветков одуванчиков

100 г свежих цветков одуванчика измельчить и слегка просушить. Залить сырье йодом так, чтобы он покрыл его. Настаивать в течение 4-5 дней. Ноги распарить, вытереть и нанести полученным раствором сетку на область косточки. Такие процедуры проводятся ежедневно на протяжении 14 дней.

Ванночки в растворе йода и соли

В литр теплой воды добавить 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ванночки проводить по 15 минут, ежедневно, на протяжении месяца. После процедуры можно нанести йодную сетку.

Прополис

Небольшой кусочек прополиса размять пальцами, приложить к косточке и закрепить бинтом. Снять повязку через 8 часов (лучше делать такие аппликации на ночь). Процедуры выполнять ежедневно на протяжении месяца. При отсутствии прополиса можно воспользоваться аптечной настойкой и делать влажные компрессы.

Йод с аспирином

В 10 мл раствора йода добавить 5 измельченных таблеток аспирина и взболтать содержимое флакона. Полученную прозрачную жидкость наносить на косточку 1 раз в день три дня подряд. Сделать перерыв на 3 дня и далее повторять смазывание с такой же периодичностью на протяжении месяца.

Компресс из меда и капустного листа

Этот компресс лучше наносить на ночь. Перед сном распарить ноги в теплой ванночке, нанести на косточку мед и капустный лист (лист требуется слегка размять, чтобы выступил сок), зафиксировать бинтом. Утром остатки меда смыть теплой водой. Процедуры проводить на протяжении месяца.

Профилактика

1. Удобная обувь. Нормальная высота каблука не более 3-4 см (ношение обуви на высоком каблуке допускается только на протяжении 2 часов в день).
2. Своевременное выявление и лечение плоскостопия.
3. Нормализация веса.
4. Достаточная физическая активность.
5. Профилактика травм.
6. Лечебная гимнастика для стоп.

Косточки на ногах не появляются внезапно – это длительный и постепенный процесс. Не игнорируйте первые признаки их появления и своевременно обращайтесь к врачу! Лечение этого заболевания должно начинаться как можно раньше. Ранее начало консервативной терапии позволит вам приостановить развитие вальгусной деформации большого пальца и хирургическая операция, назначаемая на более поздних стадиях искривления, может не понадобиться.

К какому врачу обратиться

При появлении «косточки» на ноге необходимо обратиться к ортопеду. Если врач выяснит, что поражение сустава вызвано другими причинами, он направит пациента к ревматологу. Помощь в лечении окажут врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре, диетолог.

Видео версия статьи:

Заболеваниям опорно-двигательного аппарата подвержены все категории населения. Данные болезни существенно снижают качество жизни человека. Ведь большинство из них вызывают острые боли, деформацию конечностей и даже могут привести к инвалидности. Узнаем, какое существует лечение шишки на ноге большого пальца и как избежать операции.

Что такое вальгусная деформация

Косточки или шишки на ногах у большого пальца называются по-научному вальгус халлюс или же вальгусная деформация стопы. Лечение должно быть обязательным, ведь без терапии сустав может воспалиться, что приведет к артрозу.

Лечим косточки на больших пальцах ног

Прежде чем вылечить косточку на большом пальце ноги, рассмотрим, что это вообще такое.

Автор статьи: Доктор Исаев

Под вальгусной деформацией подразумевается отклонение кости в суставе от своей оси. При этом на профильной стороне стопы возле большого пальца образуется нарост из мягких тканей. Некоторые его сравнивают с мозолью или натоптышем.

При отсутствии терапии сустав и кость искривляются, возможны осложнения и воспалительные процессы.

Как развивается заболевание

Так как патология развивается постепенно, лечение косточки на ноге у большого пальца должно быть комплексным. Его нужно начинать с первых симптомов. Если конечность здоровая, то первый и второй пальцы располагаются параллельно друг другу.

Изначально пациента беспокоит легкий дискомфорт, жжение, иногда боль после долгой ходьбы.

Шишка на ноге появляется при отсутствии лечения на 2-3 стадии патологии, когда пациент не обращает внимания на первые признаки патологии.

Выбор методики лечения косточки на ногах зависит от стадии заболевания.

На последних стадиях угол смещения первого пальца становится более 30 градусов. При этом палец отклоняется от правильной оси, наклоняется на второй и третий. На данном этапе эффективным лечением становится только хирургическая операция.

Первые признаки заболевания

Сильное искривление большого пальца ноги проявляется при отсутствии должного лечения. На ранних стадиях патология проявляет себя как легкое жжение, покраснение участка возле первого пальца. Пациента беспокоит в этой области:

• дискомфорт;
• боль;
• небольшое ограничение подвижности пальца.

Со временем увеличение косточки на первом пальце может подвергаться малоинвазивным оперативным вмешательствам. Такое лечение обладает коротким сроком реабилитации, и на первых стадиях, когда сустав деформирован ещё не сильно, – помогает.

Со временем увеличение косточки на первом пальце может подвергаться малоинвазивным оперативным вмешательствам

Ели болезнь запустить, косточку нужно будет оперировать радикально.

Лечение косточки большого пальца ноги

Спросить, как лечить косточку на большом пальце ноги, можно у терапевта, ортопеда и травматолога. Иногда для проведения операции потребуется консультация хирурга или ревматолога. А вот онколог поможет, если у вас на конечностях возникли странные по характеру новообразования. Нарост на большом пальце ноги будет требовать оперативного лечения, если он костный, то есть возник не из суставной или соединительной ткани, а из остеоцитов.

Терапия патологии комплексная, врачи выписывают и средства для внутреннего применения, и для наружного. Нередки и консультации с травниками или знахарями. Ведь народная медицина тоже может помочь облегчить боль и дискомфорт.

Лечение будет зависеть еще от первопричины патологии и сопутствующих заболеваний пациента. Ведь, к примеру, при подагре важно нормализовать солевой обмен, соблюдать диету. В случае нарушений эндокринного характера показан прием гормональных средств. А если косточка была вызвана неудобной обувью, то ботинки или туфли нужно будет заменить. Рассмотрим средства терапии более подробно.

Крема, мази от шишек у больших пальцев ног

Кремы, мази и гели

Наружные лекарственные средства преследуют несколько целей. Они:

• быстро снимают боль;
• охлаждают или согревают (эффект различен в зависимости от веществ, входящих в состав);
• смягчают кожные покровы;
• обладают противотромботическим эффектом;
• восстанавливают суставную ткань;
• препятствуют росту «шишки».

Мази и кремы более жирные по консистенции. Ими хорошо делать массажи или растираться длительное время. Гели же быстрее впитываются в кожный покров, зачастую они охлаждают патологическую область сустава.

Если нужно снять боль и воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак-гель, Индометациновая мазь, Олфен-гель.

Эффективные способы лечение косточки на большом пальце ноги

Существуют охлаждающие пластыри, они оказывают только обезболивающий эффект, однако пациенты отмечают, что жжение и зуд становятся меньше. В состав таких средств обычно входит ментол, масло мяты.

Большая группа биологически активных кремов, не относящихся к лекарствам, – это мази БАДы. В своем составе они содержат растительные компоненты, продукты животноводства или пчеловодства.

Специальная обувь, супинаторы, фиксаторы, межпальцевые валики

Стоит понимать, что внешние лекарственные формы не являются панацеей и без корректировки положения пальца относительно стопы и его оси они не принесут результата. Ортопед может вам назначить специальные стельки, супинаторы или же обувь. Такие приспособления помогут поддерживать стопу и ногу в физиологически нормальном положении.

Разновидностей ортопедической обуви и стелек великое множество, и только врач сможет подсказать, какое лучше использовать для лечения косточки на ноге в вашем случае. Ведь стоит помнить о том, что все мы разные и анатомическое строение и подъем ног людей различны.

В аптеках или крупных магазинах можно приобрести межпальцевые разделители. Их можно применять без консультации врача. Выпускаются они из мягкого геля или силикона. Их предназначение – разделение большого и второго пальца. Также они препятствуют образованию натоптышей.

Ночной корректор косточки ноги Hallux Valgus

Стяжки и шины

В послеоперационный период применяются стяжки и шины. Они обеспечивают иммобилизацию в пространстве не только большого пальца, но и стопы в целом. Устанавливают их на срок от 1 до 5 дней, в зависимости от тяжести оперативного вмешательства. Лечение вальгусной деформации большого пальца на запущенных стадиях проводится посредством остеотомии.

Жесткая фиксация данными приспособлениями необходима для нормального срастания мягких и твердых тканей (мышц, сухожилий) после операции. Перед оперативным вмешательством стоит заранее приобрести стяжки или шины (что назначит врач), так как они надеваются сразу же после окончания процедуры по удалению шишки.

Гимнастика и массаж

ЛФК и массажные процедуры эффективно проводить на различных стадиях патологии. Они преследуют такие цели:

Гимнастика и массаж ноги при вальгустной деформации

• нормализация мышечного тонуса, препятствие атрофии мышц;
• восстановление кровообращения в патологической области;
• препятствие застою лимфы;
• мягкое восстановление подвижности суставов;
• разработка стопы и ее компонентов;
• восстановление функций пальцев и стопы.

Гимнастика показана и в послеоперационный период.

Массаж проводится медицинским работником. Массируется не только область большого пальца с шишкой, но и остальные пальцы и ступня. Для этого используется масло или жирный крем. Специалист тщательно прорабатывает каждый участок кожи.

Простейшие приемы гимнастики это:

• поднятие ногами с пола мелких предметов;
• вращение стопы вокруг оси;
• активное шевеление пальцами;
• сгибание и растопыривание пальцев.

Физиопроцедуры

Для восстановления функций стопы и большого пальца может применяться:

• грязелечение;
• парафинотерапия;
• электрофорез;
• магнитотерапия.

Вид терапии, ее длительность и другие особенности подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Правильный выбор обуви

Стоит отметить, что выбор обуви является немаловажным элементом терапии. Ведь в ней вы проводите почти весь день. Ботинки или туфли должны обеспечивать нормальное положение стопы и пальцев. Особенно стоит прислушаться к данным рекомендациям людям, чья работа связана с длительным стоянием или сидением (провизорам, кассирам, парикмахерам, учителям).

Ортопедические операции

Для лечения вальгус халлюса (шишек на ногах) применяются различные методики. На ранних стадиях возможна лазерная терапия и малоинвазивные вмешательства. На более поздних стадиях поможет только радикальная хирургическая операция.

Операция на ноге при вальгустной деформации

Разберём, как лечить шишку на большом пальце ноги:

1. Шевронная операция. Остеомию V-образной формы назвали в честь армейской нашивки. Во время операции происходит маленький разрез. Коррекция положения костей и суставов происходит посредством врачебного перелома кости. Далее доктор убирает лишние наросты, воспаленные ткани. Чтобы кость встала правильно – ее закрепляют пластинами или болтами. Вмешательство проводится на ранних стадиях вальгусной деформации. После такого лечения реабилитация короткая, что позволяет человеку быстро вернуться в привычный жизненный ритм.
2. Плюсневая остеотомия проводится на первых двух стадиях патологии. Принцип такой же, как и у шевронной операции. Проводится в тех случаях, когда у пациента уже сильно искривлена ось большого пальца. Остеотомия данного вида проводится через разрез на стопе. Реабилитационный период более длительный, но оперативное вмешательство обладает еще и косметическим эффектом. Благодаря этому пациент со временем сможет носить обычную обувь, не стесняясь патологии. Плюсневая остеотомия устраняет первопричину заболевания.
3. Остеотомия по Шарфу. В последнее время очень популярным стал хирургический способ – Scarf-остеотомия. Как вылечить косточку на ноге этим методом: делается небольшой разрез, через который головка сустава большого пальца устанавливается в природное положение. Выпирающие косточки уходят, поскольку меняется положение суставных хрящей.

Как лечить вальгусную деформацию стопы у взрослых и детей

На время реабилитационного периода понадобится специальная шина, которая надевается на переднюю часть стопы.

Период восстановления после операции

Срок реабилитации различен и зависит от методики проведения вмешательства. В этот период пациент принимает обезболивающие средства, ему проводятся физиотерапевтические процедуры. Со временем добавляется массаж.

После операции по удалению шишек на большом пальце показано ношение специальной ортопедической обуви и стелек. Бандажи и различные фиксаторы подразделяются на ночные и дневные. Врач подскажет, какой необходимо приобрести вид обуви либо бандажа, как и когда носить.

Профилактика появления косточки на ноге

Основной профилактической методикой появления косточек на ноге является ношение нормальной обуви. Она не должна стеснять движения, быть узкой или неудобной.

Следите за своим питанием, ведь косточки появляются из-за нарушения обмена веществ, употребления минералов в повышенном количестве.

Немаловажным будет соблюдение регулярного гимнастического комплекса и массажа ступней.

Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.

Что такое вальгусная деформация

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Почему появляются шишки

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:

• патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
• генетическая предрасположенность;
• нарушения работы эндокринной системы;
• остеопороз – костная хрупкость;
• избыточный вес;
• неправильно подобранная обувь;
• травмы стопы и голени;
• врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
• неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, воспаление надкостницы и т. д.).

Методы излечения

Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.

Профилактические меры

Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и поперечного плоскостопия.

Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.

Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.

Услуги народной медицины

В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.

Соленая помощь

Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается выпирающая косточка на ноге.

Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела – не более 36,6 о С. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.

Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры – это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.

Ледяная соль

Хороший эффект дает лечение солью в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию шишек на ногах. Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.

На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.

Целебные свойства йода

Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.

Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть йодной сеткой. Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.

Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.

Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.

Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10–12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.

В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков – они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.

Польза куриных яиц

Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели – именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.

Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.

Костяной деготь

Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.

Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.

Пчелка помогает

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Картофельные очистки

Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля – это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.

Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.

Рыбные дни

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Рисовая диета

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

И напоследок

В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.

Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.